"A duhet të ndahem me të dashurën time?"

A ia bëni vetes këtë pyetje?

Është një vendim i vështirë për t'u marrë.

Çfarëdo që të vendosni të bëni, do të ndryshoni në mënyrë drastike jetën e tyre dhe tuajën.

Pra, nëse po pyesni se çfarë drejtimi veprimi të ndërmerrni, unë ju kam mbuluar.

Në këtë artikull, unë do të mbuloj 9 arsye të mira për t'u ndarë me të dashurën tuaj dhe 5 arsye të tmerrshme.

Në fund të tij, do të dini saktësisht se çfarë vendimi duhet të merrni.

9 arsye të mira për t'u ndarë me të dashurën tuaj

1. Ka abuzim emocional ose fizik

Nëse ajo po ju abuzon verbalisht, fizikisht ose emocionalisht, marrëdhënia duhet të përfundojë. Nuk ka asnjë kthim rreth tij.

Sipas Lisa Brateman, një psikoterapiste, "abuzimi verbal dhe fizik janë numri një" që prishin marrëveshjet kur bëhet fjalë për përfundimin e një marrëdhënieje.

Brateman thotë se "abuzimi verbal vjen në shumë forma të ndryshme", duke përfshirë poshtërimin dhe manipulimin emocional."

Problemi është se njerëzit në marrëdhënie abuzive emocionale shpesh nuk e kuptojnë se po abuzohen sepse nuk ka dhunë.

Por nëse vazhdoni një marrëdhënie me një grua që ju ul vazhdimisht dhe luan me emocionet tuaja, kjo do të ketë efekte drastike në vetëvlerësimin, pavarësinë dhe dinjitetin tuaj.

Pra, si mund ta kuptoni nëse e dashura juaj ka qenëopsione.

Pse të shqetësoheni për të hyrë në një debat të ashpër kur ata nuk do të jenë të interesuar të dëgjojnë atë që keni për të thënë gjithsesi?

Pra, në vend që të shpjegoni artikullin tuaj, ju fshihni zemërimin dhe të gjithë emocionet dhe i lini të kaluarat të kalojnë derisa të mos keni asgjë tjetër për të thënë për çdo aspekt të marrëdhënies suaj.

Natyrisht, nëse është arritur deri në këtë pikë, atëherë nuk është një shenjë e mirë. Dhe nëse mosmarrëveshjet nuk ndalen kurrë dhe ju as nuk shqetësoheni për të komunikuar ankesat tuaja, sepse e dini se do të bjerë në vesh të shurdhër, atëherë mund të jetë koha të mendoni të largoheni nga marrëdhënia.

9. Ajo është një narcisiste

Jo të gjithë ata që janë të përqendruar tek vetja janë narcistë, por ju dyshoni se e dashura juaj është me të vërtetë një narcisiste, atëherë ndoshta ia vlen t'i lini ata për shëndetin tuaj emocional.

Nëse dyshoni se partneri juaj mund të jetë një narcisist i plotë, këtu janë disa nga shenjat kryesore që shumica e narcisistëve do të tregojnë gjatë një lidhjeje afatgjatë.

– Ata flasin me kërcënime: Kur po humbasin një debat ose duan që ju të ndryshoni mendje, ata shpesh kërcënojnë se do të largohen nga marrëdhënia, do t'ju lëndojnë në një farë mënyre ose do të komplotojnë me të tjerët njerëzit kundër jush.

– Ata besojnë se janë të destinuar për gjëra të mëdha: Ata besojnë se nuk janë të krahasueshëm me njerëzit e tjerë sepse kanë lindur për gjëra më të mëdha. Edhe nëse ata kurrë nuk kanë arritur ndonjë gjë të jashtëzakonshme në jetë,ata kanë një ndjenjë të madhe se diçka e mahnitshme do t'u ndodhë atyre.

– Ata janë jashtëzakonisht emocionues: Narcistët mund të shkojnë nga të dashuruarit më të ëmbël tek armiqtë më të hidhur dhe të urryer sa hap e mbyll sytë. Emocionet nuk duket se kanë kuptim rreth tyre - ata luajnë sipas rregullave të tyre.

– Ata manipulojnë vazhdimisht: Mund të jetë pothuajse e pamundur ta dallosh atë kur je në mes të një marrëdhënieje me një manipulues mjeshtëror, por narcisistët janë të aftë me mjeshtëri në manipulim. Ata mund t'i bëjnë njerëzit të bëjnë çfarë të duan, kur të duan.

– Ata ju pengojnë: Narcistëve u pëlqen të përdorin ndërgjegjen tuaj kundër jush. Nëse ka ndonjë gjë në të kaluarën tuaj me ta që mund ta përdorin për t'ju manipuluar, ata do ta gërmojnë atë dhe do t'ju fusin në fyt.

Nëse mendoni se e dashura juaj shfaq ndonjë nga këto shenja, atëherë kjo është një shenjë e qartë paralajmëruese për të ardhmen e shëndetit tuaj emocional.

Arsyet e këqija për t'u ndarë me të dashurën tuaj

1. Dëshironi të flini me dikë që ju tërheq

Kjo është një arsye e zakonshme që djemtë ndahen me të dashurën e tyre dhe sigurisht që nuk është e mirë.

Nëse mendoni se mund të ndaheni lehtësisht nga partneri juaj, të flini me dikë tjetër, pastaj të ktheheni bashkë me partnerin tuaj, gaboheni rëndë.

Nëse e bëni këtë, është e dyshimtë që marrëdhënia do të vazhdojëpasi ajo zbulon se çfarë keni bërë. Partneri juaj ka të ngjarë t'ju zemërojë për këtë dhe kjo do të kalojë në disa debate të forta.

Ndërsa mund të mendoni se nuk keni bërë asgjë "teknikisht të gabuar", do të jetë ende e vështirë për partnerin tuaj që ta kapërcejë.

Terapistja Dana Ward ofron disa këshilla të shkëlqyera:

“Ju mund dhe duhet të vlerësoni të gjithë bukurinë dhe pamjen e bukur përreth jush… Tërheqja dhe tërheqja janë të ndryshme. Gjeni njerëz të tjerë tërheqës, por mos lejoni që të tërhiqeni prej tyre.”

Fatkeqësisht, nëse vendosni të jeni në një lidhje, atëherë keni vendosur gjithashtu të mos flini me njerëz të tjerë. Ju nuk mund ta hani tortën tuaj dhe ta hani gjithashtu.

Nëse mendoni se monogamia do të jetë jashtëzakonisht e vështirë për ju që t'i përmbaheni, atëherë duhet të rishikoni nëse një marrëdhënie është e duhura për ju.

2) Nuk jeni të lumtur gjatë gjithë kohës

Si çdo gjë në jetë, marrëdhëniet kanë momentet e tyre të vështira. Ata gjithashtu do të kenë momentet e tyre të mërzitshme.

Por vetëm sepse disa ditë jeni pak më të pakënaqur ose të mërzitur në marrëdhënien tuaj, nuk do të thotë që duhet të ndaheni. Nuk mund të jesh jashtëzakonisht i lumtur gjatë gjithë kohës. Gjithmonë ka një ekuilibër.

Dhe injorimi i aspekteve më të shurdhër të një marrëdhënieje ndoshta do të çojë në probleme më të mëdha gjatë rrugës.

Në librin e saj "The Real Thing", shkrimtarja Ellen McCarthy citon Diane Sollee , një martesëedukatore që shpjegon se shumë njerëz kanë fantazi jorealiste për marrëdhënien e tyre:

“[Sollee] dëshiron që çiftet që po përgatiten të ecin në korridor të dinë - me të vërtetë e dinë - se do të jetë e vështirë. Se do të ketë raste kur njëri ose të dy duan të dalin dhe mezi durojnë shikimin e njëri-tjetrit. Se ata do të jenë të mërzitur, pastaj të frustruar, të zemëruar dhe ndoshta të inatosur.”

Ajo shton:

“Diane gjithashtu dëshiron që ata të dinë se të gjitha këto gjëra janë normale.”

3) Nuk jeni të interesuar për të njëjtat gjëra

Kështu që marrëdhënia po shkon pa probleme. Raporti është i lartë. Por ju e keni anashkaluar faktin që hobi dhe interesat tuaja nuk përputhen.

Por mos kini frikë! Kjo nuk është arsye për t'u ndarë me dikë.

Sipas Stephanie Sarkis, PhD në Psikologji Sot:

“Çiftet me interesa shumë të ndryshme mund të kenë marrëdhënie të shëndetshme – ajo që ka rëndësi është se ata ndajnë qëllimet dhe vlerat e përbashkëta.”

4) Të dy tërhiqeni nga njerëzit e tjerë

Vetëm sepse keni filluar të takoheni me dikë nuk do të thotë që nuk mund t'i shikoni njerëzit e tjerë dhe t'i shihni ata tërheqës. . Në fund të fundit, ne jemi vetëm primatë me instinkt.

Megjithatë, ju mund të admironi dikë tjetër në një distancë të shëndetshme - kjo nuk ju bën të pabesë ose më pak të tërhequr nga partneri juaj.

David Bennett, një ekspert i marrëdhënieve, tha për Medical Daily:

“Tërheqja është kryesisht nënndërgjegjeshëm. Ne i kontrollojmë njerëzit sepsene tërhiqemi prej tyre dhe 'i përcaktojmë ato... Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht asgjë më shumë se sa që ne e gjejmë personin tërheqës.”

5) Mbi një debat

Vetëm sepse keni pasur një argumenti nuk do të thotë që ju duhet të ndaheni. Është krejtësisht normale që çiftet të kenë grindje dhe mosmarrëveshje.

Zbatimi nuk është një shenjë se diçka nuk është në rregull në marrëdhënie - thjesht do të thotë që keni pasur një mosmarrëveshje dhe për sa kohë që nuk po përpiqeni për të lënduar qëllimisht njëri-tjetrin, grindja nuk do të thotë fundi i marrëdhënies.

Në fakt, besoni apo jo, çiftet që debatojnë në mënyrë efektive kanë 10 herë më shumë gjasa për të pasur një marrëdhënie të lumtur sesa ata që e bëjnë të vështirë çështjet nën qilim, sipas një sondazhi me pothuajse 1000 të rritur.

Në përfundim

Nëse vërtet dëshironi të zbuloni nëse ju të dy duhet të jeni , mos e lini në dorë shans.

Në vend të kësaj, fol me një trajner të vërtetë, të certifikuar për marrëdhënie, i cili do t'ju japë përgjigjet që po kërkoni.

E përmenda Heroin e Marrëdhënieve më herët, është faqja më e mirë ku trajnerë të trajnuar të marrëdhënieve ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Klikoni këtu për të filluar.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për veten tuajSituata, mund të jetë shumë e dobishme të flasësh me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një pikë e vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Këtu janë 8 shenjat paralajmëruese:

1. Ju ecni mbi lëvozhgat e vezëve për të mos e zhgënjyer partnerin tuaj. Jeni hamendësues të dytë dhe vetë-redaktoni.
2. E dashura juaj dëshiron t'ju kontrollojë dhe të ketë dorën e sipërme në marrëdhënie.
3. Ajo kërkon kontrolle të vazhdueshme dhe dëshiron të dijë se ku jeni në çdo kohë.
4. Ajo thotë gjëra lënduese për ju, por më pas i maskon ato si "shaka".
5. E gjeni veten duke kërkuar vazhdimisht falje, edhe kur nuk keni bërë asgjë të keqe.
6. Ajo është e përzemërt në një moment dhe e keqe në një moment tjetër.
7. Ajo refuzon të pranojë pjesët e mira të personalitetit tuaj dhe nënçmon arritjet tuaja.
8. Ajo refuzon seksin ose dashurinë për t'ju ndëshkuar.

Nëse e gjeni veten duke përjetuar këto 8 shenja paralajmëruese, atëherë është e drejtë të thuash se mund të jesh më i lumtur duke i dhënë fund marrëdhënies.

2. Vozitje të ndryshme në dhomën e gjumit

Nëse e gjeni veten duke e dëshiruar atë gjatë gjithë kohës, dhe ajo nuk e dëshiron fare, atëherë padyshim që është një problem.

Është gjithashtu një problem nëse përpiqesh të emocionohesh me të ndërkohë që ajo dëshiron të veprojë në dhomën e gjumit 24/7.

Sipas Dr. Rachel Sussman, një terapiste e licencuar dhe eksperte e marrëdhënieve, "veprimi në dhomën e gjumit është vërtet i rëndësishëm dhe nuk duhet të jetë diçka që ju shmangni".

Nëse jeni në ditët e para të marrëdhënies tuaj, atëherë është normaleduan njëri-tjetrin gjatë gjithë kohës.

Pas mbarimit të kësaj periudhe, është e natyrshme që dëshira të zvogëlohet, por nuk duhet të zvogëlohet plotësisht.

Sipas Sussman, "seksi është një barometër i mirë për mënyrën se si po shkon marrëdhënia" dhe se "secila anë e spektrit nuk është e mirë".

Pra, si mund të kuptoni nëse jeta juaj seksuale është problemi i vërtetë në marrëdhënien tuaj?

Sipas Carol Queen në Bustle, marrëdhënia juaj nuk duhet të jetë shumë e varur nga seksi sa që "të mos duket se keni një lidhje përtej asaj seksuale".

Por nga ana tjetër, mungesa e tërheqjes nuk duhet të shkaktojë as probleme emocionale në marrëdhënie. Nëse po, atëherë është e qartë se ka një problem.

Megjithatë, nëse keni probleme në dhomën e gjumit, nuk do të thotë që duhet t'i jepni fund marrëdhënies menjëherë.

Është e rëndësishme të provoni gjëra të ndryshme për të parë nëse mund ta përballoni atë.

Por nëse mendoni se keni provuar gjithçka që mundeni dhe problemet nuk po përmirësohen, atëherë mund të jetë koha për t'i dhënë fund marrëdhënies.

3. Dëshironi këshilla specifike për situatën tuaj?

Ndërsa ky artikull shqyrton arsyet kryesore për ndarjen me të dashurën tuaj, mund të jetë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një profesionist trajner i marrëdhënieve, ju mund të merrni këshilla specifike për jetën dhe përvojat tuaja…

Hero i marrëdhënieve është një faqe kuTrajnerët e marrëdhënieve shumë të trajnuar i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie, si për shembull nëse duhet ta rregulloni një marrëdhënie apo ta lini atë. Ata janë një burim shumë i popullarizuar për njerëzit që përballen me këtë lloj sfide.

Si ta di?

Epo, unë kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve disa muaj më parë kur po kaloja një një pjesë e vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar për marrëdhënie dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko këtu për të filluar.

4. Ju nuk i jepni përparësi njëri-tjetrit

Është e rëndësishme të kemi jetën tonë. Por kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, partneri juaj duhet të ketë përparësi në disa aspekte të jetës suaj.

Por nëse zbuloni se vetëm njëri prej jush po bën shumicën e përpjekjeve në marrëdhënie, emocionalisht dhe praktikisht, atëherë mund të zbuloni se është një marrëdhënie e njëanshme.

Sipas Kelly Campbell, një profesore e psikologjisë në Universitetin Shtetëror të Kalifornisë, një marrëdhënie e njëanshme është një "lloj marrëdhënieje romantike...në të cilën fuqia është e çekuilibruar dhe një person "po fut shumë [më shumë ] për sa i përket burimeve (koha,para, investim emocional) [se tjetri] dhe duke marrë pak ose asgjë në këmbim.”

Nëse ata po luftojnë për t'ju përshtatur për ndonjë gjë dhe e vetmja mënyrë që ju mund t'i shihni ata është nëse përshtateni me orarin e tyre, atëherë mund të jeni në një marrëdhënie të njëanshme.

Ky është veçanërisht rasti nëse duhet të punoni rreth orarit të tyre për t'i parë ato.

Brian Ogolsky, një profesor i asociuar në zhvillimin njerëzor dhe studimet familjare në Universitetin e Illinois, analizoi 1,100 studime se çfarë e shtyn dashurinë të zgjasë dhe ai thotë se një faktor kyç në ndërtimin e marrëdhënieve të suksesshme është gatishmëria "për të hequr dorë nga vetja". -interesi dhe aktivitetet e dëshiruara për të mirën e një partneri apo marrëdhënieje është një aspekt i rëndësishëm i mbajtjes së marrëdhënieve.”

Ogolsky thotë se duhet të vijë nga të dyja palët. “Ne duam një ekuilibër në sakrificë. Njerëzve nuk u pëlqen as të përfitojnë shumë në një marrëdhënie.”

Nëse arrini në përfundimin se jeni vërtet në një marrëdhënie të njëanshme, atëherë mos e hidhni poshtë akoma.

Është e rëndësishme të flisni për këto çështje me të dashurën tuaj, por nëse jeni të sigurt se gjërat nuk do të ndryshojnë, atëherë mund të jetë koha për t'u ndarë me të dashurën tuaj.

5. Ajo është shumë kontrolluese

Nëse ata po përpiqen të kontrollojnë jetën tuaj, si p.sh. me kë shihni dhe me kë jeni miq, atëherë kjo mund të jetë një shenjë e keqe se ata janë shumë kontrollues.

Sipas Kelly Campbell, një profesoreshë psikologjie, priren të jenë partnerë të pasigurt ata që bëhen kontrollues:

“Partnerët e pasigurt përpiqen të kontrollojnë tjetrin duke kufizuar kontaktet e tyre me familjen dhe miqtë, duke diktuar se çfarë duhet të veshin, si duhet të veprojnë, etj... Kjo është diçka që zakonisht ndodh gradualisht me kalimin e kohës, pak nga pak. Është një situatë shumë e rrezikshme dhe një shenjë e madhe që gjërat duhet të ndryshojnë.”

Një nga shenjat më të dukshme që një partner po kontrollon është kur personi tjetër duhet të kërkojë falje vazhdimisht, edhe kur nuk ka bërë diçka të gabuar.

Pra, pyesni veten:

A kërkoni falje për gjëra që as nuk janë shkaktuar nga ju? Apo kërkoni falje për veprimet që nuk prekin aspak partnerin tuaj?

Askush nuk duhet të kërkojë falje për vendimet e tij që nuk prekin të tjerët ose për të qenë vetvetja.

Nëse partneri juaj po ju bën të ndiheni keq dhe ju poshtëron sepse thjesht jeni ju, atëherë kjo është një shenjë e keqe që ai po kontrollon shumë jetën tuaj.

Sjelljet si kjo mund të shkatërrojnë një marrëdhënie shumë shpejt, kështu që është e rëndësishme të kuptoni nëse kjo energji toksike e njëanshme vjen nga partneri juaj, në mënyrë që t'i jepni fund.

Dr. Jill Murray, Psikoterapiste e Licencuar, thotë më së miri në Bustle:

“Të jesh mjaftueshëm i pjekur për të marrë përgjegjësinë për veprimet e tua dhe për të kuptuar dhimbjen që mund të shkaktojëpartneri është empatia kryesore që një marrëdhënie nuk mund të jetë pa të.”

Ju nuk dëshironi të kërkoni falje për gabimet ose ankesat që nuk janë shkaktuar nga ju. Kjo nuk është një mënyrë e shkëlqyer për të jetuar jetën.

6. Ajo po ju poshtëron dhe ju bën të ndiheni si sh*t

Nëse po ndiheni të turpshëm me të sepse ajo po ju ul vetëvlerësimin me deklarata delikate dhe të pasakta, atëherë kjo është një shenjë e qartë se lidhja ndoshta nuk është. nuk ju sjell dobi.

Nuk është kurrë argëtuese të jesh në fund të një komenti fyes. Ju mund t'i thoni vetes të injoroni komentin, por një pjesë e tij mund të qëndrojë në mënyrë të pashmangshme dhe shqetësoheni se diçka në të vërtetë "nuk shkon" me ju.

Kjo është një dukuri e zakonshme në një marrëdhënie me një narcisist. Ata e pëlqejnë ndjenjën e kontrollit dhe përulja ju bën më të lehtë për t'ju kontrolluar.

Kur keni vetëbesim të ulët, bëheni më të prekshëm.

Nëse ata po i përziejnë edhe këto komplimente të pasakta me "bomba dashurie" - veprime dashurie të krijuara për t'ju bërë t'i doni ata - atëherë ndoshta është një slitë emocionale që nuk dëshironi ta përballoni më veten.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Mjekja e dashurisë së marrëdhënieve, Rhoberta Shaler, i përshkruan këta njerëz si "rrëmbyes" sepse ata "rrëmbejnë marrëdhëniet për qëllimet e tyre, ndërkohë që pamëshirshëm duke i fshirë ata për pushtet, status dhe kontroll.”

Këtu janë disa pyetje që mund t'i bëni vetes për të kuptuar nëse partneri juaj është një "rrëmbyes":

1) A e keni gjithmonë gabim, edhe nëse ajo që thoni është faktike?

2) A po përpiqeni gjithmonë t'i kënaqni ata, por nuk duket se është kurrë e mjaftueshme?

3) A e justifikon gjithmonë partneri juaj sjelljen e tij, edhe nëse është qartësisht e gabuar apo e egër?

4) A shfrytëzohet gjithmonë partneri juaj nga ju?

Nëse mund t'u përgjigjeni po këtyre pyetjeve, atëherë mund të jetë koha t'i lini ato për shëndetin tuaj emocional.

Një partner toksik ju thith pak nga pak jetën. Ndoshta me komente lënduese, shtyrje të lehta, komente që ju heqin besimin.

Thjesht aq i vogël sa nuk mund të ankohesh kurrë për to.

7. Marrëdhënia po ecën shumë më shpejt nga sa dëshironi

Keni vendosur të jetoni së bashku, por e dini se nuk dëshironi vërtet? Takove familjen, por nuk ke dashur kurrë të shkosh në radhë të parë?

Këto janë shenja të qarta që ndoshta nuk dëshironi të jeni në lidhje.

Ndoshta është e përshtatshme për ju tani, por nëse nuk jeni gati për të ndërmarrë hapat e nevojshëm përpara, atëherë është e qartë se ka diçka që ju pengon.

Dhe nuk duhet të ndiheni nën presion për të bërë gjëra ose për të bërë lëvizje që nuk dëshironi. Kjo është një shenjë e një marrëdhënie të çekuilibruar.

Sipas autorit, ekspertit të marrëdhënieve dhe mirësjelljes AprilPor, nëse jeni në një lidhje serioze, ka disa biseda të rëndësishme që duhet të bëni dhe nëse nuk po i bëni ato biseda, atëherë ka të ngjarë që gjërat të ecin shumë shpejt (ose nuk ka shumë një e ardhme):

“Duhet të flisni për shpresat dhe ëndrrat tuaja, të kaluarën tuaj, borxhin tuaj, ndjenjat tuaja për fëmijët, familjen, stilin e jetës, fenë dhe më shumë…Kur nuk e bëni, këto çështje dalin më vonë dhe mund të jenë shkelës të marrëveshjeve.”

Bëni një hap prapa dhe pyesni veten nëse dëshironi që kjo marrëdhënie të ecë ndonjëherë përpara. Është në rregull të ecësh ngadalë, por duhet të ecësh përpara në një farë mënyre.

8. Ju i fshehni ndjenjat tuaja dhe nuk mund të shqetësoheni duke debatuar

Të thuash komentet e këqija dhe të panevojshme gjatë zënkave është një gjë, të mos thuash kurrë asgjë është diçka tjetër.

Përgjigja e natyrshme për çiftet është të nxjerrin gjërat në dritë, sado të pakëndshme dhe të sikletshme, të përpiqen t'i zgjidhin gjërat.

Edhe në debatet tuaja më të ashpra, duhet të jeni mirënjohës nëse të dy ende kujdeseni mjaftueshëm për të folur për atë që nuk shkon.

Cenueshmëria emocionale - qoftë në kohë zemërimi apo lumturie - do të thotë se ata janë ende të gatshëm t'ju lënë të bëheni pjesë e jetës së tyre.

Ajo që është më alarmante se një festë e plotë është të injorosh plotësisht atë që ndjen për hir të "paqes".

Ne i fshehim gjërat kur vërtet besojmë se nuk ka