곧 40세가 되려 하는 저는 독신입니다.

대부분의 경우 저는 제 연애 상태를 진심으로 즐깁니다. 하지만 때때로 40세에 싱글이 되는 것이 사회적 질병처럼 느껴질 수 있습니다.

그럴 때면 40세에 싱글이 되는 것이 정상인지, 아니면 뭔가 문제가 있다는 뜻인지 궁금할 수 있습니다.

은 40 "정상"에 독신입니까? 이 질문에 대해 생각해 본 적이 있다면 이 말을 들어야 할 것 같습니다...

40세에 싱글이어도 괜찮습니까?

제가 하려는 말을 짐작하실 수 있을 것 같습니다. .

그렇지 않다고 말할 것 같지는 않습니다. 완전히 이상하고 우리는 분명히 자연의 괴짜입니다.

깊이 생각해보면 우리는 40세가 되어도 괜찮고 하나의. 대부분의 40대 싱글들이 정말로 원하는 것은 다음과 같은 확신입니다.

• 우리에게는 여전히 선택권이 있습니다(사랑을 찾든, 언젠가 결혼하거나, 행복한 싱글이 되든)

그럼 방안에 있는 코끼리(또는 머리 속의 두려운 목소리)에 대해 이야기해 봅시다…

독신이라고 해서 당신이 인간으로서 망가졌다거나 결함이 있다는 의미는 아닙니다. 당신이 원치 않거나 사랑받지 못한다는 의미는 아닙니다.

문제의 일부는 우리가 그러한 성과 관련 문화를 가지고 있다는 것입니다. 40세에 싱글이 된다는 것은 일종의 실패처럼 느껴질 수 있습니다.

고교에서 스포츠 팀에 뽑히지 않는 것과 비슷합니다. 모든 최고의 사람들이 먼저 뽑히기 때문에 벤치에 앉아 있다고 걱정합니다. 그래서 지금까지 페어링되지 않은 것은 일종의사랑과 친밀감은 우리가 문화적으로 믿도록 만들어진 것이 아닙니다.

사실, 우리 중 많은 사람들은 수년 동안 자신을 방해하고 자신을 속이며 진정으로 우리를 충족시킬 수 있는 파트너를 만나는 데 방해가 됩니다.

Rudá가 이 놀라운 무료 동영상에서 설명했듯이, 우리 중 많은 사람들이 유독한 방식으로 사랑을 쫓다 결국 등에 등을 찌르게 됩니다.

우리는 끔찍한 관계나 공허한 만남에 갇히게 됩니다. 정말 우리가 찾고 있는 것을 찾고 40세에 여전히 독신인 것과 같은 것에 대해 계속해서 끔찍함을 느낍니다.

우리는 실제 사람이 아닌 누군가의 이상형과 사랑에 빠집니다.

우리는 파트너를 "고정"하려고 노력하다가 결국 관계를 파괴하게 됩니다.

우리를 "완성"시키는 사람을 찾으려고 노력하지만, 옆에 있는 파트너와 함께 무너지고 기분이 두 배로 나빠집니다.

Rudá의 가르침은 사랑에 대한 완전히 새로운 관점과 실용적인 해결책을 제시합니다.

만약 당신이 만족스럽지 못한 데이트, 공허한 만남, 실망스러운 관계, 희망이 계속해서 무너지는 일이 끝났다면 이 메시지가 당신에게 전할 메시지입니다. 들어야 합니다.

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3) 안전지대를 넓히고 틀에 박힌 틀에서 벗어나세요.

연령에 관계없이 누군가를 만나고 싶다면 새로운 것을 시도하고 새로운 장소로 이동해야 하며 사랑이 찾아오기를 기다리며 집에 머물지 않아야 합니다.

이것은 모든 연령대에 적용됩니다. , 그러나 현실은 종종 나이가 들수록get 우리의 라이프스타일은 특정 루틴에서 더 고정될 수 있습니다.

우리는 삶에서 더 확고하고 정착될 수 있으므로 젊은 시절처럼 변화가 자연스럽게 발생하지 않습니다(더 많이 움직이는 곳). 종종, 경력 변경, 파티 외출 등)

취미, 강좌, 자원 봉사 등 자신이 즐기는 것을 찾아 시간을 투자하십시오. 새로운 사람을 만날 수 있는 가능성을 극대화하려면 밖으로 나가야 합니다.

4) 반대편 잔디는 더 푸르다는 것을 기억하십시오

그렇게 집중하지 마십시오 사랑을 찾는 데 어려움을 겪고 삶을 즐기는 데 집중하세요.

다른 사람을 볼 때 FOMO에 걸리기 쉽습니다. 후회는 비열한 일입니다. 우리는 선택을 하고 좋은 결과와 나쁜 결과를 초래합니다. 그러나 그것이 삶이기도 합니다.

행복은 우리의 선택에 화합하고 그 선택에서 긍정적인 면을 찾는 데 달려 있습니다. 결국, 인생에서 모든 것을 선택할 수는 없습니다. 후회는 스스로에게 부담을 주거나 부담하지 않는 선택이 됩니다.

삶은 관계 상태에 관계없이 우리 모두에게 기쁨과 고통으로 가득 차 있습니다.

그렇게 농담하지 마세요. 잔디는 다른 쪽이 더 푸르다. 당신의 전망이 당신의 잔디가 얼마나 푸르게 보이는지를 결정합니다.

결론: 40세에 싱글이 되는 것이 정상입니까?

시대가 변하고 대안적인 라이프스타일이 그 어느 때보다 더 수용 가능해졌습니다.

300 몇 년 전에는 40세에 싱글이 아니었을 것입니다.

하지만다른 선택의 여지가 없는 끔찍한 결혼 생활을 하고 있었습니다.

다른 사람에게 재정적으로 의존하거나 법적으로 이혼할 수 없다는 것은 많은 사람들에게 매우 최근의 현실이었습니다(일부에게는 여전히 그렇습니다).

잠시 시간을 내어 행운의 별들에게 감사 인사를 전할 수 있을까요? 40세에 싱글이 되는 것이 정상적이라고 생각할 뿐만 아니라 사실 아주 오랫동안 존재하지 않았던 사치라고 생각하기 때문입니다.

연애 코치도 도움이 될 수 있나요?

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하지만 물론 사랑은 그것보다 훨씬 더 복잡합니다.

무엇보다도 이 기사에서 다른 것을 빼지 않는다면 이 알림을 빼시기 바랍니다…

정신은 당신이 40세에 독신이라는 이유로 외부인이나 완전히 괴짜처럼 느껴지도록 속임수를 쓸 수 있습니다. 하지만 통계는 그렇지 않습니다.

40세의 몇 퍼센트가 싱글?

더 진행하기 전에 내 말을 그대로 받아들이지 말고 몇 가지 통계부터 시작하여 40세(또는 모든 연령)의 싱글이 얼마나 정상적인지 강조해 보겠습니다.

그림은 분명히 국가와 문화에 따라 바뀔 것입니다. 그러나 Pew Research Center의 2020년 수치에 따르면 미국인의 31%가 독신이며, "파트너"(결혼, 동거 또는 헌신적인 연인 관계 포함)인 69%와 비교됩니다.

별로 놀랍지 않을 것입니다. 대부분의 싱글은 18~29세(41%)입니다. 그러나 30~49세의 23%도 미혼이다. 거의 4명 중 1명은 부부가 아닙니다.

그리고 그 이후에는 50-64세의 28%와 65세 이상의 미혼의 36%로 미혼의 수가 훨씬 더 많아집니다. .

한 번도 결혼한 적이 없는 남녀가 기록적으로 많습니다.

Pew Research Center에서 발표한 또 다른 통계에 따르면 40세 이상의 미혼 싱글 중 21%가 나이 많은 사람들도 연애를 해본 적이 없다고 합니다.

자신을 발견하더라도40세에 영원히 독신이고 헌신적인 관계를 맺은 적이 없으며, 생각보다 더 흔합니다.

따라서 성인 인구의 약 4분의 1이 독신이라면 정상으로 간주됩니다.

40세의 독신: 그것에 대한 실제 느낌

40세에 독신인 제가 이 기사에서 정말로 하고 싶지 않은 일이 있습니다. '40대에 싱글이 좋은 이유'에 대해 병약하게 빙빙 돌립니다.

미혼인 것이 불행해서가 아니라 진심으로 그렇습니다. 그러나 그것은 지나친 단순화라고 생각하기 때문입니다. 인생의 대부분이 그렇듯이 좋은 것도 나쁜 것도 아닌 당신이 만드는 것입니다.

적어도 제게는 40세에 독신인 것은 제 인생의 어느 나이에나 독신인 것과 같습니다. 때때로 장단점이 있습니다.

나이가 들수록 나 자신과 삶에 대해 더 많이 이해하게 된다고 생각합니다. 아마도 그것이 성숙이라고 부르는 것 같습니다.

확실히 더 많이 느낍니다. 다재다능하고 개인으로서 행복합니다. 그런 의미에서 40세에 미혼인 것은 저에게 좋은 위치에 있습니다.

40세에 미혼인 것이 정말 좋은 점

• 나는 나의 독립성

나를 이기적이라고 부르지만 나는 나에게 가장 잘 맞는 일을 중심으로 하루를 보내는 것을 정말 좋아합니다.

나는 삶의 행복, 건강, 욕망을 최우선으로 생각합니다. 나에게 수많은 혜택을 가져다줍니다. 누구에게도 대답하지 않고 언제 무엇을 할지 결정하는 것을 즐깁니다.

• 스트레스를 덜 받습니다.

연인 관계가 스트레스를 준다는 뜻은 아니지만 현실을 직시합시다. 스트레스를 받을 수 있습니다. 나는 평생 동안 몇 가지 장기적인 헌신적인 관계를 유지해 왔으며 어느 시점에서 그들은 모두 (적어도 어느 정도는) 속상함, 도전 및 비통함을 가져왔습니다.

그들이 그렇지 않다는 것은 아닙니다. 또한 많은 멋진 것들을 가져오세요. 하지만 내 독신 생활이 매우 실용적인 수준에서 덜 복잡하고 더 평화롭게 느껴진다는 데는 의심의 여지가 없습니다.

• 나는 더 건강해졌습니다.

어쩌면 허영일 수도 있고, 어쩌면 허영심일 수도 있습니다. 돌봐줄 아이와 남편이 없지만, 제가 더 나은 상태인 이유 중 하나는 독신 상태 때문이라고 생각합니다.

한 설문조사는 독신자를 찾았기 때문에 제 가정을 뒷받침하는 것 같습니다. 기혼자보다 더 많이 운동하십시오. 연구에 따르면 저와 같은 독신 여성은 BMI가 낮고 흡연 및 음주와 관련된 기타 건강 위험이 있는 것으로 나타났습니다.

• 친구를 사귈 시간이 있습니다.

독신이라는 것은 강하고 힘이 되는 우정을 쌓았습니다. 나는 이것이 전반적으로 더 충만하고 재미있는 삶을 만들었다고 생각합니다.

• 나는 독신 생활의 다양성을 즐깁니다(그리고 무엇이 올지 모릅니다)

나는' 나는 거짓말을 하지 않고, 데이트하고, 새로운 사람을 만나는 것이 골칫거리가 될 수 있습니다. 않는다는 생각아직 낭만적인 일이 무엇인지 알고 있습니다.

나는 특별한 사람을 만날 마음이 열려 있으며 언젠가는 다시 그런 일이 일어날 것임을 알고 있습니다. 정말 흥미진진합니다.

실제로 독신 생활의 스릴을 그리워하는 많은 기혼자 및 동거인이 있다고 생각합니다.

내가 독신 생활을 싫어하는 이유 40

• 파트너와 공유하지 않음

부부가 있다는 것은 부인할 수 없는 친밀감이 있습니다. 누군가와 삶을 공유하고 함께 삶을 만들어가는 것은 독특한 느낌입니다.

예, 도전이 따르지만 연결도 가져옵니다.

• 압박감

아마도 아이러니하게도 독신의 가장 나쁜 점은 사실 환상이라고 생각합니다. 독신에 대해 느끼는 압박감이 바로 그것이죠.

누군가를 찾아야 한다는 압박감입니다. (그게 당신이 궁극적으로 원하는 것이라면). 또한 가족, 친구 또는 사회로부터의 외부 압력으로 인해 자신이 뭔가 잘못하고 있지는 않은지 의심하게 됩니다.

Life Change의 선임 편집자인 Justin Brown은 자신이 싫어하는 것에 대해 동일한 점을 지적합니다. 아래 동영상에서 40세의 싱글에 대해 설명합니다.

40세의 싱글이 때때로 '정상'으로 느껴지지 않는 이유

Google은 40세의 싱글이 일반적이므로 정상. 그런데 왜 가끔은 이런 느낌이 들지 않을까요?

나에게는 방금 언급한 압박감입니다. 약간의 착각일 수도 있지만때때로 매우 현실감이 느껴집니다.

40대에 독신일 때 느낄 수 있는 세 가지 일반적인 압박감은 다음과 같습니다.

1) 시간

“지금까지 일어나지 않았다면 , 그러면 절대 안될 것입니다.”

이런 생각은 모든 사람의 머리를 한 번쯤은 해봤을 것입니다.

시간표를 만들 수 있습니다. 인생에서 일이 일어나야 할 때를 위해 우리 마음 속에. 문제는 인생에는 연필로 쓴 계획을 고수하지 않는 습관이 있다는 것입니다.

많은 사람들이 사회가 조용히 제시한 무언의 로드맵을 따라야 한다는 압박감을 느낍니다. 학교에 가고, 직장을 얻고, 정착하고, 결혼하고, 아이를 낳습니다.

하지만 이 전통적인 길은 우리에게 적합하지 않거나 우리에게 적합하지 않았습니다. 그래서 우리는 버림받았다고 느끼게 됩니다.

또한 (특히 여성의 경우) 출산을 원하든 원하지 않든 일종의 만기처럼 우리를 덮고 있는 생물학적 "똑딱거리는 시계"가 분명히 있습니다. 날짜.

아기를 갖는 데 있어 부인할 수 없는 현실적 제약이 있지만 사랑 자체에는 유효 기간이 없습니다. 그리고 많은 사람들이 모든 연령대에서 사랑을 찾습니다.

Hackspirit 관련 기사:

40세에도 사랑을 찾을 기회가 당신만큼 많다고 진심으로 믿습니다. 똑딱거리는 시계의 시간이 촉박하다는 환상은 그저 환상일 뿐입니다.

당신의 몸에 숨이 있는 한 당신은 항상 잠재력을 가지고 있습니다.사랑.

2) 옵션

40세에 독신으로 있을 때 직면할 수 있는 다음 압박은 나이가 들수록 선택의 여지가 적다는 생각입니다.

아마도 그 때문일 것입니다. 스스로에게 "좋은 건 다 가져갔어"라고 말하거나 나이가 들수록 자신의 가치가 어떻게든 감소한다고 생각합니다(만료가 다시 공포에 휩싸임).

하지만 둘 다 근거 없는 믿음입니다.

우리는 사랑을 뮤지컬 의자의 거대한 게임으로 생각할 수 있습니다. 나이가 들수록 빼앗기는 의자가 많아져 모두 자리를 찾기 위해 발버둥친다. 그러나 증거는 그렇지 않다는 것을 암시합니다.

우리가 본 것처럼 모든 연령대의 독신인 것은 당신이 만날 수 있는 말 그대로 수천만 명의 사람들이 있을 만큼 일반적입니다.

게다가, 모든 결혼의 거의 50%가 이혼이나 별거로 끝난다는 사실은 선택의 여지가 계속해서 왔다 갔다 한다는 것을 의미합니다.

사회는 우리에게 영원히 젊음을 유지하도록 부당한 압력을 가합니다. 덜 바람직합니다.

하지만 현실 세계에서 진정한 사랑은 이렇게 작동하지 않습니다. 매력은 매우 다면적이며 나이는 사랑을 찾는 것과 거의 관련이 없습니다.

3) 비교

Theodore Roosevelt가 말했듯이 "비교는 기쁨의 도둑입니다."

다른 사람의 삶을 둘러보고 차이점을 파악하는 것과 같이 "정상적이지 않다"고 느끼게 하는 것은 없습니다.

우리가 집중할 때 그것을 부인할 수 없습니다.40대도 있지만 연애를 하다 보면 왠지 모르게 부족함을 느낄 수 있어요.

'유일한 친구'라면 여러 친구가 같은 배를 타고 있을 때보다 더 고립감을 느낄 수 있습니다. .

개인적으로 저는 친구 그룹의 독신자들에게 둘러싸여 있기 때문에 의심할 여지없이 매우 정상적인 상황처럼 느껴집니다.

비교는 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 친절합니다. 불가능도. 일반적으로 우리는 자신의 삶의 한 단계를 다른 사람의 다른 단계와 부당하게 비교하고 있을 뿐입니다.

예를 들어, 20대부터 결혼한 부부가 50대에 이혼하지 않을 것이라고 누가 장담할 수 있습니까?

요점은 당신이나 다른 사람의 인생에서 무슨 일이 일어날지 모른다는 것입니다. 인생 여정에서 우리는 모두 서로 다른 위치에 있으므로 자신의 삶을 다른 사람과 비교할 수 없습니다.

40세에 독신일 때(사랑을 찾고 있을 때) 해야 할 4가지

만일 40세에 독신인 것이 정말 행복하다면, 자신이 완벽하게 규칙적이고 완전히 정상이라는 사실을 알고 안전하게 최고의 삶을 계속 살아갈 수 있습니다.

사랑을 찾고 있고 언젠가 관계를 맺기를 희망한다면 다음이 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항입니다.

1) 당황하지 마십시오.

느끼는 것은 정상입니다. 사랑이 당신에게 다가오고 있는지에 대해 긴장하거나 걱정합니다. 하지만 이 목소리가 들리면 안심하고 대답해야 합니다. 그렇지 않으면그것은 당신을 갉아먹을 것입니다.

이 기사에 제시된 모든 통계가 40세에 싱글이 되는 것이 완벽하게 정상적이고 완벽하게 괜찮다는 것을 증명하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

절망은 누구에게나 좋게 보이지 않습니다. 그리고 아이러니하게도 그것은 당신의 나이보다 사랑을 멀리하는 요인이 될 가능성이 훨씬 더 큽니다.

2) 당신의 "사랑의 짐"을 오랫동안 유심히 살펴보세요

그때까지 40세에 이르면 대부분의 사람들은 고통스러운 삶의 경험으로 인한 감정적 짐을 가지고 있습니다.

40세에 독신이 되는 것은 우연이거나 우연일 수 있습니다. 그러나 지금까지 관계가 잘 풀리지 않은 이유에 대해 스스로에게 어려운 질문을 던지는 것도 유용합니다.

자신을 거기에 내세우고 있지 않습니까? 당신을 방해하기 위해 계속 다시 떠오르는 몇 가지 문제가 있습니까? 불안감이나 낮은 자존감으로 고통받고 있습니까?

사랑과 관계(자신과의 관계 포함)에 대한 믿음, 생각, 감정을 분석하는 것은 항상 통찰력이 있습니다.

해본 적이 있습니까? 사랑이 왜 그렇게 어려운지 스스로에게 물었습니다. 왜 당신이 상상했던 성장 방식이 될 수 없습니까? 아니면 적어도 이해가 가도록…

쉽게 좌절하고 무력감을 느끼기도 합니다. 포기하고 사랑을 포기하고 싶은 유혹에 빠질 수도 있습니다.

다른 일을 제안하고 싶습니다.

세계적으로 유명한 주술사인 Rudá Iandê에게서 배운 것입니다. 찾는 방법을 가르쳐 주셨어요