Postoji nekoliko stvari gore od ogorčene osobe.

U svijetu koji je dovoljno težak, posljednja stvar s kojom se želite povezati je neko ko insistira da se okruži negativnim mislima i vibracijama .

Samo se morate zapitati – zašto se ogorčeni ljudi ponašaju onako kako se ponašaju?

Jednostavna istina je da ne mogu pomoći, a to je jednostavno način na koji ljudi misle treba da žive.

Kada sretnete ogorčenu osobu, najbolje što možete učiniti je jednostavno je izbjegavati i kloniti im se s puta tako što ćete znati znakove koji ih odaju.

Evo 11 znakova ogorčenosti ljudi:

1) Zamjeranja je dio njihove ličnosti

Zdrave osobe razumiju da su ljutnje otrovne i emocionalno teške.

One su teške teško na tvom srcu i duši, a čuvanje ljutnje je posljednja stvar koju želiš učiniti ako želiš mirnu savjest i mirnu dušu.

Ali ogorčeni ljudi vole ljutnju.

Oni okreću svakog spor s drugom osobom u priliku da razviju i zadrže novu ljutnju.

Ne mogu se zasititi ljutnje, do te mjere da se čini da su uvjereni da su zamjeranja samo normalan dio svakodnevnog života .

I ono što je smiješno?

Ni oni se ne stide svoje sklonosti da se ljute.

Oni su više nego sretni da kažu svima koji su voljni slušaju o svemu što imaju sa svima koje poznaju kao dapate jer se ne mogu nositi sa svojim problemima.

Zapitajte se: koje su vaše granice? Ako prijeđu te granice, odvojite se od njih i pustite ih da se pozabave sami sobom.

Oni će ili polako prepoznati kako vas guraju od sebe ili su predaleko da biste im uopće pomogli.

3. Obratite se svom unutrašnjem dijalogu

Pojedinci sa žrtvom i ogorčenim mentalitetom nikada se ne bave introspekcijom.

Oni nikada ne idu dalje od unutrašnjeg dijaloga.

Nakon što prebace krivicu i izbjegavaju odgovornost, oni se tada valjaju u vlastitom samosažaljenju.

Pomozite im tako što ćete razgovarati s njima.

Ako kažu da ne mogu učiniti ništa da pomognu svojoj situaciji ili ako ne mogu postići svoje ciljeve, onda pogurajte taj razgovor naprijed.

Pitajte ih: zašto ne mogu ništa učiniti?

Šta bi im se omogućilo da nešto urade?

Dajte im most između njihove vlastite sumnje i stvarnosti i pomozite im da sami pređu taj most.

Zapamtite: kada imate posla s pojedincima koji pokazuju žrtvu i ogorčen mentalitet, imate posla s ljudima sa intenzivnom emocionalnom nestabilnošću.

Često se bore s depresijom i/ili PTSP-om, imaju nisko samopouzdanje i samopouzdanje i već se osjećaju kao da nemaju podršku.

Budite direktni ali nježno; vodi ih bez prisiljavanja.

2) Retko vide dobro u stvarima

Znate dve stare izreke, „čaša je napola puna“ i „čaša je poluprazna“?

Obe izreke govore o istoj čaši – napola je prazna i napola puna – ali sve je u vezi sa vašom perspektivom i kako birate da vidite stvari, pozitivno ili negativno.

Većina nas oscilira od jednog do drugog, u zavisnosti od našeg opšteg raspoloženja i onoga sa čime se trenutno suočavamo u životu.

Ali ogorčena osoba nikada neće videti dobro u stvarima i nikada neće biti „ čaša napola puna” vrsta osobe.

Uvijek će vidjeti čašu kao polupraznu – videći ono što nemaju u odnosu na ono što imaju, i žale se na prazninu i odsutnost umjesto da slave i uživaju ono što još imaju.

Otrovni su za svoje umove jer insistiraju na tome da vide samo ono najgore u stvarima i ljudima.

3) Nikada nisu zahvalni

Nije važno šta radiš za ogorčenu osobu.

Mogli biste im pomoći oko domaće zadaće ili ih izvući iz zatvora, ali na ovaj ili onaj način, nikada neće biti zahvalni na tome kako ste pomogli njih.

Zašto?

Zato što je ogorčena osoba osoba koja ima pravo: oni vjeruju da su mnogo veći nego što zapravo jesu, tako da vaša pomoć nije ljubaznost, već očekivanje.

Ogorčeni ljudi imaju tendenciju da sebe vide kao vječno žrtvekojima su mehanizmi svemira ukrali uspjeh i sreću da ih izvuku, tako da bilo kakva pomoć koja im dođe ne izgleda kao pomoć; osjeća se kao nešto što su trebali imati, ali premalo i prekasno.

Na kraju krajeva, kako možeš biti zahvalan na nečemu ako si uvjeren da sam po sebi zaslužuješ mnogo više?

To je nivo prava koji niko drugi nema i koji čini veći dio temelja ogorčene osobe.

4) Mrze kada drugi ljudi doživljavaju pozitivnost

U svojoj srži, a ogorčena osoba je neko ko je duboko ogorčen na druge ljude jer imaju stvari koje nemaju.

Ogorčeni ljudi vjeruju da im svijet duguje mnogo više nego što im je dao, i nisu voljni da ulože posao da svoje snove pretvore u stvarnost.

Dakle, kada im se druge ljude oko njih dese dobre stvari, oni to apsolutno ne mogu podnijeti.

Oni vide sebe kao bolje od tih ljudi, pa zašto bi ti ljudi doživjeli uspjeh i postignuće daleko veće od svega što je ogorčena osoba doživjela?

Imaju urođenu nesposobnost da sudjeluju u radosti druge osobe, jer ih jednostavno nije briga o drugim ljudima.

Oni jednostavno ne žele da drugi ljudi uspiju.

Vjeruju da bi radost trebala biti njihova, čak i ako nisu učinili ništa što zaslužujuto.

5) Oni se ponašaju tako da je ljudima stalo do njih

Svi smo to iskusili na ovaj ili onaj način: kada ste u velikoj grupi prijatelja ili poznanika, i neko počne pričati o nečem sjajnom što mu se dogodilo (možda unapređenje na poslu ili nova nevjerovatna veza).

Svi bi mogli početi navijati ili čestitati toj osobi, a sva pažnja je usmjerena na njih.

Ako postoji ijedna ogorčena osoba u blizini, to ćete odmah vidjeti, jer se neće moći spriječiti da se ponašaju kako bi vratili pažnju na sebe.

Ogorčeni ljudi jednostavno mogu' ne izdrži kada drugi ljudi postanu u centru pažnje.

Moraju da budu u centru pažnje, a kad god neko pomene nešto hvale vredno, ogorčeni će učiniti dve stvari, po redu: prvo, oni će suptilno potkopavaju sve što je ta osoba doživjela, a drugo, pričat će o svojim stvarima, čak i ako je riječ o nečem sasvim drugom.

A ako to ne uspije?

Ogorčena osoba će potpuno promijeniti temu, čak i ako to znači izvlačenje neke iznenadne nasumične drame iz ničega.

6) Ne smatraju se odgovornim

Jedan od glavnih znakova zrelosti je sposobnost da smatrati sebe odgovornim.

Lako je smatrati druge odgovornim, sjećajući se kako su drugi ljudi na neki način zabrljali.

Ali smatrati sebe odgovornim –posebno kada postoji mogućnost da pokušate da objasnite svoj izlaz iz toga – to je nešto što samo emocionalno zreli ljudi mogu učiniti (što je suprotno od ogorčenih osoba).

Ogorčena osoba nikada ne može sebe smatrati odgovornom.

Svi problemi koje mogu imati u svom životu, bilo kakva negativnost u njihovoj trenutnoj situaciji, uvijek se mogu pratiti do nekog drugog.

Neko drugi ih je naveo da budu takvi, zbog čega su nisu tako sjajni koliko bi trebali biti trenutno.

Ne mogu podnijeti činjenicu da nisu u svom punom potencijalu, ali također nikada neće kriviti sebe što nisu tu.

Naći će milion razloga na koje će se osloniti prije nego što ikad kažu: „Možda sam to sebi učinio. Možda se nisam dovoljno trudio.”

7) Šire glasine

Ogovaranje, doduše, može biti zabavno; zabavno je znati da vam se otkrivaju tajne grupe, čak i ako je to na štetu druge osobe.

Ali nema ničeg zdravog u ogovaranju; to dovodi do podjela i toksičnosti u grupama, a gotovo uvijek se završi tako da ljudi budu povrijeđeni i uvrijeđeni.

Pa kako počinje ogovaranje i ko su prvi ljudi koji su počeli širiti te glasine?

Skoro uvijek su najogorčeniji ljudi u grupi oni koji ne mogu sakriti svoje tiho šaputanje od tuđih ušiju.

Srodne priče iz Hackspirita:

Kao ne mogu biti sretni zbog drugih ljudi,takođe ne mogu da saosećaju sa drugim ljudima, pa će u trenutku kada pronađu neku vrstu slabosti u osobi koju žele da sruše, postaraće se da je rašire što je više moguće.

Imaju upravo negativan način razmišljanja koji vodi do „mentaliteta rakova“, ili fenomena kada ljudi stalno povlače jedni druge prema dolje kad god neko pokuša nešto napraviti od sebe.

8) Nevjerovatno su cinični

Ogorčena osoba je cinična osoba.

Izgubili su vjeru u dobrotu svijeta, svemira i ljudi oko sebe.

Oni misle na sve i svi žele dobiti ih, direktno i indirektno, a oni se više ni ne trude ni o čemu brinuti zbog svog negativnog cinizma u srcu.

Kako prepoznati kada se neko utapa u vlastitom cinizmu?

Lako: nikad ne razgovaraju iskreno.

Koriste sarkazam i prezir da izraze svoje misli, radije se rugaju sa svime umjesto da im je iskreno stalo do bilo čega.

Njihov cinizam je također još jedan način da se osjećaju superiorno u odnosu na one oko sebe, kao da ih njihov cinični način razmišljanja inherentno čini pametnijim jer jednostavno znaju za negativnost iza svega što drugi ljudi ne prepoznaju.

9) Nikada se ne prestaju žaliti

Sjećate li se kada smo gore rekli da ogorčena osoba nikada nije osoba „napola puna“? Ovo se odnosi na sve njihove aspektesvakodnevni život.

Kada ste sa ogorčenom osobom, vi ste sa nekim ko se nikada neće prestati žaliti, bez obzira šta radi ili gdje se nalazi.

Možete uzeti ogorčena osoba na odmoru širom svijeta, a i dalje bi našli hiljadu stvari na koje bi se žalili svaki dan.

Hrana nije dobra, hotelska soba je premala, krevet je neudoban, vrijeme je prevruće; bez obzira na to šta je, oni nikada neće prestati da se žale.

Ali evo u čemu je stvar: ogorčeni ljudi nemaju pojačana čula koja im daju mogućnost da opažaju senzacije osjetljivije od nas ostalih.

Osjećamo sve što osjećaju ogorčeni ljudi; razlika je u tome što ne vidimo vrijednost u negativnom prigovaranju na sve.

Dok će većina ljudi jednostavno pustiti stvari, ogorčeni ljudi povećavaju čak i najsitnije neugodnosti.

10) Nikada ne prepoznaju moguća rješenja

Postoje određeni neželjeni događaji koji se ne mogu kontrolirati – prirodne katastrofe, prirodna smrt voljenih osoba i obična slijepa nesreća.

Ali u mnogim slučajevima, sami kontrolišemo svoju sreću, a trud koji ulažemo u stvari koje radimo može uticati na ishode koje doživljavamo.

Oni sa kompleksom žrtve i ogorčenom ličnošću ne mogu to da vide na ovaj način.

Kada se osoba zaljubi u svoju ulogu žrtve, ne pokušava ni da prepozna mogućerješenja za poboljšanje njihove situacije.

Čak i kada postoje drugi koji nude jasnu pomoć ili rješenja, žrtva i ogorčena osoba radije bi se zaglavila u vlastitom samosažaljenju, umjesto da prihvate pomoć i pokušaju da rade na promjeni.

U rijetkim slučajevima kada prihvate bilo kakvu pomoć, učinit će to polovično, kao da samo sebi dokažu da se, čak i kada pokušaju, ništa ne može poboljšati ni na koji način.

Kao što je gore navedeno, pojedinci sa kompleksima žrtava i ogorčenim ličnostima često su sami sebi najgori neprijatelji.

11) Uvijek se osjećaju nemoćno

Viktimizacija i ogorčenost često počinju jer osoba je prihvatila u svom srcu da nema sredstava ili moći da promijeni ili izbjegne situacije koje im se ne sviđaju.

Možda su ranije pokušale promijeniti svoje neželjene okolnosti i nisu uspjele, a sada im nedostaje snaga volje pokušati ponovo.

Ovo dovodi do dubokog osjećaja nemoći i djeluje kao neka vrsta odbrambenog mehanizma za osobu.

Umjesto da vjeruju da njihovi pokušaji da promijene svoje okolnosti nisu bili dovoljni , oni jednostavno odlučuju vjerovati da se okolnosti uopće ne mogu promijeniti, tako da nema razloga da pokušavaju ponovo.

Iako može biti bolno prihvatiti ideju da ste nemoćni da poboljšate svoje okolnosti , ovo je često kao biranje manjeg zla, za razliku od prihvatanjaideja da se niste dovoljno trudili ili još niste dovoljno dobri da to učinite.

Ovo je način izbjegavanja odgovornosti i odgovornosti.

3 Tehnike za postupanje sa Ogorčeni ljudi

Život s nekim ko se redovno vraća na ogorčenost može biti ogroman izazov, posebno ako je ta osoba veliki ili aktivan dio vašeg života.

Prvo pitanje koje morate se zapitati: kako se želite nositi s njima? Želite li im pomoći da prebrode ogorčenost ili jednostavno želite naučiti kako ih tolerirati?

Šta god da odaberete, važno je da vaš odgovor bude vođen empatijom, a ne silom.

Suočavanje s ogorčenim ljudima počinje samoprihvaćanjem i nikoga ne možete prisiliti da prihvati manu koju nije spreman priznati.

Evo nekoliko načina na koje ih možete voditi:

1. Nemojte ih etiketirati

Nazvati ogorčenu osobu "gorkom" je posljednja stvar koju želite učiniti, i samo ćete je natjerati da zadube pete dublje.

Umjesto toga, nježno pokušajte s njima razgovarati o njihovim pitanjima pritužbi, nesposobnosti da prihvate odgovornost i prebacivanja krivice.

Započnite razgovor; čak i ako to ne prihvate, pomaže im staviti misli u um.

2. Nacrtajte svoje lične granice

Shvatite vlastita ograničenja kada je u pitanju rješavanje problema.

Njihovi problemi nisu vaši i ne biste trebali