Ускоро ћу напунити 40 година и сам сам.

Углавном заиста уживам у статусу везе. Али повремено бити самац са 40 може се осећати као друштвена болест.

У тим тренуцима можете се запитати да ли је бити сам са 40 нормално или значи да нешто није у реду са вама.

Је ли бити самац са 40 „нормалан“? Ако сте икада размишљали о овом питању, мислим да треба да чујете ово...

Да ли је у реду имати 40 година и сам?

Мислим да можете погодити шта ћу рећи .

Мало је вероватно да ћу вам то рећи не, потпуно је чудно и очигледно смо наказе природе.

У дубини душе мислим да знамо да је у реду имати 40 година и једно. Мислим да оно што већина нас самаца у 40-има заиста жели јесте извесно уверавање да:

• Још увек имамо могућности (било да је то да пронађемо љубав, да се једног дана венчамо или да будемо срећни слободни)

Дакле, хајде да се обратимо слону у соби (или страшном гласу у нашој глави)...

То што си самац не значи да си сломљен или дефектан као особа. То не значи да сте непожељни или невољни.

Мислим да је део проблема у томе што имамо такву културу везану за перформансе. Бити самац са 40 година може да се осећа као нека врста неуспеха.

Мало је као да не будеш изабран за спортски тим у средњој школи. Бринеш да си на клупи јер се сви најбољи људи бирају први. И тако да то што до сада није упарено мора бити нека врстаљубав и интимност нису оно у шта смо културолошки условљени да верујемо.

У ствари, многи од нас се годинама самосаботирају и обмањују, ометајући се да упознају партнера који може да нас заиста испуни.

Као што Руда објашњава у овом невероватном бесплатном видео снимку, многи од нас јуре љубав на токсичан начин који нам на крају забија нож у леђа.

Заглавимо у грозним везама или празним сусретима, никада заиста проналазимо оно што тражимо и настављамо да се осећамо ужасно у вези са стварима као што је то што смо и даље слободни у 40.

Заљубљујемо се у идеалну верзију некога уместо у праву особу.

Покушавамо да "поправимо" наше партнере и на крају уништимо односе.

Покушавамо да пронађемо некога ко нас "употпуњује", само да бисмо се распали са њима поред нас и осећали се дупло лошије.

0>Рудина учења нуде потпуно нову перспективу и практична решења за љубав.

Ако сте завршили са незадовољавајућим забављањима, празним везама, фрустрирајућим везама и када вам се наде изнова и изнова руше, онда је ово порука коју треба да чујете.

Гарантујем да нећете бити разочарани.

Кликните овде да погледате бесплатни видео.

3) Померите своју зону удобности и изађите из колотечине

Ако желите да упознате некога у било ком узрасту, морате испробати нове ствари, отићи на нова места и не остати код куће чекајући да вас љубав пронађе.

Ово важи за све узрасте , али стварност је често што смо старијида наш животни стил може постати фиксиран у одређеној рутини.

Можда смо више успостављени и сталожени у животу, па се промена не дешава природно као у вашим млађим годинама (где се више крећете често, мењање каријере, изласке на журке итд.)

Размишљајте оно у чему уживате и уложите време у то — било да су то хобији, курсеви, волонтирање. Морате изаћи тамо ако желите да максимизирате свој потенцијал да упознате нове људе.

4) Запамтите да трава није ништа зеленија на другој страни

Не фокусирајте се тако тешко је пронаћи љубав, фокусирајте се на уживање у свом животу.

Лако је добити ФОМО када гледате друге људе. Жаљење је подмукла ствар. Ми доносимо одлуке и они имају последице - и добре и лоше. Али и то је живот.

Срећа се ослања на то да се помиримо са својим изборима и тражимо позитивне ствари у њима. На крају крајева, не можете изабрати све у животу. Жаљење постаје избор којим се или оптерећујемо или не.

Живот је пун радости и бола за све нас, без обзира на статус наше везе.

Немојте се заваравати трава је ишта зеленија на другој страни. Ваш изглед одређује колико зелена изгледа ваша трава.

У закључку: Да ли је нормално бити самац са 40 година?

Времена се мењају и алтернативни начини живота су прихватљивији него икад.

300 пре година вероватно не бисте били слободни са 40 година.

Али можда јестебили у ужасном браку који сте мрзели без икакве друге опције.

Бити финансијски ослоњен на неког другог или законски немогућност да се разведете били су врло недавна стварност за многе (а још увек су за неке).

Можемо ли сви одвојити тренутак да се захвалимо нашим срећним звездама. Јер не само да мислим да је нормално бити сам са 40 година, мислим да је то заправо луксуз који не постоји дуго.

Може ли и вама да помогне тренер веза?

Ако ако желите конкретан савет о својој ситуацији, може бити од велике помоћи да разговарате са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства...

Пре неколико месеци, обратио сам се Релатионсхип Хероју када сам пролазио кроз тежак период у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.

Али, наравно, љубав је много компликованија од тога.

Изнад свега, надам се да ако ништа друго не одузмете из овог чланка, одузећете и овај подсетник...

Ум може да вас изигра да бисте се осећали као аутсајдер или потпуна наказа због тога што сте сами са 40 година. Али статистика каже другачије.

Који је проценат 40-годишњака неожењен?

Пре него што наставимо даље, немојте ме веровати за реч, хајде да почнемо са неким статистичким подацима да бисмо истакли колико је нормално бити сам са 40 година (или било које године).

Слика ће се очигледно мењати у зависности од земље и културе. Али према подацима из 2020. из Пев Ресеарцх Центер-а, 31% Американаца су слободни, у поређењу са 69% оних који су „партнери” (што укључује брак, кохабитацију или посвећену романтичну везу).

Можда није изненађујуће. већина самаца је старости између 18 и 29 година (41%). Али 23% од 30 до 49 година такође су слободни. То је скоро свака четврта особа која није у пару.

А број самаца постаје још већи након тога, са 28% 50-64-годишњака и 36% неудатих од 65+ .

Такође постоји рекордан број мушкараца и жена који никада нису били у браку.

Још један податак који долази из Пев Ресеарцх Центер-а је да 21% никада неожењених самаца има 40 година и старији такође кажу да никада нису били у вези.

Чак и ако се нађетестално сам са 40 година и никада нисте били у вези, то је такође чешће него што можете замислити.

Тако да мислим да се може са сигурношћу рећи да ако је око четвртина одрасле популације самац, то би требало да буде сматра се нормалним.

Сам у 40: Како се заиста осећам у вези са тим

Када имам 40 и сам сам, ево шта заиста не желим да радим у овом чланку, а то је да ставим болесно се врти око ствари и врти се 'зашто је сјајно бити самац у 40-има.'

Не зато што сам несрећан што сам самац, јер заиста јесам. Али зато што мислим да је то претерано поједностављење. Као и већина ствари у животу, није ни добро ни лоше, то је оно што ти направиш.

Бар за мене, бити сам са 40 је исто што и бити сам у било ком животном добу. То понекад са собом носи и плусе и минусе.

Мислим да што сам старији то више разумем себе и живот — можда је то оно што они зову зрелост.

Свакако осећам више добро заокружен и срећан као појединац. У том смислу, то што сам сам са 40 година ставља ме у одличну позицију.

Оно што ми се заиста свиђа када сам сам са 40

• Волим моја независност

Зовите ме себичним, али заиста уживам да своје дане обликујем око онога што ми највише одговара.

Своју добробит, здравље и жеље стављам на прво место у животу и то доноси ми безбројне користи. Уживам што никоме не одговарам и одлучујем шта ћу и када да радимда то урадим.

• Мањи сам под стресом

Не сугеришем да су романтичне везе стресне, али хајде да се суочимо са тим, могу бити. Имао сам неколико дуготрајних веза током свог живота и у неком тренутку су све донеле узнемиреност, изазове и слом срца (барем у некој мери).

То не значи да нису. такође доноси много дивних ствари. Али нема сумње да је мој самачки живот мање компликован и мирнији на веома практичном нивоу.

• Здравији сам.

Можда је то сујета, можда је немам децу и мужа о којима треба да се бринем, али сумњам да је један од разлога зашто сам у бољој форми то што имам статус самца.

Чини се да једна анкета подржава моју претпоставку, јер је открила самце вежбају више од ожењених људи. Истраживања су такође открила да неудате девојке попут мене имају нижи БМИ и друге здравствене ризике повезане са пушењем и алкохолом.

• Имам времена за пријатељства.

Бити сам значи да сам стекли јака пријатељства која подржавају. Мислим да је ово заузврат створило пунији и забавнији живот уопште.

• Уживам у разноликости самаца (и не знајући шта ће доћи)

И' Нећу да лажем, забављање и упознавање нових људи могу бити проблем (мислим да је већини нас самаца досадило забављања на мрежи).

Али лично, помало се узбуђујем због идеја да ја незнај шта ме још романтично чека.

Отворена сам да упознам неког посебног и знам да ће се то у једном тренутку поново догодити. И то је некако узбудљиво.

Заправо верујем да има много људи у браку и партнера којима недостаје узбуђење самачког живота.

Оно што ми се не свиђа кад сам самац 40

• Не делити са партнером

Постоји неоспорна интимност у томе да сте у пару. Делити свој живот са неким и градити заједнички живот је јединствен осећај.

Да, то доноси изазове, али доноси и везу.

• Притисак

Можда прилично иронично, мислим да је најгора ствар у вези са самцем заправо илузија — а то је притисак који на крају осећате када сте слободни.

То је притисак који вршите на себе да нађете некога (ако је то оно што на крају желите). А такође и спољни притисак породице, пријатеља или друштва који вас тера да се запитате да ли радите нешто погрешно.

Виши уредник Лифе Цханге-а, Џастин Браун, износи ове исте ствари о томе шта му се не свиђа о томе да сте слободни са 40 година у видеу испод.

Зашто се неожењен са 40 понекад не чини „нормалним“

Установили смо да је бити самац са 40 уобичајено и тако мора бити нормалан. Па зашто се понекад не осећам овако?

За мене је то притисак који сам управо поменуо. Иако је то помало илузија, можепонекад се осећате веома реално.

3 уобичајена притиска која можемо да осетимо када смо сами у 40-има су:

1) Време

„Ако се то до сада није догодило , онда можда никада неће.”

Не могу а да не сумњам да је ово мисао која је прошла кроз главу сваке особе у неком тренутку.

Можемо да направимо распоред у нашим мислима када би се ствари требале десити у животу. Проблем је у томе што живот има навику да се не држи наших исцртаних планова.

Многи од нас се осећају под притиском да следе неку неизговорену мапу пута коју је прећутно поставило друштво. Идите у школу, запослите се, скрасите се, ожените се и имајте децу.

Али овај традиционални пут нам или не одговара или нам није успео. И тако се на крају осећамо остављено или изопштено.

Очигледно је (посебно за жене) тај биолошки „сат који откуцава“, желели децу или не, који се држи над нама као нека врста истека датум.

Иако постоје несумњиво практична ограничења за рађање деце, сама љубав нема рок трајања. И много људи проналази љубав у СВИМ узрастима.

Сродне приче из Хацкспирита:

Свим срцем верујем да имате исте шансе да нађете љубав са 40 година као и ви урадио у 20. Илузија откуцавања сата који истиче је само илузија.

Све док имате даха у свом телу, увек имате потенцијал заљубави.

2) Опције

Следећи притисак са којим се можете суочити ако будете слободни са 40 година је помисао да имате мање опција што сте старији.

Можда је то зато што кажете себи „сви добри су узети“ или да мислите да се ваша вредност некако смањује што старите (опет цела та паника због истека).

Али обоје су митови.

О љубави можемо размишљати као о некој џиновској игри музичких столица. Што сте старији, више столица вам се одузима, па се сви грчевито муче да пронађу место. Али докази сугеришу другачије.

Као што смо видели, бити самац у свим годинама довољно је уобичајено да постоји буквално десетине милиона људи које можете да упознате.

Плус, чињеница да се скоро 50 процената свих бракова завршава разводом или разводом значи да се и опције стално појављују и одлазе.

Друштво врши неоправдани притисак на нас да заувек останемо млади, па се намеће закључак да што сте старији мање си пожељан.

Али опет, у стварном свету права љубав не функционише овако. Привлачност је толико многострука и ваше године имају врло мало везе са проналажењем љубави.

3) Поређење

Као што је Теодор Рузвелт рекао: „поређење је крадљивац радости“.

Ништа не чини да се осећате „ненормално“, као да гледате около у животе других људи и увиђате разлике.

То се не може порећи када се фокусирамона људима који такође имају 40 година, али у вези, можемо се осећати као да нам недостаје.

Ако сте „једини слободни пријатељ“, можда ћете се осећати изолованије него ако су многи ваши пријатељи у истом чамцу .

Лично, окружен сам самцима у мојој групи пријатељства, и због тога се несумњиво осећам као сасвим нормална ситуација.

Поређење није само бескорисно, већ је и љубазно од немогућег такође. Обично само неправедно поредимо једну фазу нашег живота са другом нечијим.

На пример, ко ће рећи да пар који је у браку од својих 20-их не иде на развод у 50-им.

Поента је у томе да не знате шта ће се догодити у вашем или било чијем животу. Сви смо на различитим местима на нашем путовању кроз живот и зато не можете да упоредите како ваш живот изгледа са другим људима.

4 ствари које треба да урадите када имате 40 година и сте слободни (и тражите љубав)

Ако сте савршено срећни што сте сами са 40 година, наставите да живите свој најбољи живот безбедно знајући да сте савршено нормални и потпуно нормални.

Ако тражите љубав и надате се да ћете једног дана бити у вези, ево неких ствари које могу помоћи.

1) Не паничите

Нормално је да се осећате нервозни или уплашени да ли вам љубав долази. Али када се овај глас огласи, морате да одговорите на њега са уверењем. Иначеизједаће те.

Надам се да ће сви статистички подаци изнети у овом чланку помоћи да вам докажемо да је бити сам са 40 година сасвим нормално и сасвим у реду.

Очај никоме не стоји добро. И иронично, много је већа вероватноћа да ће то утицати на држање љубави на одстојању него што ће ваше године икада.

2) Пажљиво погледајте свој „љубавни пртљаг“

До времена када достигнемо 40, већина нас има неки емоционални пртљаг од болних животних искустава.

Бити самац са 40 може бити само случајност или стицај околности. Али такође је корисно да себи поставите нека тешка питања о томе зашто вам везе можда нису ишле до сада.

Зар се не излажете? Постоје ли неки проблеми који се стално враћају да вас саботирају? Да ли патите од несигурности или ниског самопоштовања?

Сецирање ваших уверења, идеја и осећања о љубави и односима (укључујући однос који имате са собом) увек је проницљиво.

Да ли сте икада питао се зашто је љубав тако тешка? Зашто не може бити како сте замишљали одрастање? Или бар има неког смисла...

Лако је постати фрустриран, па чак и осећати се беспомоћно. Можда ћете чак бити у искушењу да баците пешкир и одустанете од љубави.

Желим да предложим да урадите нешто другачије.

То је нешто што сам научио од светски познатог шамана Руде Иандеа. Он ме је научио да се нађем