Θα γίνω 40 ετών και είμαι ανύπαντρος.

Ως επί το πλείστον, απολαμβάνω πραγματικά την κατάσταση της σχέσης μου. Αλλά μερικές φορές το να είσαι ελεύθερος στα 40 μπορεί να μοιάζει με κοινωνική ασθένεια.

Εκείνες τις στιγμές μπορεί να αναρωτιέστε αν το να είστε ανύπαντροι στα 40 είναι φυσιολογικό ή αν αυτό σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς.

Είναι "φυσιολογικό" να είσαι ανύπαντρη στα 40; Αν έχεις σκεφτεί ποτέ αυτό το ερώτημα, νομίζω ότι πρέπει να ακούσεις αυτό...

Είναι εντάξει να είσαι 40 ετών και ελεύθερος;

Νομίζω ότι μπορείτε να μαντέψετε τι πρόκειται να σας πω.

Είναι απίθανο να σας πω ότι όχι, είναι τελείως παράξενο και ότι είμαστε ξεκάθαρα φρικιά της φύσης.

Βαθιά μέσα μας νομίζω ότι ξέρουμε ότι δεν πειράζει να είσαι 40 και ελεύθερος. Νομίζω ότι αυτό που οι περισσότεροι από εμάς τους ελεύθερους στα 40 μας θέλουμε πραγματικά είναι κάποια επιβεβαίωση ότι:

• Έχουμε ακόμα επιλογές (είτε αυτές είναι να βρούμε την αγάπη, να παντρευτούμε μια μέρα, είτε να είμαστε ευτυχισμένοι εργένηδες).

Ας ασχοληθούμε λοιπόν με τον ελέφαντα στο δωμάτιο (ή τη φοβισμένη φωνή στο κεφάλι μας)...

Το να είστε μόνος/η δεν σημαίνει ότι είστε σπασμένος/η ή ελαττωματικός/η ως άτομο. Δεν σημαίνει ότι είστε ανεπιθύμητος/η ή μη ερωτεύσιμος/η.

Νομίζω ότι μέρος του προβλήματος είναι ότι έχουμε μια κουλτούρα που σχετίζεται με την απόδοση. Το να είσαι ανύπαντρος στα 40 σου μπορεί να νιώθεις ότι είσαι αποτυχημένος.

Είναι λίγο σαν να μην σε επιλέγουν για μια αθλητική ομάδα στο γυμνάσιο. Ανησυχείς ότι θα είσαι στον πάγκο, επειδή όλοι οι καλύτεροι επιλέγονται πρώτοι. Και έτσι το ότι δεν έχεις γίνει ζευγάρι μέχρι τώρα πρέπει να είναι κάποιου είδους αντανάκλαση για σένα.

Αλλά φυσικά, η αγάπη είναι πολύ πιο περίπλοκη από αυτό.

Πάνω απ' όλα, ελπίζω ότι αν δεν πάρετε τίποτα άλλο από αυτό το άρθρο, θα πάρετε αυτή την υπενθύμιση...

Το μυαλό μπορεί να σας κάνει κόλπα και να σας κάνει να αισθάνεστε σαν παρείσακτος ή εντελώς φρικιό που είστε ανύπαντροι στα 40. Αλλά οι στατιστικές λένε το αντίθετο.

Ποιο ποσοστό των 40χρονων είναι ανύπαντροι;

Πριν προχωρήσουμε, μην πιστεύετε ότι το λέω εγώ, ας ξεκινήσουμε με μερικά στατιστικά στοιχεία για να αναδείξουμε πόσο φυσιολογικό είναι να είσαι ανύπαντρος στα 40 (ή σε οποιαδήποτε ηλικία).

Η εικόνα προφανώς αλλάζει ανάλογα με τη χώρα και την κουλτούρα. Αλλά σύμφωνα με τα στοιχεία του Pew Research Center για το 2020, το 31% των Αμερικανών είναι ανύπαντροι, σε σύγκριση με το 69% που είναι "συντροφικοί" (που περιλαμβάνει τον γάμο, τη συμβίωση ή μια δεσμευμένη ρομαντική σχέση).

Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότεροι εργένηδες είναι ηλικίας μεταξύ 18 και 29 ετών (41%). Αλλά το 23% των ατόμων ηλικίας 30 έως 49 ετών είναι επίσης εργένηδες. Αυτό σημαίνει ότι σχεδόν ένας στους τέσσερις ανθρώπους που δεν είναι ζευγάρι.

Και ο αριθμός των εργένηδων αυξάνεται ακόμη περισσότερο μετά από αυτό, με το 28% των 50-64 ετών και το 36% των 65+ να είναι εργένηδες.

Υπάρχει επίσης ένας αριθμός ρεκόρ ανδρών και γυναικών που δεν έχουν παντρευτεί ποτέ.

Ένα άλλο στατιστικό στοιχείο που προέρχεται από το Pew Research Center είναι ότι το 21% των ανύπαντρων εργένηδων ηλικίας 40 ετών και άνω που δεν έχουν παντρευτεί ποτέ, δηλώνουν επίσης ότι δεν έχουν κάνει ποτέ σχέση.

Ακόμα και αν βρίσκεστε μονίμως ελεύθεροι στα 40 σας και δεν έχετε κάνει ποτέ δεσμευτική σχέση, είναι επίσης πιο συνηθισμένο απ' ό,τι φαντάζεστε.

Έτσι, νομίζω ότι είναι ασφαλές να πούμε ότι αν περίπου το ένα τέταρτο του ενήλικου πληθυσμού είναι ανύπαντροι, αυτό θα πρέπει να θεωρείται φυσιολογικό.

Ελεύθερος στα 40: Πώς πραγματικά νιώθω γι' αυτό

Όντας 40 ετών και ανύπαντρος ο ίδιος, να τι δεν θέλω να κάνω σε αυτό το άρθρο, και αυτό είναι να δώσω μια αρρωστημένη τροπή στα πράγματα και να πω "γιατί το να είσαι ανύπαντρος στα 40 σου είναι υπέροχο".

Όχι επειδή είμαι δυστυχισμένη που είμαι μόνη, γιατί πραγματικά είμαι, αλλά επειδή νομίζω ότι αυτό είναι υπεραπλούστευση. Όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό, είναι αυτό που το κάνεις.

Για μένα τουλάχιστον, το να είμαι ανύπαντρος στα 40 είναι το ίδιο με το να είμαι ανύπαντρος σε οποιαδήποτε ηλικία της ζωής μου. Φέρνει μαζί του συν και πλην κατά καιρούς.

Νομίζω ότι όσο μεγαλώνω τόσο περισσότερα καταλαβαίνω για τον εαυτό μου και τη ζωή - ίσως αυτό είναι που αποκαλούν ωριμότητα.

Σίγουρα αισθάνομαι πιο ολοκληρωμένη και ευτυχισμένη ως άτομο. Υπό αυτή την έννοια, το να είμαι ανύπαντρη στα 40 με φέρνει σε πολύ καλή θέση.

Τι μου αρέσει πραγματικά στο να είμαι εργένης στα 40

• Αγαπώ την ανεξαρτησία μου

Πείτε με εγωιστή, αλλά πραγματικά απολαμβάνω να διαμορφώνω τις μέρες μου ανάλογα με το τι μου ταιριάζει περισσότερο.

Βάζω την ευημερία, την υγεία και τις επιθυμίες μου πρώτα στη ζωή και αυτό μου αποφέρει αμέτρητα οφέλη. Μου αρέσει να μην απαντώ σε κανέναν και να αποφασίζω τι θα κάνω και πότε θα το κάνω.

• Είμαι λιγότερο αγχωμένος

Δεν ισχυρίζομαι ότι οι ρομαντικές σχέσεις είναι αγχωτικές, αλλά ας το παραδεχτούμε, μπορεί να είναι. Είχα αρκετές μακροχρόνιες δεσμευμένες σχέσεις στη διάρκεια της ζωής μου και κάποια στιγμή, όλες έφεραν αναστάτωση, προκλήσεις και καρδιοχτύπια (σε κάποιο βαθμό τουλάχιστον).

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έφεραν επίσης πολλά υπέροχα πράγματα. Αλλά δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η εργένικη ζωή μου είναι λιγότερο περίπλοκη και πιο ειρηνική σε ένα πολύ πρακτικό επίπεδο.

• Είμαι πιο υγιής.

Ίσως φταίει η ματαιοδοξία, ίσως το ότι δεν έχω παιδιά και σύζυγο να φροντίζω, αλλά υποψιάζομαι ότι ένας από τους λόγους που είμαι σε καλύτερη φόρμα είναι η ιδιότητα του εργένη.

Μια έρευνα φαίνεται να επιβεβαιώνει την υπόθεσή μου, καθώς διαπίστωσε ότι οι ανύπαντροι ασκούνται περισσότερο από τους παντρεμένους. Η έρευνα έχει επίσης διαπιστώσει ότι οι ανύπαντρες κοπέλες όπως εγώ έχουν χαμηλότερο ΔΜΣ και άλλους κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με το κάπνισμα και το αλκοόλ.

• Έχω χρόνο για φιλίες.

Το γεγονός ότι είμαι ελεύθερος σημαίνει ότι έχω αναπτύξει ισχυρές και υποστηρικτικές φιλίες. Νομίζω ότι αυτό με τη σειρά του έχει δημιουργήσει μια πιο γεμάτη και πιο διασκεδαστική ζωή γενικά.

• Απολαμβάνω την ποικιλία της εργένικης ζωής (και το να μην ξέρω τι πρόκειται να συμβεί)

Δεν πρόκειται να πω ψέματα, η γνωριμία και η γνωριμία με νέους ανθρώπους μπορεί να είναι μπελάς (νομίζω ότι οι περισσότεροι από εμάς τους εργένηδες έχουμε βαρεθεί τις διαδικτυακές γνωριμίες).

Προσωπικά, όμως, με ενθουσιάζει η ιδέα ότι δεν ξέρω τι πρόκειται να συμβεί ακόμη σε ρομαντικό επίπεδο.

Είμαι ανοιχτός στο να συναντήσω κάποιον ξεχωριστό και ξέρω ότι θα συμβεί κάποια στιγμή ξανά. Και αυτό είναι κάπως συναρπαστικό.

Στην πραγματικότητα πιστεύω ότι υπάρχουν πολλοί παντρεμένοι και σύντροφοι που τους λείπει η συγκίνηση της εργένικης ζωής.

Τι δεν μου αρέσει να είμαι ανύπαντρη στα 40

• Δεν μοιράζεται με σύντροφο

Υπάρχει μια αναμφισβήτητη οικειότητα στο να είσαι ζευγάρι. Το να μοιράζεσαι τη ζωή σου με κάποιον και να χτίζεις μια ζωή μαζί είναι ένα μοναδικό συναίσθημα.

Ναι, φέρνει προκλήσεις, αλλά φέρνει και σύνδεση.

• Η πίεση

Ίσως με ειρωνικό τρόπο, νομίζω ότι το χειρότερο πράγμα για να είσαι ελεύθερος είναι στην πραγματικότητα μια ψευδαίσθηση - και αυτή είναι η πίεση που μπορεί να καταλήξεις να νιώθεις για το ότι είσαι ελεύθερος.

Είναι η πίεση που ασκείς στον εαυτό σου για να βρεις κάποιον (αν αυτό είναι τελικά αυτό που θέλεις). Και επίσης η εξωτερική πίεση από την οικογένεια, τους φίλους ή την κοινωνία που σε κάνει να αναρωτιέσαι αν κάνεις κάτι λάθος.

Ο αρχισυντάκτης του Life Change, Justin Brown, αναφέρει τα ίδια σημεία σχετικά με το τι δεν του αρέσει στο να είσαι ελεύθερος στα 40 στο παρακάτω βίντεο.

Γιατί το να είσαι ελεύθερος στα 40 μερικές φορές δεν αισθάνεσαι "φυσιολογικός"

Έχουμε διαπιστώσει ότι το να είσαι ανύπαντρος στα 40 είναι συνηθισμένο φαινόμενο και άρα πρέπει να είναι φυσιολογικό. Γιατί, λοιπόν, μερικές φορές δεν αισθάνεσαι έτσι;

Για μένα, είναι αυτή η πίεση που μόλις ανέφερα. Παρόλο που είναι μια μικρή ψευδαίσθηση, μπορεί να αισθάνεται πολύ αληθινή μερικές φορές.

3 κοινές πιέσεις που μπορεί να νιώθουμε για το γεγονός ότι είμαστε μόνοι στα 40 μας είναι:

1) Χρόνος

"Αν δεν έχει συμβεί μέχρι τώρα, τότε ίσως δεν θα συμβεί ποτέ".

Δεν μπορώ παρά να υποψιαστώ ότι αυτή είναι μια σκέψη που έχει περάσει από το μυαλό κάθε ανθρώπου κάποια στιγμή.

Μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα χρονοδιάγραμμα στο μυαλό μας για το πότε θα πρέπει να συμβούν τα πράγματα στη ζωή. Το πρόβλημα είναι ότι η ζωή έχει τη συνήθεια να μην τηρεί τα σχέδια που έχουμε καταστρώσει.

Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε πιεσμένοι να ακολουθήσουμε κάποιον αφανή οδικό χάρτη που έχει σιωπηλά καθορίσει η κοινωνία. Πηγαίνετε στο σχολείο, βρείτε δουλειά, νοικοκυρευτείτε, παντρευτείτε και κάντε παιδιά.

Αλλά αυτός ο παραδοσιακός δρόμος είτε δεν μας ταιριάζει είτε δεν έχει λειτουργήσει έτσι για εμάς. Και έτσι καταλήγουμε να νιώθουμε απομονωμένοι ή απόκληροι.

Προφανώς υπάρχει επίσης (ιδίως για τις γυναίκες) αυτό το βιολογικό "ρολόι που χτυπάει", είτε θέλετε παιδιά είτε όχι, το οποίο κρατιέται από πάνω μας σαν ένα είδος ημερομηνίας λήξης.

Ενώ υπάρχουν αναμφισβήτητα πρακτικοί περιορισμοί στην απόκτηση παιδιών, η ίδια η αγάπη δεν έχει ημερομηνία λήξης. Και πολλοί άνθρωποι βρίσκουν την αγάπη σε ΟΛΕΣ τις ηλικίες.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Πιστεύω ολόψυχα ότι έχετε εξίσου πολλές πιθανότητες να βρείτε την αγάπη στα 40 σας, όπως και στα 20. Η ψευδαίσθηση ότι το ρολόι χτυπάει και τελειώνει, είναι απλώς μια ψευδαίσθηση.

Όσο έχετε αναπνοή στο σώμα σας, έχετε πάντα τη δυνατότητα για αγάπη.

2) Επιλογές

Η επόμενη πίεση που μπορεί να αντιμετωπίσετε από το να είστε ελεύθεροι στα 40 είναι η σκέψη ότι έχετε λιγότερες επιλογές όσο μεγαλώνετε.

Ίσως επειδή λέτε στον εαυτό σας ότι "όλες οι καλές είναι πιασμένες" ή επειδή νομίζετε ότι η αξία σας μειώνεται κατά κάποιο τρόπο όσο μεγαλώνετε (πάλι αυτός ο πανικός της λήξης).

Αλλά και τα δύο αυτά είναι μύθοι.

Μπορεί να θεωρούμε την αγάπη ως ένα γιγαντιαίο παιχνίδι με μουσικές καρέκλες. Όσο μεγαλώνεις τόσο περισσότερες καρέκλες αφαιρούνται και έτσι όλοι τρέχουν μανιωδώς να βρουν μια θέση. Αλλά τα στοιχεία δείχνουν το αντίθετο.

Όπως είδαμε, το να είσαι ελεύθερος σε όλες τις ηλικίες είναι αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο ώστε να υπάρχουν κυριολεκτικά δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι εκεί έξω που θα μπορούσες να γνωρίσεις.

Επιπλέον, το γεγονός ότι σχεδόν το 50 τοις εκατό όλων των γάμων καταλήγει σε διαζύγιο ή χωρισμό σημαίνει ότι οι επιλογές συνεχώς έρχονται και φεύγουν.

Η κοινωνία μας πιέζει αδικαιολόγητα να παραμείνουμε πάντα νέοι, και έτσι το συμπέρασμα είναι ότι όσο μεγαλώνεις τόσο λιγότερο επιθυμητός είσαι.

Αλλά και πάλι, στον πραγματικό κόσμο, η πραγματική αγάπη δεν λειτουργεί έτσι. Η έλξη είναι τόσο πολύπλευρη και η ηλικία σας έχει πολύ μικρή σχέση με την εύρεση της αγάπης.

3) Σύγκριση

Όπως είπε ο Theodore Roosevelt: "η σύγκριση είναι ο κλέφτης της χαράς".

Τίποτα δεν σε κάνει να νιώθεις "μη φυσιολογικός", όσο το να κοιτάς τις ζωές των άλλων ανθρώπων και να εντοπίζεις τις διαφορές.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όταν εστιάζουμε σε ανθρώπους που είναι επίσης 40 ετών, αλλά σε μια σχέση, μπορεί να νιώθουμε κάπως ελλιπείς.

Αν είστε ο "μοναδικός ελεύθερος φίλος" μπορεί να αισθάνεστε πιο απομονωμένοι από ό,τι αν πολλοί φίλοι σας βρίσκονται στην ίδια κατάσταση.

Προσωπικά, περιβάλλομαι από ανύπαντρους ανθρώπους στην παρέα μου, και αυτό αναμφίβολα κάνει την κατάσταση να μοιάζει πολύ φυσιολογική.

Η σύγκριση όχι μόνο δεν είναι χρήσιμη, αλλά είναι και κάπως αδύνατη. Συνήθως, απλώς συγκρίνουμε άδικα ένα στάδιο της ζωής μας με ένα άλλο στάδιο της ζωής κάποιου άλλου.

Για παράδειγμα, ποιος μπορεί να πει ότι ένα ζευγάρι που είναι παντρεμένο από τα 20 του χρόνια δεν θα οδηγηθεί σε διαζύγιο στα 50 του χρόνια.

Το θέμα είναι ότι δεν ξέρετε τι πρόκειται να συμβεί στη ζωή σας ή στη ζωή οποιουδήποτε άλλου. Όλοι βρισκόμαστε σε διαφορετικά σημεία στο ταξίδι μας μέσα στη ζωή και έτσι δεν μπορείτε να συγκρίνετε τη ζωή σας με τη ζωή άλλων ανθρώπων.

4 πράγματα που πρέπει να κάνεις όταν είσαι 40 και ελεύθερος (και ψάχνεις για αγάπη)

Αν είστε απόλυτα ευτυχισμένη που είστε μόνη στα 40 σας, τότε συνεχίστε να ζείτε την καλύτερη δυνατή ζωή σας με τη σιγουριά ότι είστε απόλυτα φυσιολογική και κανονική.

Αν αναζητάτε την αγάπη και ελπίζετε να είστε σε μια σχέση μια μέρα, τότε εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να σας βοηθήσουν.

1) Μην πανικοβάλλεστε

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε νευρικότητα ή ανησυχία για το αν η αγάπη έρχεται προς το μέρος σας. Αλλά όταν αυτή η φωνή μπαίνει μέσα σας πρέπει να της απαντήσετε με διαβεβαίωση. Διαφορετικά θα σας τρώει.

Ελπίζω ότι όλα τα στατιστικά στοιχεία που παρατίθενται σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να αποδείξετε ότι το να είστε ανύπαντροι στα 40 είναι απολύτως φυσιολογικό και απολύτως εντάξει.

Η απελπισία δεν ταιριάζει σε κανέναν. Και κατά ειρωνικό τρόπο αυτό είναι πολύ πιο πιθανό να παίξει έναν παράγοντα που θα κρατήσει τον έρωτα μακριά από την ηλικία σας.

2) Ρίξτε μια μακρά και σκληρή ματιά στις "ερωτικές σας αποσκευές"

Μέχρι να φτάσουμε τα 40, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κάποιες συναισθηματικές αποσκευές από επώδυνες εμπειρίες της ζωής μας.

Το να είστε ελεύθεροι στα 40 μπορεί να είναι απλώς ένα τυχαίο γεγονός ή συγκυριακό. Αλλά είναι επίσης χρήσιμο να θέσετε στον εαυτό σας μερικές δύσκολες ερωτήσεις σχετικά με το γιατί οι σχέσεις μπορεί να μην έχουν λειτουργήσει για εσάς μέχρι τώρα.

Δεν βγάζετε τον εαυτό σας προς τα έξω; Υπάρχουν κάποια θέματα που επανέρχονται συνεχώς για να σας σαμποτάρουν; Υποφέρετε από ανασφάλειες ή χαμηλή αυτοεκτίμηση;

Η ανάλυση των πεποιθήσεων, των ιδεών και των συναισθημάτων σας σχετικά με την αγάπη και τις σχέσεις (συμπεριλαμβανομένης της σχέσης που έχετε με τον εαυτό σας) είναι πάντα διορατική.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ο έρωτας είναι τόσο δύσκολος; Γιατί δεν μπορεί να είναι όπως τον φανταζόσασταν όταν μεγαλώνατε; Ή τουλάχιστον να έχει κάποιο νόημα...

Είναι εύκολο να απογοητευτείτε και να νιώσετε ακόμη και αβοήθητοι. Ίσως μπείτε στον πειρασμό να πετάξετε την πετσέτα και να εγκαταλείψετε την αγάπη.

Θέλω να σας προτείνω να κάνετε κάτι διαφορετικό.

Είναι κάτι που έμαθα από τον παγκοσμίου φήμης σαμάνο Rudá Iandê. Μου δίδαξε ότι ο τρόπος για να βρούμε την αγάπη και την οικειότητα δεν είναι αυτός που μας έχουν συνηθίσει πολιτισμικά να πιστεύουμε.

Στην πραγματικότητα, πολλοί από εμάς αυτοσαμποτάρονται και ξεγελούν τον εαυτό τους για χρόνια, εμποδίζοντας τη συνάντηση με έναν σύντροφο που μπορεί πραγματικά να μας ικανοποιήσει.

Όπως εξηγεί η Rudá σε αυτό το εντυπωσιακό δωρεάν βίντεο, πολλοί από εμάς κυνηγάμε την αγάπη με έναν τοξικό τρόπο που καταλήγει να μας μαχαιρώνει πισώπλατα.

Κολλάμε σε απαίσιες σχέσεις ή κενές συναντήσεις, χωρίς ποτέ να βρούμε αυτό που πραγματικά ψάχνουμε και συνεχίζουμε να νιώθουμε απαίσια για πράγματα όπως το ότι είμαστε ακόμα εργένηδες στα 40 μας.

Ερωτευόμαστε μια ιδανική εκδοχή κάποιου αντί για το πραγματικό πρόσωπο.

Προσπαθούμε να "φτιάξουμε" τους συντρόφους μας και καταλήγουμε να καταστρέφουμε τις σχέσεις μας.

Προσπαθούμε να βρούμε κάποιον που να μας "συμπληρώνει", μόνο και μόνο για να καταρρεύσουμε με αυτόν δίπλα μας και να νιώσουμε διπλά άσχημα.

Οι διδασκαλίες της Ρούντα προσφέρουν μια εντελώς νέα προοπτική και πρακτικές λύσεις για την αγάπη.

Αν έχετε βαρεθεί τα ανικανοποίητα ραντεβού, τις άδειες σχέσεις, τις απογοητευτικές σχέσεις και το να διαψεύδονται οι ελπίδες σας ξανά και ξανά, τότε αυτό είναι ένα μήνυμα που πρέπει να ακούσετε.

Σας εγγυώμαι ότι δεν θα απογοητευτείτε.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

3) Σπρώξτε τη ζώνη άνεσής σας και βγείτε από τη ρουτίνα

Αν ψάχνετε να γνωρίσετε κάποιον σε οποιαδήποτε ηλικία, πρέπει να δοκιμάσετε νέα πράγματα, να πάτε σε νέα μέρη και να μη μένετε στο σπίτι περιμένοντας την αγάπη να σας βρει.

Αυτό ισχύει για όλες τις ηλικίες, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι συχνά όσο μεγαλώνουμε ο τρόπος ζωής μας μπορεί να παγιωθεί περισσότερο σε μια συγκεκριμένη ρουτίνα.

Μπορεί να είμαστε πιο εδραιωμένοι και κατασταλαγμένοι στη ζωή μας, και έτσι οι αλλαγές δεν συμβαίνουν φυσιολογικά όπως συνέβαινε στα νεότερα χρόνια σας (όπου μετακομίζετε πιο συχνά, αλλάζετε καριέρα, βγαίνετε σε πάρτι κ.λπ.).

Βρείτε τι σας ευχαριστεί και επενδύστε χρόνο σε αυτό - είτε πρόκειται για χόμπι, είτε για μαθήματα, είτε για εθελοντισμό. Πρέπει να βγείτε έξω, αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε τις δυνατότητές σας να γνωρίσετε νέους ανθρώπους.

4) Να θυμάστε ότι το γρασίδι δεν είναι πιο πράσινο στην άλλη πλευρά.

Μην εστιάζετε τόσο πολύ στο να βρείτε την αγάπη, εστιάστε στο να απολαμβάνετε τη ζωή σας.

Είναι εύκολο να έχετε FOMO όταν κοιτάτε άλλους ανθρώπους. Η λύπη είναι ένα ύπουλο πράγμα. Κάνουμε επιλογές και αυτές έχουν συνέπειες - καλές και κακές. Αλλά έτσι είναι και η ζωή.

Η ευτυχία βασίζεται στο να συμφιλιωθούμε με τις επιλογές μας και να αναζητήσουμε τα θετικά τους. Εξάλλου, δεν μπορούμε να επιλέξουμε τα πάντα στη ζωή. Η λύπη γίνεται μια επιλογή με την οποία είτε επιβαρύνουμε τους εαυτούς μας είτε όχι.

Η ζωή είναι γεμάτη χαρές και πόνους για όλους μας, ανεξάρτητα από την κατάσταση της σχέσης μας.

Μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας ότι το γρασίδι είναι πιο πράσινο από την άλλη πλευρά. Οι προοπτικές σας καθορίζουν πόσο πράσινο φαίνεται το γρασίδι σας.

Εν κατακλείδι: Είναι φυσιολογικό να είσαι ανύπαντρος στα 40;

Οι καιροί αλλάζουν και οι εναλλακτικοί τρόποι ζωής είναι πιο αποδεκτοί από ποτέ.

Πριν από 300 χρόνια πιθανόν να μην ήσασταν ανύπαντροι στα 40.

Αλλά μπορεί να βρισκόσασταν σε έναν απαίσιο γάμο που μισούσατε χωρίς καμία άλλη επιλογή.

Η οικονομική εξάρτηση από κάποιον άλλον ή η νομική αδυναμία διαζυγίου ήταν πολύ πρόσφατη πραγματικότητα για πολλούς (και εξακολουθεί να είναι για κάποιους).

Μπορούμε όλοι μας να ευχαριστήσουμε για λίγο τα τυχερά μας αστέρια. Γιατί όχι μόνο νομίζω ότι είναι φυσιολογικό να είσαι single στα 40, αλλά νομίζω ότι είναι μια πολυτέλεια που δεν υπάρχει εδώ και πολύ καιρό.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.