Има няколко неща, които са по-лоши от един озлобен човек.

В свят, който и без това е достатъчно труден, последното нещо, с което искате да се свързвате, е човек, който държи да се обгражда с негативни мисли и вибрации.

Просто трябва да се запитате - защо озлобените хора се държат по този начин?

Истината е, че не могат да си помогнат и че това е начинът, по който според тях хората трябва да живеят.

Когато срещнете озлобен човек, най-доброто, което можете да направите, е да го избягвате и да не му се изпречвате, като познавате предупредителните знаци, които го издават.

Ето 11 признака на озлобени хора:

1) Неприязънта е част от тяхната личност

Здравите хора разбират, че обидите са токсични и емоционално тежки.

Те тежат много на сърцето и душата ви, а да пазите обида е последното нещо, което искате да правите, ако искате да имате лека съвест и лека душа.

Но озлобените хора обичат обидите.

Те превръщат всеки спор с друг човек във възможност да развият и задържат нова злоба.

Те не могат да се наситят на обидите, до такава степен, че сякаш са убедени, че те са нормална част от ежедневието.

И най-забавното е, че?

Те не се срамуват и от склонността си да пазят обида.

Те с удоволствие разказват на всеки, който е готов да ги слуша, за всички проблеми, които имат с всички свои познати, сякаш това ги прави по-симпатични.

2) Те рядко виждат доброто в нещата

Знаете ли двете стари поговорки: "чашата е наполовина пълна" и "чашата е наполовина празна"?

И двете поговорки говорят за една и съща чаша - тя е наполовина празна и наполовина пълна - но всичко зависи от гледната точка и от това как избирате да гледате на нещата - положително или отрицателно.

Повечето от нас преминават от едната в другата, в зависимост от общото ни настроение и от това с какво се занимаваме в момента.

Но огорченият човек никога няма да види доброто в нещата и никога няма да бъде човек, който гледа на чашата наполовина.

Те винаги ще гледат на чашата като на наполовина празна - ще виждат какво нямат в сравнение с това, което имат, и ще се оплакват от празнотата и липсата, вместо да празнуват и да се радват на това, което все още имат.

Те са токсични за собственото си съзнание, защото настояват да виждат само най-лошото в нещата и хората.

3) Те никога не са благодарни

Няма значение какво правите за един огорчен човек.

Можете да им помогнете с домашните или да ги измъкнете от затвора, но така или иначе те никога няма да ви бъдат благодарни за това, че сте им помогнали.

Защо?

Защото озлобеният човек е човек с права: той вярва, че е много по-велик, отколкото е в действителност, така че помощта ви не е доброта, а очакване.

Огорчените хора са склонни да гледат на себе си като на вечни жертви, които са били лишени от успеха и късмета си от механизмите на Вселената, които искат да ги хванат, така че всяка помощ, която им идва, не се усеща като помощ; тя се усеща като нещо, което е трябвало да имат, но твърде малко и твърде късно.

В края на краищата, как може да сте благодарни за нещо, ако сте убедени, че по природа заслужавате много повече?

Това е ниво на право, което никой друг няма, което съставлява по-голямата част от основите на огорчения човек.

4) Мразят, когато другите хора изпитват позитивизъм

В същността си огорченият човек е човек, който изпитва дълбока неприязън към другите хора за това, че имат неща, които той няма.

Огорчените хора вярват, че светът им дължи много повече, отколкото им е дал, и не желаят да положат труд, за да превърнат мечтите си в реалност.

Затова, когато на другите хора около тях им се случват хубави неща, те изобщо не могат да го понесат.

Те смятат себе си за по-добри от тези хора, така че защо тези хора да имат успех и постижения, които са много по-големи от всичко, което е преживял огорченият човек?

Те имат вродена неспособност да споделят радостта на друг човек, защото просто не се интересуват от другите хора.

Те просто не искат други хора да успеят.

Те вярват, че радостта трябва да е тяхна, дори и да не са направили нищо, за да я заслужат.

5) Те се държат така, че хората да се интересуват от тях

Всички сме се сблъсквали с това по един или друг начин: когато сте в голяма група приятели или познати и някой започне да разказва за нещо страхотно, което му се е случило (може би повишение в работата или нова невероятна връзка).

Всички могат да започнат да му се радват или да го поздравяват и цялото внимание да се насочи към него.

Ако наоколо има само един огорчен човек, ще го видите веднага, защото той няма да може да се спре да се държи така, че да привлече вниманието върху себе си.

Огорчените хора просто не могат да понасят, когато други хора са в центъра на вниманието.

Те имат нужда да бъдат в центъра на вниманието и винаги когато някой спомене нещо похвално, огорченият човек ще направи две неща, подредени по следния начин: първо, ще подкопае деликатно всичко, което е преживял, и второ, ще говори за нещо свое, дори и да става дума за нещо съвсем различно.

А ако това не се получи?

Огорченият човек ще смени темата изцяло, дори ако трябва да извади някаква внезапна случайна драма от въздуха.

6) Те не се държат отговорни за себе си

Един от основните признаци за зрялост е способността да се държиш отговорен.

Лесно е да държим другите отговорни, като си спомняме как други хора са се объркали по някакъв начин.

Но да се държиш отговорен - особено когато има възможност да се опиташ да се измъкнеш - е нещо, което могат да правят само емоционално зрели хора (което е обратното на горчив човек).

Огорченият човек никога не може да понесе отговорност за себе си.

Всички проблеми, които имат в живота си, и всички негативи в настоящата ситуация винаги могат да бъдат проследени до някой друг.

Някой друг ги е накарал да бъдат такива и затова в момента не са толкова велики, колкото трябва да бъдат.

Те не могат да понасят факта, че не използват пълния си потенциал, но също така никога няма да се обвинят за това, че не са го постигнали.

Те ще намерят милион причини, за да се върнат назад, преди да си кажат: "Може би аз си причиних това. Може би не натисках достатъчно силно."

7) Разпространяват слухове

Сплетничеството, признавам, може да бъде забавно; забавно е да знаеш, че ти се разкриват тайните на групата, дори ако това е за сметка на друг човек.

Но в клюките няма нищо здравословно; те водят до разделение и токсичност в групите и почти винаги завършват с това, че хората биват наранявани и обиждани.

И така, как се появяват клюките и кои са първите хора, които започват да ги разпространяват?

Почти винаги най-закоравелите хора в групата не могат да запазят тихия си шепот далеч от чуждите уши.

Свързани истории от Hackspirit:

Тъй като не могат да се радват за другите хора, не могат и да им съчувстват, затова в момента, в който открият някаква слабост у човека, когото искат да повалят, ще се погрижат да я разпространят колкото се може по-надалеч.

Те имат точно този негативен начин на мислене, който води до "манталитета на раците", или явлението, при което хората се дърпат един друг надолу, когато някой се опита да направи нещо от себе си.

8) Те са невероятно цинични

Огорченият човек е циничен човек.

Те са загубили вяра в добротата на света, вселената и хората около тях.

Мислят, че всичко и всички искат да ги докопат, пряко или косвено, и вече дори не се притесняват да се интересуват от каквото и да било заради целия негативен цинизъм в сърцето си.

Как можете да разберете кога някой е потънал в собствения си цинизъм?

Лесно: те никога не говорят направо.

Използват сарказъм и презрение, за да изразят мислите си, като предпочитат да се подиграват с всичко, вместо да се интересуват истински от нещо.

Цинизмът им е и още един начин да се почувстват по-добри от околните, сякаш циничното им мислене ги прави изначално по-умни, защото просто познават негативното, което се крие зад всичко и което другите хора не разпознават.

9) Те не спират да се оплакват

Спомняте ли си, че по-горе казахме, че огорченият човек никога не е "наполовина пълна чаша"? Това се отнася за всички аспекти на ежедневието му.

Когато сте с огорчен човек, вие сте с човек, който никога няма да спре да се оплаква, без значение какво прави или къде се намира.

Можете да заведете един озлобен човек на почивка по целия свят и той пак ще намери хиляди неща, от които да се оплаква всеки ден.

Храната не е добра, хотелската стая е твърде малка, леглото е неудобно, времето е твърде горещо - независимо от всичко, те не спират да се оплакват.

Но ето какво: горчивите хора нямат изострени сетива, които да им дават възможност да възприемат усещанията по-чувствително от останалите.

Чувстваме всичко, което изпитват горчивите хора, но разликата е, че не виждаме смисъл в това да се оплакваме от всичко.

Докато повечето хора просто оставят нещата да минат, озлобените хора увеличават дори най-малките неудобства.

10) Никога не разпознават възможните решения

Има някои нежелани събития, които не могат да се контролират - природни бедствия, естествена смърт на близки хора и просто сляп лош късмет.

Но в много случаи ние сами контролираме съдбата си и усилията, които полагаме за нещата, които правим, могат да повлияят на резултатите, които преживяваме.

Тези, които имат комплекс на жертва и са озлобени, не са в състояние да го видят по този начин.

Когато човек е влюбен в ролята си на жертва, той дори не се опитва да разпознае възможни решения за подобряване на положението си.

Дори когато има други хора, които предлагат ясна помощ или решения, жертвата и огорченият човек предпочитат да потънат в собственото си самосъжаление, вместо да приемат помощта и да се опитат да работят за промяна.

В редките случаи, когато приемат някаква помощ, те го правят половинчато, сякаш само за да докажат на себе си, че дори и да се опитат, нищо не може да се подобри така или иначе.

Както беше посочено по-горе, хората с комплекси на жертви и озлобени личности често са най-големите си врагове.

11) Винаги се чувстват безсилни

Виктимизацията и озлоблението често започват, защото човек е приел в сърцето си, че не разполага със средствата или силата да промени или избегне ситуации, които не му харесват.

Възможно е преди да са се опитвали да променят нежеланите обстоятелства и да не са успели, а сега да нямат волята да опитат отново.

Това води до дълбоко чувство на безсилие и действа като своеобразен защитен механизъм на човека.

Вместо да вярват, че опитите им да променят обстоятелствата не са били достатъчни, те просто избират да вярват, че обстоятелствата изобщо не могат да бъдат променени, така че няма причина да опитват отново.

Макар че може да е болезнено да приемете идеята, че сте безсилни да подобрите обстоятелствата, това често е като избор на по-малкото зло, за разлика от приемането на идеята, че не сте се постарали достатъчно или все още не сте достатъчно добри, за да го направите.

Това е начин за избягване на отчетността и отговорността.

3 техники за справяне с горчиви хора

Да живеете с човек, който редовно се озлобява, може да бъде огромно предизвикателство, особено ако този човек е важна или активна част от живота ви.

Първият въпрос, който трябва да си зададете, е: как искате да се справите с тях? Искате ли да им помогнете да се отърсят от горчивината или просто искате да се научите да ги търпите?

Каквото и да изберете, важно е реакцията ви да се ръководи от съпричастност, а не от сила.

Справянето с озлобени хора започва със самоприемане и никога не можете да принудите никого да приеме недостатък, който не е готов да признае.

Ето няколко начина, по които можете да ги насочите:

1. Не им поставяйте етикети

Да наречете озлобения човек "озлобен" е последното нещо, което искате да направите, и само ще го накарате да се окопае още по-дълбоко.

Вместо това внимателно се опитайте да обсъдите с тях проблемите им, свързани с оплакването, неспособността да поемат отговорност и прехвърлянето на вината.

Започнете разговора; дори и да не го приемат, това помага да им внушите тези мисли.

2. Определете личните си граници

Разберете собствените си граници, когато става въпрос за работа с тях.

Техните проблеми не са ваши и не трябва да страдате, защото те не могат да се справят със собствените си проблеми.

Запитайте се: какви са вашите граници? Ако те ги преминат, се откъснете от тях и ги оставете да се справят сами.

Те или бавно ще осъзнаят как ви отблъскват, или са твърде далеч, за да им помогнете изобщо.

3. Обърнете се към техния вътрешен диалог

Хората с манталитет на жертви и озлобени никога не се вглеждат истински в себе си.

Те никога не продължават вътрешния диалог.

След като прехвърлят вината и избягват отговорността, те се потапят в собственото си самосъжаление.

Помогнете им, като говорите с тях.

Ако кажат, че не могат да направят нищо, за да подобрят положението си, или че не могат да постигнат целите си, продължете разговора.

Попитайте ги: защо не могат да направят нищо?

Какво е необходимо, за да им позволите да направят нещо?

Дайте им мост между собствените им съмнения и реалността и им помогнете да го преминат сами.

Помнете: когато работите с хора, които проявяват манталитет на жертва и горчивина, имате работа с хора със силна емоционална нестабилност.

Те често се борят с депресия и/или посттравматично стресово разстройство, имат ниско самочувствие и самоувереност и вече се чувстват без подкрепа.

Бъдете директни, но нежни; насочвайте ги, без да ги насилвате.