Uskoro ću napuniti 40 godina i sam sam.

Uglavnom iskreno uživam u statusu veze. Ali povremeno biti samac sa 40 godina može se osjećati kao društvena bolest.

U tim trenucima možete se zapitati da li je biti sam sa 40 normalno ili znači da nešto nije u redu s vama.

Je li biti samac sa 40 "normalno"? Ako ste ikada razmišljali o ovom pitanju, mislim da ovo trebate čuti...

Da li je u redu imati 40 godina i samac?

Mislim da možete pogoditi šta ću reći .

Malo je vjerovatno da ću vam reći da ne, potpuno je čudno i mi smo očigledno nakaze prirode.

Duboko u sebi mislim da nekako znamo da je u redu imati 40 godina i single. Mislim da je ono što većina nas samaca u 40-ima zaista želi neku sigurnost da:

• Još uvijek imamo mogućnosti (bilo da je to da pronađemo ljubav, vjenčamo se jednog dana ili budemo sretni sami)

Pa hajde da se obratimo slonu u sobi (ili strašnom glasu u našoj glavi)...

Biti samac ne znači da ste slomljeni ili defektni kao osoba. To ne znači da ste nepoželjni ili nevoljni.

Mislim da je dio problema to što imamo takvu kulturu vezanu za performanse. Biti samac sa 40 godina može se osjećati kao neka vrsta neuspjeha.

Malo je kao da ne budeš izabran za sportski tim u srednjoj školi. Brineš se da si na klupi jer se prvi biraju svi najbolji ljudi. Tako da to što do sada nije uparen mora biti neka vrstaljubav i intimnost nisu ono što smo kulturološki uvjetovani da vjerujemo.

Zapravo, mnogi od nas se godinama samosabotiraju i obmanjuju, ometajući se da upoznaju partnera koji nas može istinski ispuniti.

Kao što Rudá objašnjava u ovom fantastičnom besplatnom videu, mnogi od nas jure ljubav na otrovan način koji nam na kraju zabije nož u leđa.

Zaglavimo u groznim vezama ili praznim susretima, nikad zaista pronalazimo ono što tražimo i nastavljamo se osjećati užasno u vezi stvari kao što je to što smo i dalje slobodni u 40.

Zaljubljujemo se u idealnu verziju nekoga umjesto u pravu osobu.

Pokušavamo da "popravimo" naše partnere i na kraju uništimo odnose.

Pokušavamo pronaći nekoga ko nas "upotpunjuje", samo da se raspadnemo s njima pored nas i osjećamo se duplo lošije.

Rudina učenja nude potpuno novu perspektivu i praktična rješenja za ljubav.

Ako ste gotovi sa nezadovoljavajućim spojevima, praznim vezama, frustrirajućim vezama i kada vam se nade iznova i iznova ruše, onda je ovo poruka koju potrebno je čuti.

Garantujem da nećete biti razočarani.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

3) Gurnite svoju zonu udobnosti i izađite iz kolotečine

Ako želite da upoznate nekoga u bilo kojoj dobi, morate isprobati nove stvari, otići na nova mjesta i ne ostati kod kuće čekajući da vas ljubav pronađe.

Ovo vrijedi za sve uzraste , ali stvarnost je često što smo starijida se naš životni stil može fiksirati u određenoj rutini.

Možda ćemo biti uspostavljeniji i staloženiji u životu, pa se promjena ne događa prirodno kao u vašim mlađim godinama (gdje se više krećete često, mijenjanje karijere, izlasci na žurke, itd.)

Razmišljajte ono u čemu uživate i uložite vrijeme u to — bilo da su to hobiji, kursevi, volontiranje. Morate izaći tamo ako želite maksimizirati svoj potencijal da upoznate nove ljude.

4) Zapamtite da trava nije ništa zelenija s druge strane

Ne fokusirajte se tako teško je pronaći ljubav, fokusiraj se na uživanje u svom životu.

Lako je dobiti FOMO kada gledaš druge ljude. Žaljenje je podmukla stvar. Mi donosimo odluke i oni imaju posljedice - i dobre i loše. Ali to je i život.

Sreća se oslanja na to da se pomirimo sa svojim izborima i tražimo pozitivne stvari u njima. Na kraju krajeva, ne možete birati sve u životu. Žaljenje postaje izbor kojim se ili opterećujemo ili ne.

Život je pun radosti i boli za sve nas, bez obzira na status naše veze.

Nemojte se zavaravati trava je zelenija s druge strane. Vaš izgled određuje koliko zelena izgleda vaša trava.

Zaključak: je li normalno biti samac sa 40 godina?

Vremena se mijenjaju i alternativni načini života su prihvatljiviji nego ikad.

300 prije godina vjerovatno ne biste bili slobodni sa 40 godina.

Ali možda jestebili u užasnom braku koji ste mrzeli bez ikakve druge opcije.

Biti finansijski oslonjen na nekog drugog ili zakonski nemogućnost razvoda bila je vrlo nedavna stvarnost za mnoge (i još uvijek je za neke).

Možemo li svi odvojiti trenutak da se zahvalimo našim sretnim zvijezdama. Jer ne samo da mislim da je normalno biti sam sa 40 godina, mislim da je to zapravo luksuz koji ne postoji dugo.

Može li i vama pomoći trener veza?

Ako ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći da razgovarate sa trenerom za odnose.

Znam to iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Heroju kada sam prolazila kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

Ali, naravno, ljubav je mnogo komplikovanija od toga.

Iznad svega, nadam se da ako ništa drugo ne oduzmete iz ovog članka, oduzet ćete i ovaj podsjetnik...

Um vas može izigrati kako biste se osjećali kao autsajder ili čista nakaza zbog toga što ste sami sa 40 godina. Ali statistika kaže drugačije.

Koji je postotak 40-godišnjaka neoženjen?

Prije nego što krenemo dalje, ne vjerujte me za riječ, hajde da počnemo s nekim statistikama da naglasimo koliko je normalno biti sam sa 40 godina (ili bilo koje godine).

Slika će se očito promijeniti ovisno o zemlji i kulturi. Ali prema podacima iz 2020. iz Pew Research Centra, 31% Amerikanaca su slobodni, u poređenju sa 69% onih koji su “partneri” (što uključuje brak, vanbračnu zajednicu ili predanu romantičnu vezu).

Možda nije iznenađujuće. većina samaca je starosti između 18 i 29 godina (41%). Ali 23% od 30 do 49 godina takođe su slobodni. To je skoro svaka četvrta osoba koja nije u paru.

A broj samaca postaje još veći nakon toga, sa 28% 50-64-godišnjaka i 36% neudatih od 65+ .

Također postoji rekordan broj muškaraca i žena koji nikada nisu bili u braku.

Još jedan podatak koji dolazi iz Pew Research Centra je da 21% nikad vjenčanih samaca ima 40 i stariji također kažu da nikada nisu bili u vezi.

Čak i ako se nađetetrajno samac sa 40 godina i nikada nisam bio u privrženoj vezi, to je također češće nego što možete zamisliti.

Tako da mislim da je sigurno reći da ako je otprilike četvrtina odrasle populacije samac, to bi trebalo biti smatra se normalnim.

Sam u 40: Kako se stvarno osjećam u vezi s tim

Imajući 40 i sam sam, evo šta stvarno ne želim da radim u ovom članku, a to je da stavim bolesno se vrti oko stvari i vrti se 'zašto je biti samac u 40-ima super.'

Ne zato što sam nesretan što sam samac, jer zaista jesam. Ali zato što mislim da je to preterano pojednostavljenje. Kao i većina stvari u životu, nije ni dobro ni loše, to je ono što ti napraviš.

Bar za mene, biti sam sa 40 je isto što i biti sam u bilo kojoj životnoj dobi. Ponekad sa sobom nosi i pluse i minuse.

Mislim da što sam stariji to više razumijem sebe i život — možda je to ono što oni zovu zrelost.

Svakako osjećam više zaokružen i sretan kao pojedinac. U tom smislu, to što sam samac sa 40 godina me stavlja u odličnu poziciju.

Ono što mi se stvarno sviđa u vezi sa samim sa 40

• Volim moja nezavisnost

Zovite me sebičnim, ali zaista uživam u oblikovanju dana oko onoga što mi najviše odgovara.

Svoju dobrobit, zdravlje i želje stavljam na prvo mjesto u životu i to donosi mi nebrojene koristi. Uživam što nikome ne odgovaram i odlučujem šta ću i kadada to uradim.

• Manje sam pod stresom

Ne sugerišem da su romantične veze stresne, ali hajde da se suočimo s tim, mogu biti. Imao sam nekoliko dugotrajnih veza tokom svog života i u nekom trenutku, sve su mi donele uznemirenost, izazove i slom srca (barem u određenoj meri).

To ne znači da nisu. donose i mnoge divne stvari. Ali nema sumnje da je moj samački život manje komplikovan i mirniji na vrlo praktičnom nivou.

• Zdraviji sam.

Možda je to sujeta, možda je to nemam djecu i muža o kojima treba da se brinem, ali sumnjam da je jedan od razloga zašto sam u boljoj formi zbog mog statusa samca.

Čini se da jedna anketa podržava moju pretpostavku, jer je pronašla samce vježbaju više od oženjenih ljudi. Istraživanja su također otkrila da neudate djevojke poput mene imaju niži BMI i druge zdravstvene rizike povezane s pušenjem i alkoholom.

• Imam vremena za prijateljstva.

Biti sam znači da sam stekli jaka prijateljstva koja podržavaju. Mislim da je ovo zauzvrat stvorilo puniji i zabavniji život općenito.

• Uživam u raznolikosti samaca (i ne znajući šta će doći)

I' Neću lagati, zabavljanje i upoznavanje novih ljudi mogu biti problem (mislim da je većini nas samaca dosadilo zabavljanja na mreži).

Ali lično, pomalo se uzbuđujem zbog ideja da ja neznaj šta me još romantično čeka.

Otvorena sam da upoznam nekog posebnog i znam da će se to u jednom trenutku ponovo dogoditi. I to je nekako uzbudljivo.

Zapravo vjerujem da postoji mnogo oženjenih i parnenih ljudi kojima nedostaje uzbuđenje samačkog života.

Šta mi se ne sviđa kad sam samac 40

• Ne dijeliti s partnerom

Postoji neosporna intimnost biti u paru. Dijeliti svoj život s nekim i graditi zajednički život je jedinstven osjećaj.

Da, donosi izazove, ali donosi i povezanost.

• Pritisak

Možda prilično ironično, mislim da je najgora stvar u vezi sa samcem zapravo iluzija — a to je pritisak koji možete na kraju osjećati kada ste slobodni.

To je pritisak koji stavljate na sebe da nađete nekoga (ako je to ono što na kraju želite). I također vanjski pritisak od strane porodice, prijatelja ili društva koji vas tjera da se zapitate da li radite nešto pogrešno.

Viši urednik Life Change, Justin Brown, iznosi te iste stvari o tome šta mu se ne sviđa o tome da ste slobodni sa 40 godina u videu ispod.

Zašto se neoženjen sa 40 ponekad ne čini “normalnim”

Utvrdili smo da je biti samac sa 40 uobičajeno i tako mora biti normalno. Pa zašto se to ponekad ne osjeća ovako?

Za mene je to pritisak koji sam upravo spomenuo. Iako je to pomalo iluzija, možeponekad se osjećate vrlo stvarno.

3 uobičajena pritiska koja možemo osjetiti kada smo sami u 40-ima su:

1) Vrijeme

“Ako se to do sada nije dogodilo , onda možda nikada neće.”

Ne mogu a da ne sumnjam da je ovo misao koja je prošla kroz glavu svake osobe u nekom trenutku.

Možemo napraviti raspored u našim mislima kada bi se stvari trebale dogoditi u životu. Problem je u tome što život ima naviku da se ne drži naših iscrtanih planova.

Mnogi od nas se osjećaju pod pritiskom da slijede neku neizgovorenu mapu puta koju je prešutno postavilo društvo. Idite u školu, zaposlite se, skrasite se, oženite se i imajte djecu.

Ali ovaj tradicionalni put nam ili ne odgovara ili nam nije uspio. I tako se na kraju osjećamo ostavljenima ili izopćenicima.

Također je očito (posebno za žene) taj biološki “sat koji otkucava”, htjeli vi djecu ili ne, koji se drži nad nama kao neka vrsta isteka datum.

Iako postoje nesumnjivo praktična ograničenja za rađanje djece, sama ljubav nema datum isteka. I mnogo ljudi pronalazi ljubav u SVIM godinama.

Srodne priče iz Hackspirita:

Svim srcem vjerujem da imate jednake šanse da nađete ljubav sa 40 godina kao i vi uradio u 20. Iluzija otkucaja sata koji ističe, samo je iluzija.

Sve dok imate daha u svom tijelu, uvijek imate potencijal zaljubavi.

2) Opcije

Sljedeći pritisak s kojim se možete suočiti nakon što ste sami sa 40 godina je pomisao da imate manje mogućnosti što ste stariji.

Možda je to zato što kažete sebi "sve dobre su uzete" ili da mislite da se vaša vrijednost nekako smanjuje što starite (opet ta cijela panika zbog isteka).

Ali oboje su mitovi.

O ljubavi možemo razmišljati kao o nekoj divovskoj igri muzičkih stolica. Što ste stariji to vam se oduzima više stolica i svi se grčevito žure da nađu mjesto. Ali dokazi sugeriraju drugačije.

Kao što smo vidjeli, biti samac u svim godinama dovoljno je uobičajeno da postoji doslovno desetine miliona ljudi koje možete upoznati.

Plus, činjenica da se gotovo 50 posto svih brakova završava razvodom ili razvodom znači da se i opcije stalno pojavljuju i odlaze.

Društvo vrši neopravdani pritisak na nas da zauvijek ostanemo mladi, pa se dolazi do zaključka da što ste stariji manje ste poželjni.

Ali opet, u stvarnom svijetu prava ljubav ne funkcionira ovako. Privlačnost je tako višestruka i vaše godine imaju vrlo malo veze sa pronalaženjem ljubavi.

3) Poređenje

Kao što je Teodor Ruzvelt rekao: "poređenje je kradljivac radosti".

Ništa ne čini da se osjećate “nenormalno”, baš kao da gledate uokolo u živote drugih ljudi i uviđate razlike.

To se ne može poreći kada se fokusiramona ljudima koji također imaju 40 godina, ali u vezi, možemo se osjećati nekako kao nedostatak.

Ako ste “jedini prijatelj” možda ćete se osjećati izolovanije nego ako su mnogi vaši prijatelji u istom čamcu .

Osobno, okružen sam samcima u mojoj grupi prijateljstva, i zbog toga se nesumnjivo osjećam kao sasvim normalna situacija.

Poređenje nije samo beskorisno, već je i ljubazno od nemogućeg takođe. Obično samo nepravedno uspoređujemo jednu fazu našeg života s drugom nečijim.

Na primjer, ko će reći da par koji je u braku od svojih 20-ih ne ide na razvod u 50-im godinama.

Poenta je u tome da ne znate šta će se dogoditi u vašem ili bilo čijem životu. Svi smo mi na različitim mjestima na našem putovanju kroz život i zato ne možete upoređivati ​​kako vaš život izgleda s drugim ljudima.

4 stvari koje treba raditi kada imate 40 godina i ste slobodni (i tražite ljubav)

Ako ste savršeno sretni što ste slobodni sa 40 godina, nastavite da živite svoj najbolji život bezbjedno znajući da ste savršeno normalni i potpuno normalni.

Ako tražite ljubav i nadate se da ćete jednog dana biti u vezi, evo nekih stvari koje vam mogu pomoći.

1) Ne paničarite

Normalno je da se osjećate nervozni ili uplašeni oko toga da li vam ljubav dolazi. Ali kada se ovaj glas oglasi, morate mu odgovoriti sa uvjeravanjem. Inačeizjedaće vas.

Nadam se da će vam sva statistika iznesena u ovom članku pomoći da vam dokažem da je biti samac sa 40 sasvim normalno i sasvim ok.

Očaj nikome ne stoji dobro. Ironično, to će mnogo vjerojatnije igrati faktor u zadržavanju ljubavi na udaljenosti nego što će vaše godine ikada biti.

2) Dobro pogledajte svoj “ljubavni prtljag”

Do tada kada dostignemo 40 godina, većina nas ima neki emocionalni prtljag od bolnih životnih iskustava.

Biti samac sa 40 godina može biti samo slučajnost ili okolnost. Ali također je korisno postaviti sebi neka teška pitanja o tome zašto vam veze možda nisu išle do sada.

Zar se ne izlažete? Postoje li neki problemi koji se stalno vraćaju da vas sabotiraju? Patite li od nesigurnosti ili niskog samopoštovanja?

Seciranje vaših uvjerenja, ideja i osjećaja o ljubavi i odnosima (uključujući odnos koji imate sa sobom) uvijek je pronicljivo.

Jeste li ikada pitao se zašto je ljubav tako teška? Zašto ne može biti kako ste zamišljali odrastanje? Ili barem imati nekog smisla...

Lako je postati frustriran, pa čak i osjećati se bespomoćno. Možda ćete čak biti u iskušenju da bacite peškir i odustanete od ljubavi.

Želim predložiti da učinite nešto drugačije.

To je nešto što sam naučio od svjetski poznatog šamana Rudá Iandêa. On me je naučio kako da pronađem