"ഞാൻ എന്റെ കാമുകിയുമായി പിരിയണോ?"

നിങ്ങൾ സ്വയം ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുകയാണോ?

അതൊരു കടുത്ത തീരുമാനമാണ്.

നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചാലും, നിങ്ങൾ അവരുടെയും നിങ്ങളുടെയും ജീവിതത്തെ അടിമുടി മാറ്റും.

എന്ത് നടപടിയാണ് സ്വീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി പിരിയാനുള്ള 9 നല്ല കാരണങ്ങളും 5 ഭയാനകമായ കാരണങ്ങളും ഞാൻ വിവരിക്കും.

അതിന്റെ അവസാനത്തോടെ, നിങ്ങൾ എന്ത് തീരുമാനമാണ് എടുക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം.

നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി പിരിയാനുള്ള 9 നല്ല കാരണങ്ങൾ

1. അവിടെ വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ ആയ ദുരുപയോഗം ഉണ്ട്

അവൾ നിങ്ങളെ വാക്കാലോ ശാരീരികമായോ വൈകാരികമായോ അധിക്ഷേപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കണം. അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയില്ല.

ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റായ ലിസ ബ്രേറ്റ്‌മാൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ "വാക്കാലുള്ളതും ശാരീരികവുമായ ദുരുപയോഗം ഒന്നാമതാണ്".

"വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം നിരവധി വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിൽ വരുന്നു" എന്ന് ബ്രേറ്റ്മാൻ പറയുന്നു, അവഹേളനവും വൈകാരിക കൃത്രിമത്വവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രശ്‌നം എന്തെന്നാൽ, വൈകാരികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് തങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുകയാണെന്ന് പലപ്പോഴും മനസ്സിലാകുന്നില്ല, കാരണം അക്രമങ്ങളൊന്നും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

എന്നാൽ നിങ്ങളെ നിരന്തരം താഴ്ത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായി കളിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുമായി നിങ്ങൾ ബന്ധം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം, സ്വാതന്ത്ര്യം, അന്തസ്സ് എന്നിവയെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും.

അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാമുകി ആയിരുന്നോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താനാകുംഓപ്ഷനുകൾ.

എന്തായാലും നിങ്ങൾക്ക് പറയാനുള്ളത് കേൾക്കാൻ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തപ്പോൾ ചൂടേറിയ തർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ എന്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു?

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭാഗം വിശദീകരിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ കോപവും എല്ലാ വികാരങ്ങളും മറച്ചുവെക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റൊന്നും പറയാത്തതുവരെ പഴയതായിരിക്കട്ടെ.

വ്യക്തമായും, ഇത് ഈ നിലയിലേക്ക് എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു നല്ല സൂചനയല്ല. തർക്കങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പോലും നിങ്ങൾ മെനക്കെടുന്നില്ല, കാരണം അത് ബധിര ചെവികളിൽ വീഴുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അപ്പോൾ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

9. അവൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണ്

സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതരായ എല്ലാവരും നാർസിസിസ്റ്റുകളല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാമുകി ശരിക്കും ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തിനായി അവരെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു പൂർണ്ണ നാർസിസിസ്‌റ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ മിക്ക നാർസിസിസ്റ്റുകളും കാണിക്കുന്ന ചില പ്രധാന സൂചനകൾ ഇതാ.

– അവർ ഭീഷണിയിലാണ് സംസാരിക്കുന്നത്: അവർ ഒരു തർക്കത്തിൽ തോൽക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ പലപ്പോഴും ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുകയോ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുകയോ മറ്റുള്ളവരുമായി ഗൂഢാലോചന നടത്തുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എതിരെ ആളുകൾ.

– തങ്ങൾ മഹത്തായ കാര്യങ്ങൾക്കായി വിധിക്കപ്പെട്ടവരാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു: വലിയ കാര്യങ്ങൾക്കായി ജനിച്ചതിനാൽ തങ്ങളെ മറ്റ് ആളുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവില്ലെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഒന്നും അവർ നേടിയിട്ടില്ലെങ്കിലും,തങ്ങൾക്ക് അദ്ഭുതകരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് അവർക്ക് അതിശക്തമായ ബോധമുണ്ട്.

– അവർ വളരെ വികാരാധീനരാണ്: നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് ഏറ്റവും മധുരമുള്ള കാമുകന്മാരിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കയ്പേറിയതും വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതുമായ ശത്രുക്കളിലേക്ക് കണ്ണിമവെട്ടാൻ കഴിയും. വികാരങ്ങൾ അവർക്ക് ചുറ്റും അർത്ഥമുള്ളതായി തോന്നുന്നില്ല - അവർ അവരുടെ സ്വന്തം നിയമങ്ങളാൽ കളിക്കുന്നു.

- അവർ നിരന്തരം കൃത്രിമം കാണിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ ഒരു മാസ്റ്റർ മാനിപ്പുലേറ്ററുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ മധ്യത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അത് തിരിച്ചറിയുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമായിരിക്കും, എന്നാൽ നാർസിസിസ്റ്റുകൾ കൃത്രിമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ളവരാണ്. ആളുകളെ അവർക്കാവശ്യമുള്ളത്, അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ചെയ്യാൻ അവർക്ക് കഴിയും.

– അവർ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു: നിങ്ങളുടെ മനസാക്ഷിയെ നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കാൻ നാർസിസ്‌റ്റുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ അവർക്ക് നിങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർ അത് കുഴിച്ച് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലേക്ക് തള്ളും.

നിങ്ങളുടെ കാമുകി ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും കാണിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഭാവിക്കുള്ള വ്യക്തമായ മുന്നറിയിപ്പാണ്.

നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി പിരിയാനുള്ള മോശം കാരണങ്ങൾ

1. നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളുമായി ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

ഇത് ആൺകുട്ടികൾ അവരുടെ കാമുകിയുമായി പിരിയാനുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്, ഇത് തീർച്ചയായും നല്ലതല്ല.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി എളുപ്പത്തിൽ വേർപിരിയാമെന്നും മറ്റൊരാളുമായി ഉറങ്ങാമെന്നും പിന്നീട് പങ്കാളിയുമായി ഒത്തുചേരാമെന്നും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ബന്ധം തുടരുമോ എന്നത് സംശയമാണ്നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് അവൾ കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അതിന് നിങ്ങളോട് നീരസപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ചില തീക്ഷ്ണമായ തർക്കങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.

"സാങ്കേതികമായി" നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അത് മറികടക്കാൻ ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഡാന വാർഡ് ചില മികച്ച ഉപദേശം നൽകുന്നു:

“നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ സൗന്ദര്യവും തകർപ്പൻ ഭംഗിയും നിങ്ങൾക്ക് അഭിനന്ദിക്കാം... ആകർഷകവും ആകർഷണീയതയും വ്യത്യസ്തമാണ്. മറ്റ് ആളുകളെ ആകർഷകമായി കണ്ടെത്തുക, എന്നാൽ അവരിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരുമായി ഉറങ്ങേണ്ടതില്ലെന്നും നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കേക്ക് കഴിച്ച് അതും കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഏകഭാര്യത്വം പാലിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

2) നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും സന്തുഷ്ടരല്ല

ജീവിതത്തിലെ മറ്റെന്തിനെയും പോലെ, ബന്ധങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ഞെരുക്കമുള്ള നിമിഷങ്ങളുണ്ട്. അവരുടെ വിരസമായ നിമിഷങ്ങളും അവർക്കുണ്ടാകും.

എന്നാൽ ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി അസന്തുഷ്ടനാണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ വിരസതയോ ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ വേർപിരിയണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പരിഹാസ്യമായി സന്തോഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥയുണ്ട്.

കൂടാതെ, ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ മങ്ങിയ വശങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് ഒരുപക്ഷേ വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

അവളുടെ "ദി റിയൽ തിംഗ്" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ, എഴുത്തുകാരി എലൻ മക്കാർത്തി ഡയാൻ സോളിയെ ഉദ്ധരിക്കുന്നു. , ഒരു വിവാഹംനിരവധി ആളുകൾക്ക് തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത ഫാന്റസികൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന അധ്യാപകൻ:

"[Sollee] ഇടനാഴിയിലൂടെ നടക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് അറിയാൻ - ശരിക്കും അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒന്നോ രണ്ടോ പേർ പുറത്തുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും പരസ്പരം കണ്ടാൽ കഷ്ടിച്ച് നിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമയങ്ങളുണ്ടാകുമെന്ന്. അവർ ബോറടിക്കുകയും പിന്നീട് നിരാശരാവുകയും ദേഷ്യപ്പെടുകയും ഒരുപക്ഷേ നീരസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.”

അവൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു:

“ഇവയെല്ലാം സാധാരണമാണെന്ന് അവർ അറിയണമെന്നും ഡയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.”

3) നിങ്ങൾക്ക് സമാന കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമില്ല

അതിനാൽ ബന്ധം സുഗമമായി പോകുന്നു. ബന്ധം ഉയർന്നതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഹോബികളും താൽപ്പര്യങ്ങളും യോജിക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾ അവഗണിച്ചു.

എന്നാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട! ഇത് ഒരാളുമായി വേർപിരിയാനുള്ള ഒരു കാരണമല്ല.

സൈക്കോളജി ടുഡേയിലെ പിഎച്ച്ഡി സ്റ്റെഫാനി സാർക്കിസിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ:

"വളരെ വ്യത്യസ്തമായ താൽപ്പര്യങ്ങളുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം - അവർ പങ്കിടുന്ന പ്രധാന കാര്യം പൊതുവായ ലക്ഷ്യങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും.”

4) നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മറ്റ് ആളുകളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു

നിങ്ങൾ ഒരാളുമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആളുകളെ നോക്കാനും അവരെ ആകർഷകമാക്കാനും കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല . എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ സഹജവാസനയുള്ള പ്രൈമേറ്റുകൾ മാത്രമാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ അകലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളെ അഭിനന്ദിക്കാം - അത് നിങ്ങളെ അവിശ്വസ്തനാക്കുകയോ പങ്കാളിയോടുള്ള ആകർഷണം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഡേവിഡ് ബെന്നറ്റ്, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ദ്ധൻ, മെഡിക്കൽ ഡെയ്‌ലിയോട് പറഞ്ഞു:

“ആകർഷണം പ്രധാനമായും ഉപബോധമനസ്സാണ്. ഞങ്ങൾ ആളുകളെ പരിശോധിക്കുന്നു കാരണംഞങ്ങൾ അവരിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുകയും 'അവരുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു...ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ആ വ്യക്തിയെ ഞങ്ങൾ ആകർഷകമാക്കുന്നു എന്നതിലുപരിയായി മറ്റൊന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല."

5) ഒരു തർക്കത്തിൽ

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാക്ക് ഉണ്ടായതുകൊണ്ട് മാത്രം തർക്കം നിങ്ങൾ പിരിയണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ദമ്പതികൾ തമ്മിൽ വഴക്കുകളും അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്.

ബന്ധത്തിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയല്ല വഴക്ക് - അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അഭിപ്രായവ്യത്യാസമുണ്ടായിരുന്നു, നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാത്തിടത്തോളം കാലം പരസ്പരം മനപ്പൂർവ്വം വേദനിപ്പിക്കുക, വഴക്കിടുന്നത് ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഫലപ്രദമായി വാദിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് സന്തോഷകരമായ ബന്ധം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരേക്കാൾ 10 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ് ഏകദേശം 1,000 മുതിർന്നവരിൽ നടത്തിയ ഒരു സർവേ പ്രകാരം പരവതാനിക്ക് കീഴിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ.

അവസാനത്തിൽ

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആകാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് വരെ ഉപേക്ഷിക്കരുത് അവസരം.

പകരം നിങ്ങൾ തിരയുന്ന ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുക.

റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചിരുന്നു, ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും പ്രയാസകരവുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച സൈറ്റാണിത്.

കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

ആരംഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽസാഹചര്യം, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

എനിക്ക് ഇത് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അറിയാം…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഞാൻ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു. എന്റെ ബന്ധത്തിലെ കടുത്ത പാച്ച്. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

എന്റെ കോച്ച് എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിച്ചു എന്നതിൽ ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കുക.

ഇവിടെ 8 മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളുണ്ട്:

1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിരാശരാക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ മുട്ടത്തോടിൽ നടക്കുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടാമത് ഊഹിക്കുകയും സ്വയം എഡിറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. നിങ്ങളുടെ കാമുകി നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ബന്ധത്തിൽ മേൽക്കൈ നേടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
3. അവൾക്ക് സ്ഥിരമായ ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ ആവശ്യമാണ് കൂടാതെ നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും എവിടെയാണെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
4. അവൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമെങ്കിലും പിന്നീട് അവ "തമാശ"യായി വേഷംമാറി.
5. നിങ്ങൾ തെറ്റൊന്നും ചെയ്‌തിട്ടില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ നിരന്തരം ക്ഷമാപണം നടത്തുന്നതായി കാണുന്നു.
6. അവൾ ഒരു നിമിഷം വാത്സല്യമുള്ളവളാണ്, അടുത്ത നിമിഷം അർത്ഥമാക്കുന്നു.
7. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ നല്ല ഭാഗങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാൻ അവൾ വിസമ്മതിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളെ ഇകഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
8. നിങ്ങളെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിനായി അവൾ ലൈംഗികതയോ പ്രണയമോ തടഞ്ഞു.

ഈ 8 മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണ്.

2. കിടപ്പുമുറിയിലെ വ്യത്യസ്‌ത ഡ്രൈവുകൾ

നിങ്ങൾ അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അവൾക്ക് അത് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, അത് വ്യക്തമായും ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്.

അവൾ 24/7 കിടപ്പുമുറിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾ അവളുമായി ആവേശഭരിതരാകാൻ പാടുപെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതും ഒരു പ്രശ്നമാണ്.

ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റും റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയുമായ ഡോ. റേച്ചൽ സുസ്മാൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, "കിടപ്പറയിലെ പ്രവർത്തനം വളരെ പ്രധാനമാണ്, അത് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കരുത്".

നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിന്റെ ആദ്യ നാളുകളിലാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണമാണ്എപ്പോഴും പരസ്പരം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ആ കാലയളവ് അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം, ആ ആഗ്രഹം കുറയുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, പക്ഷേ അത് പൂർണ്ണമായും കുറയാൻ പാടില്ല.

സുസ്മാൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, "ബന്ധം എങ്ങനെ പോകുന്നു എന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു ബാരോമീറ്ററാണ് ലൈംഗികത" എന്നും "സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ രണ്ട് വശവും നല്ലതല്ല."

അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതമാണോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ യഥാർത്ഥ പ്രശ്‌നം എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താനാകും?

Bustle-ലെ കരോൾ ക്വീൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, "ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനപ്പുറം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ല" എന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ലൈംഗികതയെ അധികം ആശ്രയിക്കരുത്.

മറുവശത്ത്, ആകർഷണത്തിന്റെ അഭാവം ബന്ധത്തിൽ വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കരുത്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, വ്യക്തമായും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ കിടപ്പുമുറിയിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമോയെന്നറിയാൻ വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം പരീക്ഷിച്ചുവെന്നും പ്രശ്‌നങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെന്നും തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ സമയമായേക്കാം.

3. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണോ?

നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി പിരിയാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഈ ലേഖനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകമാകും.

ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ച്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും അനുഭവങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യേക ഉപദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും…

റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ ഒരു സൈറ്റാണ്.ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം ശരിയാക്കണോ അതോ ഉപേക്ഷിക്കണോ എന്നതുപോലുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രയാസകരവുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന ആളുകൾക്ക് അവ വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു ഉറവിടമാണ്.

എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

ശരി, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു. എന്റെ സ്വന്തം ബന്ധത്തിലെ കടുത്ത പാച്ച്. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അദ്വിതീയ ഉൾക്കാഴ്‌ച നൽകി.

എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായകവുമാണ് എന്നതിൽ ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി. എന്റെ കോച്ച് ആയിരുന്നു.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

ആരംഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

4. നിങ്ങൾ പരസ്‌പരം മുൻഗണന നൽകരുത്

നമ്മുടെ സ്വന്തം ജീവിതം എന്നത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ചില വശങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മുൻഗണന നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നാൽ വൈകാരികമായും പ്രായോഗികമായും നിങ്ങളിൽ ഒരാൾ മാത്രമാണ് ബന്ധത്തിൽ ഏറ്റവുമധികം പരിശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഏകപക്ഷീയമായ ഒരു ബന്ധമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

കാലിഫോർണിയ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ സൈക്കോളജി പ്രൊഫസറായ കെല്ലി കാംപ്‌ബെലിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധം "ഒരു തരം പ്രണയ ബന്ധമാണ്...അതിൽ അധികാരം അസന്തുലിതമാവുകയും ഒരു വ്യക്തി "കൂടുതൽ [കൂടുതൽ" ഇടുകയും ചെയ്യുന്നു ] വിഭവങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ (സമയം,പണം, വൈകാരിക നിക്ഷേപം) [മറ്റുള്ളതിനേക്കാൾ] കൂടാതെ പ്രതിഫലമായി ഒന്നും ലഭിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളെ എന്തിനും അനുയോജ്യമാക്കാൻ അവർ പാടുപെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ ഷെഡ്യൂളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ കാണാനാകൂ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം.

അവരെ യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾ അവരുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സംഭവിക്കുന്നു.

ഇല്ലിനോയിസ് സർവകലാശാലയിലെ ഹ്യൂമൻ ഡെവലപ്‌മെന്റ് ആന്റ് ഫാമിലി സ്റ്റഡീസിലെ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസറായ ബ്രയാൻ ഒഗോൾസ്‌കി 1,100 പഠനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു, സ്‌നേഹത്തെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രേരണകളെ കുറിച്ച് അദ്ദേഹം പറയുന്നു, വിജയകരമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകം “സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയാണ്. ഒരു പങ്കാളിയുടെയോ ബന്ധത്തിന്റെയോ നന്മയ്‌ക്കായുള്ള താൽപ്പര്യവും ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന വശമാണ്.

അത് ഇരുവശത്തുനിന്നും വരേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഒഗോൾസ്കി പറയുന്നു. “ത്യാഗത്തിൽ കുറച്ച് സന്തുലിതാവസ്ഥ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ അമിതമായി നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ”

നിങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമായ ഒരു ബന്ധത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ നിഗമനം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഇതുവരെ തൂവാലയിൽ എറിയരുത്.

നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ മാറില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി പിരിയാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം.

5. അവൾ വളരെയധികം നിയന്ത്രിക്കുന്നു

അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അതായത് നിങ്ങൾ ആരെയാണ് കാണുന്നത്, നിങ്ങൾ ആരുമായി ചങ്ങാതിമാരാണ് എന്നത് പോലെ, അത് അവർ വളരെയധികം നിയന്ത്രിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ മോശം സൂചനയായിരിക്കാം.

മനഃശാസ്ത്ര പ്രൊഫസറായ കെല്ലി കാംപ്‌ബെല്ലിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അത് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത പങ്കാളികളാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്:

"സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത പങ്കാളികൾ കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഉള്ള ബന്ധം പരിമിതപ്പെടുത്തി, അവർ എന്ത് ധരിക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചുകൊണ്ട് മറ്റൊരാളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എങ്ങനെ അവർ പ്രവർത്തിക്കണം, മുതലായവ... ഇത് സാധാരണയായി കാലക്രമേണ ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ഒരു സാഹചര്യവും കാര്യങ്ങൾ മാറേണ്ടതിന്റെ വലിയ സൂചനയുമാണ്.

ഒരു പങ്കാളി നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഏറ്റവും വ്യക്തമായ സൂചനകളിലൊന്ന്, അവർ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, മറ്റേയാൾ നിരന്തരം ക്ഷമാപണം നടത്തേണ്ടിവരുന്നതാണ്.

അതുകൊണ്ട് സ്വയം ചോദിക്കുക:

നിങ്ങൾ കാരണമായി പോലും സംഭവിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ബാധിക്കാത്ത പ്രവൃത്തികൾക്ക് നിങ്ങൾ ക്ഷമ ചോദിക്കുമോ?

മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കാത്തതോ സ്വയം ആയിരിക്കുന്നതോ ആയ തീരുമാനങ്ങൾക്ക് ആരും മാപ്പ് പറയേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളായിരിക്കുന്നതിന്റെ പേരിൽ നിങ്ങളെ നിരാശരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ അവർ വളരെയധികം നിയന്ത്രിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ മോശം സൂചനയാണ്.

ഇതുപോലുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തെ വളരെ വേഗത്തിൽ നശിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഈ ഏകപക്ഷീയമായ വിഷ ഊർജ്ജം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നാണോ വരുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അത് അവസാനിപ്പിക്കാം.

ലൈസൻസുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റായ ഡോ. ജിൽ മുറെ, ബസ്റ്റലിൽ ഇത് ഏറ്റവും മികച്ചതായി പറയുന്നു:

“നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാനും അത് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്ന വേദന മനസ്സിലാക്കാനും പക്വതയുള്ളവരായിരിക്കുകഒരു ബന്ധം ഇല്ലാതെ പറ്റാത്ത സഹാനുഭൂതിയാണ് പങ്കാളി.”

നിങ്ങൾ വരുത്തിയതല്ലാത്ത തെറ്റുകൾക്കോ ​​പരാതികൾക്കോ ​​മാപ്പ് ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അത് ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമല്ല.

6. അവൾ നിങ്ങളെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടുകയും നിങ്ങളെ നിശ്ശബ്ദനാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

സൂക്ഷ്മവും പിന്നോക്കവുമായ പ്രസ്താവനകളിലൂടെ അവൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം താഴ്ത്തുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ അവളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ വിഡ്ഢിത്തം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആ ബന്ധം ഒരുപക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ്. ടി നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നു.

അപമാനകരമായ ഒരു കമന്റിന്റെ അവസാനത്തിൽ ആയിരിക്കുക എന്നത് ഒരിക്കലും രസകരമല്ല. അഭിപ്രായം അവഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം പറഞ്ഞേക്കാം, എന്നാൽ അതിന്റെ ഒരു ഭാഗം അനിവാര്യമായും ഒട്ടിച്ചേർന്നേക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തെങ്കിലും "തെറ്റ്" ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ആശങ്കപ്പെടുന്നു.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. അവർ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ വികാരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളെ താഴെയിറക്കുന്നത് നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അവർക്ക് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ആത്മാഭിമാനം കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ദുർബലരാകും.

അവർ "സ്നേഹബോംബുകൾ" - നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാൻ വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വാത്സല്യത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ - കൂടെ അവർ ഈ ബാക്ക്ഹാൻഡഡ് അഭിനന്ദനങ്ങൾ കൂടിക്കലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം കടന്നുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു വൈകാരിക റോളർകോസ്റ്ററായിരിക്കാം.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

റിലേഷൻഷിപ്പ് ലവ് ഡോക്ടർ, റൊബെർട്ട ഷാലർ, ഈ ആളുകളെ "ഹൈജാക്കലുകൾ" എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അവർ "സ്വന്തം ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി ബന്ധങ്ങൾ ഹൈജാക്ക് ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം നിരന്തരം അധികാരത്തിനും പദവിക്കും നിയന്ത്രണത്തിനുമായി അവരെ തുരത്തുന്നു.”

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു "ഹൈജാക്കൽ" ആണോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചോദിക്കാവുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ:

1) നിങ്ങൾ പറയുന്നത് വസ്തുതാപരമാണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും തെറ്റുണ്ടോ?

2) നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അവരെ പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ, പക്ഷേ അത് ഒരിക്കലും മതിയാകുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ലേ?

3) നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോഴും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നുണ്ടോ, അത് വ്യക്തമായും തെറ്റോ അതിരുകടന്നതോ ആണെങ്കിലും?

4) നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോഴും നിങ്ങളെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ?

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അതെ എന്ന് ഉത്തരം നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തിനായി അവ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട സമയമായിരിക്കാം.

വിഷലിപ്തമായ ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ജീവൻ ക്രമേണ വലിച്ചെടുക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ, ചെറിയ നഗ്നതകൾ, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം കവർന്നെടുക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ.

അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും പരാതിപ്പെടാൻ കഴിയാത്തത്ര ചെറുത്.

7. ബന്ധം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലും വളരെ വേഗത്തിൽ നീങ്ങുന്നു

ഒരുമിച്ച് നീങ്ങാൻ തീരുമാനിച്ചു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കുടുംബത്തെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ആദ്യം പോകാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ലേ?

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങളാണിവ.

ഒരുപക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ആവശ്യമായ നടപടികൾ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ പിന്നോട്ട് വലിക്കുന്ന എന്തോ ഒന്ന് വ്യക്തമായി കാണാം.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനോ നീക്കങ്ങൾ നടത്താനോ നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്. അത് അസന്തുലിതമായ ബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

രചയിതാവിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ബന്ധവും മര്യാദയും വിദഗ്ദ്ധനായ ഏപ്രിൽമാസിൻ, നിങ്ങൾ ഒരു സീരിയസ് റിലേഷൻഷിപ്പിലാണെങ്കിൽ, ചില പ്രധാന സംഭാഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്, ആ സംഭാഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ നടത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ നീങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട് (അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഒന്നും ഇല്ല. ഒരു ഭാവി):

“നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളും സ്വപ്നങ്ങളും, നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലം, കടം, കുട്ടികളെ കുറിച്ചുള്ള വികാരങ്ങൾ, കുടുംബം, ജീവിതരീതികൾ, മതം എന്നിവയെ കുറിച്ചും മറ്റും സംസാരിക്കണം... അങ്ങനെ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു. പിന്നീട്, ഡീൽ ബ്രേക്കർമാരാകാം.

ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി ഈ ബന്ധം എപ്പോഴെങ്കിലും മുന്നോട്ട് പോകണോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. സാവധാനം നീങ്ങുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ അത് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതുണ്ട്.

8. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കുന്നു, തർക്കിക്കുന്നതിൽ വിഷമിക്കാനാവില്ല

വഴക്കിനിടയിൽ അനാവശ്യവും അനാവശ്യവുമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ കടിച്ചെടുക്കുന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്, ഒരിക്കലും ഒന്നും തിരിച്ചു പറയരുത്.

ദമ്പതികൾക്കുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം, കാര്യങ്ങൾ വെളിച്ചത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണ്, അത് എത്ര അസ്വാസ്ഥ്യവും അസഹ്യവുമാണെങ്കിലും, കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ചൂടേറിയ വാദപ്രതിവാദങ്ങളിൽ പോലും, എന്താണ് തെറ്റിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കണം.

വൈകാരികമായ ദുർബലത - അത് കോപത്തിന്റെ സമയത്തായാലും സന്തോഷത്തിന്റെ സമയത്തായാലും - അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാൻ അവർ ഇപ്പോഴും തയ്യാറാണ് എന്നാണ്.

"സമാധാനത്തിന്" വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കുക എന്നതാണ് പൂർണ്ണമായ ആർപ്പുവിളിയെക്കാൾ ഭയാനകമായ കാര്യം.

ഒന്നും ഇല്ലെന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ കാര്യങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്നു