21వ శతాబ్దం బహుశా మానవాళికి అత్యంత ఉత్తేజకరమైన సమయం. మేము ఎప్పటికీ అంతం లేని ఉద్దీపన ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము – ఎల్లప్పుడూ ఏదో ఒకటి చేయాలని అనిపిస్తుంది.

కాబట్టి జీవితం కాస్త మార్పులేనిదిగా మరియు ఊహించదగినదిగా ఎలా అనిపిస్తుంది?

అది కాదు మీరు ఏదైనా కఠినంగా చేయాలనుకుంటున్నారు లేదా మీ జీవితాన్ని పూర్తిగా కొత్తదిగా మార్చుకోవాలనుకుంటున్నారు.

కానీ మీరు జీవితాన్ని మరికొంత సంతృప్తికరంగా మార్చడానికి ఉత్సాహం యొక్క ఇంజెక్షన్ కావాలి.

శుభవార్త ఉంది. మీ జీవితాన్ని మళ్లీ ఉత్సాహంగా, సంపూర్ణంగా మరియు ఉత్సాహభరితంగా మార్చడానికి మీరు చేయగలిగిన పనులు.

అన్నింటికంటే, పెద్ద సాహసాలు చేసినా లేదా మీ దినచర్యకు చిన్న పరిష్కారాలు చేసినా, మీ మంటలను మళ్లీ రగిలించడానికి ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తికరమైన మార్గాలు ఉంటాయి.

ఈ ఆర్టికల్‌లో, మేము మరింత ఆసక్తికరంగా మరియు ఉత్తేజకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి 17 మార్గాలను చూడబోతున్నాము.

వెళ్దాం.

1. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటకు వెళ్లండి

కంఫర్ట్ జోన్‌లు సురక్షితంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటాయి. అందుకే చాలా మంది వ్యక్తులు నిజంగా ఎదగకుండా లేదా మెరుగుపడకుండా తమ కంఫర్ట్ జోన్‌లోనే ఉంటారు.

అయితే ఏమి ఊహించండి? మీ కంఫర్ట్ జోన్‌లో ఉండడం కూడా నిజంగా బోరింగ్‌గా ఉంటుంది.

మీరు కొత్తగా ఏమీ అనుభవించరు లేదా నేర్చుకోలేరు.

కాబట్టి మీరు నిజంగా మరింత ఉత్తేజకరమైన మరియు ఆసక్తికరమైన జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటే, మీరు ఇలా చేయాలి ఒక్కోసారి మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటికి వెళ్లండి.

నిజంగా మీ జీవితాన్ని చక్కదిద్దడానికి మరియు ఒక వ్యక్తిగా ఎదగడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.

అంతేకాదు, మీ సౌకర్యం నుండి బయటపడండి. జోన్ అంటే మీరు కలిగి ఉన్నారని కాదునిమిషాలు; అవి మీ జీవితపు కరెన్సీ, మరియు అవి మీరు ఎప్పటికీ తిరిగి పొందలేని ఒక వస్తువు.

ఒకసారి మీరు మీ సమయాన్ని వృధా చేసే విధానానికి మీరు ఒక పక్షి వీక్షణను అందించిన తర్వాత, మీరు అలా చేయడం మానేస్తారు మీ గంటలతో నిర్లక్ష్యంగా.

15. మీ ఆనందాన్ని అనుసరించండి

మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇలాగే భావించరు. జీవితంతో విసుగు చెందిన చాలా మంది వ్యక్తులు తమ వయస్సులో, సంతోషంగా మరియు మరింత ఉత్సాహంగా ఉన్న సమయాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకుంటారు.

మీరు సాధించాలని కలలు కన్న విషయాలు, మీరు అన్వేషించాలనుకున్న ప్రదేశాలు మరియు మీరు నేర్చుకోవాలనుకున్న నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి. మరియు మాస్టర్.

కానీ ఒక కారణం లేదా మరొక కారణంగా, అగ్ని మిమ్మల్ని ఆ విషయాల వైపు నెట్టివేస్తున్నట్లు మీకు అనిపించదు. కాబట్టి ఏమి జరిగింది?

ధ్యానం చేయడానికి మరియు మీ వ్యక్తిగత ప్రయాణాన్ని తిరిగి తెలుసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.

మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒకే నాటకీయమైన, ముఖ్యమైన జీవిత సంఘటనగా ఉండదు. చాలా తరచుగా, ఉదాసీనతకు మన మార్గం గుంతల ద్వారా చిక్కుకుపోతుంది, కానీ కాలక్రమేణా మనల్ని నెమ్మదిగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.

ఈ భావాలు తరచుగా గుర్తించబడవు మరియు గుర్తించబడవు, ఎందుకంటే మనలో కొంత భాగం వారు ఒక్కొక్కరు ఒక్కోలా ఉన్నారని భావిస్తారు. శ్రద్ధ వహించడానికి చిన్నవి.

కానీ అవి మనపై బరువును కలిగి ఉంటాయి మరియు మన ప్రయాణాలను భారంగా మారుస్తాయి, మేము పూర్తిగా కదలడాన్ని నిలిపివేసే వరకు, అవి పూర్తి కావడానికి చాలా కాలం ముందు మా ప్రయాణాలను ముగించే వరకు.

16. ప్రతిరోజూ మెచ్చుకోండి మరియు చిన్న చిన్న విషయాలను మెచ్చుకోండి

ఇక్కడ మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే వ్యాయామం ఉంది. పెద్ద విషయాలు మరియు అద్భుతమైన సాహసాలపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, మీ దృష్టిని మరల్చండిమీ జీవితంలో ఇప్పటికే ఉన్న విషయాలు.

ఇది ఇప్పటికే మీ జీవితాన్ని గొప్పగా మార్చే వ్యక్తులు, సంఘటనలు మరియు ప్రస్తుత పరిస్థితులను కలిగి ఉంటుంది.

ప్రస్తుతంలో మునిగిపోవడం మరియు దానిని తీసుకోవడం చాలా సులభం. మీ ముందు ఉన్న విషయాలు ఆమోదయోగ్యంగా ఉన్నాయి.

మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న వాటిని అభినందించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించే బదులు మీరు ఎదురుచూడడం ప్రారంభించండి.

కృతజ్ఞతా భావాన్ని ఆచరించడం అనేది వినడం కంటే చాలా సులభం. .

రోజు చివరిలో మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న విషయాలను జాబితా చేయడం ద్వారా మీరు ఈ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించవచ్చు.

మీ జీవితంలో ఎంత చిన్నదైనప్పటికీ మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే అంశాలను కనుగొనండి.

అది మంచి భోజనం కావచ్చు లేదా ఈరోజు వాతావరణం బాగుందన్న వాస్తవం కూడా కావచ్చు.

ప్రస్తుతం మీ జీవితంలో చాలా విషయాలు శ్రద్ధకు మరియు కృతజ్ఞతకు అర్హమైనవి - వాటిని కనుగొనండి మరియు మీరు చేస్తారు మీ జీవితం మీరు అనుకున్నంత బోరింగ్‌గా లేదని తక్షణమే గ్రహించండి.

అంటే మీరు సాధారణం కాని పనిని చేయడం వలన మీరు కొంచెం ఆందోళన చెందుతారు.

ఉదాహరణకు, అపరిచితుడితో సంభాషణను ప్రారంభించడం మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడేందుకు ఒక మార్గం.

లేదా బహుశా మీ కోసం, ఇది పబ్లిక్ ట్రాన్స్‌పోర్ట్‌ని తీసుకోవడానికి బదులుగా పని చేయడానికి సైకిల్‌పై తొక్కడం.

ఇలాంటి చిన్న విషయాలు బయటికి రావడానికి అద్భుతమైన మార్గాలు. మీ కంఫర్ట్ జోన్ మరియు మరింత ఆసక్తికరమైన జీవితాన్ని గడపండి.

2. కొత్త ప్రదేశాలకు ప్రయాణం

ఇది ఖచ్చితంగా ప్రయాణానికి గొప్ప సంవత్సరం కాదు, కానీ ప్రయాణం అంటే మీరు అంతర్జాతీయంగా ఎక్కడికైనా వెళ్లాలని కాదు.

దీని అర్థం కొత్త పార్క్‌ని అన్వేషించడం లేదా పాదయాత్ర చేయడం .

బహుశా మీరు నక్షత్రాలను వీక్షించడానికి వెళ్లగలిగే ప్రాంతం మీకు సమీపంలో ఉందా?

లేదా మీరు ఇంతకు ముందు సందర్శించని కొత్త కేఫ్‌ని ప్రయత్నించగలరా?

వారానికి ఒకసారి మీరు ఎక్కడైనా కొత్తగా అన్వేషించాలనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకుంటే, మీరు ఖచ్చితంగా మరింత ఆసక్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభిస్తారు.

3. భవిష్యత్తు గురించి మళ్లీ ఆలోచించి, ఆకాంక్షించండి

మీరు ఇంకా స్కూల్‌లో ఉన్నా లేదా మీ కెరీర్ మధ్యలో ఉన్నా, మనం ఏమి అవుతామో ఆలోచించడం మానేయడానికి జీవితం మనకు ఒక విచిత్రమైన మార్గాన్ని నేర్పుతుంది.

మేము రేపటి పరీక్ష కోసం చదవడం, తదుపరి సమావేశానికి నివేదిక రాయడం లేదా తదుపరి కొన్ని రోజులకు మాత్రమే ప్రపంచంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయంగా భావించే పని చేయడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టాలి. ఏదో.

మేము తదుపరి దానిలో చిక్కుకుంటాముపరీక్ష, తదుపరి పేపర్, తదుపరి ప్రాజెక్ట్, మనం నిజమైన భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం మరచిపోతాము.

మన జీవితాలు పూర్తిగా భిన్నమైన భవిష్యత్తు; మేము కెరీర్ నిచ్చెనను నెమ్మదిగా అధిరోహించడమే కాకుండా, అన్ని అంశాలలో సంతోషంగా ఉండగల జీవితాన్ని నిజంగా నిర్మించుకున్నాము. మనం కలలు కనడం మర్చిపోతాము.

కాబట్టి కలలు కనండి. ఆకాంక్ష. మీరు మీ కోసం ఉత్తమ ఎంపికలు చేసుకుంటే కేవలం ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలలో మీ జీవితం ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి.

4. జీవితం జరగడం కోసం ఎదురుచూడడం మానేయండి

మనలో చాలా మంది జీవితాన్ని గడుపుతున్న విధానం ఏమిటంటే, మనం లైన్‌లో పడేందుకు మా వంతు ప్రయత్నం చేయడం.

మన జీవితాలను నెట్టివేసే చురుకైన భాగాల కంటే మన విజయాన్ని నిష్క్రియాత్మకంగా పరిశీలకులుగా మార్చడం ముందుకు.

మరియు మేము సహాయం చేయలేము; మాకు ఇది చిన్నప్పటి నుండి నేర్పించబడుతోంది — మేము తరగతిలో కూర్చుంటాము, పరీక్షలలో బాగా రాణిస్తాము మరియు మేము తదుపరి తరగతికి వెళ్తాము.

మేము చివరికి కెరీర్‌లో పడిపోతాము, మా పని చేస్తాము మరియు మా ప్రమోషన్‌ల కోసం వేచి ఉంటాము. .

మరియు నిష్క్రియాత్మక జీవనం సరియైన జీవితాన్ని నిర్మించడానికి సరిపోవచ్చు, మీరు నిజంగా ఉత్సాహంగా ఉండేదాన్ని నిర్మించడం సరిపోదు.

మీరు ఏమి చేయకూడదని మీరు బోధిస్తున్నారు' తిరిగి చెప్పబడింది; కేవలం వేచి ఉండండి మరియు ఉన్నతాధికారి మీ ఉత్తమ ఉద్దేశాలను కలిగి ఉంటారని ఆశిస్తున్నాము.

మీ కోసం జీవించండి. మిమ్మల్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని ఎంపికలు చేసుకోండి, మరేమీ లేదు. మిమ్మల్ని మీరు ముందుకు నెట్టండి మరియు మీ జీవితాన్ని ముందుకు నెట్టండి.

నిరీక్షణను ఆపివేయండి మరియు మీకు కావలసిన జీవితాన్ని నిర్మించుకోవడంలో మీరు చాలా బిజీగా ఉన్నందున మీకు విసుగు చెందే అవకాశాన్ని ఇవ్వడం మానుకోండి.

5. మిమ్మల్ని మీరు మనోవేదనకు గురి చేయకండి

ఎవరూ బోరింగ్ కోరుకోరుజీవితం; మనమందరం సంతోషంగా మరియు ఉత్సాహంగా మేల్కొలపాలని, అభిరుచి మరియు కోరికతో జీవించాలని కోరుకుంటున్నాము.

కానీ మనం చాలా తరచుగా మనల్ని మనం మానసికంగా బయటపెట్టుకుంటాము మరియు మనం కోరుకున్న జీవితాలకు మనం అర్హులం కాదని మనల్ని మనం ఒప్పించుకుంటాము లేదా మనం చేయగలం' మేము కోరుకున్న జీవితాలను సాధించలేము.

అయితే మీరు నిజంగా ప్రయత్నించకపోతే మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

ప్రసిద్ధ సామెత ఇలా ఉంది, “చంద్రుని కోసం కాల్చండి; మీరు తప్పిపోయినప్పటికీ, మీరు నక్షత్రాల మధ్య ల్యాండ్ అవుతారు.”

జీవితం అనేది మీ కలను సాధించడం గురించి కాదు, ప్రయాణం గమ్యానికి సంబంధించినది కాదు.

ప్రయాణం ప్రయాణం గురించి, మీ కలను సాధించడానికి ప్రయత్నించడం గురించి.

మరియు మీరు ఎన్నడూ చేయలేదని తెలిసి జీవించడం కంటే మీరు ప్రయత్నించారని తెలుసుకుని జీవించడం మీకు వెయ్యి రెట్లు ఎక్కువ సంతృప్తిని ఇస్తుంది.

6. మీకు మీరే కొన్ని చిన్న లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి

మినీ గోల్‌లు మీ జీవితంలో ముందుకు సాగడానికి మరియు పురోగతిని సృష్టించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.

ఇది మీరు ఒక వారం, ఒక నెల లేదా ఇంకా సాధించాలనుకునే లక్ష్యాలు కావచ్చు. ఒక సంవత్సరం.

ఇది మీరు పరుగెత్తాలనుకుంటున్న కిమీల కోసం వారపు లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం లేదా కొత్త భాషలో ఐదు పదాలను నేర్చుకోవడం వంటి రోజువారీ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం వంటిది కావచ్చు.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఆ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు కదిలించండి.

చిన్న లక్ష్యాలను మీరు ఎంత ఎక్కువగా వదులుకుంటే, ఒక సంవత్సరం లేదా ఐదు సంవత్సరాలలో మీరు అంత ఎక్కువ సాధిస్తారు.

7. తదుపరి ఈవెంట్ కోసం ఎదురుచూస్తూ జీవితాన్ని గడపకండి

చాలా ముందుచూపుతో ఆలోచించడం వంటి విషయం ఉంది.

మీరు తదుపరి విషయంలో మాత్రమే ఆనందాన్ని పొందే వ్యక్తి అయితే ( తదుపరి ప్రయాణం,తదుపరి ఉద్యోగం, తదుపరిసారి మీరు మీ స్నేహితులను చూసినప్పుడు, మీ జీవితంలో తదుపరి మైలురాయి), మీరు మీ జీవితంలో ఎప్పటికీ శాంతిని పొందలేరు.

మీ జీవితం అత్యుత్తమంగా ఉన్నప్పుడు కూడా, మీరు తదుపరి ఏమి జరుగుతుందో ఎల్లప్పుడూ వెతుకుతూ ఉండండి. ఈ రకమైన మనస్తత్వం మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న మరియు ప్రస్తుతం నిర్మించిన వస్తువులకు హాని కలిగిస్తుంది.

బదులుగా, ఇప్పుడు మీ వద్ద ఉన్న వాటిని చూడండి. మీ జీవితంలో ప్రస్తుతం జరుగుతున్నదంతా మంచిదేనని మరియు మిగిలినవి కేవలం బోనస్ మాత్రమే అని తెలుసుకోవడం ద్వారా ఆనందించండి.

8. ప్రేమించడానికి కొత్త విషయాలను కనుగొనండి

ప్రేమపై నిర్మించబడిన జీవితం బాగా జీవించిన జీవితం. ప్రేమలో పడేందుకు ఒక కొత్త విషయాన్ని కనుగొనడం (కొత్త పుస్తకం, కొత్త పెంపుడు జంతువు, కొత్త వంటకం, కొత్త రొటీన్) మీ జీవితాన్ని మళ్లీ పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది.

మరియు ఇది ప్రత్యేకంగా ఏమీ ఉండవలసిన అవసరం లేదు. పెద్ద. చూడటానికి కొత్త ప్రదర్శన లేదా వినడానికి కొత్త సంగీతాన్ని కనుగొనడం చాలా ఉత్తేజకరమైనది.

సరళమైన విషయాలలో ఆనందం మరియు ప్రేమను కనుగొనడం నేర్చుకోవడం మిమ్మల్ని మరింత ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు పొడిగించడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని మరింత ఉత్తేజపరుస్తుంది.

ఎక్కడ ప్రారంభించాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా?

ఆన్‌లైన్‌లో అభిరుచి గలవారు మరియు ప్రభావశీలులను వెతకడం ఇతర వ్యక్తులను వారి జీవితంలో ఉత్తేజపరిచేది ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఈ సంతోషకరమైన వ్యక్తులను కనుగొని వారిని ఉపయోగించుకోవాలనే ఆలోచన ఉంది. మీరు ఇష్టపడే విషయాల గురించి మీ స్వంత ఆవిష్కరణకు ఆధారంగా.

9. మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి ఆవిష్కరించుకోవడానికి బయపడకండి

అంతర్లీన భావనగా విసుగు చెందడం చాలా విషయాలను సూచిస్తుంది.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

బహుశామీరు మీ దినచర్యతో అలసిపోయారు; మీరు ప్రతిరోజూ అనుభవించే విషయాల పట్ల మీరు నిరుత్సాహపడి ఉండవచ్చు.

కానీ కొన్నిసార్లు ఇది దాని కంటే కొంచెం పెద్దదిగా ఉంటుంది; కొన్నిసార్లు విసుగు అనేది మీరు కొత్త, భిన్నమైన మరియు మెరుగైన వ్యక్తిగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారనే సంకేతం.

మీ విసుగు మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని ఉత్సాహం లేదా పునరుజ్జీవనానికి అవకాశం లేకుండా ఆక్రమిస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, కొంచెం తీయండి మీ విసుగు యొక్క మూలాన్ని మరింత లోతుగా పరిశీలించండి.

ఏమీ చేయనందున మీరు విసుగు చెందారా? లేదా మీరు చేయగలిగినదంతా చేసినట్లు మీరు భావించడం వల్ల మీరు విసుగు చెందారా?

జీవితం ఇకపై ఉత్సాహంగా ఉండదు అనే స్థితికి వచ్చినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు మళ్లీ ఆవిష్కరించుకునే సమయం వచ్చిందా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడం విలువైనదే.

ప్రజలు చాలా సంవత్సరాలుగా మారుతున్నారు మరియు ఎదుగుతారు కానీ మన జీవనశైలి ఎల్లప్పుడూ రాజకీయాలు లేదా విలువలలో మార్పులను ప్రతిబింబించదు.

రోజు చివరిలో, మీరు భావించేది విసుగు కాదు కానీ మీరు ఇప్పుడు ఎవరు మరియు మీరు నిజంగా ఎవరు ఉండాలనుకుంటున్నారు అనే దాని మధ్య వైరుధ్యం.

10. ఆరోగ్యాన్ని పొందండి: వ్యాయామం చేయండి, సరిగ్గా తినండి మరియు బాగా నిద్రపోండి

కొత్త ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లతో కూడిన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. ప్రతిరోజూ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడానికి, ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో నిద్రించడానికి మరియు వ్యాయామం చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు నిబద్ధతతో చేసుకోండి.

రోజు చివరిలో, శరీరం కేవలం ఒక యంత్రం. పీఠభూమి లేదా విసుగు అనే భావాలు మీ మెదడు నుండి అసమతుల్యతను అనుభవిస్తున్నట్లు మీకు నిర్విరామంగా తెలియజేసే రసాయన సంకేతాలు కావచ్చు.

మంచి ఆహారం, సరిగ్గా నిద్ర, మరియు క్రమం తప్పకుండా చేసే వ్యక్తులుశారీరక శ్రమ చేయని వ్యక్తుల కంటే చాలా సంతోషంగా ఉంటారు.

మీరు మీ శరీరానికి సరైన ఇంధనం అందించి, దానికి సరైన ఉద్దీపనలను అందించినప్పుడు, ఆ అనుభూతిని కలిగించే రసాయనాలను ఉత్పాదకత యొక్క భావాలకు అనువదించడం మీ మెదడుకు సులభం. మరియు స్వీయ-ప్రేమ.

తర్వాతిసారి మీరు కొంత ఆనందాన్ని పొందేందుకు చక్రాన్ని తిరిగి ఆవిష్కరించాలని భావించినప్పుడు, మొదటి స్థానంలో చక్రం ఉనికిలో ఉండేలా చూసుకోండి.

మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. క్రమశిక్షణ మరియు మంచి అలవాట్లను ఉపయోగించడం వల్ల మీ జీవితంలో అద్భుతమైన తేడా ఉంటుంది.

11. మీతో ఎటువంటి సంబంధం లేని జీవించడానికి ఏదైనా కనుగొనండి

మీరు చేసే ప్రతి పని మీ కోసం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఇతర వ్యక్తుల కోసం పనులు చేసినప్పుడు ఇది మరింత సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.

ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా కనిపిస్తుంది.

కొన్నిసార్లు ఇది ప్రియమైన వ్యక్తిని చూసుకోవడం మరియు వారి ప్రాథమిక అవసరాలను చూసుకునేలా చూసుకోవడం.

ఇతర సమయాల్లో మీరు విలువలు కలిగి ఉన్న సంస్థ కోసం ఇది స్వచ్ఛందంగా పని చేస్తుంది. బహుశా ఇది కేవలం తోటను పెంచడం మరియు మీ కొత్త మొక్కలను చూసుకోవడం.

ఉత్సాహం, ప్రేమ, ఉత్సాహం – ఇతరులతో పంచుకున్నప్పుడు ఈ విషయాలు పెరుగుతాయి.

బహుశా మీరు అనుభవిస్తున్న విసుగు కేవలం కోరిక మాత్రమే కావచ్చు. అర్థాన్ని కనుగొనడానికి, మీరు మక్కువతో ఉండవచ్చు.

మీరు మీ కోసం కాకుండా వేరే వాటి కోసం జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మానవ అనుభవాన్ని పూర్తి స్థాయిలో అనుభవించడానికి మరియు మీ వెలుపలి వ్యక్తులతో పంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తున్నారు.

12. మీ స్వంతంగా ప్రేమించడం నేర్చుకోండినిశ్శబ్దం

అన్ని రకాల స్తబ్దత చెడు కాదు. కొన్నిసార్లు మీ జీవితంలో కొత్తగా ఏమీ జరగదు మరియు అది చెడ్డ విషయం కాదు.

చాలా మంది వ్యక్తులు నిశ్శబ్దంగా కూర్చోలేరు, ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉండటానికి బాహ్య ఉద్దీపనల కోసం వెతుకుతారు.

ఇది కొత్త అనుభవాలను వెతకడం లేదా సామాజిక ఈవెంట్‌లతో మీ క్యాలెండర్‌ను నింపడం, మీ నిశ్శబ్దాన్ని ఎలా ఆస్వాదించాలో నేర్చుకోవడం అవసరం.

మీరు విసుగు చెందినందున మీ జీవితం బోరింగ్ అని కాదు; కొన్నిసార్లు ఈ సమయంలో చేసేదేమీ ఉండదు, కానీ శాంతిని మరియు ప్రశాంతతను ఆస్వాదించండి.

21వ శతాబ్దంలో మనం నిరంతరం పింగ్‌లు మరియు పరధ్యానంతో బాంబు దాడికి గురవుతున్నప్పుడు నిశ్శబ్దంతో కూర్చోవడం నేర్చుకోవడం అనేది ఒక కీలకమైన నైపుణ్యం.

అతిగా ఉద్దీపనకు గురికావడం వల్ల జీవితం నిరంతరం కొత్త మరియు అద్భుతమైన విషయాలతో నిండి ఉండాలని మనల్ని సులభంగా ఒప్పించవచ్చు.

ఈ జీవన విధానం నిలకడలేనిది మాత్రమే కాదు, దృష్టి మరియు స్పష్టతకు సంబంధించిన సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.

మీ జీవితాన్ని విస్తరించడం మరియు కొత్త సాహసాలను చేయడం మంచిది, కానీ జీవించడానికి ఇదే ఏకైక మార్గం అని మీకు అనిపిస్తే, బదులుగా మౌనంగా ఎలా కూర్చోవాలో నేర్చుకోండి.

13. అన్ని శబ్దాలను తగ్గించండి

మీరు జీవితంతో విసుగు చెందినందున మీరు ఏమీ చేయడం లేదని అర్థం కాదు.

మీరు ఇప్పటికీ మీ సమయాన్ని నింపే అనేక కార్యకలాపాలను కలిగి ఉన్నారు, లేదా లేకుంటే మీరు రోజుకు 16 గంటలు గోడలవైపు చూస్తూ ఉంటారు.

మనలో చాలా మంది చేసే పెద్ద తప్పు ఏమిటంటే మనం మన జీవితాలను చక్కదిద్దుకోవాలని మరియు మార్చుకోవాలని కోరుకుంటున్నాముమా వైఖరి, కానీ మన జీవితాలను నింపే ప్రతికూల లేదా ఉత్పాదకత లేని పనులు చేయడం మానివేయాలని మేము కోరుకోము.

మేము అనుకుంటాము, “నేను వ్యాయామం చేయడం లేదా నా కోసం వంట చేయడం లేదా తరచుగా చదవడం ప్రారంభించాలి”, కానీ ఈ కొత్త కార్యకలాపాలను మన జీవితాలకు జోడించడం వల్ల ఇప్పటికే మన జీవితాలను నింపే కొన్ని ప్రస్తుత విషయాలను వదులుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మేము గుర్తించలేము.

మరియు మనం కొత్త పనిని చేయాలనే లేదా ఆశ్రయించాలనే ఎంపికను ఎదుర్కొన్నప్పుడు పాత అలవాట్లు, మేము చాలా తరచుగా రెండోదాన్ని ఎంచుకుంటాము, ఎందుకంటే ఇది సులభం.

కాబట్టి శబ్దాన్ని తగ్గించండి, చెత్తను కత్తిరించండి.

మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం 2 గంటలు సోషల్ మీడియాలో గడిపినట్లయితే మంచం మీద నుండి, మీ ఉదయం వేరొక పని చేస్తూ గడిపే సమయం వచ్చింది. మన జీవితాలు మనం చేసే పనులతో రూపొందించబడ్డాయి.

14. మీ రోజులను విచ్ఛిన్నం చేయండి: మీరు ఏమి చేస్తున్నారు?

మీరు దేనికీ పని చేయనందున మీరు విసుగు చెందారు, కానీ మీరు ఏమి చేయాలో తెలియక దేనికోసం పని చేయడం లేదు.

కానీ దురదృష్టవశాత్తూ, మీరు ఉపయోగిస్తున్నారా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా సమయం కొనసాగుతుంది.

కాబట్టి ఏమీ చేయకుండా తమ రోజులను కోల్పోతున్న వారి కోసం, మీ సమయాన్ని మేము తరచుగా ట్రాక్ చేసే విధంగా ట్రాక్ చేయడానికి ఇది సమయం. డబ్బు: మీరు దేనికి ఖర్చు చేస్తున్నారు?

మీరు మీ రోజులను గడిపే విధానం గురించి చురుకుగా తెలుసుకోవడం ప్రారంభించండి.

ప్రపంచంలోని అత్యంత విజయవంతమైన CEOలు మరియు అథ్లెట్‌లు మీ వద్ద ఉన్న 24 గంటలు, మీరు ఏమీ సాధించనప్పుడు వారు ఎందుకు ఎక్కువ సాధిస్తారు?

మీకు విలువ ఇవ్వండి