Ես պատրաստվում եմ դառնալ 40 տարեկան և ես ամուրի եմ:

Մեծ մասով ես իսկապես վայելում եմ իմ հարաբերությունների կարգավիճակը: Սակայն երբեմն 40 տարեկանում միայնակ լինելը կարող է թվալ որպես սոցիալական հիվանդություն:

Այդ ժամանակ դուք կարող եք մտածել, թե արդյոք 40 տարեկանում միայնակ լինելը նորմալ է, թե արդյոք դա նշանակում է, որ ձեր հետ ինչ-որ բան այն չէ:

40 տարեկանում միայնակ լինելը «նորմալ». Եթե ​​երբևէ մտածել եք այս հարցի շուրջ, կարծում եմ, որ դուք պետք է լսեք սա…

Լավ է արդյոք լինել 40 տարեկան և միայնակ:

Կարծում եմ՝ կարող եք կռահել, թե ինչ եմ պատրաստվում ասել: .

Հազիվ թե ձեզ ասեմ, որ ոչ, դա բոլորովին տարօրինակ է, և մենք ակնհայտորեն բնության հրեշներ ենք: միայնակ. Կարծում եմ, որ մեզանից շատերը՝ 40-ն անց ամուրիներս, իսկապես ուզում են որոշակի վստահություն, որ.

• Մենք դեռ ունենք տարբերակներ (լինի դա սեր գտնել, մի օր ամուսնանալ կամ երջանիկ ամուրի լինել)

Ուրեմն եկեք դիմենք սենյակում գտնվող փղին (կամ մեր գլխում հնչող ահավոր ձայնին)…

Միայնակ լինելը չի ​​նշանակում, որ դուք որպես մարդ կոտրված կամ թերի եք: Դա չի նշանակում, որ դուք անցանկալի կամ ոչ սիրված եք:

Ես կարծում եմ, որ խնդրի մի մասն այն է, որ մենք ունենք կատարման հետ կապված նման մշակույթ: 40 տարեկանում միայնակ լինելը կարող է թվալ ինչ-որ անհաջողություն:

Դա մի փոքր նման է ավագ դպրոցում մարզական թիմին չընտրվելու: Դուք անհանգստանում եք, որ պահեստայինների նստարանին եք, քանի որ բոլոր լավագույն մարդիկ առաջինն են ընտրվում: Եվ այսպես, մինչ այժմ զուգակցված չլինելը պետք է լինի մի տեսակսերն ու մտերմությունն այն չէ, ինչին մենք մշակութային առումով պայմանավորված ենք եղել հավատալու համար:

Իրականում, մեզանից շատերը տարիներ շարունակ ինքնասաբոտաժի են ենթարկում և խաբում են ինքներս մեզ՝ խոչընդոտելով հանդիպելու զուգընկերոջը, ով կարող է իսկապես կատարելագործել մեզ:

Ինչպես Ռուդան բացատրում է այս տեսահոլովակում, մեզանից շատերը սերը հետապնդում են թունավոր ճանապարհով, որն ավարտվում է մեզ մեջքից դանակահարելով:

Մենք խրվում ենք սարսափելի հարաբերությունների կամ դատարկ հանդիպումների մեջ, երբեք իսկապես գտնում ենք այն, ինչ փնտրում ենք և շարունակում ենք սարսափելի զգալ այնպիսի բաների համար, ինչպիսիք են դեռևս միայնակ մնալը 40 տարեկանում:

Մենք սիրահարվում ենք ինչ-որ մեկի իդեալական տարբերակին, այլ ոչ իրական մարդու:

Մենք փորձում ենք «շտկել» մեր զուգընկերներին և ի վերջո կործանում ենք հարաբերությունները:

Մենք փորձում ենք գտնել մեկին, ով «լրացնում է» մեզ, միայն թե նրանք բաժանվենք մեր կողքին և երկու անգամ ավելի վատ զգանք:

0>Ռուդայի ուսմունքներն առաջարկում են միանգամայն նոր հեռանկար և գործնական լուծումներ սիրո համար:

Եթե դուք ավարտեցիք անբավարար ժամադրությունները, դատարկ կապերը, հիասթափեցնող հարաբերությունները և ձեր հույսերը նորից ու նորից ցրվեցին, ապա սա ձեզ ուղերձ է: պետք է լսել:

Ես երաշխավորում եմ, որ դուք չեք հիասթափվի:

Սեղմեք այստեղ՝ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

3) Հպեք ձեր հարմարավետության գոտին և դուրս եկեք կործանումից

Եթե ցանկանում եք հանդիպել ինչ-որ մեկին ցանկացած տարիքում, դուք պետք է փորձեք նոր բաներ, գնաք նոր վայրեր և չմնաք տանը՝ սպասելով, որ սերը ձեզ գտնի:

Սա վերաբերում է բոլոր տարիքներին: , բայց իրականությունը հաճախ ավելի մեծ է մենքմեր ապրելակերպը կարող է ավելի ֆիքսվել որոշակի առօրյայում:

Մենք կարող ենք ավելի կայացած և հաստատուն լինել կյանքում, և այդ պատճառով փոփոխությունները բնականաբար չեն լինում այնպես, ինչպես դա տեղի ունեցավ ձեր երիտասարդ տարիներին (որտեղ դուք ավելի շատ եք շարժվում: հաճախ, փոխելով կարիերան, խնջույքների դուրս գալը և այլն)

Մշակեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս և ժամանակ հատկացրեք դրան՝ լինի դա հոբբի, դասընթացներ, կամավորություն: Դուք պետք է դուրս գաք այնտեղից, եթե ցանկանում եք առավելագույնի հասցնել ձեր ներուժը նոր մարդկանց հանդիպելու համար:

4) Հիշեք, որ մյուս կողմում խոտն ավելի կանաչ չէ

Մի՛ կենտրոնացեք Դժվար է սեր գտնել, կենտրոնացեք ձեր կյանքը վայելելու վրա:

Հեշտ է ստանալ FOMO, երբ նայում եք այլ մարդկանց: Զղջալը նենգ բան է։ Մենք ընտրություն ենք կատարում, և դրանք ունեն հետևանքներ՝ և՛ լավ, և՛ վատ: Բայց դա նաև կյանքն է:

Երջանկությունը հիմնված է մեր ընտրությունների հետ հաշտվելու և դրանցում դրական կողմեր ​​փնտրելու վրա: Ի վերջո, կյանքում ամեն ինչ չես կարող ընտրել։ Ափսոսանքը դառնում է ընտրություն, որով մենք կա՛մ ծանրաբեռնում ենք մեզ, կա՛մ ոչ:

Կյանքը լի է ուրախություններով և ցավերով բոլորիս համար՝ անկախ մեր հարաբերությունների կարգավիճակից:

Մի՛ կատակեք ինքներդ ձեզ, որ խոտը մյուս կողմից ավելի կանաչ է: Ձեր հայացքը որոշում է, թե որքան կանաչ է ձեր խոտը:

Եզրափակելով. Արդյո՞ք միայնակ լինելը 40 տարեկանում նորմալ է:

Ժամանակները փոխվում են, և այլընտրանքային ապրելակերպն ավելի ընդունելի է, քան երբևէ:

300 տարիներ առաջ, հավանաբար, 40 տարեկանում միայնակ չէիք լինի:

Բայց կարող էիք լինելԵղել եք սարսափելի ամուսնության մեջ, որը դուք ատում էիք առանց որևէ այլ տարբերակի:

Ֆինանսապես կախված լինելը մեկ ուրիշից կամ օրինականորեն անկարող լինելը ամուսնալուծվել, շատերի համար (և ոմանց համար դեռևս այդպես է): 0>Կարո՞ղ ենք մենք բոլորս մի փոքր ժամանակ հատկացնել մեր հաջողակ աստղերին շնորհակալություն հայտնելու համար: Որովհետև ես ոչ միայն կարծում եմ, որ նորմալ է միայնակ լինելը 40 տարեկանում, ես կարծում եմ, որ դա իրականում շքեղություն է, որը վաղուց գոյություն չունի:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե Դուք կոնկրետ խորհուրդ եք ուզում ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես դիմեցի Relationship Hero-ին երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվար փուլը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Բայց, իհարկե, սերը դրանից շատ ավելի բարդ է:

Ամեն ինչից առաջ, ես հուսով եմ, որ եթե այս հոդվածից որևէ այլ բան չհանես, կհանես այս հիշեցումը…

Միտքը կարող է խաբել ձեզ, որպեսզի ձեզ ստիպեն ձեզ զգալ օտար կամ ուղղակի խելագար՝ 40 տարեկանում միայնակ լինելու համար: Բայց վիճակագրությունն այլ բան է ասում:

40 տարեկանների քանի՞ տոկոսն է կազմում: միայնակ:

Մինչ ավելի հեռուն գնալը, մի ընդունեք իմ խոսքերը, եկեք սկսենք մի քանի վիճակագրությամբ, որպեսզի ընդգծենք, թե որքան նորմալ է միայնակ լինելը 40 տարեկանում (կամ ցանկացած տարիքում):

Պատկերն ակնհայտորեն փոխվելու է՝ կախված երկրից ու մշակույթից։ Սակայն, ըստ Pew Research Center-ի 2020 թվականի տվյալների, ամերիկացիների 31%-ը միայնակ է, համեմատած 69%-ի հետ, ովքեր «զուգընկեր» են (որը ներառում է ամուսնացած, համատեղ ապրող կամ նվիրված ռոմանտիկ հարաբերություններ):

Գուցե զարմանալի չէ: միայնակներից շատերը 18-ից 29 տարեկան են (41%): Սակայն 30-ից 49 տարեկանների 23%-ը նույնպես միայնակ է: Դա գրեթե յուրաքանչյուր չորրորդ մարդն է, ով զույգ չէ:

Եվ միայնակ մարդկանց թիվը դրանից հետո էլ ավելի է մեծանում՝ 50-64 տարեկանների 28%-ը և 65+ միայնակների 36%-ը: .

Կան նաև ռեկորդային թվով տղամարդիկ և կանայք, ովքեր երբեք ամուսնացած չեն եղել:

Pew Research Center-ի մեկ այլ վիճակագրություն այն է, որ երբեք չամուսնացած ամուրիների 21%-ը 40 տարեկան է և Ավելի մեծերը նույնպես ասում են, որ իրենք նույնպես երբեք հարաբերությունների մեջ չեն եղել:

Նույնիսկ եթե գտնեք ինքներդ ձեզ40 տարեկանում մշտապես ամուրի ես և երբեք չեմ եղել հավատարիմ հարաբերությունների մեջ, դա նաև ավելի տարածված է, քան կարող ես պատկերացնել:

Ուստի, կարծում եմ, կարելի է վստահորեն ասել, որ եթե չափահաս բնակչության մոտ մեկ քառորդը միայնակ է, ապա դա պետք է լինի: համարվում է նորմալ:

40 տարեկանում միայնակ. ինչ եմ ես իրականում զգում դրա մասին

Լինելով 40 տարեկան և ինքս միայնակ եմ, ահա այն, ինչ ես իրականում չեմ ուզում անել այս հոդվածում, և դա այն է. հիվանդագին պտտվում է իրերի վրա և մտածում, թե ինչու է միայնակ լինելը 40 տարեկանում:

Ոչ այն պատճառով, որ ես դժգոհ եմ միայնակ լինելուց, որովհետև ես իսկապես այդպես եմ: Բայց քանի որ ես կարծում եմ, որ դա չափազանց պարզեցում է: Ինչպես կյանքում շատ բաներ, դա ոչ լավ է, ոչ վատ, դա այն է, ինչ դու ես դա անում:

Համենայն դեպս ինձ համար 40 տարեկանում միայնակ լինելը նույնն է, ինչ միայնակ լինելը իմ կյանքի ցանկացած տարիքում: Այն երբեմն իր հետ բերում է դրական և բացասական կողմեր:

Ես կարծում եմ, որ որքան մեծանում եմ, այնքան ավելի շատ եմ հասկանում իմ և կյանքի մասին, գուցե դա այն է, ինչ նրանք անվանում են հասունություն:

Ես, իհարկե, ավելի շատ եմ զգում: լավ կլորացված և երջանիկ որպես անհատ: Այդ առումով, 40 տարեկանում միայնակ լինելը ինձ մեծ դիրք է դնում:

Ինչն է ինձ իսկապես դուր գալիս 40 տարեկանում միայնակ լինելու մեջ

• Ես սիրում եմ իմ անկախությունը

Ինձ անվանեք եսասեր, բայց ես իսկապես հաճույք եմ ստանում իմ օրերի ձևավորումից այն ամենի շուրջ, ինչն ինձ առավել հարմար է:

Ես կյանքում առաջին տեղում եմ իմ բարեկեցությունը, առողջությունը և ցանկությունները, և դա բերում է ինձ անթիվ օգուտներ: Ես հաճույքով չեմ պատասխանում ոչ մեկին և չեմ որոշում, թե ինչ անեմ և երբդա անել:

• Ես ավելի քիչ սթրեսի մեջ եմ

Ես չեմ առաջարկում, որ ռոմանտիկ հարաբերությունները սթրեսային են, բայց եկեք ընդունենք, որ դրանք կարող են լինել: Ես իմ կյանքի ընթացքում ունեցել եմ մի քանի երկարաժամկետ պարտավորված հարաբերություններ, և ինչ-որ պահի դրանք բոլորն էլ բերել են վրդովմունք, մարտահրավերներ և սրտխառնոց (առնվազն որոշ չափով):

Դա չի նշանակում, որ նրանք չեն արել: բերել նաև շատ հրաշալի բաներ: Բայց կասկած չկա, որ իմ միայնակ կյանքը շատ գործնական մակարդակում ավելի քիչ բարդ և ավելի խաղաղ է թվում:

• Ես ավելի առողջ եմ:

Միգուցե դա ունայնություն է, գուցե դա Չունենալ երեխաներ և ամուսին, ում մասին պետք է խնամել, բայց ես կասկածում եմ, որ իմ ավելի լավ մարզավիճակի պատճառներից մեկն իմ ամուրի կարգավիճակն է:

Մի հարցում, կարծես, հաստատում է իմ ենթադրությունը, քանի որ այն հայտնաբերել է միայնակ մարդկանց: մարզվել ավելի շատ, քան ամուսնացած մարդիկ: Հետազոտությունները նաև պարզել են, որ ինձ նման միայնակ աղջիկներն ունեն ավելի ցածր BMI և առողջության հետ կապված այլ ռիսկեր՝ կապված ծխելու և ալկոհոլի հետ:

• Ես ժամանակ ունեմ ընկերական հարաբերությունների համար:

Միայն լինելը նշանակում է, որ ես ես զարգացրել եմ ամուր և աջակցող ընկերներ: Կարծում եմ, որ դա իր հերթին ստեղծել է ավելի լիարժեք և զվարճալի կյանք ընդհանրապես:

• Ես վայելում եմ միայնակության բազմազանությունը (և չգիտեմ, թե ինչ է սպասվում)

Ես' Ես չեմ պատրաստվում ստել, ծանոթանալը և նոր մարդկանց հետ հանդիպելը կարող են ցավ պատճառել (կարծում եմ, որ մեզանից միայնակ տղաներիս շատերը հոգնել են առցանց ժամադրություններից):

Բայց անձամբ ես մի տեսակ հուզված եմ այն միտքը, որ ես չեմգիտեմ, թե ինչ է դեռ սպասվում ռոմանտիկ կերպով:

Ես բաց եմ հատուկ մեկի հետ հանդիպելու համար և գիտեմ, որ դա ինչ-որ պահի նորից տեղի կունենա: Եվ դա մի տեսակ հուզիչ է:

Ես իրականում հավատում եմ, որ կան բազմաթիվ ամուսնացած և գործընկերներ, ովքեր կարոտում են միայնակ կյանքի հուզմունքը:

Ինչն է ինձ դուր չի գալիս միայնակ լինելու մեջ: 40

• Չկիսվել զուգընկերոջ հետ

Անուրանալի մտերմություն կա զույգի մեջ: Ինչ-որ մեկի հետ ձեր կյանքը կիսելը և միասին կյանք կառուցելը յուրահատուկ զգացողություն է:

Այո, դա մարտահրավերներ է բերում, բայց նաև կապ է բերում:

• Ճնշումը

Հավանաբար բավականին հեգնական է, որ ես կարծում եմ, որ միայնակ լինելու մեջ ամենավատ բանը իրականում պատրանքն է, և դա այն ճնշումն է, որը դուք կարող եք ի վերջո զգալ միայնակ լինելու համար: (եթե դա այն է, ինչ դուք ի վերջո ցանկանում եք): Եվ նաև ընտանիքի, ընկերների կամ հասարակության արտաքին ճնշումը, որը ստիպում է ձեզ մտածել, թե արդյոք ինչ-որ բան սխալ եք անում:

Life Change-ի ավագ խմբագիր Ջասթին Բրաունը նշում է նույն կետերը, թե ինչն է իրեն դուր չի գալիս: 40 տարեկանում միայնակ լինելու մասին ստորև ներկայացված տեսանյութում:

Ինչու 40 տարեկանում միայնակ լինելը երբեմն «նորմալ» չի թվում

Մենք հաստատել ենք, որ 40 տարեկանում միայնակ լինելը սովորական բան է, և այդպես էլ պետք է լինի: նորմալ. Ուրեմն ինչու՞ երբեմն այդպես չի զգացվում:

Ինձ համար հենց այդ ճնշումն է, որը ես նշեցի: Թեև դա մի փոքր պատրանք է, այն կարող էԵրբեմն մեզ շատ իրական ենք զգում:

3 ընդհանուր ճնշումը, որ մենք կարող ենք զգալ մեր 40-ականներին միայնակ լինելու վերաբերյալ, հետևյալն են.

1) Ժամանակը

«Եթե դա դեռ չի եղել , ապա միգուցե երբեք էլ չլինի»:

Չեմ կարող չկասկածել, որ սա մի միտք է, որն ինչ-որ պահի անցել է յուրաքանչյուր մարդու գլխով:

Մենք կարող ենք ժամանակացույց ստեղծել: մեր մտքում այն ​​բանի համար, թե երբ պետք է բաներ պատահեն կյանքում: Խնդիրն այն է, որ կյանքը սովորություն ունի չհավատարիմ մնալ մեր մատիտով նախատեսված ծրագրերին:

Մեզնից շատերը ճնշում են զգում հետևելու հասարակության կողմից լուռ շարադրված չասված ճանապարհային քարտեզին: Գնացեք դպրոց, աշխատեք, հաստատվեք, ամուսնացեք և երեխաներ ունեցեք:

Սակայն այս ավանդական ճանապարհը մեզ կամ չի համապատասխանում, կամ այդպես չի ստացվել: Եվ այսպիսով, մենք ի վերջո զգալով լքված կամ վտարված ենք:

Ակնհայտ է նաև (հատկապես կանանց համար) այդ կենսաբանական «ժամացույցը», անկախ նրանից, դուք ուզում եք երեխաներ, թե ոչ, որը մեզ վրա պահում է ինչ-որ ժամկետի պես: ամսաթիվը:

Թեև երեխաներ ունենալու հարցում կան անհերքելի գործնական սահմանափակումներ, սերն ինքնին չունի պիտանելիության ժամկետ: Եվ շատ մարդիկ սեր են գտնում ԲՈԼՈՐ տարիքում:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Ես սրտանց հավատում եմ, որ դուք 40 տարեկանում սեր գտնելու նույնքան հնարավորություն ունեք, որքան դուք: արեց 20 տարեկանում: Ժամացույցի պատրանքը, որը սպառվում է, պարզապես պատրանք է:

Քանի դեռ ձեր մարմնում շունչ կա, դուք միշտ ունեք ներուժսեր:

2) Տարբերակներ

Հաջորդ ճնշումը, որին կարող եք դիմակայել 40 տարեկանում միայնակ լինելու պատճառով, այն միտքն է, որ որքան մեծանում եք, ավելի քիչ տարբերակներ ունեք:

Միգուցե դա այն պատճառով է, որ դու ինքդ քեզ ասում ես «բոլոր լավերը վերցված են» կամ կարծում ես, որ քո արժեքը ինչ-որ կերպ նվազում է, երբ մեծանում ես (ժամկետանց ողջ խուճապը նորից):

Բայց սրանք երկուսն էլ առասպելներ են:

Մենք կարող ենք պատկերացնել սերը որպես երաժշտական ​​աթոռների մի հսկա խաղ: Ինչքան մեծանում ես, այնքան ավելի շատ աթոռներ են վերցվում, և այդ պատճառով բոլորը մոլեգնած փորձում են տեղ գտնել: Սակայն ապացույցներն այլ բան են հուշում:

Ինչպես տեսանք, բոլոր տարիքում միայնակ լինելը բավական տարածված է, որպեսզի այնտեղ բառացիորեն տասնյակ միլիոնավոր մարդիկ կարողանան հանդիպել:

Գումարած, Այն փաստը, որ բոլոր ամուսնությունների գրեթե 50 տոկոսն ավարտվում է ամուսնալուծությամբ կամ բաժանմամբ, նշանակում է, որ տարբերակները նույնպես անընդհատ գալիս և գնում են:

Հասարակությունը անտեղի ճնշում է գործադրում մեզ վրա՝ հավերժ երիտասարդ մնալու համար, և հետևաբար եզրակացություն է արվում, որ որքան մեծանում ես: այնքան քիչ ցանկալի ես:

Սակայն նորից, իրական աշխարհում իրական սերն այսպես չի աշխատում: Գրավչությունն այնքան բազմակողմանի է, և ձեր տարիքը շատ քիչ կապ ունի սեր գտնելու հետ:

3) Համեմատություն

Ինչպես ասել է Թեոդոր Ռուզվելտը. «համեմատությունը ուրախության գողն է»:

Ոչինչ չի ստիպում քեզ «ոչ նորմալ» զգալ, ինչպես շրջապատում նայելով ուրիշների կյանքին և հաշվի առնելով տարբերությունները:

Չի կարելի հերքել, որ երբ մենք կենտրոնանում ենքմարդկանց վրա, ովքեր նույնպես 40 տարեկան են, բայց հարաբերությունների մեջ մենք կարող ենք ինչ-որ կերպ պակասություն զգալ:

Եթե դուք «միակ միայնակ ընկերն» եք, կարող եք ավելի մեկուսացված զգալ, քան եթե ձեր ընկերներից շատերը նույն նավի մեջ են .

Անձամբ ես շրջապատված եմ միայնակներով իմ ընկերական խմբում, և դա, անկասկած, ստիպում է զգալ, որ շատ նորմալ իրավիճակ է:

Համեմատությունը ոչ միայն օգտակար չէ, այլև բարի է: անհնարինն էլ։ Սովորաբար մենք անարդարացիորեն համեմատում ենք մեր կյանքի մի փուլը ուրիշի փուլի հետ:

Օրինակ, ո՞վ պետք է ասի, որ 20 տարեկանից ամուսնացած զույգը 50 տարեկանում ամուսնալուծության չի գնում:

Բանն այն է, որ դուք չգիտեք, թե ինչ է լինելու ձեր կամ մեկ ուրիշի կյանքում: Մենք բոլորս տարբեր վայրերում ենք մեր կյանքի ընթացքում, և այնպես որ դուք չեք կարող համեմատել ձեր կյանքը այլ մարդկանց հետ:

4 բան, որ պետք է անել, երբ դուք 40 տարեկան եք և ամուրի եք (և սեր եք փնտրում)

Եթե դուք լիովին երջանիկ եք, որ միայնակ եք 40 տարեկանում, ապա շարունակեք ապրել ձեր լավագույն կյանքը ապահով՝ իմանալով, որ դուք կատարելապես կանոնավոր եք և լիովին նորմալ:

Եթե դուք սեր եք փնտրում և հույս ունեք մի օր հարաբերությունների մեջ մտնել, ապա ահա որոշ բաներ, որոնք կարող են օգնել:

1) Մի խուճապի մի մատնվեք

Նորմալ է զգալը նյարդայնացած կամ անհանգստացած, թե արդյոք սերը գալիս է ձեր ճանապարհին: Բայց երբ այս ձայնը հնչում է, դուք պետք է դրան պատասխանեք վստահաբար: Հակառակ դեպքումդա քեզ կկործանի:

Հուսով եմ, որ այս հոդվածում ներկայացված բոլոր վիճակագրությունը կօգնի ձեզ ապացուցել, որ 40 տարեկանում միայնակ լինելը միանգամայն նորմալ է և միանգամայն լավ:

Հուսահատությունը ոչ մեկին լավ չի թվում: Եվ զավեշտալի է, որ դա շատ ավելի հավանական է դեր խաղալ սերը հեռու պահելու համար, քան ձեր տարիքը:

2) երկար ուշադիր նայեք ձեր «սիրո ուղեբեռին»

Ժամանակի ընթացքում մենք հասնում ենք 40-ի, մեզանից շատերն ունեն որոշակի զգացմունքային ծանրաբեռնվածություն՝ կապված ցավալի կյանքի փորձառությունների հետ:

40 տարեկանում միայնակ լինելը կարող է պարզապես պատահականություն կամ հանգամանք լինել: Բայց օգտակար է նաև ինքներդ ձեզ մի քանի կոշտ հարցեր տալ այն մասին, թե ինչու մինչ այժմ հարաբերությունները կարող են չաշխատել ձեզ համար:

Դուք ինքներդ ձեզ չե՞ք դնում: Կա՞ն որոշ խնդիրներ, որոնք անընդհատ հայտնվում են ձեզ սաբոտաժի համար: Դուք տառապո՞ւմ եք անապահովությունից կամ ցածր ինքնագնահատականից:

Սիրո և հարաբերությունների վերաբերյալ ձեր համոզմունքները, գաղափարներն ու զգացմունքները բաժանելը (ներառյալ ինքդ քո հետ ունեցած հարաբերությունները) միշտ խորաթափանց է:

Երբևէ եղե՞լ է: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու է սերն այդքան դժվար: Ինչու՞ չես կարող լինել այնպես, ինչպես պատկերացնում էիր մեծանալը: Կամ գոնե ինչ-որ իմաստով…

Հեշտ է հիասթափվել և նույնիսկ անօգնական զգալ: Դուք նույնիսկ կարող եք գայթակղվել ձեռնոց նետելու և սիրուց հրաժարվելու համար:

Ես ուզում եմ առաջարկել այլ բան անել:

Սա մի բան է, որը ես սովորել եմ աշխարհահռչակ շաման Ռուդա Իանդեից: Նա ինձ սովորեցրեց այդ ճանապարհը գտնել