„Да раскинем са својом девојком?“

Да ли себи постављате ово питање?

Тешка је одлука.

Шта год да одлучите да урадите, драстично ћете променити њихов и ваш живот.

Дакле, ако се питате шта да предузмете, покривам вас.

У овом чланку ћу покрити 9 добрих разлога за раскид са својом девојком и 5 ужасних разлога.

На крају ћете тачно знати коју одлуку треба да донесете.

9 добрих разлога да раскинете са девојком

1. Постоји емоционално или физичко злостављање

Ако вас она вербално, физички или емоционално злоставља, веза мора да се заврши. Нема заобилажења.

Према Лизи Братеман, психотерапеуткињи, „вербално и физичко злостављање су број један” који прекидају договор када је у питању прекид везе.

Братеман каже да „вербално злостављање долази у много различитих облика“, укључујући понижавање и емоционалну манипулацију.

Проблем је у томе што људи у емоционално насилним везама често не схватају да су злостављани јер нема насиља.

Али ако наставите везу са женом која вас стално обара и игра се вашим емоцијама, то ће драстично утицати на ваше самопоштовање, независност и достојанство.

Па како можеш да откријеш да ли је твоја девојка билаОпције.

Зашто се трудити да улазите у жестоку расправу када их ионако неће занимати да чују шта имате да кажете?

Дакле, уместо да објашњавате свој комад, ви сакривате бес и сву емоцију и пустите да је прошлост прошло све док више немате шта да кажете о сваком аспекту ваше везе.

Очигледно, ако је дошло до ове тачке, онда то није добар знак. А ако свађе никада не престану и чак се не трудите да саопштите своје притужбе јер знате да ће то пасти на глухе уши, онда је можда време да размислите о напуштању везе.

9. Она је нарцис

Нису сви који су егоцентрични нарцисоидни, али сумњате да је ваша девојка заиста нарцисоидна, онда је вероватно вредно да је напустите због сопственог емоционалног здравља.

Ако сумњате да би ваш партнер могао бити потпуни нарцис, ево неколико главних знакова које ће већина нарциса показати током дуготрајне везе.

– Говоре у претњама: Када губе свађу или желе да се предомислите, често прете да ће напустити везу, повредити вас на неки начин или у заверу са другима људи против тебе.

– Верују да су предодређени за велике ствари: Верују да се не могу поредити са другим људима јер су рођени за веће ствари. Чак и ако никада нису постигли ништа значајно у животу,имају неодољив осећај да ће им се догодити нешто невероватно.

– Они су дивље емоционални: Нарциси могу да пређу од најслађих љубавника до најљућих и најомраженијих непријатеља у трен ока. Чини се да емоције немају смисла око њих - оне играју по својим правилима.

– Стално манипулишу: Готово је немогуће препознати то када сте усред везе са главним манипулатором, али нарциси су мајсторски вешти у манипулацији. Они могу да натерају људе да раде шта желе, када желе.

– Оне вас осећају кривицом: Нарциси воле да користе вашу савест против вас. Ако постоји нешто у вашој прошлости са њима што могу да искористе да манипулишу вама, они ће то ископати и гурнути вам у грло.

Ако мислите да ваша девојка показује било који од ових знакова, онда је то јасан знак упозорења за будућност вашег сопственог емоционалног здравља.

Лоши разлози за раскид са својом девојком

1. Желите да спавате са неким ко вас привлачи

Ово је чест разлог зашто момци раскину са својом девојком и то свакако није добар.

Ако мислите да можете лако раскинути са својим партнером, спавати са неким другим, а затим се поново састати са партнером, грдно се варате.

Ако то урадите, сумњиво је да ће се веза наставитинакон што сазна шта сте урадили. Ваш партнер ће вам вероватно замерити због тога, а то ће прерасти у неке жестоке свађе.

Иако можда мислите да нисте урадили ништа „технички погрешно“, вашем партнеру ће и даље бити тешко да преболи.

Терапеуткиња Дана Ворд нуди неколико сјајних савета:

„Можете и треба да цените сву лепоту и сјајан изглед свуда око вас… Привлачност и привлачност су различити. Сматрајте друге људе привлачнима, али не дозволите себи да их привучете.”

Нажалост, ако одлучите да будете у вези, онда сте такође одлучили да не спавате са другим људима. Не можете узети своју торту и јести је.

Ако мислите да ће вам бити изузетно тешко да се придржавате моногамије, онда морате поново да размислите да ли је веза права за вас.

2) Нисте срећни СВЕ време

Као и било шта у животу, везе имају своје тешке тренутке. Они ће такође имати своје досадне тренутке.

Али само зато што сте неких дана мало несрећнији или досаднији у својој вези не значи да треба да раскинете. Не можете бити смешно срећни све време. Увек постоји равнотежа.

А игнорисање досаднијих аспеката везе вероватно ће довести до већих проблема на путу.

У својој књизи „Права ствар“, писац Елен Макарти цитира Дајан Соле , бракедукатор који објашњава да превише људи има нереалне фантазије о својој вези:

„[Соллее] жели да парови који се спремају да прођу низ пролаз знају – заиста знају – да ће то бити тешко. Да ће бити тренутака када један или обоје пожеле да изађу и једва издрже једно друго. Да ће им бити досадно, затим фрустрирани, љути и можда огорчени.”

Она додаје:

„Дајан такође жели да знају да су све ове ствари нормалне.”

3) Не занимају вас исте ствари

Тако да веза иде глатко. Раппорт је висок. Али превидели сте чињеницу да се ваши хобији и интересовања не поклапају.

Али не плашите се! Ово није разлог за раскид са неким.

Према Степхание Саркис, доктор психологије данас:

„Парови са веома различитим интересима могу имати здраве односе – оно што се рачуна је да деле заједнички циљеви и вредности.”

4) Обоје вас привлаче други људи

Само зато што сте почели да излазите са неким не значи да не можете да гледате друге људе и сматрате их привлачнима . Ми смо ипак само примати са инстинктима.

Ипак, можете се дивити неком другом на здравој удаљености – то вас не чини неверним или мање привлачним свом партнеру.

Дејвид Бенет, стручњак за односе, рекао је за Медицал Даили:

„Привлачност је углавном подсвесна. Проверавамо људе јерпривлаче нас и 'одмеравамо их... Ово не мора да значи ништа више од тога да особу сматрамо привлачном.”

5) Због свађе

Само зато што сте имали свађа не значи да морате раскинути. Савршено је нормално да парови имају свађе и несугласице.

Туча није знак да нешто није у реду у вези – то само значи да сте имали несугласице и све док не покушавате да намерно повређују једно друго, свађа не значи крај везе.

У ствари, веровали или не, парови који се ефикасно свађају имају 10 пута већу вероватноћу да ће имати срећну везу од оних који теже проблеми под тепихом, према анкети која је обухватила скоро 1.000 одраслих.

У закључку

Ако заиста желите да сазнате да ли вам је суђено да будете , не остављајте то на шанса.

Уместо тога разговарајте са правим, сертификованим тренером за односе који ће вам дати одговоре које тражите.

Раније сам споменуо Релатионсхип Херо, то је најбоља локација на којој високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Кликните овде да бисте започели .

Да ли и вама може помоћи тренер за односе?

Ако желите конкретан савет о свомситуација, може бити од велике помоћи разговарати са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства...

Пре неколико месеци, обратио сам се Хероју односа када сам пролазио кроз тешка закрпа у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.

Ево 8 знакова упозорења:

1. Ходате по љусци јајета да не бисте разочарали партнера. Само нагађате и сами уређујете.
2. Ваша девојка жели да вас контролише и да има предност у вези.
3. Она захтева сталне провере и жели да зна где се налазите у сваком тренутку.
4. Она говори увредљиве ствари о вама, али их онда прикрива као „шале“.
5. Стално се извињавате, чак и када нисте учинили ништа лоше.
6. У једном тренутку је љубазна, а у следећем је зла.
7. Она одбија да призна добре делове ваше личности и омаловажава ваша достигнућа.
8. Она ускраћује секс или љубав да би те казнила.

Ако приметите ових 8 знакова упозорења, онда је поштено рећи да бисте можда били срећнији што сте прекинули везу.

2. Различити погони у спаваћој соби

Ако откријете да то желите стално, а она то уопште не жели, онда је то очигледно проблем.

Такође је проблем ако се борите да се узбудите с њом док она жели акцију у спаваћој соби 24/7.

Према др Рејчел Сусман, лиценцираном терапеуту и ​​стручњаку за односе, „акција у спаваћој соби је заиста важна и не би требало да буде нешто што избегавате“.

Ако сте у првим данима ваше везе, онда је нормално дажеле једно друго све време.

Након што тај период прође, природно је да се та жеља смањи, али не би требало потпуно да се смањи.

Према Сусману, „секс је добар барометар за то како се одвија веза“ и да „ниједна страна спектра није добра“.

Дакле, како можете утврдити да ли је ваш сексуални живот прави проблем у вашој вези?

Према Керол Квин у Бустлеу, ваша веза не би требало да зависи превише од секса да „изгледа да немате везе осим сексуалне“.

Али с друге стране, недостатак привлачности не би требало да узрокује емоционалне проблеме у вези. Ако јесте, онда је очигледно да постоји проблем.

Међутим, ако имате проблема у спаваћој соби, то не значи да морате одмах прекинути везу.

Важно је да испробате различите ствари да бисте видели да ли можете да прођете кроз то.

Али ако осећате да сте покушали све што можете и да се проблеми не поправљају, можда је време да прекинете везу.

3. Желите савет који је специфичан за вашу ситуацију?

Иако овај чланак истражује главне разлоге за раскид са девојком, може бити од помоћи да разговарате са тренером за односе о својој ситуацији.

Са професионалцем тренер за односе, можете добити савете специфичне за ваш живот и ваша искуства...

Релатионсхип Херо је сајт гдевисоко обучени тренери за односе помажу људима кроз компликоване и тешке љубавне ситуације, на пример да ли треба да поправите везу или да је напустите. Они су веома популаран ресурс за људе који се суочавају са оваквом врстом изазова.

Како да знам?

Па, обратио сам се Релатионсхип Хероју пре неколико месеци када сам пролазио кроз тешка закрпа у мојој сопственој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Била сам одушевљена колико сам љубазан, емпатичан и истински од помоћи мој тренер је био.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити прилагођене савете за своју ситуацију.

Кликните овде да бисте започели.

4. Не дајете једни другима приоритет

Важно је да имамо своје животе. Али када су у питању односи, ваш партнер мора да има приоритет у неким аспектима вашег живота.

Али ако откријете да само једно од вас улаже највећи део труда у вези, емоционално и практично, онда ћете можда открити да је то једнострана веза.

Према Кели Кембел, професорки психологије на Државном универзитету Калифорније, једнострана веза је „врста романтичне везе...у којој је моћ неуравнотежена и једна особа „улаже много [више ] у смислу ресурса (време,новац, емоционално улагање) [од другог] и добијање мало или ништа заузврат.”

Ако се боре да вас уклопе у било чему, а једини начин на који можете да их видите је ако се уклапате у њихов распоред, онда сте можда у једностраној вези.

Ово је посебно случај ако морате да заобиђете њихов распоред да бисте их заиста видели.

Бриан Оголски, ванредни професор хуманог развоја и породичних студија на Универзитету у Илиноису, анализирао је 1.100 студија о томе шта љубав помера најзад, и каже да је кључни фактор у изградњи успешних веза спремност „да се одрекне себе -интерес и жељене активности за добро партнера или везе су важан аспект одржавања односа.”

Оголски каже да то мора доћи са обе стране. „Желимо неку равнотежу у жртвовању. Људи такође не воле да имају превише користи у вези."

Ако закључите да сте заиста у једностраној вези, немојте још бацати пешкир.

Важно је да разговарате о овим проблемима са својом девојком, али ако сте сигурни да се ствари неће променити, можда је време да раскинете са девојком.

5. Она превише контролише

Ако покушавају да контролишу ваш живот, на пример са ким се виђате и са ким сте пријатељи, онда би то могао бити лош знак да превише контролишу.

Према Кели Кембел, професорки психологије, несигурни партнери постају они који контролишу:

„Несигурни партнери покушавају да контролишу другог ограничавајући контакт са породицом и пријатељима, диктирајући шта треба да носе, како требало би да делују, итд... Ово је нешто што се обично дешава постепено током времена, мало по мало. То је веома опасна ситуација и велики знак да ствари морају да се промене."

Један од најочигледнијих знакова да један партнер контролише је када друга особа мора стално да се извињава, чак и када није урадила нешто лоше.

Зато се запитајте:

Да ли се извињавате за ствари које чак нисте ни ви изазвали? Или се извињавате за поступке који уопште не утичу на вашег партнера?

Нико не би требало да се извињава за своје одлуке које не утичу на друге или зато што је оно што јесу.

Ако вас партнер чини да се осећате лоше и понижава вас што сте једноставно то што јесте, онда је то лош знак да превише контролише ваш живот.

Оваква понашања могу врло брзо да униште везу, па је важно да схватите да ли ова једнострана токсична енергија долази од вашег партнера како бисте могли да станете на то.

Др Џил Мареј, лиценцирани психотерапеут, то најбоље каже у Бустле:

„Бити довољно зрео да преузмеш одговорност за своје поступке и разумеш бол који може да ти нанесепартнер је кључна емпатија без које веза не може бити.”

Не желите да се извињавате за грешке или притужбе које нисте изазвали ви. То није сјајан начин да се живи живот.

6. Она те снижава и чини да се осећаш као с*т

Ако се осећаш срање у близини ње зато што ти снижава самопоуздање суптилним изјавама без руку, онда је то јасан знак да веза вероватно није не користи вам.

Никада није забавно бити на удару увредљивог коментара. Можда ћете рећи себи да игноришете коментар, али део њега може неизбежно остати и бринете се да нешто није у реду са вама.

Ово је уобичајена појава у вези са нарцисом. Они воле осећај контроле, а ако вас спусте, њима је лакше да вас контролишу.

Када имате ниско самопоштовање, постајете рањивији.

Ако такође мешају ове похвале без руку са „љубавним бомбама“ – радњама наклоности које су осмишљене да их натерају да их заволите – онда је то вероватно емоционални тобоган на који више не желите да се излажете.

Сродне приче из Хацкспирит-а:

Доктор за љубавну везу, Роберта Шалер, описује ове људе као „отмичаре“ јер „отимају везе у своје сопствене сврхе, док немилосрдно хватајући их за моћ, статус и контролу."

Ево неколико питања која себи можете поставити да бисте открили да ли је ваш партнер „отмичар“:

1) Да ли увек грешите, чак и ако је оно што говорите истинито?

2) Да ли се увек трудите да им угодите, али изгледа да вам то никада није довољно?

3) Да ли ваш партнер увек оправдава своје понашање, чак и ако је очигледно погрешно или нечувено?

4) Да ли вас партнер увек искориштава?

Ако можете да одговорите потврдно на ова питања, можда је време да их оставите због сопственог емоционалног здравља.

Токсичан партнер мало по мало исисава живот из вас. Можда са увредљивим коментарима, благим гурањима, коментарима који вам одузимају самопоуздање.

Довољно мали да се никада не можете жалити на њих.

7. Веза се одвија много брже него што желите

Одлучили сте да живите заједно, али знате да то заправо не желите? Упознали сте породицу, али никада нисте желели да одете?

Ово су јасни знаци да можда не желите да будете у вези.

Можда вам је то сада згодно, али ако нисте спремни да предузмете неопходне кораке, очигледно постоји нешто што вас спутава.

И не би требало да се осећате под притиском да радите ствари или чините потезе које не желите. То је знак неуравнотежене везе.

Према речима аутора, стручњака за односе и бонтон АприлМасин, ако сте у озбиљној вези, постоје неки важни разговори које треба да водите, а ако немате те разговоре, онда је вероватно да се ствари одвијају пребрзо (или нема много будућност):

„Требало би да причаш о својим надама и сновима, својој прошлости, дугу, осећањима према деци, породици, животном стилу, вери и још много тога... Када то не учиниш, појављују се ови проблеми касније, и могу бити разбијачи договора.”

Направите корак уназад и запитајте се да ли желите да ова веза икада напредује. У реду је да се крећете полако, али на неки начин треба да се креће напред.

8. Кријете своја осећања и не можете да се трудите да се свађате

Узвраћање злобних и непотребних коментара током туче је једно, а не рећи ништа назад је друго.

Природни одговор за парове је да изнесу ствари на видело, без обзира колико непријатне и незгодне, да покушају да реше ствари.

Чак иу вашим најжешћим расправама, и даље бисте требали бити захвални ако вам је обоје и даље довољно стало да заправо разговарате о томе шта није у реду.

Емоционална рањивост – било да се ради о тренуцима љутње или среће – значи да су и даље вољни да вам дозволе да постанете део њиховог живота.

Оно што је алармантније од потпуне феште је потпуно игнорисање онога што осећате зарад „мира“.

Кријемо ствари када заиста верујемо да их нема