Acı bir insandan daha pis şeylər azdır.

Kifayət qədər çətin olan dünyada özünüzü mənfi düşüncələr və təəssüratlarla əhatə etməkdə israr edən biri ilə əlaqələndirmək istədiyiniz son şeydir. .

Sadəcə özünüzdən soruşmalısınız – acı insanlar niyə belə davranırlar?

Sadə həqiqət ondan ibarətdir ki, onlar buna kömək edə bilmirlər və bu, insanların sadəcə olaraq düşünmə tərzidir. yaşamaq məcburiyyətindədirlər.

Acı bir insanla qarşılaşdığınız zaman edə biləcəyiniz ən yaxşı şey ondan qaçmaq və onları özündən çıxaran nağıl əlamətlərini bilməklə onlardan uzaq olmaqdır.

Budur, acıqlı insanların 11 əlaməti:

1) Kinlər Onların Şəxsiyyətinin Bir Parçasıdır

Sağlam insanlar kinlərin zəhərli və emosional cəhətdən ağır olduğunu başa düşürlər.

Onların çəkisi var. ürəyinizə və ruhunuza ağır yük verir və kin saxlamaq, rahat bir vicdan və yüngül bir ruh istəyirsinizsə, edəcəyiniz son şeydir.

Ancaq acı insanlar kinləri sevirlər.

Onlar hər dəfə kin-küdurətə çevrilirlər. yeni bir kin yaratmaq və saxlamaq fürsəti olaraq başqa bir insanla mübahisə edin.

Onlar kinlə doymur, elə bil ki, kinlərin gündəlik həyatın normal bir hissəsi olduğuna əmin olurlar. .

Bəs gülməli şey?

Onlar da kin saxlamağa meylli olduqlarından utanmırlar.

Onlar bunu etmək istəyən hər kəsə deməkdən çox məmnundurlar. bildikləri hər kəslə birlikdə sahib olduqları mal əti haqqında sanki qulaq asınonlar öz problemlərinin öhdəsindən gələ bilmədiklərinə görə əziyyət çəkirlər.

Özünüzdən soruşun: limitləriniz nədir? Əgər onlar bu hədləri keçsələr, özünüzü onlardan uzaqlaşdırın və öz başlarına gəlməsinə icazə verin.

Onlar ya yavaş-yavaş sizi necə uzaqlaşdırdıqlarını anlayacaqlar, ya da onlara kömək etmək üçün çox uzaqdadırlar.

3. Onların daxili dialoquna müraciət edin

Qurbanı və acı zehniyyəti olan insanlar heç vaxt həqiqətən daxili təfəkkürlə məşğul olmurlar.

Onlar heç vaxt daxili dialoqu irəli aparmırlar.

Günahı başqalarına çevirdikdən sonra və məsuliyyətdən qaçırlar, sonra özlərinə yazıqlar.

Onlarla danışaraq onlara kömək edin.

Vəziyyətlərinə kömək etmək üçün heç nə edə bilməyəcəklərini söyləyirlərsə və ya məqsədlərinə çata bilmir, sonra bu söhbəti irəli aparın.

Onlardan soruşun: niyə onlar heç nə edə bilmirlər?

Onlara nəyisə etməyə icazə vermək üçün nə lazımdır?

Onlara öz şübhələri və reallıqları arasında körpü yaradın və bu körpünü öz başlarına keçmələrinə kömək edin.

Unutmayın: qurban və acı zehniyyət nümayiş etdirən şəxslərlə münasibət qurarkən siz insanlarla məşğul olursunuz. sıx emosional qeyri-sabitlik ilə.

Onlar tez-tez depressiya və/və ya TSSB ilə mübarizə aparırlar, aşağı özgüvəni və özünə inamları var və artıq heç bir dəstəyi olmadığını hiss edirlər.

Birbaşa olun. lakin yumşaq; onları məcbur etmədən istiqamətləndirin.

2) Nadir hallarda yaxşı tərəfləri görürlər

Siz iki köhnə deyimi bilirsiniz: “stəkanın yarısı doludur” və “stəkanın yarısı boşdur”?

Hər iki kəlam eyni stəkan haqqında danışır – o, yarısı boş və yarısı doludur – lakin hər şey sizin perspektiviniz və hər şeyə müsbət və ya mənfi baxmağı necə seçdiyinizlə bağlıdır.

Əksərimiz tərəddüd edirik. birindən digərinə, ümumi əhvalımızdan və hazırda həyatda nə ilə qarşılaşdığımızdan asılı olaraq.

Ancaq acıqlı insan heç vaxt şeylərdə yaxşılıq görməyəcək və onlar heç vaxt “ stəkan yarısı dolu” tipli bir insandır.

Onlar həmişə stəkanı yarı boş görəcəklər – sahib olduqlarını yox, sahib olduqlarını görəcəklər və qeyd etmək və həzz almaq əvəzinə boşluqdan və yoxluqdan şikayətlənəcəklər. hələ də sahib olduqları şeylər.

Onlar öz ağılları üçün zəhərlidirlər, çünki onlar şeylərdə və insanlarda yalnız ən pisi görməkdə israrlıdırlar.

3) Onlar heç vaxt minnətdar deyillər

Acı bir insan üçün nə etdiyinizin əhəmiyyəti yoxdur.

Siz onlara ev tapşırığına kömək edə və ya onu həbsdən çıxara bilərsiniz, lakin bu və ya digər şəkildə onlar sizə necə kömək etdiyinizə görə heç vaxt minnətdar olmayacaqlar. onlar.

Niyə?

Çünki acıqlı insan haqqı olan insandır: onlar özlərini olduğundan daha böyük hesab edirlər, ona görə də sizin köməyiniz xeyirxahlıq deyil, gözləntidir.

Acı insanlar özlərini əbədi olaraq qurban olmuş insanlar kimi görürlərkainatın onları çıxarmaq üçün mexanizmləri tərəfindən uğurlarından və şanslarından məhrum edilmişlər, buna görə də onlara gələn hər cür kömək əslində kömək kimi görünmür; Bu, onların sahib olmaları lazım olan bir şeyə bənzəyir, lakin çox az və çox gec.

Axı, mahiyyətcə daha çox şeyə layiq olduğunuza əminsinizsə, bir şey üçün necə minnətdar ola bilərsiniz?

Bu, acı bir insanın təməlinin böyük hissəsini təşkil edən başqa heç kimin sahib olmadığı hüquq səviyyəsidir.

4) Başqaları Pozitivlik Yaşadıqda Onlardan Nifrət edirlər

Əsas etibarilə acı insan, sahib olmadıqları şeylərə sahib olduqlarına görə başqa insanlara qarşı dərin küsmüş birisidir.

Acı insanlar dünyanın onlara verdiyindən daha çox borclu olduğuna inanırlar və onlar bunu etmək istəmirlər. arzularını gerçəyə çevirmək üçün çalışırlar.

Beləliklə, ətrafdakı digər insanların başlarına yaxşı şeylər gəldikdə, onlar buna qətiyyən dözə bilmirlər.

Onlar özlərini daha yaxşı görürlər. o insanlardan daha çox, bəs niyə bu insanlar acı adamın yaşadığı hər şeydən daha böyük uğur və nailiyyətlər yaşamalıdırlar?

Onlar başqa bir insanın sevincinə şərik olmaq üçün fitri qabiliyyətə sahib deyillər, çünki onları maraqlandırmırlar. başqa insanlar haqqında.

Onlar sadəcə başqa insanların uğur qazanmasını istəmirlər.

Onlar inanırlar ki, hətta layiq olacaq heç nə etməsələr belə, sevinc onların olmalıdır.bu.

5) Onlar hərəkət edirlər ki, insanlar onlara qayğı göstərsinlər

Hamımız bu və ya digər şəkildə bunu yaşadıq: siz böyük bir dost və ya tanış qrupunda olduğunuz zaman və kimsə başlarına gələn gözəl bir şey haqqında danışmağa başlayır (bəlkə də iş yerində yüksəliş və ya yeni heyrətamiz münasibət).

Hər kəs həmin şəxsi alqışlamağa və ya təbrik etməyə başlaya bilər və bütün diqqət ona yönəlir.

Ətrafınızda bircə acı adam varsa, onu dərhal görəcəksiniz, çünki onlar diqqəti özlərinə yönəltmək üçün hərəkət etməkdən çəkinə bilməyəcəklər.

Acı insanlar sadəcə olaraq bunu edə bilərlər. başqa insanlar diqqət mərkəzinə çevrildikdə dözə bilməzlər.

Onlar diqqət mərkəzində olmalıdırlar və kimsə tərifəlayiq bir şey deyəndə, acı adam iki şeyi edəcək: birincisi, onlar insanın nə yaşadığını incə şəkildə sarsıdın və ikincisi, tamamilə fərqli bir şey haqqında olsa belə, öz şeyləri haqqında danışacaqlar.

Bəs bu işə yaramırsa?

Acı insan mövzunu tamamilə dəyişəcək, hətta bu, qəfil təsadüfi dramları havadan çıxarmaq anlamına gəlsə belə.

6) Onlar Özlərinə Məsuliyyət Tutmurlar

Yetkinliyin əsas əlamətlərindən biri özünü məsuliyyətə cəlb et.

Başqalarının hansısa şəkildə necə qarışdığını xatırlayaraq, başqalarını məsuliyyətə cəlb etmək asandır.

Ancaq özünüzə cavabdeh olmaq –Xüsusilə ondan çıxış yolunuzu izah etməyə çalışmaq variantı olduqda – bu, yalnız emosional cəhətdən yetkin insanların edə biləcəyi bir şeydir (bu, acı adamın əksidir).

Acı adam heç vaxt özünü məsuliyyətə cəlb edə bilməz.

Həyatlarında ola biləcək hər hansı problem, indiki vəziyyətlərindəki hər hansı bir mənfilik həmişə başqasına aid edilə bilər.

Onların bu cür olmasına başqası səbəb olub, buna görə də onlar' hazırda olması lazım olduğu qədər böyük deyillər.

Onlar tam potensiallarında olmadıqlarına dözə bilmirlər, lakin orada olmadıqları üçün heç vaxt özlərini günahlandırmayacaqlar.

Onlar “Bəlkə bunu özümə etmişəm” deməmişdən əvvəl geri çəkilmək üçün milyonlarla səbəb tapacaqlar. Ola bilsin ki, mən kifayət qədər güc tətbiq etməmişəm.”

7) Şayiələr Yayırlar

Qeybət etmək, əlbəttə, əyləncəli ola bilər; Başqasının hesabına olsa belə, qrup sirlərinə icazə verildiyini bilmək əyləncəlidir.

Lakin dedi-qoduda sağlam heç nə yoxdur; qruplar arasında bölünməyə və zəhərlənməyə gətirib çıxarır və demək olar ki, həmişə insanların inciməsi və inciməsi ilə nəticələnir.

Beləliklə, qeybət necə başlayır və bu şayiələri yaymağa ilk kimlər başlayır?

Demək olar ki, həmişə qrupdakı ən acımasız insanlar öz sakit pıçıltılarını başqalarının qulağından uzaqlaşdıra bilmirlər.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Kimsə başqaları üçün xoşbəxt ola bilməzlər,onlar başqa insanlarla da empatiya qura bilmirlər, ona görə də aşağı salmaq istədikləri insanda bir növ zəiflik tapdıqları anda bunu bacardıqları qədər geniş yaymağa çalışacaqlar.

Onlar “cır mentalitetinə” gətirib çıxaran tam neqativ təfəkkürə və ya kimsə özlərindən nəsə düzəltməyə çalışanda insanların bir-birini geri çəkməyə davam etməsi fenomeninə malikdirlər.

8) İnanılmaz dərəcədə həyasızdırlar

Acı adam rüsvay insandır.

Onlar dünyanın, kainatın və ətrafdakı insanların yaxşılığına inamlarını itiriblər.

Onlar hər şeyin və hamının istədiyini düşünürlər. onları birbaşa və dolayı yolla əldə edin və ürəklərindəki bütün neqativ kinsizliyə görə artıq heç nə ilə maraqlanmırlar.

Kimsə öz sinizmində boğulduğunu necə deyə bilərsiniz?

Asan: onlar heç vaxt düz danışmırlar.

Fikirlərini ifadə etmək üçün istehza və rişxənddən istifadə edirlər, hər şeylə maraqlanmaq əvəzinə hər şeyi ələ salmağa üstünlük verirlər.

Onların kinsizliyi də Özlərini ətrafdakılardan üstün hiss etmənin başqa bir yolu, sanki onların kinli təfəkkürü, sadəcə olaraq, digər insanların tanımadıqları hər şeyin arxasındakı mənfi cəhətləri bilməklə onları daha ağıllı edir.

9) Şikayət etməyi heç vaxt dayandırmazlar

Yuxarıda dediyimizi xatırlayırsınızmı ki, acı adam heç vaxt “stəkan yarısı dolu” insan deyil? Bu, onların bütün aspektlərinə aiddirgündəlik həyat.

Acı bir insanla birlikdə olduğunuz zaman, nə etdiklərindən və harada olmalarından asılı olmayaraq şikayətlərini heç vaxt dayandırmayacaq birinin yanındasınız.

Siz onu qəbul edə bilərsiniz. dünyanın hər yerində tətildə olan acı bir insan və yenə də hər gün şikayət edəcək min şey tapacaqlar.

Yeməklər yaxşı deyil, otel otağı çox kiçikdir, çarpayı narahatdır, hava çox isti; nə olursa olsun, onlar heç vaxt şikayətlənməkdən əl çəkməyəcəklər.

Lakin burada bir şey var: acı insanlarda hissləri bizdən daha həssas qavramaq qabiliyyəti verən yüksək hisslər yoxdur.

Acı insanların hiss etdiyi hər şeyi hiss edirik; Fərq ondadır ki, biz hər şeydən mənfi şikayətlənməyin dəyərini görmürük.

İnsanların çoxu hər şeyi boş yerə buraxsalar da, acı adamlar ən kiçik narahatlıqları belə böyüdürlər.

10) Onlar heç vaxt mümkün həll yollarını tanımırlar

Müəyyən arzuolunmaz hadisələr var ki, onları idarə etmək mümkün deyil – təbii fəlakətlər, yaxınlarınızın təbii ölümü və sadə kor-koranə uğursuzluqlar.

Lakin bir çox hallarda, biz öz sərvətimizə nəzarət edirik və gördüyümüz işlərə sərf etdiyimiz səy yaşadığımız nəticələrə təsir edə bilər.

Qurban kompleksi və acı xasiyyəti olanlar bunu bu şəkildə görə bilməzlər.

İnsan öz qurbanlıq roluna aşiq olduqda, o, mümkün olanı tanımağa belə cəhd etmir.Vəziyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün həll yolları.

Aydın kömək və ya həll yolları təklif edən başqaları olsa belə, qurban və acıqlı insan köməyi qəbul edib dəyişməyə çalışmaqdansa, özlərinə yazığı gəlməyi üstün tuturlar.

Nadir hallarda, onlar hər hansı bir yardımı qəbul edirlər, bunu ürəkdən edəcəklər, sanki yalnız özlərinə sübut etmək istəyirlər ki, hətta cəhd etsələr də, heç bir şey yaxşılaşdırıla bilməz.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, qurban kompleksləri və acı xasiyyətləri olan şəxslər çox vaxt özlərinin ən pis düşmənləri olurlar.

11) Onlar Həmişə Özünü Gücsüz Hiss Edirlər

Qurbanlıq və acıqlanma tez-tez ona görə başlayır ki, insan ürəyində qəbul edib ki, onların sevmədiyi vəziyyətləri dəyişdirmək və ya ondan qaçmaq üçün vasitələri və ya gücü yoxdur.

Onlar əvvəllər arzuolunmaz vəziyyətlərini dəyişməyə cəhd edib uğursuzluğa düçar olmuşlar, indi isə iradələri yoxdur. yenidən cəhd etmək.

Bu, dərin gücsüzlük hissinə gətirib çıxarır və insan üçün bir növ müdafiə mexanizmi rolunu oynayır.

Vəziyyətlərini dəyişdirmək cəhdlərinin kifayət etmədiyinə inanmaq əvəzinə. , onlar sadəcə olaraq şəraitin ümumiyyətlə dəyişdirilə bilməyəcəyinə inanmağı seçirlər, ona görə də yenidən cəhd etmək üçün heç bir səbəb yoxdur.

Şəraitinizi yaxşılaşdırmaqda aciz olduğunuz fikrini qəbul etmək ağrılı olsa da , bu, qəbul etməkdən fərqli olaraq, çox vaxt daha kiçik pisliyi seçmək kimidirkifayət qədər səy göstərmədiyinizi və ya bunu etmək üçün hələ kifayət qədər yaxşı olmadığını düşünmək.

Bu, məsuliyyətdən və məsuliyyətdən qaçmaq üçün bir vasitədir.

Müalicə üçün 3 Texnika Acı İnsanlar

Davamlı olaraq acıqlanmaqdan geri qalan biri ilə yaşamaq olduqca çətin ola bilər, xüsusən də bu insan həyatınızın böyük və ya aktiv bir hissəsidirsə.

Sizə ilk sual Özünüzdən soruşmalısınız: onlarla necə davranmaq istəyirsiniz? Onlara acığın öhdəsindən gəlməyə kömək etmək istəyirsiniz, yoxsa sadəcə onlara necə dözməyi öyrənmək istəyirsiniz?

Nə seçsəniz də, cavabınızın güclə deyil, empatiyaya əsaslanmasına icazə vermək vacibdir.

Kədərli insanlarla rəftar etmək özünü qəbul etməkdən başlayır və siz heç kəsi etiraf etməyə hazır olmadığı qüsuru qəbul etməyə məcbur edə bilməzsiniz.

Onlara rəhbərlik edə biləcəyiniz bəzi yollar bunlardır:

1. Onları etiketləməyin

Acı insanı "acı" adlandırmaq istədiyiniz son şeydir və onu yalnız dabanlarını daha dərinə qazmağa məcbur edəcək.

Əvəzində, Şikayət etmə, məsuliyyəti öz üzərinə götürə bilməmə və günahı başqalarına atma kimi məsələləri onlarla yumşaq bir şəkildə müzakirə etməyə çalışın.

Söhbətə başlayın; qəbul etməsələr belə, fikirləri onların beyninə yerləşdirməyə kömək edir.

2. Şəxsi sərhədlərinizi müəyyənləşdirin

Onlarla məşğul olanda öz məhdudiyyətlərinizi dərk edin.

Onların problemləri sizin deyil və siz də etməməlisiniz.