எனக்கு 40 வயதாகிறது, நான் தனிமையில் இருக்கிறேன்.

பெரும்பாலும், எனது உறவு நிலையை நான் உண்மையிலேயே அனுபவிக்கிறேன். ஆனால் எப்போதாவது 40 வயதில் தனிமையில் இருப்பது ஒரு சமூக நோயாக உணரலாம்.

அந்த சமயங்களில் 40 வயதில் தனிமையாக இருப்பது இயல்பானதா அல்லது உங்களுக்கு ஏதாவது பிரச்சனையா என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம்.

யா? 40 "சாதாரணமாக" தனியாக இருக்கிறீர்களா? இந்தக் கேள்வியை நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருந்தால், இதை நீங்கள் கேட்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்…

40 வயது மற்றும் தனிமையில் இருப்பது சரியா?

நான் என்ன சொல்லப்போகிறேன் என்று உங்களால் யூகிக்க முடியும் என்று நினைக்கிறேன். .

இல்லை, இது முற்றிலும் விசித்திரமானது மற்றும் இயற்கையின் மீது நாம் தெளிவாகக் குறும்புக்காரர்கள் என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்ல வாய்ப்பில்லை.

ஆழ்மனதில் 40 வயதாக இருப்பது சரி என்று எங்களுக்குத் தெரியும் என்று நினைக்கிறேன். ஒற்றை. 40 வயதிற்குட்பட்ட எங்களில் பெரும்பாலோர் உண்மையில் சில உறுதிமொழிகளை விரும்புவதாக நான் நினைக்கிறேன்:

• எங்களுக்கு இன்னும் விருப்பங்கள் உள்ளன (அது காதலைக் கண்டுபிடிப்பது, ஒரு நாள் திருமணம் செய்துகொள்வது அல்லது மகிழ்ச்சியாக தனிமையில் இருப்பது)

எனவே அறையில் உள்ள யானையை (அல்லது நம் தலையில் உள்ள பயம் கலந்த குரல்) பேசுவோம்…

தனியாக இருப்பது என்பது ஒரு நபராக நீங்கள் உடைந்துவிட்டீர்கள் அல்லது குறைபாடுள்ளவர் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் தேவையற்றவர் அல்லது விரும்பத்தகாதவர் என்று அர்த்தம் இல்லை.

எங்களிடம் செயல்திறன் தொடர்பான கலாச்சாரம் இருப்பது பிரச்சனையின் ஒரு பகுதியாகும். 40 வயதில் தனிமையில் இருப்பது ஒருவித தோல்வியாக உணரலாம்.

இது உயர்நிலைப் பள்ளியில் விளையாட்டுக் குழுவிற்குத் தேர்ந்தெடுக்கப்படாதது போன்றது. நீங்கள் பெஞ்சில் இருக்கிறீர்கள் என்று கவலைப்படுகிறீர்கள், ஏனென்றால் எல்லா சிறந்த நபர்களும் முதலில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுவார்கள். எனவே இப்போது ஜோடியாக இல்லை என்பது ஒருவிதமாக இருக்க வேண்டும்காதல் மற்றும் நெருக்கம் ஆகியவை கலாச்சார ரீதியாக நாம் நம்புவதற்கு நிபந்தனையாக இல்லை.

உண்மையில், நம்மில் பலர் சுய நாசவேலை செய்து, பல ஆண்டுகளாக நம்மை ஏமாற்றிக் கொள்கிறோம், நம்மை உண்மையிலேயே பூர்த்தி செய்யக்கூடிய ஒரு கூட்டாளரைச் சந்திப்பதற்கு வழிவகுக்கிறோம்.

இந்த மனதைக் கவரும் இலவச வீடியோவில் Rudá விளக்குவது போல, நம்மில் பலர் காதலைத் துரத்துவது நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த வழியில் முதுகில் குத்துகிறது.

நாம் மோசமான உறவுகளிலோ அல்லது வெற்று சந்திப்புகளிலோ சிக்கிக் கொள்கிறோம், ஒருபோதும் உண்மையில் நாம் தேடுவதைக் கண்டுபிடித்து, 40 வயதிலும் தனிமையில் இருப்பது போன்ற விஷயங்களில் தொடர்ந்து பயங்கரமாக உணர்கிறோம்.

உண்மையான நபருக்குப் பதிலாக ஒருவரின் சிறந்த பதிப்பைக் காதலிக்கிறோம்.

நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளர்களை "சரிசெய்ய" முயல்கிறோம் மற்றும் உறவுகளை அழித்துவிடுகிறோம்.

நம்மை "முழுமைப்படுத்தும்" ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம், அவர்களுக்கு அடுத்தபடியாக அவர்களுடன் பிரிந்து இரண்டு மடங்கு மோசமாக உணர்கிறோம்.

திருப்தியற்ற டேட்டிங், வெற்று ஹூக்கப்கள், விரக்தியான உறவுகள் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கையை மீண்டும் மீண்டும் சிதைத்துவிட்டால், இது உங்களுக்கு ஒரு செய்தியாகும். கேட்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஏமாற்றமடைய மாட்டீர்கள் என்று நான் உத்தரவாதம் அளிக்கிறேன்.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

3) உங்கள் கம்ஃபர்ட் ஜோனைத் தள்ளிவிட்டு, சிக்கலில் இருந்து விடுபடுங்கள்

நீங்கள் எந்த வயதிலும் யாரையாவது சந்திக்க விரும்பினால், நீங்கள் புதிய விஷயங்களை முயற்சி செய்ய வேண்டும், புதிய இடங்களுக்குச் செல்ல வேண்டும், மேலும் அன்பு உங்களைத் தேடி வரும் என்று வீட்டில் காத்திருக்காமல் இருக்க வேண்டும்.

இது எல்லா வயதினருக்கும் பொருந்தும். , ஆனால் உண்மை பெரும்பாலும் பழையதுஎங்கள் வாழ்க்கை முறைகளை ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கத்தில் இன்னும் நிலையானதாக மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

நாங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் நிலைபெற்று, குடியேறியிருக்கலாம், எனவே உங்கள் இளமைப் பருவத்தில் (அதிகமாக நகரும் இடத்தில்) மாற்றம் இயற்கையாக ஏற்படாது. அடிக்கடி, தொழிலை மாற்றுவது, விருந்துக்கு செல்வது போன்றவை.)

நீங்கள் ரசிப்பதைச் செய்து, அதில் நேரத்தை முதலீடு செய்யுங்கள் — அது பொழுதுபோக்குகள், படிப்புகள், தன்னார்வத் தொண்டு என எதுவாக இருந்தாலும் சரி. புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதற்கான உங்கள் திறனை அதிகரிக்க விரும்பினால், நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டும்.

4) புல் மறுபுறம் பசுமையாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

அதனால் கவனம் செலுத்த வேண்டாம் அன்பைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம், உங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நீங்கள் மற்றவர்களைப் பார்க்கும்போது FOMO ஐப் பெறுவது எளிது. வருத்தம் என்பது ஒரு தந்திரமான விஷயம். நாங்கள் தேர்வுகளை செய்கிறோம், அவை விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன - நல்லது மற்றும் கெட்டது. ஆனால் அதுவும் வாழ்க்கைதான்.

மகிழ்ச்சி என்பது நமது தேர்வுகளுடன் சமாதானம் செய்து, அவற்றில் உள்ள நேர்மறைகளைத் தேடுவதில் தங்கியுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் தேர்ந்தெடுக்க முடியாது. வருத்தம் என்பது நமக்கு நாமே சுமையாகவோ அல்லது செய்யாமலோ ஒரு தேர்வாகிறது.

நம் உறவுநிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், வாழ்க்கை நம் அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சி மற்றும் வலிகள் நிறைந்தது.

அதை நீங்களே சிறுபிள்ளைத்தனமாக நினைத்துக் கொள்ளாதீர்கள். புல் மறுபுறம் பசுமையானது. உங்கள் கண்ணோட்டம் உங்கள் புல் எவ்வளவு பசுமையாக இருக்கிறது என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

முடிவில்: 40 வயதில் தனிமையில் இருப்பது இயல்பானதா?

காலம் மாறிக்கொண்டிருக்கிறது மற்றும் மாற்று வாழ்க்கை முறைகள் முன்னெப்போதையும் விட ஏற்கத்தக்கவை.

300 பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நீங்கள் 40 வயதில் தனிமையில் இருக்க மாட்டீர்கள்.

ஆனால் உங்களிடம் இருக்கலாம்வேறு வழியின்றி நீங்கள் வெறுத்த ஒரு பயங்கரமான திருமணத்தில் இருந்தீர்கள்.

நிதி ரீதியாக வேறொருவரை நம்பியிருப்பது அல்லது சட்டப்பூர்வமாக விவாகரத்து செய்ய முடியாமல் இருப்பது பலருக்கு (இப்போதும் சிலருக்கு) மிக சமீபத்திய உண்மைகளாகும்.

உங்களுக்கு உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?

என்றால் உங்கள் நிலைமை குறித்து உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட ஆலோசனை தேவை, உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இதை நான் அறிவேன்...

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நான் என் உறவில் ஒரு கடினமான பாதையில் இருந்தபோது. நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆனால், நிச்சயமாக, காதல் அதைவிட சிக்கலானது.

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, இந்தக் கட்டுரையில் இருந்து வேறு எதையும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், இந்த நினைவூட்டலை நீக்கிவிடுவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்...

40 வயதில் தனிமையில் இருப்பதற்காக உங்களை வெளியாட்களாகவோ அல்லது வெறுமையாகவோ உணர மனம் உங்களை ஏமாற்றும். ஆனால் புள்ளிவிவரங்கள் வேறுவிதமாக கூறுகின்றன.

40 வயதுடையவர்களில் எத்தனை சதவீதம் பேர் இருக்கிறார்கள் தனிமையா?

நாம் மேலும் செல்வதற்கு முன், நான் சொல்வதை ஏற்க வேண்டாம், 40 வயதில் (அல்லது எந்த வயதிலும்) தனிமையில் இருப்பது எவ்வளவு இயல்பானது என்பதை எடுத்துக்காட்டுவதற்கு சில புள்ளிவிவரங்களுடன் ஆரம்பிக்கலாம்.

நாடு மற்றும் கலாச்சாரத்தைப் பொறுத்து படம் வெளிப்படையாக மாறப்போகிறது. ஆனால் ப்யூ ஆராய்ச்சி மையத்தின் 2020 புள்ளிவிவரங்களின்படி, 31% அமெரிக்கர்கள் தனிமையில் உள்ளனர், 69% "கூட்டாளிகள்" (திருமணம், இணைந்து வாழ்வது அல்லது உறுதியான காதல் உறவில் உள்ளவர்கள்) உடன் ஒப்பிடும்போது.

ஒருவேளை ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. பெரும்பாலான ஒற்றையர் 18 மற்றும் 29 வயதுடையவர்கள் (41%). ஆனால் 30 முதல் 49 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் 23% பேர் தனிமையில் உள்ளனர். இது ஜோடியாக இல்லாத நான்கு பேரில் ஒருவராகும்.

அதற்குப் பிறகு 50-64 வயதுடையவர்களில் 28% மற்றும் 65+ தனிமையில் உள்ளவர்களில் 36% உடன் தனி நபர்களின் எண்ணிக்கை இன்னும் அதிகமாகிறது. .

எப்போதும் திருமணம் செய்து கொள்ளாத ஆண்களும் பெண்களும் பதிவுசெய்யப்பட்ட எண்ணிக்கையில் உள்ளனர்.

பியூ ஆராய்ச்சி மையத்தில் இருந்து வரும் மற்றொரு புள்ளிவிவரம் என்னவென்றால், 40 வயது மற்றும் திருமணமாகாத ஒற்றையர்களில் 21% பேர் பெரியவர்கள் தாங்கள் ஒருபோதும் உறவில் இருந்ததில்லை என்று கூறுகிறார்கள்.

நீங்கள் உங்களை கண்டுபிடித்தாலும் கூட40 வயதில் நிரந்தரமாக தனிமையில் இருந்ததில்லை, நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது.

எனவே, வயது வந்தோரில் கால் பகுதியினர் தனிமையில் இருந்தால், அது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன். சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது.

40 வயதில் தனிமை: இதைப் பற்றி நான் உண்மையில் எப்படி உணர்கிறேன்

40 வயதாக இருந்து, தனிமையில் இருக்கிறேன், இந்தக் கட்டுரையில் நான் உண்மையில் என்ன செய்ய விரும்பவில்லை என்பது இங்கே உள்ளது. உடம்பு சரியில்லாமல் சுழன்று 'உங்கள் 40 வயதில் தனிமையில் இருப்பது ஏன் சிறந்தது.'

நான் தனிமையில் இருப்பது மகிழ்ச்சியடையவில்லை, ஏனென்றால் நான் உண்மையாகவே இருக்கிறேன். ஆனால் இது ஒரு மிகைப்படுத்தல் என்று நான் நினைக்கிறேன். வாழ்க்கையின் பெரும்பாலான விஷயங்களைப் போலவே, இது நல்லதும் இல்லை கெட்டதும் அல்ல, நீங்கள் அதை உருவாக்குகிறீர்கள்.

என்னைப் பொறுத்தவரை, குறைந்தபட்சம், 40 வயதில் தனிமையில் இருப்பது, என் வாழ்க்கையின் எந்த வயதிலும் தனிமையில் இருப்பதைப் போன்றது. அது சில சமயங்களில் நன்மைகளையும் குறைகளையும் தருகிறது.

நான் வயதாகும்போது என்னைப் பற்றியும் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் நான் அதிகம் புரிந்துகொள்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன் — ஒருவேளை அதைத்தான் அவர்கள் முதிர்ச்சி என்று அழைக்கிறார்கள்.

நிச்சயமாக நான் அதிகமாக உணர்கிறேன். ஒரு தனிநபராக நன்கு வட்டமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான. அந்த வகையில், 40 வயதில் தனிமையில் இருப்பது என்னை ஒரு பெரிய நிலையில் வைக்கிறது.

40 வயதில் தனிமையில் இருப்பது எனக்கு மிகவும் பிடித்தது

• நான் விரும்புகிறேன் எனது சுதந்திரம்

என்னை சுயநலவாதி என்று அழைக்கவும் ஆனால் எனக்கு மிகவும் பொருத்தமானதைச் சுற்றி எனது நாட்களை வடிவமைப்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.

என் நல்வாழ்வு, ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆசைகளுக்கு வாழ்க்கையில் முதலிடம் கொடுக்கிறேன். எண்ணற்ற நன்மைகளை எனக்குக் கொண்டு வருகிறது. யாருக்கும் பதில் சொல்லாமல், என்ன செய்வது, எப்போது செய்வது என்று தீர்மானிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்அதைச் செய்ய வேண்டும்.

• எனக்கு மன அழுத்தம் குறைவாக உள்ளது

காதல் உறவுகள் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நான் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் அதை எதிர்கொள்வோம், அவை இருக்கலாம். என் வாழ்நாள் முழுவதும் பல நீண்ட கால உறுதியான உறவுகளை நான் கொண்டிருந்தேன், சில சமயங்களில், அவை அனைத்தும் வருத்தம், சவால்கள் மற்றும் மனவேதனையைக் கொண்டு வந்துள்ளன (குறைந்தபட்சம்)

அவர்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்று சொல்ல முடியாது. மேலும் பல அற்புதமான விஷயங்களையும் கொண்டு வரும். ஆனால் எனது தனிமை வாழ்க்கை மிகவும் நடைமுறை அளவில் சிக்கலற்றதாகவும் அமைதியானதாகவும் உணர்கிறது என்பதில் சந்தேகமில்லை.

• நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்.

ஒருவேளை அது மாயையாக இருக்கலாம், ஒருவேளை அது குழந்தைகளும், கணவரும் இல்லை, ஆனால் நான் நல்ல நிலையில் இருப்பதற்கான காரணங்களில் ஒன்று எனது ஒற்றை நிலையே என்று நான் சந்தேகிக்கிறேன்.

ஒரு கருத்துக்கணிப்பு எனது அனுமானத்தை ஆதரிக்கிறது, ஏனெனில் அது ஒற்றை நபர்களைக் கண்டறிந்தது. திருமணமானவர்களை விட உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். என்னைப் போன்ற ஒற்றைப் பெண்களும் குறைவான பிஎம்ஐ மற்றும் புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடைய பிற உடல்நல அபாயங்களைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

• நட்பைப் பெற எனக்கு நேரம் இருக்கிறது.

தனியாக இருப்பதால் நான் வலுவான மற்றும் ஆதரவான நட்பை வளர்த்துக் கொண்டேன். இது பொதுவாக ஒரு முழுமையான மற்றும் வேடிக்கையான வாழ்க்கையை உருவாக்கியது என்று நான் நினைக்கிறேன்.

• நான் பலவிதமான தனிமையில் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் (என்ன வரப்போகிறது என்று தெரியவில்லை)

நான்' நான் பொய் சொல்லப் போவதில்லை, டேட்டிங் செய்வது மற்றும் புதிய நபர்களைச் சந்திப்பது வலியை உண்டாக்கும் (நம்மில் பெரும்பாலான தனியாள்கள் ஆன்லைன் டேட்டிங் மூலம் சோர்வடைந்துவிட்டதாக நான் நினைக்கிறேன்).

ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில், நான் உற்சாகமாக இருக்கிறேன் நான் இல்லை என்ற எண்ணம்காதலில் இன்னும் என்ன வரப்போகிறது என்று தெரியும்.

சிறப்பான ஒருவரைச் சந்திக்க நான் தயாராக இருக்கிறேன், அது மீண்டும் ஒரு கட்டத்தில் நடக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும். அதுவும் ஒருவித உற்சாகமான விஷயம்.

உண்மையில் திருமணமானவர்கள் மற்றும் கூட்டாளிகள் ஏராளமாக ஒற்றை வாழ்க்கையின் சுகத்தை இழக்கிறார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்.

நான் தனிமையில் இருப்பது பிடிக்காதது 40

• கூட்டாளருடன் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் இருப்பது

ஒரு ஜோடியாக இருப்பதில் மறுக்க முடியாத நெருக்கம் உள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கையை ஒருவருடன் பகிர்ந்துகொள்வதும், ஒன்றாக வாழ்க்கையை உருவாக்குவதும் ஒரு தனித்துவமான உணர்வு.

ஆம், அது சவால்களைக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் அது இணைப்பையும் கொண்டுவருகிறது.

• அழுத்தம்

ஒருவேளை முரண்பாடாக, தனிமையில் இருப்பதில் மிக மோசமான விஷயம் உண்மையில் ஒரு மாயை என்று நான் நினைக்கிறேன் — அதுவே தனிமையில் இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் உணரக்கூடிய அழுத்தமாகும்.

இது யாரையாவது கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு நீங்கள் கொடுக்கும் அழுத்தம். (இறுதியில் நீங்கள் விரும்பினால்). மேலும் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் அல்லது சமூகத்தின் வெளிப்புற அழுத்தம், நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்கிறீர்களா என்று உங்களை ஆச்சரியப்பட வைக்கிறது.

லைஃப் சேஞ்சின் மூத்த ஆசிரியர், ஜஸ்டின் பிரவுன், தனக்குப் பிடிக்காததைப் பற்றி இதே விஷயங்களைக் கூறுகிறார். கீழே உள்ள வீடியோவில் 40 வயதில் தனிமையில் இருப்பது பற்றி.

ஏன் 40 வயதில் தனிமையாக இருப்பது சில நேரங்களில் "சாதாரணமாக" உணரவில்லை

40 வயதில் தனிமையாக இருப்பது பொதுவானது என்பதை நாங்கள் நிறுவியுள்ளோம். சாதாரண. அப்படியானால் ஏன் சில சமயங்களில் இப்படி உணரவில்லை?

என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் இப்போது கூறிய அழுத்தம் இதுதான். இது ஒரு மாயையாக இருந்தாலும், அது முடியும்சில சமயங்களில் மிகவும் உண்மையானதாக உணர்கிறோம்.

40களில் தனிமையில் இருப்பதைப் பற்றி நாம் உணரக்கூடிய 3 பொதுவான அழுத்தங்கள்:

1) நேரம்

“இது ​​இப்போது நடக்கவில்லை என்றால் , அப்படியானால் அது ஒருபோதும் நடக்காது.”

இது ஒவ்வொரு நபரின் தலையிலும் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் தோன்றிய எண்ணமாக இருக்கலாம் என்று என்னால் சந்தேகிக்காமல் இருக்க முடியவில்லை.

நாம் ஒரு கால அட்டவணையை உருவாக்கலாம். வாழ்க்கையில் விஷயங்கள் எப்போது நடக்க வேண்டும் என்பதற்காக நம் மனதில். பிரச்சனை என்னவெனில், நமது வாழ்க்கைத் திட்டங்களில் ஒட்டிக்கொள்ளாத பழக்கம் உள்ளது.

சமூகத்தால் அமைதியாக வகுக்கப்பட்ட சில சொல்லப்படாத பாதை வரைபடத்தைப் பின்பற்றுவதற்கு நம்மில் பலர் அழுத்தம் கொடுக்கிறோம். பள்ளிக்குச் செல்லுங்கள், வேலைக்குச் செல்லுங்கள், குடியேறுங்கள், திருமணம் செய்து கொள்ளுங்கள், குழந்தைகளைப் பெறுங்கள்.

ஆனால் இந்தப் பாரம்பரியப் பாதை நமக்குப் பொருந்தாது அல்லது நமக்கு அப்படிச் செயல்படவில்லை. அதனால் நாம் பின்தங்கியவர்களாகவோ அல்லது புறக்கணிக்கப்பட்டவர்களாகவோ உணர்கிறோம்.

வெளிப்படையாக (குறிப்பாக பெண்களுக்கு) அந்த உயிரியல் “டிக்கிங் கடிகாரம்” உள்ளது, நீங்கள் குழந்தைகளை விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், அது ஒருவித காலாவதி போல் நம் மீது வைக்கப்படுகிறது. தேதி.

குழந்தைகளைப் பெறுவதில் மறுக்கமுடியாத நடைமுறைக் கட்டுப்பாடுகள் இருந்தாலும், காதலுக்கு காலாவதி தேதி கிடையாது. மேலும் ஏராளமான மக்கள் எல்லா வயதிலும் அன்பைக் காண்கிறார்கள்.

ஹேக்ஸ்பிரிட்டில் இருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

உன்னைப் போலவே 40 வயதிலும் அன்பைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்பு உங்களுக்கு அதிகம் என்று நான் முழு மனதுடன் நம்புகிறேன். 20 வயதில் செய்தேன். டிக்டிங் கடிகாரம் தீர்ந்து போகிறது என்பது வெறும் மாயைதான்.

உங்கள் உடலில் மூச்சு இருக்கும் வரை உங்களுக்கு எப்போதும் சாத்தியம் இருக்கும்அன்பு.

2) விருப்பங்கள்

40 வயதில் தனிமையில் இருந்து நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய அடுத்த அழுத்தம், நீங்கள் வயதாகும்போது உங்களுக்கு விருப்பத்தேர்வுகள் குறைவாக இருக்கும் என்ற எண்ணம்.

ஒருவேளை அதற்குக் காரணம் "அனைத்து நல்லவைகளும் எடுக்கப்பட்டவை" அல்லது நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் மதிப்பு எப்படியாவது குறைகிறது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் (அந்த முழு காலாவதி பீதி மீண்டும்).

ஆனால் இவை இரண்டும் கட்டுக்கதைகள்.

காதல் என்பது இசை நாற்காலிகளின் மாபெரும் விளையாட்டாக நாம் நினைக்கலாம். நீங்கள் வயதாகும்போது அதிகமான நாற்காலிகள் எடுத்துச் செல்லப்படுகின்றன, எனவே அனைவரும் வெறித்தனமாக இருக்கை தேடுகிறார்கள். ஆனால் சான்றுகள் வேறுவிதமாகத் தெரிவிக்கின்றன.

நாம் பார்த்தபடி, எல்லா வயதிலும் தனிமையில் இருப்பது பொதுவானது, அங்கு நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய பல மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இருக்க முடியும்.

கூடுதலாக, ஏறக்குறைய 50 சதவீத திருமணங்கள் விவாகரத்து அல்லது பிரிவினையில் முடிவடைகின்றன என்பதே உண்மை.

எப்போதும் இளமையுடன் இருக்க சமூகம் நம் மீது தேவையற்ற அழுத்தத்தை அளிக்கிறது, எனவே நீங்கள் வயதாகும்போது அனுமானம் ஆகிறது. நீங்கள் விரும்பத்தகாதவர்.

ஆனால் மீண்டும், நிஜ உலகில், உண்மையான காதல் இப்படிச் செயல்படாது. ஈர்ப்பு மிகவும் பன்முகத்தன்மை கொண்டது மற்றும் அன்பைக் கண்டுபிடிப்பதில் உங்கள் வயதுக்கு மிகக் குறைவான தொடர்பு உள்ளது.

3) ஒப்பீடு

தியோடர் ரூஸ்வெல்ட் கூறியது போல்: "ஒப்பீடு மகிழ்ச்சியின் திருடன்".

நாம் கவனம் செலுத்தும்போது அதை மறுப்பதற்கில்லை.40 வயது நிரம்பியவர்களிடமும், ஆனால் உறவில் இருப்பவர்களிடமும், நாங்கள் எப்படியோ குறைபாட்டை உணரலாம்.

நீங்கள் "ஒரே ஒரு நண்பராக" இருந்தால், உங்கள் நண்பர்கள் பலர் ஒரே படகில் இருப்பதை விட நீங்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணரலாம். .

தனிப்பட்ட முறையில், எனது நட்புக் குழுவில் உள்ள தனி நபர்களால் நான் சூழப்பட்டிருக்கிறேன், அது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இது மிகவும் சாதாரணமான சூழ்நிலையாக உணர வைக்கிறது.

ஒப்பிடுதல் உதவாது, ஆனால் அது அன்பானது சாத்தியமற்றதும் கூட. பொதுவாக, நாம் நமது வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தை வேறொருவருடன் ஒப்பிடுவது நியாயமற்றது.

உதாரணமாக, 20 வயதிலிருந்து திருமணமான தம்பதிகள் தங்கள் 50களில் விவாகரத்துக்குச் செல்வதில்லை என்று யார் சொல்வது.

உங்கள் வாழ்க்கையிலோ மற்றவரின் வாழ்க்கையிலோ என்ன நடக்கப் போகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. நாம் அனைவரும் எங்கள் வாழ்க்கைப் பயணத்தில் வெவ்வேறு இடங்களில் இருக்கிறோம், அதனால் உங்கள் வாழ்க்கையை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட முடியாது.

40 வயது மற்றும் நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும்போது செய்ய வேண்டிய 4 விஷயங்கள் (காதலைத் தேடும்)

40 வயதில் நீங்கள் தனிமையில் இருப்பது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், நீங்கள் முற்றிலும் வழக்கமானவர் மற்றும் முற்றிலும் இயல்பானவர் என்பதை அறிந்து உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை பாதுகாப்பாக வாழுங்கள்.

நீங்கள் அன்பைத் தேடுகிறீர்கள் மற்றும் ஒரு நாள் உறவில் இருப்பீர்கள் என்று நம்பினால், உதவக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.

1) பீதி அடைய வேண்டாம்

உணர்வது இயல்பானது உங்கள் வழியில் காதல் வருகிறதா என்று பதட்டமாக அல்லது பயமாக இருக்கிறது. ஆனால் இந்த குரல் உதைக்கும் போது நீங்கள் உறுதியுடன் பதில் சொல்ல வேண்டும். இல்லையெனில்அது உங்களைத் தின்றுவிடும்.

இந்தக் கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள புள்ளிவிவரங்கள் அனைத்தும் 40 வயதில் தனிமையில் இருப்பது மிகவும் இயல்பானது மற்றும் சரியானது என்பதை நிரூபிக்க உதவும் என்று நம்புகிறேன்.

விரக்தி யாருக்கும் நன்றாகத் தெரியவில்லை. முரண்பாடாக, உங்கள் வயதை விட இது அன்பைத் தடுக்கும் காரணியாக இருக்கும்.

2) உங்கள் “காதல் சாமான்களை” நீண்ட நேரம் கவனியுங்கள்

அந்த நேரத்தில் நாங்கள் 40 வயதை எட்டுகிறோம், நம்மில் பெரும்பாலோர் வலிமிகுந்த வாழ்க்கை அனுபவங்களில் இருந்து சில உணர்ச்சிகரமான சாமான்களைக் கொண்டுள்ளோம்.

40 வயதில் தனிமையில் இருப்பது ஒரு சலசலப்பாகவோ அல்லது சூழ்நிலைக்காகவோ இருக்கலாம். ஆனால் இது வரை ஏன் உறவுகள் உங்களுக்காக வேலை செய்யவில்லை என்பது பற்றி சில கடினமான கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதும் பயனுள்ளது.

நீங்கள் உங்களை வெளியே வைக்கவில்லையா? உங்களை நாசப்படுத்த சில சிக்கல்கள் தொடர்ந்து வருகின்றனவா? நீங்கள் பாதுகாப்பின்மையால் அல்லது குறைந்த சுயமரியாதையால் அவதிப்படுகிறீர்களா?

உங்கள் நம்பிக்கைகள், கருத்துக்கள் மற்றும் காதல் மற்றும் உறவுகள் பற்றிய உணர்வுகளை (உங்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவு உட்பட) பிரிப்பது எப்போதுமே நுண்ணறிவுத் திறன் கொண்டது.

நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? காதல் ஏன் மிகவும் கடினமானது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொண்டீர்களா? நீங்கள் வளர்ந்து வருவதை ஏன் கற்பனை செய்து கொண்டிருக்க முடியாது? அல்லது குறைந்த பட்சம் கொஞ்சம் புரிந்து கொள்ளுங்கள்…

விரக்தி அடைவதும், உதவியற்றவர்களாகவும் உணருவது எளிது. காதலை கைவிடவும் நீங்கள் ஆசைப்படலாம்.

வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்ய நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன்.

உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் Rudá Iandê என்பவரிடமிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட ஒன்று. கண்டுபிடிப்பதற்கான வழியை அவர் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்