21 ನೇ ಶತಮಾನವು ಬಹುಶಃ ಮಾನವೀಯತೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ರೋಚಕ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದ್ದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಜೀವನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಏಕತಾನತೆ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಬಹುದಾದಂತಹದು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಅದು ಅಲ್ಲ ನೀವು ಕಠಿಣವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸತಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಉತ್ಸಾಹದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಾಹಸಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪರಿಹಾರಗಳು ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಾವು 17 ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲಿದ್ದೇವೆ.

ನಾವು ಹೋಗೋಣ.

1. ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ

ಕಂಫರ್ಟ್ ಝೋನ್‌ಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಳೆಯದೆ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸದೆ ತಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಏನನ್ನು ಊಹಿಸಿ? ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀರಸವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊರಬನ್ನಿ ವಲಯ ಎಂದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದಲ್ಲನಿಮಿಷಗಳು; ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕರೆನ್ಸಿ, ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಜಾಗರೂಕತೆ.

15. ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೀತಿ ಅನಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಾವು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಸಾಧಿಸುವ ಕನಸು ಕಾಣುವ ವಿಷಯಗಳು, ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಇದ್ದವು. ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್.

ಆದರೆ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಂಕಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆ ವಿಷಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಏನಾಯಿತು?

ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ನಾಟಕೀಯ, ಮಹತ್ವದ ಜೀವನ ಘಟನೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ನಮ್ಮ ಹಾದಿಯು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಗುಂಡಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾಗವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಭಾರವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಗಳು ಮುಗಿಯುವ ಮೊದಲೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

16. ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಸಾಹಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ವಿಷಯಗಳು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಜನರು, ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ವಿಷಯಗಳು ಲಘುವಾಗಿ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ನೀವು ಎದುರುನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಅಂದುಕೊಂಡಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ .

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಊಟವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಂದು ಹವಾಮಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದೀಗ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ನೀರಸವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮಗಾಗಿ, ಇದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬೈಸಿಕಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.

ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಹೊರಬರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸಿ.

2. ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಿ

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ವರ್ಷವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

ಇದು ಹೊಸ ಉದ್ಯಾನವನ ಅಥವಾ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ. .

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಕ್ಷತ್ರ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶವಿದೆಯೇ?

ಅಥವಾ ನೀವು ಮೊದಲು ಭೇಟಿ ನೀಡದಿರುವ ಹೊಸ ಕೆಫೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದೇ?

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಹೊಸದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

3. ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಾವು ನಾಳಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ಮುಂದಿನ ಸಭೆಗೆ ವರದಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಏನೋ.

ನಾವು ಮುಂದಿನದರಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆಪರೀಕ್ಷೆ, ಮುಂದಿನ ಪೇಪರ್, ಮುಂದಿನ ಯೋಜನೆ, ನಾವು ನಿಜವಾದ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಭವಿಷ್ಯ; ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಏಣಿಯನ್ನು ಏರಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇವೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಕನಸು ಕಾಣುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಸು. ಆಕಾಂಕ್ಷೆ. ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

4. ಜೀವನವು ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಾವು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ.

ಮತ್ತು ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಾವು ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಾವು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮುಂದಿನ ತರಗತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತೇವೆ. .

ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನವು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಕಾಗಬಹುದು, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವಂತಹದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮೀರಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಂತೆ ನೀವೇ ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ' ಮರು ಹೇಳಿದರು; ಕೇವಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಧಿಕಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ.

ಕಾಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಿರಿ.

5. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನಸೋಇಚ್ಛೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಯಾರೂ ಬೇಸರವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲಜೀವನ; ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಬಯಸಿದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಾವು ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾತು ಹೇಳುತ್ತದೆ, “ಚಂದ್ರನಿಗೆ ಶೂಟ್ ಮಾಡಿ; ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ನೀವು ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಇಳಿಯುತ್ತೀರಿ.”

ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಲ್ಲ, ಪ್ರವಾಸವು ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಪ್ರವಾಸ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಬದುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಾವಿರ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

6. ನೀವೇ ಕೆಲವು ಮಿನಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಮಿನಿ ಗುರಿಗಳು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನೀವು ಒಂದು ವಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗುರಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಒಂದು ವರ್ಷ.

ಇದು ನೀವು ಓಡಲು ಬಯಸುವ ಕಿಮೀಗಳ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಐದು ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಯಂತಹ ಸರಳ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ.

7. ಮುಂದಿನ ಘಟನೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಾ ಜೀವನ ನಡೆಸಬೇಡಿ

ತುಂಬಾ ಮುಂದಾಲೋಚನೆಯಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆ.

ನೀವು ಮುಂದಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ( ಮುಂದಿನ ಪ್ರವಾಸ,ಮುಂದಿನ ಕೆಲಸ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು), ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದಾಗಲೂ ಸಹ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡುತ್ತಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿರ್ಮಿಸಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ, ಈಗ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆಯೋ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳು ಕೇವಲ ಬೋನಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

8. ಪ್ರೀತಿಸಲು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟಲಾದ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಒಂದು ಹೊಸ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು (ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕ, ಹೊಸ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ, ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಹೊಸ ದಿನಚರಿ) ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ದೊಡ್ಡದು. ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೊಸ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಕೇಳಲು ಹೊಸ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ?

ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂತೋಷದ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನ್ವೇಷಣೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ.

9. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ

ಬೇಸರವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಯು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ಬಹುಶಃನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ; ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಂವೇದನಾರಹಿತರಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಸರವು ನೀವು ಹೊಸ, ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೇಸರವು ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗೆಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಬೇಸರದ ಮೂಲವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನೋಡಿ.

ಏನೂ ಮಾಡದ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಜೀವನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜನರು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ರಾಜಕೀಯ ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಬೇಸರವಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಈಗ ಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ನಡುವೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ.

10. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ

ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ ಅಥವಾ ಬೇಸರದ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹತಾಶವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರುದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಾಡದ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಂಧನಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆ ಭಾವನೆ-ಉತ್ತಮ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ.

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಚಕ್ರವನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಚಕ್ರವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ. ಶಿಸ್ತಿನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

11. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬದುಕಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ

ನೀವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಬಾರಿ ನೀವು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಕೇವಲ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಉತ್ಸಾಹ, ಪ್ರೀತಿ, ಉತ್ಸಾಹ - ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಬೇಸರವು ಕೇವಲ ಹಂಬಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗಿಂತ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮಾನವ ಅನುಭವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಸ್ತಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ.

12. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿಮೌನ

ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸದೇನೂ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ಹಲವಾರು ಜನರು ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೌನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅರ್ಹತೆ ಇದೆ.

ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನೀರಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಬ್ದವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಗಳಿಂದ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಮೌನದಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜೀವನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಜೀವನ ವಿಧಾನವು ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ ಬದುಕಲು ಇದೊಂದೇ ದಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬದಲು ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

13. ಎಲ್ಲಾ ಗದ್ದಲವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ

ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 16 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆನಮ್ಮ ವರ್ತನೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬುವ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಅನುತ್ಪಾದಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, "ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನನಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು", ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೈಬಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಮ್ಮದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ, ಕಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದರೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

14. ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಕಾರಣ ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸಮಯವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ತಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಹಣ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ CEO ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ 24 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸದಿರುವಾಗ ಅವರು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿ