21-ე საუკუნე ალბათ ყველაზე საინტერესო დროა კაცობრიობისთვის. ჩვენ ვცხოვრობთ დაუსრულებელი სტიმულაციის სამყაროში - ისეთი შეგრძნება, თითქოს ყოველთვის არის რაღაც გასაკეთებელი.

მაშ, როგორ ფიქრობთ, რომ ცხოვრება ცოტათი ერთფეროვანი და პროგნოზირებადია?

ეს ასე არ არის. რომ გსურთ გააკეთოთ რაიმე მკვეთრი ან გადააქციოთ თქვენი ცხოვრება რაღაც სრულიად ახალში.

მაგრამ თქვენ გსურთ აღფრთოვანების ინექცია, რათა ცხოვრება ცოტათი უფრო სრულფასოვანი გახადოთ.

სასიხარულო ამბავი არსებობს. არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა თქვენი ცხოვრება კვლავ იყოს საინტერესო, სრული და ცოცხალი.

ბოლოს და ბოლოს, ყოველთვის არის საინტერესო გზები თქვენი ცეცხლის გასააქტიურებლად, იქნება ეს დიდი თავგადასავლები თუ თქვენი რუტინის მცირე გამოსწორება.

ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ 17 გზას უფრო საინტერესო და ამაღელვებელი ცხოვრებისთვის.

მოდით წავიდეთ.

1. გამოდით თქვენი კომფორტის ზონიდან

კომფორტის ზონები თავს დაცულად და დაცულად გრძნობენ. ამიტომაა, რომ ადამიანების უმეტესობა რჩება კომფორტის ზონაში ისე, რომ არ გაიზარდოს ან გაუმჯობესდეს.

მაგრამ გამოიცანით რა? თქვენს კომფორტის ზონაში დარჩენა ასევე შეიძლება მართლაც მოსაწყენი იყოს.

თქვენ არ განიცდით და არ სწავლობთ რაიმე ახალს.

ასე რომ, თუ ნამდვილად გსურთ იცხოვროთ უფრო საინტერესო და საინტერესო ცხოვრებით, თქვენ უნდა დროდადრო გამოდით კომფორტის ზონიდან.

ეს მართლაც ყველაზე ეფექტური გზაა თქვენი ცხოვრების გასაცოცხლებლად და ადამიანად გაზრდისთვის.

და არა, კომფორტიდან გამოსვლა ზონა არ ნიშნავს რომ გაქვსწუთები; ისინი თქვენი ცხოვრების ვალუტაა და ის ერთადერთია, რასაც ვერასდროს დაიბრუნებთ.

როდესაც საკუთარ თავს ჩიტის თვალით დააკვირდებით, როგორ კარგავთ დროს, შეწყვეტთ ასე ყოფნას. დაუფიქრებელი თქვენი საათის მიმართ.

15. შენი ბედნიერების მიდევნება

შენ ყოველთვის ასე არ გრძნობდი თავს. ადამიანების უმეტესობას, რომლებსაც ცხოვრება მობეზრდებათ, შეუძლიათ გაიხსენონ ის დრო, როდესაც ისინი იყვნენ უფრო ახალგაზრდები, უფრო ბედნიერები და უფრო აღელვებულები.

არსებობდა ისეთი რამ, რისი მიღწევაც ადრე ოცნებობდი, ადგილები, რომელთა შესწავლა გინდოდა და უნარები, რისი სწავლა გსურდა. და ოსტატობა.

მაგრამ ამა თუ იმ მიზეზის გამო აღარ გრძნობ, რომ ცეცხლი გიბიძგებს ამ საგნებისკენ. მაშ, რა მოხდა?

გამონახეთ დრო მედიტაციისთვის და თვალყური ადევნეთ თქვენს პირად მოგზაურობას.

და ეს ყოველთვის არ იქნება ერთი დრამატული, მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მოვლენა. უფრო ხშირად, აპათიისკენ მიმავალი ჩვენი გზა ხვდება ხვრელებისგან, რომლებსაც ჩვენ ძლივს ვგრძნობთ, მაგრამ დროთა განმავლობაში ნელ-ნელა გვანადგურებს.

ეს გრძნობები ხშირად შეუმჩნეველი და მიუღებელია, რადგან ჩვენი ნაწილი გრძნობს, რომ თითოეული მათგანი ძალიან ინდივიდუალურია. მცირეა ზრუნვისთვის.

მაგრამ ისინი გვამძიმებენ და ამძიმებენ ჩვენს მგზავრობას, სანამ არ გადავწყვეტთ მოძრაობას მთლიანად შევწყვეტთ და მოგზაურობის დასრულებამდე დიდი ხნით ადრე დავასრულებთ.

16. დააფასეთ ყოველი დღე და დააფასეთ წვრილმანები

აი სავარჯიშო, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში. იმის ნაცვლად, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ დიდ საკითხებზე და საოცარ თავგადასავალზე, გადაიტანეთ თქვენი ყურადღებარამ, რაც უკვე არსებობს შენს ცხოვრებაში.

ეს მოიცავს ადამიანებს, მოვლენებს და მიმდინარე გარემოებებს, რომლებიც უკვე აქცევს შენს ცხოვრებას შესანიშნავად.

ძალიან ადვილია დინებაში ჩაძირვა და გატარება რაღაცები, რაც თქვენს თვალწინ ცხადია.

თქვენ იწყებთ მოუთმენლად ყურებას იმის ნაცვლად, რომ დრო დაუთმოთ იმ ნივთების დასაფასებლად, რაც უკვე გაქვთ.

მადლიერების პრაქტიკა ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე ჟღერს. .

შეგიძლიათ დაიწყოთ ეს სავარჯიშო იმით, რომ ჩამოთვალოთ ის, რისთვისაც დღის ბოლოს მადლობელი იყავით.

იპოვეთ ცხოვრებაში ისეთი რამ, რაც გაბედნიერებთ, რაც არ უნდა მცირე.

ეს შეიძლება იყოს კარგი კვება ან თუნდაც ის ფაქტი, რომ დღეს კარგი ამინდი იყო.

ბევრი რამ არის თქვენს ცხოვრებაში ახლა ყურადღებისა და მადლიერების ღირსი – იპოვნეთ ისინი და ნახავთ. მყისიერად გააცნობიერე, რომ შენი ცხოვრება არ არის ისეთი მოსაწყენი, როგორც შენ ფიქრობდი.

ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ აკეთებ იმას, რაც შენთვის არ არის ნორმალური, რაც ცოტას ნერვიულობ.

მაგალითად, უცხო ადამიანთან საუბრის დაწყება არის თქვენი კომფორტის ზონიდან გასვლის საშუალება.

ან შესაძლოა თქვენთვის, ეს არის ველოსიპედით სამსახურში წასვლა, საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მგზავრობის ნაცვლად.

მსგავსი წვრილმანები შესანიშნავი გზაა სამსახურში გასასვლელად. თქვენი კომფორტის ზონა და იცხოვრეთ უფრო საინტერესო ცხოვრებით.

2. იმოგზაურეთ ახალ ადგილებში

რა თქმა უნდა, არ იყო კარგი წელი მოგზაურობისთვის, მაგრამ მოგზაურობა არ ნიშნავს, რომ სადმე უნდა წახვიდეთ საერთაშორისო დონეზე.

ეს შეიძლება ნიშნავდეს ახალი პარკის შესწავლას ან ლაშქრობას. .

იქნებ თქვენს მახლობლად არის ადგილი, სადაც შეგიძლიათ ვარსკვლავების დათვალიერება?

ან იქნებ არის ახალი კაფე, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ, სადაც აქამდე არ ყოფილხართ?

თუ კვირაში ერთხელ დასახავთ მიზნად ახალი ადგილის შესწავლას, აუცილებლად დაიწყებთ უფრო საინტერესო ცხოვრებას.

3. კიდევ ერთხელ იფიქრე მომავალზე და ისწრაფე

მიუხედავად იმისა, ჯერ კიდევ სკოლაში ხარ თუ კარიერის შუაში ხარ, ცხოვრებას უცნაური გზა გვასწავლის, რომ აღარ ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება გავხდეთ.

ძალიან ფოკუსირებული უნდა ვიყოთ ხვალინდელი გამოცდისთვის სწავლაზე, მოხსენების დაწერაზე შემდეგი შეხვედრისთვის ან რაღაცის გაკეთებაზე, რაც ახლა ყველაზე მნიშვნელოვანია მსოფლიოში მხოლოდ მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში, შემდეგზე გადასვლამდე. რაღაც.

ჩვენ ისე ვართ ჩაფლული შემდეგშიტესტი, შემდეგი ნაშრომი, შემდეგი პროექტი, რომელიც გვავიწყდება რეალურ მომავალზე ფიქრი.

მომავალი, სადაც ჩვენი ცხოვრება რადიკალურად განსხვავებულია; სადაც ჩვენ არა მხოლოდ ნელ-ნელა ავედით კარიერულ კიბეზე, არამედ ნამდვილად ავაშენეთ ცხოვრება, რომლითაც შეგვიძლია ვიყოთ ბედნიერები ყველა ასპექტში. ჩვენ გვავიწყდება ოცნება.

ასე რომ იოცნებეთ. მისწრაფება. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორი იქნება თქვენი ცხოვრება მხოლოდ ერთ-ორ წელიწადში, თუ საუკეთესო არჩევანს გააკეთებთ თქვენთვის.

4. შეწყვიტეთ სიცოცხლის ლოდინი

ჩვენი უმეტესობა ასე ცხოვრობს ცხოვრებით არის ის, რომ ყველანაირად ვცდილობთ რიგში ჩავარდნას.

ვხდეთ ჩვენი წარმატების პასიური დამკვირვებლები და არა აქტიური კომპონენტები, რომლებიც ჩვენს ცხოვრებას უბიძგებენ წინ.

და ჩვენ ვერაფერს ვუშველით; ამას ადრეული ასაკიდან გვასწავლიან — ვსხედვართ კლასში, კარგად ვაკეთებთ ტესტებს და გადავდივართ შემდეგ კლასში.

საბოლოოდ კარიერაში ჩავვარდებით, ვაკეთებთ ჩვენს საქმეს და ველოდებით ჩვენს დაწინაურებას. .

და მიუხედავად იმისა, რომ პასიური ცხოვრება შეიძლება საკმარისი იყოს ღირსეული ცხოვრების ასაშენებლად, საკმარისი არ არის ისეთი ცხოვრების აშენება, რომლითაც ნამდვილად აღფრთოვანებული იქნებით.

თქვენ საკუთარ თავს ასწავლით არაფრის გაკეთებას იმის გარდა, რაც გაქვთ. ხელახლა უთხრა; უბრალოდ დაელოდე და იმედი გქონდეს, რომ უფროსს შენი საუკეთესო ზრახვები აქვს.

იცხოვრე შენთვის. გააკეთე არჩევანი შენს გათვალისწინებით, მეტი არაფერი. აიწიე თავი წინ და აიწიე შენი ცხოვრება წინ.

შეწყვიტე ლოდინი და შეწყვიტე მოწყენის შესაძლებლობა, რადგან ძალიან დაკავებული ხარ შენთვის სასურველი ცხოვრების შექმნით.

5. ნუ აფსიქირებთ საკუთარ თავს

მოწყენილობა არავის უნდაცხოვრება; ჩვენ ყველას გვსურს ვიღვიძოთ ბედნიერები და აღფრთოვანებულები, ვიცხოვროთ ვნებით და სურვილით.

მაგრამ ჩვენ უფრო ხშირად ვცდილობთ საკუთარ თავს და ვარწმუნებთ საკუთარ თავს, რომ ან არ ვიმსახურებთ იმას, რაც გვინდა, ან შეგვიძლია. არ მივაღწიოთ იმ ცხოვრებას, რომელიც გვსურს.

მაგრამ როგორ იცით, ნამდვილად არ ცდილობთ? მაშინაც კი, თუ გამოტოვებთ, ვარსკვლავებს შორის მოხვდებით.”

ცხოვრება არ არის თქვენი ოცნების ასრულება, რამდენადაც მოგზაურობა არ არის დანიშნულების ადგილი.

მოგზაურობა არის მოგზაურობის შესახებ, თქვენი ოცნების მიღწევის მცდელობის შესახებ.

და იმის ცოდნა, რომ თქვენ ცდილობდით, ათასჯერ მეტ სიამოვნებას მოგანიჭებთ, ვიდრე იმის ცოდნა, რომ არასდროს გააკეთეთ.

6. დაისახეთ საკუთარ თავს რამდენიმე მინი მიზნები

მინი მიზნები შესანიშნავი გზაა იმისთვის, რომ დაიწყოთ მოძრაობა და შექმნათ წინსვლა თქვენს ცხოვრებაში.

ეს შეიძლება იყოს მიზნები, რომელთა მიღწევაც გსურთ კვირაში, თვეში ან თუნდაც წელიწადში.

ეს შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორიც არის ყოველკვირეული მიზნის დასახვა იმ კმ-ის რაოდენობაზე, რომლის გატარებაც გსურთ, ან შესაძლოა ყოველდღიური მიზანი, ისწავლოთ ხუთი სიტყვა ახალ ენაზე.

როგორიც არ უნდა იყოს, დაისახეთ ეს მიზნები და იმოქმედეთ.

რაც უფრო მეტს მიაღწევთ მცირე მიზნებს, მით მეტს მიაღწევთ წელიწადში ან თუნდაც ხუთ წელიწადში.

7. ნუ იცხოვრებ ცხოვრებით შემდეგი მოვლენის მოლოდინში

არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა ზედმეტად წინდახედული.

თუ ხარ ისეთი ადამიანი, რომელიც ბედნიერებას მხოლოდ შემდეგში პოულობს ( შემდეგი მოგზაურობა,შემდეგ სამუშაოს, შემდეგ ჯერზე, როცა მეგობრებს შეხვდებით, შემდეგი ეტაპია თქვენს ცხოვრებაში), თქვენ ვერასოდეს იპოვით მშვიდობას თქვენს ცხოვრებაში. ყოველთვის ეძებეთ რა იქნება შემდეგ. ამგვარი აზროვნება საზიანოა იმ ნივთებისთვის, რაც უკვე გაქვთ და ახლა აშენებთ.

სანაცვლოდ, შეხედეთ რა გაქვთ ახლა. მიიღეთ სიამოვნება იმის გაგებით, რომ ყველაფერი რაც ახლა ხდება თქვენს ცხოვრებაში საკმარისად კარგია და დანარჩენი, რაც მოჰყვება, უბრალოდ ბონუსი იქნება.

8. აღმოაჩინეთ ახალი რამ, რაც გიყვართ

სიყვარულზე დაფუძნებული ცხოვრება კარგი ცხოვრებაა. ერთი ახალი ნივთის პოვნა, რომელიც შეგიყვარდებათ (ახალი წიგნი, ახალი შინაური ცხოველი, ახალი რეცეპტი, ახალი რუტინა) აუცილებლად გამოაცოცხლებს თქვენს ცხოვრებას.

და ეს არ უნდა იყოს რაიმე განსაკუთრებული. დიდი. ახალი შოუს საყურებლად ან ახალი მუსიკის პოვნა შეიძლება ძალიან საინტერესო იყოს.

როგორ ისწავლეთ სიხარულისა და სიყვარულის პოვნა უმარტივეს საკითხებში, გახდით უფრო ამაღელვებელს და, შესაბამისად, თქვენს ცხოვრებას უფრო საინტერესოს.

არ ხართ დარწმუნებული, საიდან დაიწყოთ?

ჰობისტების ონლაინ და გავლენის ქვეშ მოხვედრა დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა აღელვებს სხვა ადამიანებს მათ ცხოვრებაში.

იდეა არის იპოვოთ ეს ბედნიერი ადამიანები და გამოიყენოთ ისინი როგორც საფუძვლად თქვენი საყვარელი ნივთების აღმოჩენისთვის.

9. ნუ შეგეშინდებათ საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონება

მოწყენილობა, როგორც ძირითადი გრძნობა, შეიძლება ბევრ რამეს ნიშნავდეს.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

შესაძლოადაიღალეთ თქვენი რუტინით; შესაძლოა, თქვენ გაუფასურებული ხართ იმ საგნების მიმართ, რასაც ყოველდღიურად განიცდით.

მაგრამ ზოგჯერ ეს ცოტა უფრო დიდია; ხანდახან მოწყენილობა იმის ნიშანია, რომ მზად ხართ იყოთ ვინმე ახალი, განსხვავებული და უკეთესი.

თუ გრძნობთ, რომ თქვენი მოწყენილობა აფერხებს თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტს, მღელვარების ან გამოცოცხლების შანსის გარეშე, გათხარეთ ცოტა უფრო ღრმად შედიხართ თქვენი მოწყენილობის წყაროში.

მოწყენილი ხართ იმიტომ, რომ არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი? თუ მოწყენილი ხართ, რადგან გრძნობთ, რომ ყველაფერი გააკეთეთ, რისი გაკეთებაც შესაძლებელია?

როდესაც საქმე მიდის იქამდე, რომ ცხოვრება აღარ არის საინტერესო, ღირს საკუთარ თავს ჰკითხოთ, არის თუ არა საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონების დრო.

ადამიანები იცვლებიან და იზრდებიან მრავალი წლის განმავლობაში, მაგრამ ჩვენი ცხოვრების წესი ყოველთვის არ ასახავს ცვლილებებს პოლიტიკაში ან ღირებულებებში.

საბოლოოდ, ის, რასაც შეიძლება გრძნობთ, არ არის მოწყენილობა. მაგრამ უთანხმოება იმას შორის, თუ ვინ ხართ ახლა და ვინ გსურთ იყოთ რეალურად.

10. იყავით ჯანმრთელი: ივარჯიშეთ, იკვებეთ სწორად და კარგად იძინეთ

გაიარეთ მოგზაურობა ახალი ჯანსაღი ჩვევებით. ყოველდღე აიღეთ ვალდებულება მიირთვათ ჯანსაღი საკვები, იძინოთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს და ივარჯიშოთ.

დღის ბოლოს სხეული მხოლოდ მანქანაა. პლატოს ან მოწყენილობის გრძნობა შეიძლება იყოს ქიმიური სიგნალები თქვენი ტვინიდან, რომელიც სასოწარკვეთილი გეუბნებათ, რომ განიცდის დისბალანსს.

ადამიანები, რომლებიც კარგად ჭამენ, იძინებენ და რეგულარულად არიან დაკავებული.ფიზიკური აქტივობა ბევრად უფრო ბედნიერია, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც ამას არ აკეთებენ.

როდესაც სხეულს სათანადოდ კვებავთ და აძლევთ მას ზრდის სწორ სტიმულს, თქვენი ტვინისთვის ადვილია ამ ქიმიკატების გადათარგმნა პროდუქტიულობის გრძნობად. და საკუთარი თავის სიყვარული.

შემდეგ ჯერზე, როცა იგრძნობთ, რომ გჭირდებათ ბორბლის ხელახლა გამოგონება ბედნიერების მოსაპოვებლად, დარწმუნდით, რომ ბორბალი არსებობს.

გაგიკვირდებათ. ფანტასტიკური განსხვავებაა დისციპლინირება და კარგი ჩვევების გამოყენება თქვენს ცხოვრებაში.

11. იპოვე ისეთი რამ, რისთვისაც იცხოვრო, რაც შენთან არაფერ შუაშია

ყველაფერი, რასაც აკეთებ, არ უნდა იყოს შენთვის. შეიძლება კიდევ უფრო დამაკმაყოფილებელი იყოს, როცა რაღაცას აკეთებ სხვა ადამიანებისთვის.

ეს ყველასთვის განსხვავებულად გამოიყურება.

ზოგჯერ ეს არის საყვარელ ადამიანზე ზრუნვა და მისი ძირითადი საჭიროებების დაკმაყოფილება.

სხვა დროს, ეს არის მოხალისეობა ორგანიზაციაში, რომლის ღირებულებებსაც თქვენ უერთდებით. შესაძლოა ეს უბრალოდ ბაღის მოვლაა და თქვენი ახალი მცენარეების მოვლაა.

აღფრთოვანება, სიყვარული, ენთუზიაზმი – ეს ყველაფერი იზრდება, როცა სხვებს უზიარებთ.

შესაძლოა, მოწყენილობა, რომელსაც განიცდით, მხოლოდ ლტოლვაა. იპოვო აზრი, რაღაც, რის გამოც შეიძლება გატაცებული იყო.

როდესაც იწყებ ცხოვრებას სხვა რაღაცისთვის, შენს გარდა, შენ თავს უფლებას აძლევ, განიცადო ადამიანური გამოცდილება და გაუზიარო ეს შენს გარეთ მყოფ ადამიანებს.

12. ისწავლეთ საკუთარი თავის სიყვარულიდუმილი

სტაგნაციის ყველა ფორმა არ არის ცუდი. ხანდახან შენს ცხოვრებაში ახალი არაფერი ხდება და ეს სულაც არ არის ცუდი.

ძალიან ბევრ ადამიანს არ შეუძლია ჩუმად იჯდეს, ყოველთვის ეძებს გარე სტიმულს, რომ დარჩეს ბედნიერი.

ეს არის ახალი გამოცდილების ძიება ან თქვენი კალენდრის სოციალური მოვლენებით შევსება, ღირს ისწავლოთ როგორ დატკბეთ თქვენი დუმილით.

მხოლოდ იმიტომ, რომ მოწყენილი ხართ, არ ნიშნავს რომ თქვენი ცხოვრება მოსაწყენია; ზოგჯერ უბრალოდ არაფერია გასაკეთებელი ამ წუთში, გარდა იმისა, რომ ისიამოვნოთ სიმშვიდითა და სიმშვიდით.

ჩუმად ჯდომის სწავლა გადამწყვეტი უნარია 21-ე საუკუნეში, როდესაც ჩვენ გამუდმებით ვიბომბებით პინგებითა და ყურადღების გაფანტვით.

გადაჭარბებული სტიმულაციის ზემოქმედება ადვილად დაგვარწმუნებს, რომ ცხოვრება მუდმივად უნდა იყოს სავსე ახალი და საოცარი ნივთებით.

ცხოვრების ეს გზა არა მხოლოდ არამდგრადია, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ფოკუსირებასა და სიცხადესთან დაკავშირებით.

თქვენი ცხოვრების გაფართოება და ახალი თავგადასავლების მიღება კარგია, მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ ეს არის ცხოვრების ერთადერთი გზა, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ იჯდეთ ჩუმად.

13. მოიშორეთ ყველა ხმაური

ის რომ მოგბეზრდებათ ცხოვრება, არ ნიშნავს რომ არაფერს აკეთებთ.

თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ უამრავი აქტივობა, რომელიც ავსებს თქვენს დროს, ან წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ შეჰყურებდით კედლებს დღეში 16 საათის განმავლობაში.

დიდი შეცდომა, რომელსაც უმეტესობა ვუშვებთ არის ის, რომ გვინდა გამოვასწოროთ ჩვენი ცხოვრება და შევცვალოთჩვენი დამოკიდებულება, მაგრამ არ გვინდა შევწყვიტოთ რაიმე ნეგატიური ან არაპროდუქტიული საქმის კეთება, რომელიც ავსებს ჩვენს ცხოვრებას.

ჩვენ ვფიქრობთ, რომ „მე უფრო ხშირად უნდა დავიწყო ვარჯიში ან საკუთარი თავის მომზადება ან კითხვა“, მაგრამ ჩვენ არ გვესმის, რომ ამ ახალი აქტივობების დამატება ჩვენს ცხოვრებას მოითხოვს ზოგიერთი მიმდინარე ნივთების ჩამოგდებას, რაც უკვე ავსებს ჩვენს ცხოვრებას.

და როცა არჩევანის წინაშე ვდგავართ, ვაკეთოთ ახალი საქმე ან მივმართოთ ჩვენს ძველი ჩვევები, ჩვენ ძალიან ხშირად ვირჩევთ ამ უკანასკნელს, რადგან ეს უფრო ადვილია.

ასე რომ, ამოიღეთ ხმაური, ამოიღეთ ნაგავი.

თუ ყოველ დილით 2 საათს ატარებთ სოციალურ ქსელებში, სანამ მიიღებთ საწოლიდან ადექით, დროა დილა სხვა რამეში გაატაროთ. ჩვენი ცხოვრება შედგება იმისგან, რასაც ვაკეთებთ.

14. დაარღვიე დღეები: რას აკეთებ?

მოწყენილი ხარ, რადგან არაფერზე არ მუშაობ, მაგრამ არაფერზე არ მუშაობ, რადგან არ იცი რა გააკეთო.

მაგრამ დრო, სამწუხაროდ, გრძელდება იმისდა მიუხედავად, იყენებთ თუ არა მას.

ასე რომ, მათთვის, ვინც დღეებს კარგავს არაფრის კეთებით, დროა თვალყური ადევნოთ თქვენს დროს ისე, როგორც ჩვენ ხშირად ვადევნებთ თვალყურს ფული: რაში ხარჯავთ მას?

დაიწყეთ აქტიურად იცოდეთ როგორ ატარებთ დღეებს.

მსოფლიოში ყველაზე წარმატებულ აღმასრულებელ დირექტორებსა და სპორტსმენებს აქვთ იგივე 24 საათი, რაც თქვენ გაქვთ, რატომ აკეთებენ ისინი ამდენს, ხოლო შენ ვერაფერს აკეთებ?

დააფასე შენი