"آیا باید از دوست دخترم جدا شوم؟"

آیا این سوال را از خود می پرسید؟

تصمیم گیری سخت است.

هر کاری که تصمیم بگیرید انجام دهید، زندگی آنها و خودتان را به شدت تغییر خواهید داد.

بنابراین اگر می‌خواهید چه اقدامی را انجام دهید، من شما را تحت پوشش قرار داده‌ام.

در این مقاله، من 9 دلیل خوب برای جدایی از دوست دختر و 5 دلیل وحشتناک را پوشش می دهم.

در پایان آن، دقیقاً خواهید فهمید که چه تصمیمی باید بگیرید.

9 دلیل خوب برای جدایی از دوست دخترتان

1. آزار عاطفی یا فیزیکی وجود دارد

اگر او به صورت کلامی، فیزیکی یا عاطفی از شما سوء استفاده می کند، رابطه باید پایان یابد. دور زدن آن وجود ندارد

به گفته لیزا براتمن، روان‌درمانگر، «آزار کلامی و جسمی شماره یک» در مورد پایان دادن به یک رابطه هستند.

براتمن می‌گوید که "سوءاستفاده کلامی به اشکال مختلف ظاهر می‌شود" از جمله تحقیر و دستکاری عاطفی.

مشکل اینجاست که افرادی که در روابط آزاردهنده عاطفی هستند اغلب نمی‌دانند که مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند زیرا خشونتی در کار نیست.

اما اگر به رابطه خود با زنی ادامه دهید که دائماً شما را پایین می آورد و با احساسات شما بازی می کند، تأثیرات شدیدی بر عزت نفس، استقلال و عزت شما خواهد داشت.

پس چگونه می توانید بفهمید که دوست دختر شما بوده است یا خیرگزینه ها.

چرا به خود زحمت وارد شدن به یک مشاجره شدید را بدهید، در حالی که آنها به هر حال علاقه ای به شنیدن آنچه شما برای گفتن دارید ندارند؟

بنابراین به جای توضیح مطلب خود، خشم و تمام احساسات را پنهان می کنید و اجازه می دهید گذشته ها گذشته باشند تا زمانی که در مورد هر جنبه ای از رابطه خود چیزی برای گفتن نداشته باشید.

بدیهی است که اگر به این نقطه رسیده باشد، نشانه خوبی نیست. و اگر مشاجره ها هرگز متوقف نمی شوند و حتی به خود زحمت نمی دهید که نارضایتی های خود را مطرح کنید، زیرا می دانید که این موضوع به گوش شما می رسد، ممکن است زمان آن رسیده باشد که رابطه را ترک کنید.

9. او یک خودشیفته است

همه افراد خودمحور خودشیفته نیستند، اما شما گمان می‌کنید که دوست دخترتان واقعاً خودشیفته است، پس احتمالاً ارزش دارد که او را به خاطر سلامت عاطفی خود ترک کنید.

اگر مشکوک هستید که شریک زندگی شما ممکن است یک خودشیفته تمام عیار باشد، در اینجا برخی از نشانه های اصلی که اکثر افراد خودشیفته در یک رابطه طولانی مدت نشان خواهند داد، آورده شده است.

– آنها با تهدید صحبت می کنند: وقتی در بحثی از دست می دهند یا می خواهند نظرتان را تغییر دهید، اغلب تهدید می کنند که رابطه را ترک می کنند، به نوعی به شما صدمه می زنند یا با دیگران توطئه می کنند. مردم علیه شما

– آنها معتقدند که برای چیزهای بزرگ مقدر شده اند: آنها معتقدند که قابل مقایسه با افراد دیگر نیستند زیرا برای چیزهای بزرگتر به دنیا آمده اند. حتی اگر آنها هرگز به هیچ چیز قابل توجهی در زندگی دست نیافته باشند،آنها این حس را دارند که قرار است اتفاق شگفت انگیزی برایشان بیفتد.

– آنها به شدت احساساتی هستند: خودشیفته ها می توانند در یک چشم به هم زدن از شیرین ترین عاشقان به تلخ ترین و نفرت انگیزترین دشمنان برسند. به نظر می رسد احساسات در اطراف آنها معنی ندارد - آنها با قوانین خود بازی می کنند.

– آنها دائماً دستکاری می کنند: وقتی در میانه رابطه با یک دستکاری استاد هستید تشخیص آن تقریباً غیرممکن است، اما خودشیفته ها به طرز ماهرانه ای در دستکاری مهارت دارند. آنها می توانند مردم را وادار کنند هر کاری که می خواهند، در زمانی که می خواهند انجام دهند.

– آنها شما را سرزنش می کنند: خودشیفته ها دوست دارند از وجدان شما علیه شما استفاده کنند. اگر چیزی در گذشته شما با آنها وجود داشته باشد که بتوانند از آن برای دستکاری شما استفاده کنند، آن را کنده و به گلوی شما می اندازند.

اگر فکر می کنید که دوست دختر شما هر یک از این علائم را نشان می دهد، پس این یک علامت هشدار واضح برای آینده سلامت عاطفی شما است.

دلایل بد برای جدایی از دوست دخترتان

1. شما می خواهید با کسی بخوابید که جذب او شده اید

این یک دلیل رایج جدایی پسرها از دوست دخترشان است و مطمئناً خوب نیست.

اگر فکر می کنید به راحتی می توانید از شریک زندگی خود جدا شوید، با شخص دیگری بخوابید، سپس دوباره با شریک زندگی خود کنار بیایید، سخت در اشتباهید.

اگر این کار را انجام دهید، احتمال ادامه رابطه وجود نداردبعد از اینکه متوجه شد شما چه کار کرده اید به احتمال زیاد شریک زندگی شما به خاطر آن از شما رنجیده خواهد شد، و این منجر به بحث‌های شدید خواهد شد.

اگرچه ممکن است فکر کنید که از نظر فنی هیچ کار اشتباهی انجام نداده اید، اما هنوز هم برای شریک زندگی تان سخت است که از پس آن بربیاید.

درمانگر دانا وارد توصیه‌های خوبی ارائه می‌کند:

«شما می‌توانید و باید از زیبایی و ظاهر زیبای اطرافتان قدردانی کنید... جذابیت و جذابیت متفاوت است. افراد دیگر را جذاب بیابید، اما به خودتان اجازه ندهید که جذب آنها شوید."

متأسفانه، اگر تصمیم دارید در یک رابطه باشید، تصمیم گرفته اید که با افراد دیگر نخوابید. شما نمی توانید کیک خود را بخورید و آن را هم بخورید.

اگر فکر می‌کنید که تک‌همسری برای شما بسیار دشوار خواهد بود، پس باید دوباره بررسی کنید که آیا یک رابطه برای شما مناسب است یا خیر.

2) شما همیشه خوشحال نیستید

مانند هر چیز دیگری در زندگی، روابط نیز لحظات سخت خود را دارد. آنها همچنین لحظات خسته کننده خود را خواهند داشت.

اما فقط به این دلیل که بعضی روزها در رابطه خود کمی ناراضی یا بی حوصله هستید به این معنی نیست که باید از هم جدا شوید. شما نمی توانید همیشه به طرز مسخره ای شاد باشید. همیشه یک تعادل وجود دارد.

و نادیده گرفتن جنبه های کسل کننده تر یک رابطه احتمالاً منجر به مشکلات بزرگ تری در مسیر خواهد شد.

الن مک کارتی، نویسنده، در کتاب خود "چیز واقعی" از دایان سولی نقل قول می کند. ، یک ازدواجمعلمی که توضیح می دهد که افراد زیادی در مورد رابطه خود فانتزی های غیر واقعی دارند:

«[Sollee] می خواهد زوج هایی که در حال آماده شدن برای قدم زدن در راهرو هستند بدانند - واقعاً بدانند - که سخت خواهد بود. اینکه مواقعی پیش می‌آید که یکی یا هر دوی آنها می‌خواهند بیرون بروند و به سختی می‌توانند جلوی دید یکدیگر را بگیرند. اینکه آنها خسته، سپس ناامید، عصبانی، و شاید رنجش خواهند شد.">

3) شما به چیزهای مشابه علاقه ندارید

بنابراین رابطه به خوبی پیش می رود. رابطه بالاست اما شما این واقعیت را نادیده گرفته اید که سرگرمی ها و علایق شما با هم هماهنگ نیستند.

اما نترسید! این دلیلی برای جدا شدن از کسی نیست.

به گفته استفانی سرکیس، دکترای روانشناسی امروز:

«زوج‌هایی با علایق بسیار متفاوت می‌توانند روابط سالمی داشته باشند – چیزی که اهمیت دارد این است که آنها به اشتراک بگذارند. اهداف و ارزش‌های مشترک.»

4) شما هر دو جذب افراد دیگر می‌شوید

فقط به این دلیل که شروع به قرار ملاقات با کسی کرده‌اید به این معنی نیست که نمی‌توانید به دیگران نگاه کنید و آنها را جذاب بدانید. . ما فقط نخستی‌هایی هستیم که غریزه دارند.

هر چند می‌توانید شخص دیگری را در فاصله‌ای سالم تحسین کنید - این باعث نمی‌شود که خیانت کنید یا کمتر جذب شریک زندگی خود شوید.

دیوید بنت، یک کارشناس روابط به مدیکال دیلی گفت:

«جذابیت عمدتاً ناخودآگاه است. ما مردم را بررسی می کنیم زیراما جذب آنها می شویم و آنها را بزرگ می کنیم... این لزوماً به معنای جذابیت فرد نیست. بحث به این معنی نیست که باید از هم جدا شوید. دعوا و اختلاف برای زوج‌ها کاملاً طبیعی است.

دعوا نشان‌دهنده این نیست که چیزی در رابطه اشتباه است - فقط به این معنی است که شما با هم اختلاف داشته‌اید و تا زمانی که تلاش نکرده‌اید برای آسیب رساندن عمدی به یکدیگر، دعوا به معنای پایان رابطه نیست.

در واقع، چه باور کنید چه نه، زوج هایی که به طور موثر با هم بحث می کنند، 10 برابر بیشتر از آنهایی که به سختی می گذرند، رابطه ای شاد خواهند داشت. بر اساس یک نظرسنجی از تقریباً 1000 بزرگسال، مشکلات زیر فرش وجود دارد.

در نتیجه

اگر واقعاً می خواهید بدانید که آیا شما دو نفر قرار است باشید، آن را به عهده نگذارید. شانس. فرصت.

در عوض با یک مربی روابط واقعی و دارای گواهی صحبت کنید که پاسخ‌هایی را که در جستجوی آن هستید به شما می‌دهد.

قبلاً به Relationship Hero اشاره کردم، این بهترین سایتی است که مربیان روابط بسیار آموزش دیده در آن به افراد در موقعیت های پیچیده و دشوار عشقی کمک می کنند.

فقط در چند دقیقه می‌توانید با یک مربی ارتباط معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

برای شروع اینجا را کلیک کنید.

آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟

اگر توصیه خاصی در مورد خود می خواهیددر موقعیت، صحبت کردن با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را از تجربه شخصی می دانم...

چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک مشکل بودم، با Relationship Hero تماس گرفتم. وصله سخت در رابطه من پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

در اینجا 8 علامت هشدار وجود دارد:

1. شما روی پوسته تخم مرغ راه می روید تا شریک زندگی خود را ناامید نکنید. شما در حال حدس زدن و خود ویرایش هستید.
2. دوست دختر شما می خواهد شما را کنترل کند و در رابطه دست بالا را داشته باشد.
3. او نیاز به بررسی مداوم دارد و می خواهد بداند که شما در هر زمان کجا هستید.
4. او چیزهای آزاردهنده ای در مورد شما می گوید اما سپس آنها را به عنوان "شوخی" پنهان می کند.
5. متوجه می‌شوید که مدام عذرخواهی می‌کنید، حتی زمانی که کار اشتباهی انجام نداده‌اید.
6. او یک لحظه با محبت است و لحظه ای دیگر بدخواه.
7. او از تصدیق بخشهای خوب شخصیت شما امتناع می ورزد و دستاوردهای شما را کوچک می شمرد.
8. او برای تنبیه شما از رابطه جنسی یا محبت خودداری می کند.

اگر متوجه شدید که این 8 علامت هشدار دهنده را تجربه می کنید، پس منصفانه است که بگویید ممکن است از پایان دادن به رابطه خوشحال تر باشید.

2. درایوهای مختلف در اتاق خواب

اگر متوجه می‌شوید که همیشه آن را می‌خواهید، و او اصلاً آن را نمی‌خواهد، واضح است که این یک مشکل است.

همچنین اگر برای هیجان‌انگیز شدن با او تلاش کنید در حالی که او می‌خواهد 24 ساعت در اتاق خواب اقدام کند، مشکلی است.

به گفته دکتر راشل ساسمن، درمانگر و متخصص روابط مجاز، "اقدام در اتاق خواب واقعاً مهم است و نباید چیزی باشد که از داشتن آن اجتناب کنید".

اگر در روزهای اولیه رابطه خود هستید، طبیعی استهمیشه همدیگر را می خواهند

پس از اتمام آن دوره، طبیعی است که این میل کاهش یابد، اما نباید به طور کامل از بین برود.

به گفته ساسمن، "سکس فشارسنج خوبی برای چگونگی پیش رفتن رابطه است" و اینکه "هر یک از طرفین این طیف خوب نیست."

بنابراین، چگونه می توانید بفهمید که آیا زندگی جنسی شما مشکل واقعی در رابطه شماست؟

طبق گفته Carol Queen in Bustle، رابطه شما نباید آنقدر وابسته به رابطه جنسی باشد که "به نظر نمی رسد ارتباطی فراتر از رابطه جنسی داشته باشید."

اما از سوی دیگر، عدم جذابیت نیز نباید باعث ایجاد مشکلات عاطفی در رابطه شود. اگر این کار را کرد، پس به وضوح مشکلی وجود دارد.

با این حال، اگر در اتاق خواب مشکلاتی را تجربه می کنید، به این معنی نیست که باید فوراً رابطه را پایان دهید.

مهم است که چیزهای مختلف را امتحان کنید تا ببینید آیا می توانید از طریق آن کار کنید یا خیر.

اما اگر احساس می کنید تمام تلاش خود را کرده اید و مشکلات در حال بهبود نیستند، ممکن است زمان آن رسیده باشد که رابطه را پایان دهید.

3. توصیه ای خاص برای شرایط خود می خواهید؟

در حالی که این مقاله دلایل اصلی جدایی از دوست دخترتان را بررسی می کند، صحبت با یک مربی روابط در مورد وضعیت خود می تواند مفید باشد.

با یک متخصص حرفه ای مربی رابطه، شما می توانید توصیه های خاص زندگی و تجربیات خود را دریافت کنید…

قهرمان رابطه سایتی است که در آنمربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد در موقعیت های پیچیده و دشوار عشقی کمک می کنند، مانند اینکه آیا باید یک رابطه را اصلاح کنید یا آن را ترک کنید. آنها منبع بسیار محبوبی برای افرادی هستند که با این نوع چالش روبرو هستند.

از کجا بدانم؟

خب، من چند ماه پیش زمانی که در حال گذراندن یک مشکل بودم با Relationship Hero تماس گرفتم. وصله سخت در رابطه خودم بعد از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصربه‌فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی بازگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند. مربی من بود.

فقط در عرض چند دقیقه می‌توانید با یک مربی ارتباط معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

برای شروع اینجا را کلیک کنید.

4. شما یکدیگر را اولویت بندی نمی کنید

مهم است که زندگی خودمان را داشته باشیم. اما وقتی نوبت به روابط می رسد، شریک زندگی شما باید در برخی از جنبه های زندگی شما اولویت داشته باشد.

اما اگر متوجه شدید که تنها یکی از شما بیشترین تلاش را در رابطه از نظر احساسی و عملی انجام می دهد، ممکن است متوجه شوید که این یک رابطه یک طرفه است.

به گفته کلی کمپبل، استاد روانشناسی در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، یک رابطه یک طرفه نوعی رابطه عاشقانه است که در آن قدرت نامتعادل است و یک فرد در حال ایجاد چیزهای زیادی است. ] از نظر منابع (زمان،پول، سرمایه‌گذاری عاطفی) [نسبت به دیگری] و در ازای آن کم یا هیچ چیز دریافت نمی‌کنید.»

اگر آنها در تلاش هستند تا شما را برای هر چیزی مناسب کنند، و تنها راهی که می توانید آنها را ببینید این است که مطابق برنامه آنها باشید، ممکن است در یک رابطه یک طرفه باشید.

این مورد مخصوصاً زمانی است که مجبور باشید در برنامه آنها کار کنید تا واقعاً آنها را ببینید.

برایان اوگولسکی، دانشیار توسعه انسانی و مطالعات خانواده در دانشگاه ایلینویز، 1100 مطالعه را در مورد اینکه چه چیزی باعث ماندگاری عشق می شود، تجزیه و تحلیل کرد و می گوید که یک عامل کلیدی در ایجاد روابط موفق، تمایل به چشم پوشی از خود است. -علاقه و فعالیت های مورد نظر به نفع شریک یا رابطه، جنبه مهمی از حفظ روابط است.

اوگولسکی می گوید که باید از هر دو طرف بیاید. ما خواهان تعادل در فداکاری هستیم. مردم هم دوست ندارند در یک رابطه بیش از حد سود ببرند.»

اگر به این نتیجه رسیدید که واقعاً در یک رابطه یک طرفه هستید، پس هنوز دست به کار نشوید.

مهم است که در مورد این مسائل با دوست دختر خود صحبت کنید، اما اگر مطمئن هستید که همه چیز تغییر نخواهد کرد، ممکن است وقت آن رسیده که از دوست دختر خود جدا شوید.

5. او بیش از حد کنترل‌کننده است

اگر آنها سعی می‌کنند زندگی شما را کنترل کنند، مثلاً چه کسی را می‌بینید و با چه کسی دوست هستید، این می‌تواند نشانه بدی باشد که آنها بیش از حد کنترل می‌کنند.

به گفته کلی کمپبل، استاد روانشناسی، شرکای نامطمئن هستند که کنترل کننده می شوند:

«شریک های نامطمئن سعی می کنند با محدود کردن تماس خود با خانواده و دوستان، به آنها دیکته کنند که چه چیزی بپوشند، چگونه دیگران را کنترل کنند. آنها باید عمل کنند، و غیره... این چیزی است که معمولاً به تدریج در طول زمان اتفاق می افتد، کم کم. این یک وضعیت بسیار خطرناک و نشانه بزرگی است که همه چیز باید تغییر کند.»

یکی از واضح‌ترین نشانه‌هایی که یکی از طرفین کنترل می‌کند، زمانی است که طرف مقابل مجبور است مدام عذرخواهی کند، حتی زمانی که کار اشتباهی انجام نداده است.

بنابراین از خود بپرسید:

آیا برای چیزهایی که حتی توسط شما ایجاد نشده اند عذرخواهی می کنید؟ یا برای کارهایی که اصلاً بر شریک زندگی شما تأثیر نمی گذارد عذرخواهی می کنید؟

هیچ کس نباید به خاطر تصمیمات خود که بر دیگران تأثیر نمی گذارد یا برای اینکه خودش است عذرخواهی کند.

اگر شریک زندگی‌تان باعث می‌شود احساس بدی به شما دست دهد و شما را به خاطر اینکه فقط شما هستید، تحقیر می‌کند، این نشانه بدی است که او بیش از حد بر زندگی شما کنترل دارد.

رفتارهایی مانند این می‌تواند خیلی سریع یک رابطه را از بین ببرد، بنابراین مهم است که متوجه شوید آیا این انرژی سمی یک طرفه از طرف شریک زندگی شما می‌آید تا بتوانید به آن پایان دهید.

دکتر جیل موری، روان درمانگر دارای مجوز، بهترین کار را در Bustle می‌گوید:

«آنقدر بالغ باشید که مسئولیت اعمال خود را بپذیرید و دردهایی را که می‌تواند برای شما ایجاد کند درک کنید.شریک همدلی کلیدی است که یک رابطه نمی تواند بدون آن باشد."

شما نمی خواهید برای اشتباهات یا نارضایتی هایی که توسط شما ایجاد نشده اند عذرخواهی کنید. این یک راه عالی برای زندگی کردن نیست.

6. او شما را تحقیر می‌کند و باعث می‌شود که شما احساس خجالت کنید

اگر احساس می‌کنید در مورد او بیهوده هستید، زیرا او عزت نفس شما را با اظهارات ظریف و عقب‌نشینی پایین می‌آورد، پس این نشانه روشنی است که احتمالاً این رابطه درست نیست. به نفع شماست

دریافت نظر توهین آمیز هرگز جالب نیست. ممکن است به خود بگویید که نظر را نادیده بگیرید، اما ممکن است بخشی از آن به ناچار باقی بماند و نگران باشید که واقعاً چیزی "اشتباه" با شما دارد.

این یک اتفاق رایج در رابطه با یک خودشیفته است. آن‌ها احساس کنترل را دوست دارند و پایین انداختن شما، کنترل شما را برایشان آسان‌تر می‌کند.

وقتی عزت نفس پایینی دارید، آسیب پذیرتر می شوید.

اگر آنها همچنین این تعارف‌های پشت سر را با "بمب‌های عشقی" ترکیب می‌کنند - اقدامات محبت‌آمیز که برای اینکه شما آنها را دوست داشته باشید - احتمالاً یک ترن هوایی عاطفی است که دیگر نمی‌خواهید خودتان را از آن عبور دهید.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

دکتر عاشق رابطه، روبرتا شالر، این افراد را به عنوان "رباینده" توصیف می کند زیرا آنها "روابط را برای اهداف خود ربوده اند، در حالی که بی امان هستند. از بین بردن آنها برای قدرت، موقعیت و کنترل."

در اینجا چند سوال وجود دارد که می توانید از خود بپرسید تا بفهمید که آیا شریک زندگی شما "رباینده" است:

1) آیا همیشه اشتباه می کنید، حتی اگر آنچه می گویید واقعی باشد؟

2) آیا همیشه سعی می کنید آنها را راضی کنید، اما به نظر می رسد هرگز کافی نیست؟

3) آیا شریک زندگی شما همیشه رفتار خود را توجیه می کند، حتی اگر آشکارا اشتباه یا ظالمانه باشد؟

4) آیا شریک زندگی شما همیشه از شما سوء استفاده می کند؟

اگر می توانید به این سؤالات پاسخ مثبت دهید، ممکن است زمان آن رسیده که آنها را به خاطر سلامت عاطفی خود رها کنید.

یک شریک سمی کم کم زندگی را از شما بیرون می کشد. شاید با نظرات آزاردهنده، تلنگرهای جزئی، نظراتی که اعتماد به نفس شما را از بین ببرد.

آنقدر کوچک است که هرگز نتوانید از آنها شکایت کنید.

7. رابطه خیلی سریعتر از آنچه می خواهید پیش می رود

تصمیم گرفتید با هم زندگی کنید اما می دانید که واقعاً نمی خواهید؟ ملاقات با خانواده، اما هرگز واقعاً نمی خواستید برید؟

اینها نشانه های واضحی هستند که شاید شما نمی خواهید در رابطه باشید.

شاید اکنون برای شما راحت باشد، اما اگر آماده نیستید گام‌های لازم را به جلو بردارید، به وضوح چیزی وجود دارد که شما را عقب نگه می‌دارد.

و نباید برای انجام کارهایی یا انجام حرکاتی که نمی‌خواهید تحت فشار باشید. این نشانه یک رابطه نامتعادل است.

به گفته نویسنده، کارشناس روابط و آداب آوریلماسین، اگر در یک رابطه جدی هستید، چند مکالمه مهم وجود دارد که باید داشته باشید، و اگر آن مکالمات را انجام نمی‌دهید، احتمالاً همه چیز خیلی سریع پیش می‌رود (یا زیاد نیست. یک آینده):

"شما باید در مورد امیدها و رویاهای خود، گذشته، بدهی های خود، احساسات خود در مورد بچه ها، خانواده، سبک زندگی، مذهب و موارد دیگر صحبت کنید... وقتی این کار را نمی کنید، این مسائل مطرح می شوند. بعداً، و می تواند معامله شکن باشد."

یک قدم به عقب بردارید و از خود بپرسید که آیا می خواهید این رابطه همیشه به جلو حرکت کند یا خیر. آهسته حرکت کردن اشکالی ندارد، اما باید به نوعی به جلو حرکت کرد.

8. شما احساسات خود را پنهان می کنید و نمی توانید از بحث کردن خسته شوید

پاسخ دادن به نظرات بد و غیرضروری در طول دعوا یک چیز است و هرگز جواب ندادن چیز دیگری است.

پاسخ طبیعی برای زوج ها این است که همه چیز را روشن کنند، هر چقدر هم که ناراحت کننده و ناخوشایند باشد، سعی کنند مسائل را حل کنند.

حتی در تندترین مشاجراتتان، اگر هر دوی شما هنوز به اندازه کافی اهمیت می دهید که واقعاً در مورد اشتباه صحبت کنید، باز هم باید سپاسگزار باشید.

آسیب پذیری عاطفی - چه در مواقع عصبانیت یا شادی - به این معنی است که آنها همچنان مایلند به شما اجازه دهند بخشی از زندگی آنها شوید.

چیزی که نگران‌کننده‌تر از یک فریاد کامل است، نادیده گرفتن احساسات شما به خاطر "آرامش" است.

ما زمانی چیزهایی را پنهان می کنیم که واقعاً معتقدیم وجود ندارد