Mənim 40 yaşım tamam olur və subayam.

Əksəriyyət münasibətimdən həqiqətən zövq alıram. Ancaq bəzən 40 yaşında subay olmaq özünü sosial xəstəlik kimi hiss edə bilər.

O zamanlar 40 yaşında subay olmağın normal olub-olmadığını, yoxsa bu, sizdə nəsə bir problem olduğunu ifadə edə bilər.

40 "normal"də subay olmaq? Əgər bu sualı heç düşünmüsünüzsə, məncə bunu eşitməlisiniz...

40 yaşında və subay olmaq düzgündürmü?

Düşünürəm ki, nə demək istədiyimi təxmin edə bilərsiniz. .

Sizə deyəcəm ki, yox, bu tamamilə qəribədir və biz açıq-aydın təbiətin çılğınlarıyıq.

Düşünürəm ki, biz 40 yaşında olmağın yaxşı olduğunu bilirik və subay. Düşünürəm ki, 40 yaşındakı subayların çoxunun həqiqətən istədiyi şey, bir az arxayın olmaqdır:

• Hələ seçimlərimiz var (istər sevgi tapmaq, istər bir gün evlənmək, istərsə də xoşbəxt subay olmaq)

Ona görə də gəlin otaqdakı filə (yaxud beynimizdəki qorxulu səsə) müraciət edək...

Subay olmaq o demək deyil ki, bir insan kimi sınmış və ya qüsurlusan. Bu, arzuolunmaz və ya sevilməyən olduğunuz anlamına gəlmir.

Məncə, problemin bir hissəsi bizdə belə bir performansla bağlı mədəniyyətə malik olmasıdır. 40 yaşında subay olmaq özünü bir növ uğursuzluq kimi hiss edə bilər.

Bu, bir az orta məktəbdə idman komandasına seçilməməyə bənzəyir. Siz skamyada olduğunuzdan narahatsınız, çünki bütün yaxşı insanlar əvvəlcə seçilir. Və beləliklə, indiyə qədər qoşalaşmamaq bir növ olmalıdırməhəbbət və yaxınlıq bizim mədəni şəkildə inanmaq üçün şərtləndirdiyimiz şey deyil.

Əslində, bir çoxumuz özümüzə sabotaj edir və illərlə özümüzü aldadırıq, bizi həqiqətən yerinə yetirə biləcək tərəfdaşla görüşə mane oluruq.

Rudanın izah etdiyi kimi, bir çoxumuz sevgini zəhərli şəkildə təqib edirik və nəticədə arxamızdan bıçaqlanır.

Biz dəhşətli münasibətlərdə və ya boş görüşlərdə ilişib qalırıq, heç vaxt həqiqətən də axtardığımızı tapırıq və 40 yaşında hələ də subay olmaq kimi şeylər haqqında dəhşətli hisslər keçirməyə davam edirik.

Biz real insan əvəzinə kiminsə ideal versiyasına aşiq oluruq.

Biz partnyorlarımızı “düzəltməyə” və sonda münasibətləri məhv etməyə çalışırıq.

Bizi “tamamlayan” birini tapmağa çalışırıq, ancaq onlarla birlikdə yanımızda dağılır və özümüzü ikiqat pis hiss edirik.

Rudanın təlimləri məhəbbət üçün tamamilə yeni perspektiv və praktik həllər təklif edir.

Qeyri-qənaətbəxş tanışlıqlar, boş əlaqələr, əsəbi münasibətlər və ümidlərinizin dəfələrlə puça çıxması ilə işiniz bitibsə, bu sizə bir mesajdır. eşitmək lazımdır.

Məyus olmayacağınıza zəmanət verirəm.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

3) Rahatlıq zonanızı itələyin və çətin vəziyyətdən çıxın.

Hər yaşda kimsə ilə tanış olmaq istəyirsinizsə, yeni şeylər sınamalı, yeni yerlərə getməli və evdə sevginin sizi tapacağını gözləməli deyilsiniz.

Bu, bütün yaşa aiddir. , lakin reallıq tez-tez biz yaşlıhəyat tərzlərimiz müəyyən bir rutində daha sabitləşə bilər.

Biz həyatda daha möhkəm və məskunlaşa bilərik və buna görə də dəyişiklik gənc yaşlarınızdakı (daha çox hərəkət etdiyiniz yerdə) təbii olaraq baş vermir. tez-tez karyera dəyişmək, əyləncəyə getmək və s.)

Zövq aldığınız şeylərlə məşğul olun və ona vaxt ayırın - istər hobbi, istər kurslar, istərsə də könüllülük. Yeni insanlarla tanış olmaq potensialınızı maksimuma çatdırmaq istəyirsinizsə, oradan çıxmalısınız.

4) Otların digər tərəfdə daha yaşıl olmadığını unutmayın

Ona diqqət yetirməyin. sevgini tapmaqda çətinlik çəkir, həyatdan zövq almağa diqqət yetirir.

Başqa insanlara baxanda FOMO əldə etmək asandır. Peşmanlıq gizli bir şeydir. Biz seçimlər edirik və onların nəticələri var - həm yaxşı, həm də pis. Amma bu da həyatdır.

Xoşbəxtlik seçimlərimizlə barışmaqdan və onlarda müsbət cəhətləri axtarmaqdan asılıdır. Axı həyatda hər şeyi seçə bilməzsən. Peşmanlıq ya özümüzə yüklədiyimiz, ya da etmədiyimiz seçimə çevrilir.

Münasibətimizdən asılı olmayaraq, həyat hamımız üçün sevinc və ağrılarla doludur.

Bununla özünüzü aldatmayın. digər tərəfdə ot daha yaşıldır. Sizin dünyagörüşünüz otunuzun nə qədər yaşıl göründüyünü müəyyən edir.

Nəticədə: 40 yaşında subay olmaq normaldır?

Zaman dəyişir və alternativ həyat tərzi həmişəkindən daha məqbuldur.

300 illər əvvəl yəqin ki, 40 yaşında subay olmazdınız.

Ancaq ola bilərbaşqa seçim olmadan nifrət etdiyiniz dəhşətli bir evlilikdə olmusunuz.

Mali cəhətdən başqasına güvənmək və ya qanuni olaraq boşanmamaq çoxları üçün çox yeni reallıqlar idi (bəziləri üçün hələ də belədir).

Hamımız şanslı ulduzlarımıza təşəkkür etmək üçün bir az vaxt ayıra bilərikmi? Çünki 40 yaşında subay olmağı nəinki normal hesab edirəm, məncə bu, əslində çoxdan mövcud olmayan bir lüksdür.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Əgər vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsiniz, bu, bir münasibət üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl mən Əlaqə Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Ancaq əlbəttə ki, sevgi bundan daha mürəkkəbdir.

Hər şeydən əvvəl, ümid edirəm ki, əgər bu məqalədən başqa heç nə götürməsəniz, bu xatırlatmanı götürəcəksiniz...

Ağıl 40 yaşında subay olduğunuz üçün özünüzü kənar və ya açıq-aşkar qəribə hiss etmək üçün sizə hiylələr edə bilər. Lakin statistika əksini deyir.

40 yaşlıların neçə faizi subay?

Daha uzağa getməzdən əvvəl, sözümü qəbul etməyin, gəlin 40 yaşında (və ya hər hansı bir yaşda) subay olmağın nə qədər normal olduğunu vurğulamaq üçün bəzi statistikalarla başlayaq.

Ölkədən və mədəniyyətdən asılı olaraq mənzərə açıq şəkildə dəyişəcək. Lakin Pew Araşdırma Mərkəzinin 2020-ci il rəqəmlərinə görə, amerikalıların 31%-i subaydır, 69%-i isə “tərəfdaş”dır (buraya evli, birgə yaşayan və ya romantik münasibətdə olanlar daxildir).

Bəlkə də təəccüblü deyil. subayların əksəriyyəti 18-29 yaş arasındadır (41%). Amma 30-49 yaşlıların 23%-i də subaydır. Bu, demək olar ki, cütlükdə olmayan dörd nəfərdən biri deməkdir.

Və bundan sonra subayların sayı daha da artır, 50-64 yaşlıların 28%-i və 65 yaşdan yuxarı subayların 36%-i. .

Həmçinin heç vaxt evlənməmiş kişi və qadınların sayı rekord həddədir.

Pew Araşdırma Mərkəzindən əldə edilən başqa bir statistik məlumatda odur ki, heç vaxt evlənməmiş subayların 21%-i 40 və yaşlı da deyirlər ki, onlar heç vaxt münasibətdə olmayıblar.

Hətta özünüzü tapsanız belə40 yaşında həmişəlik subay və heç vaxt bağlı münasibətdə olmamışdır, bu, təsəvvür etdiyinizdən də tez-tez rast gəlinən haldır.

Ona görə də mən əminəm ki, əgər yetkin əhalinin təxminən dörddə biri subaydırsa, bu, belə olmalıdır. normal hesab olunur.

40 yaşında subay: Mən bunu necə hiss edirəm

40 yaşım var və özüm də subay olduğum üçün bu məqalədə həqiqətən etmək istəmədiyim şey budur. şeylər üzərində xəstə bir şəkildə fırlanır və '40 yaşında subay olmaq niyə əladır' deyin.

Subay olmaqdan bədbəxt olduğum üçün deyil, həqiqətən də var. Ancaq bunun həddindən artıq sadələşdirmə olduğunu düşündüyüm üçün. Həyatdakı əksər şeylər kimi, bu nə yaxşı, nə də pisdir, bunu sən bacarırsan.

Mənim üçün ən azı 40 yaşında subay olmaq həyatımın istənilən yaşında subay qalmaqla eynidir. O, bəzən müsbət və mənfi cəhətləri də gətirir.

Düşünürəm ki, yaşlandıqca özüm və həyat haqqında bir o qədər çox başa düşürəm — bəlkə də yetkinlik buna deyirlər.

Mən əlbəttə ki, özümü daha çox hiss edirəm. hərtərəfli və fərdi olaraq xoşbəxtdir. Bu mənada 40 yaşında subay olmaq məni əla mövqeyə qoyur.

40 yaşında subay olmaqdan çox xoşuma gələn şey

• Mən sevirəm mənim müstəqilliyim

Məni eqoist adlandırın, amma günlərimi mənə daha çox uyğun gələnə uyğun formalaşdırmaqdan həzz alıram.

Mən öz rifahımı, sağlamlığımı və istəklərimi həyatda birinci yerə qoyuram. mənə saysız-hesabsız faydalar gətirir. Heç kimə cavab verməməkdən, nə və nə vaxt edəcəyimə qərar verməkdən zövq alırambunu etmək.

• Mən daha az stress keçirirəm

Mən romantik münasibətlərin stresli olduğunu təklif etmirəm, amma etiraf edək ki, onlar ola bilər. Həyatım boyu bir neçə uzunmüddətli əlaqələrim olub və müəyyən məqamlarda onların hamısı əsəbilik, çətinliklər və ürək bulanması (ən azı müəyyən dərəcədə) gətirib çıxarıb.

Bu, onların etmədiklərini söyləmək deyil. həm də çox gözəl şeylər gətirir. Ancaq heç bir şübhə yoxdur ki, mənim subay həyatım çox praktik səviyyədə daha az mürəkkəb və daha dinc hiss olunur.

• Mən daha sağlamam.

Bəlkə boşboğazlıqdır, bəlkə də övladım və baxacağım ərim yoxdur, lakin mən daha yaxşı formada olmağımın səbəblərindən birinin subay statusumla bağlı olduğunu düşünürəm.

Bir sorğu subay insanlar tapdığı üçün mənim fərziyyəmi təsdiqləyir. evli insanlardan daha çox məşq edin. Tədqiqatlar həmçinin mənim kimi subay qızların daha aşağı BKİ və siqaret və alkoqolla əlaqəli digər sağlamlıq risklərinə malik olduğunu aşkar etdi.

• Dostluq üçün vaxtım var.

Subay olmaq mənim demək idi. güclü və dəstəkləyici dostluqlar inkişaf etdirdik. Düşünürəm ki, bu da öz növbəsində ümumilikdə daha dolğun və əyləncəli bir həyat yaratdı.

• Mən subaylığın müxtəlifliyindən həzz alıram (və nə olacağını bilmədən)

I' yalan danışmayacağam, tanış olmaq və yeni insanlarla tanış olmaq eşşək ağrısı ola bilər (məncə, biz subayların əksəriyyəti onlayn tanışlıqdan bezmişik).

Ancaq şəxsən mən bir növ həyəcanlanıram fikrim yoxduromantik olaraq hələ nəyin gözlədiyini bilin.

Mən xüsusi birisi ilə görüşməyə hazıram və bunun nə vaxtsa yenidən baş verəcəyini bilirəm. Və bu, bir növ həyəcanvericidir.

Mən əslində subay həyatın həyəcanını əldən verən çoxlu evli və ortaq insanların olduğuna inanıram.

Subay olmağın xoşuma gəlməyən cəhətləri 40

• Tərəfdaşla paylaşmamaq

Cütlükdə danılmaz yaxınlıq var. Həyatınızı kiminləsə bölüşmək və birlikdə həyat qurmaq unikal hissdir.

Bəli, çətinliklər gətirir, amma əlaqə də gətirir.

• Təzyiq

Bəlkə də çox istehzalı olsam da, məncə, subay olmağın ən pis tərəfi əslində illüziyadır – və bu, subay olduğunuz üçün hiss edə biləcəyiniz təzyiqdir.

Bu, kimisə tapmaq üçün özünüzə verdiyiniz təzyiqdir. (Əgər sonda istədiyiniz budursa). Həmçinin ailənin, dostların və ya cəmiyyətin xarici təzyiqi sizi səhv bir şey edib-etmədiyinizi düşünməyə vadar edir.

Life Change-in baş redaktoru Castin Braun onun xoşlamadığı şeylərlə bağlı eyni məqamları gündəmə gətirir. Aşağıdakı videoda 40 yaşında subay olmaq haqqında.

Niyə 40 yaşında subay olmaq bəzən "normal" hiss etmir

Biz müəyyən etdik ki, 40 yaşında subay olmaq adi haldır və belə olmalıdır. normal. Bəs niyə bəzən belə hiss olunmur?

Mənim üçün bu, bayaq qeyd etdiyim təzyiqdir. Bir az illüziya olsa da, ola bilərbəzən çox real hiss edirik.

40 yaşlarımızda subay olmağımızla bağlı hiss edə biləcəyimiz 3 ümumi təzyiq bunlardır:

1) Zaman

“Əgər bu indiyə qədər baş verməyibsə , onda bəlkə də heç vaxt olmayacaq.”

Bunun hər bir insanın beynindən bu və ya digər məqamda keçmiş fikir olduğundan şübhələnməyə bilmirəm.

Biz cədvəl yarada bilərik. həyatda hadisələrin nə vaxt baş verməsi üçün ağlımızda. Problem ondadır ki, həyatın qələmlə yazılmış planlarımıza sadiq qalmamaq vərdişi var.

Bizim bir çoxumuz cəmiyyət tərəfindən səssizcə qoyulmuş bəzi açıqlanmayan yol xəritəsini izləmək üçün təzyiq hiss edirik. Məktəbə get, iş tap, məskunlaş, evlən və övlad sahibi ol.

Ancaq bu ənənəvi yol ya bizə uyğun gəlmir, ya da bizim üçün heç bir nəticə verməyib. Beləliklə, biz özümüzü geridə qalmış və ya kənarda hiss edirik.

Aydındır ki, (xüsusilə qadınlar üçün) uşaq istəsən də, istəməsən də, bir növ sona çatması kimi üzərimizdə saxlanılan o bioloji “tikləyən saat” var. tarix.

Uşaq sahibi olmaq üçün danılmaz praktik məhdudiyyətlər olsa da, məhəbbətin özünün bitmə tarixi yoxdur. Və bir çox insan bütün yaşlarda sevgi tapır.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Mən ürəkdən inanıram ki, sizin də 40 yaşında sevgi tapmaq şansınız sizin qədər çox olacaq. 20-də etdi. Bitməkdə olan tıqqıltılı saat illüziyası sadəcə bir illüziyadır.

Vücudunuzda nəfəs aldığınız müddətcə hər zaman potensialınız var.sevgi.

2) Seçimlər

40 yaşında subay olmaqdan sonra qarşılaşa biləcəyiniz növbəti təzyiq, yaşlandıqca daha az seçiminiz olduğunu düşünməkdir.

Bəlkə də buna görədir. siz özünüzə deyirsiniz ki, “bütün yaxşılar alınır” və ya yaşlandıqca dəyərinizin bir növ azaldığını düşünürsünüz (yenidən bütün son çaxnaşma).

Ancaq bunların hər ikisi mifdir.

Biz sevgini nəhəng musiqi stulları oyunu kimi düşünə bilərik. Yaşlandıqca daha çox stul götürülür və buna görə də hamı çılğınlıqla oturacaq tapmaq üçün çırpınır. Lakin sübutlar bunun əksini göstərir.

Gördüyümüz kimi, bütün yaşlarda subay olmaq kifayət qədər adi haldır ki, orada tanış ola biləcəyiniz on milyonlarla insan var.

Əlavə olaraq, bütün nikahların demək olar ki, 50 faizinin boşanma və ya ayrılıq ilə başa çatması o deməkdir ki, seçimlər də davamlı olaraq gəlir və gedir.

Cəmiyyət əbədi olaraq cavan qalmağımız üçün bizə hədsiz təzyiq edir və beləliklə, belə nəticə çıxır ki, yaşlandıqca o qədər az arzuolunansan.

Amma yenə real dünyada əsl sevgi belə işləmir. Cazibə çoxşaxəlidir və yaşınızın sevgini tapmaqla çox az əlaqəsi var.

3) Müqayisə

Teodor Ruzveltin dediyi kimi: “müqayisə sevincin oğrusudur”.

Heç nə başqalarının həyatına baxmaq və fərqləri öyrənmək kimi sizi “normal deyil” hiss etdirmir.

Diqqətimizi cəmlədiyimiz zaman bunu inkar etmək olmaz.40 yaşı olan, lakin münasibətdə olan insanlarda özümüzü bir növ çatışmazlıq hiss edə bilərik.

Əgər “yeganə subay dost”sunuzsa, bir çox dostunuzun eyni gəmidə olmasından daha çox təcrid olunmuş hiss edə bilərsiniz. .

Şəxsən mən dostluq qrupumda subay insanlarla əhatə olunmuşam və bu, şübhəsiz ki, içində olmağım çox normal bir vəziyyət kimi hiss edir.

Müqayisə nəinki faydalı deyil, həm də mehribandır. həm də qeyri-mümkündür. Adətən, biz ədalətsiz olaraq həyatımızın bir mərhələsini başqasınınki ilə müqayisə edirik.

Məsələn, kim deyə bilər ki, 20 yaşından bəri evli olan cütlük 50 yaşında boşanmağa getmir.

Məsələ ondadır ki, nə öz həyatında, nə də başqasının həyatında nə baş verəcəyini bilmirsən. Həyat boyu səyahətimizdə hamımız müxtəlif yerlərdəyik və buna görə də həyatınızın başqa insanlarla necə göründüyünü müqayisə edə bilməzsiniz.

40 yaşında və subay olanda (və sevgi axtarırsınız) etməli olduğunuz 4 şey

Əgər 40 yaşında subay olmaqdan tamamilə xoşbəxtsinizsə, o zaman mükəmməl nizamlı və tamamilə normal olduğunuzu bilə-bilə ən yaxşı həyatınızı təhlükəsiz yaşamağa davam edin.

Sevgi axtarırsınızsa və bir gün münasibət qurmağa ümid edirsinizsə, işdə sizə kömək edə biləcək bəzi şeylər var.

1) Panik etməyin

Hiss etmək normaldır. əsəbi və ya sevginin yolunuza gəlib-gəlməməsi ilə bağlı qorxu. Ancaq bu səs daxil olduqda, ona arxayınlıqla cavab verməlisən. Əks haldao, səni yeyəcək.

Ümid edirəm ki, bu məqalədə göstərilən bütün statistikalar 40 yaşında subay olmağın tamamilə normal və mükəmməl olduğunu sübut etməyə kömək edəcək.

Çarəsizlik heç kimə yaxşı görünmür. Və ironik olaraq, bu, yaşınızın heç vaxt göstərməyəcəyindən daha çox sevgini qoruyan faktor rolunu oynayır.

2) "Sevgi yükünüzə" uzun müddət diqqətlə baxın

O zamana qədər 40-a çatırıq, çoxumuz ağrılı həyat təcrübələrindən bəzi emosional yüklərə sahibik.

40 yaşında subay olmaq sadəcə təsadüf və ya təsadüfi ola bilər. Ancaq münasibətlərin niyə indiyə qədər sizin üçün yaxşı nəticə vermədiyi barədə özünüzə bəzi çətin suallar vermək də faydalıdır.

Özünüzü orada qoymursunuz? Sizi təxribat etmək üçün təkrarlanan bəzi problemlər varmı? Özünüzə inamsızlıqdan və ya aşağı özgüvəndən əziyyət çəkirsiniz?

Sevgi və münasibətlərə (o cümlədən özünüzlə olan münasibətə) dair inanclarınızı, ideyalarınızı və hisslərinizi tədqiq etmək həmişə dərkedicidir.

Heç vaxt olubmu? Özünüzdən soruşun ki, sevgi niyə bu qədər çətindir? Niyə böyüyərkən təsəvvür etdiyiniz kimi ola bilmirsiniz? Yaxud heç olmasa bir məna kəsb et...

Mayus olmaq və hətta çarəsiz hiss etmək asandır. Siz hətta dəsmal atıb sevgidən vaz keçə bilərsiniz.

Mən fərqli bir şey etməyi təklif etmək istəyirəm.

Bu, dünya şöhrətli şaman Rudá Iandêdən öyrəndiyim bir şeydir. Mənə tapmağın yolunu öyrətdi