من در آستانه 40 سالگی هستم و مجرد هستم.

در بیشتر موارد، من واقعاً از وضعیت رابطه خود لذت می برم. اما گاهی اوقات مجرد بودن در 40 سالگی می تواند مانند یک بیماری اجتماعی احساس شود.

در آن مواقع ممکن است تعجب کنید که آیا مجرد بودن در 40 سالگی طبیعی است یا به این معنی است که مشکلی در شما وجود دارد.

آیا مجرد بودن در 40 سالگی "عادی"؟ اگر تا به حال به این سوال فکر کرده اید، فکر می کنم باید این را بشنوید...

آیا 40 سالگی و مجرد بودن مشکلی ندارد؟

فکر می کنم می توانید حدس بزنید که می خواهم چه بگویم .

بعید است به شما بگویم که نه، این کاملاً عجیب است و ما به وضوح از طبیعت عجیب و غریب هستیم.

در اعماق وجود من فکر می کنم به نوعی می دانیم که 40 سالگی خوب است و تنها. من فکر می کنم آنچه بیشتر ما مجردهای دهه 40 خود واقعاً می خواهیم این است که اطمینان حاصل کنیم:

• ما هنوز گزینه هایی داریم (خواه این باشد که عشق پیدا کنیم، یک روز ازدواج کنیم یا با خوشحالی مجرد باشیم)

پس بیایید به فیل در اتاق (یا صدای ترسناک در سرمان) بپردازیم...

مجرد بودن به این معنی نیست که شما به عنوان یک شخص شکسته یا معیوب هستید. این بدان معنا نیست که شما ناخواسته یا دوست داشتنی نیستید.

من فکر می کنم بخشی از مشکل این است که ما چنین فرهنگ مرتبط با عملکرد را داریم. مجرد بودن در 40 سالگی می تواند نوعی شکست به نظر برسد.

این کمی مانند انتخاب نشدن برای یک تیم ورزشی در دبیرستان است. شما نگران این هستید که روی نیمکت باشید زیرا همه بهترین افراد ابتدا انتخاب می شوند. و بنابراین جفت نشدن تا کنون باید نوعی باشدعشق و صمیمیت چیزی نیست که از نظر فرهنگی به آن اعتقاد داشته باشیم.

در واقع، بسیاری از ما سال‌ها خودمان را خراب می‌کنیم و خودمان را فریب می‌دهیم و در مسیر ملاقات با شریکی قرار می‌گیریم که واقعاً می‌تواند ما را برآورده کند.

همانطور که رودا در این ویدیوی رایگان توضیح می‌دهد، بسیاری از ما عشق را به روشی سمی تعقیب می‌کنیم که در نهایت از پشت به ما خنجر می‌زند.

ما در روابط وحشتناک یا برخوردهای پوچ گیر می‌کنیم، هرگز واقعاً آنچه را که به دنبالش می‌گردیم پیدا می‌کنیم و به احساس وحشتناکی در مورد چیزهایی مانند مجرد بودن در 40 سالگی ادامه می‌دهیم.

ما عاشق یک نسخه ایده‌آل از کسی به جای شخص واقعی می‌شویم.

ما سعی می‌کنیم شرکای خود را «تعیین کنیم» و در نهایت روابط را از بین می‌بریم.

ما سعی می‌کنیم کسی را پیدا کنیم که ما را «تکمیل» کند، اما در کنار ما از هم جدا می‌شویم و احساس بدی دو برابر می‌کنیم.

0>آموزه‌های رودا چشم‌انداز کاملاً جدید و راه‌حل‌های عملی برای عشق ارائه می‌دهد.

اگر با قرار ملاقات رضایت‌بخش، رابطه‌های خالی، روابط ناامیدکننده و امیدهایتان بارها و بارها از بین رفته‌اید، این پیامی برای شماست. نیاز به شنیدن دارید.

من تضمین می‌کنم که ناامید نخواهید شد.

برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.

3) منطقه آسایش خود را فشار دهید و از وضعیت موجود خارج شوید

اگر به دنبال ملاقات با فردی در هر سنی هستید، باید چیزهای جدید را امتحان کنید، به مکان های جدید بروید و در خانه نمانید تا عشق شما را پیدا کند.

این برای همه سنین صدق می کند. ، اما واقعیت اغلب ما پیرتر استسبک زندگی ما می تواند در یک روال خاص ثابت تر شود.

ما ممکن است در زندگی تثبیت و مستقر شویم، و بنابراین تغییر به طور طبیعی مانند سال های جوانی شما (جایی که بیشتر در حال حرکت هستید) رخ نمی دهد. اغلب، تغییر شغل، مهمانی رفتن، و غیره)

به آنچه که از آن لذت می برید، کار کنید و برای آن وقت بگذارید - چه سرگرمی ها، دوره ها، یا داوطلبانه. اگر می خواهید پتانسیل خود را برای ملاقات با افراد جدید به حداکثر برسانید، باید بیرون بروید.

4) به یاد داشته باشید که چمن در طرف دیگر سبزتر نیست

پس تمرکز نکنید. برای یافتن عشق سخت است، روی لذت بردن از زندگی خود تمرکز کنید.

وقتی به افراد دیگر نگاه می کنید، دریافت FOMO آسان است. پشیمانی یک چیز یواشکی است. ما انتخاب می کنیم و آنها پیامدهایی دارند - هم خوب و هم بد. اما این نیز زندگی است.

خوشبختی به ایجاد صلح با انتخاب هایمان و جستجوی نکات مثبت در آنها متکی است. بالاخره شما نمی توانید همه چیز را در زندگی انتخاب کنید. پشیمانی تبدیل به انتخابی می‌شود که ما یا خود را با آن بار می‌کنیم یا نمی‌کنیم.

زندگی پر از شادی‌ها و دردها برای همه ما است، صرف نظر از وضعیت روابطمان.

خودت را شوخی نکن که از طرف دیگر چمن سبزتر است. دیدگاه شما تعیین می کند که چمن شما چقدر سبز به نظر می رسد.

در پایان: آیا مجرد بودن در 40 سالگی طبیعی است؟

زمان در حال تغییر است و سبک های زندگی جایگزین قابل قبول تر از همیشه هستند.

300 سال‌ها پیش احتمالاً در 40 سالگی مجرد نمی‌شوید.

اما ممکن استدر یک ازدواج وحشتناک بودید که بدون هیچ گزینه دیگری از آن متنفر بودید.

متکی بودن از نظر مالی به شخص دیگری، یا از نظر قانونی ناتوانی در طلاق برای بسیاری از واقعیت های اخیر بود (و هنوز هم برای برخی وجود دارد).

0> آیا همه ما می توانیم لحظه ای کوتاه از ستاره های خوش شانس خود تشکر کنیم. از آنجا که نه تنها فکر می کنم مجرد بودن در 40 سالگی طبیعی است، بلکه فکر می کنم در واقع یک تجملات است که برای مدت طولانی وجود نداشته است.

آیا یک مربی رابطه می تواند به شما نیز کمک کند؟

اگر شما توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را از تجربه شخصی می دانم…

چند ماه پیش، با Relationship Hero تماس گرفتم زمانی که در رابطه‌ام دچار مشکل شدم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

اما مسلماً، عشق بسیار پیچیده‌تر از این است.

بیش از هر چیز، امیدوارم که اگر چیزی را از این مقاله حذف نکنید، این یادآوری را نیز حذف کنید…

ذهن می‌تواند شما را فریب دهد تا در 40 سالگی احساس کنید که یک فرد خارجی یا کاملاً عجیب است. اما آمار چیز دیگری می‌گوید.

چند درصد از افراد 40 ساله هستند. مجرد؟

قبل از اینکه جلوتر برویم، حرف من را قبول نکنید، بیایید با چند آمار شروع کنیم تا مشخص کنیم مجرد بودن در 40 سالگی (یا هر سنی) چقدر طبیعی است.

بدیهی است که تصویر بسته به کشور و فرهنگ تغییر خواهد کرد. اما با توجه به ارقام سال 2020 از مرکز تحقیقات پیو، 31٪ از آمریکایی ها مجرد هستند، در مقایسه با 69٪ افراد "شریک" (که شامل ازدواج، زندگی مشترک یا در یک رابطه عاشقانه متعهد می شود).

شاید جای تعجب نباشد. اکثر مجردها بین 18 تا 29 سال سن دارند (41%). اما 23 درصد از افراد 30 تا 49 ساله نیز مجرد هستند. این تقریباً یک نفر از هر چهار نفری است که زوج نیستند.

و تعداد افراد مجرد پس از آن حتی بیشتر می شود، با 28٪ از افراد 50-64 ساله و 36٪ از 65+ مجرد. .

همچنین رکورد تعداد مردان و زنانی وجود دارد که هرگز ازدواج نکرده‌اند.

آمار دیگری که از مرکز تحقیقات پیو به دست می‌آید این است که 21 درصد مجردهایی که هرگز ازدواج نکرده‌اند 40 سال دارند و بزرگترها همچنین می گویند که آنها هرگز رابطه ای نداشته اند.

حتی اگر خودتان را پیدا کنیددر 40 سالگی همیشه مجرد هستید و هرگز در یک رابطه متعهدانه نبوده‌اید، همچنین شایع‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنید.

بنابراین فکر می‌کنم می‌توان گفت که اگر حدود یک چهارم جمعیت بزرگسال مجرد باشند، باید مجرد باشد. طبیعی است.

مجرد در 40 سالگی: واقعاً چه احساسی نسبت به آن دارم

اینکه خودم 40 ساله هستم و مجرد هستم، این چیزی است که من واقعاً نمی خواهم در این مقاله انجام دهم، و آن عبارت است از به طور بیمارگونه روی چیزها بچرخید و به این فکر کنید که "چرا مجرد بودن در 40 سالگی عالی است." اما چون فکر می کنم این یک ساده سازی بیش از حد است. مانند بسیاری از چیزهای زندگی، نه خوب است و نه بد، این چیزی است که شما می سازید.

حداقل برای من، مجرد بودن در 40 سالگی مانند مجرد بودن در هر سنی از زندگی من است. گاهی اوقات مزایا و معایبی به همراه دارد.

من فکر می‌کنم که هر چه سنم بالاتر می‌رود، بیشتر در مورد خودم و زندگی می‌فهمم - شاید به این بلوغ می‌گویند.

مطمئناً احساس بیشتری می‌کنم. به عنوان یک فرد خوب و شاد. از این نظر، مجرد بودن در 40 سالگی مرا در موقعیت بسیار خوبی قرار می دهد.

چیزی که من واقعاً در مورد مجرد بودن در 40 سالگی دوست دارم

• من عاشق آن هستم. استقلال من

من را خودخواه بنامید، اما من واقعاً از شکل دادن به روزهایم حول و حوش چیزی که بیشتر مناسب من است لذت می برم.

من رفاه، سلامتی و خواسته هایم را در اولویت زندگی قرار می دهم و این مزایای بی شماری برای من به ارمغان می آورد از اینکه به کسی جواب ندهم و تصمیم بگیرم چه کنم و چه زمانی انجام دهم لذت می برمبرای انجام آن.

• من استرس کمتری دارم

من پیشنهاد نمی‌کنم که روابط عاشقانه استرس‌زا هستند، اما اجازه دهید با آن روبرو شویم، می‌توانند استرس‌زا باشند. من چندین رابطه متعهدانه طولانی مدت در طول زندگی ام داشته ام و در برخی موارد، همه آنها باعث ناراحتی، چالش ها و دلشکستگی (حداقل تا حدودی) شده اند.

این بدان معنا نیست که آنها این کار را نکرده اند. همچنین بسیاری از چیزهای شگفت انگیز را نیز به ارمغان بیاورد. اما شکی نیست که زندگی مجردی من در سطح بسیار عملی کمتر پیچیده تر و آرام تر است.

• من سالم تر هستم.

شاید این غرور است، شاید این نداشتن بچه و شوهری که باید از او مراقبت کند، اما فکر می‌کنم یکی از دلایلی که در وضعیت بهتری هستم به دلیل وضعیت مجردی من است.

به نظر می‌رسد یک نظرسنجی این فرضیه من را تایید می‌کند، زیرا افراد مجرد را نشان می‌دهد. بیشتر از افراد متاهل ورزش کنید تحقیقات همچنین نشان داده است که دختران مجردی مانند من دارای شاخص توده بدنی کمتر و سایر خطرات سلامتی مرتبط با سیگار و الکل هستند.

• من برای دوستی وقت دارم.

مجرد بودن به این معنی است که من دوستی قوی و حمایتی ایجاد کرده ام. من فکر می کنم که این به نوبه خود باعث ایجاد یک زندگی کامل تر و سرگرم کننده تر به طور کلی شده است.

• من از انواع مجردی لذت می برم (و نمی دانم چه چیزی در آینده خواهد آمد)

من' من دروغ نمی گویم، قرار ملاقات و ملاقات با افراد جدید می تواند دردسرساز باشد (من فکر می کنم اکثر ما مجردها از دوستیابی آنلاین خسته شده ایم).

اما شخصاً به نوعی هیجان زده می شوم. این ایده که من ندارممی دانم که هنوز چه چیزی عاشقانه در راه است.

من آماده ملاقات با شخص خاصی هستم و می دانم که در مقطعی دوباره اتفاق خواهد افتاد. و این به نوعی هیجان انگیز است.

من در واقع معتقدم افراد متاهل و شریک زیادی وجود دارند که هیجان زندگی مجردی را از دست می دهند.

چیزی که من در مورد مجرد بودن دوست ندارم 40

• اشتراک نکردن با شریک زندگی

صمیمیت غیرقابل انکاری در بودن در یک زوج وجود دارد. به اشتراک گذاشتن زندگی خود با کسی و ساختن یک زندگی مشترک یک احساس منحصر به فرد است.

بله، چالش هایی را به همراه دارد، اما ارتباط را نیز به همراه دارد.

• فشار

شاید به شکل طعنه آمیزی، من فکر می کنم که بدترین چیز در مورد مجرد بودن در واقع یک توهم است - و این فشاری است که می توانید در مورد مجرد بودن احساس کنید.

این فشاری است که بر خودتان وارد می کنید تا کسی را پیدا کنید. (اگر این چیزی است که در نهایت می خواهید). و همچنین فشار بیرونی از طرف خانواده، دوستان یا جامعه که باعث می‌شود فکر کنید که آیا کار اشتباهی انجام می‌دهید یا نه.

جاستین براون، سردبیر ارشد Life Change، همین نکات را در مورد آنچه که دوست ندارد، بیان می‌کند. در مورد مجرد بودن در 40 سالگی در ویدیوی زیر.

چرا مجرد بودن در 40 سالگی گاهی اوقات "طبیعی" به نظر نمی رسد

ما ثابت کرده ایم که مجرد بودن در 40 سالگی امری رایج است و باید همینطور باشد طبیعی. پس چرا گاهی اوقات این احساس را ندارد؟

برای من، این فشاری است که به آن اشاره کردم. حتی اگر کمی توهم است، می تواندگاهی اوقات خیلی واقعی احساس می کنیم.

3 فشار رایجی که می توانیم در مورد مجرد بودن در 40 سالگی خود احساس کنیم عبارتند از:

1) زمان

«اگر تا به حال این اتفاق نیفتاده باشد. پس شاید هرگز چنین نشود."

من نمی توانم خودداری کنم اما گمان نمی کنم که این فکری است که در یک مقطع زمانی در سر هر فرد گذر کرده است.

ما می توانیم یک جدول زمانی ایجاد کنیم. در ذهن ما برای اینکه چه زمانی چیزها باید در زندگی اتفاق بیفتند. مشکل این است که زندگی عادت دارد به برنامه های مدادی ما پایبند نباشد.

بسیاری از ما احساس می کنیم که تحت فشار هستیم تا از نقشه راه ناگفته ای پیروی کنیم که بی سر و صدا توسط جامعه ترسیم شده است. به مدرسه بروید، شغلی پیدا کنید، ساکن شوید، ازدواج کنید و بچه دار شوید.

اما این مسیر سنتی یا مناسب ما نیست یا برای ما به نتیجه نرسیده است. و بنابراین ما در نهایت احساس عقب ماندن یا طرد شدگی می کنیم.

بدیهی است که (به ویژه برای زنان) این «ساعت تیک تاک» بیولوژیکی وجود دارد، چه بچه بخواهید چه نخواهید، که مانند نوعی انقضا روی ما نگه داشته می شود. تاریخ.

در حالی که محدودیت های عملی غیرقابل انکاری برای بچه دار شدن وجود دارد، عشق خود تاریخ انقضا ندارد. و بسیاری از مردم در تمام سنین عشق پیدا می کنند.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

من از صمیم قلب معتقدم که شما به اندازه شما شانس پیدا کردن عشق در 40 سالگی را دارید. در 20 سالگی انجام داد. توهم تیک تاک ساعت که در حال تمام شدن است، فقط یک توهم است.

تا زمانی که در بدن خود نفس دارید، همیشه این پتانسیل را دارید کهعشق.

2) گزینه ها

فشار بعدی که از مجرد بودن در 40 سالگی می توانید با آن روبرو شوید این است که هر چه بزرگتر می شوید گزینه های کمتری دارید.

شاید به این دلیل است که شما به خود می گویید "همه چیزهای خوب گرفته شده اند" یا فکر می کنید که ارزش شما به نحوی با افزایش سن کاهش می یابد (همه انقضا دوباره وحشت می کند).

اما هر دوی اینها افسانه هستند.

ممکن است عشق را به عنوان یک بازی غول پیکر از صندلی های موسیقی تصور کنیم. هر چه بزرگتر می‌شوید، صندلی‌های بیشتری برداشته می‌شوند، و بنابراین همه دیوانه‌وار به تکاپو می‌افتند تا یک صندلی پیدا کنند. اما شواهد خلاف این را نشان می دهد.

همانطور که دیدیم، مجرد بودن در تمام سنین به اندازه کافی رایج است که به معنای واقعی کلمه ده ها میلیون نفر را می توان در آنجا ملاقات کرد.

به علاوه، این واقعیت که تقریباً 50 درصد از ازدواج‌ها به طلاق یا جدایی ختم می‌شود به این معنی است که گزینه‌ها دائماً می‌آیند و می‌روند.

جامعه فشار بی‌رویهی را بر ما وارد می‌کند تا برای همیشه جوان بمانیم، و بنابراین استنباط می‌شود که هر چه سن شما بالاتر می‌رود. کمتر مطلوب هستید.

اما باز هم، در دنیای واقعی، عشق واقعی اینگونه عمل نمی کند. جذابیت بسیار چندوجهی است و سن شما ارتباط کمی با یافتن عشق دارد.

3) مقایسه

همانطور که تئودور روزولت گفت: "مقایسه دزد شادی است".

هیچ چیز باعث نمی شود شما احساس کنید که "عادی نیستید"، مانند نگاه کردن به زندگی دیگران و درک تفاوت ها.

این را نمی توان انکار کرد که وقتی تمرکز می کنیمدر مورد افرادی که همچنین 40 سال دارند، اما در یک رابطه، ممکن است به نوعی احساس کمبود کنیم.

اگر شما "تنها دوست مجرد" هستید، ممکن است احساس انزوا بیشتری داشته باشید تا اینکه بسیاری از دوستانتان در یک قایق باشند. .

شخصاً در گروه دوستی ام توسط افراد مجرد احاطه شده ام و این بدون شک باعث می شود که احساس یک موقعیت بسیار عادی را داشته باشم.

مقایسه نه تنها مفید نیست، بلکه مهربان است. از غیر ممکن نیز معمولاً ما فقط یک مرحله از زندگی خود را ناعادلانه با مرحله دیگری از زندگی خود مقایسه می کنیم.

به عنوان مثال، چه کسی باید بگوید آن زوجی که از 20 سالگی ازدواج کرده اند، در دهه 50 زندگی خود به سمت طلاق نمی روند.

نکته این است که شما نمی دانید چه اتفاقی قرار است در زندگی شما یا دیگران بیفتد. همه ما در سفر خود در زندگی در مکان های مختلفی هستیم و بنابراین نمی توانید زندگی خود را با افراد دیگر مقایسه کنید.

4 کاری که باید در 40 سالگی و مجرد انجام دهید (و به دنبال عشق هستید)

اگر از مجرد بودن در 40 سالگی کاملاً راضی هستید، با این آگاهی که کاملاً منظم و کاملاً عادی هستید، به بهترین زندگی خود ادامه دهید.

اگر به دنبال عشق هستید و امیدوارید روزی با هم رابطه داشته باشید، در اینجا مواردی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند.

1) نترسید

این احساس طبیعی است عصبی یا دلهره از اینکه آیا عشق در راه است. اما وقتی این صدا به گوش می رسد، باید با اطمینان به آن پاسخ دهید. در غیر این صورتاین شما را از بین خواهد برد.

امیدوارم تمام آمارهای ارائه شده در این مقاله به شما کمک کند تا ثابت کنیم مجرد بودن در 40 سالگی کاملا طبیعی و کاملاً خوب است.

ناامیدی برای کسی خوب به نظر نمی رسد. و از قضا این احتمال بسیار بیشتر از سن شما برای دور نگه داشتن عشق است.

2) نگاهی دقیق به "چمدان عشق" خود بیندازید

به مرور زمان ما به 40 سالگی می رسیم، بسیاری از ما بار عاطفی ناشی از تجربیات دردناک زندگی داریم.

مجرد بودن در سن 40 سالگی ممکن است تصادفی یا اتفاقی باشد. اما این نیز مفید است که چند سوال سخت از خود بپرسید که چرا روابط ممکن است تا به حال برای شما کارساز نبوده باشد.

آیا خود را در آنجا قرار نمی دهید؟ آیا مسائلی وجود دارد که مدام به شما آسیب می زند؟ آیا از ناامنی ها یا عزت نفس پایین رنج می برید؟

تجزیه و تحلیل عقاید، عقاید و احساسات خود در مورد عشق و روابط (از جمله رابطه ای که با خودتان دارید) همیشه بصیرتی است.

آیا تا به حال شده اید از خود پرسید چرا عشق اینقدر سخت است؟ چرا نمی توانید آن طور که بزرگ شدن را تصور می کردید باشد؟ یا حداقل کمی منطقی باشید...

ناامید شدن و حتی احساس درماندگی آسان است. حتی ممکن است وسوسه شوید که از عشق دست بکشید.

من می‌خواهم کاری متفاوت انجام دهید.

این چیزی است که از شمن مشهور جهان، رودا اینده یاد گرفتم. او به من یاد داد که راه را پیدا کنم