21 වැනි ශතවර්ෂය මනුෂ්‍යත්වය සඳහා වඩාත්ම උද්යෝගිමත් කාලය විය හැකිය. අපි ජීවත් වන්නේ නිමක් නැති උත්තේජක ලෝකයක - එය සැමවිටම කිරීමට යමක් ඇති බව හැඟේ.

ඉතින් ඔබට ජීවිතය ටිකක් ඒකාකාරී සහ පුරෝකථනය කළ හැකි යැයි හැඟෙන්නේ කෙසේද?

එය එසේ නොවේ ඔබට දරුණු දෙයක් කිරීමට හෝ ඔබේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම අලුත් දෙයක් බවට පරිවර්තනය කිරීමට අවශ්‍ය බව.

නමුත් ජීවිතය තව ටිකක් තෘප්තිමත් කර ගැනීම සඳහා ඔබට උද්යෝගය එන්නත් කිරීමට අවශ්‍යයි.

ශුභාරංචිය එහි තිබේ. ඔබේ ජීවිතය නැවත වරක් උද්වේගකර, සම්පූර්ණ සහ ප්‍රබෝධමත් කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් වේ.

සියල්ලට පසු, එය විශාල වික්‍රමාන්විතයන් හෝ ඔබේ දින චර්යාවේ කුඩා නිවැරදි කිරීම් වේවා, ඔබේ ගින්න නැවත දැල්වීමට සෑම විටම සිත්ගන්නා ක්‍රම තිබේ.

මෙම ලිපියෙන් අපි වඩාත් රසවත් හා උද්යෝගිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට ක්‍රම 17කට වඩා යන්නෙමු.

අපි යමු.

1. ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වන්න

සුවපහසු කලාප ආරක්ෂිත සහ ආරක්ෂිත බවක් දැනේ. මේ නිසා බොහෝ මිනිසුන් කිසි දිනක සැබවින්ම වර්ධනය නොවී හෝ වැඩිදියුණු නොවී ඔවුන්ගේ සුවපහසු කලාපයේ රැඳී සිටියි.

නමුත් අනුමාන කරන්නේ කුමක්ද? ඔබේ සුවපහසු කලාපයේ රැඳී සිටීමද ඇත්තෙන්ම නීරස විය හැකිය.

ඔබ අලුත් දෙයක් අත්විඳින්නේ හෝ ඉගෙන ගන්නේ නැත.

එබැවින් ඔබට සැබවින්ම වඩාත් උද්යෝගිමත් සහ රසවත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ කළ යුත්තේ වරින් වර ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම එය ඔබේ ජීවිතය සජීවී කිරීමට සහ පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වීමට වඩාත්ම ඵලදායී ක්‍රමයයි.

සහ නැත, ඔබේ සුවපහසුවෙන් මිදීම කලාපය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබට ඇති බවයිමිනිත්තු; ඒවා ඔබේ ජීවිතයේ මුදල් වන අතර, ඒවා ඔබට කිසිදා ආපසු නොලැබෙන එක දෙයකි.

ඔබ ඔබේ කාලය නාස්ති කරන ආකාරය පිළිබඳ කුරුලු බැල්මක් ඔබට ලබා දුන් පසු, ඔබ එසේ වීම නවත්වනු ඇත. ඔබගේ පැය ගණන් නොසැලකිලිමත් ලෙස.

15. ඔබගේ සතුට වෙත ආපසු යන්න

ඔබට සැමවිටම මෙය දැනුණේ නැත. ජීවිතය එපා වූ බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන් තරුණ, ප්‍රීතිමත් සහ වඩාත් උද්‍යෝගිමත් වූ කාලයක් සිහිපත් කළ හැකිය.

ඔබ ඉටු කිරීමට සිහින දැකීමට පුරුදු වූ දේවල්, ඔබට ගවේෂණය කිරීමට අවශ්‍ය ස්ථාන සහ ඔබ ඉගෙන ගැනීමට කැමති කුසලතා තිබුණි. සහ ස්වාමියා.

නමුත් එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා, එම දේවල් වෙත ඔබව තල්ලු කරන ගින්න ඔබට තවදුරටත් දැනෙන්නේ නැත. ඉතින් මොකද වුණේ?

භාවනා කිරීමට සහ ඔබේ පෞද්ගලික ගමන සොයා ගැනීමට කාලය ගන්න.

එසේම එය සෑම විටම තනි නාට්‍යමය, වැදගත් ජීවිත සිදුවීමක් නොවනු ඇත. බොහෝ විට, උදාසීනත්වයට යන අපගේ මාර්ගය අපට යන්තම් දැනෙන වළවල් වලින් පිරී ඇත, නමුත් කාලයත් සමඟම අපව සෙමින් බිඳ දමයි.

මෙම හැඟීම් බොහෝ විට නොදැනී සහ නොපිළිගන්නේ අපගෙන් කොටසක් ඔවුන් එකිනෙකා තනි තනිව බව හැඟෙන බැවිනි. සැලකිලිමත් වීමට කුඩාය.

නමුත් ඔවුන් අප මත බර කර අපගේ ගමන් බර වැඩි කරයි, අපි සම්පූර්ණයෙන්ම ගමන් කිරීම නතර කිරීමට තීරණය කරන තෙක්, ඒවා නිම වීමට බොහෝ කලකට පෙර අපගේ ගමන අවසන් කරයි.

16. සෑම දිනකම අගය කරන්න සහ කුඩා දේවල් අගය කරන්න

ඔබට නිවසේදී කළ හැකි ව්‍යායාමයක් මෙන්න. විශාල දේවල් සහ විස්මිත වික්‍රමාන්විතයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවා වෙනුවට, ඔබේ අවධානය යොමු කරන්නඔබේ ජීවිතය තුළ දැනටමත් පවතින දේවල්.

මෙයට ඔබේ ජීවිතය දැනටමත් විශිෂ්ට කරවන පුද්ගලයන්, සිදුවීම් සහ වත්මන් තත්ත්වයන් ඇතුළත් වේ.

ජලයට ගසාගෙන යාම ඉතා පහසුයි. ඔබ ඉදිරියේ ඇති දේවල් සුළු කොට තැකිය හැකිය.

ඔබට දැනට තිබෙන දේවල් අගය කිරීමට කාලය ගත කරනවා වෙනුවට ඔබ බලා සිටීමට පටන් ගනී.

කෘතවේදීත්වය ප්‍රගුණ කිරීම පෙනෙනවාට වඩා බොහෝ සරල ය. .

දවසේ අවසානයේ ඔබ කෘතඥ වූ දේවල් ලැයිස්තුගත කිරීමෙන් ඔබට මෙම අභ්‍යාසය ආරම්භ කළ හැක.

ඔබේ ජීවිතයේ කොතරම් කුඩා වුවත් ඔබට සතුට ගෙන දෙන දේවල් සොයා ගන්න.

එය හොඳ ආහාර වේලක් විය හැකිය, නැතහොත් අද කාලගුණය යහපත් වූ නිසා පවා විය හැකිය.

දැන් ඔබේ ජීවිතයේ අවධානයට සහ කෘතඥතාවයට සුදුසු බොහෝ දේ ඇත - ඒවා සොයා ගන්න, එවිට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඔබේ ජීවිතය ඔබ සිතූ තරම් නීරස නොවන බව ක්ෂණිකව වටහා ගන්න.

එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ටිකක් කලබලයට පත් කරන සාමාන්‍ය නොවන දෙයක් ඔබ කරන බවයි.

උදාහරණයක් ලෙස, නාඳුනන කෙනෙකු සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කිරීම ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටතට යාමට මාර්ගයක්.

නැතහොත් ඔබට, එය පොදු ප්‍රවාහනය වෙනුවට රැකියාවට බයිසිකලයක් පැදීමයි.

මෙවැනි කුඩා දේවල් ඉන් ඉවත් වීමට කදිම ක්‍රම වේ. ඔබේ සුවපහසු කලාපය සහ වඩාත් රසවත් ජීවිතයක් ගත කරන්න.

2. නව ස්ථාන වෙත සංචාරය කරන්න

නිසැකව ම එය සංචාරය සඳහා හොඳ වසරක් වී නැත, නමුත් සංචාරය කිරීම යනු ඔබට ජාත්‍යන්තරව කොහේ හෝ යා යුතු බව නොවේ.

එයින් අදහස් කරන්නේ නව උද්‍යානයක් ගවේෂණය කිරීම හෝ කඳු නැගීම .

සමහරවිට ඔබට තරු නැරඹීමට යා හැකි ප්‍රදේශයක් ඔබ අසල තිබේද?

නැතහොත් ඔබ මීට පෙර ගොස් නැති අලුත් කැෆේ එකක් තිබේද?

සතියකට වරක් ඔබ නව ස්ථානයක් ගවේෂණය කිරීමේ ඉලක්කයක් තබා ගන්නේ නම්, ඔබ නිසැකවම වඩාත් රසවත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට පටන් ගනී.

3. අනාගතය ගැන නැවත සිතා බලා ප්‍රාර්ථනා කරන්න

ඔබ තවමත් පාසලේ සිටියත් ඔබ ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය අතරමග සිටියත්, අපට විය හැකි දේ ගැන සිතීම නතර කිරීමට ජීවිතය අපට අමුතුම ක්‍රමයක් උගන්වයි.

අපි බොහෝ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ හෙට පැවැත්වෙන පරීක්ෂණය සඳහා අධ්‍යයනය කිරීම, ඊළඟ රැස්වීම සඳහා වාර්තාවක් ලිවීම හෝ ඊළඟ දින කිහිපය සඳහා පමණක් ලෝකයේ වැදගත්ම දෙය වන දෙයක් කිරීම සඳහා, ඊළඟට යාමට පෙරය. යමක්.

අපි ඊළඟ එකට හසු වෙනවාපරීක්ෂණය, මීළඟ ප්‍රශ්න පත්‍රය, ඊළඟ ව්‍යාපෘතිය, අපට සැබෑ අනාගතය ගැන සිතීමට අමතක වේ.

අපේ ජීවිත රැඩිකල් ලෙස වෙනස් වන අනාගතය; එහිදී අපි කෙමෙන් කෙමෙන් වෘත්තීය ඉණිමඟට නැග්ගා පමණක් නොව, සැබවින්ම ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගත් විට අපට සෑම අංශයකින්ම සතුටින් සිටිය හැකිය. අපිට සිහින දකින්න අමතක වෙනවා.

ඉතින් සිහින දකින්න. Aspire. ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් හොඳම තේරීම් කරන්නේ නම් වසරක් හෝ දෙකක් තුළ ඔබේ ජීවිතය කෙබඳු විය හැකිදැයි සිතන්න.

4. ජීවිතය සිදු වන තෙක් බලා සිටීම නවත්වන්න

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ජීවිතය ගත කරන ආකාරය නම්, අපි අපගේ උපරිමයෙන් පෙළට වැටීමට උත්සාහ කිරීමයි.

අපගේ ජීවිතය තල්ලු කරන ක්‍රියාකාරී සංරචක වලට වඩා අපගේ සාර්ථකත්වයේ උදාසීන නිරීක්ෂකයින් බවට පත්වීම. ඉදිරියට.

සහ අපට එයට උදව් කළ නොහැක; අපට මෙය කුඩා කල සිටම උගන්වා ඇත - අපි පන්තියේ වාඩි වී, පරීක්ෂණ හොඳින් කර, ඊළඟ ශ්‍රේණියට යමු.

අපි අවසානයේ වෘත්තියකට වැටිලා, අපේ වැඩ කරන්න, සහ අපේ උසස්වීම් එනකම් බලාගෙන ඉන්නවා. .

සහ උදාසීන ජීවිතයක් යහපත් ජීවිතයක් ගොඩනගා ගැනීමට ප්‍රමාණවත් විය හැකි නමුත්, ඔබ සැබවින්ම උද්යෝගිමත් වන එකක් ගොඩනඟා ගැනීමට එය ප්‍රමාණවත් නොවේ.

ඔබට වඩා කිසිවක් කිරීමට ඔබ ඔබටම උගන්වනවා' නැවත කිව්වා; උසස් නිලධාරියෙකුට ඔබේ හොඳම අභිප්‍රාය ඇතැයි බලා සිටීමට සහ බලාපොරොත්තු වීමට.

ඔබ වෙනුවෙන් ජීවත් වන්න. අන් කිසිවක් නොව, ඔබ මනසේ තබාගෙන තේරීම් කරන්න. ඔබම ඉදිරියට තල්ලු කරන්න, ඔබේ ජීවිතය ඉදිරියට තල්ලු කරන්න.

බලා සිටීම නවත්වන්න සහ ඔබට අවශ්‍ය ජීවිතය ගොඩනගා ගැනීමට ඔබ කාර්යබහුල බැවින් ඔබට කම්මැලි වීමට අවස්ථාව ලබා දීම නවත්වන්න.

5. ඔබව මානසිකව ඇදගන්න එපා

කිසිවෙකුට කම්මැලිකමක් අවශ්‍ය නැතජීවිතය; අපි සියලු දෙනාටම අවශ්‍ය වන්නේ සතුටින් හා උද්‍යෝගයෙන් අවදි වීමට, ආශාවෙන් හා ආශාවෙන් ජීවත් වීමටයි.

නමුත් අපි බොහෝ විට මානසිකව අවුල් වී අපට අවශ්‍ය ජීවිතයට සුදුසු නැති බව හෝ අපට කළ හැකි බව අපටම ඒත්තු ගන්වන්නෙමු. අපට අවශ්‍ය ජීවිත සාක්ෂාත් කර ගන්න.

නමුත් ඔබ ඇත්තටම උත්සාහ නොකරන්නේ නම් ඔබ දන්නේ කෙසේද?

ප්‍රසිද්ධ කියමනට අනුව, “සඳට වෙඩි තියන්න; ඔබට මග හැරුණත්, ඔබ තරු අතරට ගොඩ බසිනු ඇත.”

ජීවිතය යනු ඔබේ සිහිනය සාක්ෂාත් කර ගැනීම නොවේ, ගමන ගමනාන්තය ගැන නොවේ.

ගමන යනු ගමන ගැන, ඔබේ සිහිනය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ගැන.

සහ ඔබ උත්සාහ කළ බව දැනගෙන ජීවත් වීම ඔබ කිසිදා නොකළ බව දැනගෙන ජීවත් වෙනවාට වඩා දහස් ගුණයකින් වැඩි තෘප්තියක් ලබා දෙනු ඇත.

6. ඔබටම කුඩා ඉලක්ක කිහිපයක් තබා ගන්න

කුඩා ඉලක්ක යනු ඔබේ ජීවිතයේ චලනය වීමට සහ ප්‍රගතියක් ඇති කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයකි.

එය ඔබට සතියක්, මාසයක් හෝ ඊට වඩා වැඩි කාලයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය ඉලක්ක විය හැකිය. අවුරුද්දක්.

එය ඔබට ධාවනය කිරීමට අවශ්‍ය කි.මී. ප්‍රමාණය සඳහා සතිපතා ඉලක්කයක් තැබීම හෝ නව භාෂාවකින් වචන පහක් ඉගෙනීමේ දෛනික ඉලක්කය වැනි සරල දෙයක් විය හැකිය.

එය කුමක් වුවත්, එම ඉලක්ක තබාගෙන ඔබම ඉදිරියට යන්න.

ඔබ කුඩා ඉලක්කවලින් ඉවත් වන තරමට, ඔබ වසරක් හෝ වසර පහක් තුළ සාක්ෂාත් කර ගැනීම වැඩි වේ.

7. ඊලඟ සිදුවීම එනකම් බලාගෙන ජීවිතය ගත කරන්න එපා

ඕනෑවට වඩා ඉදිරියෙන් හිතන එක වගේ දෙයක් තියෙනවා.

ඔබ ඊලඟ දෙයෙන් පමණක් සතුට සොයා ගන්නා අයෙක් නම් ( ඊළඟ ගමන,ඊළඟ රැකියාව, ඊළඟ වතාවේ ඔබ ඔබේ මිතුරන් දකින විට, ඔබේ ජීවිතයේ මීළඟ සන්ධිස්ථානය), ඔබට ඔබේ ජීවිතය තුළ කිසිදා සාමයක් සොයාගත නොහැකි වනු ඇත.

ඔබේ ජීවිතය හොඳම අවස්ථාව වන විට පවා, ඔබ සෑම විටම ඊළඟට කුමක් සිදුවේදැයි සොයා බලන්න. මෙවැනි මානසිකත්වයක් ඔබට දැනටමත් ඇති සහ දැනට ගොඩනගා ඇති දේවල් වලට හානි කරයි.

ඒ වෙනුවට, ඔබට දැන් තිබෙන දේ බලන්න. ඔබගේ ජීවිතයේ දැනට සිදුවෙමින් පවතින ඕනෑම දෙයක් ප්‍රමාණවත් බව දැනගැනීමෙන් සතුටක් ලබන්න, එවිට ඉතිරිය ප්‍රසාද දීමනාවක් පමණක් වනු ඇත.

8. ආදරය කිරීමට අලුත් දේවල් සොයා ගන්න

ආදරය මත ගොඩනැගුණු ජීවිතයක් යනු හොඳින් ජීවත්වන ජීවිතයකි. ආදරය කිරීමට එක් නව දෙයක් සොයා ගැනීම (අලුත් පොතක්, නව සුරතල් සතෙකු, නව වට්ටෝරුවක්, නව දින චර්යාවක්) ඔබේ ජීවිතය නැවත පණ ගැන්වීමට බැඳී ඇත.

ඒ වගේම එය විශේෂයෙන් කිසිවක් විය යුතු නැත. මහා. නැරඹීමට නව සංදර්ශනයක් හෝ සවන් දීමට නව සංගීතයක් සොයා ගැනීම අතිශයින් උද්වේගකර විය හැකිය.

සරලම දේවලින් ප්‍රීතිය සහ ආදරය සොයා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම ඔබව වඩාත් උද්යෝගිමත් කරන අතර, දිගු කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතය වඩාත් උද්යෝගිමත් කරයි.

ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි විශ්වාස නැද්ද?

අන්තර්ජාලයේ විනෝදාංශ කරන්නන් සහ බලපෑම් කරන්නන් සෙවීමෙන් ඔබට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අනෙක් පුද්ගලයින් උද්දීපනය කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.

මෙම අදහස වන්නේ මෙම ප්‍රීතිමත් පුද්ගලයන් සොයාගෙන ඔවුන් භාවිතා කිරීමයි. ඔබ ආදරය කරන දේවල් ඔබේම සොයාගැනීමේ පදනමක් ලෙස.

9. ඔබව නැවත සොයා ගැනීමට බිය නොවන්න

කම්මැලිකම යටින් පවතින හැඟීමක් ලෙස බොහෝ දේ අදහස් විය හැක.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

සමහරවිටඔබ ඔබේ දින චර්යාවෙන් වෙහෙසට පත් වී ඇත; සමහර විට ඔබ දිනපතා අත්විඳින දේවල් වලට ඔබ සංවේදී නොවේ.

නමුත් සමහර විට එය ඊට වඩා ටිකක් විශාලයි; සමහර විට කම්මැලිකම යනු ඔබ අලුත්, වෙනස් සහ වඩා හොඳ කෙනෙකු වීමට සූදානම් බවට ලකුණකි.

ඔබේ කම්මැලිකම ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම ප්‍රබෝධයක් හෝ ප්‍රබෝධයක් නොමැතිව ආක්‍රමණය කරන බව ඔබට හැඟේ නම්, ටිකක් හාරන්න ඔබේ කම්මැලිකමේ මූලාශ්‍රය වෙත ගැඹුරට යන්න.

කරන්න දෙයක් නැති නිසා ඔබ කම්මැලිද? එසේත් නැතිනම් කළ හැකි සෑම දෙයක්ම ඔබ කළා යැයි ඔබට හැඟෙන නිසා ඔබට කම්මැලිද?

ජීවිතය තවදුරටත් ප්‍රබෝධමත් නොවන බවක් දැනෙන විට, ඔබම නැවත සොයා ගැනීමට කාලය පැමිණ තිබේදැයි ඔබගෙන්ම විමසීම වටී.

වසර ගණනාවක් පුරා මිනිසුන් වෙනස් වී වර්ධනය වන නමුත් අපගේ ජීවන රටාව සෑම විටම දේශපාලනයේ හෝ සාරධර්මවල වෙනස්කම් පිළිබිඹු නොකරයි.

දවසේ අවසානයේ ඔබට දැනෙන්නේ කම්මැලිකම නොවේ. නමුත් ඔබ දැන් කවුද සහ ඔබ ඇත්තටම වීමට කැමති කවුරුන්ද යන්න අතර අසමගියක්.

10. නිරෝගී වන්න: ව්‍යායාම කරන්න, නිවැරදිව කන්න සහ හොඳින් නිදාගන්න

නව සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ඇතුළත් ගමනක් ආරම්භ කරන්න. සෑම දිනකම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීමට, සෑම දිනකම එකම වේලාවට නිදා ගැනීමට සහ ව්‍යායාම කිරීමට කැප වන්න.

දවස අවසානයේදී ශරීරය යන්ත්‍රයක් පමණි. සානුව හෝ කම්මැලිකම වැනි හැඟීම් ඔබේ මොළයෙන් ලැබෙන රසායනික සංඥා විය හැක, එය අසමතුලිතතාවයක් අත්විඳින බව ඔබට දැඩි ලෙස පවසති.

හොඳින් ආහාර ගන්නා, නිවැරදිව නිදා ගන්නා සහ නිතිපතා වැඩ කරන අයශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොකරන මිනිසුන්ට වඩා බොහෝ ප්‍රීතිමත් වේ.

ඔබ ඔබේ ශරීරයට නිසි ලෙස ඉන්ධන සපයන විට සහ එය වර්ධනය වීමට නිවැරදි උත්තේජක ලබා දෙන විට, ඔබේ මොළයට එම හැඟීම්-හොඳ රසායනික ද්‍රව්‍ය ඵලදායිතා හැඟීම් බවට පරිවර්තනය කිරීම පහසුය. සහ ස්වයං-ආදරය.

ඊළඟ වතාවේ ඔබට යම් සතුටක් සොයා ගැනීමට රෝදය ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන විට, රෝදය ප්‍රථමයෙන් පවතින බවට වග බලා ගන්න.

ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. විනයගරුක වීම සහ හොඳ පුරුදු භාවිතා කිරීම ඔබේ ජීවිතය තුළ ඇති කළ හැකි අපූරු වෙනසක්.

11. ඔබ සමඟ කිසිම සම්බන්ධයක් නැති නිසා ජීවත් වීමට යමක් සොයා ගන්න

ඔබ කරන සෑම දෙයක්ම ඔබ වෙනුවෙන් විය යුතු නැත. ඔබ වෙනත් පුද්ගලයින් සඳහා දේවල් කරන විට එය වඩාත් තෘප්තිමත් විය හැකිය.

මෙය සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් ලෙස පෙනේ.

සමහර විට එය ආදරය කරන කෙනෙකුව රැකබලා ගැනීම සහ ඔවුන්ගේ මූලික අවශ්‍යතා ගැන සැලකිලිමත් වීම සහතික කරයි.

වෙනත් අවස්ථාවල එය ඔබ සාරධර්ම සමඟ සමපාත වන සංවිධානයක් සඳහා ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වේ. සමහර විට එය හුදෙක් ගෙවත්තක් රැකබලා ගැනීම සහ ඔබේ නව පැල බලා ගැනීමයි.

උද්යෝගය, ආදරය, උද්යෝගය - මේ දේවල් අන් අය සමඟ බෙදාගත් විට වර්ධනය වේ.

සමහරවිට ඔබ අත්විඳින කම්මැලිකම ආශාවක් පමණක් විය හැකිය. අර්ථය සොයා ගැනීමට, ඔබට ආශාවක් ඇති කළ හැකි දෙයක්.

ඔබට වඩා වෙනත් දෙයක් සඳහා ඔබ ජීවිතය ගත කිරීමට පටන් ගත් විට, ඔබ මිනිස් අත්දැකීම්වල සම්පූර්ණ පළල අත්විඳීමට සහ ඔබෙන් පිටත සිටින පුද්ගලයින් සමඟ බෙදා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

12. ඔබේම දේට ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගන්නනිශ්ශබ්දතාවය

සියලු ආකාර එකතැන පල්වීම නරක නැත. සමහර විට ඔබේ ජීවිතය සමඟ අලුත් දෙයක් සිදු නොවන අතර එය නරක දෙයක් නොවේ.

බොහෝ දෙනෙකුට නිශ්ශබ්දව වාඩි විය නොහැක, සැමවිටම සතුටින් සිටීමට බාහිර උත්තේජක සොයමින් සිටී.

ද? එය නව අත්දැකීම් සොයමින් හෝ සමාජ සිදුවීම්වලින් ඔබේ දින දර්ශනය පුරවා ගැනීමකි, ඔබේ නිශ්ශබ්දතාවය භුක්ති විඳිය හැක්කේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට කුසලතා ඇත.

ඔබ කම්මැලි වූ පමණින් ඔබේ ජීවිතය නීරස බව අදහස් නොවේ; සමහර විට මේ මොහොතේ සාමය සහ නිශ්ශබ්දතාවය භුක්ති විඳීම හැර මේ මොහොතේ කිරීමට කිසිවක් නැත.

නිශ්ශබ්දතාවයෙන් වාඩි වීමට ඉගෙන ගැනීම 21 වන සියවසේ තීරණාත්මක කුසලතාවකි, අපට නිරන්තරයෙන් පිං සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම.

අධික උත්තේජනයකට නිරාවරණය වීමෙන් ජීවිතය නිරතුරුවම අලුත් හා විස්මිත දේවලින් පිරවිය යුතු බව අපට පහසුවෙන් ඒත්තු ගැන්විය හැක.

මෙම ජීවන රටාව තිරසාර නොවනවා පමණක් නොව අවධානය සහ පැහැදිලිකම සම්බන්ධ ගැටලු ද ඇති කළ හැක.

ඔබේ ජීවිතය පුළුල් කර ගැනීම සහ නව වික්‍රමාන්විතයන් සිදු කිරීම හොඳයි, නමුත් ජීවත් වීමට ඇති එකම මාර්ගය මෙය බව ඔබට හැඟේ නම්, ඒ වෙනුවට නිශ්ශබ්දව වාඩි වී සිටින ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට සලකා බලන්න.

13. සියලු ඝෝෂාව කපා දමන්න

ඔබට ජීවිතය එපා වූ පමණින් ඔබ කිසිවක් නොකරන බව අදහස් නොවේ.

ඔබට තවමත් ඔබේ කාලය පුරවන ක්‍රියාකාරකම් රාශියක් ඇත, හෝ එසේ නොමැතිනම් ඔබ දවසේ පැය 16ම බිත්ති දෙස බලා සිටිනු ඇත.

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් කරන විශාල වැරැද්දක් නම් අපට අපගේ ජීවිතය නිවැරදි කර ගැනීමට සහ වෙනස් වීමට අවශ්‍ය වීමයි.අපගේ ආකල්පය, නමුත් අපගේ ජීවිතය පුරවන ඍණාත්මක හෝ ඵලදායි නොවන කිසිවක් කිරීම නැවැත්වීමට අපට අවශ්‍ය නැත.

අපි සිතන්නේ, "මම ව්‍යායාම කිරීම හෝ මා වෙනුවෙන් ආහාර පිසීම හෝ නිතර කියවීම ආරම්භ කළ යුතුයි", නමුත් මෙම නව ක්‍රියාකාරකම් අපගේ ජීවිතයට එකතු කර ගැනීම සඳහා දැනටමත් අපගේ ජීවිත පුරවා ඇති සමහර වර්තමාන දේවල් අතහැර දැමීම අවශ්‍ය බව අපට වැටහෙන්නේ නැත.

සහ අලුත් දෙයක් කිරීමට හෝ අපගේ ක්‍රියාකාරකම්වලට යොමු වීමට අප මුහුණ දෙන විට පැරණි පුරුදු, අපි සියල්ලෝම බොහෝ විට දෙවැන්න තෝරා ගනිමු, මන්ද එය පහසු ය.

එබැවින් ශබ්දය කපා දමන්න, කුණු කසළ කපා දමන්න.

ඔබ සෑම උදෑසනකම පැය 2 ක් සමාජ මාධ්‍යවල ගත කරන්නේ නම් ලබා ගැනීමට පෙර ඇඳෙන් බැස, ඔබේ උදෑසන වෙනත් දෙයක් කරමින් ගත කිරීමට කාලයයි. අපගේ ජීවිතය සෑදී ඇත්තේ අප කරන දේවල් වලිනි.

14. ඔබේ දින කඩා දමන්න: ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබ කිසිම දෙයකට ක්‍රියා නොකරන නිසා ඔබට කම්මැලි බවක් දැනේ, නමුත් ඔබ කුමක් කළ යුතු දැයි නොදන්නා නිසා ඔබ කිසිවක් සඳහා වැඩ නොකරයි.

එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ එය භාවිතා කරන්නේද නැද්ද යන්න නොසලකා කාලය දිගටම පවතිනු ඇත.

එබැවින් කිසිවක් නොකර දින අහිමි වන අය සඳහා, අපි බොහෝ විට අපගේ නිරීක්ෂණය කරන ආකාරයට ඔබේ කාලය නිරීක්ෂණය කිරීමට කාලයයි. මුදල්: ඔබ එය වියදම් කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

ඔබ ඔබේ දින ගත කරන ආකාරය ගැන ක්‍රියාශීලීව දැනුවත් වීම අරඹන්න.

ලෝකයේ වඩාත්ම සාර්ථක ප්‍රධාන විධායක නිලධාරීන්ට සහ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඔබට ඇති පැය 24ම ඇත, එසේනම් ඔබ කිසිවක් ඉටු නොකරන අතරේ ඔවුන් බොහෝ දේ ඉටු කරන්නේ ඇයි?

ඔබගේ දේ අගය කරන්න