21 век - это, вероятно, самое захватывающее время для человечества. Мы живем в мире бесконечного стимулирования - кажется, что всегда есть чем заняться.

Почему же вам кажется, что жизнь немного однообразна и предсказуема?

Дело не в том, что вы хотите сделать что-то радикальное или изменить свою жизнь на что-то совершенно новое.

Но вы хотите, чтобы жизнь стала более насыщенной.

Хорошая новость заключается в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваша жизнь снова стала захватывающей, полной и яркой.

В конце концов, всегда есть интересные способы разжечь свой огонь, будь то большие приключения или небольшие изменения в вашей рутине.

В этой статье мы рассмотрим 17 способов жить более интересной и захватывающей жизнью.

Поехали.

1. Выйдите из своей зоны комфорта

Именно поэтому большинство людей остаются в своей зоне комфорта, не развиваясь и не совершенствуясь.

Но знаете что? Оставаться в своей зоне комфорта может быть очень скучно.

Вы не испытываете и не узнаете ничего нового.

Поэтому, если вы действительно хотите жить более захватывающей и интересной жизнью, вам необходимо время от времени выходить из своей зоны комфорта.

Это действительно самый эффективный способ оживить свою жизнь и развиваться как личность.

И нет, выход из зоны комфорта не означает, что вы должны сделать что-то грандиозное или страшное.

Это просто означает, что вы делаете что-то, что для вас непривычно, что заставляет вас немного нервничать.

Например, начать разговор с незнакомцем - это способ выйти из своей зоны комфорта.

А может быть, для вас это поездка на работу на велосипеде, а не на общественном транспорте.

Подобные мелочи - отличный способ выйти из зоны комфорта и жить более интересной жизнью.

2. путешествовать по новым местам

Конечно, этот год был не самым удачным для путешествий, но путешествовать - это не значит обязательно ехать куда-то за границу.

Это может означать знакомство с новым парком или походом.

Возможно, рядом с вами есть место, где вы можете наблюдать за звездами?

Или, может быть, есть новое кафе, в котором вы еще не были?

Если раз в неделю вы будете ставить перед собой цель исследовать новое место, вы определенно начнете жить более интересной жизнью.

3. снова думать о будущем и стремиться к нему

Неважно, учитесь ли вы еще в школе или находитесь в середине своей карьеры, жизнь имеет странный способ научить нас перестать думать о том, кем мы можем стать.

Нам приходится уделять так много внимания подготовке к завтрашнему тесту, написанию отчета для следующей встречи или тому, что сейчас является самым важным делом в мире только на ближайшие несколько дней, прежде чем перейти к следующему чему-то.

Мы так зацикливаемся на следующем тесте, следующей работе, следующем проекте, что забываем думать о реальном будущем.

Будущее, в котором наша жизнь кардинально изменится; где мы не просто медленно поднимаемся по карьерной лестнице, а действительно строим жизнь, в которой мы можем быть счастливы во всех ее аспектах. Мы забываем мечтать.

Мечтайте, стремитесь, думайте о том, как может выглядеть ваша жизнь через год или два, если вы сделаете лучший выбор для себя.

4. перестаньте ждать, пока жизнь произойдет

Большинство из нас живут так, что изо всех сил стараются соответствовать.

Стать пассивными наблюдателями нашего успеха, а не активными компонентами, продвигающими нашу жизнь вперед.

И мы ничего не можем с этим поделать; нас учат этому с раннего возраста - мы сидим в классе, хорошо выполняем тесты и переходим в следующий класс.

В конце концов мы делаем карьеру, выполняем свою работу и ждем повышения.

И хотя пассивного образа жизни может быть достаточно, чтобы построить достойную жизнь, этого недостаточно, чтобы построить жизнь, от которой вы действительно в восторге.

Вы учите себя не делать ничего сверх того, что вам говорят; просто ждать и надеяться, что у начальника есть ваши лучшие намерения.

Живите для себя. Делайте выбор, думая только о себе, и ни о чем другом. Двигайте себя вперед и продвигайте свою жизнь.

Перестаньте ждать и не давайте себе возможности скучать, потому что вы так заняты построением жизни, которую вы хотите.

5. Не накручивайте себя

Никто не хочет скучной жизни; все мы хотим просыпаться счастливыми и возбужденными, жить со страстью и желанием.

Но чаще всего мы сами себя запугиваем и убеждаем, что либо не заслуживаем той жизни, которую хотим, либо не можем ее достичь.

Но как узнать, если не попробовать?

Народная поговорка гласит: "Стреляй в луну; даже если промахнешься, приземлишься среди звезд".

Жизнь не сводится к достижению вашей мечты, так же как путешествие не сводится к пункту назначения.

Поездка - это путешествие, попытка достичь своей мечты.

И жизнь с осознанием того, что вы пытались, даст вам в тысячу раз больше удовлетворения, чем жизнь с осознанием того, что вы так и не сделали этого.

6. поставьте себе несколько мини-целей

Мини-цели - это отличный способ начать двигаться и добиваться прогресса в своей жизни.

Это могут быть цели, которых вы хотите достичь за неделю, месяц или даже год.

Это может быть что-то настолько простое, как постановка еженедельной цели по количеству километров, которые вы хотите пробежать, или, возможно, ежедневная цель выучить пять слов на новом языке.

Что бы это ни было, поставьте перед собой эти цели и начните двигаться.

Чем больше вы ставите перед собой маленьких целей, тем большего вы достигнете через год или даже через пять лет.

7. не живите в ожидании следующего события

Есть такая вещь, как быть слишком дальновидным.

Если вы из тех людей, которые находят счастье только в следующем (следующая поездка, следующая работа, следующая встреча с друзьями, следующая веха в вашей жизни), вы никогда не найдете мира в своей жизни.

Даже когда ваша жизнь находится в самом лучшем состоянии, вы всегда будете смотреть на то, что будет дальше. Такой образ мышления наносит ущерб тому, что у вас уже есть и что вы сейчас строите.

Вместо этого посмотрите на то, что вы имеете сейчас. Получайте удовольствие от осознания того, что все, что сейчас происходит в вашей жизни, достаточно хорошо, а остальное, что последует, будет просто бонусом.

8. открывайте для себя новые любимые вещи

Жизнь, построенная на любви, - это хорошо прожитая жизнь. Нахождение одного нового дела, в которое можно влюбиться (новая книга, новый питомец, новый рецепт, новый распорядок дня), обязательно оживит вашу жизнь.

И это не обязательно должно быть что-то особенно важное. Поиск новой передачи для просмотра или новой музыки для прослушивания может быть чрезвычайно увлекательным.

Научившись находить радость и любовь в самых простых вещах, вы станете более возбудимым, а значит, и ваша жизнь станет более интересной.

Не знаете, с чего начать?

Поиск в Интернете хоббистов и влиятельных людей может помочь вам понять, что волнует других людей в их жизни.

Идея заключается в том, чтобы найти этих счастливых людей и использовать их в качестве основы для собственного открытия любимых вещей.

9. не бойтесь изобретать себя заново

Скука как основное чувство может означать многое.

Связанные истории от Hackspirit:

Может быть, вы устали от рутины, может быть, вы отвыкли от того, с чем сталкиваетесь каждый день.

Но иногда дело не только в этом; иногда скука - это признак того, что вы готовы стать кем-то новым, другим и лучшим.

Если вы чувствуете, что скука накладывает свой отпечаток на все аспекты вашей жизни, не оставляя шансов на оживление и вдохновение, копните немного глубже в источник вашей скуки.

Вам скучно, потому что нечего делать? Или вам скучно, потому что вам кажется, что вы сделали все, что можно сделать?

Когда жизнь перестает казаться интересной, стоит спросить себя, не пора ли переосмыслить себя.

Люди меняются и растут в течение многих лет, но наш образ жизни не всегда отражает изменения в политике или ценностях.

В конце концов, возможно, вы чувствуете не скуку, а разлад между тем, кто вы есть сейчас, и тем, кем вы хотите быть.

10. будьте здоровы: занимайтесь спортом, правильно питайтесь и хорошо спите

Начните путешествие, связанное с новыми здоровыми привычками. Каждый день обязуйтесь есть здоровую пищу, спать в одно и то же время каждый день и заниматься физическими упражнениями.

В конце концов, тело - это всего лишь машина. Ощущение плато или скуки может быть химическими сигналами вашего мозга, отчаянно сообщающего вам о нарушении баланса.

Люди, которые хорошо питаются, правильно спят и регулярно занимаются физической активностью, намного счастливее тех, кто этого не делает.

Когда вы правильно питаете свой организм и даете ему нужные стимулы для роста, вашему мозгу легко перевести эти химические вещества, вызывающие чувство радости, в ощущения продуктивности и любви к себе.

В следующий раз, когда вам покажется, что для обретения счастья нужно заново изобретать колесо, подумайте о том, чтобы это колесо вообще существовало.

Вы удивитесь, насколько фантастическую разницу может внести в вашу жизнь дисциплина и хорошие привычки.

11. найдите то, ради чего стоит жить, что не имеет к вам никакого отношения

Не все, что вы делаете, должно быть для вас. Когда вы делаете что-то для других людей, это приносит еще большее удовлетворение.

Для каждого это выглядит по-разному.

Иногда это уход за близким человеком и забота о его основных потребностях.

Иногда это волонтерство в организации, чьи ценности вы разделяете, а может быть, просто уход за садом и забота о новых растениях.

Волнение, любовь, энтузиазм - эти вещи растут, когда ими делятся с другими.

Возможно, скука, которую вы испытываете, - это просто желание найти смысл жизни, что-то, чем вы можете увлечься.

Когда вы начинаете жить для чего-то, кроме себя, вы позволяете себе испытать всю широту человеческого опыта и поделиться им с людьми вне себя.

12. научитесь любить свою тишину

Не все формы стагнации плохи. Иногда в вашей жизни просто не происходит ничего нового, и это не обязательно плохо.

Слишком много людей не могут сидеть в тишине, постоянно ищут внешние стимулы, чтобы оставаться счастливыми.

Идет ли речь о поиске новых впечатлений или о заполнении своего календаря общественными мероприятиями, в том, чтобы научиться наслаждаться тишиной, есть своя польза.

Если вам скучно, это не значит, что ваша жизнь скучна; иногда просто нечего делать в данный момент, кроме как наслаждаться тишиной и покоем.

Научиться сидеть в тишине - важнейший навык в 21 веке, когда нас постоянно бомбардируют пингами и отвлекающими факторами.

Слишком сильная стимуляция может легко убедить нас в том, что жизнь должна быть постоянно наполнена новыми и удивительными вещами.

Такой образ жизни не только неустойчив, но и может породить проблемы, связанные с фокусировкой и ясностью мышления.

Расширение своей жизни и новые приключения - это прекрасно, но если вам кажется, что это единственный способ жить, подумайте о том, чтобы научиться сидеть в тишине.

13. Отключите все шумы

Если вам скучно жить, это не значит, что вы ничего не делаете.

У вас по-прежнему есть множество занятий, которые заполняют ваше время, иначе вы бы просто смотрели на стены 16 часов в сутки.

Большая ошибка большинства из нас заключается в том, что мы хотим исправить свою жизнь и изменить свое отношение к ней, но не хотим прекратить делать что-либо из негативного или непродуктивного, что заполняет нашу жизнь.

Мы думаем: "Мне нужно начать заниматься спортом, готовить для себя или чаще читать", но не понимаем, что для добавления этих новых занятий в нашу жизнь необходимо отказаться от некоторых текущих дел, которые уже заполняют нашу жизнь.

И когда мы оказываемся перед выбором: сделать что-то новое или прибегнуть к старым привычкам, мы слишком часто выбираем последнее, потому что это проще.

Так что убирайте шум, убирайте мусор.

Если каждое утро вы проводите 2 часа в социальных сетях, прежде чем встать с постели, пора потратить утро на что-то другое. Наша жизнь состоит из того, что мы делаем.

14. Разбейте свои дни на части: что вы делаете?

Вам скучно, потому что вы ни к чему не стремитесь, но вы ни к чему не стремитесь, потому что не знаете, что делать.

Но время, к сожалению, продолжается независимо от того, используете вы его или нет.

Поэтому для тех, кто продолжает терять дни, ничего не делая, пришло время отслеживать свое время так, как мы часто отслеживаем свои деньги: на что вы их тратите?

Начните активно следить за тем, как вы проводите свои дни.

У самых успешных руководителей компаний и спортсменов в мире есть те же 24 часа, что и у вас, так почему же они добиваются столь многого, в то время как вы не добиваетесь ничего?

Цените свои минуты; они - валюта вашей жизни, и это единственное, что вы никогда не сможете вернуть.

Когда вы посмотрите с высоты птичьего полета на то, как вы тратите свое время, вы перестанете так безрассудно относиться к своим часам.

15. Трекбэк к своему счастью

Большинство людей, которым наскучила жизнь, могут вспомнить время, когда они были моложе, счастливее и радостнее.

Были вещи, о которых вы мечтали, места, которые вы хотели исследовать, и навыки, которые вы хотели изучить и освоить.

Но по той или иной причине вы больше не чувствуете огня, толкающего вас к этим вещам. Так что же произошло?

Найдите время для медитации и проследите свой личный путь.

И не всегда это может быть одно драматическое, значительное жизненное событие. Чаще всего дорога к апатии изрезана выбоинами, которые мы едва ощущаем, но которые медленно разрушаются со временем.

Эти чувства часто остаются незамеченными и непризнанными, потому что какая-то часть нас считает, что каждое из них слишком незначительно, чтобы о нем заботиться.

Но они отягощают нас и делают наши путешествия более тяжелыми, пока мы не решаем полностью прекратить движение, завершая наши путешествия задолго до их окончания.

16. ценить каждый день и ценить мелочи

Вот упражнение, которое вы можете выполнять дома. Вместо того чтобы сосредотачиваться на больших вещах и удивительных приключениях, переключите свое внимание на то, что уже присутствует в вашей жизни.

Сюда входят люди, события и текущие обстоятельства, которые уже делают вашу жизнь прекрасной.

Так легко плыть по течению и воспринимать то, что находится перед вами, как должное.

Вы начинаете смотреть вперед, вместо того чтобы ценить то, что у вас уже есть.

Практика благодарности намного проще, чем кажется.

Вы можете начать это упражнение с перечисления того, за что вы были благодарны в конце дня.

Найдите в своей жизни вещи, которые делают вас счастливым, неважно, насколько они малы.

Это может быть хорошая еда или даже просто тот факт, что сегодня была хорошая погода.

В вашей жизни сейчас есть много вещей, достойных внимания и благодарности - найдите их, и вы сразу же поймете, что ваша жизнь не так скучна, как вы думали.