Мало је ствари горе од огорчене особе.

У свету који је довољно тежак, последња ствар са којом желите да се повежете је неко ко инсистира да се окружи негативним мислима и вибрацијама .

Само се морате запитати – зашто се огорчени људи понашају на начин на који се понашају?

Једноставна истина је да не могу помоћи, а то је једноставно начин на који људи мисле би требало да живе.

Када сретнете огорчену особу, најбоље што можете да урадите је да је избегнете и клоните им се с пута тако што ћете знати знакове који их одају.

Ево 11 знакова огорчености људи:

1) Замерке су део њихове личности

Здраве особе разумеју да су замерке токсичне и емоционално тешке.

Оне су тешке тешко на твом срцу и души, а чување љутње је последња ствар коју желиш да урадиш ако желиш мирну савест и лаку душу.

Али огорчени људи воле замерке.

Они окрећу сваког спор са другом особом у прилику да развију и задрже нову љутњу.

Не могу да се заситију љутње, до те мере да изгледа да су убеђене да су замерке само нормалан део свакодневног живота .

И оно што је смешно?

Ни они се не стиде своје склоности да се љуте.

Они су више него срећни да кажу свакоме ко је вољан да слушају о свему што имају са свима које познају као дапате јер не могу да се изборе са сопственим проблемима.

Запитајте се: које су ваше границе? Ако пређу те границе, одвојите се од њих и пустите их да се баве собом.

Они ће или полако препознати како вас гурају од себе или су предалеко да бисте им уопште помогли.

3. Обратите се свом унутрашњем дијалогу

Појединци са жртвом и огорченим менталитетом никада се не баве интроспекцијом.

Они никада не иду даље од унутрашњег дијалога.

Након што пребаце кривицу и избегавају одговорност, они се онда ваљају у сопственом самосажаљењу.

Помозите им тако што ћете разговарати са њима.

Ако кажу да не могу ништа да учине да помогну својој ситуацији или ако не могу да остваре своје циљеве, онда погурајте тај разговор унапред.

Питајте их: зашто не могу ништа да ураде?

Шта би им било потребно да им се дозволи да нешто ураде?

Дајте им мост између њихове сопствене сумње и стварности и помозите им да сами пређу тај мост.

Запамтите: када имате посла са појединцима који показују жртву и огорчен менталитет, имате посла са људима са интензивном емоционалном нестабилношћу.

Често се боре са депресијом и/или ПТСП-ом, имају ниско самопоуздање и самопоуздање и већ се осећају као да немају подршку.

Будите директни али нежан; води их без присиљавања.

2) Ретко виде добро у стварима

Знате две старе изреке, „чаша је до пола пуна“ и „чаша је полупразна“?

Обе изреке говоре о истој чаши – полупразна је и напола пуна – али све је у вези са вашом перспективом и како бирате да видите ствари, позитивно или негативно.

Већина нас осцилира од једног до другог, у зависности од нашег општег расположења и онога са чиме се тренутно бавимо у животу.

Али огорчен човек никада неће видети добро у стварима, и никада неће бити „ чаша до пола пуна” врста особе.

Увек ће видети чашу као полупразну – видећи шта немају у односу на оно што имају, и жале се на празнину и одсуство уместо да славе и уживају оно што још увек имају.

Они су токсични за своје умове јер инсистирају на томе да виде само најгоре у стварима и људима.

3) Никада нису захвални

Није важно шта радите за огорчену особу.

Можете да им помогнете око домаћег задатка или да их избавите из затвора, али на овај или онај начин, они никада неће бити захвални на томе како сте помогли њих.

Зашто?

Зато што је огорчена особа особа која има право: они верују да су много већи него што заправо јесу, тако да ваша помоћ није љубазност, већ очекивање.

Огорчени људи имају тенденцију да себе виде као вечно жртвекојима су механизми универзума одузели успех и срећу да их извуку, тако да свака врста помоћи која им се нађе на путу не изгледа као помоћ; изгледа као нешто што је требало да имају, али премало и прекасно.

На крају крајева, како можете бити захвални на нечему ако сте убеђени да сами по себи заслужујете много више?

То је ниво права који нико други нема и који чини већи део темеља огорчене особе.

4) Мрзе када други људи доживљавају позитивност

У својој суштини, а огорчена особа је неко ко је дубоко огорчен на друге људе што имају ствари које немају.

Огорчени људи верују да им свет дугује много више него што им је дао, и не желе да уложе посао да своје снове претворе у стварност.

Тако да када им се друге људе око њих десе добре ствари, они то апсолутно не могу да поднесу.

Они себе виде као боље него ти људи, па зашто би ти људи доживјели успех и постигнуће далеко веће од свега што је огорчена особа доживјела?

Они имају урођену неспособност да дијеле радост друге особе, јер их једноставно није брига о другим људима.

Они једноставно не желе да други људи успеју.

Они верују да би радост требало да буде њихова, чак и ако нису урадили ништа што заслужујуто.

5) Они се понашају тако да је људима стало до њих

Сви смо то искусили на овај или онај начин: када сте у великој групи пријатеља или познаника, и неко почне да прича о нечему сјајном што му се догодило (можда унапређење на послу или нова невероватна веза).

Сви би могли да почну да навијају или честитају тој особи, а сва пажња је усмерена на њих.

Ако постоји иједна огорчена особа у близини, то ћете одмах видети, јер неће моћи да се спрече да се понашају како би вратили пажњу на себе.

Огорчени људи једноставно не могу Не подносите када други људи постану у центру пажње.

Морају да буду у центру пажње, а кад год неко помене нешто хвале вредно, огорчени ће учинити две ствари, по реду: прво, они ће суптилно поткопавају све што је та особа доживјела, а друго, причаће о својим стварима, чак и ако је у питању нешто сасвим друго.

А ако то не успије?

Огорчена особа ће потпуно променити тему, чак и ако то значи извлачење неке изненадне насумичне драме из ничега.

6) Они не сматрају себе одговорним

Један од главних знакова зрелости је способност да сматрати себе одговорним.

Лако је држати друге одговорним, сећајући се како су други људи на неки начин забрљали.

Али сматрати себе одговорним –посебно када постоји опција да покушате да објасните свој излаз из тога – то је нешто што само емоционално зрели људи могу да ураде (што је супротно од огорчених особа).

Огорчена особа никада не може себе да сматра одговорном.

Сви проблеми које могу имати у свом животу, било која негативност у њиховој тренутној ситуацији, увек се могу пратити до неког другог.

Неко други их је навео да буду такви, због чега су нису тако сјајни колико би требало да буду тренутно.

Не могу да поднесу чињеницу да нису у свом пуном потенцијалу, али такође никада неће кривити себе што нису ту.

Наћи ће милион разлога да се ослоне на њих пре него што икада кажу: „Можда сам себи ово урадио. Можда се нисам довољно трудио.”

7) Они шире гласине

Оговарање, додуше, може бити забавно; забавно је знати да вам се откривају тајне групе, чак и ако је то на штету друге особе.

Али нема ничег здравог у оговарању; то доводи до подела и токсичности у групама, и готово увек се заврши тако што су људи повређени и увређени.

Па како почиње оговарање и ко су први људи који су почели да шире те гласине?

Скоро увек су најогорченији људи у групи ти који не могу да сакрију своје тихо шапутање ван туђих ушију.

Сродне приче Хацкспирита:

Као не могу бити срећни због других људи,такође не умеју да саосећају са другим људима, па ће у тренутку када пронађу неку врсту слабости у особи коју желе да сруше, постараће се да је рашире што је више могуће.

Имају управо негативан начин размишљања који води ка „менталитету ракова“ или феномену када људи стално повлаче једни друге кад год неко покуша да направи нешто од себе.

8) Они су невероватно цинични

Огорчена особа је цинична особа.

Изгубили су веру у доброту света, универзума и људи око себе.

Они мисле на све и сви желе добити их, директно и индиректно, и више се не труде ни о чему да брину због свог негативног цинизма у свом срцу.

Како препознати када се неко дави у сопственом цинизму?

Лако: никада не причају искрено.

Користе сарказам и презир да изразе своје мисли, више воле да се ругају са свиме уместо да им је искрено стало до било чега.

Њихов цинизам је такође још један начин да се осећају супериорно у односу на оне око себе, као да их њихов цинични начин размишљања инхерентно чини паметнијим зато што једноставно знају за негативност иза свега што други људи не препознају.

9) Никада не престају да се жале

Сећате ли се када смо горе рекли да огорчена особа никада није особа „напола пуна“? Ово се односи на све њихове аспектесвакодневни живот.

Када сте са огорченом особом, ви сте са неким ко никада неће престати да се жали, без обзира шта раде или где се налазе.

Можете узети огорчена особа на одмору широм света, а и даље би нашли хиљаду ствари на које би се жалили сваког дана.

Храна није добра, хотелска соба је премала, кревет је неудобан, време је превруће; без обзира шта је то, они никада неће престати да се жале.

Али, ево у чему је ствар: огорчени људи немају појачана чула која им дају могућност да опажају сензације осетљивије од нас осталих.

Осећамо све што осећају огорчени људи; разлика је у томе што не видимо вредност у негативном приговарању на све.

Док већина људи једноставно пушта ствари, огорчени људи увећавају чак и најситније непријатности.

10) Никада не препознају могућа решења

Постоје одређени нежељени догађаји који се не могу контролисати – природне катастрофе, природна смрт вољених и обична слепа лоша срећа.

Али у многим случајевима, сами контролишемо своје богатство, а напор који улажемо у ствари које радимо може утицати на исходе које доживљавамо.

Они са комплексом жртве и горком личношћу не могу то да виде на овај начин.

Када особа постане заљубљена у своју улогу жртве, она чак ни не покушава да препозна могућерешења да побољшају своју ситуацију.

Чак и када постоје други који нуде јасну помоћ или решења, жртва и огорчена особа би радије заглибили у сопствено самосажаљење него да прихвате помоћ и покушају да раде на промени.

У ретким случајевима када прихвате било какву помоћ, учиниће то половично, као да само себи докажу да се ни када покушају ништа не може побољшати.

Као што је горе речено, појединци са комплексима жртава и огорченим личностима често су сами себи најгори непријатељи.

11) Они се увек осећају немоћно

Виктимизација и огорченост често почињу зато што особа је прихватила у свом срцу да нема средстава или моћи да промени или избегне ситуације које им се не свиђају.

Можда су раније покушале да промене своје нежељене околности и нису успеле, а сада им недостаје снага воље да покуша поново.

Ово доводи до дубоког осећаја немоћи и делује као нека врста одбрамбеног механизма за особу.

Уместо да верује да њихови покушаји да промене околности нису били довољни , они једноставно одлучују да верују да се околности уопште не могу променити, тако да нема разлога да покушају поново.

Иако може бити болно прихватити идеју да сте немоћни да побољшате своје околности , ово је често као бирање мањег зла, за разлику од прихватањаидеја да се нисте довољно потрудили или још нисте довољно добри да то урадите.

Ово је начин да се избегне одговорност и одговорност.

3 Технике за поступање са Огорчени људи

Живот са неким ко се редовно враћа на огорченост може бити огроман изазов, посебно ако је та особа велики или активан део вашег живота.

Прво питање које морате да се запитате: како желите да се носите са њима? Да ли желите да им помогнете да превазиђу огорченост или једноставно желите да научите како да их толеришете?

Шта год да одаберете, важно је да ваш одговор буде вођен емпатијом, а не силом.

Суочавање са огорченим људима почиње самоприхватањем и никога не можете присилити да прихвати ману коју није спреман да призна.

Ево неколико начина на које можете да их водите:

1. Немојте их етикетирати

Назвати огорченом особу „горком“ је последња ствар коју желите да урадите и само ћете је натерати да закопа своје пете дубље.

Уместо тога, нежно покушајте да разговарате са њима о њиховим питањима притужби, неспособности да прихвате одговорност и пребацивања кривице.

Започните разговор; чак и ако то не прихвате, помаже им да ставе мисли у ум.

2. Нацртајте своје личне границе

Схватите своја ограничења када је у питању суочавање са њима.

Њихови проблеми нису ваши и не бисте требали