21. stoletje je verjetno najbolj razburljivo obdobje za človeštvo. Živimo v svetu neskončne stimulacije - zdi se, da je vedno treba nekaj početi.

Kako to, da se vam zdi, da je življenje nekoliko monotono in predvidljivo?

Ne gre za to, da bi želeli narediti nekaj drastičnega ali spremeniti svoje življenje v nekaj povsem novega.

Želite pa si injekcijo vznemirjenja, da bi bilo življenje še bolj izpolnjujoče.

Dobra novica je, da lahko naredite nekaj, da bo vaše življenje spet vznemirljivo, popolno in živahno.

Navsezadnje vedno obstajajo zanimivi načini, kako ponovno razvneti svoj ogenj, pa naj gre za velike pustolovščine ali majhne spremembe v rutini.

V tem članku bomo predstavili 17 načinov za bolj zanimivo in razburljivo življenje.

Gremo.

1. Izstopite iz območja udobja

Zato večina ljudi ostaja v svojem območju udobja, ne da bi zares rasla ali se izboljšala.

Toda veste kaj? ostati v območju udobja je lahko tudi zelo dolgočasno.

Ničesar novega ne izkusite ali se naučite.

Če želite živeti bolj vznemirljivo in zanimivo življenje, morate občasno stopiti iz območja udobja.

To je resnično najučinkovitejši način, da poživite svoje življenje in osebnostno rastete.

In ne, izstop iz območja udobja ne pomeni, da morate narediti nekaj velikega ali strašljivega.

To pomeni, da počnete nekaj, kar za vas ni normalno in zaradi česar ste malce nervozni.

Če na primer začnete pogovor z neznancem, lahko izstopite iz območja udobja.

Morda pa se v službo namesto z javnim prevozom vozite s kolesom.

Takšne malenkosti so odličen način, da izstopite iz območja udobja in zaživite bolj zanimivo življenje.

2. Potovanje v nove kraje

Leto vsekakor ni bilo najbolj ugodno za potovanja, vendar pa potovanje ne pomeni, da morate odpotovati v tujino.

To lahko pomeni raziskovanje novega parka ali pohodništva.

Morda je v vaši bližini območje, kjer lahko opazujete zvezde?

Ali pa morda lahko poskusite novo kavarno, v kateri še niste bili?

Če si enkrat na teden zastavite cilj, da boste raziskali nekaj novega, boste zagotovo začeli živeti bolj zanimivo življenje.

3. Ponovno razmišljajte o prihodnosti in si prizadevajte

Ne glede na to, ali ste še vedno v šoli ali ste sredi svoje poklicne poti, nas življenje na nenavaden način nauči, da prenehamo razmišljati o tem, kaj lahko postanemo.

Tako zelo se moramo osredotočiti na učenje za jutrišnji test, pisanje poročila za naslednji sestanek ali opravljanje nečesa, kar je zdaj najpomembnejša stvar na svetu samo za nekaj naslednjih dni, preden se lotimo naslednje stvari.

Tako zelo se ukvarjamo z naslednjim testom, naslednjo nalogo, naslednjim projektom, da pozabimo razmišljati o resnični prihodnosti.

Prihodnost, v kateri so naša življenja radikalno drugačna; v kateri se ne le počasi vzpenjamo po karierni lestvici, temveč si resnično ustvarjamo življenje, v katerem smo lahko srečni v vseh pogledih. Pozabljamo sanjati.

Zato sanjajte, hrepenite, pomislite, kakšno je lahko vaše življenje čez leto ali dve, če se boste odločili za najboljše.

4. Nehajte čakati, da se življenje zgodi

Večina nas živi tako, da se po svojih najboljših močeh trudimo, da bi se prilagodili.

Postati pasivni opazovalci svojega uspeha, ne pa aktivni udeleženci, ki svoje življenje potiskajo naprej.

Ne moremo si pomagati; tega nas učijo že od malih nog - sedimo v razredu, dobro rešujemo teste in preidemo v naslednji razred.

Sčasoma se vključimo v poklic, opravljamo svoje delo in čakamo na napredovanje.

Čeprav je pasivno življenje morda dovolj, da si ustvarite dostojno življenje, pa ni dovolj, da bi si ustvarili življenje, ki vas resnično veseli.

Učite se, da ne storite ničesar, razen tega, kar vam je bilo rečeno; da samo čakate in upate, da ima nadrejeni najboljše namene.

Živite za sebe. Odločajte se z mislijo nase, nič drugega. Pospešujte sebe in svoje življenje.

Nehajte čakati in si ne dovolite, da bi se dolgočasili, ker ste tako zaposleni z ustvarjanjem življenja, ki si ga želite.

5. Ne počuti se psihično ogroženega

Nihče si ne želi dolgočasnega življenja; vsi se želimo prebujati srečni in navdušeni, živeti s strastjo in željo.

Vendar pa se največkrat izmuznemo in se prepričamo, da si ne zaslužimo življenja, ki si ga želimo, ali da ga ne moremo doseči.

Toda kako veste, če se ne potrudite zares?

Ljudski pregovor pravi: "Streljaj v luno; tudi če zgrešiš, boš pristal med zvezdami."

V življenju ne gre za uresničitev sanj, tako kot na potovanju ne gre za cilj.

Potovanje je povezano s potovanjem, s prizadevanji za uresničitev sanj.

Življenje z zavestjo, da ste poskusili, vam bo prineslo tisočkrat več zadovoljstva kot življenje z zavestjo, da tega niste storili.

6. Postavite si nekaj mini ciljev

Mini cilji so odličen način, da se premaknete in dosežete napredek v svojem življenju.

To so lahko cilji, ki jih želite doseči v enem tednu, mesecu ali celo letu.

To je lahko nekaj tako preprostega, kot je določitev tedenskega cilja, koliko kilometrov želite preteči, ali morda dnevni cilj, da se naučite pet besed v novem jeziku.

Ne glede na to, za kaj gre, si zastavite cilje in se začnite gibati.

Čim več majhnih ciljev si zastavite, tem več jih boste dosegli v enem letu ali celo petih letih.

7. Ne živite življenja v pričakovanju naslednjega dogodka

Obstaja nekaj takega, kot je preveč napredna miselnost.

Če ste oseba, ki najde srečo le v naslednji stvari (naslednjem potovanju, naslednji službi, naslednjem srečanju s prijatelji, naslednjem mejniku v življenju), v življenju nikoli ne boste našli miru.

Tudi ko je vaše življenje najboljše, se boste vedno ozirali na to, kaj sledi. Takšno razmišljanje škoduje stvarem, ki ste jih že imeli in jih trenutno gradite.

Namesto tega si oglejte to, kar imate zdaj. Uživajte v zavedanju, da je vse, kar se trenutno dogaja v vašem življenju, dovolj dobro in da je vse ostalo, kar bo sledilo, le še dodatek.

8. Odkrijte nove stvari, ki jih ljubite

Življenje, ki temelji na ljubezni, je dobro živeto življenje. Če boste našli eno novo stvar, v katero se boste zaljubili (novo knjigo, novega hišnega ljubljenčka, nov recept, novo rutino), bo to zagotovo ponovno oživilo vaše življenje.

Iskanje nove oddaje za gledanje ali nove glasbe za poslušanje je lahko zelo zanimivo.

Če se naučite najti veselje in ljubezen v najpreprostejših stvareh, boste bolj vznemirljivi in s tem tudi vaše življenje bolj razburljivo.

Niste prepričani, kje začeti?

Če na spletu poiščete ljubitelje in vplivneže, boste lažje razumeli, kaj v življenju vznemirja druge ljudi.

Ideja je, da najdete te srečne ljudi in jih uporabite kot osnovo za lastno odkrivanje stvari, ki jih imate radi.

9. Ne bojte se na novo izumiti sebe

Dolgčas kot temeljni občutek lahko pomeni več stvari.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Morda ste utrujeni od rutine, morda ste postali neobčutljivi na stvari, ki jih doživljate vsak dan.

Včasih pa gre za nekaj več; včasih je dolgčas znak, da ste pripravljeni postati nekdo nov, drugačen in boljši.

Če se vam zdi, da dolgčas posega v vse vidike vašega življenja, brez možnosti vznemirjenja ali poživitve, se poglobite v vir dolgčasa.

Ali vam je dolgčas, ker nimate kaj početi? Ali vam je dolgčas, ker se vam zdi, da ste naredili vse, kar se je narediti dalo?

Ko življenje ni več razburljivo, se je treba vprašati, ali je čas, da se na novo izumite.

Ljudje se spreminjamo in rastemo več let, vendar naš življenjski slog ne odraža vedno sprememb v politiki ali vrednotah.

Konec koncev morda ne čutite dolgčasa, temveč neskladje med tem, kar ste zdaj, in tem, kar si dejansko želite biti.

10. Bodite zdravi: telovadite, pravilno se prehranjujte in dobro spite

Vsak dan se zavežite, da boste jedli zdravo hrano, spali vsak dan ob istem času in telovadili.

Konec koncev je telo le stroj. Občutki platoja ali dolgočasja so lahko kemični signali možganov, ki vam obupno sporočajo, da so v neravnovesju.

Ljudje, ki se dobro prehranjujejo, spijo in se redno telesno gibljejo, so veliko bolj srečni kot tisti, ki se ne prehranjujejo.

Ko svoje telo pravilno nahranite in mu dajete prave spodbude za rast, vaši možgani zlahka pretvorijo te dobre kemikalije v občutke produktivnosti in ljubezni do sebe.

Ko se vam bo naslednjič zdelo, da morate znova izumiti kolo, da bi našli nekaj sreče, razmislite o tem, da bi poskrbeli, da kolo sploh obstaja.

Presenečeni boste, kakšno razliko lahko disciplina in dobre navade naredijo v vašem življenju.

11. Poiščite nekaj, za kar lahko živite in kar ni povezano z vami

Ni nujno, da je vse, kar počnete, namenjeno vam. Še večje zadovoljstvo je lahko, če stvari počnete za druge ljudi.

Pri vsakem je to videti drugače.

Včasih je to skrb za ljubljeno osebo in skrb za njene osnovne potrebe.

Drugič je to prostovoljno delo v organizaciji, katere vrednote so vam blizu. Morda je to le skrb za vrt in nove rastline.

Navdušenje, ljubezen, navdušenje - te stvari rastejo, če jih delimo z drugimi.

Morda je dolgčas, ki ga doživljate, le želja po tem, da bi našli smisel, nekaj, kar bi vas navdušilo.

Ko začneš živeti za nekaj drugega kot zase, si dovoliš, da izkusiš vso širino človeške izkušnje in jo deliš z ljudmi zunaj sebe.

12. Naučite se ljubiti svojo tišino

Včasih se v vašem življenju ne dogaja nič novega, kar ni nujno slabo.

Preveč ljudi ne more sedeti v tišini in vedno iščejo zunanje dražljaje, da bi bili srečni.

Ne glede na to, ali iščete nova doživetja ali pa svoj koledar napolnite z družabnimi dogodki, se je treba naučiti, kako uživati v tišini.

Če vam je dolgčas, še ne pomeni, da je vaše življenje dolgočasno; včasih v danem trenutku ne morete storiti drugega, kot da uživate v miru in tišini.

Naučiti se sedeti v tišini je v 21. stoletju, ko smo nenehno bombardirani z zvonjenjem in motečimi dejavniki, ključna veščina.

Preveliko število dražljajev nas lahko zlahka prepriča, da mora biti življenje nenehno polno novih in neverjetnih stvari.

Takšen način življenja ni le nevzdržen, ampak lahko povzroči tudi težave z osredotočenostjo in jasnostjo.

Širjenje življenja in nove dogodivščine so v redu, a če se vam zdi, da je to edini način življenja, se raje naučite sedeti v tišini.

13. Izključite ves hrup

To, da se dolgočasite z življenjem, še ne pomeni, da ne počnete ničesar.

Še vedno imate veliko dejavnosti, ki vam zapolnjujejo čas, sicer bi 16 ur na dan samo strmeli v steno.

Velika napaka večine od nas je, da želimo popraviti svoje življenje in spremeniti svoj odnos, ne želimo pa prenehati početi negativnih ali neproduktivnih stvari, ki zapolnjujejo naše življenje.

Mislimo si: "Moral bi začeti telovaditi, kuhati zase ali pogosteje brati," vendar se ne zavedamo, da je treba za te nove dejavnosti opustiti nekatere od sedanjih stvari, ki že zapolnjujejo naše življenje.

In ko se moramo odločiti, ali bomo naredili nekaj novega ali se vrnili k starim navadam, se prepogosto odločimo za slednje, ker je to lažje.

Zato izločite hrup in smeti.

Če vsako jutro, preden vstanete iz postelje, dve uri preživite na družbenih omrežjih, je čas, da jutro preživite s čim drugim. Naše življenje je sestavljeno iz stvari, ki jih počnemo.

14. Razčlenite svoje dneve: kaj počnete?

Zdi se vam, da se dolgočasite, ker si ničesar ne prizadevate, vendar si ničesar ne prizadevate, ker ne veste, kaj bi počeli.

Toda čas žal teče naprej, ne glede na to, ali ga uporabljate ali ne.

Zato je čas, da tisti, ki izgubljajo dneve z ničemer, spremljajo svoj čas tako, kot pogosto spremljamo svoj denar: za kaj ga porabijo?

Začnite se aktivno zavedati, kako preživljate svoje dneve.

Najuspešnejši direktorji in športniki na svetu imajo na voljo enakih 24 ur kot vi, zakaj torej oni dosežejo toliko, vi pa nič?

Cenite svoje minute; so valuta vašega življenja in so edina stvar, ki je ne boste nikoli dobili nazaj.

Ko si boste s ptičje perspektive ogledali, kako zapravljate svoj čas, boste prenehali tako lahkomiselno razpolagati s svojimi urami.

15. Trackback na vašo srečo

Večina ljudi, ki se dolgočasijo z življenjem, se spominja časov, ko so bili mlajši, srečnejši in bolj navdušeni.

Nekoč ste sanjali o tem, da bi kaj dosegli, o krajih, ki ste jih želeli raziskati, in o veščinah, ki ste se jih želeli naučiti in obvladati.

Toda iz tega ali onega razloga ne čutite več ognja, ki bi vas gnal k tem stvarem. Kaj se je torej zgodilo?

Vzemite si čas za meditacijo in sledite svoji osebni poti.

In ne gre vedno za en sam dramatičen, pomemben življenjski dogodek. Največkrat je naša pot v apatijo prepredena z luknjami, ki jih komaj čutimo, vendar nas počasi in sčasoma uničujejo.

Ti občutki so pogosto neopaženi in nepriznani, ker del nas meni, da so vsak zase premajhni, da bi se zanje zanimali.

Vendar nas bremenijo in otežujejo naša potovanja, dokler se ne odločimo, da se popolnoma ustavimo in s tem končamo svoja potovanja veliko prej, preden se končajo.

16. Cenite vsak dan in cenite majhne stvari

Tukaj je vaja, ki jo lahko naredite doma. Namesto da se osredotočate na večje stvari in neverjetne dogodivščine, se osredotočite na stvari, ki so že prisotne v vašem življenju.

Sem spadajo ljudje, dogodki in trenutne okoliščine, zaradi katerih je vaše življenje že zdaj čudovito.

Tako zlahka se prepustimo toku in stvari, ki jih imamo pred seboj, jemljemo za samoumevne.

Začnete gledati naprej, namesto da bi si vzeli čas in cenili stvari, ki jih že imate.

Prakticiranje hvaležnosti je veliko bolj preprosto, kot se zdi.

To vajo lahko začnete tako, da naštejete stvari, za katere ste bili ob koncu dneva hvaležni.

Poiščite v svojem življenju stvari, ki vas osrečujejo, ne glede na to, kako majhne so.

To je lahko dober obrok ali pa samo dejstvo, da je bilo danes lepo vreme.

V vašem življenju je veliko stvari, ki so vredne pozornosti in hvaležnosti - poiščite jih in takoj boste spoznali, da vaše življenje ni tako dolgočasno, kot ste mislili, da je.