අන්තර්ගත වගුව
ලිංගිකත්වයේ ඇති ලොකුම දෙය කුමක්දැයි මම බොහෝ විට කල්පනා කර ඇත්තෙමි?
එය අපගේ අවධානයට බොහෝ සෙයින් යොමු වන බව පෙනේ - එක් අධ්‍යයනයකින් නිගමනය කළේ සාමාන්‍යයෙන් පිරිමින් දිනකට 19 වතාවක් ලිංගිකත්වය ගැන සිතන බවයි. කාන්තාවන් දිනකට 10 වතාවක් ඒ ගැන සිතනවා - නමුත් ලිංගිකත්වය පිළිබඳ යථාර්ථය ෆැන්ටසියට ගැලපෙන්නේ කලාතුරකිනි. ඔබට එය අවශ්‍ය වුවත් නැතත්, එය තිබුණත් නැතත්, గానీ, * ඔබට * දිනන්න බැහැ වගේ සමහර විට * දැනෙනවා.
නිසැකවම ලිංගිකත්වය විනෝදජනක විය හැකියි, නමුත් එයත් වෙන්න පුළුවන් සැරිසැරීමට සම්පූර්ණ බිම් බෝම්බ. මෙය ඔබව පුදුමයට පත් කරයි, ලිංගිකත්වය මුළුමනින්ම අධිතක්සේරු කර තිබේද?
ලිංගිකත්වය මෙතරම් විශාල දෙයක් වන්නේ ඇයි?
මම නව යොවුන් වියේ පසුවන විට, මිනිසුන් එතරම් කුඩා කාලයේ සිටම ලිංගිකත්වය ගැන කතා කරන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි.
ඔබ ලිංගිකව එක්විය යුතු හෝ නොකළ යුත්තේ කවදාද, ලිංගිකව එක්වීමට “සාමාන්‍ය” වයස කීයද, විරුද්ධ ලිංගයේ අය මගෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ කුමක්ද යන ප්‍රශ්න මගේ මනසෙහි කැරකෙන්නට විය.
කෙතරම්ද යත්, මම ලිංගිකව එක්වීමට පෙර, මට අවශ්‍ය වූයේ එය මඟ හැරීමට ය.
මම ලිංගිකව එක් වූ අවස්ථා බොහෝ ඇත, මන්ද මා කළ යුතු යැයි මට හැඟුණු බැවිනි. 'මට ඇත්තටම අවශ්‍ය නිසා වඩා. දිගුකාලීන සබඳතාවල ඇතැම් අවස්ථාවලදී, ලිංගිකත්වය නිසැකවම සතුටකට වඩා යුතුකමක් ලෙස හැඟී ඇත.
කාන්තාවක් වශයෙන්, කන්‍යාවන් අතර සියුම් රේඛාවක් ඔස්සේ ගමන් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට යම් ආකාරයක අප්‍රකාශිත අවශ්‍යතාවයක් මට දැනී ඇත. සහ වේශ්‍යාව, "සීතල" හෝ "කළුවෙක්" ලෙස ලේබල් කරනු ඇතැයි යන බිය නිසා. මම දන්නවාසමහර විට එය සමඟ ගෙන යා හැකිය, බොහෝ දෙනෙකුට එය අධි තක්සේරු කිරීමෙන් දුරස් වේ.
ලිංගික ආශාව සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික ආශාවක්, බොහෝ විනෝදයක් සහ අන් අය සමඟ අර්ථවත් ලෙස සම්බන්ධ වීමේ මාර්ගයක් බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. .
ලිංගිකත්වය, ජීවිතයේ ඕනෑම අත්දැකීමක් මෙන්, ඉතා නරක, ඉතා විශිෂ්ට, හෝ කාරුණික වීමට හැකියාව ඇත. සෑම තත්වයක්ම වෙනස් වන අතර සෑම ලිංගික හමුවීමක්ම අද්විතීයයි.
ලිංගිකත්වය අධිතක්සේරු නොකරන අවස්ථා ඕනෑ තරම් තිබේ.
1) ලිංගිකත්වය ඔබට සතුටක් ගෙන දෙන විට
ඔබ ලිංගිකව එක්වන විට එය සෙරොටොනින් සහ ඩොපමයින් වැනි ප්‍රීතිමත් හෝමෝන නිකුත් කරන අතර අනෙකුත් හැඟීම්-හිතකර රසායනික ද්‍රව්‍යවල සම්පූර්ණ කොක්ටේල් එකක් නිකුත් කරයි.
එසේ වුවද සටහන් කළ යුතු වැදගත්ම දෙය නම් ඔබ එසේ නොවේ නම් යන්නයි. සක්‍රිය කර චලිතය හරහා යනවා, මෙය සිදු නොවනු ඇත. මෙය ඔබට අවශ්‍ය විට සහ එය ඔබට හොඳ යැයි හැඟෙන විට පමණක් ලිංගිකව හැසිරීමට තවත් හේතුවකි.
2) ලිංගිකත්වය බැඳීම් ඇති කරන විට
තවත් මිනිසෙකු සමඟ නිරුවත් වීම වචනාර්ථයෙන් අපව නිරුවත් කරයි. . එය අවදානමට ලක්විය හැකි ක්‍රියාවක් මිස අප කිසිවකු සමඟ පමණක් කරන දෙයක් නොවේ.
අපට යමෙකු සමඟ සම්බන්ධයක් දැනෙන විට, ඔවුන් සමඟ ශාරීරිකව සම්බන්ධ වීමෙන් සම්බන්ධතාවය තීව්‍ර කර ගැඹුරු කළ හැකිය.
3) ලිංගිකත්වය ගැන ප්‍රමාණයට වඩා ගුණාත්මකභාවය
නිසැකවම, සෑම කෙනෙකුටම විවිධ ලිංගික ආශාවන් ඇත, නමුත් තෘප්තිමත් ලිංගික ජීවිතයක් නිර්මාණය කිරීමේදී, ඔබ එය කොපමණ වාරයක් කරනවාද යන්නට වඩා ඔබේ ලිංගිකත්වයේ ගුණාත්මකභාවය වැදගත් වේ.
දැනගැනීම ඔබ කැමති සහ අකමැති දේකැමති, ඔබේම ශරීරය තේරුම් ගැනීම සහ ඔබේ ලිංගික සහකරුට ඔබේ අවශ්‍යතා පැහැදිලිව සන්නිවේදනය කිරීමට හැකිවීම විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
නිගමනය කිරීමට: ලිංගිකත්වය බලාපොරොත්තු සුන් වූ විට කළ යුතු දේ
ලිංගිකත්වය හැඟෙන්නේ නම් පසුබෑමක්, ටිකක් ගැඹුරට හෑරීමට ප්‍රශ්න කිහිපයක් ඔබෙන්ම ඇසීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය:
- මම මටම පීඩනයක් එල්ල කරනවාද?
- මම ලිංගිකත්වයට ඉක්මන් වෙනවාද?
- මට කම්මැලිද සහ අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍යද?
- මම මගේ සහකරුවන් ඥානවන්තව තෝරා ගන්නවාද?
ලිංගිකත්වය බලාපොරොත්තු සුන් කරවන විට, බොහෝ විට ක්‍රීඩාවේ වෙනත් විශාල ගැටලු තිබේ මතුපිටට යටින් සැඟවී ඇත.
නමුත් දවස අවසානයේදී, ඔබට ප්‍රමාණවත් තරම් ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් ලබා ගැනීමට නොහැකි වුවත්, ඒ ගැන අඩු සැලකිල්ලක් දැක්විය නොහැකි වුවත්, ඒ සියල්ල අවසානයේ පුද්ගලික තේරීමකි.
ඔබේ ලිංගික ජීවිතය පිළිබඳ සියුම් තොරතුරු කවදා හෝ තීරණය කළ හැක්කේ ඔබ පමණක් විය යුතුය.
සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?
ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, එය එසේ විය හැකිය. සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...
මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා වූයෙමි. . මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ හා දුෂ්කර ආදරය තුළින් මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවියතත්ත්වයන්.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
කොතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ප්‍රයෝජනවත්ද යන්න ගැන මා පුදුමයට පත් විය. මගේ පුහුණුකරු විය.
ඔබ සඳහා පරිපූර්ණ පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.
පිරිමින් ද ලිංගිකත්වය පිළිබඳ යථාර්ථවාදී නොවන බරින් හා හාස්‍යජනක අපේක්ෂාවන්ට සමානව වැටේ.ගැඹුරට, අපගෙන් කිසිවෙකුට ලිංගිකත්වය වෙළඳ භාණ්ඩයක්, වගකීමක් හෝ කාර්ය සාධනයක් වීමට අවශ්‍ය යැයි මට විශ්වාස කළ නොහැක. නමුත් ලිංගිකත්වය සමහර විට මේ දේවල් බවට පත් විය හැකි බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක.
එවිට ලිංගිකත්වය ඉතා ඉක්මනින් අධිතක්සේරු කිරීම සහ අපගේ ජීවිත තුළ අප විසින් ලබා දෙන ප්‍රමුඛ අවධානයට නුසුදුසු බව දැනෙන්නට පටන් ගැනීම පුදුමයක් නොවේ.
නමුත් එයද එතරම් සරල නැත.
ලිංගිකත්වය සංකීර්ණ සහ බහුවිධ විෂයක් වන අතර අපගේම ජීවිතයේ ලිංගිකත්වයේ වටිනාකම ප්‍රශ්න කිරීමේදී අප සලකා බැලිය යුතු කරුණු රාශියක් ඇත.
1) ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අපගේ ප්‍රතිරූපය සමාජීය වශයෙන් කොන්දේසි සහිතයි
අපි කැමති වුවත් නැතත්, ලිංගිකත්වය යනු සමාජීය වශයෙන් පටවන ලද මාතෘකාවකි. එයින් අදහස් වන්නේ ලිංගිකත්වය කලාතුරකින් ලිංගිකත්වය පමණක් බවයි. එය තවත් බොහෝ දේ සංකේතවත් කරයි.
ලිංගිකත්වය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අපි සියල්ලෝම කොන්දේසි සහිතයි.
ඒකයි අපිට වැදගත් ප්‍රශ්න කිහිපයක් ගැන අපේම හිත හදාගන්න අවස්ථාවක් ලැබෙන්න කලින්. ලිංගිකත්වය සමඟ කරන්න, අපි සමාජයේ (බොහෝ විට ගැටුම්කාරී) පිළිතුරුවලින් පිරී ඉතිරී යනවා.
වැනි ප්‍රශ්න:
- මම ලිංගිකව එක්වීමට සූදානම් යැයි හැඟෙන්නේ කවදාද?
- කොපමණද මම ලිංගිකව හැසිරීමට කැමතිද?
- ලිංගිකත්වය මගේ ප්‍රමුඛතා ලැයිස්තුවට කෙතරම් ඉහළ හෝ පහත් මට්ටමකට පැමිණේද?
“ඔබ සැම විටම ලිංගිකත්වය පසුපස හඹා යා යුතුයි” හෝ “ඔබ ඔබ දින 9ක්/විවාහ වන තුරු ලිංගික ක්‍රියාවලින් වැළකී සිටිය යුතුය”, යනාදී වශයෙන්.
පරණ තාලයේ සහ යල් පැන ගිය මේ ආකාරයේ සිතුවිලි මතු විය හැකි බැවින්, ඒවාසමාජයේ විශාල කොටස් තුළ තවමත් කැපී පෙනේ.
එයින් අදහස් කරන්නේ අපි තවමත් යටි සිතින් “රතු-ලේ ඇති පිරිමියෙකු” ලෙස අර්ථකථනය කළ හැක්කේ සෑම විටම බොහෝ සෙයින් සෙක්ස් කිරීමට කැමති කෙනෙකු ලෙසය. එසේත් නැතිනම් අපි තවමත් ස්ත්‍රීත්වයේ පරමාදර්ශය නිර්මල හා නිර්මල දෙයක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකිය. යථාර්තය මෙයින් දුරස් වූවත්.
ලිංගිකත්වය පිළිබඳ මේ සියලු අදහස් අප විසින් පුද්ගලික අත්දැකීම් ලබා ගැනීමටත් පෙර බොහෝ දෙනෙකුට එය සංකීර්ණ කරයි.
ලිංගිකත්වයට හැකිය අපේක්ෂාව, වරදකාරිත්වය, ලැජ්ජාව, සදාචාරය සහ තවත් බොහෝ දේ සමඟ බරක් දැනෙනවා.
සමහර අය ලිංගිකත්වයේ අඩුව නිසා බොහෝ කොන් වී ඇති බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී, මෙම හැඟීම ඔවුන්ගේ මුළු ජීවිතයම ඔවුන් දෙස බලන ආකාරය වළක්වයි.
incels වැනි කණ්ඩායම් ( කැමැත්තෙන් තොරව බ්‍රහ්මචාරී ) ලිංගිකත්වය නොපැමිණීම කෙරෙහි කෙතරම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන තරමට අවධානය යොමු කරයිද යත්, ඔවුන්ගේ අමනාපය ලෝකය බැලීමේ ප්‍රධාන රාමුව බවට පත්වේ.
ලිංගිකත්වය ඉතා පහසුවෙන් ගමන් කිරීමේ අයිතියක් බවට පරිවර්තනය වේ, a. කුසලානය, සාර්ථකත්වයේ මිනුමක්, හෝ ආශාව සහ වටිනාකම.
නමුත් බොහෝ විට අපි ඇත්තටම සොයන්නේ ලිංගිකත්වය පවා නොවේ. එය අවධානය, වලංගු කිරීම හෝ ආදරය පවා වේ.
මාධ්‍යය ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අපගේ ප්‍රතිරූපයට බලපාන ආකාරය
ලිංගිකත්වය අඩු තහනම් වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇතුළත දිනෙන් දින වර්ධනය වන සවිකෘතයකි. මාධ්‍ය.
බලන්න: ඔබගේ හිටපු අප්‍රකාශිතව පෙන්වීමට පුදුම සහගත හේතු 10ක් (සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව)සැබෑ ජීවිතය කිසිවිටෙක රූපයට අනුව ජීවත් නොවන පරිදි ලිංගිකත්වය ඕනෑවට වඩා ප්‍රේමණීය කළ හැක. රූපවාහිනියේ ලිංගික දර්ශන උද්යෝගිමත්, වාෂ්පශීලී සහ දෝෂ රහිත බව පෙනෙන්නේ කෙසේදැයි කවදා හෝ දැක තිබේද?
කිසිදු අපහසුවක් නැතසැබෑ ලිංගික හමුවීම්වල ලක්ෂණයක් වන සංවාද හෝ ලැජ්ජා සහගත අවස්ථා.
උපත් පාලන ක්‍රම ගැන කතාබස් කිරීම, තම ඇඳුම් ගැලවීමට අරගල කිරීම හෝ ස්වයං දැනුවත්ව දිගු ලකුණු සැඟවීමට උත්සාහ කිරීම චරිත නතර නොවේ.
අපගේ තිරය මත අප දකින මනඃකල්පිත ලිංගික සම්බන්ධතා මගින් අපට කෙතරම් බලපෑම් එල්ල වී ඇත්ද යත්, 2018 වසරේ චිත්‍රපටවල ලිංගික තිරපිටපත් දෙස බලන අධ්‍යයනයකින් සමාජයක් ලෙස අප "සාමාන්‍ය" කුමක්ද යන්න තීරණය කරන්නේ අප නරඹන දේ මත පදනම්ව බවට සාක්ෂි සොයාගෙන ඇත:
“සංස්කෘතික ලිංගික ලේඛන යනු සුදුසු ලිංගික සහකරුවන් සංඛ්‍යාව, විවිධ ලිංගික ක්‍රියාවන්, අනියම් ලිංගිකත්වය සඳහා වන චේතනාවන් සහ සුදුසු හැඟීම් සහ හැඟීම් වැනි ලිංගික හැසිරීම් සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයන සමාජ සම්මතයන් සහ ආඛ්‍යාන වේ.”
සමහරවිට සැබෑ ජීවිතයේ ලිංගිකත්වය එහි දීප්තිමත් යථාර්ථවාදී නොවන මාධ්‍ය අනුවාදයට සාපේක්ෂව රඳවාගෙන සිටින විට එය ඉතා අධික ලෙස නොපෙනීම දුෂ්කර විය හැකිය.
2) ලිංගිකත්වය යනු සම්බන්ධතාවයේ එක් ආකාරයක් පමණි
අපි ලිංගිකත්වය විශාල ගනුදෙනුවක් කරනවා, නමුත් අවසානයේ එය ඇදහිය නොහැකි තරම් සමීප ආකාරයකින් කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමේ මාර්ගයක් පමණි. නමුත් එය එසේ කිරීමට ඇති එකම ක්‍රමයට වඩා බොහෝ දුරස් ය.
ඔබේ ඇඳුම් ගලවා නොගෙන යමෙකුට සමීප බවක් දැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ක්‍රියා ඕනෑ තරම් තිබේ.
ලිංගිකත්වයට වඩා, සමහරක් මිනිසුන් ඇත්තටම ශාරීරික සම්බන්ධතා වලට ආශා කරයි. මිනිසුන් ස්පර්ශ කිරීමට දැඩි ආශාවක් ඇති අතර, එය අපට අහිමි වූ විට, එය අපගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර බව පර්යේෂණ මගින් සොයාගෙන ඇත.
එය මෙයයි.විවිධ ආකාරයේ කායික සම්බන්ධතා (වැළඳගැනීම් වැනි) මෙන්ම ලිංගික ක්‍රියාවන්ගෙන් ද අපට ලැබෙන ඔක්සිටොසින් (වෙනත් ආකාරයකින් හුරතල් කිරීම හෝ ආදරය හෝර්මෝනය ලෙස හැඳින්වේ) මුදා හැරීම.
චිත්තවේගීය සමීපත්වය, බුද්ධිමය සමීපත්වය, අධ්‍යාත්මික සමීපත්වය සහ අත්දැකීම්මය සමීපත්වය අපි විශේෂ බන්ධන ඇති කරන අනෙක් සියලුම ක්‍රම වේ. බොහෝ පුද්ගලයන් සඳහා, මේවා ලිංගිකත්වයට වඩා අවදානමට ලක්විය හැකි සහ අර්ථවත් විය හැක.
ලිංගිකත්වයට පමණක් සීමා වූ ආශාවක් ද නොවේ. බ්‍රහ්මචාරී කතුවරයා වන Eve Tushnet පෙන්වා දෙන්නේ ආශාව ආදර සබඳතාවල පමණක් නොව මිත්‍රත්වයන්හි ද දක්නට ලැබෙන බවයි:
“මිත්‍රත්වය සමහර විට ලිංගික ආදරය සමඟ සංසන්දනය කරන්නේ ප්‍රේමණීය යුවළක් එකිනෙකාගේ දෑස් දෙස බලා සිටින රූප සංසන්දනය කිරීමෙනි. පොදු අරමුණක් හෝ ව්‍යාපෘතියක් දෙසට මුහුණලා සිටින මිතුරන් යුගලයක්. මෙම නිරූපණ මගින් මිත්‍රත්වය සහ ලිංගික ආදරය යන දෙකම විකෘති කරයි... මිත්‍රත්වය කෙසේ වෙතත් ඕනෑම ප්‍රේම ආදරයක් මෙන් ඔහුගේම යහපත උදෙසා මිත්‍රත්වය පෞද්ගලිකව සහ ගැඹුරින් උනන්දු විය හැක.”
ප්‍රේම සබඳතා පවා බහු මුහුණුවරකින් යුක්ත වන අතර, ලිංගිකත්වය එකම එකකි. විභව අංගය.
සිනහව, හැඬීම, කතා කිරීම, බෙදාගැනීම, සහාය දීම - වචනාර්ථයෙන් සමානව වැදගත් අංග දුසිම් ගණනක් ඇත.
සම්බන්ධතාවයක 'ලිංගිකත්වය ගිය පසු' යන මතයක් තිබේ. එහි අභාවයට හේතුව හෝ කටයුතුවලට හේතුව කුමක්ද. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, එය එසේ නොවේ.
බොහෝ හේතු නිසා සබඳතා බිඳ වැටෙන අතර, නොයෙකුත් අවස්ථා වලදී ලිංගිකව අයාලේ යාම එම රෝග ලක්ෂණ වේ.හේතුවට වඩා සබඳතා ගැටළු.
ඇත්ත වශයෙන්ම එය ආදරය, අවබෝධය හෝ පිළිගැනීමේ ඌනතාවය නිසා අවිශ්වාසයට හේතු වන කොන්දේසි නිර්මානය කරයි — ලිංගිකත්වයේ අඩුවක් නොවේ.
3) නැත. "සාමාන්‍ය" පමණක් පුද්ගලික මනාපය
මම මෙතන ඉඳගෙන ලියන්න යන්නේ නැහැ ඔබ ලිංගිකව එකතු වෙනවා නම් හෝ ඔබ කොපමණ ලිංගිකව හැසිරෙනවා නම් කවුරුවත් කමක් නැහැ කියලා.
අදාළ කථා Hackspirit වෙතින්:
පරමාදර්ශී ලෝකයක එය එසේ වුවද, අප ජීවත් වන්නේ පරමාදර්ශී ලෝකයක නොවන බව ද අපි දනිමු. එබැවින් එය බොරුවක් වනු ඇතැයි මම සිතමි.
සමාජ බලපෑම්, සම වයසේ මිතුරන්ගේ පීඩනය, ආගමික පීඩනය, ඔබේ දෙමාපියන්ගේ අදහස් — අපට යම් ආකාරයකට හැසිරීමට අවශ්‍ය යැයි අපට හැඟිය හැකි බොහෝ අංග තිබේ. ලිංගිකත්වයට පැමිණේ.
ලිංගිකත්වය වටා ඇති ලොකුම ගැටලුවක් වන්නේ එය වටා කොපමණ විනිශ්චයක් තිබේද යන්නයි. නමුත් ඒ සියල්ල අවසානයේ BS වේ.
වාසනාවකට මෙන්, අප ජීවත් වන්නේ ලිංගිකත්වය, ලිංගික මනාපයන් සහ ලිංගිකත්වය ඇතුළු බොහෝ ඒකාකෘති ඔවුන්ගේ හිස මතට හරවන කාලවල ය.
පරම්පරාවකට පෙර නොඇසූ වචන වඩාත් පුළුල් ලෙස වටහාගෙන ඇත:
අලිංගික — ලිංගිකත්වය ගැන හෝ සමහරුන්ට ප්‍රේමාන්විත ආකර්ෂණයක් ගැන පවා කුඩා හෝ උනන්දුවක් නොමැති වීම.
Demisexual — ලිංගික ආකර්ෂණය පමණක් දැනේ පුද්ගලයා සමඟ චිත්තවේගීය බැඳීමක් ඇති විට යමෙකුට.
බ්‍රහ්මචාරී — සියලු ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටීමේ ස්වේච්ඡා පොරොන්දුවකි.
තවදසෑම කෙනෙකුටම අවශ්‍ය හෝ ප්‍රයෝජනවත් ලේබල් සොයා ගත නොහැකි වනු ඇත, ලිංගික පුරුදු පුළුල් කිරීම “සාමාන්‍ය” දේ පිළිබඳ පුළුල් පරාසයක විශාල හැඟීමක් ලබා දෙයි.
අවශ්‍ය නොවන බොහෝ මිනිසුන් එහි සිටිති ලිංගිකව එක්වන්න හෝ ලිංගික ආකර්ෂණයක් දැනෙන්නේ නැත.
ලිංගිකත්වය, අයිස්ක්‍රීම් ගැන මට හැඟෙන ආකාරය ගැන හැඟෙන අය ඕනෑ තරම් ඇත — ඔවුන් ක්‍රියාශීලීව එයට අකමැති වුවද, ඔවුන්ට එය ගැනීමට හෝ අත්හැරීමට හැකිය.
එමෙන්ම ලිංගිකත්වයට ප්‍රිය කරන සහ ඉන් ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා ගැනීමට නොහැකි තවත් බොහෝ දෙනෙක් සිටිති.
කිසිදු ජීවන රටාවක් තෝරා ගැනීම වඩා යෝග්‍ය හෝ තවත් එකකට වඩා සාමාන්‍ය නොවේ.
මිනිසුන්ට සෑම විටම විවිධ මත තිබේ. ලිංගිකත්වය, නමුත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම "සාමාන්‍ය" වැනි දෙයක් නොමැති බව වෙනස් නොකරයි, ඇත්ත වශයෙන්ම ඇත්තේ පුද්ගලික මනාපයන් පමණි.
4) ඔබ ගැන ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔබේ ලිංගික ජීවිතයට බලපායි
0>මනෝචිකිත්සක සහ සහතික ලත් ලිංගික චිකිත්සක Gila Shapiro අප විසින් සිදු කරන සෑම ලිංගික තේරීමකටම අපගේ ලිංගික ආත්ම අභිමානය බලපාන බව අවධාරණය කරයි.
“ලිංගිකත්වය යනු කායික, අන්තර් පුද්ගල, බහු-මාන, සංකීර්ණ මිශ්‍රණයකි. සංස්කෘතික, චිත්තවේගීය සහ මානසික සාධක. අපගේ ලිංගිකත්වය සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය අපගේ ලිංගික ආත්ම අභිමානය පිළිබිඹු කරන බැවින්, අපගේ මෙම සියලු අංශ සහ ඔවුන් ඉටු කරන කාර්යභාරය පිළිබඳව මෙනෙහි කිරීම අපට වැදගත් වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආත්ම අභිමානයක් වර්ධනය කිරීමේ වටිනාකම ගැන අපි කතා කරනවා සේම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික ආත්ම අභිමානයක් වර්ධනය කර ගැනීම කෙරෙහිත් අවධානය යොමු කළ යුතුය.බොහෝ සාධක ලිංගිකව ප්‍රකාශ කිරීමට අපගේ හැකියාවට බලපාන බව තර්ක කිරීමට හොඳයි අපි ලිංගිකත්වය ගැන සන්නිවේදනය කරනවා
අවසානයේ මේ සියල්ල පැමිණෙන්නේ ඔබෙන්.
වඩා තෘප්තිමත් ලිංගික ජීවිතයක් ගත කරන්නේ මේ නිසයි අන් අය සමඟ ඔබේ සබඳතාව නොව ඔබ සමඟම ශක්තිමත් වීම මත ද රඳා පවතිනු ඇත.
ශක්තිමත් ලිංගික ආත්ම අභිමානයක පදනමකින් තොරව, ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කිරීමට ඉඩ සලසන බව සොයා ගැනීම පහසු ය, ඔබ දේවල් වලට ඔව් යැයි පවසමින් අවශ්‍ය නැත, සහ ඔබේම ලිංගික අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතාවලට මුල් තැන දීමට අපොහොසත් වීම.
ලිංගිකත්වය සමඟ අපගේම සම්බන්ධතාවය සහ අභිප්‍රේරණය පිළිබඳව අපට පැහැදිලි නැතිනම්, අප එය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන අනතුරක් විය හැකිය වලංගු කිරීම හෝ මනෝභාවය වැඩි කිරීම සඳහා.
අපි ජීවිතයේ ඕනෑම දෙයකින් ඕනෑවට වඩා බාහිර වලංගු භාවයක් හෝ සතුටක් සොයන ආකාරයටම, ඝෝෂාව සාමාන්‍යයෙන් කෙටිකාලීන වේ.
එය සාප්පු සවාරියක් වුවද splurge, chocolate binge, TV මැරතන් - ඉහළ තාවකාලිකයි. තවද එය සෑම විටම එම පැරණි ප්‍රඥාව වෙත ආපසු පැමිණෙන්නේ ඔබට ඔබෙන් පිටත සතුටක් සොයා ගත නොහැකි වන්නේ ඇතුළත පමණි.
අපගේම ආත්ම-ආදරය මත ක්‍රියා කිරීම අපගේ ආත්ම අභිමානය, ආත්ම-වටිනාකම සහ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කරයි. ලිංගිකත්වය ඇතුළුව අපගේ ජීවිතයේ සියලු හමුවීම් වලදී ගරු කිරීම.
5) හැඟීම් සහ හැඟීම් ලිංගිකත්වය වෙනස් කරයි
ඔබට ආදරය කිරීමට අවශ්‍ය හෝ විය යුතු බව මම යෝජනා නොකරමි.ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වන්න.
සමහරුන්ට ලිංගික සම්බන්ධයකට ඇතුල් වීමට පෙර යමෙකු කෙරෙහි දැඩි හැඟීම් ඇති වීම ඉතා වැදගත් වන අතර අනෙක් අයට එය එතරම් වැදගත් නොවේ.
එය පහත වැටීමට නැඹුරු වේ. මිනිසුන් ලිංගික ක්‍රියාවෙන් සොයන දේ, එය ආතතියෙන් මිදීම, ප්‍රජනනය, ආදර ප්‍රේමයේ ප්‍රකාශනයක් හෝ හොඳ කාලයක් වේවා.
බලන්න: "මට මගේ පෙම්වතාට සම්බන්ධ බවක් දැනෙන්නේ නැහැ" - මේ ඔබ නම් උපදෙස් 13ක්නමුත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට දැඩි චිත්තවේගීය හැඟීමක් දැනෙන බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. සම්බන්ධතාවය ලිංගිකත්වය "ආදරය කිරීම" හා සමාන දෙයක් බවට පත් කරයි.
හැඟීම් සම්බන්ධ වූ විට එය වඩාත් තීව්‍ර වන අතර ලිංගික ක්‍රියාව වඩාත් අර්ථවත් දෙයක් බවට පරිවර්තනය කරයි.
අනෙක්ඩෝටල්, බොහෝ අනියම් සහ කැපවූ ලිංගික හමුවීම් ඇති පුද්ගලයින් වාර්තා කරන්නේ සමීපත්වය, පුද්ගලික සම්බන්ධතාවය සහ හැඟීම් ලිංගිකත්වයේ තෘප්තිය ගැඹුරු කරන බවයි.
ලිංගික හා සමීපතා පුහුණුකරු Irene Fehr පැහැදිලි කරන පරිදි වෙනත් කෙනෙකුගේ ශරීරය භාවිතා කිරීම අතර විශාල වෙනසක් තිබේ ඔබේ පයින් ගැසීම සහ පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර අව්‍යාජ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කිරීම:
“සම්බන්ධතාවයකින් තොරව, ලිංගිකත්වය යනු ශරීර දෙකක් එකිනෙකාට අතුල්ලමින් ප්රසන්න සංවේදනයන් ඇති කිරීමයි. එය හොඳ විය හැකිය, සම්බාහන චිකිත්සකයෙකුගේ සම්බාහනය දැඩි ලෙස ප්රසන්න විය හැකිය. සම්බන්ධතාවයකින් තොරව ලිංගිකත්වය යනු එකිනෙකාට එරෙහිව යමක් කරන ආකාරයටම එකිනෙකාට එරෙහි චලනයන් සමූහයකි. සම්බන්ධතාවයක් ඇති ලිංගිකත්වය යනු එකිනෙකා සමඟ සිටීමයි.”
ලිංගිකත්වය අධිතක්සේරු නොකළ විට
ලිංගික සංකූලතා සඳහා