“Da raskinem sa svojom djevojkom?”

Postavljate li sebi ovo pitanje?

To je teška odluka.

Šta god da se odlučite učiniti, drastično ćete promijeniti njihov i vaš život.

Dakle, ako se pitate šta da preduzmete, pokrivam vas.

U ovom članku ću pokriti 9 dobrih razloga za raskid sa svojom djevojkom i 5 užasnih razloga.

Na kraju ćete tačno znati koju odluku trebate donijeti.

9 dobrih razloga za raskid sa svojom djevojkom

1. Postoji emocionalno ili fizičko zlostavljanje

Ako vas ona verbalno, fizički ili emocionalno zlostavlja, veza mora prekinuti. Nema zaobilaženja.

Prema Lisi Brateman, psihoterapeutkinji, “verbalno i fizičko zlostavljanje su broj jedan” koji prekidaju dogovor kada je u pitanju prekid veze.

Brateman kaže da “verbalno zlostavljanje dolazi u mnogo različitih oblika” uključujući ponižavanje i emocionalnu manipulaciju.”

Problem je u tome što ljudi u emocionalno nasilnim vezama često ne razumiju da su zlostavljani jer nema nasilja.

Ali ako nastavite vezu sa ženom koja vas konstantno obara i igra se s vašim emocijama, to će imati drastične posljedice na vaše samopoštovanje, nezavisnost i dostojanstvo.

Pa kako možeš shvatiti da li je tvoja djevojka bilaopcije.

Zašto se truditi da ulazite u žestoku raspravu kada ih ionako neće zanimati da čuju šta imate da kažete?

Dakle, umjesto da objašnjavate svoj komad, skrivate ljutnju i svu emociju i pustite da je prošlost prošlo sve dok više nemate šta da kažete o svakom aspektu vaše veze.

Očigledno, ako je došlo do ove tačke, onda to nije dobar znak. A ako svađe nikada ne prestanu, a vi se čak ni ne trudite prenijeti svoje pritužbe jer znate da će to pasti na gluhe uši, onda je možda vrijeme da razmislite o napuštanju veze.

9. Ona je narcis

Nisu svi koji su egocentrični narcisoidni, ali sumnjate da je vaša djevojka zaista narcisoidna, onda je vjerovatno vrijedno da je napustite zbog vlastitog emocionalnog zdravlja.

Ako sumnjate da bi vaš partner mogao biti potpuni narcis, evo nekoliko glavnih znakova koje će većina narcisa pokazati tokom dugotrajne veze.

– Govore u prijetnjama: Kada gube svađu ili žele da se predomislite, često prijete da će napustiti vezu, povrijediti vas na neki način ili se uvjeriti s drugima ljudi protiv tebe.

– Vjeruju da su predodređeni za velike stvari: Vjeruju da se ne mogu porediti s drugim ljudima jer su rođeni za veće stvari. Čak i ako nikada nisu postigli ništa značajno u životu,imaju neodoljiv osećaj da će im se dogoditi nešto neverovatno.

– Oni su divlje emocionalni: Narcisi mogu u tren oka proći od najslađih ljubavnika do najogorčenijih i najomraženijih neprijatelja. Čini se da emocije oko njih nemaju smisla – one igraju po svojim pravilima.

– Neprestano manipulišu: Gotovo je nemoguće prepoznati to kada ste usred veze s glavnim manipulatorom, ali narcisi su maestralno vješti u manipulaciji. Oni mogu natjerati ljude da rade šta žele, kada žele.

– One vas osjećaju krivnjom: Narcisi vole da koriste vašu savjest protiv vas. Ako postoji nešto u vašoj prošlosti s njima što mogu iskoristiti da manipuliraju vama, iskopati će to i gurnuti vam u grlo.

Ako mislite da vaša djevojka pokazuje bilo koji od ovih znakova, onda je to jasan znak upozorenja za budućnost vašeg vlastitog emocionalnog zdravlja.

Loši razlozi za raskid sa svojom djevojkom

1. Želite da spavate sa nekim ko vas privlači

Ovo je čest razlog zašto momci raskinu sa svojom devojkom, a to svakako nije dobar.

Ako mislite da možete lako raskinuti sa svojim partnerom, spavati s nekim drugim, a zatim se ponovo spojiti sa svojim partnerom, grdno se varate.

Ako to učinite, sumnja se da će se veza nastavitinakon što sazna šta si uradio. Partner će vam vjerovatno zamjeriti zbog toga, a to će prerasti u neke žestoke svađe.

Iako možda mislite da niste učinili ništa "tehnički pogrešno", vašem partneru će i dalje biti teško preboljeti.

Terapeutkinja Dana Ward nudi nekoliko sjajnih savjeta:

„Možete i trebate cijeniti svu ljepotu i sjajan izgled svuda oko vas… Privlačnost i privlačnost su različiti. Smatrajte druge ljude privlačnima, ali ne dozvolite sebi da vas oni privlače.”

Nažalost, ako odlučite da budete u vezi onda ste takođe odlučili da ne spavate sa drugim ljudima. Ne možete uzeti svoju tortu i pojesti je.

Ako mislite da će vam monogamija biti izuzetno teška za pridržavanje, onda morate preispitati da li je veza prava za vas.

2) Niste sretni SVE vrijeme

Kao i sve u životu, veze imaju svoje teške trenutke. Imat će i svoje dosadne trenutke.

Ali samo zato što ste nekih dana malo nesretniji ili dosadniji u svojoj vezi ne znači da biste trebali raskinuti. Ne možete biti smešno srećni sve vreme. Uvijek postoji balans.

A ignoriranje dosadnijih aspekata veze vjerovatno će dovesti do većih problema na putu.

U svojoj knjizi “The Real Thing”, spisateljica Ellen McCarthy citira Diane Sollee , brakedukator koji objašnjava da previše ljudi ima nerealne fantazije o svojoj vezi:

“[Sollee] želi da parovi koji se spremaju proći niz prolaz znaju – zaista znaju – da će to biti teško. Da će biti trenutaka kada jedan ili oboje požele da izađu i jedva će moći da podnose jedno drugo. Da će im biti dosadno, zatim frustrirani, ljuti i možda ogorčeni.”

Ona dodaje:

„Dajan takođe želi da znaju da su sve ove stvari normalne.”

3) Ne zanimaju vas iste stvari

Tako da veza ide glatko. Odnos je visok. Ali ste previdjeli činjenicu da se vaši hobiji i interesovanja ne poklapaju.

Ali ne plašite se! Ovo nije razlog za raskid s nekim.

Prema Stephanie Sarkis, doktorica psihologije danas:

„Parovi s vrlo različitim interesima mogu imati zdrave odnose – važno je da dijele zajednički ciljevi i vrijednosti.”

4) Oboje vas privlače drugi ljudi

Samo zato što ste počeli izlaziti s nekim ne znači da ne možete gledati druge ljude i smatrati ih privlačnima . Mi smo ipak samo primati s instinktima.

Ipak, možete se diviti nekom drugom na zdravoj udaljenosti – to vas ne čini nevjernim ili manje privlačnim svom partneru.

David Bennett, stručnjak za odnose, rekao je za Medical Daily:

„Privlačnost je uglavnom podsvjesna. Provjeravamo ljude jerprivlače nas i 'procjenjujemo ih... Ovo ne mora značiti ništa više od toga da osobu smatramo privlačnom.”

5) Zbog svađe

Samo zato što ste imali svađa ne znači da morate raskinuti. Sasvim je normalno da parovi imaju svađe i nesuglasice.

Tuča nije znak da nešto nije u redu u vezi – to samo znači da ste imali nesuglasice, i sve dok ne pokušavate namjerno povrijediti jedno drugo, svađa ne znači kraj veze.

Zapravo, vjerovali ili ne, parovi koji se efikasno svađaju imaju 10 puta veću vjerovatnoću da će imati sretnu vezu od onih koji teže problemi pod tepihom, prema anketi od skoro 1.000 odraslih osoba.

Zaključak

Ako zaista želite da saznate jeste li vas dvoje trebali biti , nemojte to prepustiti šansa.

Umjesto toga razgovarajte sa pravim, certificiranim trenerom za odnose koji će vam dati odgovore koje tražite.

Ranije sam spomenuo Relationship Hero, to je najbolja stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

Za samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje za početak.

Može li i vama pomoći trener veza?

Ako želite konkretan savjet o svomsituacija, može biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci, obratio sam se Relationship Heroju kada sam prolazio kroz teska zakrpa u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

Evo 8 znakova upozorenja:

1. Hodate po ljusci jajeta kako ne biste razočarali partnera. Samo nagađate i sami uređujete.
2. Vaša djevojka želi da vas kontroliše i da ima prednost u vezi.
3. Ona zahtijeva stalne prijave i želi znati gdje se nalazite u svakom trenutku.
4. Ona govori štetne stvari o vama, ali ih onda prikriva u "viceve".
5. Stalno se izvinjavate, čak i kada niste učinili ništa loše.
6. Ona je u jednom trenutku ljubazna, a u sljedećem zla.
7. Ona odbija da prizna dobre delove vaše ličnosti i omalovažava vaša dostignuća.
8. Ona uskraćuje seks ili ljubav da bi vas kaznila.

Ako iskusite ovih 8 znakova upozorenja, onda je pošteno reći da biste mogli biti sretniji kada završite vezu.

2. Različiti nagoni u spavaćoj sobi

Ako otkrijete da to želite cijelo vrijeme, a ona to uopće ne želi, onda je to očito problem.

Također je problem ako se borite da se uzbudite s njom dok ona želi akciju u spavaćoj sobi 24/7.

Prema dr. Rachel Sussman, licenciranoj terapeutkinji i stručnjakinji za odnose, "akcija u spavaćoj sobi je zaista važna i ne bi trebalo biti nešto što izbjegavate".

Ako ste u prvim danima vaše veze, onda je to normalnožele jedno drugo sve vreme.

Nakon što taj period prođe, prirodno je da se ta želja smanji, ali ne bi trebala potpuno nestati.

Prema Sussmanu, “seks je dobar barometar za to kako se odvija veza” i da “nijedna strana spektra nije dobra”.

Dakle, kako možete utvrditi da li je vaš seksualni život pravi problem u vašoj vezi?

Prema Carol Queen u Bustleu, vaša veza ne bi trebala previše ovisiti o seksu da “čini se da nemate veze osim seksualne”.

Ali s druge strane, nedostatak privlačnosti ne bi trebao uzrokovati emocionalne probleme u vezi. Ako jeste, onda je očigledno da postoji problem.

Međutim, ako imate problema u spavaćoj sobi, to ne znači da morate odmah prekinuti vezu.

Važno je isprobati različite stvari da vidite možete li to riješiti.

Ali ako osjećate da ste isprobali sve što ste mogli i da se problemi ne popravljaju, možda je vrijeme da prekinete vezu.

3. Želite savjet specifičan za svoju situaciju?

Iako ovaj članak istražuje glavne razloge za raskid s djevojkom, može biti od pomoći da razgovarate s trenerom za odnose o svojoj situaciji.

Sa profesionalcem trener za odnose, možete dobiti savjete specifične za vaš život i vaša iskustva...

Relationship Hero je stranica na kojojvisoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije, poput toga da li treba da popravite vezu ili da je napustite. Oni su veoma popularan resurs za ljude koji se suočavaju sa ovakvom vrstom izazova.

Kako da znam?

Pa, obratio sam se Relationship Heroju prije nekoliko mjeseci kada sam prolazio kroz teška zakrpa u mojoj vlastitoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Bila sam oduševljena koliko sam ljubazan, empatičan i istinski od pomoći moj trener je bio.

Za samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da započnete.

4. Ne dajete jedni drugima prioritet

Važno je da imamo svoje živote. Ali kada su u pitanju veze, vaš partner mora imati prioritet u nekim aspektima vašeg života.

Ali ako otkrijete da samo jedno od vas ulaže najveći dio truda u vezi, emocionalno i praktično, tada ćete možda otkriti da je to jednostrana veza.

Prema Kelly Campbell, profesorici psihologije na Državnom univerzitetu Kalifornije, jednostrana veza je „vrsta romantične veze...u kojoj je moć neuravnotežena i jedna osoba „ulaže mnogo [više ] u smislu resursa (vrijeme,novac, emocionalno ulaganje) [od drugog] i dobijanje malo ili ništa zauzvrat.”

Ako se bore da vas uklope u bilo čemu, a jedini način na koji ih možete vidjeti je ako se uklapate u njihov raspored, onda ste možda u jednostranoj vezi.

Ovo je posebno slučaj ako morate zaobići njihov raspored da biste ih zaista vidjeli.

Brian Ogolsky, vanredni profesor humanog razvoja i porodičnih studija na Univerzitetu Illinois, analizirao je 1.100 studija o tome šta ljubav pokreće posljednja i kaže da je ključni faktor u izgradnji uspješnih veza spremnost „da se odreknete sebe -interes i željene aktivnosti za dobro partnera ili veze su važan aspekt održavanja odnosa.”

Ogolsky kaže da to mora doći s obje strane. „Želimo neku ravnotežu u žrtvovanju. Ni ljudi ne vole previše davati koristi u vezi.”

Ako zaključite da ste zaista u jednostranoj vezi, nemojte još bacati ručnik.

Važno je razgovarati o ovim problemima sa svojom djevojkom, ali ako ste sigurni da se stvari neće promijeniti, možda je vrijeme da raskinete sa svojom djevojkom.

5. Ona je previše kontrolirajuća

Ako pokušavaju kontrolirati vaš život, na primjer s kim se viđate i s kim ste prijatelji, onda bi to mogao biti loš znak da previše kontroliraju.

Prema Kelly Campbell, profesorici psihologije, obično nesigurni partneri postaju kontrolirajući:

„Nesigurni partneri pokušavaju kontrolirati druge ograničavajući kontakte s porodicom i prijateljima, diktirajući šta trebaju nositi, kako oni bi trebali djelovati, itd... To je nešto što se obično dešava postepeno tokom vremena, malo po malo. To je veoma opasna situacija i veliki znak da se stvari moraju promijeniti.”

Jedan od najočitijih znakova da jedan partner ima kontrolu je kada se druga osoba mora stalno izvinjavati, čak i kada nije učinila nešto loše.

Zato se zapitajte:

Da li se izvinjavate za stvari koje čak niste ni vi izazvali? Ili se izvinjavate za postupke koji uopšte ne utiču na vašeg partnera?

Niko ne bi trebao da se izvinjava za svoje odluke koje ne utiču na druge ili zbog toga što su oni sami.

Ako se vaš partner čini da se osjećate loše i ponižava vas što ste jednostavno to što jeste, onda je to loš znak da previše kontrolira vaš život.

Ovakva ponašanja mogu vrlo brzo uništiti vezu, stoga je važno shvatiti da li ova jednostrana toksična energija dolazi od vašeg partnera kako biste mogli stati na kraj.

Dr. Jill Murray, licencirani psihoterapeut, to najbolje kaže u Bustle:

“Biti dovoljno zreo da preuzmeš odgovornost za svoje postupke i razumiješ bol koji ti može uzrokovatipartner je ključna empatija bez koje veza ne može biti.”

Ne želite se izviniti za greške ili pritužbe koje niste izazvali vi. To nije sjajan način da se živi.

6. Ona te snižava i čini da se osjećaš kao s*t

Ako se osjećaš sranje u blizini nje zato što ti snižava samopoštovanje suptilnim izjavama bez ruku, onda je to jasan znak da veza vjerovatno nije ' ne koristi vam.

Nikad nije zabavno biti na udaru uvredljivog komentara. Možda ćete sebi reći da ignorišete komentar, ali dio njega može neizbježno ostati i brinete se da nešto nije u redu s vama.

Ovo je uobičajena pojava u vezi sa narcisom. Oni vole osjećaj kontrole, a njihovo spuštanje im olakšava kontrolu nad vama.

Kada imate nisko samopoštovanje, postajete ranjiviji.

Ako također miješaju ove pohvale s leđa s "ljubavni bombama" - radnjama naklonosti koje su osmišljene da ih natjeraju da ih zavolite - onda je to vjerovatno emocionalni tobogan na koji više ne želite da se izlažete.

Srodne priče iz Hackspirita:

Doktorica za ljubavnu vezu, Rhoberta Shaler, opisuje ove ljude kao “otmičare” jer “otimaju veze u svoje vlastite svrhe, dok nemilosrdno hvatajući ih za moć, status i kontrolu.”

Evo nekoliko pitanja koja sebi možete postaviti da biste otkrili da li je vaš partner “otmičar”:

1) Da li uvijek griješite, čak i ako je ono što govorite istinito?

2) Da li se uvijek trudite da im ugodite, ali izgleda da vam to nikad nije dovoljno?

3) Da li vaš partner uvijek opravdava svoje ponašanje, čak i ako je očigledno pogrešno ili nečuveno?

4) Da li vas partner uvijek iskorištava?

Ako na ova pitanja možete odgovoriti potvrdno, možda je vrijeme da ih ostavite zbog vlastitog emocionalnog zdravlja.

Toksičan partner malo po malo isisava život iz vas. Možda sa povrijednim komentarima, blagim guranjima, komentarima koji vam oduzimaju samopouzdanje.

Dovoljno mali da se nikada ne možete žaliti na njih.

7. Veza se odvija mnogo brže nego što želite

Odlučili ste da živite zajedno, ali znate da to zapravo ne želite? Upoznali ste porodicu, ali nikada niste želeli da idete?

Ovo su jasni znakovi da možda ne želite da budete u vezi.

Možda vam je sada zgodno, ali ako niste spremni da preduzmete potrebne korake, onda vas očito nešto koči.

I ne biste se trebali osjećati pod pritiskom da radite stvari ili činite poteze koje ne želite. To je znak neuravnotežene veze.

Prema riječima autora, stručnjaka za odnose i bonton AprilMasin, ako si u ozbiljnoj vezi, postoje neki važni razgovori koje treba da vodiš, a ako nemaš te razgovore, onda je vjerovatno da se stvari odvijaju prebrzo (ili nema puno budućnost):

„Trebali biste razgovarati o svojim nadama i snovima, svojoj prošlosti, dugu, svojim osjećajima prema djeci, porodici, životnom stilu, vjeri i još mnogo toga... Kada to ne učinite, pojavljuju se ovi problemi kasnije, a mogu biti i kršenje dogovora.”

Napravite korak unazad i zapitajte se želite li da se ova veza ikada krene naprijed. U redu je kretati se polako, ali na neki način treba ići naprijed.

8. Krijete svoja osećanja i ne možete da se trudite da se svađate

Uzvratiti zločestim i nepotrebnim komentarima tokom svađe je jedno, a nikad ne reći ništa je drugo.

Prirodni odgovor za parove je da stvari iznesu na vidjelo, ma koliko bile neugodne i nezgodne, da pokušaju riješiti stvari.

Čak iu vašim najžešćim raspravama, i dalje biste trebali biti zahvalni ako vam je oboje i dalje dovoljno stalo da zapravo razgovarate o tome šta nije u redu.

Emocionalna ranjivost – bilo da se radi o trenucima ljutnje ili sreće – znači da su i dalje spremni dopustiti da postanete dio njihovog života.

Ono što je alarmantnije od potpune vike je potpuno ignoriranje onoga što osjećate zarad "mira".

Skrivamo stvari kada zaista vjerujemo da ih nema