La 21-a jarcento verŝajne estas la plej ekscita tempo por la homaro. Ni vivas en mondo de senfina stimulo – ŝajnas, ke ĉiam estas io por fari.

Kial vi sentas, ke la vivo estas iom monotona kaj antaŭvidebla?

Ne estas; ke vi volas fari ion drastan aŭ transformi vian vivon en ion tute novan.

Sed vi ja volas injekton de ekscito por fari la vivon iomete pli pleniga.

La bona novaĵo estas tie. estas aferoj, kiujn vi povas fari por ke via vivo sentiĝu ekscita, kompleta kaj vigla denove.

Post ĉio, ĉiam ekzistas interesaj manieroj reŝalti vian fajron, ĉu temas pri grandaj aventuroj aŭ malgrandaj solvoj al via rutino.

En ĉi tiu artikolo, ni iros pli ol 17 manierojn vivi pli interesan kaj ekscitan vivon.

Ni iru.

1. Eliru el via komforta zono

Komodaj zonoj sentas vin sekuraj kaj sekuraj. Jen kial plej multaj homoj restas en sia komforta zono sen iam vere kreski aŭ pliboniĝi.

Sed divenu kion? Resti en via komfortzono ankaŭ povas esti vere enuiga.

Vi ne spertas aŭ lernas ion novan.

Do se vi vere volas vivi pli ekscitan kaj interesan vivon, vi devas eliru de via komforta zono ĉiufoje.

Ĝi estas vere la plej efika maniero por vivigi vian vivon kaj kreski kiel homo.

Kaj ne, eliri el via komforto. zono ne signifas ke vi havasminutoj; ili estas la valuto de via vivo, kaj ili estas la unu afero, kiun vi neniam rericevos.

Post kiam vi donas al vi birdovidon pri la maniero kiel vi malŝparas vian tempon, vi ĉesos esti tia. malzorgema kun viaj horoj.

15. Reveno al via feliĉo

Vi ne ĉiam sentis ĉi tion. Plej multaj homoj, kiuj enuas pri la vivo, povas rememori tempon, kiam ili estis pli junaj, pli feliĉaj kaj pli ekscititaj.

Estas aferoj, kiujn vi kutimis sonĝi plenumi, lokoj, kiujn vi volis esplori, kaj kapabloj, kiujn vi deziris lerni. kaj mastro.

Sed ial aŭ alia, vi ne plu sentas, ke la fajro puŝas vin al tiuj aferoj. Do kio okazis?

Prenu la tempon por mediti kaj spuri vian personan vojaĝon.

Kaj ĝi ne ĉiam estos ununura drama, signifa vivokazaĵo. Pli ofte, nia vojo al apatio estas truita de truoj, kiujn ni apenaŭ sentas, sed malrapide malkonstruas nin laŭlonge de la tempo.

Ĉi tiuj sentoj ofte estas nerimarkitaj kaj nekonataj ĉar parto de ni sentas, ke ili estas ĉiu tro individue. malgrandaj por zorgi.

Sed ili pezas sur ni kaj faras niajn vojaĝojn pli pezaj, ĝis ni elektas tute ĉesi moviĝi, finante niajn vojaĝojn longe antaŭ ol ili finiĝos.

16. Estimu ĉiun tagon kaj estimu la malgrandajn aferojn

Jen ekzerco, kiun vi povas fari hejme. Anstataŭ koncentriĝi pri la pli grandaj aferoj kaj la mirindaj aventuroj, ŝanĝu vian fokusonaferoj, kiuj jam ĉeestas en via vivo.

Ĉi tio inkluzivas homojn, eventojn kaj aktualajn cirkonstancojn, kiuj jam faras vian vivon bonega.

Estas tiel facile eniri en la fluon kaj preni la aferojn, kiuj estas antaŭ vi tute nepre.

Vi komencas antaŭĝoji anstataŭ preni la tempon por aprezi aferojn, kiujn vi jam havas nuntempe.

Praktiki dankemon estas multe pli simpla ol ŝajnas. .

Vi povas komenci ĉi tiun ekzercon listigante aferojn pri kiuj vi estis dankema fine de la tago.

Trovu aferojn en via vivo, kiuj feliĉigas vin, kiom ajn malgrandaj.

Povus esti bona manĝo aŭ eĉ nur la fakto, ke la vetero estis bela hodiaŭ.

Estas multaj aferoj en via vivo nuntempe indaj je atento kaj dankemo – trovu ilin kaj vi trovos tuj rimarku, ke via vivo ne estas tiel enuiga kiel vi pensis.

Nur tio signifas, ke vi faras ion, kio ne estas normala por vi, kiu iom nervozigas vin.

Ekzemple, komenci konversacion kun fremdulo estas maniero eliri el via komforta zono.

Aŭ eble por vi, ĝi estas biciklo al la laboro anstataŭ preni publikan transporton.

Tiaj aferoj estas bonegaj manieroj eliri vian komfortan zonon kaj vivu pli interesan vivon.

2. Vojaĝi al novaj lokoj

Ĝi certe ne estis bonega jaro por vojaĝi, sed vojaĝi ne signifas, ke vi devas iri ien internacie.

Ĝi povus signifi esplori novan parkon aŭ ekskursi. .

Eble estas areo proksime de vi, kie vi povas iri stelrigardi?

Aŭ eble estas nova kafejo, kiun vi povas provi, en kiu vi antaŭe ne estis?

Se unufoje semajne vi metas al vi celon esplori ien novan, vi certe komencos vivi pli interesan vivon.

3. Pensu pri la estonteco denove kaj aspiru

Ĉu vi ankoraŭ estas en la lernejo aŭ vi estas en la mezo de via kariero, la vivo havas strangan manieron instrui nin ĉesi pensi pri tio, kio ni povas iĝi.

Ni devas multe koncentriĝi pri studado por la morgaŭa testo, verkado de raporto por la venonta renkontiĝo aŭ fari ion, kio nun estas la plej grava afero en la mondo nur dum la venontaj kelkaj tagoj, antaŭ ol transiri al tiu venonta. io.

Ni tiom kaptiĝas en la sekvantatesto, la sekva papero, la sekva projekto, ke ni forgesas pensi pri la reala estonteco.

La estonteco kie niaj vivoj estas radikale malsamaj; kie ni ne nur malrapide grimpis la karierŝtuparon sed vere konstruis vivon ni povas esti feliĉaj en ĉiuj aspektoj. Ni forgesas revi.

Do revas. Aspiru. Pensu kiel via vivo povas aspekti en nur unu aŭ du jaroj, se vi faras la plej bonajn elektojn por vi mem.

4. Ĉesu atendi ke vivo okazos

La maniero, kiel la plej multaj el ni vivas la vivon, estas ke ni provas nian eblon enviciĝi.

Por iĝi pasivaj observantoj de nia sukceso prefere ol aktivaj komponantoj puŝantaj niajn vivojn. antaŭen.

Kaj ni ne povas helpi; ni estas instruitaj ĉi tion de frua aĝo — ni sidas en klaso, fartas bone en testoj, kaj ni transiras la sekvan klason.

Ni fine falas en karieron, faras nian laboron kaj atendas niajn promociojn. .

Kaj kvankam pasiva vivado povus sufiĉi por konstrui decan vivon, ne sufiĉas konstrui tian, pri kiu vi vere ekscitas.

Vi instruas vin fari nenion krom tio, kion vi' re rakontita; nur atendi kaj esperi, ke superulo havas viajn plej bonajn intencojn.

Vivu por vi. Faru elektojn kun vi en menso, nenio alia. Premu vin antaŭen, kaj antaŭenpuŝu vian vivon.

Ĉesu atendi kaj ĉesu doni al vi la ŝancon enuiĝi ĉar vi estas tiom okupata konstrui la vivon, kiun vi volas.

5. Ne psikigu vin mem

Neniu volas enuivivo; ni ĉiuj volas vekiĝi feliĉaj kaj ekscititaj, vivi kun pasio kaj deziro.

Sed ni psiĥigas nin pli ofte ol ne kaj konvinkas nin ke ni aŭ ne meritas la vivojn kiujn ni volas aŭ ni povas' t atingi la vivojn, kiujn ni volas.

Sed kiel vi scias, se vi ne vere provas?

La populara proverbo diras: “Pafu por la luno; eĉ se vi maltrafos, vi alteriĝos inter la steloj.”

La vivo ne temas pri atingi vian revon, same kiel la vojaĝo ne temas pri la celo.

La vojaĝo estas pri la vojaĝo, pri provi atingi vian revon.

Kaj vivi sciante, ke vi provis, donos al vi miloble pli da plenumado ol vivi sciante, ke vi neniam faris.

6. Fiksu al vi kelkajn mini-celojn

Mini-celoj estas bonega maniero moviĝi kaj krei progreson en via vivo.

Povus esti celoj, kiujn vi volas atingi dum semajno, monato aŭ eĉ. jaron.

Povus esti io tiel simpla kiel fiksi semajnan celon por la kvanto da km kiujn vi volas kuri, aŭ eble ĉiutaga celo lerni kvin vortojn en nova lingvo.

Kio ajn ĝi estas, fiksu tiujn celojn kaj movu vin.

Ju pli vi forpuŝas malgrandajn celojn, des pli vi atingas en jaro aŭ eĉ kvin jaroj.

7. Ne vivu la vivon atendante la venontan eventon

Estas tro antaŭpensa.

Se vi estas tia homo, kiu nur trovas feliĉon en la sekva afero ( la sekva vojaĝo,la venonta laboro, la venontan fojon kiam vi vidos viajn amikojn, la sekvan mejloŝtonon en via vivo), vi neniam trovos pacon en via vivo.

Eĉ kiam via vivo estos plej bona, vi estos ĉiam zorgu pri tio, kio venos poste. Ĉi tiu speco de pensmaniero damaĝas la aferojn, kiujn vi jam havas kaj nuntempe konstruitaj.

Anstataŭe, rigardu tion, kion vi nun havas. Plezu scii, ke kio ajn okazas en via vivo estas sufiĉe bona, kaj la resto kiu sekvos estus nur gratifiko.

8. Malkovru novajn aferojn por ami

Vivo konstruita sur amo estas vivo bone vivita. Trovi novan aferon por enamiĝi (nova libro, nova dorlotbesto, nova recepto, nova rutino) nepre revigligos vian vivon.

Kaj ĝi ne devas esti io aparte. granda. Trovi novan spektaklon por spekti aŭ novan muzikon por aŭskulti povas esti ege ekscita.

Lerni trovi ĝojon kaj amon en la plej simplaj aferoj igas vin pli ekscita kaj, per etendaĵo, pli ekscita.

Ne certas kie komenci?

Serĉi hobiistojn interrete kaj influantojn povus helpi vin kompreni kio ekscitas aliajn homojn en iliaj vivoj.

La ideo estas trovi ĉi tiujn feliĉajn homojn kaj uzi ilin. kiel bazon por via propra malkovro de aferoj, kiujn vi amas.

9. Ne timu reinventi vin

Enuo ĉar subesta sento povas signifi multajn aferojn.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Eble.vi estas laca de via rutino; eble vi malsentiĝas al la aferoj, kiujn vi spertas ĉiutage.

Sed foje ĝi estas iom pli granda ol tio; foje enuo estas signo, ke vi pretas esti iu nova, malsama kaj pli bona.

Se vi sentas, ke via enuo atakas ĉiun aspekton de via vivo sen ŝanco de ekscito aŭ revivigo, iom fosu. pli profunde en la fonton de via enuo.

Ĉu vi enuas ĉar estas nenio por fari? Aŭ ĉu vi enuas, ĉar vi sentas, ke vi faris ĉion, kio estas farebla?

Kiam atingas la punkton, ke la vivo ne plu sentas ekscita, indas demandi vin, ĉu estas tempo reinventi vin.

Homoj ŝanĝiĝas kaj kreskas dum multaj jaroj, sed niaj vivstiloj ne ĉiam reflektas ŝanĝojn en politiko aŭ valoroj.

Fine de la tago, kion vi eble sentas, ne estas enuo. sed malkonkordo inter kiu vi estas nun kaj kiu vi efektive volas esti.

10. Saniĝu: Ekzercu, manĝu bone kaj dormu bone

Ekiru vojaĝon kun novaj sanaj kutimoj. Ĉiutage, engaĝiĝu por manĝi sanajn manĝaĵojn, dormante samtempe ĉiutage kaj ekzerciĝi.

Fine de la tago, la korpo estas nur maŝino. Sentoj de altebeniĝo aŭ enuo povus esti kemiaj signaloj de via cerbo senespere dirante al vi, ke ĝi spertas malekvilibron.

Homoj, kiuj bone manĝas, dormas bone kaj okupiĝas pri regula.fizika aktiveco estas multe pli feliĉa ol homoj, kiuj ne.

Kiam vi taŭge nutras vian korpon kaj donas al ĝi la ĝustajn stimulojn por kreski, estas facile por via cerbo traduki tiujn bonfarajn kemiaĵojn al sentoj de produktiveco. kaj memamo.

La venontan fojon, kiam vi sentas, ke vi bezonas reinventi la radon por trovi iom da feliĉo, konsideru unue certigi, ke la rado ekzistas.

Vi surprizus vin. ĉe la mirinda diferenco esti disciplinita kaj uzi bonajn kutimojn povas fari en via vivo.

11. Trovu ion por vivi, kio havas nenion komunan kun vi

Ne ĉio, kion vi faras, devas esti por vi. Povas esti eĉ pli kontentiga kiam vi faras aferojn por aliaj homoj.

Ĉi tio aspektas alie por ĉiuj.

Foje temas pri zorgado de amato kaj certigi, ke iliaj bazaj bezonoj estas prizorgataj.

Alifoje ĝi estas volontulo por organizo, kies valoroj vi kongruas. Eble ĝi nur prizorgas ĝardenon kaj prizorgas viajn novajn plantojn.

Ekcito, amo, entuziasmo – ĉi tiuj aferoj kreskas kiam oni dividas kun aliaj.

Eble la enuo, kiun vi spertas, estas nur sopiro. trovi signifon, ion pri kio vi povas pasiiĝi.

Kiam vi komencas vivi por io alia ol vi mem, vi permesas al vi sperti la plenan amplekson de la homa sperto kaj kunhavigi tion kun homoj ekster vi mem.

12. Lernu ami vian propransilento

Ne ĉiuj formoj de stagnado estas malbonaj. Kelkfoje okazas nenio nova en via vivo kaj tio ne nepre estas malbona afero.

Tro multaj homoj ne povas sidi silente, ĉiam serĉante eksterajn stimulojn por resti feliĉa.

Ĉu. estas serĉi novajn spertojn aŭ plenigi vian kalendaron per sociaj eventoj, estas merito lerni kiel ĝui vian silenton.

Nur ĉar vi enuas, ne signifas, ke via vivo estas enuiga; foje estas nur nenio farenda en la momento sed ĝui la pacon kaj trankvilon.

Lerni sidi kun silento estas decida kapablo en la 21-a jarcento kiam ni estas konstante bombarditaj de pingloj kaj distraĵoj.

Eksponiĝo al tro da stimulo povas facile konvinki nin, ke la vivo devas esti konstante plenigita de novaj kaj mirindaj aferoj.

Tiu vivmaniero ne nur estas nedaŭrigebla sed ankaŭ povus estigi problemojn pri fokuso kaj klareco.

Plivastigi vian vivon kaj preni novajn aventurojn estas bone, sed se vi sentas, ke ĉi tio estas la sola maniero vivi, konsideru anstataŭe lerni kiel sidi silente.

13. Forigu la tutan bruon

Nur ĉar vi enuas pri la vivo, ne signifas, ke vi faras nenion.

Vi ankoraŭ havas amason da agadoj, kiuj plenigas vian tempon, aŭ alie vi nur rigardus la murojn 16 horojn tage.

Granda eraro, kiun la plimulto el ni faras, estas, ke ni volas ripari niajn vivojn kaj ŝanĝi.nian sintenon, sed ni ne volas ĉesi fari iun ajn el la negativaj aŭ neproduktemaj aferoj, kiuj plenigas nian vivon.

Ni pensas, "Mi devus komenci ekzercadon aŭ kuiri por mi aŭ legi pli ofte", sed ni ne rimarkas, ke aldoni ĉi tiujn novajn agadojn al niaj vivoj postulas forlasi kelkajn el la nunaj aferoj, kiuj jam plenigas nian vivon.

Kaj kiam ni alfrontas la elekton fari novan aferon aŭ recurri al nia. malnovaj kutimoj, ni tro ofte elektas la lastan, ĉar ĝi estas pli facila.

Do forigu la bruon, forigu la rubon.

Se vi pasigas 2 horojn ĉiumatene en sociaj retoj antaŭ ol akiri; el la lito, estas tempo pasigi vian matenon farante ion alian. Niaj vivoj konsistas el la aferoj, kiujn ni faras.

14. Detruu viajn tagojn: Kion vi faras?

Vi trovas vin enuigita ĉar vi laboras por nenio, sed vi ne laboras por io ĉar vi ne scias kion fari.

Sed la tempo, bedaŭrinde, daŭras sendepende de ĉu vi uzas ĝin aŭ ne.

Do por tiuj, kiuj daŭre perdas siajn tagojn farante nenion, estas tempo spuri vian tempon tiel, kiel ni ofte spuras nian. mono: por kio vi elspezas ĝin?

Komencu aktive konscii pri la maniero kiel vi pasigas viajn tagojn.

La plej sukcesaj CEO kaj atletoj en la mondo havas la samajn 24 horojn, kiujn vi havas, kial do ili tiom multe faras dum vi nenion faras?

Valu vian