Daar is min dinge erger as 'n bitter mens.

In 'n wêreld wat moeilik genoeg is soos dit is, is die laaste ding waarmee jy jouself wil assosieer iemand wat daarop aandring om hulself met negatiewe gedagtes en vibes te omring. .

Jy moet jouself net afvra – hoekom tree bitter mense op soos hulle optree?

Die eenvoudige waarheid is dat hulle dit nie kan help nie, en dit is net hoe hulle dink mense veronderstel is om te lewe.

Wanneer jy 'n bitter persoon ontmoet, is die beste ding wat jy kan doen, om hulle net te vermy en uit hul pad te bly deur die duidelike tekens te ken wat hulle weggee.

Hier is 11 tekens van bitter mense:

1) Wrok is 'n deel van hul persoonlikheid

Gesonde individue verstaan ​​dat wrok giftig en emosioneel swaar is.

Dit weeg swaar op jou hart en siel, en om wrok te hou is die laaste ding wat jy wil doen as jy 'n maklike gewete en 'n ligte siel wil hê.

Maar bitter mense hou van wrok.

Hulle draai elke dispuut met 'n ander persoon in 'n geleentheid om 'n nuwe wrok te ontwikkel en te koester.

Hulle kan nie genoeg kry van wrok nie, tot die punt dat dit lyk asof hulle oortuig is dat wrok net 'n normale deel van die daaglikse lewe is .

En die snaakse ding?

Hulle is ook nie skaam oor hul geneigdheid om wrok te koester nie.

Hulle vertel graag enigiemand wat bereid is om luister na al die beesvleis wat hulle het met almal wat hulle ken asofly omdat hulle nie hul eie probleme kan hanteer nie.

Vra jouself af: wat is jou perke? As hulle daardie grense oorskry, maak jouself los van hulle en laat hulle met hulself afreken.

Hulle sal óf stadig erken hoe hulle jou wegstoot óf hulle is te ver vir jou om hulle enigsins te help.

3. Spreek hul interne dialoog aan

Individue met 'n slagoffer en bitter mentaliteit is nooit werklik betrokke by introspeksie nie.

Hulle neem nooit die interne dialoog verder nie.

Nadat hulle blaam verskuif en vermy verantwoordelikheid, wentel hulle dan in hul eie selfbejammering.

Help hulle deur met hulle te praat.

As hulle sê dat hulle niks kan doen om hul situasie te help nie of as hulle kan nie hul doelwitte bereik nie, druk dan daardie gesprek vorentoe.

Vra hulle: hoekom kan hulle niks doen nie?

Wat sal dit neem om hulle toe te laat om iets te doen?

Gee vir hulle 'n brug tussen hul eie selftwyfel en die werklikheid, en help hulle om daardie brug op hul eie oor te steek.

Onthou: wanneer jy te doen het met individue wat 'n slagoffer en bitter mentaliteit toon, het jy met mense te doen. met intense emosionele onstabiliteit.

Hulle sukkel dikwels met depressie en/of PTSV, hulle het lae selfbeeld en selfvertroue, en hulle voel reeds dat hulle geen ondersteuning het nie.

Wees reguit maar sag; lei hulle sonder om hulle te dwing.

2) Hulle sien selde die goeie in dinge

Ken jy die twee ou gesegdes, "die glas is halfvol" en "die glas is half leeg"?

Albei gesegdes praat van dieselfde glas – dis half leeg en halfvol – maar dit gaan alles oor jou perspektief, en hoe jy kies om dinge positief of negatief te sien.

Die meeste van ons ossilleer van die een na die ander, afhangende van ons algemene bui en waarmee ons op die oomblik in die lewe te doen het.

Maar 'n bitter mens sal nooit die goeie in dinge sien nie, en hulle sal nooit 'n “ glas halfvol” soort mens.

Hulle sal die glas altyd as half leeg sien – sien wat hulle nie het teenoor wat hulle wel het nie, en kla oor die leegheid en afwesigheid eerder as om fees te vier en te geniet wat hulle nog het.

Hulle is giftig vir hul eie gedagtes omdat hulle daarop aandring om net die ergste in dinge en in mense te sien.

3) Hulle is nooit dankbaar nie

Dit maak nie saak wat jy vir 'n bitter persoon doen nie.

Jy kan hulle met huiswerk help of uit die tronk breek, maar op een of ander manier sal hulle nooit dankbaar wees vir hoe jy gehelp het nie. hulle.

Hoekom?

Omdat 'n bitter persoon 'n geregtigde persoon is: hulle glo dat hulle soveel groter is as wat hulle werklik is, so jou hulp is nie vriendelikheid nie, dit is 'n verwagting.

Bitter mense is geneig om hulself as ewig geviktimiseerde mense te sienwat van hul sukses en geluk beroof is deur die meganismes van die heelal uit om hulle te kry, so enige soort hulp wat oor hul pad kom voel nie regtig soos hulp nie; dit voel soos iets wat hulle veronderstel was om te hê, maar te min en te laat.

Hoe kan jy immers vir iets dankbaar wees as jy oortuig is dat jy inherent soveel meer verdien?

Dit is 'n vlak van aanspraak wat niemand anders het nie, wat die grootste deel van 'n bitter persoon se fondamente uitmaak.

4) Hulle haat dit as ander mense positiwiteit ervaar

In hul kern is 'n bitter persoon is iemand wat diep gegrief is oor ander mense omdat hulle dinge het wat hulle nie het nie.

Bitter mense glo dat die wêreld hulle soveel meer skuld as wat dit aan hulle gegee is, en hulle is nie bereid om in te sit nie. die werk om hul drome in werklikheid te omskep.

So wanneer ander mense rondom hulle goeie dinge met hulle laat gebeur, kan hulle dit absoluut nie verdra nie.

Hulle sien hulself as beter as daardie mense, so hoekom moet daardie mense sukses en prestasie ervaar wat veel groter is as enigiets wat die bitter persoon ervaar het?

Hulle het 'n aangebore onvermoë om in die vreugde van 'n ander persoon te deel, want hulle gee eenvoudig nie om nie oor ander mense.

Hulle wil net nie hê ander mense moet sukses behaal nie.

Hulle glo dat die vreugde hulle s'n moet wees, al het hulle niks gedoen om te verdien nie.dit.

5) Hulle tree op sodat mense vir hulle omgee

Ons het almal dit al op een of ander manier ervaar: wanneer jy in 'n groot groep vriende of kennisse is, en iemand begin praat oor iets groots wat met hulle gebeur het (dalk 'n bevordering by die werk of 'n nuwe wonderlike verhouding).

Almal sal dalk vir daardie persoon begin toejuig of gelukwens, en al die aandag gaan na hulle.

As daar 'n enkele bitter persoon in die omtrek is, sal jy dit dadelik sien, want hulle sal hulself nie kan keer om op te tree om die aandag terug op hulle te kry nie.

Bitter mense kan eenvoudig' t staan ​​dit wanneer ander mense die middelpunt van aandag word.

Hulle moet die kollig op hulle hê, en wanneer iemand iets prysenswaardigs noem, sal die bitter persoon twee dinge in volgorde doen: eerstens sal hulle subtiel ondermyn wat die persoon ook al ervaar het, en tweedens sal hulle oor hul eie ding praat, al gaan dit oor iets heeltemal anders.

En as dit nie werk nie?

Die bitter persoon sal die onderwerp heeltemal verander, selfs al beteken dit om een ​​of ander skielike lukrake drama uit die lug te trek.

6) Hulle hou hulle nie aanspreeklik nie

Een groot teken van volwassenheid is die vermoë om hou jouself aanspreeklik.

Dit is maklik om ander aanspreeklik te hou, deur te onthou hoe ander mense op een of ander manier gemors het.

Maar hou jouself verantwoordelik –veral as daar die opsie is om jou pad daaruit te probeer verduidelik – is iets wat net emosioneel volwasse mense kan doen (wat die teenoorgestelde van 'n bitter mens is).

'n Bitter mens kan hulself nooit aanspreeklik hou nie.

Enige probleme wat hulle in hul lewe mag hê, enige negatiwiteit in hul huidige situasie, kan altyd na iemand anders teruggespoor word.

Iemand anders het veroorsaak dat hulle so is, en dit is hoekom hulle' is nie so wonderlik soos hulle nou behoort te wees nie.

Hulle kan nie die feit verdra dat hulle nie op hul volle potensiaal is nie, maar hulle sal hulself ook nooit skuldig maak dat hulle nie daar is nie.

Hulle sal 'n miljoen redes vind om op terug te val voordat hulle ooit sê: “Miskien het ek dit aan myself gedoen. Miskien het ek nie hard genoeg gedruk nie.”

7) Hulle versprei gerugte

Skinder kan weliswaar lekker wees; dit is lekker om te weet dat jy in die groepgeheime ingelaat word, al is dit ten koste van 'n ander persoon.

Maar daar is niks gesond aan skinder nie; dit lei tot verdeeldheid en toksisiteit in groepe, en dit eindig amper altyd met mense wat seerkry en aanstoot neem.

So hoe begin skinderpraatjies, en wie is die eerste mense wat daardie gerugte begin versprei?

Dit is amper altyd die bitterste mense in die groep wat nie hul stil fluisteringe uit ander mense se ore kan hou nie.

Verwante stories van Hackspirit:

As hulle kan nie gelukkig wees vir ander mense nie,hulle kan ook nie empatie met ander mense hê nie, so die oomblik wat hulle die een of ander soort swakheid vind in 'n persoon wat hulle wil neerlê, sal hulle seker maak dat hulle dit so ver en wyd versprei as wat hulle kan.

Hulle het die presiese negatiewe ingesteldheid wat lei tot “krap mentaliteit”, of die verskynsel wanneer mense mekaar aanhou terugtrek wanneer iemand iets van hulself probeer maak.

8) Hulle is ongelooflik sinies

'n Bitter mens is 'n siniese persoon.

Hulle het vertroue verloor in die goedheid van die wêreld, die heelal en mense rondom hulle.

Hulle dink alles en almal is daarop uit om kry hulle, direk en indirek, en hulle gee nie eers meer die moeite om oor enigiets om te gee nie as gevolg van al die negatiewe sinisme in hul hart.

Hoe kan jy sien wanneer iemand in hul eie sinisme verdrink?

Maklik: hulle praat nooit reguit nie.

Hulle gebruik sarkasme en minagting om hul gedagtes uit te druk, en verkies om met alles te spot in plaas daarvan om werklik oor enigiets om te gee.

Hulle sinisme is ook nog 'n manier om hulself beter te laat voel bo diegene rondom hulle, asof hul siniese ingesteldheid hulle inherent slimmer maak omdat hulle bloot die negatiwiteit agter alles weet wat ander mense nie herken nie.

9) Hulle hou nooit op om te kla nie

Onthou toe ons hierbo gesê het dat 'n bitter mens nooit 'n "glas halfvol" mens is nie? Dit geld vir alle aspekte van huldaaglikse lewe.

Wanneer jy by 'n bitter persoon is, is jy by iemand wat nooit sal ophou kla nie, maak nie saak wat hulle doen of waar hulle is nie.

Jy kan vat 'n bitter persoon op vakansie regoor die wêreld, en hulle sal nog elke dag 'n duisend dinge vind om oor te kla.

Die kos is nie goed nie, die hotelkamer is te klein, die bed is ongemaklik, die weer is te warm; maak nie saak wat dit is nie, hulle sal nooit ophou kla nie.

Maar hier is die ding: bitter mense het nie verhoogde sintuie wat hulle die vermoë gee om sensasies meer sensitief as die res van ons waar te neem nie.

Ons voel alles wat bitter mense voel; die verskil is dat ons nie die waarde daarvan sien om negatief oor alles te kla nie.

Terwyl die meeste mense dinge net sal laat gaan, vergroot bitter mense selfs die kleinste ongerief.

10) Hulle herken nooit moontlike oplossings nie

Daar is sekere ongewenste gebeure wat onbeheerbaar is – natuurrampe, die natuurlike dood van geliefdes en eenvoudige blinde ongeluk.

Maar in baie gevalle, ons beheer ons eie fortuin, en die moeite wat ons doen in die dinge wat ons doen, kan die uitkomste wat ons ervaar beïnvloed.

Diegene met 'n slagofferkompleks en 'n bitter persoonlikheid kan dit nie so sien nie.

Wanneer 'n persoon verlief raak op hul eie rol van slagofferskap, probeer hulle nie eers om moontlikeoplossings om hul situasies te verbeter.

Selfs wanneer daar ander is wat duidelike hulp of oplossings bied, sal 'n slagoffer en bitter persoon verkies om in hul eie selfbejammering te wentel eerder as om die hulp te aanvaar en te probeer werk na verandering.

In die seldsame gevalle dat hulle wel enige hulp aanvaar, sal hulle dit halfhartig doen, asof net om aan hulself te bewys dat selfs wanneer hulle probeer, niks in die een of ander manier verbeter kan word nie.

Soos hierbo genoem, is individue met slagofferkomplekse en bitter persoonlikhede dikwels hul eie grootste vyande.

11) Hulle voel altyd magteloos

Viktimisering en bitterheid begin dikwels omdat 'n persoon het in hul hart aanvaar dat hulle nie die middele of krag het om situasies waarvan hulle nie hou te verander of te vermy nie.

Hulle het dalk voorheen probeer om hul ongewenste omstandighede te verander en misluk, en hulle het nou nie die wilskrag nie. om weer te probeer.

Dit lei tot 'n diep gevoel van magteloosheid en dien as 'n soort verdedigingsmeganisme vir die persoon.

In plaas daarvan om te glo dat hul pogings om hul omstandighede te verander nie genoeg was nie. , kies hulle bloot om te glo dat die omstandighede onmoontlik glad nie verander kan word nie, so daar is geen rede om weer te probeer nie.

Terwyl dit pynlik kan wees om die idee te aanvaar dat jy magteloos is om jou omstandighede te verbeter , Dit is dikwels soos om die mindere boosheid te kies, in teenstelling met die aanvaarding van dieidee dat jy nie hard genoeg probeer het nie of nog nie goed genoeg is om dit te doen nie.

Dit is 'n manier om aanspreeklikheid en verantwoordelikheid te vermy.

3 tegnieke om te hanteer Bitter mense

Om saam met iemand te leef wat gereeld daarop terugval om bitter te wees, kan geweldig uitdagend wees, veral as daardie persoon 'n groot of aktiewe deel van jou lewe is.

Die eerste vraag wat jy jy moet jouself afvra is: hoe wil jy hulle hanteer? Wil jy hulle help om oor bitterheid te kom, of wil jy bloot leer hoe om hulle te verdra?

Wat jy ook al kies, dit is belangrik om jou reaksie deur empatie eerder as krag te laat lei.

Om bitter mense te hanteer begin met selfaanvaarding, en jy kan nooit iemand dwing om 'n gebrek te aanvaar wat hulle nie gereed is om te erken nie.

Hier is 'n paar maniere waarop jy hulle kan lei:

1. Moenie hulle etiketteer nie

Om 'n bitter persoon "bitter" te noem, is die laaste ding wat jy wil doen, en sal hulle net dwing om hul hakke dieper in te grawe.

In plaas daarvan, probeer sagkens hul kwessies van kla, onvermoë om verantwoordelikheid te aanvaar en blaamverskuiwing met hulle bespreek.

Begin die gesprek; al aanvaar hulle dit nie, help dit om die gedagtes in hulle gedagtes te plaas.

2. Trek jou persoonlike grense op

Verstaan ​​jou eie perke wanneer dit kom by die hantering daarvan.

Hulle kwessies is nie joune nie, en jy behoort nie