Özünüzə sual verirsiniz ki, “niyə insanlar məni sevmirlər?”

Çətin vaxtlarda güvənəcək bir dostunuz və ya müraciət edəcəyiniz birisi olmadan həyat əvvəlkindən də çətin ola bilər.

Hər kəsin həyatda müraciət edə biləcəyi birinə ehtiyacı var, istər ailəmiz, istərsə də dostumuz.

Ailəmizi seçə bilməsək də, dostlarımızı seçə bilərik.

Özünüzü heç biri olmadan tapa bilərsiniz və indi sual edirsiniz:

İnsanların məni yenidən bəyənmələri üçün hər şeyi necə dəyişdirə bilərəm?

Əgər bir xətti keçdinizsə və ailədən qovulsanız və ya dostlar tərəfindən ikiqat kəsildikdə, kiminsə yaxşı lütflərinə qayıtmaq qeyri-mümkün görünə bilər, lakin hər şey itirilməyib.

Hərəkətləriniz üçün məsuliyyət daşımalı və fəaliyyət tərzinizi dəyişdirin. Digər insanlar dəyişməyəcək.

Fərqli nəticələr görmək üçün onların ətrafında olduğunuzu dəyişdirməlisiniz.

Dostluq qeyri-sabit bir şey ola bilər, lakin bu, eyni zamanda bir şeydir. mənimsəmək üçün bir az sənətkarlıq lazımdır.

İnsanları susdurmağınızın 25 səbəbi və davranışınızı yaxşılığa doğru necə dəyişdirə biləcəyiniz buradadır.

1) Heç vaxt danışmağı dayandırmazsınız

Söhbət aparmaq bacarığına sahib olmaq, ümumiyyətlə, necə danışacağını bilməməkdən daha yaxşıdır, lakin həddən artıq çox insan “söhbəti” “danışmaq” ilə səhv salır.

Ətrafımızdakı insanlarla ünsiyyət qurmaq. onlara şans və yer vermək deməkdirÖzünə hörmətin aşağı olmasından, mənfi düşüncə tərzindən və həll olunmamış problemlərdən və travmalardan, mənim bir dəfə etdiyim kimi, başqaları ilə münasibət qurarkən maska ​​taxa bilərsiniz.

Amma əsas odur ki, özünüzə sevginiz yoxdur. Onsuz özünüzə inamınızı artıra və ya travmalarınızı dəf edə bilməzsiniz. Özünüzü tanımırsınızsa, başqalarının sizi tanıması üçün onlara açıq danışa bilməzsiniz.

Sizi bəyənməyən bir çox insanla qarşılaşdığınız zaman məyus olmaq və hətta çarəsiz hiss etmək asandır. Siz hətta dəsmal atmaq və ümumiyyətlə dostluqdan imtina etmək istəyinə düşə bilərsiniz.

Bu, dünya şöhrətli şaman Ruda Iandêdən öyrəndiyim bir şeydir. O, mənə öyrətdi ki, sevgi və təhlükəsiz münasibətləri tapmağın yolu əvvəlcə daxildən başlamaq lazımdır.

Rudanın izah etdiyi kimi, ilk növbədə özümüzü sevməyi öyrətmədiyimiz üçün, bir çoxumuz sevgi, diqqət və şirkət haqqında zəhərli bir şəkildə təqib edirik.

Beləliklə, bəyənilməyə başlamaq istəyirsinizsə, əvvəlcə özünüzdən başlamağı və Rudanın inanılmaz məsləhətini götürməyi tövsiyə edərdim.

Budur yenidən pulsuz videoya keçid.

Tövsiyə olunan oxu: Özün olmaq üçün necə: 16 boşboğazlıq addımı atmadan

9) Siz dramaturgiyaları qızışdırırsınız

Şəxsi problemlər hər kəsin varlığı. Həyat həmişə bizim istədiyimiz kimi olmur və hətta ən yaxşılarımız da aradabir döyülür.

Lakin həyat tərzini qəbul etmək arasında incə bir xətt var.həyatda pis şeylər və ona görə həyatınızı təyin edin.

Siz filmdəki kimi yaşayırsınız, daha yaxşısı, öz realiti-şousunuzdakı kimi mövcud olursunuz.

Problemləri mütənasib olmayan şəkildə havaya uçurursunuz və problem yaradırsınız.

Təfsir ediləcək heç nə olmadıqda belə hər şeyi ürəkdən qəbul edirsiniz.

Dostlarınız daima ətrafınızda yumurta qabığı üzərində gəzirlər, çünki onlar bilirlər ki, baş verən çılğın bir şeydən bir söz uzaqdadırlar.

Heç kim dramla məşğul olmağı xoşlamır.

Onsuz da bu qədər neqativin olduğu bir dünyada heç kim öz günlərini yaşamağı sevmir. -hər bir məsələni həll etmək istəyən insanların əhatəsində olan gündəlik həyat.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Sadəcə istirahət edin və vaxtınızı almaq üçün başqa bir şey tapın. Dramatik insanlar tez-tez həyatlarını səthi səs-küylə doldurmaq üçün dramaya müraciət edirlər.

Özünüzə təkliyi sevməyi öyrətməklə, sükutla kifayətlənməyi öyrənin.

Hobbi ilə məşğul olun, meditasiya edin və ya qoşulun. idman zalı — bəlkə də bəzi fiziki fəaliyyət ağlınızı şəxsi mənfiliklərinizdən uzaqlaşdırmaq üçün sizə lazım olan şeydir.

Tövsiyə olunan oxu: Ən yaxşı meditasiya texnikası: 18 ən təsirli meditasiya texnikası

10) Siz pulla həqiqətən pissiniz

Ömrünüzü daşlamaqla keçirmisiniz və həyatda daha incə şeylərə haqqınız olduğunu hiss edirsiniz.

Kənarda olanda dostlarla, niyə eyni köhnəlməyə getdiyinizi düşünürsənrestoran və ya niyə onlar sizi Cənub-Şərqi Asiyaya kürəklə səyahət etmək üçün Monakoya və ya Parisə getmək dəvətlərinizlə qəbul etmirlər.

Sizin üçün bu, haqlı olaraq qazandığınız pulu xərcləməkdir, lakin onlar üçün bu, tamamilə başqa bir şey ola bilər.

Siz snob kimi davranaraq onların seçiminə yuxarıdan aşağı baxa bilərsiniz.

Bunu bilmədən insanları pis hiss etdirə bilərsiniz. onların üzərində dərhal nəzarət edə bilməyən bir şey.

Eyni şeyi mütləq ucuz skate olmaq haqqında da demək olar. Heç kim həmişə ən ucuz sövdələşmə axtaran biri ilə olmaq istəməz.

Dostlar daha yaxşı restoran təcrübəsi və ya daha yaxşı səyahət üçün bir neçə dollar xərcləmək istədikdə, hamını saxlayan yeganə şəxs siz ola bilərsiniz. .

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Ya insanlarla yarı yolda görüşməyə hazır olun, ya da sadəcə səyahətlərdən tamamilə qaçın.

Hər kəsin planlarını dəyişdirən təkbaşına olmaq əvəzinə, siz pulunuzu necə xərclədiyinizdən asılı olmayaraq həzz ala biləcəyinizi bildiyiniz fəaliyyətlərə qoşula bilərsiniz.

11) Sizə arxalana bilməzsiniz

İnsanlar proqnozlaşdıra biləcəkləri şeylərə cəlb olunurlar — bu sadəcə olaraq təkamülümüzün təbii trayektoriyası.

Sabit şeylər bizi təhlükəsiz və güvənli hiss edir, daimi təxminlər isə bizi şeylərin davamlılığını şübhə altına alır. Eyni şey dostluq və münasibətlərə də aiddir.

Əgər siz belə bir insansınızsabir dəqiqə xoşbəxt, növbəti dəqiqə isə tamamilə qəzəbli olsanız, siz insanlara sizinlə ünsiyyətdə olmağın sürüşkən bir yol olduğunu göstərməklə onları kənara qoyursunuz.

Heç kim sizin hisslərinizi hər zaman təxmin etmək istəməz; insanlar ağlına gələn oxucu deyillər.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Əgər sözlərinizlə və tuta bilməyəcəyiniz vədlər verməklə xüsusilə istəklisinizsə, insanlar tezliklə sizə arxalana bilməyəcəklərini başa düşəcəklər.

Bu, hər bir qarşılıqlı əlaqənizdə özünü göstərir: onlar sizin vaxtında görünəcəyinizə arxalana bilərlərmi?

Onlar sizə arxalana bilərlərmi? sözünü tutmalısan? Onlar sizin yaxşı dost olacağınıza arxalana bilərlərmi?

Cavabınız yoxsa, siz tezliklə dostlarınızın sosial kubokunu daha proqnozlaşdırıla bilən və etibarlı yerdə doldurmağa çalışdığını görəcəksiniz.

Daha yaxşıya doğru necə dəyişmək olar: Sabitliyin dəyərini öyrənin. Sözünüzün üstündə duran qadın/kişi olun və insanları asılı vəziyyətdə qoymayın.

Bir şey deyəndə boş vədlər vermək əvəzinə, əslində bunu edin.

İnsanlara güvənə biləcəklərini göstərin. onlara ehtiyac duyduğunuzda orada olasınız və bu, öz emosiyalarınızı idarə etmək və həyatda ən kiçik tətiklərə qapılmamaq deməkdir.

12) Həyatda yolunuzdan məyussunuz

Həyatdakı məqsədinizi tapmaqda çətinlik çəkdiyiniz üçün daima zibilliklərdə olursunuz? Adi onlayn seminarlar və özünə kömək kitabları fərq yarada bilmir?

Əgər belədirsə, bu insanların səbəb ola bilər.səni bəyənmirəm – enerjiniz məyusluq və bədbəxtlikdir.

Və hamımız bilirik ki, insanlar xoşbəxt, təhlükəsiz insanlara meyl edirlər...

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar :

“Daxili rifahınız üçün kənardan asılı olmağı unudun…”

Bunu ilk dəfə Ideapod tərəfindən yaradılmış heyrətamiz master-klassda iştirak edəndə eşitdim. həmtəsisçisi, Justin Brown.

Mən, bir çox başqaları kimi, həyatda məqsədimi tapmaq üçün saya biləcəyimdən daha çox yol sınamışam. Özünü inkişaf etdirmə kursları, meditasiya, Cazibə Qanunu, siz deyin, mən sınamışam.

Amma həyatımda gördüyüm nəticələrə heç nə təsir etmədi. Mən eyni sinir bozucu nümunələri dəfələrlə təkrarlayan tapdım.

Onlar mənim başqaları ilə münasibətlərimə də təsir etdi – mən o vaxtlar o qədər də populyar deyildim, əslində, ətrafımda olmaq üçün çox zəhmətkeş idim!

Tanışdır?

Kim olduğum, nəyə nail ola biləcəyim və həyatımı necə yaşamaq istədiyim haqqında həqiqət, Justinin həyatını dəyişən master-klassında iştirak edənə qədər reallaşmadı.

Onun qəbul etdiyi həyat dərslərindən sonra siz yaradıcılığınızın haradan gəldiyini, arzularınıza çatmaq üçün dərin şəxsi gücdən necə istifadə edə biləcəyinizi və nəhayət, həyatda məqsədinizin nə olduğunu öyrənəcəksiniz.

Onun pulsuz giriş videosuna baxmaq üçün bura klikləyin.

Bir dəfə də olsun, həyatınıza nəzarəti özünüzə verin. Unuthəddindən artıq gurus və ya həyat məşqçiləri. Mənasız texnikaları unudun.

Özünüz üçün məsuliyyət götürməyə və xoşbəxt olduğunuz həyat yolunda işləməyə başlayanda daxili xoşbəxtliyiniz nəticəsində avtomatik olaraq daha sevimli olacaqsınız!

Budur bir daha link.

13) Siz heç vaxt məsuliyyət daşımırsınız

Heç kim qrupun qara qoyunu olmağı xoşlamır.

Musiqi ilə üz-üzə qalmaqdansa, diqqətinizi başqa yerə yönəltmək çox asandır. və sizin haqqınızda dəyişdirilməsi lazım olan şeylərin olduğunu qəbul etməkdənsə, sizi sevmədiklərinə görə başqalarını günahlandırın.

Hər gün bir qurban hekayəsi ilə oyanırsınız? Özünüzə başqalarının günahı olduğunu deyirsinizmi ki, niyə müəyyən bir şəkildə hərəkət edirsiniz? Hər bir pis seçimi keçmiş münasibətlərə və ya uşaqlıqda baş verən bədbəxtliklərə bağlayırsınız?

Əgər belədirsə, həmişə günah keçisi tapmaqla daha yaxşı insan olmaq fürsətini əldən vermiş olursunuz.

Bu, çox güman ki, yaxşı hissdir. və özünüzə inamınızı təsdiqləmək, digər insanlarla münasibətlərinizə kömək etmir.

Nəticədə, münasibətlərinizə nəzarət etmək sizin əlinizdədir.

Qüsurlarınızı qəbul etməyi öyrənənə qədər. və insanlarla harda səhv etdiyinizi başa düşsəniz, dostluqlarınızı itirdiyiniz eyni döngədə ilişib qalacaqsınız və bunun niyə baş verdiyini heç vaxt başa düşməyəcəksiniz.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Qəbul edin düşündüyün mükəmməl mələk olmaya bilərsənsənsən.

Ətrafınızdakı insanlar sizdən qaçmağa meyllidirlərsə, bütün uğursuz münasibətlərinizdə ümumi faktor ola biləcəyinizi nəzərə alın.

Bir anda bu faktı qəbul etməlisiniz. ki, sizdə nəsə səhv ola bilər və nəhayət, bununla bağlı nəsə etməyin vaxtıdır.

14) Sizdə nəzarət vəsvəsəsi var

Bəzi insanlar təbii liderlərdir. Digərləri təbii olaraq rəisdirlər. Siz yəqin ki, özünüzü dəstənin lideri kimi görürsünüz və hamını düzgün istiqamətə yönəltmək məsuliyyətini hiss edirsiniz.

Əlbəttə, onlardan bəziləri sizi rəis adlandırıblar, amma dərindən bilirsiniz ki, bunu etdiyinizi bilirsiniz. hamı üçün ən yaxşısı budur.

Hər kəsin patronu olmağa çalışmaqdan əl çəkməlisiniz. Onlar bu yer üzündə sənin istəyini yerinə yetirmək üçün deyillər.

Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D.-ə görə, “nəzarət münasibətlərdə böyük problemdir... onlar sizə və olduğunuz halınıza hörmət etmirlər. ”

Nəzarət problemləriniz öz həyatınıza nəzarət etməməyinizdən qaynaqlana bilər.

Bunu etiraf etmək asan deyil, ancaq özünüzə ən pis düşmən olduğunuzu anladıqdan sonra, siz Gəlib hər kəsin çatışmazlıqlarını göstərmək əvəzinə öz çatışmazlıqlarınıza diqqət yetirməyə başlayacaqsınız.

Boss insanların problemi ondadır ki, onlar bunu həmişə problem olaraq görmürlər. Lakin nəzarət uğrunda mübarizə aparan bu vəsvəsə, altruizmdənsə, etibarsızlıqdan qaynaqlanır.

Siz idarəçiliyə can atırsınız, çünki dostlarınızın nə edəcəyindən qorxursunuz.sənsiz.

Münasibətlərinizi diktə etmək istəyirsiniz, çünki onlar aktiv şəkildə təsir etmədən sizin etdiyiniz kimi inkişaf etməyəcəklərindən narahat olursunuz.

Beləliklə, hər şeyin olduğu kimi olmasına imkan vermək əvəzinə, risk edirsiniz. sadəcə özünüz üçün istədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün insanları boğmaq.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: İnsanlara şübhənin faydasını verin. Vəziyyəti nəzarət altına almağa çalışmaqdansa, qoy təbiət öz axarı ilə getsin və insanların özbaşına necə reaksiya verdiyini görsün.

Başqalarına güvənməyi öyrənin.

Dr. Rob Yeung, performans psixoloqu və necə fərqlənmək olar: İrəliləmək üçün sübut edilmiş taktikalar kitabının müəllifi deyir ki, “insanların planetdə hökmranlıq etməsinin səbəblərindən biri bizim bir-birimizlə əməkdaşlıq etmək üçün təkamül etməyimizdir, yəni başqalarına güvənməyimizdir. insanlar.”

Buna görə də, “təcavüzkarlığı, statusu və ya digər insanlar üzərində hökmranlığı təşviq edən vərdişlər inamı sarsıtmağa meyllidir.”

Təhlükəsizliyiniz üçün əsas səbəbi anlamağa çalışın — qorxursunuzmu? dostlar siz onlara təzyiq etməsəniz, sizi tərk edəcəklər?

Keçmişdə pis təcrübələriniz olubmu?

Bunlar üzərində işləmək sizin obsesif impulslarınızı tamamilə aradan qaldıracaq.

15) Siz 'incredly needy

Dostlarınızdan bir az emosional asılı olmağın heç bir problemi yoxdur; bizdən hər zaman mükəmməl insanlar olmağımız gözlənilə bilməz və hərdən bir arxayınlığa ehtiyacımız var ki, başqa insanlar bizə qayğı göstərir və dəyər verirlər.

Lakinemosional dəstəyə ehtiyac duymaq ilə hər kəsin öhdəsindən gələ biləcəyindən çox ehtiyaclı olmaq arasında incə bir xətt var.

Hər kəsin köməyinizə gəlməsinə ehtiyac duymağı dayandırmalısınız. Daimi telefon zənglərini və mətn mesajlarını dayandırmalı olacaqsınız.

Hər kəsin sizi tərk edəcəyinə inanaraq ətrafda gəzsəniz, bunun baş verməsinə təəccüblənməyəcəksiniz.

Araşdırmalara görə, narsistlər çox ehtiyacı olan insanlardır. Çox adam narsistlərlə vaxt keçirməyi xoşlamır.

Bunun əvəzinə sizə ehtiyacı olan insanların yanında olun. Baş verəcəyini düşündüyünüz şeyləri buraxın və baş verənlərə diqqət edin.

Hər şey çətinləşəndə ​​əsl dostlar sizi və hisslərinizi dəstəkləməkdə heç bir problem yaşamasa da, siz insanların belə davranmasını gözləyə bilməzsiniz. şəxsi emosional süngərləriniz, həmişə təsdiqlənməyə və arxayınlığa ehtiyacı var.

Daha yaxşıya doğru necə dəyişmək olar: Dostlarınıza baxış tərzinizi yenidən qiymətləndirin. Onlar sadəcə olaraq ehtiyac duyduğunuz zaman sizi təsdiqləmək və təsdiqləmək üçün orada deyillər.

Onlarla nə qədər yaxın olmağınızdan asılı olmayaraq, onların da insan olduğunu və öz məhdudiyyətləri olduğunu xatırlamalısınız. onlar sizdən nə qədər emosional yük götürə bilərlər.

Emosional yükünüzü başqasına həddən artıq yükləmək, onları yormağın ən asan yoludur, xüsusən də heç bir həqiqi irəliləyiş əldə etmədiyinizi hiss edirsinizsə.

16) Siz nümayişkaranəsiniz

Heç kim nümayişi sevmir və əgər siz bunu etməyə çalışırsınızsainsanları pulunuz, avtomobiliniz, eviniz və ya biliyinizlə heyran edin, indi dayana bilərsiniz.

İnsanlar, həmişəkindən daha çox, sadəcə bir-biri ilə bağlı hiss etmək istəyirlər.

Atdığınız zaman onlarda əldə etdiyiniz bütün nailiyyətlər, onlar sizi əsl tanıya bilmirlər və bu, insanları sadəcə olaraq uzaqlaşdırır.

Bundan əlavə, hər zaman kiminsə özü və onun işləri haqqında danışmasına qulaq asmaq olduqca bezdiricidir.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Sadəcə insanlara icazə verin ki, sizi əsl tanısınlar və təvazökar olsunlar. Özünüzə yaxşılıq etmiş olacaqsınız.

Tədqiqatlar göstərir ki, Baylor's Universitetinin psixologiya və nevrologiya üzrə dosenti, Ph.D. Ueyd C. Rovattın sözlərinə görə, təvazökarlıq bir sıra müsbət keyfiyyətlər təklif edir, o cümlədən daha faydalı olmaq. İncəsənət Kolleci & amp; Elmlər:

“Tədqiqat göstərir ki, təvazökarlıq potensial faydaları olan müsbət keyfiyyətdir...İnsanların ehtiyacı olan insanlara kömək etmək üçün könüllü olub-olmamasına bir neçə amil təsir etsə də, belə görünür ki, təvazökar insanlar orta hesabla daha faydalıdırlar. eqoist və ya təkəbbürlü insanlardan daha yaxşıdır.”

Ətrafında olmaqdan zövq alan insanlar təvazökardırlar, təkəbbürlü deyillər.

Özünə güvənmək sağlamdır, lakin inamla təkəbbür arasında incə bir xətt var. . Fərq təvazökarlıqdır.

17) Başqalarını aşağılamağı dayandırın

Başqa insanları aşağı salmağı dayandırmalısınız. Bunu etdiyinizin fərqinə belə varmaya bilərsiniz, ancaq bunu edən birisinizsəcavab vermək və onlara istədikləri zaman öz fikirlərini və ideyalarını bölüşmək imkanı vermək.

Kimisə söndürmək üçün davam edib-etməməkdən və davam etdirməkdən daha sürətli yol yoxdur.

Onların həyatınızın hər sahəsi ilə maraqlandıqlarını və ya hətta birinci yerdə maraqlandıqlarını güman edirsiniz.

Kimsə sizi sonsuza qədər dinləməyə məcbur etdiyiniz zaman, şübhəsiz ki, onlar hər şeyi edəcəklər. Düşünmək, ASAP necə uzaqlaşmaqdır.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Başqalarının dediklərinə diqqət yetirin.

Nə üçün bunu etmədiyinizə diqqət yetirin. Onlara danışmaq şansı vermək odur ki, söhbətə həqiqətən də onların sizə dəyər verə biləcəkləri düşüncəsi ilə getmirsiniz.

Onların beynində mövcud ola biləcək naməlum fikirləri dərk edin ki, siz də bu fikirlərdən istifadə edəcəksiniz. Heç vaxt onların danışmasına icazə verməsəniz, heç vaxt eşitmək şansınız olmayacaq.

Sadəcə onların fikirləri ilə maraqlanmaqla siz təbii olaraq onlar danışmaq istədikdə dayanıb dinləyirsiniz.

Bu, mütləq məşq tələb edir, amma burada daha yaxşı dinləyici olmaq üçün bəzi məsləhətlər:

– Özünüzü natiqin yerinə qoyun. Onların dediklərini öz nöqteyi-nəzərindən düşünün.

– Fərziyyələr və ya mühakimə yürütməkdən çəkinin.

– Danışarkən onların hisslərinə diqqət edin.

– Danışın. onlara öz sözləri ilə qaytarın (empatik əks).

– Danışarkən onların gözlərinin içinə baxın.

– Başını tərpətməklə və ya dinlədiyinizi etiraf edin.başqalarını tənqid etməyi və ya başqaları haqqında qeybət etməyi xoşlayır, sonra isə bundan imtina edin.

Emosional zəka müəllifi Dr. Travis Bradberry tərəfindən Bolde-dən bir parça qeyd etdi ki, başqaları haqqında qeybət etmək sizi mənfi insan kimi göstərməyin müəyyən bir yoludur.

Bu həm də o deməkdir ki, insanlar həssas və ya şəxsi məlumatlarla sizə etibar etməyəcəklər. Kim belə biri olmaq istəyər?

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar : Heç nəyi zənn etməyin. Heç kimdən yaxşı bildiyinizi düşünməyin. İnsanlar üçün seçim etməyin.

İnsanlara yer verin və onlar hər şeyi başa düşdükcə onlara yer ayırın və uzun müddətdə daha çox və daha yaxşı dostlarınız olacaq.

18) Alın sabun qutunuzu aşağı salın

İnsanların sizi yenidən bəyənməsinə nail olmaq istəyirsinizsə, təbliği dayandırmalısınız.

Hər şeyi bilənlər "inamın üstünlüyü" deyilən bir şeydən əziyyət çəkirlər və bunu etmək çətindir. Özünü sizdən daha yaxşı hesab edən biri ilə yaxşı yola gedin.

Başqa insanlara yuxarıdan aşağı baxan insanlar sonda onlara yüksək baxılmır. Onlar bəyənilmir, çünki insanlar onların yanında olduqları zaman özlərini heç vaxt yaxşı hiss etmirlər.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Siz hər şeyi bilmirsiniz və bildiyiniz hər şey yalnız tətbiq olunur. Təcrübələrinizə görə, hər kəsin həyatını sizin versiyanıza uyğunlaşdırmağa çalışmayın.

Hər şeyi biləni heç kim sevmir. Sabun qutusundan çıxın.

19) Siz yalnız özünüz haqqında danışırsınız

Başqalarının hissləri və fikirləri sizi maraqlandırmır. Onların sevinclərivacib deyil. Onlar yalnız öz (açıq-aydın daha yaxşı) nailiyyətlərinizi xatırladır.

Başqaları ilə söhbətdə yalnız özünüz haqqında danışırsınız. Ətrafınızda insanlar özlərini tək hiss edirlər. Özünüzə o qədər “içirsiniz” ki, heç bir şəxsiyyətlərarası əlaqə yoxdur.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Əgər ətrafınızdakı insanlara daha dadlı olmağa çalışırsınızsa əmin olun ki, siz onlara özünüzü açırsınız və sizin haqqınızda hər şeyi etmirsiniz.

Harvard psixoloqu Amy Cuddy deyir ki, ilk növbədə istiqanlılıq, daha sonra isə bacarıq nümayiş etdirmək vacibdir, xüsusən də işgüzar şəraitdə.

“Bir şəxsdən təkamül perspektivi,” Kadi özünün “Mövcudluq” kitabında yazır, “bir insanın bizim etibarımıza layiq olub-olmadığını bilmək yaşamaq üçün daha vacibdir.”

Başqa insanlarla tanış olmaq onların sizin haqqınızda təəssüratlarının mühüm hissəsidir. Başqalarını düzgün dinləmək münasibətləri və inamı artırmağa kömək edir.

Bu, geridə qalmış bir yanaşma kimi görünür, amma heç nə bilmədiyiniz halda, sizi həqiqətən dinlədiyini və onu həqiqətən bəyəndiyini hiss edən kimsədən uzaqlaşmısınızsa. onlar haqqında həqiqətən nədən danışdığımızı biləcəksiniz.

20) Başqalarına etibarlı olduğunuzu göstərin.

Sözünüzün üstündə durmursunuz. Bir şey edəcəyini deyəndə, insanlar buna inanmırlar.

Onlar sizin dediyinizi etməməyə öyrəşiblər. Siz çılpaqsınız və insanlar sizi etibarlı görmürlər, çünkiheç vaxt sözünüzün üstündə durmursunuz.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: İnsanlar etibar edə bildiklərini bəyənirlər. Əgər topların bir neçə dəfə düşməsinə icazə vermisinizsə, insanlara ciddi olduğunuzu və etibar edə biləcəyinizi göstərmək çətin olacaq.

INC-də Jeff Haden bunu ən yaxşı şəkildə deyir:

“Olmaq əhval-ruhiyyəli, qısa xasiyyətli və ya tutqun xoşagəlməzin əksidir. Gözlənilməz və dəyişkən əhval-ruhiyyəsi ilə tanınan insanlar heç kimin “ən sevimli” siyahısına düşmür.”

Siz ayağa qalxıb insanlara biznesi nəzərdə tutduğunuzu göstərməlisiniz. Bir şey deyirsinizsə, deyin. Əgər bir şey edəcəyini deyirsənsə, bunu et.

21) Həddindən artıq reaksiyalısan

Dramınızın onların həyatına sızması heç kimin xoşuna gəlmir.

İnsanları istəyirsinizsə xoşunuza gəlmək üçün, ziyafətə və ya iş tədbirinə gedəndə qapıda çılğın həyatınızı yoxlayın.

Əlbəttə, hər kəsin problemləri var, amma hamı dünənki çamaşırlar kimi onları çantadan çıxarmaq məcburiyyətində deyil.

Əgər siz həddindən artıq reaksiya verən biri ilə qarşılaşırsınızsa, bu, xüsusilə də belədir. Klinik psixoloq Dr. Albert J. Bernstein-a görə, həddən artıq reaktiv olan başqa birinə həddindən artıq reaksiya vermək daha çox problemə səbəb ola bilər:

“...əsas fikir ondan ibarətdir ki, bir çox hallarda proqramlaşdırılmış instinktlərlə reaksiya verirsiniz. vəziyyəti düşünməkdənsə, dinozavr beyninizə daxil edin. Əgər dinozavr beyninizdəsinizsə, 6 milyon yaşlı bir insanı oynayacaqsınızproqram və yaxşı heç nə baş verməyəcək. Bu halda, digər insanın dinozavr beyni onun hücuma məruz qaldığını başa düşəcək, sonra siz geri çəkilməklə və ya qaçmaqla cavab verəcəksiniz və ya biri vəziyyəti mənim adlandırmağı xoşladığım vəziyyətə çatdıracaq. "Qodzilla Rodanla görüşür" effekti. Çoxlu qışqırıqlar və qışqırıqlar var, binalar uçur, lakin çox şey həyata keçirilmir.”

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Sakit və toplanmış olduğunuz zaman insanların xoşuna gəlir. İsti qarışıqlıq etməyin. İnsanların həyatına stress gətirməməyə çalışın.

22) Həssas mövzularda açıq danışırsınız

Siyasət, din və digər həssas mövzular haqqında inanclarınızda çox açıqsınız. Bunun başqa insanlara necə təsir edə biləcəyini düşünmürsünüz.

Bundan əlavə, bu mövzular haqqında müzakirəyə girdiyiniz zaman qulaq asmırsınız.

Sözün əsl mənasında heç bir yol yoxdur. fikrinizi dəyişmək və ya sizinlə razılaşmayan biri ilə məhsuldar müzakirə etmək.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: İndi biz demirik ki, siz dürüst olmamalısınız. baxışlarınız. Özünüzü ifadə etmək vacibdir.

Əslində, Psixologiya Bugünkü kitabında Peter Breqmana görə:

“Burada dəlilik var: dürüstlük alternativdən daha cəlbedici, güclü və təsirlidir. İnsanlar həqiqəti istəyir. Onlar bunu düşündüyümüzdən daha tez-tez qəbul etməyə hazırdırlar. Vəonlar başqa insanlara və təşkilatlara bunu danışdıqlarına görə hörmət edirlər.”

Əgər həqiqətiniz din və ya siyasət haqqındadırsa, ehtiyatla addımlayın. Həqiqətinizi danışın, amma başqalarını dinləyin. Açıq düşüncəyə sahib olun. İnanmaqda çətinlik çəksəniz belə, onlar da sizin kimi rasional varlıqdırlar.

Siz olmanın və sizdən fərqli baxışları olan insanlarla dost olmağın yolları var; bu, hörmət, boş yerə icazə vermək və başqalarını eşitmək haqqındadır.

23) Telefonunuzu heç vaxt işə qoymursunuz

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bəyənilmək istəyirsinizsə, dinləmək vacibdir.

Bəs siz başınızı qaldırıb başınızı qaldırıb sizinlə söhbətin statusunu yoxlamaq üçün heç vaxt telefonunuzdan baxmırsınızsa, kiminsə sizi bəyəndiyini necə bilə bilərsiniz?

Telefonu yerə qoyun və maraqlandığınızı öyrənin. masanın qarşısında oturan şəxs.

Telefonunuzda heç bir şey o insandan vacib deyil.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Burada əsas məsələ ola bilər Ola bilsin ki, ətrafdakı insanları darıxdırıcı hesab edirsən və telefonunuz daha maraqlıdır.

Klinik psixoloq Linda Blair deyir ki, “adətən dost qazanmağın əsası ortaq təcrübədir”

Buna görə də. , adamlarınızı tapın. Bu, yeni fikir deyil, amma inamla böyüyən bir fikirdir.

Dostlar qazanmağın və ya çevrələrə girməyin sizin üçün çətin olduğunu görürsünüzsə, bu, yanlış fikirlərlə bağlı olduğunuz üçün ola bilər. izdiham.

Uyğun olan insanları tapındüşüncələriniz və inanclarınızla və özünüzü onlarla əhatə edin. Bizim kimi olan insanları bəyənmək asandır.

24) İnsanları necə bağışlamağı bilmirsiniz

Ola bilsin ki, birindən başqa vacib olan demək olar ki, hər cəhətdən əla dost ola bilərsiniz. : kin saxlayırsınız, münaqişələri münasibətlərdən üstün tutursunuz.

Dostlarınızı geri qaytarmaq istəyirsinizsə, bağışlamalı və unutmalı olacaqsınız. Bəzi insanlar unuda bilər, lakin hər kəs bağışlaya bilməz.

Bu, bəzi insanlar üçün sağalmanın və irəliləmənin vacib hissəsidir. Əgər insanlara səhvlərini daim xatırlatsanız, onlar sizin dostunuz olmaqda maraqlı olmayacaqlar.

Səhvlərini göstərməklə başqalarını aşağılamaq insanları yanlış yola yönəldə bilər.

Onlarla insanı səhv yola sala bilərsiniz. dostlar onları bir gecədə götürmədilər; bunlar illər ərzində yavaş-yavaş üzərində işlədikləri münasibətlərdir, çatlamağa başlayanda onları düzəldir və lazım gəldikdə onları gücləndirir.

Ancaq siz münasibətlərinizi bir-birinin ardınca atmış ola bilərsiniz.

İllər boyu dostlarınızı saxlamaq əvəzinə, hər dəfə mübahisə və ya dava baş verəndə bu əlaqələri kəsdiniz, çünki münasibətləri qorumaq əvəzinə döyüşdə qalib gəlməyə üstünlük verdiniz.

Hər zaman bəzi döyüşlər olacaq. öhdəsindən gəlmək qeyri-mümkündür, çox vaxt bu, bağışlamağın əhəmiyyətindən çox, öz bağışlaya bilməməyinizlə bağlıdır.mübahisə.

Daha yaxşıya doğru necə dəyişmək olar: Buraxmağı öyrənin. Zərər çəkmək, haqlı olmaq ehtiyacını qəbul etməyi dayandırın, çünki siz düzgün işə başlasanız, illərlə davam edə biləcək münasibətləri qorumaqdan daha çox bu məsələlərlə maraqlanırsınız.

Öyrənmək. Mübarizə və ya fikir ayrılığınızın hissləri əhəmiyyətsizləşdikdən uzun müddət sonra insanları bağışlayın. Beləliklə, yeni insanlarla tanış olduqda, necə davranacağınızı bilmirsiniz. Təəssürat yaratmaq üçün ya çox həyəcanlı, çox ehtiyaclı və ya çox əsəbisiniz.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar:

Yeni insanlarla tanış olun! Əgər hər şey uğursuz olarsa və münasibətlərinizin qurulması ilə bağlı öz gözləntilərinizi doğrultmadığınızı hiss edirsinizsə, çölə çıxın və yeni insanlarla tanış olun.

Başqaları ilə nə qədər çox qarşılıqlı əlaqə və danışıq təcrübəniz varsa, o qədər də çox olur. daha yaxşı olarsan.

Bu, inkişaf etdirmək üçün ömür sürə bilən bir təcrübədir, buna görə də ruhdan düşməyin və nə baş verə biləcəyini bilmirsinizsə, evdə gizlənməyin.

Sevimli olmağın yeganə yolu daha çox insanın bəyənməsi üçün özünüzü ortaya qoymaqdır!

– Mümkünsə, daha yaxşı başa düşməyiniz üçün onların şərhlərini ümumiləşdirin. keçməyə çalışır.

Tövsiyə olunan oxunuş: İnsanlarla necə danışmaq: Kasıb ünsiyyət quranlar üçün oxunması lazım olan 7 məsləhət

2) Siz fərqinə varmadan insanları təhqir edirsiniz

Heç kim zorakılığa məruz qalmağı sevmir, lakin heç kim özünü zorakılıq hesab etmir.

Bəlkə də indikilərdən daha "kobud" kütlənin ətrafında böyümüsən, ya da bəlkə də sənin Həssaslıqlar ətrafınızdakı insanlarla eyni deyil.

Beləliklə, sizin başqalarının yanında "normal" davranmağınız ətrafınızdakılar üçün əslində çox kobud və irəliyə doğru hərəkət edə bilər, ona görə də onlar özlərini təhqir olunmuş və hətta təhqir olunmuş hiss edəcəklər. .

Sizin ilk reaksiyanız "bu, onların problemidir, mənim deyil" ola bilər.

Bu, tamamilə sizin bu cür hiss etmək azadlığınıza aid olsa da, bu, həm də o deməkdir ki, siz kifayət qədər əhəmiyyət vermirsiniz. aşındırıcı hərəkət tərzinizi dəyişdirmək üçün onlarla mümkün dostluğunuz.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: İnsanların dediklərinə qulaq asın.

Özünüzü özünüz kimi hiss edirsinizsə' kimisə incitmiş və ya məyus etmiş olsanız, onun çox həssas və ya kövrək olduğunu düşünmək əvəzinə onları həqiqətən dinləyin.

Əgər heç vaxt düşünməsəniz, əslində zorakı olduğunuzu dərk etməyəcəksiniz. ətrafınızdakı insanlara qarşı ədalətsiz davranın.

Robin Dreeke, "Hər şey Mənə aid deyil" kitabının müəllifi:Hər kəslə Tez Münasibət qurmaq üçün Ən Yaxşı On Texnika deyir ki, “eqo dayandırılması” başqaları ilə münasibət qurmaq üçün açardır:

“Eqo dayandırılması öz ehtiyaclarınızı, istəklərinizi və fikirlərinizi kənara qoymaqdır. Düzgün olmaq və başqasını islah etmək istəyinizi şüurlu olaraq görməzdən gəlin. Bu, kiminsə düşüncələri, rəyləri və ya hərəkətləri ilə razılaşmaya biləcəyiniz bir vəziyyətin sizi emosional olaraq ələ keçirməsinə imkan vermir.”

Tövsiyə olunan oxu: “Mən niyə insanları uzaqlaşdırıram?” 19 səbəb (və necə dayanmalısan)

3) Dözümlü deyilsən

Əgər kimsə səni bəyənmirsə, bunu ürəyinə alırsan.

Sən imtina edirsən. başqasının səninlə dost olmaq fikrində. Siz avtomatik olaraq günahın sizi rədd edən adamda deyil, sizdə olduğunu güman edirsiniz.

Qısacası – sizdə möhkəmlik yoxdur.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Dözümlülük olmadan , çoxumuz arzuladığımız şeylərdən imtina edirik. Çoxumuz yaşamağa dəyər həyatlar yaratmaq üçün mübarizə aparırıq. Və bu, mütləq dostluğumuza və münasibətlərimizə təsir edir.

Mən bunu bilirəm, çünki yaxın vaxtlara qədər yaxın dostumla çətin "ayrılığı" aradan qaldırmaqda çətinlik çəkmişəm. Bu, həqiqətən mənim inamımı sarsıtdı. Ətrafımdakı hər kəsdən imtina etmək istədim, fikrimcə, onlar da məni incitməyincə, bu, yalnız bir zaman məsələsi idi.

Bu, həyat məşqçisi Jeanette Brown tərəfindən pulsuz videoya baxana qədər idi.

Həyat məşqçisi kimi çoxillik təcrübə sayəsində,Jeanette, o qədər asan bir üsuldan istifadə edərək, davamlı düşüncə tərzini yaratmağın unikal sirri tapdı, tez cəhd etmədiyiniz üçün özünüzü təpikləyəcəksiniz.

Və ən yaxşı hissəsi?

Bir çox digər həyat məşqçilərindən fərqli olaraq, Jeanette-in bütün diqqəti sizi həyatınızın sürücü kreslosuna oturtmaqdır.

Dözümlülüyün sirrinin nə olduğunu öyrənmək üçün burada onun pulsuz videosuna baxın.

Davamlılığınızı və özünə inamınızı inkişaf etdirə bildikdən sonra nəinki daha sevimli insan olacaqsınız, həm də dostluq tapmaq da asanlaşacaq.

4) Həmişə şikayət edirsiniz

Təəssüf məclisi keçirdiyiniz zaman başqalarını özünüzlə sürükləsəniz, heç kim sizin dost olmaq istəməz.

Psychology Today üçün yazdığı məqalədə psixoloq Qay Vinç dedi: “Daimi xroniki şikayətçilərdən yaranan mənfilik ətrafdakılar üçün böyük problem yaradır. Və heç bir şey xroniki şikayətçiləri dostlarından daha bədbəxt olmaqdan daha xoşbəxt etmir.”

Əsas nəticə odur ki, heç kim pis əhval-ruhiyyəni sevmir.

Pozitivlik və özünə qulluq çağında çoxları biz indi enerjimizi qorumağa üstünlük veririk, çünki siz aşağı sürüşməyə başladığınız anda bir spiralə düşmək çox asan ola bilər.

Və enerjinizi ifşa etmək üçün ən pis şeylərdən biri də pis əhval-ruhiyyədir. hər şeydən şikayətlənməyi dayandıra bilməyən biri.

Bəlkə siz havanın nə qədər isti olmasından və ya yeməyin o qədər də gözəl olmamasından şikayətlənirsiniz.səyahət darıxdırıcıdır və ya insanların sizə etdiklərinə və ya hər kəsin sizi əldə etmək üçün necə göründüyünə inana bilmirsiniz.

Şikayətləriniz istər əhəmiyyətsiz, istərsə də ciddi məsələlərlə bağlı olsun, fakt budur ki, siz 'həmişə şikayətlənirsiniz.

Pis vibes hansı formada olursa olsun pis əhval-ruhiyyədir və insanlar sadəcə olaraq pis hisslərin nəhəng qaynağından başqa bir şey olmayan biri ilə məşğul olmaq istəmirlər.

Daha yaxşıya doğru necə dəyişmək olar: Şikayət etməyi dayandırın! Həyatda yaxşı cəhətləri görün və enerjinizi prioritetləşdirməyin və ətrafınızdakı hər kəsə müsbət enerji yaymağın vacibliyini anlayın.

Şikayət etmək və mübahisə etmək üçün vaxt və yer var, sadəcə olaraq vaxt və yer var. dərindən nəfəs alın və sahib olmadıqlarınızdan şikayət etmək əvəzinə sahib olduqlarınızı qiymətləndirin.

Hər kəsin çətin günləri olur, amma siz daim palçıqda yaşayırsınızsa, insanlar sizi çıxarmaq üçün gəlməyi dayandıracaqlar. .

Bunun öhdəsindən gəlin və mümkün həyat tərzinə qayıdın. Şikayət etmək sizə dostluq qazandırmaz.

Heç vaxt itirmədən insanlar sizdən qaçmaq əvəzinə ətrafınızda aktiv şəkildə orbitə gedəcəklər.

5) Siz dəhşətli gigiyenaya sahibsiniz

bu, səthi bir məsələ kimi görünə bilər, yəqin ki, bu siyahıdakı digər məsələlər qədər vacibdir (əgər daha çox deyilsə).

Özünüzdən soruşun: iy verən və ya sadəcə çirkli görünən birinin yanında olmaq istərdinizmi? hər zaman səliqəsizsən?

Bu, təkcə sizin bacarığınıza təsir etməyəcəkhəmin insanla vaxt keçirməkdən həzz almaq, ancaq özünə bu qədər az diqqət yetirən birinin yanında olmaq da utanc verici olardı.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Özünüzü yuyun. Yeni paltar alın və ya heç olmasa əlinizdə olan paltarları yuyun.

Sabun, şampun, dezodorant kimi şəxsi gigiyena vasitələrindən istifadə edin və özünüzü təmizləmədən bir daha evdən çıxmayın.

həqiqət budur ki, sadəcə böyümək vaxtıdır.

Yetkin bir insan olaraq, öz görünüşünüzə və qoxuyunuza şüurlu qayğı göstərməlisiniz və bilməlisiniz ki, özünüzü xarici dünyaya təqdim etməyiniz əks olunur. kim olduğunuzu.

Ən yaxşı xasiyyətə sahib olsanız belə, heç kim üfunət qoxuyan bir insanın yanında olmaq istəməz, xüsusən də uzun müddət sizin yanınızda oturmaq məcburiyyətində qaldıqda.

6) Siz insanların arxasınca danışırsınız

Qeybət insanlarla "daxil olmaq" üçün gözəl bir yoldur, çünki hamı son dram və sirlər üçün toplaşmağı sevir.

Məktəbdə uşaq ikən, biz tez öyrənirik ki, dedi-qodu ətrafımızdakı hər kəsin diqqətini cəlb etməyin ən asan yollarından biridir və biz bu davranışı müsbət hisslərlə əlaqələndiririk.

Başqalarının qarşılaşa biləcəyi nəticələrdən asılı olmayaraq, dedi-qodu paylaşmağın sonda inanırıq. — başqaları ilə münasibətləri inkişaf etdirmək üçün açardır.

Lakin nəhayət insanlar böyüyür və onlar mərkəz olmaq üçün dedi-qodu yaymağın nə qədər zəhərli olduğunu anlamağa başlayırlar.diqqət mərkəzindədir.

Qısa müddətdə onların dostluğunu əldə edə bilsəniz də, heç kim həqiqətən sizə bağlı olmaq istəməyəcək, çünki onlar biləcəklər ki, siz sadəcə olaraq onlardan və öz sirlərindən istifadə edəcəksiniz. nərdivan.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar: Qeybətdə soyuq hinduşka gedin. Ola bilər ki, siz artıq sosial çevrənizdə dedi-qodu kimi reputasiya qazanmısınız, buna görə də insanlar sizin yaxşılığa doğru dəyişdiyinizi görməlidirlər.

Bu, sadəcə olaraq, bir daha dedi-qoduda iştirak etməyəcəyiniz demək deyil, həm də Qarşılaşa biləcəyiniz hər hansı dedi-qoduya qarşı fəal şəkildə çalışın.

İnsanların hiss edə biləcəyi nəticələrin qayğısına qalın və insanlar sizi yeni gözdən görməyə başlayacaqlar.

Tövsiyə olunan oxu: "Mən zəhərliyəm?" ətrafınızdakı insanlar üçün zəhərli olduğunuzun açıq əlamətləri

7) Başqasının vaxtına əhəmiyyət vermirsiniz

Vaxtımız hamımız üçün vacibdir. Hamımızın 24 saatımız var və bu vaxtı necə keçirməyimiz hamımızı maraqlandırır.

Ona görə də kiminsə heç düşünmədən vaxtınızı itirməsindən daha ağır bir şey yoxdur.

Beləliklə Müəyyən vaxtda kiminləsə görüşmək üçün razılaşdığınız, lakin gec gəldiyiniz bütün vaxtları düşünün.

Siz onları nəinki gözlətdiniz, hətta gecikməyə görə səmimi olaraq üzr istəmədiniz; bəlkə də onlara verdiyiniz hər şey tez “üzr” idi və siz davam etdiniz.

Vaxt böyük hörmət əlamətidir – eyni zamanda hörmətsizlik.

Necə etmək olaryaxşılığa doğru dəyişin: Vaxtında olun. Başqalarının vaxtının boşa getməsindən narahat olmağa başlayın.

İnsanları gözlətdiyiniz zaman üzr istəyin və növbəti dəfə onlarla görüşəndə ​​daha yaxşı olmağa çalışın.

Hətta cəmi beş və ya on dəqiqələr insanlara zəhlətökən və hörmətsizlik hissi yarada bilər, çünki bu, onların beş və ya on dəqiqəsi sizi gözləməkdən başqa heç nə etmir.

8) Heç kim sizi tanımır

Başqa insanlarla görüşmək əsəbi ola bilər- dağıdıcı. Siz həmişə öz komfort zonanızda deyilsiniz və sadəcə olaraq daha çox insanın sizi bəyənməsini təmin etmək üçün deyil, özünüzü bir şəxs olmağa məcbur hiss edirsiniz.

Çox vaxt biz “doğru” demək istəyinə boyun əyirik. ” şeylər və ya biz kim olmasaq belə, müəyyən bir şəkildə hərəkət edin.

Gülüş, başını tərpətmə, davamlı maraq, olmadığınız biri kimi görünməyə davam etmək üçün kifayət qədər təsdiqdir. Nə qədər əmin olsa da, həqiqət odur ki, insanlar tez-tez bu fasadların arasından görürlər.

Kimləsə danışdığınız və onun iddialı maraqları ilə birbaşa gördüyünüz vaxtları xatırlayın.

Doğru şeyləri söyləməsinə baxmayaraq. , siz bu şəxslə heç bağlı hiss etmədiniz, çünki onun bəhanəsini gördüyünüz üçün.

Nə qədər pozitiv davranmağınızın əhəmiyyəti yoxdur. Bu qeyri-səmimilik insanları sizə qarşı ehtiyatlı davranmağa vadar edə bilər, çünki onlar altında nəyin gizləndiyindən əmin deyillər.

Yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar:

Bəzən narahatlıq da rol oynaya bilər. başqalarının ətrafında necə davrandığımızda. Əgər əziyyət çəkirsənsə