Mi estas fariĝos 40-jara kaj mi estas fraŭla.

Plejparte, mi vere ĝuas mian rilatstatuson. Sed foje esti fraŭla je 40 jaroj povas sentiĝi kiel socia malsano.

En tiuj tempoj vi povas scivoli ĉu esti fraŭla ĉe 40 jaroj estas normala, aŭ ĉu tio signifas, ke estas io malbona ĉe vi.

Ĉu. esti fraŭla ĉe 40 "normala"? Se vi iam pripensis ĉi tiun demandon, mi pensas, ke vi devas aŭdi ĉi tion...

Ĉu estas bone esti 40-jara kaj fraŭla?

Mi pensas, ke vi povas diveni, kion mi estas dironta. .

Verŝajne mi ne diros al vi, ke ne, ĝi estas tute stranga kaj ni klare estas naturuloj.

Profunde mi pensas, ke ni iom scias, ke estas bone esti 40-jara kaj ununura. Mi pensas, kion la plej multaj el ni fraŭloj en niaj 40-aj jaroj vere volas, estas iom da trankviligo ke:

• Ni ankoraŭ havas eblojn (ĉu tio estas trovi amon, geedziĝi iun tagon aŭ esti feliĉe fraŭlaj)

Do ni alparolu la elefanton en la ĉambro (aŭ la timigan voĉon en nia kapo)...

Esti fraŭla ne signifas, ke vi estas rompita aŭ difektita kiel persono. Ĝi ne signifas, ke vi estas nedezirata aŭ neaminda.

Mi pensas, ke parto de la problemo estas, ke ni havas tian agado-rilatan kulturon. Esti fraŭla ĉe 40 povas senti kiel ia fiasko.

Estas iom kiel ne esti elektita por sporta teamo ĉe mezlernejo. Vi maltrankviliĝas, ke vi estas sur la benko, ĉar ĉiuj plej bonaj homoj estas elektitaj unue. Kaj do ne esti parigita ĝis nun devas esti iaamo kaj intimeco ne estas tio, kion ni estis kulture kondiĉigitaj por kredi.

Efektive, multaj el ni mem-sabotas kaj trompas nin mem dum jaroj, malhelpante renkonti partneron, kiu povas vere plenumi nin.

Kiel Rudá klarigas en ĉi tiu senpaga video, multaj el ni persekutas amon en toksa maniero, kiu finas piki nin en la dorson.

Ni restas blokitaj en teruraj rilatoj aŭ malplenaj renkontoj, neniam. vere trovi tion, kion ni serĉas kaj daŭre sentiĝi terura pri aferoj kiel ankoraŭ esti fraŭla ĉe 40-jara.

Ni enamiĝas al ideala versio de iu anstataŭ al la vera persono.

Ni provas "ripari" niajn partnerojn kaj finas detrui rilatojn.

Ni provas trovi iun, kiu "kompletigas" nin, nur por disiĝi kun ili apud ni kaj sentiĝi duoble pli malbone.

La instruoj de Rudá ofertas tute novan perspektivon kaj praktikajn solvojn por ami.

Se vi finis kun nekontentigaj rendevuoj, malplenaj ligoj, frustraj rilatoj kaj havanta viajn esperojn disrompitaj ree kaj denove, tiam ĉi tiu estas mesaĝo vi bezonas aŭdi.

Mi garantias, ke vi ne seniluziiĝos.

Alklaku ĉi tie por spekti la senpagan filmeton.

3) Premu vian komfortan zonon kaj eliru el ruto.

Se vi serĉas renkonti iun en ajna aĝo, vi devas provi novajn aferojn, iri novajn lokojn kaj ne resti hejme atendante ke amo trovos vin.

Ĉi tio validas por ĉiuj aĝoj. , sed la realo estas ofte des pli maljunaj niakiri niajn vivstilojn povas iĝi pli fiksitaj en certa rutino.

Ni povas esti pli establitaj kaj aranĝitaj en la vivo, kaj do ŝanĝo nature ne okazas kiel ĝi okazis en viaj pli junaj jaroj (kie vi moviĝas pli ofte, ŝanĝante karieron, elirante festenante ktp.)

Ellaboru tion, kion vi ĝuas, kaj investu tempon en ĝi — ĉu tio estas ŝatokupoj, kursoj, volontulado. Vi devas eliri se vi volas maksimumigi vian eblon renkonti novajn homojn.

4) Memoru, ke la herbo ne estas pli verda aliflanke

Ne fokusu tiel. malfacile trovi amon, koncentriĝu pri ĝui vian vivon.

Estas facile akiri FOMO kiam vi rigardas aliajn homojn. Bedaŭro estas ruza afero. Ni faras elektojn kaj ili havas sekvojn - kaj bonajn kaj malbonajn. Sed tio estas ankaŭ vivo.

Feliĉo dependas de paco kun niaj elektoj kaj serĉi la pozitivojn en ili. Post ĉio, vi ne povas elekti ĉion en la vivo. Bedaŭro fariĝas elekto, per kiu ni aŭ ŝarĝas nin aŭ ne.

La vivo estas plena de ĝojoj kaj doloroj por ni ĉiuj, sendepende de nia interrilata stato.

Ne trompu vin tion. la herbo estas pli verda ĉe la alia flanko. Via perspektivo determinas kiom verda aspektas via herbo.

Konklude: Ĉu esti fraŭla ĉe 40 jaroj estas normala?

La tempoj ŝanĝiĝas kaj alternativaj vivstiloj estas pli akcepteblaj ol iam ajn.

300 antaŭ jaroj vi verŝajne ne estus fraŭla je 40.

Sed vi povus haviestis en terura geedzeco, kiun vi malamis sen ia alia elekto.

Esti finance dependanta de iu alia, aŭ esti laŭleĝe nekapabla eksedziĝi estis tre lastatempaj realaĵoj por multaj (kaj ankoraŭ estas por iuj).

Ĉu ni ĉiuj povas preni momenton por danki niajn bonŝancajn stelojn. Ĉar ne nur mi opinias, ke estas normale esti fraŭla ĉe 40-jara, mi pensas, ke ĝi fakte estas lukso, kiu ne ekzistas de tre longe.

Ĉu ankaŭ rilattrejnisto povas helpi vin?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, povas esti tre helpe paroli kun trejnisto de rilatoj.

Mi scias ĉi tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero. kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Sed kompreneble, amo estas multe pli komplika ol tio.

Antaŭ ĉio, mi esperas, ke se vi forprenas nenion alian de ĉi tiu artikolo, vi forprenas ĉi tiun memorigilon...

La menso povas ludi al vi lertaĵojn por sentigi vin kiel eksterulo aŭ tute frenezulo pro esti fraŭla ĉe 40 jaroj. Sed la statistiko diras alie.

Kia procento de 40-jaruloj estas. fraŭla?

Antaŭ ol ni iros plu, ne kredu mian vorton, ni komencu per kelkaj statistikoj por reliefigi kiom normala estas fraŭla je 40 (aŭ ajna aĝo).

La bildo evidente ŝanĝiĝos depende de la lando kaj kulturo. Sed laŭ 2020-ciferoj de la Pew Research Center, 31% de usonanoj estas fraŭlaj, kompare kun 69% kiuj estas "partneraj" (kiu inkluzivas edziĝintajn, kunloĝantajn aŭ en engaĝita romantika rilato).

Eble ne surprize. la plej multaj unuopaĵoj estas aĝaj inter 18 kaj 29 (41%). Sed 23% de 30 ĝis 49-jaraj ankaŭ estas fraŭlaj. Tio estas preskaŭ unu el kvar homoj kiuj ne estas en paro.

Kaj la nombro de fraŭlaj ​​homoj pliiĝas post tio, kun 28% de 50-64-jaruloj kaj 36% de 65+-unuaj. .

Ekzistas ankaŭ rekorda nombro da viroj kaj virinoj kiuj neniam estis geedzitaj.

Alia statistiko venanta de la Pew Research Center estas ke 21% de neniam edziĝintaj fraŭloj aĝas 40 kaj pli maljunaj ankaŭ diras, ke ili ankaŭ neniam estis en rilato.

Eĉ se vi trovas vin memeterne fraŭla je 40 jaroj kaj neniam estis en engaĝita rilato, ĝi ankaŭ estas pli ofta ol vi povas imagi.

Do mi pensas, ke estas sekure diri, ke se ĉirkaŭ kvarono de la plenkreska loĝantaro estas fraŭla, ĝi devus esti. konsiderata normala.

Unuulo je 40: Kiel mi vere sentas pri tio

Estante 40 kaj mem fraŭlino, jen kion mi vere ne volas fari en ĉi tiu artikolo, kaj tio estas por meti malsane turniĝu sur aferoj kaj detruas 'kial esti fraŭla en viaj 40-aj jaroj estas bonega.'

Ne ĉar mi estas malfeliĉa esti fraŭla, ĉar mi vere estas. Sed ĉar mi pensas, ke tio estas trosimpligo. Kiel la plej multaj aferoj en la vivo, ĝi estas nek bona nek malbona, ĝi estas tio, kion vi faras.

Almenaŭ por mi, esti fraŭla ĉe 40 estas la sama kiel esti fraŭla en ajna aĝo de mia vivo. Ĝi kunportas foje plusojn kaj minusojn.

Mi ja pensas, ke ju pli maljuna mi pli komprenas pri mi mem kaj la vivo — eble tion oni nomas matureco.

Mi certe sentas pli multe. ronda kaj feliĉa kiel individuo. Tiusence, esti fraŭla je 40 jaroj metas min en bonegan pozicion.

Kion mi vere ŝatas pri esti fraŭla ĉe 40

• Mi amas mia sendependeco

Nomu min egoisma sed mi tre ĝuas formi miajn tagojn ĉirkaŭ tio, kio plej konvenas al mi.

Mi metas mian bonfarton, sanon kaj dezirojn unue en la vivo kaj tio alportas al mi sennombrajn avantaĝojn. Mi ĝuas ne respondi al iu ajn kaj decidi kion mi faras kaj kiamfari ĝin.

• Mi estas malpli streĉita

Mi ne sugestas, ke romantikaj rilatoj estas streĉaj, sed ni rekonu, ili povas esti. Mi havis plurajn longdaŭrajn engaĝitajn rilatojn dum mia vivo kaj iam, ili ĉiuj alportis ĉagrenon, defiojn kaj koraflikton (almenaŭ iagrade).

Tio ne signifas, ke ili ne faris. ankaŭ alportu multajn mirindaĵojn. Sed ne estas dubo, ke mia fraŭla vivo sentas sin malpli komplika kaj pli trankvila sur tre praktika nivelo.

• Mi estas pli sana.

Eble estas vanteco, eble estas ne havante infanojn kaj edzon por prizorgi, sed mi suspektas, ke unu el la kialoj, ke mi estas en pli bona formo, estas pro mia ununura statuso.

Unu enketo ŝajnas subteni mian supozon, ĉar ĝi trovis fraŭlajn homojn. ekzerci pli ol edziĝintaj homoj. Esploro ankaŭ trovis fraŭlajn knabinojn kiel mi havas pli malaltajn BMI-ojn kaj aliajn sanriskojn asociitajn kun fumado kaj alkoholo.

• Mi havas tempon por amikecoj.

Esti fraŭla signifis ke mi kreis fortajn kaj subtenajn amikecojn. Mi pensas, ke tio siavice kreis pli plenan kaj amuzan vivon ĝenerale.

• Mi ĝuas la varion de fraŭlo (kaj ne sciante kio venos)

mi' Mi ne mensogos, rendevui kaj renkonti novajn homojn povas esti doloro en la azeno (mi pensas, ke la plej multaj el ni fraŭloj sentis sin sataj pri interreta rendevuado).

Sed persone, mi ja iom ekscitiĝas pro la ideo ke mi ne farassciu, kio estas ankoraŭ romantike.

Mi estas malfermita renkonti iun specialan kaj mi scias, ke ĝi okazos iam denove. Kaj tio estas iom ekscita.

Mi efektive kredas, ke ekzistas multaj geedzuloj kaj partneraj homoj, kiuj sopiras la eksciton de fraŭla vivo.

Kion mi ne ŝatas esti fraŭla ĉe. 40

• Ne kundividi kun partnero

Estas nekontestebla intimeco en esti en paro. Kunhavigi vian vivon kun iu kaj konstrui vivon kune estas unika sento.

Jes, ĝi alportas defiojn, sed ĝi ankaŭ alportas konekton.

• La premo

Eble iom ironie, mi pensas, ke la plej malbona afero pri esti fraŭla estas efektive iluzio — kaj tio estas la premo, kiun vi povas fini senti pro esti fraŭla.

Ĝi estas la premo, kiun vi faras al vi mem por trovi iun. (se tion vi finfine volas). Kaj ankaŭ la ekstera premo de familio, amikoj aŭ socio, kiu igas vin demandi ĉu vi faras ion malbonan.

La ĉefredaktoro de Life Change, Justin Brown, alportas ĉi tiujn samajn punktojn pri tio, kion li ne ŝatas. pri esti fraŭla ĉe 40 en la suba video.

Kial esti fraŭla ĉe 40 foje ne ŝajnas "normala"

Ni konstatis, ke esti fraŭla je 40 estas ofta kaj ankaŭ devas esti normala. Do kial ĝi ne sentas tiel foje?

Por mi, estas tiu premo, kiun mi ĵus menciis. Kvankam ĝi estas iom iluzio, ĝi povassentas tre reala foje.

3 oftaj premoj kiujn ni povas senti pri esti fraŭla en niaj 40-aj jaroj estas:

1) Tempo

“Se ĝi ne okazis ĝis nun. , tiam eble neniam okazos.”

Mi ne povas ne suspekti, ke ĉi tio estas penso, kiu trapasis la kapon de ĉiu unuopa homo iam aŭ alia.

Ni povas krei horaron. en niaj mensoj por kiam aferoj devus okazi en la vivo. La problemo estas, ke la vivo havas kutimon ne algluiĝi al niaj krajonitaj planoj.

Multaj el ni sentas sin premataj sekvi iun neesprimitan vojmapon silente aranĝitan de la socio. Iru al lernejo, akiru laboron, ekloĝu, edziĝu kaj havu infanojn.

Sed ĉi tiu tradicia vojo aŭ ne konvenas al ni aŭ ne funkciis tiel por ni. Kaj do ni finas sentiĝi postlasitaj aŭ forpelitaj.

Ekzistas ankaŭ evidente (precipe por virinoj) tiu biologia "tikakta horloĝo", ĉu vi volas infanojn aŭ ne, kiu estas tenita super ni kiel ia eksvalidiĝo. dato.

Kvankam estas nekontesteble praktikaj limoj por havi bebojn, amo mem ne havas limdaton. Kaj multaj homoj trovas amon en ĈIUJ aĝoj.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Mi tutkore kredas, ke vi havas same multe da ŝanco trovi amon je 40 jaroj kiel vi. faris je 20. La iluzio de tiktako horloĝo, kiu finiĝas, estas nur iluzio.

Tiel longe kiel vi havas spiron en via korpo vi ĉiam havas la potencialon poramo.

2) Opcioj

La sekva premo, kiun vi povas alfronti pro esti fraŭla 40-jara, estas la penso, ke vi havas malpli da ebloj ju pli vi maljuniĝas.

Eble tio estas ĉar vi diras al vi "ĉiuj bonaj estas prenitaj" aŭ ke vi pensas, ke via valoro iel malpliiĝas ju pli vi maljuniĝas (tiu tuta eksvalidiĝo denove paniko).

Sed ambaŭ ĉi tiuj estas mitoj.

Ni povas pensi pri amo kiel ia giganta ludo de muzikaj seĝoj. Ju pli vi maljuniĝas, des pli da seĝoj estas forprenitaj, kaj do ĉiuj freneze luktas por trovi sidlokon. Sed la evidenteco sugestas alie.

Kiel ni vidis, esti fraŭla en ĉiuj aĝoj estas sufiĉe ofta por ke ekzistas laŭvorte dekoj da milionoj da homoj tie, kiujn vi povus renkonti.

Krome, la fakto, ke preskaŭ 50 procentoj de ĉiuj geedziĝoj finiĝas en eksedziĝo aŭ disiĝo signifas ankaŭ opcioj konstante venantaj kaj iras.

Socio faras troan premon sur nin por resti junaj por ĉiam, kaj tiel la inferenco fariĝas ke ju pli vi maljuniĝas. des malpli vi estas dezirinda.

Sed denove, en la reala mondo, vera amo ne funkcias tiel. Altiro estas tiel multfaceta kaj via aĝo havas tre malmulte da rilato kun trovi amon.

3) Komparo

Kiel diris Theodore Roosevelt: "komparado estas la ŝtelisto de ĝojo".

Nenio igas vin senti vin "ne normala", tute kiel ĉirkaŭrigardi la vivon de aliaj homoj kaj rimarki la diferencojn.

Tio estas neebla kiam ni fokusiĝas.ĉe homoj, kiuj ankaŭ estas 40, sed en rilato, ni povas senti iel mankas.

Se vi estas la "nura ununura amiko", vi eble sentos vin pli izolita ol se multaj el viaj amikoj estas en la sama boato. .

Persone, mi estas ĉirkaŭita de unuopaj homoj en mia amikeca grupo, kaj tio sendube igas ĝin senti kiel tre normala situacio en kiu troviĝos.

Komparado estas ne nur malutila, sed ĝi estas afabla. de neebla ankaŭ. Kutime, ni nur maljuste komparas unu etapon de nia vivo kun alia de iu alia.

Ekzemple, kiu diras, ke tiu paro, kiu estas edziĝinta ekde siaj 20-aj jaroj, ne iras al eksedziĝo en siaj 50-aj jaroj.

La afero estas, ke vi ne scias, kio okazos en via vivo aŭ en tiu de iu alia. Ni ĉiuj estas en malsamaj lokoj en nia vojaĝo tra la vivo kaj do vi ne povas kompari kiel via vivo aspektas kun aliaj homoj.

4 aferoj por fari kiam vi estas 40-jara kaj fraŭla (kaj serĉas amon)

Se vi estas tute feliĉa estante fraŭla je 40 jaroj, do daŭrigu vivi vian plej bonan vivon sekure sciante, ke vi estas tute regula kaj plene normala.

Se vi serĉas amon kaj esperas esti en rilato iutage, jen kelkaj aferoj, kiuj povas helpi.

1) Ne paniku

Estas normale senti nervoza aŭ timema pri ĉu amo venas al vi. Sed kiam ĉi tiu voĉo ekfunkcias, vi devas respondi ĝin kun trankvilo. Alieĝi manĝos vin.

Mi esperas, ke ĉiuj statistikoj prezentitaj en ĉi tiu artikolo helpos pruvi al vi, ke esti fraŭla je 40 jaroj estas tute normala kaj tute bone.

Malespero ne aspektas bone al iu ajn. Kaj ironie tio estas multe pli verŝajna ludi faktoron por teni amon malproksime ol via aĝo iam ajn faros.

2) Longe rigardu vian "ampakaĵon"

Funtempe. ni atingas 40, la plej multaj el ni havas iom da emocia bagaĝo de doloraj vivspertoj.

Esti fraŭla ĉe 40 eble estas nur hazardo aŭ cirkonstanco. Sed ankaŭ utilas demandi al vi iujn malfacilajn demandojn pri kial rilatoj eble ne funkciis por vi ĝis nun.

Ĉu vi ne elmetas vin? Ĉu ekzistas iuj problemoj, kiuj daŭre revenas por saboti vin? Ĉu vi suferas de malsekureco aŭ malalta memestimo?

Disekci viajn kredojn, ideojn kaj sentojn pri amo kaj rilatoj (inkluzive de la rilato, kiun vi havas kun vi mem) estas ĉiam komprenema.

Ĉu vi iam estas. demandis vin kial amo estas tiel malfacila? Kial ne povas esti kiel vi imagis kreski? Aŭ almenaŭ havas iom da senco...

Estas facile frustriĝi kaj eĉ senti sin senhelpa. Vi povas eĉ esti tentata ĵeti la tukon kaj rezigni pri amo.

Mi volas sugesti fari ion alian.

Ĝi estas io, kion mi lernis de la mondfama ŝamano Rudá Iandê. Li instruis al mi tion la vojon por trovi