“Trebam li prekinuti sa svojom djevojkom?”

Postavljate li si ovo pitanje?

Teško je donijeti odluku.

Što god odlučili učiniti, drastično ćete promijeniti njihov i svoj život.

Dakle, ako se pitate što poduzeti, ja sam za vas.

U ovom ću članku pokriti 9 dobrih razloga za prekid s djevojkom i 5 užasnih razloga.

Na kraju ćete točno znati koju odluku trebate donijeti.

9 dobrih razloga za prekid sa svojom djevojkom

1. Došlo je do emocionalnog ili fizičkog zlostavljanja

Ako vas ona verbalno, fizički ili emocionalno zlostavlja, veza mora prekinuti. Ne može se zaobići.

Prema Lisi Brateman, psihoterapeutkinji, "verbalno i fizičko zlostavljanje su broj jedan" koji prekidaju dogovor kada je u pitanju prekid veze.

Brateman kaže da “verbalno zlostavljanje dolazi u mnogo različitih oblika” uključujući ponižavanje i emocionalnu manipulaciju.”

Problem je u tome što ljudi u vezama s emocionalnim zlostavljanjem često ne razumiju da su zlostavljani jer nije riječ o nasilju.

Ali ako nastavite vezu sa ženom koja vas neprestano ruši i poigrava se vašim emocijama, to će imati drastične posljedice na vaše samopoštovanje, neovisnost i dostojanstvo.

Pa kako možeš shvatiti je li tvoja djevojka bilaopcije.

Zašto bi se upuštali u žestoku raspravu kada ih ionako neće zanimati što imate za reći?

Dakle, umjesto da objasnite svoj dio, skrivate ljutnju i sve emocije i puštate prošlost da bude prošlost dok ne budete imali što drugo za reći o svakom aspektu vaše veze.

Očito, ako je došlo do ove točke, onda to nije dobar znak. A ako svađe nikada ne prestaju i čak se i ne trudite iznijeti svoje pritužbe jer znate da će to naići na gluhe uši, možda je vrijeme da razmislite o napuštanju veze.

9. Ona je narcis

Nije svatko tko je egocentričan narcis, ali sumnjate da je vaša djevojka zaista narcis, onda je vjerojatno vrijedno ostaviti je zbog vlastitog emocionalnog zdravlja.

Ako sumnjate da bi vaš partner mogao biti puni narcis, evo nekih glavnih znakova koje će većina narcisa pokazati tijekom dugotrajne veze.

– Govore u obliku prijetnji: Kada gube svađu ili žele da se predomislite, često prijete da će napustiti vezu, povrijediti vas na neki način ili se urotiti s drugima ljudi protiv tebe.

– Vjeruju da su predodređeni za velike stvari: Vjeruju da se ne mogu usporediti s drugim ljudima jer su rođeni za veće stvari. Čak i ako nikada nisu postigli ništa izvanredno u životu,imaju neodoljiv osjećaj da će im se dogoditi nešto nevjerojatno.

– Oni su divlje emotivni: Narcisi mogu u tren oka prijeći od najslađih ljubavnika do najogorčenijih i najomraženijih neprijatelja. Čini se da emocije oko njih nemaju smisla - oni igraju po vlastitim pravilima.

– Stalno manipuliraju: Može biti gotovo nemoguće prepoznati to kada ste usred veze s vrhunskim manipulatorom, ali narcisi su majstorski vješti u manipulaciji. Oni mogu natjerati ljude da rade što žele, kada žele.

– Izzivaju vas krivnjom: Narcisi vole koristiti vašu savjest protiv vas. Ako postoji nešto u vašoj prošlosti s njima što mogu iskoristiti da manipuliraju vama, oni će to iskopati i gurnuti vam u grlo.

Ako mislite da vaša djevojka pokazuje bilo koji od ovih znakova, onda je to jasan znak upozorenja za budućnost vašeg emocionalnog zdravlja.

Loši razlozi za prekid sa svojom djevojkom

1. Želite spavati s nekim tko vas privlači

Ovo je čest razlog zbog kojeg dečki prekidaju vezu sa svojom djevojkom i sigurno nije dobar.

Ako mislite da možete lako prekinuti s partnerom, spavati s nekim drugim, pa opet biti zajedno s partnerom, grdno se varate.

Ako to učinite, sumnja se da će se veza nastavitinakon što sazna što si učinio. Vaš će vam partner vjerojatno zamjeriti zbog toga, a to će dovesti do žustrih rasprava.

Iako možda mislite da niste učinili ništa "tehnički pogrešno", vašem će partneru svejedno biti teško prijeći preko toga.

Terapeutkinja Dana Ward nudi sjajne savjete:

“Možete i trebate cijeniti svu ljepotu i sjajan izgled svuda oko sebe... Privlačnost i privlačnost su različiti. Smatrajte druge ljude privlačnima, ali nemojte dopustiti sebi da vas privuku.”

Nažalost, ako odlučite biti u vezi, onda ste također odlučili ne spavati s drugim ljudima. Ne možete uzeti svoj kolač i pojesti ga.

Ako mislite da će vam biti iznimno teško pridržavati se monogamije, onda morate ponovno razmisliti je li veza prava za vas.

2) Niste sretni SVE vrijeme

Kao i sve u životu, veze imaju svoje teške trenutke. Imat će i svoje dosadne trenutke.

Ali samo zato što ste nekoliko dana malo nesretniji ili dosadniji u vašoj vezi ne znači da biste trebali prekinuti. Ne možete biti smiješno sretni cijelo vrijeme. Uvijek postoji ravnoteža.

I ignoriranje dosadnijih aspekata veze vjerojatno će dovesti do većih problema u budućnosti.

U svojoj knjizi “Prava stvar”, spisateljica Ellen McCarthy citira Diane Sollee , brakedukator koji objašnjava da previše ljudi ima nerealne fantazije o svojoj vezi:

“[Sollee] želi da parovi koji se spremaju otići do oltara znaju – stvarno znaju – da će biti teško. Da će biti trenutaka kada će jedno ili oboje htjeti izaći i jedva će moći podnijeti pogled jedno na drugo. Da će im biti dosadno, zatim frustrirani, ljuti i možda ogorčeni.”

Ona dodaje:

“Diane također želi da znaju da su sve te stvari normalne.”

3) Ne zanimaju vas iste stvari

Dakle, veza ide glatko. Odnos je visok. Ali ste previdjeli činjenicu da se vaši hobiji i interesi ne slažu.

Ali ne bojte se! Ovo nije razlog za prekid s nekim.

Prema Stephanie Sarkis, doktorici psihologije danas:

"Parovi s vrlo različitim interesima mogu imati zdrave veze - ono što se računa je da dijele zajednički ciljevi i vrijednosti.”

4) Oboje vas privlače drugi ljudi

Samo zato što ste počeli izlaziti s nekim ne znači da ne možete gledati druge ljude i smatrati ih privlačnima . Ipak smo mi samo primati s instinktima.

Možete se diviti nekom drugom na zdravoj udaljenosti – to vas ne čini nevjernim ili manje privlačnim vašem partneru.

David Bennett, stručnjak za veze, rekao je za Medical Daily:

“Privlačnost je uglavnom podsvjesna. Provjeravamo ljude jerprivlače nas i 'procjenjujemo ih... To ne mora nužno značiti ništa više od toga da smatramo tu osobu privlačnom.”

5) Zbog svađe

Samo zato što ste imali svađa ne znači da morate prekinuti. Sasvim je normalno da parovi imaju svađe i nesuglasice.

Svađe nisu znak da nešto nije u redu u vezi – to samo znači da ste imali nesuglasice, i sve dok ne pokušavate da namjerno povrijedite jedno drugo, svađa ne znači kraj veze.

Zapravo, vjerovali ili ne, parovi koji se učinkovito svađaju imaju 10 puta veću vjerojatnost da će imati sretnu vezu od onih koji teško čiste pitanja ispod tepiha, prema istraživanju na gotovo 1000 odraslih osoba.

Zaključak

Ako stvarno želite saznati jeste li vas dvoje suđeni, nemojte to prepustiti prilika.

Umjesto toga razgovarajte s pravim, certificiranim trenerom za odnose koji će vam dati odgovore koje tražite.

Ranije sam spomenuo Relationship Hero, to je najbolja stranica na kojoj visoko obučeni treneri za veze pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da biste započeli.

Može li i vama pomoći trener odnosa?

Ako želite konkretan savjet o svomsituaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz teška točka u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za sebe.

Evo 8 znakova upozorenja:

1. Hodate po ljusci jajeta kako ne biste razočarali partnera. Predumišljate se i sami uređujete.
2. Vaša djevojka želi vas kontrolirati i imati prednost u vezi.
3. Zahtijeva stalne provjere i želi znati gdje ste u svakom trenutku.
4. Ona govori štetne stvari o vama, ali ih onda prerušava u "šale".
5. Neprestano se ispričavate, čak i kada niste učinili ništa loše.
6. Jednog je trenutka nježna, a sljedećeg zlobna.
7. Ona odbija priznati dobre strane vaše osobnosti i omalovažava vaša postignuća.
8. Ona uskraćuje seks ili nježnost kako bi vas kaznila.

Ako osjetite ovih 8 znakova upozorenja, pošteno je reći da biste možda bili sretniji završivši vezu.

2. Različiti pogoni u spavaćoj sobi

Ako se nađete da to stalno želite, a ona to uopće ne želi, onda je to očito problem.

Također je problem ako se borite uzbuditi s njom dok ona želi akciju u spavaćoj sobi 24/7.

Prema dr. Rachel Sussman, licenciranoj terapeutkinji i stručnjakinji za odnose, "akcija u spavaćoj sobi je jako važna i to ne bi trebalo biti nešto što izbjegavate".

Ako ste u ranim danima svoje veze, onda je to normalnožele jedno drugo cijelo vrijeme.

Nakon što to razdoblje prođe, prirodno je da se ta želja smanji, ali ne bi trebala potpuno nestati.

Prema Sussmanu, "seks je dobar barometar za to kako se veza odvija" i da "nijedna strana spektra nije dobra".

Dakle, kako možete utvrditi je li vaš seksualni život pravi problem u vašoj vezi?

Prema Carol Queen u Bustleu, vaša veza ne bi trebala biti previše ovisna o seksu da se "ne čini da imate vezu osim seksualne".

Ali s druge strane, nedostatak privlačnosti ne bi trebao uzrokovati ni emocionalne probleme u vezi. Ako jest, onda očito postoji problem.

Međutim, ako imate problema u spavaćoj sobi, to ne znači da morate odmah prekinuti vezu.

Važno je isprobati različite stvari kako biste vidjeli možete li uspjeti u tome.

Ali ako osjećate da ste pokušali sve što ste mogli, a problemi se ne popravljaju, možda je vrijeme da prekinete vezu.

3. Želite savjet specifičan za vašu situaciju?

Iako ovaj članak istražuje glavne razloge prekida s vašom djevojkom, može biti korisno razgovarati s trenerom za ljubavne veze o vašoj situaciji.

Sa profesionalcem trener odnosa, možete dobiti savjete koji se odnose na vaš život i vaša iskustva...

Relationship Hero mjesto je na kojemvisoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama, poput toga trebate li popraviti vezu ili je napustiti. Oni su vrlo popularan izvor za ljude koji se suočavaju s ovakvom vrstom izazova.

Kako da znam?

Pa, obratio sam se Relationship Heroju prije nekoliko mjeseci kada sam prolazio kroz teško mjesto u mojoj vlastitoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bila izgubljena u svojim mislima, dali su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Bio sam oduševljen koliko su ljubazni, suosjećajni i istinski korisni bio je moj trener.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da biste započeli.

4. Jedno drugome ne dajete prioritet

Važno je da imamo svoje živote. Ali kada su u pitanju veze, vaš partner mora imati prioritet u nekim aspektima vašeg života.

Ali ako ustanovite da samo jedno od vas dvoje ulaže najviše truda u vezi, emocionalno i praktično, tada biste mogli otkriti da je to jednostrana veza.

Prema Kelly Campbell, profesorici psihologije na Kalifornijskom državnom sveučilištu, jednostrana veza je “vrsta romantične veze… u kojoj je moć neuravnotežena i jedna osoba “ulaže puno [više ] u smislu resursa (vrijeme,novac, emocionalno ulaganje) [od drugog] i dobivanje malo ili ništa zauzvrat.”

Ako se bore da vas uklope u bilo što, a jedini način na koji ih možete vidjeti je ako se uklapate u njihov raspored, možda ste u jednostranoj vezi.

To je osobito slučaj ako morate raditi po njihovom rasporedu da biste ih stvarno vidjeli.

Brian Ogolsky, izvanredni profesor ljudskog razvoja i obiteljskih studija na Sveučilištu Illinois, analizirao je 1100 studija o tome što pokreće ljubav na kraju i kaže da je ključni čimbenik u izgradnji uspješnih veza spremnost "da se odreknete sebe - interes i željene aktivnosti za dobrobit partnera ili odnosa važan su aspekt održavanja odnosa.”

Ogolsky kaže da to mora doći s obje strane. “Želimo neku ravnotežu u žrtvama. Ni ljudi ne vole imati previše koristi u vezi.”

Ako zaključite da ste doista u jednostranoj vezi, nemojte još baciti ručnik.

Važno je razgovarati o ovim problemima sa svojom djevojkom, ali ako ste sigurni da se stvari neće promijeniti, možda je vrijeme da prekinete sa svojom djevojkom.

5. Ona previše kontrolira

Ako pokušavaju kontrolirati vaš život, primjerice s kim se viđate i s kim ste prijatelji, to bi mogao biti loš znak da previše kontroliraju.

Prema Kelly Campbell, profesorici psihologije, najčešće nesigurni partneri postaju kontrolirajući:

“Nesigurni partneri pokušavaju kontrolirati drugoga ograničavajući im kontakt s obitelji i prijateljima, diktirajući im što bi trebali nositi, kako trebali bi djelovati, itd... To je nešto što se obično događa postupno tijekom vremena, malo po malo. To je vrlo opasna situacija i veliki znak da se stvari moraju promijeniti.”

Jedan od najočitijih znakova da jedan partner kontrolira je kada se druga osoba stalno mora ispričavati, čak i kada nije učinila nešto loše.

Stoga se zapitajte:

Ispričavate li se za stvari koje čak niste vi uzrokovali? Ili se ispričavate za postupke koji uopće ne utječu na vašeg partnera?

Nitko se ne bi trebao ispričavati za svoje odluke koje ne utječu na druge ili za to što su oni sami.

Ako se zbog vašeg partnera osjećate loše i omalovažava vas samo zato što ste takvi, onda je to loš znak da previše kontrolira vaš život.

Ovakva ponašanja mogu vrlo brzo uništiti vezu, stoga je važno shvatiti dolazi li ova jednostrana toksična energija od vašeg partnera kako biste tome mogli stati na kraj.

Dr. Jill Murray, licencirana psihoterapeutkinja, najbolje kaže u Bustleu:

"Biti dovoljno zreo da preuzmeš odgovornost za svoje postupke i razumiješ bol koju ti mogu uzrokovatipartner je ključna empatija bez koje veza ne može biti.”

Ne želite se ispričati za pogreške ili pritužbe koje niste vi uzrokovali. To nije sjajan način da se živi život.

6. Ona vas ponižava i čini da se osjećate usrano

Ako se osjećate usrano u njenoj blizini jer vam umanjuje samopouzdanje suptilnim, opuštenim izjavama, onda je to jasan znak da veza vjerojatno nije t vam koristi.

Nikada nije zabavno biti na udaru uvredljivih komentara. Možda ćete sami sebi reći da zanemarite komentar, ali dio njega neizbježno može ostati, a vi se brinete da nešto zapravo "nije u redu" s vama.

Ovo je uobičajena pojava u vezi s narcisom. Vole osjećaj kontrole, a ako vas ponize, lakše će vas kontrolirati.

Kada imate nisko samopoštovanje, postajete ranjiviji.

Ako također miješaju te komplimente s leđa s "ljubavnim bombama" - postupcima privrženosti osmišljenim da ih natjerate da ih volite - onda je to vjerojatno emocionalni tobogan kroz koji se više ne želite izlagati.

Povezane priče iz Hackspirita:

Doktorica za ljubavne odnose, Rhoberta Shaler, opisuje te ljude kao "otmičare" jer oni "otimaju veze za svoje vlastite ciljeve, dok nemilosrdno tražeći ih za moć, status i kontrolu."

Evo nekoliko pitanja koja si možete postaviti kako biste shvatili je li vaš partner "otmičar":

1) Jeste li uvijek u krivu, čak i ako je ono što govorite činjenica?

2) Pokušavate li im uvijek ugoditi, ali čini se da to nikad nije dovoljno?

3) Opravdava li vaš partner uvijek svoje ponašanje, čak i ako je očito pogrešno ili nečuveno?

4) Iskorištava li vas partner uvijek?

Ako na ova pitanja možete odgovoriti potvrdno, možda je vrijeme da ih napustite zbog vlastitog emocionalnog zdravlja.

Otrovni partner malo po malo isisava život iz vas. Možda s uvredljivim komentarima, blagim bockanjem, komentarima koji vam oduzimaju samopouzdanje.

Dovoljno mali da se ne možete požaliti na njih.

7. Veza se razvija mnogo brže nego što želite

Odlučili ste živjeti zajedno, ali znate da to zapravo ne želite? Upoznali ste obitelj, ali zapravo nikada niste htjeli ići?

Ovo su jasni znakovi da možda ne želite biti u vezi.

Možda vam sada odgovara, ali ako niste spremni poduzeti potrebne korake naprijed, onda očito postoji nešto što vas koči.

I ne biste se trebali osjećati pod pritiskom da radite stvari ili poteze koje ne želite. To je znak neuravnotežene veze.

Prema riječima autorice, stručnjakinje za odnose i bonton AprilMasin, ako si u ozbiljnoj vezi, moraš obaviti neke važne razgovore, a ako ih nemaš, onda je vjerojatno da se stvari odvijaju prebrzo (ili nema puno toga budućnost):

“Trebao bi razgovarati o svojim nadama i snovima, svojoj prošlosti, dugu, svojim osjećajima o djeci, obitelji, životnom stilu, vjeri i još mnogo toga…Kada to ne činiš, ta pitanja se pojavljuju kasnije, i mogu prekršiti dogovor.”

Napravite korak unatrag i zapitajte se želite li da se ova veza ikada pomakne naprijed. U redu je ići polako, ali treba na neki način ići naprijed.

8. Skrivate svoje osjećaje i ne možete se zamarati svađom

Uzvraćanje zlih i nepotrebnih komentara tijekom svađa je jedna stvar, a ne uzvratiti ništa je drugo.

Prirodna reakcija za parove je iznijeti stvari na vidjelo, bez obzira koliko neugodne i nespretne bile, pokušati riješiti stvari.

Čak i u vašim najžešćim svađama, ipak biste trebali biti zahvalni ako vam je oboma i dalje dovoljno stalo da zapravo razgovarate o tome što nije u redu.

Emocionalna ranjivost – bilo da je riječ o razdobljima ljutnje ili sreće – znači da su i dalje voljni dopustiti da postanete dio njihova života.

Ono što je alarmantnije od potpune vike je potpuno ignoriranje onoga što osjećate u svrhu "mira".

Skrivamo stvari kada doista vjerujemo da ih nema