Tha mi an impis 40 a thionndadh agus tha mi singilte.

Airson a’ mhòr-chuid, tha an inbhe dàimh agam a’ còrdadh rium gu mòr. Ach uaireannan faodaidh a bhith singilte aig 40 a bhith a’ faireachdainn mar ghalar sòisealta.

Aig na h-amannan sin is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd an e a bhith singilte aig 40 àbhaisteach, neo a bheil e a’ ciallachadh gu bheil rudeigin ceàrr ort.

A bheil a bhith singilte aig 40 “àbhaisteach”? Ma smaoinich thu a-riamh air a’ cheist seo, tha mi a’ smaoineachadh gum feum thu seo a chluinntinn…

A bheil e ceart gu leòr a bhith 40 agus singilte?

Tha mi a’ smaoineachadh gun urrainn dhut tomhas dè tha mi gu bhith ag ràdh .

Chan eil coltas gu bheil mi ag innse dhut nach eil, gu bheil e gu tur neònach agus gu bheil sinn gu soilleir nan freaks de nàdar.

Gu domhainn tha mi a 'smaoineachadh gu bheil fios againn gu bheil e ceart gu leòr a bhith 40 agus singilte. Tha mi a’ smaoineachadh gur e an rud a tha a’ mhòr-chuid againn nar 40n ag iarraidh beagan fois-inntinn:

• Tha roghainnean againn fhathast (ge bith an e sin gaol a lorg, pòsadh aon latha, no a bhith toilichte singilte)

Mar sin leig dhuinn bruidhinn ris an ailbhean san t-seòmar (no an guth eagallach nar ceann)…

Chan eil a bhith singilte a’ ciallachadh gu bheil thu briste no uireasbhuidheach mar dhuine. Chan eil e a’ ciallachadh gu bheil thu gun iarraidh no do-ghràdhach.

Tha mi a’ smaoineachadh gur e pàirt den duilgheadas gu bheil cultar againn co-cheangailte ri coileanadh. Faodaidh a bhith singilte aig 40 a bhith a’ faireachdainn mar fhàiligeadh air choireigin.

Tha e car coltach ri bhith gun a bhith air do thaghadh airson sgioba spòrs san àrd-sgoil. Tha dragh ort gu bheil thu air a’ bheing oir bidh na daoine as fheàrr air an taghadh an toiseach. Agus mar sin feumaidh gun a bhith air do chàradh ron àm seo a bhith mar sheòrsa de sheòrsachan e gaol agus dlùth-chàirdeas an rud a tha sinn air ar suidheachadh gu cultarail a chreidsinn.

Gu dearbh, tha mòran againn a' dèanamh fèin-sabotage agus a' trod fhèin fad bhliadhnaichean, a' faighinn air ar slighe gus coinneachadh ri com-pàirtiche as urrainn sinn a choileanadh gu fìor.

Mar a mhìnich Rudá san inntinn seo a’ sèideadh bhidio an-asgaidh, bidh mòran againn a’ ruith gaol ann an dòigh puinnseanta a tha gar sàthadh air a’ chùl. dha-rìribh a’ lorg na tha sinn a’ sireadh agus a’ cumail oirnn a’ faireachdainn uamhasach mu rudan mar a bhith fhathast singilte aig 40.

Tha sinn a’ tuiteam ann an gaol le dreach air leth freagarrach de chuideigin an àite an fhìor dhuine.

Bidh sinn a’ feuchainn ri ar com-pàirtichean a “chàradh” agus a bhith a’ sgrios dhàimhean.

Feuchaidh sinn ri cuideigin a lorg a bhios gar “crìochnachadh”, dìreach airson tuiteam às a chèile leothasan ri thaobh agus a bhith a’ faireachdainn dà uair cho dona.

Tha teagasg Rudha a’ tabhann sealladh gu tur ùr agus fuasglaidhean practaigeach air gaol.

Ma tha thu air do chrìochnachadh le suirghe mì-riaraichte, dubhan falamh, dàimhean sàrachail agus na dòchasan agad a’ briseadh a-rithist is a-rithist, is e seo teachdaireachd dhut feumaidh tu cluinntinn.

Tha mi an urras nach bi thu tàmailteach.

Cliog an-seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

3) Brùth do raon comhfhurtachd agus faigh a-mach à rut

Ma tha thu airson coinneachadh ri cuideigin aig aois sam bith, feumaidh tu rudan ùra fheuchainn, a dhol gu àiteachan ùra agus gun a bhith a’ fuireach aig an taigh a’ feitheamh ri gaol do lorg.

Tha seo a’ dol airson gach aois , ach gu tric is ann as sine a tha an fhìrinnfaigh gum fàs ar dòighean-beatha nas stèidhichte ann an dòigh-obrach sònraichte.

Faodaidh sinn a bhith nas stèidhichte agus nas socraiche nar beatha, agus mar sin chan eil atharrachadh gu nàdarrach a’ tachairt mar a rinn e nar bliadhnaichean nas òige (far a bheil thu a’ gluasad barrachd). gu tric, ag atharrachadh dhreuchdan, a’ dol a-mach gu pàrtaidh, msaa.)

Obraich a-mach na tha a’ còrdadh riut, agus cuir ùine seachad ann – ge bith an e sin cur-seachadan, cùrsaichean, obair shaor-thoileach. Feumaidh tu faighinn a-mach an sin ma tha thu airson do chomas a mheudachadh gus coinneachadh ri daoine ùra.

4) Cuimhnich nach eil am feur nas uaine air an taobh eile

Na cuir fòcas air duilich air gaol a lorg, cuir fòcas air do bheatha a mhealtainn.

Tha e furasta FOMO fhaighinn nuair a choimheadas tu air daoine eile. Is e rud gòrach a th’ ann an aithreachas. Bidh sinn a’ dèanamh roghainnean agus tha builean aca - an dà chuid math agus dona. Ach is e sin beatha cuideachd.

Tha sonas an urra ri bhith a’ dèanamh sìth leis na roghainnean a tha againn agus a bhith a’ coimhead airson na tha math annta. Às deidh na h-uile, chan urrainn dhut a h-uile dad nad bheatha a thaghadh. Thig aithreachas gu bhith na roghainn a tha sinn an dara cuid a’ cur uallach oirnn fhìn no nach eil.

Tha beatha làn aoibhneis agus pianta dhuinn uile, ge bith dè an inbhe dàimh a th’ againn.

Na magadh ort fhèin sin tha am feur nas uaine air an taobh eile. Bidh an sealladh agad a’ dearbhadh dè cho uaine sa tha am feur agad a’ coimhead.

Anns a’ cho-dhùnadh: A bheil a bhith singilte aig 40 àbhaisteach?

Tha amannan ag atharrachadh agus tha dòighean-beatha eile nas iomchaidh na bha e a-riamh.

300 bliadhnaichean air ais 's dòcha nach biodh tu singilte aig 40.

Ach 's dòcha gum biodhair a bhith ann am pòsadh uabhasach air an robh gràin agad gun roghainn sam bith eile.

Bha a bhith an eisimeil ionmhais air cuideigin eile, no gun a bhith comasach air sgaradh-pòsaidh fon lagh, nam fìor rudan o chionn ghoirid dha mòran (agus tha iad fhathast do chuid).

An urrainn dhuinn uile mionaid bheag a thoirt airson taing a thoirt dha na rionnagan fortanach againn. Leis nach e a-mhàin gu bheil mi a’ smaoineachadh gu bheil e àbhaisteach a bhith singilte aig 40, tha mi a’ smaoineachadh gur e sòghalachd a th’ ann nach eil air a bhith ann o chionn fhada.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Ach gu dearbh, tha gaol tòrr nas toinnte na sin.

Os cionn gach nì eile, tha mi an dòchas mura toir thu air falbh dad sam bith eile bhon artaigil seo gun toir thu air falbh an cuimhneachan seo…

Faodaidh an inntinn cleasan a chluich ort gus toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar neach bhon taobh a-muigh no dìreach freak airson a bhith singilte aig 40. Ach tha na staitistig ag ràdh a chaochladh.

Dè an ceudad de dhaoine aois 40 a th’ ann singilte?

Mus tèid sinn nas fhaide, na gabh m’ fhacal air a shon, tòisichidh sinn le beagan stats gus sealltainn dìreach cho àbhaisteach sa tha a bhith singilte aig 40 (no aois sam bith).

Tha e soilleir gu bheil an dealbh a’ dol a dh’ atharrachadh a rèir na dùthcha agus a’ chultair. Ach a rèir figearan 2020 bho Ionad Sgrùdaidh Pew, tha 31% de dh'Ameireaganaich singilte, an taca ri 69% a tha “ann an com-pàirt” (a tha a’ toirt a-steach pòsta, a’ fuireach còmhla no ann an dàimh romansach dealasach).

Is dòcha nach eil e na iongnadh. tha a’ mhòr-chuid de dhaoine singilte eadar 18 agus 29 (41%). Ach tha 23% de dhaoine eadar 30 is 49 bliadhna singilte cuideachd. Tha sin cha mhòr aon às gach ceathrar nach eil ann an càraid.

Agus tha an àireamh de dhaoine singilte a’ fàs eadhon nas àirde às deidh sin, le 28% de dhaoine aois 50-64 agus 36% de dhaoine singilte 65+ .

Tha an àireamh as àirde de fhireannaich is bhoireannaich ann cuideachd nach do phòs a-riamh.

Is e stat eile a tha ri thighinn bho Ionad Rannsachaidh Pew gu bheil 21% de dhaoine singilte aois 40 agus nach do phòs a-riamh. bidh nas sine cuideachd ag ràdh nach robh iad a-riamh ann an dàimh nas motha.

Fiù 's ma lorgas tu thu fhèinmaireannach singilte aig 40 agus gun a bhith ann an dàimh dealasach a-riamh, tha e cuideachd nas cumanta na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh.

Mar sin tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e sàbhailte a ràdh ma tha timcheall air cairteal den t-sluagh inbheach singilte, bu chòir dha a bhith air a mheas àbhaisteach.

Singilte aig 40: Mar a tha mi dha-rìribh a’ faireachdainn mu dheidhinn

Le bhith 40 agus mi fhìn singilte, seo na rudan nach eil mi airson a dhèanamh san artaigil seo, agus tha sin airson a gu tinn a’ snìomh air rudan agus a’ ruidhleadh dheth ‘carson a tha a bhith singilte sna 40an agad math.’

Chan ann a chionn ’s gu bheil mi mì-thoilichte a bhith singilte, oir tha mi dha-rìribh. Ach leis gu bheil mi a’ smaoineachadh gur e cus simplidh a tha sin. Coltach ris a’ mhòr-chuid de rudan nam bheatha, chan eil e math no dona, is e sin a nì thu.

Dhòmhsa co-dhiù, tha a bhith singilte aig 40 an aon rud ri bhith singilte aig aois sam bith nam bheatha. Bheir e buannachdan agus eas-bhuannachdan leis aig amannan.

Tha mi a’ smaoineachadh mar as sine a gheibh mi, is ann as motha a thuigeas mi mum dheidhinn fhìn agus mu bheatha — theagamh gur e sin a chanas iad ri inbheachd.

Tha mi gu cinnteach a’ faireachdainn nas motha làn chruinneil agus toilichte mar neach fa leth. Anns an t-seadh sin, tha a bhith singilte aig 40 gam chur ann an suidheachadh math.

An rud as toil leam a bhith singilte aig 40

5>Is toil leam mo neo-eisimeileachd

Cuir fòn thugam fèin-thoileil ach tha e a’ còrdadh rium gu mòr a bhith a’ cumadh mo làithean timcheall air na rudan as freagarraiche dhomh.

Chuir mi mo shunnd, mo shlàinte, agus mo mhiannan an toiseach nam bheatha agus sin bheir e dhomh sochairean gun àireamh. Tha e a’ còrdadh rium gun a bhith a’ freagairt do dhuine sam bith agus a’ co-dhùnadh dè nì mi agus cuina dhèanamh.

• Tha mi nas lugha de chuideam

Chan eil mi a’ moladh gu bheil dàimhean romansach fo uallach, ach cuireamaid aghaidh air, faodaidh iad a bhith. Tha grunn dhàimhean dealasach fad-ùine air a bhith agam fad mo bheatha agus aig àm air choreigin, tha iad uile air troimh-chèile, dùbhlain agus briseadh-cridhe a thogail (gu ìre co-dhiù).

Chan eil sin ri ràdh nach do rinn iad sin. cuideachd mòran de rudan iongantach a thoirt leat cuideachd. Ach chan eil teagamh sam bith nach eil mo bheatha shingilte a' faireachdainn cho iom-fhillte agus nas sìtheile aig ìre gu math practaigeach.

• Tha mi nas fallaine.

'S dòcha gur e dìomhanas a th' ann, 's dòcha gur e chan eil clann agus cèile agam airson coimhead às an dèidh, ach tha amharas agam gur e aon de na h-adhbharan a tha mi ann an cumadh nas fheàrr air sgàth an inbhe shingilte agam.

Tha coltas gu bheil aon sgrùdadh a’ toirt taic don bharail agam, mar a lorg e daoine singilte barrachd eacarsaich na daoine pòsta. Tha rannsachadh cuideachd air faighinn a-mach gu bheil BMIn nas ìsle aig gals singilte mar mise agus cunnartan slàinte eile co-cheangailte ri smocadh agus alcol.

• Tha tìde agam airson càirdeas a dhèanamh.

Le bhith singilte tha sin a’ ciallachadh gu bheil mi singilte. ' air càirdeas làidir agus taiceil a leasachadh. Saoilidh mi gu bheil seo an uair sin air beatha nas iomlaine agus nas spòrsail a chruthachadh san fharsaingeachd.

• Is toil leam am measgachadh de dh’ aonachd (agus gun fhios agam dè tha ri thighinn)

I' chan eil mi a’ dol a laighe, faodaidh a bhith a’ dol air ais agus a’ coinneachadh ri daoine ùra a bhith na phian san asal (tha mi a’ smaoineachadh gu bheil a’ mhòr-chuid againn singletons air a bhith sgìth de bhith a’ dol air-loidhne).

Ach gu pearsanta, tha mi air bhioran le bhith am beachd nach eilTha fios agam dè tha fhathast ri thighinn ann an dòigh romansach.

Tha mi fosgailte coinneachadh ri cuideigin sònraichte agus tha fios agam gun tachair e uair air choreigin a-rithist. Agus tha sin caran inntinneach.

Tha mi dha-rìribh a’ creidsinn gu bheil gu leòr de dhaoine pòsta agus com-pàirteach ann a tha ag ionndrainn gàirdeachas beatha shingilte.

An rud nach toil leam a bhith singilte aig 40

• Gun a bhith a’ roinneadh le com-pàirtiche

Tha dlùth-chàirdeas ann gun teagamh a bhith ann an càraid. Is e faireachdainn gun samhail a th’ ann a bhith a’ roinn do bheatha le cuideigin agus a’ togail beatha còmhla.

Seadh, tha dùbhlain ann, ach bheir e ceangal cuideachd.

• An cuideam
<7

Is dòcha gu h-ìoranta, tha mi a’ smaoineachadh gur e mealladh an rud as miosa mu bhith singilte - agus sin an cuideam a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn mu bhith singilte.

Seo an cuideam a chuireas tu ort fhèin cuideigin a lorg (mas e sin a tha thu ag iarraidh mu dheireadh). Agus cuideachd an cuideam bhon taobh a-muigh bho theaghlach, caraidean no bhon chomann-shòisealta a tha a’ toirt ort faighneachd a bheil thu a’ dèanamh rudeigin ceàrr.

Tha àrd neach-deasachaidh Life Change, Justin Brown, a’ togail na h-aon phuingean seo mu na rudan nach toil leis. mu bhith singilte aig 40 sa bhidio gu h-ìosal.

Carson nach eil a bhith singilte aig 40 uaireannan a’ faireachdainn “àbhaisteach”

Tha sinn air faighinn a-mach gu bheil a bhith singilte aig 40 cumanta agus mar sin feumar a bhith àbhaisteach. Mar sin carson nach eil e a’ faireachdainn mar seo uaireannan?

Dhòmhsa, is e an cuideam sin air an tug mi iomradh. Eadhon ged a tha e beagan mì-thoileachas, faodaidh ea’ faireachdainn gu math fìor aig amannan.

’S iad 3 cuideaman cumanta a dh’ fhaodadh sinn a bhith a’ faireachdainn mu bhith singilte nar 40n:

1) Ùine

“Mura bheil e air tachairt ron àm seo , mar sin 's dòcha nach dèan e sin gu bràth."

Chan urrainn dhomh cuideachadh ach tha amharas agam gur e beachd a tha seo a chaidh tro cheann gach neach aig àm air choireigin.

'S urrainn dhuinn clàr-ama a chruthachadh nar n-inntinn airson cuin a bu chòir cùisean tachairt nar beatha. Is e an duilgheadas a th’ ann gu bheil e na chleachdadh aig ar beatha gun a bhith a’ cumail ris na planaichean peansail againn.

Tha mòran againn a’ faireachdainn gu bheil cuideam oirnn mapa-rathaid neo-labhairteach a tha air a dhealbhadh gu sàmhach leis a’ chomann-shòisealta a leantainn. Rach don sgoil, faigh obair, socraich sìos, pòsadh, agus bi clann agad.

Ach chan eil an t-slighe thraidiseanta seo a’ freagairt oirnn no chan eil i air obrachadh a-mach mar sin dhuinne. Agus mar sin bidh sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn air ar fàgail às ar dèidh no air ar n-a-mach.

Tha e follaiseach cuideachd (do bhoireannaich gu sònraichte) an “cloc tic” bith-eòlasach sin, ge bith a bheil thu ag iarraidh clann no nach eil, a tha air a chumail thairis oirnn mar sheòrsa air choreigin ceann-latha.

Ged a tha gun teagamh cuingeachaidhean pragtaigeach air leanabain a bhith aca, chan eil ceann-latha crìochnachaidh aig gaol fhèin. Agus bidh gu leòr dhaoine a’ lorg gaol aig GACH aois.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Tha mi gu mòr a’ creidsinn gu bheil a’ cheart uimhir de chothrom agad gaol a lorg aig 40 ’s a tha thu fhèin. rinn aig 20. Chan eil ann an mealladh uaireadair gleoc a tha a' ruith a-mach ach mealladh.

Cho fad 's a tha anail agad nad bhodhaig bidh thu an-còmhnaidh comasach airgaol.

2) Roghainnean

Is e an ath chuideam a dh'fhaodas a bhith ort bho bhith singilte aig 40 a bhith a' smaoineachadh gu bheil nas lugha de roghainnean agad mar as sine a gheibh thu.

'S dòcha gur ann air sgàth sin tha thu ag innse dhut fhèin “tha na rudan math uile air an gabhail” no gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil do luach a’ lughdachadh dòigh air choireigin mar as sine a gheibh thu (an clisgeadh sin gu crìch a-rithist).

Ach is uirsgeulan an dà chuid sin.

Faodaidh sinn smaoineachadh air gaol mar gheama mòr de chathraichean ciùil. Mar as sine a gheibh thu is ann as motha de chathraichean a thèid a thoirt air falbh, agus mar sin bidh a h-uile duine a’ sgròbadh gus suidheachan a lorg. Ach tha an fhianais a’ moladh a chaochladh.

Mar a chunnaic sinn, tha a bhith singilte aig gach aois cumanta gu leòr airson gu bheil gu litireil deichean de mhilleanan de dhaoine a-muigh an sin a choinnicheadh ​​tu.

A bharrachd, tha an fhìrinn gu bheil faisg air 50 sa cheud de na pòsaidhean uile a’ tighinn gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh a’ ciallachadh gu bheil roghainnean an-còmhnaidh a’ tighinn is a’ dol cuideachd.

Tha an Comann a’ cur cuideam neo-iomchaidh oirnn fuireach òigridh gu bràth, agus mar sin thig an co-dhùnadh gur ann as sine a gheibh thu mar as lugha a tha thu airidh air.

Ach a-rithist, anns an t-saoghal fhìor, chan eil fìor ghràdh ag obair mar seo. Tha an tarraing cho ioma-thaobhach agus chan eil ach glè bheag aig d’ aois ri bhith a’ lorg gaol.

3) Coimeas

Mar a thuirt Theodore Roosevelt: “Is e coimeas mèirleach an aoibhneis”.

Chan eil dad a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn “chan àbhaist”, mar a bhith a’ coimhead mun cuairt air beatha dhaoine eile agus a’ togail air na h-eadar-dhealachaidhean.air daoine a tha cuideachd 40, ach ann an dàimh, faodaidh sinn a bhith a’ faireachdainn dìth air choireigin.

Mas tusa an “aon charaid” dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn nas iomallaiche na tha tòrr dhe do charaidean san aon bhàta .

Gu pearsanta, tha mi air mo chuartachadh le daoine singilte anns a’ bhuidheann chàirdeis agam, agus gun teagamh tha sin a’ toirt orm faireachdainn mar shuidheachadh gu math àbhaisteach a bhith ann.

Chan e a-mhàin gu bheil coimeas gun chuideachadh, ach tha e math neo-chomasach cuideachd. Mar as trice, chan eil sinn ach a’ dèanamh coimeas mì-chothromach eadar aon ìre de ar beatha agus ìre eile de chuid cuideigin eile.

Faic cuideachd: 14 comharran rabhaidh de dhaoine fèin-thoileil gus an cumail bho bhith gad ghortachadh

Mar eisimpleir, cò tha ri ràdh nach eil càraid a tha air a bhith pòsta bho na 20an aca a’ dèanamh air sgaradh-pòsaidh sna 50an aca.

Is e a’ phuing nach eil fios agad dè tha dol a thachairt nad bheatha no ann am beatha duine sam bith eile. Tha sinn uile aig diofar àiteachan nar slighe tro bheatha agus mar sin chan urrainn dhut coimeas a dhèanamh eadar do bheatha agus daoine eile.

4 rudan ri dhèanamh nuair a tha thu 40 agus singilte (agus a’ coimhead airson gaol)



Faic cuideachd: 10 adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith aig fear airson a bhith na charaidean às deidh briseadh

Ma tha thu gu math toilichte a bhith singilte aig 40, lean ort a’ fuireach nad bheatha sàbhailte agus fios agad gu bheil thu gu tur cunbhalach agus gu tur àbhaisteach.

Ma tha thu a’ coimhead airson gaol agus gu bheil thu an dòchas a bhith ann an dàimh aon latha, seo agaibh cuid de rudan a dh’fhaodadh cuideachadh.

1) Na gabh dragh

Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn iomagaineach no iomagaineach a thaobh a bheil gaol a’ tighinn nad rathad. Ach nuair a thòisicheas an guth seo feumaidh tu a fhreagairt air ais le misneachd. Mur eiltha e gu bhith ag ithe air falbh aig do shon.

Tha mi an dòchas gun cuidich na stats gu lèir san artaigil seo gus dearbhadh dhut gu bheil a bhith singilte aig 40 gu math àbhaisteach agus ceart gu leòr.

Chan eil eu-dòchas a’ coimhead math air duine sam bith. Agus gu h-ìoranta tha sin fada nas dualtaich feart a bhith agad ann a bhith a’ cumail gaol air falbh na bhios d’ aois a-riamh.

2) Thoir sùil fhada chruaidh air na “bagannan gaoil” agad

Mun àm bidh sinn a’ ruighinn 40, tha bagannan tòcail aig a’ mhòr-chuid againn bho eòlasan dòrainneach nar beatha.

Ma tha sinn singilte aig 40 dh’ fhaodadh gur e fluke no suidheachadh a th’ ann. Ach tha e feumail cuideachd ceistean cruaidh fhaighneachd dhut fhèin carson is dòcha nach robh dàimhean air obrachadh a-mach dhut gu ruige seo.

Nach eil thu gad chuir fhèin a-mach an sin? A bheil cuid de chùisean ann a bhios a’ tighinn air ais gus do mhilleadh? A bheil thu a’ fulang le mì-thèarainteachd no le fèin-spèis ìosal?

Tha e an-còmhnaidh lèirsinneach a bhith a’ sgaradh do chreideasan, do bheachdan agus do fhaireachdainnean mu ghaol is dàimhean (a’ gabhail a-steach an dàimh a th’ agad riut fhèin).

A bheil thu riamh faighneachd dhut fhèin carson a tha gaol cho cruaidh? Carson nach urrainn dhut a bhith mar a smaoinich thu air fàs suas? No co-dhiù dèan beagan ciall…

Tha e furasta a bhith air mo shàrachadh agus eadhon a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh. Is dòcha gu bheil thu eadhon air do mhealladh gus an searbhadair a thilgeil a-steach agus gaol a leigeil seachad.

Tha mi airson a bhith a’ moladh rudeigin eadar-dhealaichte a dhèanamh.

Se rud a dh’ ionnsaich mi bhon shaman ainmeil Rudá Iandê. Dh'ionnsaich e dhomh gur e an dòigh a lorg