Abad ka-21 sigana mangrupikeun waktos anu paling pikaresepeun pikeun umat manusa. Urang hirup dina dunya stimulasi anu teu aya tungtungna - asa sok aya nu kudu dilakukeun.

Kumaha anjeun ngarasa hirup rada monoton jeung bisa diprediksi?

Henteu yén anjeun hoyong ngalakukeun hal anu drastis atanapi ngarobih kahirupan anjeun janten hal anu énggal.

Tapi anjeun hoyong suntikan pikagumbiraeun pikeun ngajantenkeun kahirupan langkung saé.

Warta anu saé aya. nyaéta hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajantenkeun hirup anjeun janten pikaresepeun, lengkep, sareng sumanget deui.

Barina ogé, sok aya cara anu pikaresepeun pikeun ngahurungkeun deui seuneu anjeun, naha éta petualangan gedé atanapi perbaikan leutik kana rutinitas anjeun.

Dina artikel ieu, urang bakal ngabahas 17 cara pikeun hirup leuwih narik jeung pikagumbiraeun.

Hayu.

1. Leumpang tina zona kanyamanan anjeun

Zona kanyamanan ngarasa aman sareng aman. Ieu sababna kalolobaan jalma tetep aya dina zona kanyamanan tanpa kantos tumbuh atanapi ningkat.

Tapi tebak naon? Tetep di zona kanyamanan anjeun ogé tiasa ngabosenkeun.

Anjeun henteu ngalaman atanapi diajar anu anyar.

Jadi upami anjeun leres-leres hoyong hirup anu langkung seru sareng pikaresepeun, anjeun kedah kaluar tina zona kanyamanan anjeun sakali-kali.

Éta mangrupikeun cara anu paling efektif pikeun ngahirupkeun kahirupan anjeun sareng tumbuh salaku jalma.

Sareng henteu, kaluar tina kanyamanan anjeun. zone henteu hartosna anjeun bogamenit; aranjeunna mangrupikeun mata uang kahirupan anjeun, sareng aranjeunna mangrupikeun hiji-hijina hal anu anjeun moal tiasa uih deui.

Sawaktos anjeun masihan pandangan panon anjeun ngeunaan cara anjeun miceunan waktos, anjeun bakal eureun. gagabah kana jam anjeun.

15. Trackback ka kabagjaan anjeun

Anjeun teu salawasna ngarasa kawas ieu. Seuseueurna jalma anu bosen ku kahirupan tiasa nginget-nginget waktos aranjeunna langkung ngora, langkung bagja, sareng langkung gumbira.

Aya hal-hal anu anjeun hoyong laksanakeun, tempat anu anjeun hoyong jelajah, sareng kaahlian anu anjeun hoyong diajar. jeung master.

Tapi pikeun hiji alesan atawa sejen, anjeun moal deui ngarasa seuneu ngadorong anjeun ka arah eta. Janten naon anu kajantenan?

Luangkeun waktos kanggo muhasabah sareng ngalacak deui perjalanan pribadi anjeun.

Sareng éta henteu salawasna janten acara anu dramatis sareng penting dina kahirupan. Leuwih sering ti henteu, jalan urang ka apatis téh riddled ku potholes urang bieu ngarasa, tapi megatkeun urang lalaunan kana waktu.

Parasaan ieu mindeng unnoticed tur unacknowledged sabab sabagean tina urang ngarasa yen aranjeunna masing-masing teuing individual. leutik pikeun dipiara.

Tapi aranjeunna ngabeuratkeun urang sareng ngajantenkeun perjalanan urang langkung beurat, dugi ka urang milih ngeureunkeun gerakan lengkep, mungkas perjalanan urang jauh sateuacan aranjeunna réngsé.

16. Ngahargaan unggal dinten sareng ngahargaan hal-hal leutik

Ieu latihan anu tiasa anjeun lakukeun di bumi. Gantina fokus kana hal-hal anu langkung ageung sareng petualangan anu luar biasa, pindahkeun fokus anjeunhal-hal anu tos aya dina kahirupan anjeun.

Ieu kalebet jalma, kajadian, sareng kaayaan ayeuna anu parantos ngajantenkeun hirup anjeun langkung saé.

Gampang pisan kasapuan dina arus sareng nyandak hal-hal anu aya di hareupeun anjeun for granted.

Anjeun mimiti ngarep-ngarep tinimbang nyokot waktos pikeun ngahargaan hal-hal anu ayeuna anjeun gaduh.

Praktek syukur jauh leuwih basajan ti dinya. .

Anjeun bisa ngamimitian latihan ieu ku daptar hal-hal anu anjeun syukuri dina ahir poé.

Panggihan hal-hal dina kahirupan anjeun anu ngabahagiakeun anjeun, sanajan leutikna.

Bisa jadi kadaharan anu alus atawa malah ngan kanyataan yén cuaca ayeuna alus.

Aya loba hal dina kahirupan anjeun ayeuna pantes perhatian sarta syukur - manggihan eta sarta anjeun bakal langsung sadar yén hirup anjeun henteu bosen sapertos anu anjeun bayangkeun.

Éta hartina anjeun ngalakukeun hiji hal anu teu normal pikeun anjeun anu ngajadikeun anjeun rada gugup.

Misalna, ngamimitian paguneman jeung jalma anu teu dikenal nyaéta cara pikeun kaluar tina zona kanyamanan anjeun.

Atawa meureun keur anjeun, éta naek sapedah ka kantor tinimbang naek angkutan umum.

Hal-hal leutik kawas ieu cara alus teuing pikeun kaluar ti zone kanyamanan anjeun sarta hirup leuwih metot.

2. Lalampahan ka tempat-tempat anyar

Taunna lain taun anu saé pikeun ngarambat, tapi ngumbara sanés hartosna anjeun kedah angkat ka tempat internasional.

Bisa hartosna ngajalajah taman atanapi jalan-jalan énggal. .

Sugan aya wewengkon deukeut anjeun dimana anjeun bisa nempo béntang?

Atawa meureun aya cafe anyar anjeun bisa nyobaan nu teu acan anjeun datang?

Upami saminggu sakali anjeun netepkeun tujuan pikeun ngajalajah tempat anu énggal, anjeun pasti bakal ngamimitian hirup anu langkung narik.

3. Pikirkeun masa depan deui sareng cita-cita

Naha anjeun masih sakola atanapi nuju nuju dina karir, hirup gaduh cara anu aneh pikeun ngajarkeun urang pikeun ngeureunkeun mikiran kumaha urang tiasa janten.

Urang jadi kajebak di hareuptés, makalah salajengna, proyék salajengna, yén urang poho mikir ngeunaan mangsa nu bakal datang nyata.

Kahareup dimana hirup urang radikal béda; dimana urang teu ngan lalaunan naek kana tangga karir tapi sabenerna ngawangun kahirupan urang bisa jadi senang dina sagala aspek. Urang poho kana impian.

Jadi ngimpi. Aspire. Pikirkeun kumaha kahirupan anjeun tiasa katingali dina ngan ukur hiji atanapi dua taun upami anjeun ngadamel pilihan anu pangsaéna pikeun diri anjeun.

4. Eureun ngantosan kahirupan lumangsung

Cara kalolobaan urang hirup nyaéta yén urang ngusahakeun anu pangsaéna pikeun saluyu.

Pikeun janten panitén pasif kana kasuksésan urang tinimbang komponén aktip anu ngadorong kahirupan urang. ka hareup.

Jeung urang teu bisa nulungan; urang diajarkeun ieu ti leuleutik — urang diuk di kelas, lulus ujian, jeung urang pindah ka kelas salajengna.

Antukna urang asup kana karir, ngalakukeun pagawean urang, jeung ngadagoan promosi urang. .

Samentara hirup pasif cukup pikeun ngawangun kahirupan anu santun, tapi henteu cukup pikeun ngawangun kahirupan anu anjeun pikagumbiraeun.

Anjeun ngajar diri anjeun pikeun ngalakukeun nanaon saluareun naon anu anjeun pikahoyong. dicaritakeun deui; ngan ngadagoan jeung miharep yén unggul boga niat pangalusna anjeun.

Hirup pikeun anjeun. Jieun pilihan sareng anjeun dina pikiran, euweuh nu sejenna. Nyorong diri ka hareup, jeung nyorong hirup anjeun ka hareup.

Eureun nungguan jeung eureun mere kasempetan ka bosen sabab geus sibuk ngawangun kahirupan nu dipikahoyong.

5. Ulah psych diri kaluar

Teu aya nu hayang a boringhirup; urang sadayana hoyong gugah gumbira sareng gumbira, hirup kalayan gairah sareng kahayang.

Tapi urang langkung sering ngaraosan diri sareng ngayakinkeun diri yén urang henteu pantes pikeun hirup anu dipikahoyong atanapi urang tiasa' t ngahontal kahirupan anu urang pikahoyong.

Tapi kumaha anjeun terang upami anjeun henteu leres-leres nyobian?

Papatah anu populer nyarios, "Tembak pikeun bulan; sanajan anjeun sono, anjeun bakal darat diantara béntang-béntang.”

Kahirupan lain ngeunaan ngahontal impian anjeun, sakumaha perjalanan lain ngeunaan tujuan.

Perjalanan nyaeta ngeunaan lalampahan, ngeunaan usaha pikeun ngahontal impian anjeun.

Jeung hirup nyaho anjeun geus diusahakeun bakal masihan anjeun sarébu kali leuwih minuhan ti hirup nyaho anjeun pernah ngalakukeun.

6. Setel sababaraha cita-cita mini pikeun diri anjeun

Tujuan mini mangrupikeun cara anu saé pikeun ngagerakkeun sareng nyiptakeun kamajuan dina kahirupan anjeun.

Bisa waé tujuan anu anjeun hoyong laksanakeun langkung ti saminggu, sabulan atanapi malah sataun.

Bisa jadi hiji hal basajan saperti netepkeun tujuan mingguan pikeun jumlah km urang rék ngajalankeun, atawa meureun tujuan poean diajar lima kecap dina basa anyar.

Naon waé éta, atur éta cita-cita sareng teraskeun diri anjeun.

Beuki anjeun ngaleungitkeun cita-cita leutik, langkung seueur anjeun ngahontal dina sataun atanapi bahkan lima taun.

7. Tong hirup ngadagoan kajadian satuluyna

Aya nu jadi pamikiran ka hareup.

Lamun maneh teh jalma nu ngan ukur manggih bagja dina mangsa nu bakal datang ( perjalanan salajengna,padamelan salajengna, waktos salajengna anjeun ningali babaturan anjeun, tonggak salajengna dina kahirupan anjeun), anjeun moal pernah mendakan katengtreman dina kahirupan anjeun.

Sanaos hirup anjeun dina pangsaéna, anjeun bakal salawasna pilari naon datang salajengna. Pola pikir sapertos kieu ngarusak hal-hal anu anjeun gaduh sareng ayeuna diwangun.

Sabalikna, tingali naon anu anjeun gaduh ayeuna. Geuwat terang yén naon waé anu kajantenan dina kahirupan anjeun ayeuna cekap saé, sareng anu sanésna bakal janten bonus.

8. Panggihan hal-hal anyar pikeun dipikanyaah

Kahirupan anu diwangun ku cinta nyaéta kahirupan anu séhat. Milarian hiji hal anyar pikeun dipikacinta (buku énggal, piaraan énggal, resep énggal, rutin énggal) pasti bakal ngarevitalisasi deui kahirupan anjeun.

Sareng éta henteu kedah janten naon waé khususna. badag. Manggihan acara anyar pikeun lalajo atawa musik anyar pikeun dangukeun tiasa pisan seru.

Belajar pikeun manggihan kabagjaan tur cinta dina hal nu pangbasajanna ngajadikeun anjeun leuwih pikagumbiraeun sarta, ku extension hirup anjeun leuwih seru.

Henteu yakin kudu ngamimitian ti mana?

Néangan hobi online sareng influencer tiasa ngabantosan anjeun ngartos naon anu ngagumbirakeun jalma sanés dina kahirupanna.

Ideu nyaéta milarian jalma-jalma anu bagja ieu sareng ngagunakeunana. jadi dadasar pikeun manggihan sorangan hal-hal nu dipikanyaah.

9. Tong sieun nyieun deui diri anjeun

Kabosanan salaku rasa anu didasarkeun tiasa hartosna seueur hal.

Carita Patali ti Hackspirit:

Meureunanjeun bosen rutin anjeun; meureun anjeun desensitized kana hal anjeun ngalaman unggal poe.

Tapi kadang eta rada badag ti éta; sakapeung kabosenan mangrupikeun tanda yén anjeun siap janten jalma anu énggal, béda, sareng langkung saé.

Lamun anjeun ngarasa bosen anjeun ngaganggu unggal aspék kahirupan anjeun kalayan henteu aya kasempetan pikeun pikagumbiraeun atanapi revitalisasi, gali sakedik. langkung jero kana sumber kabosenan anjeun.

Naha anjeun bosen kusabab teu aya anu tiasa dilakukeun? Atawa bosen lantaran ngarasa geus ngalakukeun sagala rupa nu bisa dilakonan?

Nalika hirup geus teu karasaeun deui matak pikagumbiraeun, kudu nanya ka diri sorangan naha geus waktuna pikeun nyiptakeun deui diri sorangan.

Jalma robah jeung tumuwuh salila sababaraha taun, tapi gaya hirup urang teu salawasna ngagambarkeun parobahan pulitik atawa ajén-inajén.

Anu ahirna, naon anu anjeun rasakeun téh lain bosen. tapi pasea antara saha anjeun ayeuna jeung saha anjeun sabenerna hayang jadi.

10. Janten séhat: Latihan, tuang leres sareng bobo anu saé

Ngajalankeun perjalanan anu ngalibetkeun kabiasaan séhat énggal. Saban poé, komitmen diri pikeun dahar kadaharan nu séhat, saré dina waktu nu sarua unggal poé, jeung latihan.

Ahir poé, awak téh ngan mesin. Perasaan kalemahan atawa bosen bisa jadi sinyal kimiawi ti uteuk anjeun ngabéjaan yén éta ngalaman teu saimbangna.

Jalma anu dahar séhat, saré bener, jeung rutin.aktivitas fisik jauh leuwih bagja tibatan jalma anu henteu.

Nalika anjeun ngabeuleum awak anjeun kalayan leres sareng masihan stimulus anu leres pikeun tumuwuh, otak anjeun bakal gampang narjamahkeun bahan kimia anu raoseun éta kana perasaan produktivitas. jeung mikanyaah diri.

Waktu saterusna Anjeun ngarasa kawas nu peryogi reinvent roda pikeun manggihan sababaraha kabagjaan, mertimbangkeun pastikeun roda aya di tempat munggaran.

Anjeun bakal reuwas di bédana hébat keur disiplin jeung employing kabiasaan alus bisa nyieun dina kahirupan anjeun.

11. Teangan hiji hal pikeun hirup pikeun nu euweuh hubunganana jeung anjeun

Teu sagalana anjeun lakukeun kudu keur anjeun. Bisa jadi leuwih nyugemakeun lamun anjeun ngalakukeun hal pikeun jalma séjén.

Hal ieu kasampak béda pikeun sarerea.

Kadang-kadang ngurus nu dipikacinta tur mastikeun kaperluan dasar maranéhanana diurus.

Salain waktos éta janten sukarelawan pikeun organisasi anu niléyna anjeun saluyukeun. Panginten éta ngan ukur ngarawat kebon sareng ngarawat pepelakan énggal anjeun.

Kagumbiraan, kaasih, sumanget - hal-hal ieu tumbuh nalika dibagikeun ka batur.

Panginten kabosenan anu anjeun alami ngan ukur kahayang. pikeun manggihan harti, hiji hal anu anjeun pikahoyong.

Nalika anjeun ngamimitian hirup pikeun hal lian ti diri anjeun, anjeun ngawenangkeun diri anjeun ngalaman lega pinuh ku pangalaman manusa sareng ngabagikeun éta ka jalma di luar diri anjeun.

12. Diajar mikanyaah sorangantiiseun

Teu sakabéh wangun stagnasi téh goréng. Kadang-kadang teu aya anu anyar dina kahirupan anjeun sareng éta sanés mangrupikeun hal anu goréng.

Seueur teuing jalma anu teu tiasa cicingeun, sok milarian stimulasi éksternal pikeun tetep bahagia. Éta milarian pangalaman énggal atanapi ngeusian kalénder anjeun ku acara sosial, aya mangpaatna pikeun diajar kumaha ngaraosan tiiseun anjeun.

Ngan kusabab anjeun bosen sanés hartosna hirup anjeun pikaboseneun; sakapeung teu aya anu tiasa dilakukeun dina waktos ayeuna tapi nikmati katengtreman sareng sepi.

Diajar diuk kalayan tiiseun mangrupikeun kaahlian anu penting dina abad ka-21 nalika urang terus-terusan dibombardir ku ping sareng gangguan.

Paparan kaleuleuwihi stimulasi bisa gampang ngayakinkeun urang yen hirup kudu terus-terusan dieusi ku hal-hal anyar jeung endah.

Cara hirup ieu lain ngan teu lestari tapi ogé bisa ngabalukarkeun masalah ngeunaan fokus jeung kajelasan.

Ngalegaan kahirupan anjeun sareng nyandak petualangan anyar henteu kunanaon tapi upami anjeun ngarasa yén ieu mangrupikeun hiji-hijina jalan pikeun hirup, pertimbangkeun diajar kumaha calik kalayan tiiseun.

13. Leupaskeun sagala ribut

Ngan ku anjeun bosen ku hirup henteu hartosna anjeun henteu ngalakukeun nanaon.

Anjeun masih gaduh seueur kagiatan anu ngeusian waktos anjeun, atanapi Lain anjeun ngan saukur neuteup tembok 16 jam sapoé.

Kasalahan gedé anu dilakukeun ku kalolobaan urang nyaéta yén urang hoyong ngalereskeun kahirupan urang sareng robih.sikep urang, tapi urang teu hayang eureun ngalakukeun salah sahiji hal négatip atawa teu produktif nu ngeusian kahirupan urang.

Urang mikir, "Kuring kudu mimitian latihan atawa masak pikeun sorangan atawa maca leuwih sering", tapi urang teu nyadar yén nambahkeun kagiatan anyar ieu dina kahirupan urang merlukeun muterna sababaraha hal ayeuna nu geus ngeusian kahirupan urang.

Jeung lamun urang keur nyanghareupan pilihan pikeun ngalakukeun hiji hal anyar atawa resorting ka urang. Kabiasaan baheula, urang sadayana sering milih anu terakhir, sabab éta langkung gampang.

Ku kituna singkirkeun sora, piceun sampah.

Upami anjeun nyéépkeun 2 jam unggal isuk dina média sosial sateuacan meunang. kaluar tina ranjang, éta waktu méakkeun isuk anjeun ngalakonan hal sejenna. Hirup urang diwangun ku hal-hal anu urang laksanakeun.

14. Putuskeun dinten anjeun: Naon anu anjeun lakukeun?

Anjeun bosen kusabab anjeun henteu ngusahakeun naon waé, tapi anjeun henteu tiasa ngalakukeun naon waé sabab anjeun henteu terang naon anu kedah dilakukeun.

Tapi hanjakalna, waktuna terus terusan, teu paduli naha anjeun maké atawa henteu.

Ku kituna pikeun jalma-jalma anu terus-terusan kaleungitan poé-poéna teu ngalakukeun nanaon, éta waktuna pikeun ngalacak waktos anjeun sakumaha anu sering urang ngalacak. duit: keur naon anjeun méakkeun éta?

Mimitian aktip sadar cara anjeun méakkeun poé anjeun.

CEO jeung atlit paling suksés di dunya boga 24 jam sarua anjeun boga, Ku kituna naha maranéhna ngalakukeun jadi loba bari anjeun teu ngahontal nanaon?

Nilai anjeun