Estas malmultaj aferoj pli malbonaj ol amara homo.

En mondo sufiĉe malfacila kiel ĝi estas, la lasta afero kun kiu vi volas asocii vin estas iu, kiu insistas ĉirkaŭi sin per negativaj pensoj kaj vibroj. .

Vi nur devas demandi vin – kial amaraj homoj agas tiel, kiel ili agas?

La simpla vero estas, ke ili ne povas eviti, kaj ĝuste tiel ili pensas homojn. devas vivi.

Kiam vi renkontas maldolĉan homon, la plej bona afero, kiun vi povas fari, estas simple eviti ilin kaj resti ekster ilia vojo konante la indikajn signojn, kiuj fordonas ilin.

Jen 11 signoj de amaraj homoj:

1) Rankontoj Estas Parto de Ilia Personeco

Sanaj individuoj komprenas, ke rankoroj estas venenaj kaj emocie pezaj.

Ili pezas. peze sur vian koron kaj animon, kaj konservi rankoron estas la lasta afero, kiun vi volas fari, se vi volas facilan konsciencon kaj malpezan animon.

Sed amaraj homoj amas rankorojn.

Ili turnas ĉiun. disputi kun alia persono en ŝancon disvolvi kaj teni novan rankoron.

Ili ne povas sufiĉe da rankoroj, ĝis la punkto, ke ŝajnas, ke ili estas konvinkitaj, ke rankoroj estas nur normala parto de la ĉiutaga vivo. .

Kaj la amuza afero?

Ili ankaŭ ne hontas pro sia tendenco teni rankoron.

Ili pli ol feliĉas diri al iu ajn, kiu volas. aŭskultu pri la tuta bovaĵo, kiun ili havas kun ĉiuj, kiujn ili konas kvazaŭsuferas ĉar ili ne povas trakti siajn proprajn problemojn.

Demandu vin: kiaj estas viaj limoj? Se ili transpasas tiujn limojn, forigu vin de ili kaj lasu ilin trakti sin.

Ili aŭ malrapide rekonos kiel ili forpuŝas vin aŭ ili estas tro malproksime por ke vi entute helpu ilin.

3. Pritraktu sian internan dialogon

Individuoj kun viktimo kaj amara pensmaniero neniam vere okupiĝas pri introspekto.

Ili neniam plu prenas la internan dialogon.

Post ili ŝovas kulpigon. kaj evitas respondecon, ili poste ruliĝas en sia propra memkompato.

Helpu ilin parolante kun ili.

Se ili diras, ke ili nenion povas fari por helpi sian situacion aŭ se ili ne povas atingi siajn celojn, tiam antaŭenpuŝu tiun konversacion.

Demandu ilin: kial ili ne povas fari ion ajn?

Kion bezonus por permesi al ili fari ion?

Donu al ili ponton inter sia propra memdubo kaj realeco, kaj helpu ilin transiri tiun ponton memstare.

Rememoru: kiam vi traktas individuojn elmontrantajn viktimon kaj amaran menson, vi traktas homojn. kun intensa emocia malstabileco.

Ili ofte luktas kun depresio kaj/aŭ PTSD, ili havas malaltan memestimo kaj memfidon, kaj ili jam sentas, ke ili ne havas subtenon.

Estu rektaj. sed milda; gvidu ilin sen devigi ilin.

2) Ili Malofte Vidas la Bonon En Aĵoj

Ĉu vi konas la du malnovajn dirojn, "la glaso estas duone plena" kaj "la glaso estas duone malplena"?

Ambaŭ diroj parolas pri la sama glaso – ĝi estas duone malplena kaj duone plena – sed ĉio temas pri via perspektivo, kaj kiel vi elektas vidi aferojn, pozitive aŭ negative.

Plejmulto el ni oscilas. de unu al la alia, depende de nia ĝenerala humoro kaj pri kio ni traktas en la vivo momente.

Sed amara homo neniam vidos la bonon en la aferoj, kaj ili neniam estos " glaso duone plena” speco de persono.

Ili ĉiam vidos la glason kiel duone malplena – vidante kion ili ne havas kontraŭ tio, kion ili ja havas, kaj plendante pri la malpleno kaj foresto prefere ol festi kaj ĝui. kion ili ankoraŭ havas.

Ili estas venenaj por siaj propraj mensoj ĉar ili insistas nur vidi la plej malbonan en aferoj kaj en homoj.

3) Ili Neniam Dankemas

Ne gravas, kion vi faras por amara homo.

Vi povus helpi ilin kun hejmtaskoj aŭ eltiri ilin el malliberejo, sed iel aŭ alie, ili neniam estos dankemaj pro kiel vi helpis. ilin.

Kial?

Ĉar amara homo estas rajtigita: ili kredas sin multe pli grandaj ol ili efektive estas, do via helpo ne estas bonkoreco, ĝi estas atendo.

Amaraj homoj emas vidi sin kiel eterne viktimigitaj homojkiuj estis rabitaj de sia sukceso kaj bonŝanco per la mekanismoj de la universo por akiri ilin, do ajna speco de helpo kiu venas al ili ne vere sentas helpon; ĝi sentas kiel io, kion ili devis havi, sed tro malmulte kaj tro malfrue.

Fine, kiel vi povas esti dankema pro io, se vi estas konvinkita, ke vi mem meritas tiom pli?

Ĝi estas nivelo de rajto, kiun neniu alia havas, kiu konsistigas la plej grandan parton de la fundamentoj de amara homo.

4) Ili Malamas Ĝin Kiam Aliaj Homoj Spertas Pozitivecon

Ekzemple, amara homo estas iu, kiu profunde indignas kontraŭ aliaj homoj pro tio, ke ili havas aferojn, kiujn ili ne havas.

Amara homoj kredas, ke la mondo ŝuldas al ili multe pli ol ĝi estas donita al ili, kaj ili ne volas enmeti. la laboro por transformi siajn revojn en realon.

Do kiam aliaj homoj ĉirkaŭ ili havas bonajn aferojn al ili, ili absolute ne povas elteni tion.

Ili vidas sin pli bonaj. ol tiuj homoj, kial tiuj homoj devus sperti sukceson kaj atingon multe pli grandan ol ĉio, kion la amara homo spertis?

Ili havas denaskan malkapablon partopreni la ĝojon de alia persono, ĉar ili simple ne zorgas. pri aliaj homoj.

Ili simple ne volas, ke aliaj homoj sukcesu.

Ili kredas, ke la ĝojo devus esti ilia, eĉ se ili faris nenion por meriti.ĝi.

5) Ili Agas Por ke Homoj Zorgas Pri Ili

Ni ĉiuj spertis ĉi tion laŭ unu maniero aŭ alia: kiam vi estas en granda grupo de amikoj aŭ konatoj, kaj iu komencas paroli pri io bonega, kiu okazis al ili (eble promocio en la laboro aŭ nova mirinda rilato).

Ĉiuj eble komencos ĝoji aŭ gratuli tiun personon, kaj la tuta atento iras al ili.

Se estas ĉirkaŭe unu amara homo, vi tuj vidos ĝin, ĉar ili ne povos malhelpi sin de agado por reakiri la atenton al ili.

Amaraj homoj simple povas' ne eltenas, kiam aliaj homoj fariĝas la centro de atento.

Ili devas havi la fokuson sur ili, kaj kiam ajn iu mencias ion laŭdindan, la amara persono faros du aferojn, en ordo: unue, ili faros subtile subfosas ĉion, kion la homo spertis, kaj due, ili parolos pri sia propra afero, eĉ se temas pri io tute alia.

Kaj se tio ne funkcias?

La amara homo. tute ŝanĝos la temon, eĉ se tio signifas eltiri iun subitan hazardan dramon el la nuaero.

6) Ili Ne Tenas Sin Respondecaj

Unu grava signo de matureco estas la kapablo por teni sin respondeca.

Estas facile respondecigi aliajn, memorante kiel aliaj homoj iel fuŝis.

Sed respondecigi vin –precipe kiam ekzistas la eblo provi klarigi vian eliron el ĝi – estas io nur emocie maturaj homoj povas fari (kio estas la malo de amara homo).

Amara homo neniam povas respondecigi sin.

Ĉiuj problemoj, kiujn ili povas havi en sia vivo, ajna negativeco en sia nuna situacio, ĉiam povas esti spurita reen al iu alia.

Iu alia kaŭzis ilin esti tiel, tial ili' ne estas tiel bonegaj kiel ili devus esti nun.

Ili ne eltenas la fakton, ke ili ne estas je sia plej plena potencialo, sed ili ankaŭ neniam kulpigos sin pro tio, ke ili ne estas tie.

Ili trovos milionon da kialoj por rebati antaŭ ol ili iam diros, “Eble mi faris tion al mi mem. Eble mi ne sufiĉe puŝis.”

7) Ili Disvastigas Onidirojn

Klaĉado, konfesite, povas esti amuza; estas amuze scii, ke oni enlasas vin pri la grupaj sekretoj, eĉ se ĝi kostas aliulo.

Sed estas nenio sana pri klaĉo; ĝi kondukas al dividado kaj tokseco en grupoj, kaj ĝi preskaŭ ĉiam finiĝas per homoj vunditaj kaj ofenditaj.

Kiel do komenciĝas klaĉado, kaj kiuj estas la unuaj homoj, kiuj komencas disvastigi tiujn onidirojn?

Preskaŭ ĉiam estas la plej amaraj homoj en la grupo, kiuj ne povas teni siajn kvietajn flustretojn el la oreloj de aliaj homoj.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Kiel ili ne povas esti feliĉaj por aliaj homoj,ili ankaŭ ne povas empati kun aliaj homoj, do kiam ili trovos ian malforton ĉe homo, kiun ili volas faligi, ili zorgos disvastigi tion kiel eble plej malproksimen kaj larĝe.

Ili havas la ĝustan negativan pensmanieron, kiu kondukas al "kraba pensmaniero", aŭ la fenomenon kiam homoj daŭre tiras unu la alian malantaŭen kiam iu provas fari ion el si.

8) Ili estas Nekredeble Cinikaj

Amara homo estas cinika homo.

Ili perdis fidon al la boneco de la mondo, la universo, kaj homoj ĉirkaŭ ili.

Ili pensas, ke ĉio kaj ĉiuj volas. akiru ilin, rekte kaj nerekte, kaj ili eĉ ne ĝenas plu zorgi pri io ajn pro la tuta negativa cinikismo en sia koro.

Kiel oni povas konstati, kiam iu dronas en sia propra cinikismo?

Facile: ili neniam parolas rekte.

Ili uzas sarkasmo kaj malestimo por esprimi siajn pensojn, preferante moki ĉion anstataŭ vere zorgi pri io ajn.

Ilia cinikismo ankaŭ estas. alia maniero sentigi sin superaj ol tiuj ĉirkaŭ ili, kvazaŭ ilia cinika pensmaniero igas ilin esence pli inteligentaj por simple scii la negativecon malantaŭ ĉio, kion aliaj homoj ne rekonas.

9) Ili Neniam Ĉesas Plendi

Memori kiam ni diris supre, ke amara homo neniam estas "glaso duonplena" persono? Ĉi tio validas por ĉiuj aspektoj de iliaĉiutaga vivo.

Kiam vi estas kun amara homo, vi estas kun iu, kiu neniam ĉesos plendi, negrave kion li faras aŭ kie li estas.

Vi povus preni; amara homo ferianta tra la mondo, kaj ili ankoraŭ trovus mil aferojn pri kiuj plendi ĉiutage.

La manĝaĵo ne estas bona, la hotelĉambro estas tro malgranda, la lito estas malkomforta, la vetero estas tro varma; ne gravas kio ĝi estas, ili neniam ĉesos plendi.

Sed jen la afero: amaraj homoj ne havas plialtigitajn sentojn, kiuj donas al ili la kapablon percepti sentojn pli senteme ol la ceteraj.

Ni sentas ĉion, kion sentas amaraj homoj; la diferenco estas, ke ni ne vidas la valoron en negative plendi pri ĉio.

Dum la plej multaj homoj simple lasos aferojn, amaraj homoj pligrandigas eĉ la plej etajn ĝenojn.

10) Ili Neniam Rekonas Eblajn Solvojn

Estas certaj nedezirataj eventoj, kiuj estas nekontroleblaj - naturaj katastrofoj, natura morto de amatoj kaj simpla blinda malbonŝanco.

Sed en multaj kazoj, ni regas niajn proprajn riĉaĵojn, kaj la penado, kiun ni faras en la aferoj, kiujn ni faras, povas influi la rezultojn, kiujn ni spertas.

Kiuj kun viktimkomplekso kaj amara personeco ne kapablas vidi ĝin tiel.

Kiam homo enamiĝas al sia propra rolo de viktimo, ili eĉ ne provas rekoni eblan.solvoj por plibonigi siajn situaciojn.

Eĉ kiam estas aliaj proponantaj klaran helpon aŭ solvojn, viktimo kaj amara persono preferus ruliĝi en sia propra memkompato prefere ol akcepti la helpon kaj klopodi por ŝanĝi.

En la maloftaj okazoj, kiam ili ja akceptas ian helpon, ili faros tion duonkore, kvazaŭ nur por pruvi al si, ke eĉ kiam ili provos, nenio plibonigeblas ambaŭmaniere.

>Kiel supre dirite, individuoj kun viktimkompleksoj kaj amaraj personecoj ofte estas siaj plej malbonaj malamikoj.

11) Ili Ĉiam Sentas Sin Senfortaj

Viktimiĝo kaj amareco ofte komenciĝas ĉar homo akceptis en sia koro, ke li ne havas la rimedojn aŭ povon ŝanĝi aŭ eviti situaciojn, kiujn ili ne ŝatas.

Ili eble antaŭe provis ŝanĝi siajn nedeziratajn cirkonstancojn kaj malsukcesis, kaj al ili nun mankas la volforto. por provi denove.

Tio kondukas al profunda sento de senpoveco kaj funkcias kiel speco de defenda mekanismo por la persono.

Anstataŭ kredi ke iliaj provoj ŝanĝi siajn cirkonstancojn ne sufiĉis. , ili simple elektas kredi, ke la cirkonstancoj eble tute ne povas esti ŝanĝitaj, do ne estas kialo por provi denove.

Kvankam povas esti dolorige akcepti la ideon, ke vi estas senpova plibonigi viajn cirkonstancojn. , tio ofte estas kiel elekti la malpli grandan malbonon, kontraste al akcepti laideo ke vi ne sufiĉe klopodis aŭ ankoraŭ ne estas sufiĉe bona por fari ĝin.

Ĉi tio estas rimedo por eviti respondecon kaj respondecon.

3 Teknikoj por Trakti kun Amaraj Homoj

Vivi kun iu, kiu regule falas maldolĉaj, povas esti ege defia, precipe se tiu persono estas granda aŭ aktiva parto de via vivo.

La unua demando vi estas. devi demandi vin estas: kiel vi volas trakti ilin? Ĉu vi volas helpi ilin superi la maldolĉadon, aŭ ĉu vi simple volas lerni kiel toleri ilin?

Kion ajn vi elektas, estas grave lasi vian respondon gvidi de empatio prefere ol de forto.

Trakti kun amaraj homoj komenciĝas per memakcepto, kaj vi neniam povas devigi iun akcepti difekton, kiun ili ne pretas agnoski.

Jen kelkaj manieroj vi povas gvidi ilin:

1. Ne etikedu ilin

Nomi amaran homon "amara" estas la lasta afero, kiun vi volas fari, kaj nur devigos ilin enfosi la kalkanojn pli profunden.

Anstataŭe, milde provu diskuti kun ili pri iliaj problemoj pri plendo, nekapablo akcepti respondecon kaj kulpigo.

Komencu la konversacion; eĉ se ili ne akceptas ĝin, ĝi helpas meti la pensojn en ilian menson.

2. Desegnu viajn personajn limojn

Komprenu viajn proprajn limojn kiam temas pri trakti ilin.

Iliaj problemoj ne estas viaj, kaj vi ne devus.