"ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಬೇಕೇ?"

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳುತ್ತೀರಾ?

ಇದು ಮಾಡಲು ಕಠಿಣ ನಿರ್ಧಾರ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಅವರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು 9 ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 5 ಭಯಾನಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅದರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

9 ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು

1. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆ ಇದೆ

ಅವಳು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾದ ಲಿಸಾ ಬ್ರಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವಾಗ "ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ".

ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆ ಸೇರಿದಂತೆ "ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬ್ರಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವರು ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಘನತೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಇದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದುಆಯ್ಕೆಗಳು.

ಹೇಗಾದರೂ ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಬಿಸಿಯಾದ ವಾದಕ್ಕೆ ಏಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಣುಕನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬೇರೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿರುವವರೆಗೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಇದು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಾದಗಳು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಹ ನೀವು ಚಿಂತಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕಿವುಡ ಕಿವಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

9. ಅವಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್

ಸ್ವಯಂ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಎಲ್ಲರೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತೋರಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

– ಅವರು ಬೆದರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ವಾದದಲ್ಲಿ ಸೋತಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪಿತೂರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಜನರು.

– ಅವರು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಕಾರಣ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ,ಅವರಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ ಎಂಬ ಅಗಾಧವಾದ ಅರ್ಥವಿದೆ.

– ಅವರು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಿಹಿಯಾದ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಕಹಿ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಪೂರಿತ ಶತ್ರುಗಳವರೆಗೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದರೊಳಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಭಾವನೆಗಳು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಆಡುತ್ತಾರೆ.

– ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ: ನೀವು ಮಾಸ್ಟರ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು, ಅವರು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವರು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

– ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಅಗೆದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಕೆಟ್ಟ ಕಾರಣಗಳು

1. ನೀವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಲಗಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು, ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬಹುದು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಅನುಮಾನವಾಗಿದೆನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವಳು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ಉಗ್ರವಾದ ವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು "ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ತಪ್ಪು" ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೊರಬರಲು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾನಾ ವಾರ್ಡ್ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

“ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕು…ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅವರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗದಿರಲು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

2) ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಂತೆ, ಸಂಬಂಧಗಳು ತಮ್ಮ ರಾಕಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನೀರಸ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ ನೀವು ಒಡೆಯಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮತೋಲನವಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಮಂದವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ರಸ್ತೆಯ ಕೆಳಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕ "ದಿ ರಿಯಲ್ ಥಿಂಗ್" ನಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕಿ ಎಲ್ಲೆನ್ ಮೆಕಾರ್ಥಿ ಡಯೇನ್ ಸೊಲ್ಲಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ , ಮದುವೆಹಲವಾರು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ:

"[Sollee] ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ತಯಾರಾಗುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ - ಅದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅವರು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.”

ಅವಳು ಸೇರಿಸುತ್ತಾಳೆ:

“ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಹಜ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಡಯೇನ್ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.”

3) ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ

ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧವು ಸುಗಮವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಕಡೆಗಣಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಆದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ! ಇದು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ.

ಸ್ಟೆಫನಿ ಸರ್ಕಿಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸೈಕಾಲಜಿ ಟುಡೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ:

“ಬಹಳ ವಿಭಿನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು - ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು.”

4) ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇತರ ಜನರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ . ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ನಾವು ಸಹಜ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೈಮೇಟ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ.

ಆದರೂ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೂರದಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಬಹುದು - ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಡೇವಿಡ್ ಬೆನೆಟ್, ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ, ಮೆಡಿಕಲ್ ಡೈಲಿಗೆ ಹೇಳಿದರು:

“ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಜನರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆನಾವು ಅವರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು 'ಅವರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ... ಇದರರ್ಥ ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ."

5) ಒಂದು ವಾದದ ಮೇಲೆ

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ವಾದ ಎಂದರೆ ನೀವು ಒಡೆಯಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜಗಳವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ - ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರುವವರೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಯಿಸುವುದು, ಜಗಳವಾಡುವುದು ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಾದಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಗುಡಿಸುವವರಿಗಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಸುಮಾರು 1,000 ವಯಸ್ಕರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವಕಾಶ.

ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ನಿಜವಾದ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಾನು ಮೊದಲೇ ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಣವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಸಂಬಂಧದ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪ್ಯಾಚ್. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

8 ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಎರಡನೇ ಊಹೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಆಕೆಗೆ ನಿರಂತರ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ ಆದರೆ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು "ಜೋಕ್‌ಗಳು" ಎಂದು ಮರೆಮಾಚುತ್ತಾಳೆ.
5. ನೀವು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.
6. ಅವಳು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾಳೆ.
7. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
8. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಈ 8 ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿದೆ.

2. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಡ್ರೈವ್‌ಗಳು

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಅವಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ 24/7 ಬಯಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಲು ಹೆಣಗಾಡಿದರೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಡಾ. ರಾಚೆಲ್ ಸುಸ್ಮಾನ್, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಪರಿಣಿತರ ಪ್ರಕಾರ, "ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು".

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಪರಸ್ಪರ ಬೇಕು.

ಆ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಆ ಬಯಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಾರದು.

ಸುಸ್ಮಾನ್ ಪ್ರಕಾರ, "ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಉತ್ತಮ ಮಾಪಕವಾಗಿದೆ" ಮತ್ತು "ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ."

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು?

Bustle ನಲ್ಲಿನ ಕರೋಲ್ ಕ್ವೀನ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಬಾರದು, "ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ."

ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ಅದು ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ನೀವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆ ಬೇಕೇ?

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು…

ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋ ಒಂದು ಸೈಟ್ ಆಗಿದೆಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕೆ ಎಂಬಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಸರಿ, ನಾನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪ್ಯಾಚ್. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ. ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರು.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

4. ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ

ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಕೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಬೆಲ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸಂಬಂಧವು "ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ...ಇದರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯು ಅಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಬಹಳಷ್ಟು [ಹೆಚ್ಚು" ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ] ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ (ಸಮಯ,ಹಣ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೂಡಿಕೆ) [ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ] ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲಿನಾಯ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಬ್ರಿಯಾನ್ ಒಗೊಲ್ಸ್ಕಿ ಅವರು 1,100 ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ "ಸ್ವಯಂ ತ್ಯಜಿಸುವ ಇಚ್ಛೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ಬರಬೇಕು ಎಂದು ಓಗೊಲ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ನಾವು ತ್ಯಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಜನರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನೂ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದು ಬೀಳುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

5. ಅವಳು ತುಂಬಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆಗ ಅದು ಅವರು ತುಂಬಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಕೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಬೆಲ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ:

“ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪಾಲುದಾರರು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತರರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೇಗೆ ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಇತ್ಯಾದಿ... ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ”

ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉಂಟಾಗದ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಅಥವಾ ತಾವೇ ಆಗಿರುವ ಅವರ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾರೂ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಇರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ವಿಷಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಡಾ. ಜಿಲ್ ಮುರ್ರೆ, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಇದು ಗದ್ದಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ:

“ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿರುವುದುಪಾಲುದಾರನು ಪ್ರಮುಖ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉಂಟಾಗದ ತಪ್ಪುಗಳು ಅಥವಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಅದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ.

6. ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶ್*ಟಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ

ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅವಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧವು ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಟಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವಮಾನಕರ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಖುಷಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನೀವೇ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಭಾಗವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ "ತಪ್ಪಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಅವರು ಈ ಹಿಂಬದಿಯ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು "ಪ್ರೀತಿಯ ಬಾಂಬ್‌ಗಳು" ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಆಗ ಇದು ಬಹುಶಃ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಲರ್‌ಕೋಸ್ಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯ ರೋಬರ್ಟಾ ಶೇಲರ್ ಈ ಜನರನ್ನು "ಅಪಹರಣಕಾರರು" ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು "ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಪಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಅಧಿಕಾರ, ಸ್ಥಾನಮಾನ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು "ಹೈಜಾಕಲ್" ಆಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1) ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದೀರಾ?

2) ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?

3) ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಅತಿರೇಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ?

4) ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೌದು ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಗಾತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾನೆ. ಬಹುಶಃ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ನಡ್ಜ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು.

ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ದೂರು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

7. ಸಂಬಂಧವು ನೀವು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮಗೆ ಈಗ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೋ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಇದು ಅಸಮತೋಲನ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಲೇಖಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ ತಜ್ಞ ಏಪ್ರಿಲ್ಮಾಸಿನ್, ನೀವು ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ ಭವಿಷ್ಯ:

“ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ, ಮಕ್ಕಳು, ಕುಟುಂಬ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು… ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಡೀಲ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಆಗಬಹುದು.

ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು.

8. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಾದ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಚಿಂತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಜಗಳಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಮತ್ತೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದಿರುವುದು ಇನ್ನೊಂದು.

ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನೆಂದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರುವುದು, ಎಷ್ಟೇ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಲಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು.

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ವಾದಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರೂ ಇನ್ನೂ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆ - ಅದು ಕೋಪ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.

"ಶಾಂತಿ" ಗಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೂಗಾಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಿದಾಗ ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತೇವೆ