„Дали да раскинам со мојата девојка?

Дали си го поставуваш ова прашање?

Тешка одлука е да се донесе.

Што и да одлучите да правите, драстично ќе го промените нивниот и вашиот живот.

Значи, ако се прашувате каков курс да преземете, ве покривам.

Во оваа статија, ќе опфатам 9 добри причини за раскинување со вашата девојка и 5 ужасни причини.

До крајот на тоа, ќе знаете точно каква одлука треба да донесете.

9 добри причини да раскинете со вашата девојка

1. Има емоционална или физичка злоупотреба

Ако таа вербално, физички или емоционално ве злоставува, врската мора да заврши. Нема заобиколување.

Според Лиза Брејтман, психотерапевт, „вербалното и физичкото малтретирање се број еден“ кога станува збор за прекинување на врската.

Братеман вели дека „вербалната злоупотреба доаѓа во многу различни форми“, вклучувајќи понижување и емоционална манипулација.

Проблемот е што луѓето во емоционално навредливи односи често не разбираат дека се злоупотребувани затоа што не е вклучено насилство.

Но, ако продолжите со врска со жена која постојано ве соборува и си игра со вашите емоции, тоа ќе има драстични ефекти врз вашата самодоверба, независност и достоинство.

Па, како можеш да откриеш дали твојата девојка билаопции.

Зошто да се мачите да влезете во жестока расправија кога сепак нема да бидат заинтересирани да слушнат што имате да кажете?

Така, наместо да го објаснувате вашиот дел, го криете гневот и сите емоции и оставате да поминат минатите сè додека немате што друго да кажете за секој аспект од вашата врска.

Очигледно, ако е дојдено до оваа точка, тогаш тоа не е добар знак. И ако расправиите никогаш не престанат и не се ни мачите да ги пренесете вашите поплаки затоа што знаете дека тоа ќе падне на глуви уши, тогаш можеби е време да размислите за напуштање на врската.

9. Таа е нарцис

Не секој што е егоцентричен е нарцис, но се сомневате дека вашата девојка навистина е нарцис, тогаш веројатно вреди да ги оставите заради сопственото емоционално здравје.

Ако се сомневате дека вашиот партнер може да е целосен нарцис, еве неколку главни знаци кои повеќето нарциси ќе ги покажат во долготрајна врска.

– Тие зборуваат со закани: Кога губат расправија или сакаат да се премислите, тие често се закануваат дека ќе ја напуштат врската, ќе ве повредат на некој начин или ќе заговараат со други луѓе против тебе.

– Тие веруваат дека се предодредени за големи нешта: Тие веруваат дека не се споредливи со другите луѓе затоа што се родени за поголеми работи. Дури и ако никогаш не постигнале ништо извонредно во животот,имаат огромно чувство дека нешто неверојатно ќе им се случи.

– Тие се многу емотивни: Нарцисистите можат да преминат од најслатките љубовници до најлутите и најомразните непријатели додека да трепнете. Се чини дека емоциите немаат смисла околу нив - тие играат по свои правила.

– Тие постојано манипулираат: Речиси е невозможно да се препознае кога сте среде врска со господар манипулатор, но нарцисите се маестрално вешти во манипулација. Тие можат да ги натераат луѓето да прават што сакаат, кога сакаат.

– Тие ве сопнуваат од вина: Нарцисите сакаат да ја користат вашата совест против вас. Ако има нешто во вашето минато со нив што можат да го искористат за да манипулираат со вас, тие ќе го откопаат и ќе ви го турнат во грлото.

Ако мислите дека вашата девојка покажува некој од овие знаци, тогаш тоа е јасен знак за предупредување за иднината на вашето емоционално здравје.

Лоши причини за раскинување со вашата девојка

1. Сакате да спиете со некој што ве привлекува

Ова е честа причина зошто момците раскинуваат со својата девојка и тоа секако не е добро.

Ако мислите дека лесно можете да раскинете со вашиот партнер, да спиете со некој друг, а потоа да се вратите заедно со вашиот партнер, вие сте во голема заблуда.

Ако го направите ова, сомнително е дека врската ќе продолжиоткако таа ќе дознае што си направил. Партнерот најверојатно ќе ви замери поради тоа, а тоа ќе прерасне во некои жестоки расправии.

Иако можеби мислите дека не сте направиле ништо „технички погрешно“, сепак ќе биде тешко за вашиот партнер да преболи.

Терапевтот Дејна Вард нуди неколку одлични совети:

„Можете и треба да ја цените целата убавина и впечатлив убав изглед насекаде околу вас... Атрактивноста и привлечноста се различни. Најдете ги другите луѓе привлечни, но не дозволувајте да ве привлекуваат“.

За жал, ако одлучите да бидете во врска, тогаш сте решиле и да не спиете со други луѓе. Не можете да ја јадете вашата торта и да ја јадете.

Ако мислите дека моногамијата ќе ви биде исклучително тешко да се придржувате, тогаш треба повторно да размислите дали врската е соодветна за вас.

2) Не сте среќни цело време

Како и сè во животот, така и врските имаат свои тешки моменти. Тие исто така ќе имаат свои здодевни моменти.

Но, само затоа што некои денови сте малку понесреќни или досадни во вашата врска, не значи дека треба да раскинете. Не можете да бидете смешно среќни цело време. Секогаш постои рамнотежа.

И игнорирањето на подосадните аспекти на врската веројатно ќе доведе до поголеми проблеми по патот.

Во нејзината книга „The Real Thing“, писателката Елен Мекарти ја цитира Дајан Соле , бракедукатор кој објаснува дека премногу луѓе имаат нереални фантазии за нивната врска:

„[Sollee] сака паровите кои се подготвуваат да одат по патеката да знаат - навистина знаат - дека ќе биде тешко. Дека ќе има моменти кога едниот или и двајцата ќе сакаат да излезат и едвај ќе се издржат пред глетката. Дека ќе им биде досадно, потоа фрустрирани, лути и можеби огорчени>

3) Не ве интересираат истите работи

Значи, врската се одвива без проблеми. Односот е висок. Но, го занемаривте фактот дека вашите хоби и интереси не се усогласуваат.

Но, не плашете се! Ова не е причина за раскинување со некого.

Според Стефани Саркис, д-р по психологија денес:

„Паровите со многу различни интереси можат да имаат здрави односи - она ​​што е важно е тоа што тие ги споделуваат заеднички цели и вредности.“

4) И двајцата ве привлекуваат други луѓе

Само затоа што сте почнале да излегувате со некого не значи дека не можете да ги гледате другите луѓе и да ги сметате за привлечни . На крајот на краиштата, ние сме само примати со инстинкти.

Можете да му се восхитувате на некој друг на здрава дистанца - тоа не ве прави неверни или помалку привлечени кон вашиот партнер.

Дејвид Бенет, експерт за односи, изјави за Medical Daily:

„Привлечноста е главно потсвесна. Ги проверуваме луѓето затоа штоние сме привлечени од нив и ги „одредуваме... Ова не мора да значи ништо повеќе од тоа дека ја сметаме личноста привлечна“.

5) За време на расправија

Само затоа што сте имале расправијата не значи дека треба да раскинете. Сосема е нормално паровите да имаат кавги и несогласувања.

Капачката не е знак дека нешто не е во ред во врската - тоа само значи дека сте имале несогласување и се додека не се трудите намерно да се повредуваат еден со друг, тепачката не значи крај на врската.

Всушност, верувале или не, паровите кои ефективно се расправаат имаат 10 пати поголема веројатност да имаат среќна врска од оние кои тешко се справуваат со прашања под тепих, според истражувањето на речиси 1.000 возрасни.

Како заклучок

Ако навистина сакате да дознаете дали вие двајцата треба да бидете , не оставајте го на шанса.

Наместо тоа, разговарајте со вистински, сертифициран тренер за односи кој ќе ви ги даде одговорите што ги барате.

Го спомнав Relationship Hero претходно, тоа е најдобрата страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Кликнете овде за да започнете.

Дали тренерот за односи може да ви помогне и вие?

Ако сакате конкретен совет за васситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога поминував низ тешка точка во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, сочувствителен и искрено корисна мојот тренер.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Еве 8 предупредувачки знаци:

1. Одите по лушпи од јајца за да не го разочарате партнерот. Погодувате и сами се уредувате.
2. Вашата девојка сака да ве контролира и да има главна рака во врската.
3. Таа бара постојани проверки и сака да знае каде сте во секое време.
4. Таа кажува навредливи работи за вас, но потоа ги маскира како „шеги“.
5. Се наоѓате себеси како постојано се извинувате, дури и кога не сте направиле ништо лошо.
6. Таа е приврзана еден момент, а зла во следниот.
7. Таа одбива да ги признае добрите делови на вашата личност и ги омаловажува вашите достигнувања.
8. Таа го задржува сексот или наклонетоста за да ве казни.

Ако се најдете дека ги доживувате овие 8 предупредувачки знаци, тогаш е фер да се каже дека можеби ќе бидете посреќни со завршување на врската.

2. Различни возења во спалната соба

Ако сметате дека го сакате постојано, а таа воопшто не го сака, тогаш тоа е очигледно проблем.

Исто така, проблем е ако се борите да се возбудите со неа додека таа сака акција во спалната соба 24/7.

Според д-р Рејчел Сасман, лиценциран терапевт и експерт за односи, „дејството во спалната соба е навистина важно и тоа не треба да биде нешто што го избегнувате“.

Ако сте во раните денови во вашата врска, тогаш тоа е нормалносе сакаат еден со друг цело време.

Откако ќе помине тој период, природно е таа желба да се намали, но не треба целосно да се намали.

Според Сасман, „сексот е добар барометар за тоа како оди врската“ и дека „ниту едната страна од спектарот не е добра“.

Па, како можете да откриете дали вашиот сексуален живот е вистинскиот проблем во вашата врска?

Според Керол Квин во Бустл, вашата врска не треба да биде премногу зависна од сексот што „се чини дека немате врска надвор од сексуалната“.

Но, од друга страна, недостатокот на привлечност не треба да предизвикува емоционални проблеми во врската. Ако е така, тогаш јасно е дека има проблем.

Меѓутоа, ако имате проблеми во спалната соба, тоа не значи дека мора веднаш да ја прекинете врската.

Важно е да пробате различни работи за да видите дали можете да го надминете тоа.

Но, ако се чувствувате како да сте пробале сè што можете и проблемите не се подобруваат, тогаш можеби е време да ја прекинете врската.

3. Сакате совет конкретен за вашата ситуација?

Иако овој напис ги истражува главните причини за раскинување со вашата девојка, може да биде корисно да разговарате со тренер за односи за вашата ситуација.

Со професионалец тренер за односи, можете да добиете совети специфични за вашиот живот и вашите искуства…

Херојот на односите е страница каде штоВисоко обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации, како на пример дали треба да ја поправите врската или да ја напуштите. Тие се многу популарен ресурс за луѓето кои се соочуваат со ваков предизвик.

Како да знам?

Па, дојдов до Херојот на врската пред неколку месеци кога поминував низ тешка закрпа во мојата сопствена врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Бев воодушевен од тоа колку љубезен, емпатичен и искрено помага мојот тренер беше.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Кликнете овде за да започнете.

4. Вие не си давате приоритет еден на друг

Важно е да имаме свој живот. Но, кога станува збор за врските, вашиот партнер мора да има приоритет во некои аспекти од вашиот живот.

Но, ако откриете дека само еден од вас вложува најголем напор во врската, емотивно и практично, тогаш може да откриете дека тоа е еднострана врска.

Според Кели Кембел, професорка по психологија на Државниот универзитет во Калифорнија, едностраната врска е „тип на романтична врска... во која моќта е неурамнотежена и една личност „вложува многу [повеќе ] во однос на ресурсите (време,пари, емоционална инвестиција) [од другиот] и добивање малку или ништо за возврат“.

Ако тие се борат да ве вклопат за било што, а единствениот начин на кој можете да ги видите е ако се вклопите во нивниот распоред, тогаш можеби сте во еднострана врска.

Ова е особено случај ако треба да работите околу нивниот распоред за навистина да ги видите.

Брајан Оголски, вонреден професор по човечки развој и семејни студии на Универзитетот во Илиноис, анализирал 1.100 студии за тоа што ја придвижува љубовта трајна и вели дека клучен фактор за градење успешни врски е подготвеноста „да се откажеш од себе -интересот и посакуваните активности за доброто на партнерот или врската се важен аспект за одржување на односите.

Оголски вели дека тоа мора да дојде од двете страни. „Сакаме рамнотежа во жртвувањето. Ниту луѓето не сакаат да имаат преголема корист во врската“.

Ако заклучите дека навистина сте во еднострана врска, тогаш сè уште не фрлајте крпа.

Важно е да разговарате за овие прашања со вашата девојка, но ако сте сигурни дека работите нема да се променат, тогаш можеби е време да раскинете со вашата девојка.

5. Таа е премногу контролирана

Ако тие се обидуваат да го контролираат вашиот живот, како на пример со кого гледате и со кого сте пријатели, тогаш тоа може да биде лош знак дека тие премногу контролираат.

Според Кели Кембел, професорка по психологија, несигурните партнери стануваат контролори:

„Несигурните партнери се обидуваат да го контролираат другиот со ограничување на нивниот контакт со семејството и пријателите, диктирање што треба да носат, како тие треба да дејствуваат, итн... Ова е нешто што обично се случува постепено со текот на времето, малку по малку. Тоа е многу опасна ситуација и голем знак дека работите треба да се сменат“.

Еден од најочигледните знаци дека едниот партнер го контролира е кога другата личност мора постојано да се извинува, дури и кога не направила нешто погрешно.

Затоа запрашајте се:

Дали се извинувате за работи што дури и не се предизвикани од вас? Или се извинувате за постапките што воопшто не го засегаат вашиот партнер?

Никој не треба да се извинува за своите одлуки што не ги засегаат другите или за тоа што се тие самите.

Ако вашиот партнер прави да се чувствувате лошо и ве понижува затоа што едноставно сте вие, тогаш тоа е лош знак дека тој премногу го контролира вашиот живот.

Ваквите однесувања можат многу брзо да ја уништат врската, па затоа е важно да сфатите дали оваа еднострана токсична енергија доаѓа од вашиот партнер за да можете да ставите крај на тоа.

Д-р Џил Мареј, лиценциран психотерапевт, најдобро го кажува тоа во Bustle:

„Да се ​​биде доволно зрел да преземе одговорност за своите постапки и да ја разбере болката што може да ја предизвикаПартнерот е клучна емпатија без која врската не може да биде“.

Не сакате да се извинувате за грешките или поплаките што не се предизвикани од вас. Тоа не е одличен начин да се живее животот.

6. Таа те омаловажува и прави да се чувствуваш како с*т

Ако се чувствуваш глупости околу неа затоа што таа ја намалува вашата самодоверба со суптилни и задни изјави, тогаш тоа е јасен знак дека врската веројатно не е. ти користи.

Никогаш не е забавно да се биде навредлив коментар. Можеби ќе си речете да го игнорирате коментарот, но дел од него неизбежно може да се залепи и се грижите дека нешто всушност „не е во ред“ со вас.

Ова е честа појава во врска со нарцис. Тие го сакаат чувството на контрола, а со тоа што ве спуштаат им е полесно да ве контролираат.

Кога имате ниска самодоверба, станувате поранливи.

Ако тие исто така ги мешаат овие комплименти со „љубовни бомби“ - дејствија на наклонетост дизајнирани да ве натераат да ги сакате - тогаш тоа е веројатно емотивен ролеркостер преку кој не сакате повеќе да се ставате себеси.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Докторката за љубов на врската, Роберта Шалер, ги опишува овие луѓе како „киднапери“ бидејќи тие „ги киднапираат врските за свои цели, додека немилосрдно барајќи ги за моќ, статус и контрола“.

Еве неколку прашања што можете да си ги поставите за да откриете дали вашиот партнер е „киднал“:

1) Дали секогаш грешите, дури и ако тоа што го кажувате е фактичко?

2) Дали секогаш се обидувате да им угодите, но изгледа дека никогаш не е доволно?

3) Дали вашиот партнер секогаш го оправдува своето однесување, дури и ако е очигледно погрешно или навредливо?

4) Дали вашиот партнер секогаш ве искористува?

Ако можете да одговорите потврдно на овие прашања, тогаш можеби е време да ги оставите заради сопственото емоционално здравје.

Токсичниот партнер ви го цица животот малку по малку. Можеби со навредливи коментари, благи подбуцнувања, коментари кои ви ја одземаат самодовербата.

Само доволно мали што никогаш не можете да се жалите на нив.

7. Врската се движи многу побрзо отколку што сакате

Решивте да живеете заедно, но знаете дека навистина не сакате? Се запознавте со семејството, но никогаш не сте сакале да одите на прво место?

Ова се јасни знаци дека можеби не сакате да бидете во врската.

Можеби сега ви е погодно, но ако не сте подготвени да ги преземете неопходните чекори напред, тогаш очигледно е нешто што ве кочи.

И не треба да чувствувате притисок да правите работи или да правите потези што не ги сакате. Тоа е знак за неурамнотежена врска.

Според авторот, експерт за односи и бонтон АприлМасин, ако сте во сериозна врска, има некои важни разговори што треба да ги правите, а ако не ги водите тие разговори, тогаш веројатно е дека работите се движат пребрзо (или нема многу од иднина):

„Треба да зборувате за вашите надежи и соништа, вашето минато, вашите долгови, вашите чувства за децата, семејството, начинот на живот, религијата и многу повеќе... Кога не го правите тоа, овие прашања се појавуваат подоцна, и може да бидат прекинувачи на договори“.

Направете чекор назад и запрашајте се дали сакате оваа врска некогаш да оди напред. Во ред е да се движи полека, но треба да се движи напред на некој начин.

8. Ги криеш чувствата и не можеш да се мачиш да се расправаш

Гризењето на злобните и непотребните коментари за време на тепачките е една работа, никогаш не кажувањето ништо е друго.

Природниот одговор за паровите е да ги изнесат работите на виделина, без разлика колку се непријатни и незгодни, да се обидат да ги решат работите.

Дури и во вашите најжестоки расправии, сепак треба да бидете благодарни ако и двајцата сè уште се грижите доволно да зборувате за тоа што не е во ред.

Емоционалната ранливост - без разлика дали е во време на лутина или среќа - значи дека тие сè уште се подготвени да ве дозволат да станете дел од нивниот живот.

Она што е поалармантно од целосен извикување е целосно игнорирање на она што го чувствувате заради „мирот“.

Ние криеме работи кога навистина веруваме дека ги нема