On vähe asju, mis on hullemad kui kibestunud inimene.

Maailmas, mis on niigi piisavalt raske, on viimane asi, millega sa tahad end siduda, see, kes nõuab, et teda ümbritseksid negatiivsed mõtted ja vibratsioonid.

Tuleb lihtsalt küsida endalt - miks käituvad kibestunud inimesed nii, nagu nad käituvad?

Lihtne tõde on see, et nad ei saa midagi teha, ja see on lihtsalt see, kuidas nad arvavad, et inimesed peaksid elama.

Kui sa kohtad kibestunud inimest, on parim, mida saad teha, lihtsalt vältida teda ja hoiduda temast eemale, teades, millised märgid teda reedavad.

Siin on 11 kibestunud inimeste märki:

1) Viha on osa nende isiksusest

Terved inimesed mõistavad, et viha on mürgine ja emotsionaalselt raske.

Need koormavad teie südant ja hinge raskelt, ja viha hoidmine on viimane asi, mida te tahate teha, kui soovite kerget südametunnistust ja kerget hinge.

Aga kibestunud inimesed armastavad pahameelt.

Nad muudavad iga vaidluse teise inimesega võimaluseks arendada ja hoida uut viha.

Nad ei saa piisavalt pahameelest, kuni selleni, et nad näivad olevat veendunud, et pahameel on lihtsalt igapäevase elu normaalne osa.

Ja mis on naljakas?

Nad ei häbene ka oma kalduvust hoida pahameelt.

Nad räägivad hea meelega kõigile, kes on valmis kuulama, kõigest sellest, mis neil kõigi tuttavatega on, justkui see muudaks nad sümpaatsemaks.

2) Nad näevad asjades harva head

Te teate kahte vana ütlust: "klaas on pooleldi täis" ja "klaas on pooleldi tühi"?

Mõlemad ütlused räägivad samast klaasist - see on pooleldi tühi ja pooleldi täis -, kuid kõik sõltub teie vaatenurgast ja sellest, kuidas te otsustate asju näha, kas positiivselt või negatiivselt.

Enamik meist kõigub ühe ja teise vahel, sõltuvalt meie üldisest meeleolust ja sellest, millega me elus parajasti tegeleme.

Aga kibestunud inimene ei näe kunagi head ja ta ei ole kunagi selline "klaas pooleldi täis" inimene.

Nad näevad klaasi alati pooltühjana - nad näevad seda, mida neil ei ole, võrreldes sellega, mis neil on, ning kurdavad tühjuse ja puudumise üle, selle asemel et tähistada ja nautida seda, mis neil veel on.

Nad on oma mõtetele mürgised, sest nad näevad asjades ja inimestes ainult halvimat.

3) Nad ei ole kunagi tänulikud

Ei ole tähtis, mida te kibestunud inimese jaoks teete.

Sa võid aidata neid kodutööde tegemisel või vabastada nad vanglast, kuid nii või teisiti ei ole nad kunagi tänulikud selle eest, kuidas sa neid aitasid.

Miks?

Sest kibestunud inimene on õigustatud inimene: ta peab end palju suuremaks, kui ta tegelikult on, nii et teie abi ei ole headus, vaid ootus.

Kibestunud inimesed kipuvad nägema end igavesti ohvriks langenud inimestena, kelle universumi mehhanismid on röövinud nende edu ja õnne, nii et igasugune abi, mis neile osaks saab, ei tundu tegelikult abina; see tundub nagu midagi, mida nad pidid saama, kuid liiga vähe ja liiga hilja.

Kuidas saab ju olla millegi eest tänulik, kui oled veendunud, et väärid loomupäraselt palju enamat?

See on õigus, mida kellelgi teisel ei ole, mis moodustab suurema osa kibestunud inimese alustest.

4) Nad vihkavad seda, kui teised inimesed kogevad positiivsust

Oma põhiolemuselt on kibestunud inimene keegi, kes on sügavalt pahane teiste inimeste suhtes, sest neil on asju, mida neil ei ole.

Kibedad inimesed usuvad, et maailm on neile palju rohkem võlgu, kui ta neile on andnud, ja nad ei taha teha tööd, et oma unistused reaalsuseks muuta.

Nii et kui teistel inimestel nende ümber juhtub häid asju, ei suuda nad seda absoluutselt mitte kuidagi taluda.

Nad näevad end paremana kui need inimesed, miks peaksid need inimesed kogema edu ja saavutusi, mis on palju suuremad kui kõik, mida kibestunud inimene on kogenud?

Neil on kaasasündinud võimetus jagada teise inimese rõõmu, sest nad lihtsalt ei hooli teistest inimestest.

Nad lihtsalt ei taha, et teised inimesed oleksid edukad.

Nad usuvad, et rõõm peaks olema nende päralt, isegi kui nad ei ole midagi teinud, et seda ära teenida.

5) Nad tegutsevad nii, et inimesed hooliksid neist

Me kõik oleme seda ühel või teisel viisil kogenud: kui oled suures sõprade või tuttavate grupis ja keegi hakkab rääkima millestki suurepärasest, mis on temaga juhtunud (võib-olla edutamine tööl või uus hämmastav suhe).

Kõik võivad hakata sellele inimesele juubeldama või teda õnnitlema ja kogu tähelepanu langeb talle.

Kui ümberringi on üks kibestunud inimene, siis näete seda kohe, sest nad ei suuda end peatada, et nad käituksid, et saada tähelepanu tagasi endale.

Kibedad inimesed lihtsalt ei talu seda, kui teised inimesed saavad tähelepanu keskmesse.

Neil on vaja, et tähelepanu oleks nende peal, ja kui keegi mainib midagi kiiduväärset, teeb kibestunud inimene järjestikku kaks asja: esiteks õõnestab ta peenelt seda, mida see inimene koges, ja teiseks räägib ta oma asjadest, isegi kui need puudutavad midagi täiesti erinevat.

Ja kui see ei toimi?

Kibestunud inimene muudab teemat täielikult, isegi kui see tähendab, et ta tõmbab õhust välja mingi äkilise juhusliku draama.

6) Nad ei pea ennast vastutavaks

Üks küpsuse peamisi tunnuseid on oskus ennast vastutusele võtta.

Teisi on lihtne vastutusele võtta, meenutades, kuidas teised inimesed on mingil moel viga saanud.

Kuid enda vastutusele võtmine - eriti kui on võimalus üritada end välja seletada - on midagi, mida suudavad teha ainult emotsionaalselt küpsed inimesed (mis on vastupidine kibestunud inimesele).

Kibestunud inimene ei saa kunagi ennast vastutusele võtta.

Kõik probleemid, mis neil oma elus on, kõik negatiivsed tunded nende praeguses olukorras on alati seostatavad kellegi teisega.

Keegi teine põhjustas selle, et nad on sellised, mistõttu nad ei ole praegu nii suured, kui nad peaksid olema.

Nad ei suuda taluda, et nad ei ole oma täispotentsiaalis, kuid nad ei süüdista end ka kunagi selles, et nad ei ole seal.

Nad leiavad miljon põhjust, mille peale tagasi pöörduda, enne kui nad kunagi ütlevad: "Võib-olla ma tegin seda iseendale. Võib-olla ma ei surunud piisavalt tugevalt."

7) Nad levitavad kuulujutte

Klatšimine, tõsi küll, võib olla lõbus; on lõbus teada, et sulle avaldatakse grupisaladusi, isegi kui see toimub teise inimese arvelt.

Kuid kuulujuttudes ei ole midagi tervislikku; see põhjustab rühmades lahkarvamusi ja mürgisust ning lõpeb peaaegu alati sellega, et inimesed saavad haiget ja solvatud.

Kuidas siis algab kuulujuttude levitamine ja kes on esimesed inimesed, kes neid kuulujutte levitama hakkavad?

Peaaegu alati on need kõige kibestunumad inimesed grupis, kes ei suuda oma vaikset sosinat teiste inimeste kõrvadest eemal hoida.

Seotud lood Hackspiritist:

Kuna nad ei suuda teiste inimeste eest rõõmu tunda, siis ei suuda nad ka teiste inimestega kaasa tunda, nii et niipea, kui nad leiavad inimeses mingi nõrkuse, mida nad tahavad maha teha, hoolitsevad nad selle levitamise eest nii kaugele ja laiali kui võimalik.

Neil on täpselt see negatiivne mõtteviis, mis viib "krabistamise mentaliteedini" ehk nähtuseni, kus inimesed tõmbavad üksteist pidevalt alla, kui keegi üritab endast midagi teha.

8) Nad on uskumatult küünilised

Kibestunud inimene on küüniline inimene.

Nad on kaotanud usu maailma, universumi ja neid ümbritsevate inimeste headusse.

Nad arvavad, et kõik ja kõik tahavad neid otseselt ja kaudselt kätte saada, ja nad ei viitsi enam millestki hoolida, sest nende südames on kogu see negatiivne küünilisus.

Millest on näha, kui keegi uppub oma küünilisuses?

Lihtne: nad ei räägi kunagi otse.

Nad kasutavad oma mõtete väljendamiseks sarkasmi ja pilkamist, eelistades kõigest nalja teha, selle asemel, et millestki tõeliselt hoolida.

Nende küünilisus on ka teine viis, kuidas nad end ümbritsevatest inimestest paremana tunnevad, nagu teeks nende küüniline mõtteviis neid loomupäraselt targemaks, sest nad lihtsalt teavad, et kõige taga on negatiivsus, mida teised inimesed ei tunnista.

9) Nad ei lõpeta kunagi kaebamist

Mäletate, kui me eespool ütlesime, et kibestunud inimene ei ole kunagi "klaas pooleldi täis"? See kehtib kõigi nende igapäevaelu aspektide kohta.

Kui oled koos kibestunud inimesega, siis oled koos inimesega, kes ei lõpeta kunagi kaebamist, ükskõik, mida ta teeb või kus ta on.

Võiksite viia kibestunud inimese puhkusele ümber maailma, ja ta leiaks ikkagi iga päev tuhat asja, mille üle kurta.

Toit ei ole hea, hotellituba on liiga väike, voodi on ebamugav, ilm on liiga kuum; ükskõik, mis see ka poleks, nad ei lõpeta kunagi kaebamist.

Kuid asi on selles, et kibedatel inimestel ei ole kõrgenenud meeli, mis annaks neile võime tajuda aistinguid tundlikumalt kui meile teistele.

Me tunneme kõike seda, mida kibestunud inimesed tunnevad; erinevus on selles, et me ei näe väärtust selles, et kõige üle negatiivselt kurta.

Kui enamik inimesi laseb asjadel lihtsalt minna, siis kibestunud inimesed suurendavad isegi kõige väiksemaid ebamugavusi.

10) Nad ei tunnista kunagi võimalikke lahendusi

On teatud soovimatuid sündmusi, mida ei saa kontrollida - looduskatastroofid, lähedaste loomulik surm ja lihtsalt pime ebaõnn.

Kuid paljudel juhtudel kontrollime me ise oma saatust ja see, milliseid jõupingutusi me teeme, võib mõjutada tulemusi, mida me kogeme.

Need, kellel on ohvrikompleks ja kibestunud isiksus, ei suuda seda nii näha.

Kui inimene kiindub oma ohvrirolli, siis ei püüa ta isegi ära tunda võimalikke lahendusi oma olukorra parandamiseks.

Isegi kui teised pakuvad selget abi või lahendusi, eelistab ohver ja kibestunud inimene pigem oma enesehaletsuses vedeleda, kui võtta abi vastu ja püüda muutuste nimel töötada.

Neil harvadel juhtudel, kui nad siiski abi vastu võtavad, teevad nad seda pooleldi, justkui tõestamaks endale, et isegi kui nad püüavad, ei saa midagi parandada nii või teisiti.

Nagu eespool öeldud, on ohvrikompleksiga ja kibestunud isiksused sageli omaenda suurimad vaenlased.

11) Nad tunnevad end alati jõuetuna

Ohvitsemine ja kibestumine saavad sageli alguse sellest, et inimene on oma südames aktsepteerinud, et tal ei ole vahendeid ega jõudu muuta või vältida olukordi, mis talle ei meeldi.

Nad on võib-olla varem püüdnud oma ebasoovitavaid asjaolusid muuta ja ebaõnnestunud ning neil puudub nüüd tahtejõud, et uuesti proovida.

See toob kaasa sügava jõuetuse tunde ja toimib inimese jaoks omamoodi kaitsemehhanismina.

Selle asemel, et uskuda, et nende katsed oma asjaolusid muuta ei olnud piisavad, otsustavad nad lihtsalt uskuda, et asjaolusid ei ole võimalik üldse muuta, nii et pole põhjust uuesti proovida.

Kuigi võib olla valus leppida mõttega, et te ei suuda oma olukorda parandada, on see sageli nagu väiksema kurja valimine, erinevalt sellest, et te ei ole piisavalt püüdnud või ei ole veel piisavalt hea, et seda teha.

See on vahend vastutuse ja vastutuse vältimiseks.

3 tehnikat kibestunud inimestega tegelemiseks

Elu koos kellegagi, kes regulaarselt kibestunud on, võib olla tohutult keeruline, eriti kui see inimene on suur või aktiivne osa teie elust.

Esimene küsimus, mille sa pead endale esitama, on: kuidas sa tahad nendega toime tulla? Kas sa tahad aidata neil kibestumisest üle saada või tahad sa lihtsalt õppida neid taluma?

Ükskõik, mida te ka ei valiks, on oluline, et teie reageerimine lähtuks pigem empaatiast kui jõust.

Kibestunud inimestega tegelemine algab enese aktsepteerimisest ja te ei saa kunagi sundida kedagi aktsepteerima viga, mida ta ei ole valmis tunnistama.

Siin on mõned viisid, kuidas saate neid suunata:

1. Ärge märgistage neid

Kibestunud inimese nimetamine "kibestunuks" on viimane asi, mida te tahate teha, ja see sunnib teda ainult veel sügavamale kaevama.

Selle asemel püüdke nendega õrnalt arutada nende kaebamise, vastutuse võtmise võimetuse ja süüdistuse ümberpaigutamise probleeme.

Alustage vestlust; isegi kui nad seda ei aktsepteeri, aitab see neile mõtteid pähe panna.

2. Kehtestage oma isiklikud piirid

Mõistke omaenda piire, kui tegemist on nendega tegelemisega.

Nende probleemid ei ole sinu probleemid ja sa ei peaks kannatama sellepärast, et nad ei suuda oma probleemidega toime tulla.

Küsige endalt: millised on teie piirid? Kui nad ületavad need piirid, siis eralduge neist ja laske neil endil endaga tegeleda.

Nad kas tunnistavad aeglaselt, kuidas nad teid eemale tõrjuvad, või on nad liiga kaugel, et te neid üldse aidata saaksite.

3. Pöörduge nende sisemise dialoogi poole

Ohvri- ja kibestunud mentaliteediga inimesed ei tegele kunagi tõeliselt eneseanalüüsiga.

Nad ei vii sisemist dialoogi kunagi edasi.

Pärast seda, kui nad on süüdistusi ümber lükanud ja vastutust vältinud, mässavad nad seejärel oma enesehaletsuses.

Aidake neid, rääkides nendega.

Kui nad ütlevad, et nad ei saa midagi teha oma olukorra parandamiseks või kui nad ei suuda oma eesmärke saavutada, siis lükake see vestlus edasi.

Küsige neilt: miks nad ei saa midagi teha?

Mida oleks vaja, et nad saaksid midagi teha?

Andke neile sild nende enesekahtluse ja tegelikkuse vahel ning aidake neil seda silda ise ületada.

Pidage meeles: kui tegelete ohvri- ja kibestunud mentaliteediga inimestega, siis on tegemist intensiivse emotsionaalse ebastabiilsusega inimestega.

Nad võitlevad sageli depressiooni ja/või PTSD-ga, neil on madal enesehinnang ja enesekindlus ning nad tunnevad juba praegu, et neil puudub toetus.

Olge otsekohene, kuid õrn; suunake neid, ilma neid sundimata.