ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
"ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਤੋੜ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ?
ਇਹ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਔਖਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਦਿਓਗੇ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ 9 ਚੰਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ 5 ਭਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਾਂਗਾ।
ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
9 ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ
1. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਉਹ ਜ਼ੁਬਾਨੀ, ਸਰੀਰਕ, ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਲੀਜ਼ਾ ਬ੍ਰੇਟਮੈਨ, ਇੱਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਮੌਖਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਹਨ" ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਟਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਮੌਖਿਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ" ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਪਮਾਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਬੰਧਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਿੰਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਮਾਣ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ।
ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂਵਿਕਲਪ।
ਇੱਕ ਗਰਮ ਦਲੀਲ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਦੀ ਖੇਚਲ ਕਿਉਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੀਤਣ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇ ਦਲੀਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਬੋਲ਼ੇ ਕੰਨਾਂ 'ਤੇ ਪੈ ਜਾਵੇਗੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
9. ਉਹ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੈ
ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਣਗੇ।
– ਉਹ ਧਮਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦੇ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਵਿੱਚ ਹਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੋਕ.
- ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ ਹਨ: ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ। ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਕਮਾਲ ਨਹੀਂ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ,ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਅਦਭੁਤ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
– ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਾਵੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਮਿੱਠੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕੌੜੇ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਭਰੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਤੱਕ ਪਲਕ ਝਪਕਦੇ ਹੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ - ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।
- ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਸਟਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਨਾਲ ਨਿਪੁੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
– ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਮੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਖੋਦਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦੇਣਗੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਕਾਰਨ
1. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਸੀਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੁੰਡੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਗਲਤ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਭਖਵੀਂ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ "ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ" ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ।
ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਡਾਨਾ ਵਾਰਡ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
“ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ... ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਭੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ।"
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਸੌਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੇਕ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਏਕਾ-ਵਿਆਹ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
2) ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੋਰਿੰਗ ਪਲ ਵੀ ਹੋਣਗੇ।
ਪਰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਥੋੜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਬੋਰ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਉਸਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਦ ਰੀਅਲ ਥਿੰਗ" ਵਿੱਚ, ਲੇਖਕ ਐਲੇਨ ਮੈਕਕਾਰਥੀ ਨੇ ਡਾਇਨੇ ਸੋਲੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਵਿਆਹਸਿੱਖਿਅਕ ਜੋ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਕਲਪਨਾ ਹਨ:
"[ਸੋਲੀ] ਉਹ ਜੋੜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹਨ - ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿ ਉਹ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਫਿਰ ਨਿਰਾਸ਼, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣਗੇ।”
ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ:
“ਡਾਇਨਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣੇ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਹਨ।”<10 3) ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੁਖਾਵਾਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤਾਲਮੇਲ ਉੱਚਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਪਰ ਡਰੋ ਨਾ! ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਟੈਫਨੀ ਸਰਕਿਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੱਜ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪੀਐਚਡੀ:
"ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਮੁੱਲ।”
4) ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਅਸੀਂ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਕੇਵਲ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਾਇਮੇਟ ਹਾਂ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਘੱਟ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡੇਵਿਡ ਬੈਨੇਟ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਾਹਰ, ਮੈਡੀਕਲ ਡੇਲੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ:
"ਆਕਰਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਚੇਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ 'ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ... ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਦਲੀਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁੱਟਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਲੜਾਈ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ – ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਲੜਾਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਜੋੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੁਖੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 10 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲਗਭਗ 1,000 ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਰਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੁੱਦੇ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਮੌਕਾ
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਅਸਲੀ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਸਥਿਤੀ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਪੈਚ. ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? 11 ਵੱਡੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?ਇੱਥੇ 8 ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ:
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ-ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਪਾਦਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ।
- ਉਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ।
- ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਮਜ਼ਾਕ" ਵਜੋਂ ਭੇਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ।
- ਉਹ ਇੱਕ ਪਲ ਪਿਆਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਪਲ।
- ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਚੰਗੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸੈਕਸ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ 8 ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡ੍ਰਾਈਵ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੈੱਡਰੂਮ ਐਕਸ਼ਨ 24/7 ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਰੇਚਲ ਸੁਸਮੈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚੋ"।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈਹਰ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਉਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਇੱਛਾ ਦਾ ਘਟਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਸੁਸਮੈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬੈਰੋਮੀਟਰ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ" ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ "ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਸਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।"
ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਮੁੱਦਾ ਹੈ?
ਬਸਟਲ ਵਿੱਚ ਕੈਰਲ ਕੁਈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।"
ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਖਿੱਚ ਦੀ ਘਾਟ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ...
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਰੋਤ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ?
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਪੈਚ. ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਸੀ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
4। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਪਾਓ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਕੈਲੀ ਕੈਂਪਬੈਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਰਿਸ਼ਤਾ "ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ... ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ "ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ [ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ (ਸਮਾਂ,ਪੈਸਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਵੇਸ਼) [ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ] ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰਾਇਨ ਓਗੋਲਸਕੀ, ਇਲੀਨੋਇਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਨੇ 1,100 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਇੱਛਾ" ਹੈ। - ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਲੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ।"
ਓਗੋਲਸਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਣਾ ਹੈ। “ਅਸੀਂ ਬਲੀਦਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਤੁਲਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਲੋਕ ਵੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।"
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜੇ ਤੌਲੀਆ ਨਾ ਸੁੱਟੋ।
ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5. ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਕੈਲੀ ਕੈਂਪਬੈਲ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਾਥੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
"ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਾਥੀ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਦਿ...ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ”
ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ:
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ?
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਮਾਫੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੋਣ ਲਈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕਤਰਫਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕੋ।
ਡਾ. ਜਿਲ ਮਰੇ, ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ, ਇਹ Bustle ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:
“ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋਣਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਸਾਥੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।"
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
6. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ sh*t
ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਕਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੂਖਮ, ਬੈਕਹੈਂਡਡ ਬਿਆਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ' ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਕਿਸੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਪਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ "ਗਲਤ" ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ। ਉਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਬੈਕਹੈਂਡਡ ਤਾਰੀਫਾਂ ਨੂੰ "ਪਿਆਰ ਬੰਬ" ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ - ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ - ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
Hackspirit ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਡਾਕਟਰ, ਰੋਬਰਟਾ ਸ਼ੈਲਰ, ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਹਾਈਜੈਕਲ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ "ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਈਜੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ, ਰੁਤਬੇ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਖੋਖਲਾ ਕਰਨਾ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ "ਹਾਈਜੈਕਲ" ਹੈ:
1) ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਲਤ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ?
2) ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 22 ਸੰਕੇਤ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ (ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ)3) ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੋਵੇ?
4) ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਸਾਥੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਚੂਸ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਮਾਮੂਲੀ ਝਟਕੇ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਖੋਹ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
7. ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ?
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੁਣ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।
ਲੇਖਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਮਾਹਰ ਅਪ੍ਰੈਲਮਾਸੀਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ (ਜਾਂ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ):
“ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਜ਼ੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਧਰਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ...ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸੌਦਾ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।"
ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧੇ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
8. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ
ਝਗੜਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਦੂਜੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਕੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ - ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।
ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਸ਼ਾਂਤੀ" ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ