Harva asia on pahempi kuin katkera ihminen.

Maailmassa, joka on muutenkin tarpeeksi vaikea, viimeinen asia, jonka kanssa haluat olla tekemisissä, on joku, joka haluaa ympäröidä itsensä negatiivisilla ajatuksilla ja negatiivisilla viboilla.

Sinun on vain kysyttävä itseltäsi - miksi katkerat ihmiset toimivat niin kuin toimivat?

Yksinkertainen totuus on se, että he eivät voi sille mitään, ja se on vain tapa, jolla heidän mielestään ihmisten pitäisi elää.

Kun tapaat katkeran ihmisen, parasta, mitä voit tehdä, on välttää häntä ja pysyä poissa hänen tieltään tuntemalla heidät paljastavat merkit.

Tässä on 11 katkerien ihmisten merkkiä:

1) kaunat ovat osa heidän persoonallisuuttaan

Terveet ihmiset ymmärtävät, että kaunat ovat myrkyllisiä ja emotionaalisesti raskaita.

Ne painavat raskaasti sydäntäsi ja sieluasi, ja kaunan pitäminen on viimeinen asia, jota haluat tehdä, jos haluat hyvän omantunnon ja kevyen sielun.

Mutta katkerat ihmiset rakastavat kaunaa.

He tekevät jokaisesta riidasta toisen henkilön kanssa tilaisuuden kehittää ja pitää yllä uutta kaunaa.

He eivät voi saada tarpeekseen kaunasta, ja he näyttävät olevan vakuuttuneita siitä, että kaunaa on vain normaali osa jokapäiväistä elämää.

Ja mikä hauskinta?

He eivät myöskään häpeä taipumustaan kantaa kaunaa.

He kertovat mielellään kenelle tahansa, joka on valmis kuuntelemaan, mitä kaikkea riitaa heillä on kaikkien tuttujensa kanssa, ikään kuin se tekisi heistä sympaattisempia.

2) He näkevät harvoin hyvää asioissa.

Tunnetko kaksi vanhaa sanontaa: "lasi on puoliksi täynnä" ja "lasi on puoliksi tyhjä"?

Molemmissa sanonnoissa puhutaan samasta lasista - se on puoliksi tyhjä ja puoliksi täysi - mutta kyse on näkökulmasta ja siitä, miten päätät nähdä asiat, positiivisesti tai negatiivisesti.

Useimmat meistä vaihtelevat jommastakummasta toiseen riippuen yleisestä mielialasta ja siitä, mitä elämässämme on juuri nyt käsiteltävänä.

Katkeroitunut ihminen ei kuitenkaan koskaan näe hyvää asioissa, eikä hänestä tule koskaan "lasi on puoliksi täynnä" -ihmistä.

He näkevät aina lasin puoliksi tyhjänä - näkevät sen, mitä heillä ei ole, verrattuna siihen, mitä heillä on, ja valittavat tyhjyydestä ja poissaolosta sen sijaan, että juhlisivat ja nauttisivat siitä, mitä heillä vielä on.

He ovat myrkyllisiä omalle mielelleen, koska he pitävät kiinni siitä, että he näkevät asioissa ja ihmisissä vain pahimman.

3) He eivät ole koskaan kiitollisia

Ei ole väliä, mitä teet katkeran ihmisen hyväksi.

Voit auttaa heitä kotitehtävissä tai vapauttaa heidät vankilasta, mutta tavalla tai toisella he eivät koskaan ole kiitollisia siitä, että olet auttanut heitä.

Miksi?

Katkeroitunut ihminen on oikeutettu ihminen: hän pitää itseään paljon suurempana kuin mitä hän todellisuudessa on, joten apusi ei ole ystävällisyyttä, vaan se on odotusta.

Katkerilla ihmisillä on taipumus nähdä itsensä ikuisesti uhriksi joutuneina ihmisinä, joilta maailmankaikkeuden mekanismit ovat riistäneet menestyksen ja onnen, joten kaikenlainen apu, joka heille tulee, ei oikeastaan tunnu avulta; se tuntuu joltain, mitä heidän olisi pitänyt saada, mutta liian vähän ja liian myöhään.

Miten voit olla kiitollinen jostakin, jos olet vakuuttunut siitä, että ansaitset luonnostasi paljon enemmän?

Suurin osa katkeroituneen ihmisen perustuksista muodostuu oikeutuksesta, jota kenelläkään muulla ei ole.

4) He vihaavat sitä, kun muut ihmiset kokevat positiivisuutta.

Pohjimmiltaan katkera ihminen on ihminen, joka on syvästi katkera muille ihmisille siitä, että heillä on asioita, joita heillä ei ole.

Katkerat ihmiset uskovat, että maailma on heille paljon enemmän velkaa kuin se on heille antanut, ja he eivät halua tehdä työtä tehdäkseen unelmistaan totta.

Kun muille ihmisille heidän ympärillään tapahtuu hyviä asioita, he eivät voi sietää sitä yhtään.

He pitävät itseään parempina kuin nuo ihmiset, joten miksi näiden ihmisten pitäisi kokea menestystä ja saavutuksia, jotka ovat paljon suurempia kuin mikään, mitä katkera ihminen on kokenut?

Heillä on synnynnäinen kyvyttömyys jakaa toisen ihmisen iloa, koska he eivät yksinkertaisesti välitä muista ihmisistä.

He eivät vain halua muiden ihmisten menestyvän.

He uskovat, että ilon pitäisi olla heidän, vaikka he eivät ole tehneet mitään ansaitakseen sen.

5) He käyttäytyvät niin, että ihmiset välittävät heistä.

Olemme kaikki kokeneet tämän tavalla tai toisella: kun olet suuressa ystävä- tai tuttavaryhmässä, ja joku alkaa puhua jostain hienosta tapahtumasta (ehkä ylennyksestä töissä tai uudesta upeasta suhteesta).

Kaikki saattavat alkaa hurrata tai onnitella kyseistä henkilöä, ja kaikki huomio kohdistuu häneen.

Jos ympärilläsi on yksikin katkera ihminen, huomaat sen heti, koska hän ei pysty estämään itseään käyttäytymästä saadakseen huomion takaisin itseensä.

Katkerat ihmiset eivät yksinkertaisesti kestä sitä, että toiset ihmiset joutuvat huomion keskipisteeksi.

He tarvitsevat valokeilaa, ja aina kun joku mainitsee jotain kiitettävää, katkera henkilö tekee kaksi asiaa järjestyksessä: ensinnäkin hän heikentää hienovaraisesti sitä, mitä henkilö on kokenut, ja toiseksi hän puhuu omasta jutustaan, vaikka kyse olisi jostain aivan muusta.

Entä jos se ei toimi?

Katkeroitunut henkilö vaihtaa puheenaihetta täysin, vaikka se tarkoittaisi jonkun äkillisen satunnaisen draaman esiin nostamista tyhjästä.

6) He eivät pidä itseään vastuullisina.

Yksi tärkeä merkki kypsyydestä on kyky pitää itsensä vastuullisena.

On helppo pitää muita tilivelvollisina ja muistaa, miten muut ihmiset ovat mokanneet jollakin tavalla.

Mutta vastuun kantaminen itsestäsi - varsinkin kun on mahdollisuus yrittää selittää itselleen ulospääsyä - on jotain, mihin vain emotionaalisesti kypsät ihmiset pystyvät (mikä on katkeran ihmisen vastakohta).

Katkeroitunut ihminen ei voi koskaan pitää itseään vastuullisena.

Kaikki ongelmat, joita heillä saattaa olla elämässään, kaikki negatiivisuus heidän nykyisessä tilanteessaan, voidaan aina jäljittää johonkin toiseen.

Joku muu aiheutti sen, että he ovat tällaisia, ja siksi he eivät ole nyt niin hyviä kuin heidän pitäisi olla.

He eivät voi sietää sitä, etteivät he ole täydessä potentiaalissaan, mutta he eivät myöskään koskaan syytä itseään siitä, etteivät he ole siellä.

He löytävät miljoona syytä, joihin turvautua, ennen kuin he sanovat: "Ehkä tein tämän itselleni. Ehkä en ponnistellut tarpeeksi kovaa."

7) He levittävät huhuja

Juoruilu voi tosin olla hauskaa; on hauskaa tietää, että saa tietää ryhmän salaisuudet, vaikka se tapahtuisi toisen henkilön kustannuksella.

Juoruilussa ei kuitenkaan ole mitään terveellistä; se johtaa ryhmissä eripuraisuuteen ja myrkyllisyyteen, ja se päättyy lähes aina siihen, että ihmisiä loukataan ja loukataan.

Miten juoruilu siis alkaa, ja ketkä ovat ensimmäisiä, jotka alkavat levittää huhuja?

Lähes aina ryhmän katkerimmat ihmiset eivät pysty pitämään hiljaisia kuiskauksiaan poissa muiden korvista.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Koska he eivät voi iloita toisten ihmisten puolesta, he eivät myöskään osaa tuntea empatiaa muita ihmisiä kohtaan, joten heti kun he löytävät jonkinlaisen heikkouden henkilöstä, jonka he haluavat kaataa, he varmistavat, että he levittävät sitä niin laajalle kuin mahdollista.

Heillä on juuri se negatiivinen ajattelutapa, joka johtaa "rapumentaliteettiin" eli ilmiöön, jossa ihmiset vetävät toisiaan alaspäin aina, kun joku yrittää tehdä jotain itsestään.

8) He ovat uskomattoman kyynisiä.

Katkeroitunut ihminen on kyyninen ihminen.

He ovat menettäneet uskonsa maailman, maailmankaikkeuden ja ympäröivien ihmisten hyvyyteen.

He luulevat, että kaikki ja kaikki ovat heidän kimpussaan, suoraan tai epäsuorasti, eivätkä he enää edes vaivaudu välittämään mistään, koska heidän sydämessään on niin paljon negatiivista kyynisyyttä.

Mistä tietää, milloin joku hukkuu omaan kyynisyyteensä?

Helppoa: he eivät koskaan puhu suoraan.

He käyttävät sarkasmia ja halveksuntaa ilmaistakseen ajatuksiaan ja tekevät mieluummin pilaa kaikesta sen sijaan, että välittäisivät aidosti mistään.

Heidän kyynisyytensä on myös toinen tapa saada itsensä tuntemaan itsensä ylivertaiseksi ympärillään oleviin nähden, ikään kuin heidän kyyninen ajattelutapansa tekisi heistä luonnostaan älykkäämpiä, koska he yksinkertaisesti tietävät kaiken takana olevan negatiivisuuden, jota muut ihmiset eivät tunnista.

9) He eivät koskaan lakkaa valittamasta

Muistatko, kun sanoimme edellä, että katkeroitunut ihminen ei ole koskaan "lasi puoliksi täynnä"? Tämä pätee kaikkiin heidän jokapäiväisen elämänsä osa-alueisiin.

Kun olet katkeran ihmisen kanssa, olet jonkun kanssa, joka ei koskaan lakkaa valittamasta, riippumatta siitä, mitä hän tekee tai missä hän on.

Voit viedä katkeran ihmisen lomalle ympäri maailmaa, ja hän löytäisi silti tuhat valittamista joka ikinen päivä.

Ruoka ei ole hyvää, hotellihuone on liian pieni, sänky on epämukava, sää on liian kuuma; olipa kyse mistä tahansa, he eivät koskaan lakkaa valittamasta.

Asia on kuitenkin näin: katkerilla ihmisillä ei ole kohonneita aisteja, jotka antaisivat heille kyvyn havaita aistimuksia herkemmin kuin me muut.

Tunnemme kaiken, mitä katkerat ihmiset tuntevat; erona on se, ettemme näe arvoa negatiivisessa valittamisessa kaikesta.

Useimmat ihmiset antavat asioiden olla, kun taas katkerat ihmiset suurentelevat pienimmätkin haitat.

10) He eivät koskaan tunnista mahdollisia ratkaisuja.

On tiettyjä ei-toivottuja tapahtumia, joihin ei voi vaikuttaa - luonnonkatastrofeja, läheisten luonnollista kuolemaa ja pelkkää sokeaa huonoa onnea.

Mutta monissa tapauksissa me itse hallitsemme omaa onneamme, ja se, miten paljon panostamme tekemisiimme, voi vaikuttaa kokemiimme tuloksiin.

Ne, joilla on uhrikompleksi ja katkera persoonallisuus, eivät pysty näkemään asiaa näin.

Kun ihminen ihastuu omaan uhrin rooliinsa, hän ei edes yritä tunnistaa mahdollisia ratkaisuja tilanteensa parantamiseksi.

Vaikka muut tarjoaisivat selkeää apua tai ratkaisuja, uhri ja katkera ihminen haluaa mieluummin vajota omaan itsesääliinsä kuin ottaa apua vastaan ja yrittää tehdä työtä muutoksen eteen.

Niissä harvoissa tapauksissa, joissa he ottavat apua vastaan, he tekevät sen puoliväkisin, ikään kuin vain todistaakseen itselleen, että vaikka he yrittäisivätkin, mitään ei voisi parantaa millään tavalla.

Kuten edellä todettiin, uhrikompleksin omaavat ja katkeroituneet persoonallisuudet ovat usein pahimpia vihollisiaan.

11) He tuntevat itsensä aina voimattomiksi

Uhriutuminen ja katkeruus alkavat usein siitä, että ihminen on hyväksynyt sydämessään, ettei hänellä ole keinoja tai valtaa muuttaa tai välttää tilanteita, joista hän ei pidä.

He ovat ehkä aiemmin yrittäneet muuttaa ei-toivottuja olosuhteitaan ja epäonnistuneet, eikä heillä nyt ole tahdonvoimaa yrittää uudelleen.

Tämä johtaa syvään voimattomuuden tunteeseen ja toimii henkilön eräänlaisena puolustusmekanismina.

Sen sijaan, että he uskoisivat, että heidän yrityksensä muuttaa olosuhteitaan eivät olleet riittäviä, he yksinkertaisesti päättävät uskoa, että olosuhteita ei voi mitenkään muuttaa, joten ei ole mitään syytä yrittää uudelleen.

Vaikka voi olla tuskallista hyväksyä ajatus siitä, että olet voimaton parantamaan olosuhteitasi, tämä on usein kuin valitsisi pienemmän pahan, toisin kuin hyväksyä ajatus siitä, että et ole yrittänyt tarpeeksi kovasti tai et ole vielä tarpeeksi hyvä siihen.

Tämä on keino välttää tilivelvollisuutta ja vastuuta.

3 tekniikkaa katkerien ihmisten kanssa toimimiseen

Elämä jonkun kanssa, joka on säännöllisesti katkera, voi olla erittäin haastavaa, varsinkin jos tämä henkilö on tärkeä tai aktiivinen osa elämääsi.

Ensimmäinen kysymys, joka sinun on kysyttävä itseltäsi, on: miten haluat käsitellä heitä? Haluatko auttaa heitä pääsemään yli katkeruudesta vai haluatko vain oppia sietämään heitä?

Olipa valintasi mikä tahansa, on tärkeää, että reaktiotasi ohjaa pikemminkin empatia kuin voima.

Katkerien ihmisten kanssa toimiminen alkaa itsensä hyväksymisestä, eikä ketään voi koskaan pakottaa hyväksymään vikaa, jota hän ei ole valmis myöntämään.

Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit opastaa heitä:

1. Älä merkitse niitä

Katkeran ihmisen kutsuminen "katkeraksi" on viimeinen asia, jonka haluat tehdä, ja se vain pakottaa hänet kaivamaan kantapäänsä syvemmälle.

Yritä sen sijaan varovasti keskustella heidän kanssaan heidän valittamisesta, kyvyttömyydestä ottaa vastuuta ja syyllistämisestä.

Aloita keskustelu; vaikka he eivät hyväksyisikään sitä, auttaa se, että saat ajatukset heidän mieleensä.

2. Laadi henkilökohtaiset rajasi

Ymmärrä omat rajasi, kun on kyse heidän kanssaan toimimisesta.

Heidän ongelmansa eivät ole sinun ongelmasi, eikä sinun pitäisi kärsiä siitä, että he eivät pysty käsittelemään omia ongelmiaan.

Kysy itseltäsi: mitkä ovat sinun rajasi? Jos he ylittävät nämä rajat, irrottaudu heistä ja anna heidän käsitellä itseään.

Joko he hiljalleen huomaavat, miten he työntävät sinut pois tai he ovat liian kaukana, jotta voisit auttaa heitä lainkaan.

3. Käsittele heidän sisäistä vuoropuheluaan

Ihmiset, joilla on uhri- ja katkeruusmentaliteetti, eivät koskaan todella tee itsetutkiskelua.

He eivät koskaan vie sisäistä vuoropuhelua pidemmälle.

Kun he ovat siirtäneet syyllisyyttä ja välttäneet vastuuta, he vajoavat omaan itsesääliinsä.

Auta heitä puhumalla heille.

Jos he sanovat, että he eivät voi tehdä mitään tilanteensa parantamiseksi tai jos he eivät voi saavuttaa tavoitteitaan, vie keskustelua eteenpäin.

Kysy heiltä: miksi he eivät voi tehdä mitään?

Mitä tarvittaisiin, jotta he voisivat tehdä jotain?

Anna heille silta heidän oman epäilyksensä ja todellisuuden välille ja auta heitä ylittämään tämä silta itse.

Muista: kun olet tekemisissä uhri- ja katkeroituneen mentaliteetin omaavien ihmisten kanssa, olet tekemisissä ihmisten kanssa, joilla on voimakas emotionaalinen epävakaus.

He kamppailevat usein masennuksen ja/tai traumaperäisen stressihäiriön kanssa, heidän itsetuntonsa ja itseluottamuksensa on heikko, ja he tuntevat jo valmiiksi, ettei heillä ole tukea.

Ole suora mutta lempeä; ohjaa heitä pakottamatta heitä.