Ќе наполнам 40 години и сум сингл.

Во најголем дел, искрено уживам во статусот на врската. Но, понекогаш да се биде сингл на 40 години може да се чувствува како социјална болест.

Во тие моменти може да се запрашате дали да се биде сингл на 40 години е нормално или дали тоа значи дека нешто не е во ред со вас.

Дали е да си сингл на 40 „нормално“? Ако некогаш сте размислувале за ова прашање, мислам дека треба да го слушнете ова...

Дали е во ред да имате 40 години и да сте сингл?

Мислам дека можете да погодите што ќе кажам .

Малку е веројатно да ви кажам дека не, тоа е тотално чудно и очигледно сме изроди од природата.

Длабоко во себе мислам дека некако знаеме дека е во ред да имаш 40 и сингл. Мислам дека она што повеќето од нас самци во нашите 40-ти навистина го сакаат е одредено уверување дека:

• Сè уште имаме опции (дали тоа е да најдеме љубов, да се венчаме еден ден или да бидеме среќно сингл)

Значи, ајде да му се обратиме на слонот во собата (или на страшниот глас во нашата глава)...

Да си сингл не значи дека си скршен или неисправен како личност. Тоа не значи дека сте непожелни или несакани.

Мислам дека дел од проблемот е што имаме таква култура поврзана со перформансите. Да се ​​биде сингл на 40 може да се чувствува како некаков неуспех.

Тоа е малку како да не те одберат за спортски тим во средно училиште. Се грижите дека сте на клупата затоа што прво се избираат сите најдобри луѓе. И затоа тоа што сега не е спарено мора да биде некаков видљубовта и интимноста не се она во што сме биле културно условени да веруваме.

Всушност, многумина од нас се самосаботираат и се залажуваат со години, правејќи го патот да запознаеме партнер кој навистина може да не исполни.

Како што Руда објаснува во ова бесплатно видео, многумина од нас ја бркаат љубовта на токсичен начин што завршува со нож во грб.

Се заглавуваме во ужасни врски или празни средби, никогаш навистина го наоѓаме она што го бараме и продолжуваме да се чувствуваме ужасно за работи како што е сè уште сингл на 40 години.

Се заљубуваме во идеална верзија на некого наместо во вистинска личност.

Се обидуваме да ги „поправаме“ нашите партнери и на крајот ги уништуваме врските.

Се обидуваме да најдеме некој што нè „комплетира“, за да се распаднеме со нив покрај нас и да се чувствуваме двојно полошо.

0>Учењата на Руда нудат сосема нова перспектива и практични решенија за љубовта.

Ако завршивте со незадоволителни состаноци, празни врски, фрустрирачки врски и ако вашите надежи постојано се уриваат, тогаш ова е порака што треба да слушнете.

Ви гарантирам дека нема да се разочарате.

Кликнете овде за да го погледнете бесплатното видео.

3) Притиснете ја вашата зона на удобност и излезете од пропаст

Ако сакате да запознаете некого на која било возраст, мора да пробате нови работи, да одите нови места и да не останете дома чекајќи љубовта да ве најде.

Ова важи за сите возрасти , но реалноста често е колку сме постарида го добиеме нашиот начин на живот може да стане поутврден во одредена рутина.

Можеби сме постаблирани и стабилни во животот, па така промените природно не се случуваат како што се случи во вашите помлади години (каде што повеќе се движите често, менување кариера, излегување на забава, итн.)

Одгответе го она што ви се допаѓа и инвестирајте време во тоа - без разлика дали се работи за хоби, курсеви, волонтирање. Мора да излезете таму ако сакате да го максимизирате вашиот потенцијал за запознавање нови луѓе.

4) Запомнете дека тревата не е позелена од другата страна

Не фокусирајте се така тешко е да пронајдете љубов, фокусирајте се на уживање во вашиот живот.

Лесно е да добиете FOMO кога гледате во други луѓе. Жалењето е подла работа. Ние правиме избори и тие имаат последици - и добри и лоши. Но, тоа е и животот.

Среќата се потпира на помирување со нашите избори и барање на позитивните страни во нив. На крајот на краиштата, не можете да изберете сè во животот. Жалењето станува избор со кој или се оптоваруваме или не.

Животот е полн со радости и болки за сите нас, без оглед на статусот на нашата врска.

Не се зафркавајте со тоа тревата е позелена од другата страна. Вашиот поглед одредува колку зелена изгледа вашата трева.

Како заклучок: Дали е нормално да се биде сингл на 40 години?

Времињата се менуваат и алтернативните начини на живот се поприфатливи од кога било.

300 пред неколку години веројатно немаше да бидеш сингл на 40 години.

Но, можеби ќе бидеш синглбевте во ужасен брак што го мразевте без друга опција.

Да се ​​потпирате финансиски на некој друг или да сте законски неспособни да се разведат беа многу неодамнешна реалност за многумина (и сè уште е за некои).

Можеме ли сите да одвоиме малку момент за да им се заблагодариме на нашите среќни ѕвезди. Бидејќи не само што мислам дека е нормално да се биде сингл на 40 години, мислам дека тоа е всушност луксуз кој не постоел долго време.

Дали може да ви помогне и тренерот за врски?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, контактирав со Херојот на врската кога поминував низ тежок дел во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, сочувствителен и искрено корисна мојот тренер.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Но, се разбира, љубовта е многу посложена од тоа.

Над сè друго, се надевам дека ако не одземете ништо друго од оваа статија, ќе го отстраните овој потсетник…

Умот може да ве измами за да ве натера да се чувствувате како аутсајдер или чист изрод затоа што сте сингл на 40 години. Но, статистиката вели поинаку.

Колкав процент од 40-годишните сингл?

Пред да продолжиме понатаму, не ме прифаќајте за тоа, ајде да започнеме со некои статистики за да нагласиме колку е нормално да се биде сингл на 40 години (или на која било возраст).

Сликата очигледно ќе се промени во зависност од земјата и културата. Но, според бројките од 2020 година од Истражувачкиот центар Пју, 31% од Американците се сингл, во споредба со 69% кои се „партнери“ (што вклучува во брак, заеднички живот или во посветена романтична врска).

Можеби не е изненадувачки повеќето самци се на возраст меѓу 18 и 29 години (41%). Но, 23% од 30 до 49 години се исто така сингл. Тоа е речиси секој четврти луѓе кои не се во двојка.

А бројот на слободни луѓе станува уште поголем после тоа, со 28% од 50-64-годишните и 36% од 65+ сингл .

Исто така, има рекорден број на мажи и жени кои никогаш не биле во брак.

Друга статистика што доаѓа од Истражувачкиот центар Пју е дека 21% од никогаш неженетите самци имаат 40 години и Постарите исто така велат дека ниту тие никогаш не биле во врска.

Дури и да се пронајдете себесипостојано сингл на 40 години и никогаш не сте биле во посветена врска, исто така е почеста отколку што можете да замислите.

Затоа мислам дека е безбедно да се каже дека ако околу една четвртина од возрасната популација е сингл, тоа треба да биде се смета за нормално.

Саменик на 40 години: Како навистина се чувствувам за тоа

Да имам 40 години и сама сум, еве што навистина не сакам да правам во оваа статија, а тоа е да се стави болно се врти на работите и се превртува „зошто е супер да си сингл во 40-тите.“

Не затоа што сум несреќен што сум сингл, затоа што навистина сум. Но затоа што мислам дека тоа е претерано поедноставување. Како и повеќето работи во животот, не е ниту добро ниту лошо, тоа е она што го правиш.

За мене барем, да се биде сингл на 40 години е исто што и да бидам сингл на која било возраст од мојот живот. Тоа понекогаш носи и плус и минуси.

Мислам дека колку повеќе стареам толку повеќе разбирам за себе и за животот - можеби тоа е она што тие го нарекуваат зрелост.

Секако се чувствувам повеќе добро заоблени и среќни како поединец. Во таа смисла, да се биде сингл на 40 ме става во одлична позиција.

Она што навистина ми се допаѓа кога сум сингл на 40

• Сакам мојата независност

Наречете ме себична, но навистина уживам во обликувањето на моите денови околу она што најмногу ми одговара.

На прво место во животот ги ставам мојата благосостојба, здравје и желби и тоа ми носи безброј придобивки. Уживам да не одговарам никому и да одлучувам што и кога да правамда го направи тоа.

• Помалку сум под стрес

Не сугерирам дека романтичните врски се стресни, но ајде да се соочиме со тоа, тие можат да бидат. Имав неколку долгорочни обврски во текот на мојот живот и во одреден момент, сите тие донесоа вознемиреност, предизвици и скршено срце (барем до одреден степен).

Тоа не значи дека не исто така донесе многу прекрасни работи. Но, нема сомнеж дека мојот самец се чувствува помалку комплициран и помирен на многу практично ниво.

• Јас сум поздрав.

Можеби е суета, можеби е Немам деца и сопруг за чување, но се сомневам дека една од причините зошто сум во подобра форма е поради мојот статус сингл.

Една анкета се чини дека ја поткрепува мојата претпоставка, бидејќи откри сингл луѓе вежбајте повеќе од мажените луѓе. Истражувањата исто така покажаа дека слободните девојки како мене имаат помал БМИ и други здравствени ризици поврзани со пушењето и алкохолот.

• Имам време за пријателства.

Да се ​​биде сингл значеше дека јас Развив силни и поддржувачки пријателства. Мислам дека ова за возврат создаде поцелосен и позабавен живот воопшто.

• Уживам во разновидноста на сингл (и не знаејќи што следува)

Јас' нема да лажам, запознавањето и запознавањето со нови луѓе може да биде болка во газот (мислам дека на повеќето од нас самци се чувствуваме заситени од онлајн состаноци).

Но, лично, некако се возбудувам од идејата дека јас незнајте што допрва ќе дојде романтично.

Отворен сум за средба со некој посебен и знам дека тоа ќе се случи во одреден момент повторно. И тоа е некако возбудливо.

Всушност верувам дека има многу оженети и партнерски луѓе на кои им недостига возбудата на сингл животот.

Што не ми се допаѓа кога сум сингл во 40

• Не споделување со партнерот

Постои непобитна интимност во тоа да се биде во пар. Да го споделите вашиот живот со некого и да изградите заеднички живот е уникатно чувство.

Да, тоа носи предизвици, но носи и врска.

• Притисокот

Можеби прилично иронично, мислам дека најлошото нешто во тоа да се биде сингл е всушност илузија - и тоа е притисокот што на крајот може да го чувствувате поради тоа што сте сингл.

Тоа е притисокот што го ставате врз себе за да најдете некого (ако тоа е она што на крајот го сакате). И, исто така, надворешниот притисок од семејството, пријателите или општеството што ве тера да се прашувате дали правите нешто погрешно.

Вишиот уредник на Life Change, Џастин Браун, ги наведува истите точки за тоа што не му се допаѓа за да се биде сингл на 40 години во видеото подолу.

Зошто да се биде сингл на 40 понекогаш не се чувствува „нормално“

Утврдивме дека да се биде сингл на 40 е вообичаено и така мора да биде нормално. Па зошто понекогаш не се чувствува вака?

За мене, тоа е притисокот што штотуку го спомнав. Иако е малку илузија, можепонекогаш се чувствуваме многу реално.

3 вообичаени притисоци што можеме да ги чувствуваме кога сме сингл во нашите 40-ти се:

1) Време

„Ако тоа не се случило досега , тогаш можеби никогаш нема.“

Не можам а да не се посомневам дека ова е мисла што поминала низ главата на секој човек во одреден момент или на друг.

Можеме да создадеме распоред во нашите умови за тоа кога работите треба да се случат во животот. Проблемот е во тоа што животот има навика да не се држи до нашите зацртани планови.

Многу од нас се чувствуваат под притисок да следат некаков неизговорен патоказ тивко поставен од општеството. Одете на училиште, најдете работа, смирете се, ожени се и имај деца.

Но, овој традиционален пат или не ни одговара или не ни функционираше така. И така, на крајот се чувствуваме оставени или отфрлени.

Очигледно е (особено за жените) тој биолошки „часовник“, без разлика дали сакате или не сакате деца, кој се држи над нас како некој вид на истекување датум.

Иако постојат непобитни практични ограничувања за раѓање бебиња, самата љубов нема датум на истекување. И многу луѓе наоѓаат љубов на СИТЕ возрасти.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Со цело срце верувам дека имате исто толку шанси да најдете љубов на 40 години како и вие направи на 20. Илузијата на отчукувањата на часовникот што истекува, е само илузија.

Сè додека имате здив во вашето тело, секогаш имате потенцијал заљубов.

2) Опции

Следниот притисок со кој може да се соочите поради тоа што сте сингл на 40 години е мислата дека имате помалку опции колку што стареете.

Можеби тоа е затоа што си велиш „сите добри се земени“ или дека мислиш дека вредноста некако се намалува колку што старееш (повторно целата паника за истекување).

Но и двете се митови.

Можеме да ја замислиме љубовта како џиновска игра на музички столчиња. Колку повеќе старееш, толку повеќе столови се одземени, и така сите избезумени се мачат да најдат место. Но, доказите сугерираат поинаку.

Како што видовме, да се биде сингл на сите возрасти е доволно вообичаено за да има буквално десетици милиони луѓе таму што би можеле да ги сретнете.

Плус, фактот дека речиси 50 проценти од сите бракови завршуваат со развод или разделба значи дека опциите постојано доаѓаат и си одат исто така.

Општеството врши непотребен притисок врз нас да останеме младешки засекогаш, и така се заклучува дека колку сте постари толку сте помалку пожелни.

Но, повторно, во реалниот свет, вистинската љубов не функционира вака. Привлечноста е толку многуслојна и вашата возраст има многу малку врска со наоѓањето љубов.

3) Споредба

Како што рече Теодор Рузвелт: „споредувањето е крадец на радоста“.

Ништо не прави да се чувствувате „ненормално“, исто како да гледате наоколу во животите на другите луѓе и да ги разберете разликите.

Не може да се негира дека кога се фокусирамена луѓе кои исто така имаат 40 години, но во врска, може да се чувствуваме некако недостиг.

Ако сте „единствениот единствен пријател“ може да се чувствувате поизолирани отколку ако многу од вашите пријатели се во ист брод .

Лично, јас сум опкружен со слободни луѓе во мојата пријателска група, и тоа несомнено прави да се чувствувам како многу нормална ситуација.

Споредбата не само што не е од помош, туку е и љубезна од невозможното исто така. Вообичаено, ние неправедно споредуваме само една фаза од нашиот живот со друга фаза од некој друг.

На пример, кој ќе каже дека парот кој е во брак од нивните 20-ти, не оди кон развод во нивните 50-ти.

Поентата е дека не знаеш што ќе се случи во твојот или на некој друг живот. Сите ние сме на различни места во нашето патување низ животот и затоа не можете да споредувате како изгледа вашиот живот со другите луѓе.

4 работи што треба да ги правите кога имате 40 години и сте слободни (и барате љубов)

Ако сте совршено среќни што сте сингл на 40 години, тогаш продолжете да го живеете вашиот најдобар живот безбеден знаејќи дека сте совршено редовни и сосема нормални.

Ако барате љубов и се надевате дека еден ден ќе бидете во врска, тогаш еве неколку работи кои можат да ви помогнат.

1) Не паничете

Нормално е да се чувствувате нервозни или исплашени за тоа дали љубовта ви доаѓа. Но, кога ќе се појави овој глас, треба да му одговорите со сигурност. Во спротивноќе те изеде.

Се надевам дека сите статистики наведени во оваа статија ќе ви помогнат да ви докажеме дека да се биде сингл на 40 е сосема нормално и сосема во ред.

Очајот никому не изгледа добро. И иронично, тоа е многу поверојатно да игра фактор за одржување на љубовта подалеку отколку вашата возраст.

2) Разгледајте го вашиот „љубовен багаж“

Со време достигнуваме 40 години, повеќето од нас имаат некаков емоционален багаж од болни животни искуства.

Да се ​​биде сингл на 40 може да биде само случајна или посредна ситуација. Но, исто така е корисно да си поставите некои тешки прашања за тоа зошто врските можеби не ви успевале до сега.

Дали не се ставате себеси таму? Дали има некои проблеми кои постојано се појавуваат за да ве саботираат? Дали страдате од несигурности или ниска самодоверба?

Разгледувањето на вашите верувања, идеи и чувства за љубовта и врските (вклучувајќи го и односот што го имате со себе) е секогаш остроумно.

Дали некогаш сте запрашајте се зошто љубовта е толку тешка? Зошто не може да биде како што си замислувал да пораснеш? Или барем има некаква смисла…

Лесно е да се фрустрирате, па дури и да се чувствувате беспомошно. Можеби дури и ќе бидете во искушение да се откажете од љубовта.

Сакам да предложам да направите нешто поинаку.

Тоа е нешто што го научив од светски познатиот шаман Руда Ианд. Тој ме научи на тоа начин да го најдам