உங்களுடைய சிறந்த பதிப்பாக எப்படி மாறுவது என்பது பற்றி நிறைய ஆலோசனைகள் உள்ளன.

ஆனால் நான் நேர்மையாகச் சொல்கிறேன்:

அதில் பல உணர்வுகள் மட்டுமே உள்ளன. .

உங்களை வரம்புக்கு மற்றும் அதற்கு அப்பால் தள்ளுவதற்கான நடைமுறை மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் பற்றிய முட்டாள்தனமான வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது>1) மற்றவர்களிடம் இருந்து விஷயங்களை எதிர்பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள்

நம்முடைய இலட்சியங்களுக்கு பிறர் வாழ வேண்டும் என்று நம்மில் பலர் வாழ்கிறார்கள்.

அது நடக்காதபோது, ​​நாம் சோர்வடைந்து, இழந்துவிடுகிறோம்.

நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது.

வாழ்க்கையில் எல்லா வகையான மனிதர்களையும் நீங்கள் சந்திப்பீர்கள், ஆனால் அவர்கள் அனைவரும் நேர்மையாகவும், அன்பாகவும், எங்களுடன் இணக்கமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது முற்றிலும் தவறானது.

அது நடக்காது, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஏமாற்றமடையும் போது, ​​நீங்கள் மேலும் பாதிக்கப்பட்டவர்களாகவும், அதிக அதிகாரம் இழந்தவர்களாகவும், மேலும் விரக்தியடைந்தவர்களாகவும் இருப்பீர்கள்.

எனவே அதை விடுங்கள்.

மற்றவர்களிடம் எதிர்பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள்.

உங்கள் சொந்த உந்துதல், மதிப்புகள், இலக்குகள் மற்றும் ஆற்றல் மூலம் உங்களை வரம்பிற்குள் தள்ளுங்கள். மற்றவர்கள் இதில் சேர விரும்பினால், அருமை.

அவர்கள் வெளியேறினால் அல்லது உங்களை வீழ்த்தினால்? சிறந்தது: உங்கள் சொந்த உள் வலிமை மற்றும் நம்பிக்கையைக் கண்டுபிடித்து மேம்படுத்துவதற்கான அதிக வாய்ப்பு.

2) மேசையில் எதையும் விட்டுவிடாதீர்கள்

நீங்கள் உங்களை வரம்பிற்குள் தள்ள விரும்பினால், உங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள். வரம்பு.

உங்கள் ஆற்றலில் முன்கூட்டியே கவனம் செலுத்தத் தொடங்குங்கள்.

• நீண்ட மற்றும் வேகமாக ஓடவும்.
• உங்களுக்கு சவால் விடும் மற்றும் கவர்ந்திழுக்கும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் இருக்க விரும்பும் உறவுகளில் ஆபத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்என் பயிற்சியாளர் பச்சாதாபம் மற்றும் உண்மையாக உதவிகரமாக இருந்தார்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இங்கே இலவச வினாடி வினாவை எடுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு கட்டுப்பாட்டு அறைக்குள் நெம்புகோலுடன் இருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது இரண்டு அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

சிந்தனை மற்றும் செயல்.

இப்போது சிந்தனையில் உள்ள இடத்திலிருந்து நீங்கள் அதை எடுத்து, அதைச் செயலுக்குத் தள்ள வேண்டும். நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது பல விளக்குகளும் உரத்த ஒலிகளும் அணைந்துவிடும்.

நீங்கள் இப்போது பகுப்பாய்விற்குப் பதிலாக செயலில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள். தேவைப்படும்போது யோசிக்கலாம். இப்போது உங்கள் வேலை உங்கள் ஆ** வில் இருந்து வெளியேறி நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

அல்ட்ரா-மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரராக, நேவி சீல் மற்றும் விற்பனையாகும் எழுத்தாளர் டேவிட் கோகின்ஸ் கூறுகிறார்:

“வாழ்க்கை ஒரு பெரிய இழுபறியாகும். மிதமிஞ்சிய மற்றும் உங்கள் சிறந்த சுயத்தை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் இடையே போர்.”

3) குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய இலக்குகளை அமைக்கவும்

நீங்கள் உங்களை வரம்பிற்குள் தள்ள விரும்பினால், நீங்கள் குறிப்பிட்ட மற்றும் அளவிடக்கூடிய இலக்குகளை கொண்டிருக்க வேண்டும்.

இதோ ஒரு உதாரணம்: அடுத்த மாதத்தில் நான் 2 கிலோகிராம் இழக்கிறேன்.

தெளிவற்ற மற்றும் அளவிட முடியாத இலக்கின் உதாரணம் இதோ: எதிர்காலத்தில் நான் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறேன்.

>அளக்க முடியாத இலக்குகளில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், அவற்றைத் தள்ளி வைப்பது மிகவும் எளிதானது. அவர்கள் உங்களுக்கு நீங்களே பொய் சொல்ல நிறைய இடங்களைத் தருகிறார்கள்.

மேலும் கடினமானதாக இருக்கும்போது, ​​​​நம்மிடம் பொய் சொல்வது மிகவும் பொதுவானது.

அதனால்தான் நீங்கள் எல்லா வழிகளையும் அகற்ற விரும்புகிறீர்கள். சுய ஏமாற்று.

அமைவுகுறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய இலக்குகள் மற்றும் அவற்றை அடைய உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். அவற்றை யதார்த்தமாக உருவாக்கி, அவற்றை ஒரு நோட்புக் அல்லது விரிதாளில் எழுதுங்கள்.

4) உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியைக் கோருங்கள்

செயல், குறிப்பிட்ட இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்துவது சிறந்தது. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் பலவீனமாகவும் உதவியற்றவராகவும் உணர்ந்தால் அது எதையும் செய்யாது.

சுற்றிப் பார்க்கும்போது, ​​"மற்றவர்கள்" வெற்றி மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான சில ரகசிய மூலப்பொருளை நாம் காணவில்லை என உணருவது எளிது.

ஒருவேளை நீங்கள் இயற்கையாகவே “பீட்டாவாக” இருக்கலாம் மற்றும் அவர்கள் “ஆல்பாவா?”

இந்த சிந்தனை மற்றும் சுய-பாதிப்புக் கொள்கையிலிருந்து உங்களை நான் ஊக்கப்படுத்த விரும்புகிறேன்.

ஆனால். எதிர்மறையான உள் மோனோலாக் எவ்வாறு செல்கிறது மற்றும் அது எவ்வளவு நம்பிக்கைக்குரியதாக இருக்கும் என்பது எனக்குத் தெரியும் என்பதையும் நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்க விரும்புகிறேன்.

எனவே, உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் இந்த பாதுகாப்பின்மையை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிப்பது?

மிகச் சிறந்த வழி உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியைத் தட்டியெழுப்புவது.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், நாம் அனைவரும் நமக்குள் நம்பமுடியாத அளவு சக்தியும் ஆற்றலும் இருப்பதைக் காண்கிறோம், ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோர் அதைத் தட்டுவதில்லை. நாம் சுய சந்தேகம் மற்றும் வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளில் மூழ்கிவிடுகிறோம். உண்மையான மகிழ்ச்சியைத் தருவதைச் செய்வதை நிறுத்துகிறோம்.

இதை நான் ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் வேலை, குடும்பம், ஆன்மீகம் மற்றும் அன்பை சீரமைக்க அவர் உதவியுள்ளார், அதனால் அவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட சக்திக்கான கதவைத் திறக்க முடியும்.

பாரம்பரிய பண்டைய ஷாமனிக் நுட்பங்களை நவீன காலத் திருப்பத்துடன் இணைக்கும் தனித்துவமான அணுகுமுறையை அவர் கொண்டுள்ளார். இது எதையும் பயன்படுத்தாத ஒரு அணுகுமுறைஉங்களின் சொந்த உள் பலம் - அதிகாரமளிப்பதற்கான வித்தைகள் அல்லது போலியான கூற்றுகள் இல்லை.

ஏனெனில் உண்மையான அதிகாரம் உள்ளிருந்து வர வேண்டும்.

உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி உருவாக்குவது என்பதை ரூடா தனது சிறந்த இலவச வீடியோவில் விளக்குகிறார். நான் எப்போதும் கனவு கண்டேன் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளர்களிடம் ஈர்ப்பை அதிகரிக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் நினைப்பதை விட இது எளிதானது.

எனவே நீங்கள் விரக்தியில் வாழ்வதில் சோர்வடைந்து, கனவு கண்டு, ஆனால் ஒருபோதும் சாதிக்காமல், சுய சந்தேகத்தில் வாழ்வீர்கள் என்றால், நீங்கள் அவரது வாழ்க்கையை மாற்றும் ஆலோசனையைப் பார்க்க வேண்டும்.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

5) உங்கள் தலையை விட்டு வெளியேறுங்கள்

நம்மில் பலர் தீர்க்க முடியாத பிரச்சனைகளை உருவாக்குகிறோம் வாழ்நாள் முழுவதும் நம்மை சிக்க வைக்கும்.

நம்முடைய தலைக்குள்.

உண்மை என்னவென்றால்:

சிந்தனைக்கும் பகுப்பாய்வுக்கும் இடம் உண்டு, மேலும் உங்கள் உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்பில் இருப்பதும் சிறந்தது.

ஆனால் நீங்கள் உங்கள் தொப்புளைப் பார்த்துக்கொண்டும், ஒவ்வொரு மேல் மற்றும் கீழும் பதிலளிப்பதாலும் உங்கள் வாழ்க்கையைச் செலவழித்தால், நீங்கள் எதையும் செய்யப்போவதில்லை.

உங்கள் தலையில் செல்லும் எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்துங்கள். மற்றும் வந்து போகும் உணர்வுகள்.

உங்கள் முக்கிய மதிப்புகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் திட்டம் ஆகியவற்றில் தெளிவாக இருங்கள், பிறகு நடவடிக்கை எடுங்கள்.

இதை விளக்கும் ஒரு எளிய உதாரணம் தருகிறேன்:

வெயிலில் வெளியில் இருப்பது மற்றும் அதன் சூடான கதிர்கள் என் தோளில் படுவது எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி எழுத நான் இங்கே உட்கார்ந்து கொள்ளலாம். நீங்கள் கற்பனை செய்துகொண்டே உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​அந்த உணர்வை நான் உங்களுக்கு ஏற்படுத்த முடியும்.

அல்லது நான் வெளியில் வந்து அதை உணர முடியும்.

நான் இரண்டாவதாக விருப்பத்தை எடுத்துக்கொள்கிறேன்!

எதுவாக இருந்தாலும் நாம் பேசிக்கொண்டிருக்கிறோம்பற்றி: காதல், வாழ்க்கை, தொழில், தடகளம், எதுவும் உண்மையான அனுபவத்தை மாற்றாது.

6) உங்கள் அசௌகரியத்தை கண்டறியவும்

நம்மில் பலர் வசதியாக இருப்பதற்கும் ஆறுதல் தேடுவதற்கும் நிபந்தனை விதிக்கப்பட்டுள்ளோம்.

நாங்கள் இன்பத்தைத் துரத்துகிறோம், வலியைத் தவிர்க்கிறோம், பாவ்லோவியன் வெள்ளெலி சக்கரத்தில் வீண் சோர்வுடன் சுழல்கிறோம்.

அது எதையும் சாதிக்கவில்லை, மேலும் நம்மை சோர்வடையச் செய்து தொலைத்துவிடுகிறது, எங்கோ ஒரு அறையில் ஒரு சோபாவில் அமர்ந்து நாம் எங்கு சென்றோம் என்று யோசிக்கிறோம். தவறானது.

ஹேக்ஸ்பிரிட்டில் இருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

இன்பத்தையும் ஆறுதலையும் தேடுவதன் மூலமும் வலியைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் நாங்கள் தவறாகிவிட்டோம்.

நிறுத்து.

அசௌகரியத்தின் சாத்தியம் மற்றும் நம்பமுடியாத சக்தியை நீங்கள் உண்மையாக உணர்ந்துகொள்ளும் வரை நீங்கள் வளரவோ அல்லது உங்களை வரம்பிற்குள் தள்ளவோ ​​மாட்டீர்கள்.

அசௌகரியமும் போராட்டமும்தான் வளர்ச்சியின் மண்டலம்.

ஓடப்பவருக்கு அவர்கள் உடல் ரீதியில் சரிந்துவிடுவார்கள் என உணர்ந்த பிறகு, அப்படிச் செய்யவில்லை.

துன்பத்தைத் தவிர்ப்பதை நிறுத்துங்கள்: எப்படியும் நாம் அனைவரும் கஷ்டப்படுவோம், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக சக்திவாய்ந்த விஷயம், வெளியே சென்று வேண்டுமென்றே கஷ்டப்படுவதே. நீங்கள் ஆக விரும்பும் நபராக உங்களை வளர்த்துக் கொள்ள.

வலி இல்லை, ஆதாயம் இல்லை.

காகின்ஸ் சொல்வது போல்:

“நம்மில் பலருக்கு இன்னொருவரைப் பற்றி தெரியாது துன்பத்தின் மறுபக்கத்தில் இருப்பதால் நமக்காக இருக்கும் உலகம்.

“அதுதான் வாழ்வின் உண்மையான வளர்ச்சி.”

7) ராக் பாட்டம் உங்கள் உந்துதலாக பயன்படுத்தவும்

பகுதி உங்கள் அசௌகரியத்தை கண்டறிவது என்பது பாறை அடிப்பகுதி என்றால் என்ன என்பதை அறிந்துகொள்வது மற்றும் ஆழ்ந்த மரியாதையை கொண்டிருக்க கற்றுக்கொள்வதுஅது.

நீங்கள் செய்த அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், நீங்கள் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குகிறீர்கள்.

பூமியில் மிகவும் வெற்றிகரமான மக்கள் எந்த தோல்வியையும் இறுதியாகக் காணவில்லை, மேலும் இறந்த கனவுகள் கூட அவுட் மட்டுமே அவர்களை பன்முகப்படுத்தவும் புதிய இலக்குகளை நோக்கி செல்லவும் வழிவகுத்தது.

தோல்வி மற்றும் போராட்டத்தை முடிவாகக் காண்பதற்குப் பதிலாக…

அவை ஒரு அடித்தளம் என்பதை அங்கீகரிக்கவும்.

நேரம் நீங்கள் அவநம்பிக்கையுடன், அழுது, தொலைந்து போனார்கள் ஆனால் இன்னும் உயிர் பிழைத்தவர்கள் உங்களை இன்று நீங்கள் ஆக்கியுள்ளனர். உங்கள் வெற்றியாளரின் டிஎன்ஏவின் ஒவ்வொரு இழையையும் அவர்கள் வடிவமைத்துள்ளனர்.

நீங்கள் தேர்வு செய்யாத பின்னடைவுகள், அவமானங்கள், இனவெறி, தவறான புரிதல் மற்றும் கொடுமைப்படுத்துதல் ஆகியவையும் கூட, அநீதியான மற்றும் அறியாமை உலகில் இருந்து உங்கள் மீது சுமத்தப்பட்டவை, சக்தியின் ஆதாரமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அனுமதித்தால் எரிபொருள்.

Dwayne “The Rock” ஜான்சன் இந்த தத்துவத்தைப் பற்றி சரியாகப் பேசுவதைக் கேளுங்கள், அவருடைய முழு வாழ்க்கையையும் அது எப்படி மாற்றியது மற்றும் இன்றும் அவரைத் தொடர வைத்திருக்கிறது.

8) உங்களின் வேலை கழுதை

மக்கள் கேட்க விரும்பும் அனைத்தையும் சொல்லும் பட்டியலை எழுத விரும்புகிறேன், மேலும் "நல்ல அதிர்வுகள்" அல்லது உள் அமைதியே வெற்றிக்கான பாதை என்று அவர்களுக்கு உணர்த்துகிறது.

மேலும் நான் நிச்சயமாக, அவற்றிற்கு அவற்றின் இடம் உண்டு. முற்றிலும்.

ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் உங்களை வரம்பிற்குள் தள்ளி உங்களை ஆச்சரியப்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் கழுதையை நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும்.

இதை நான் கடினமான ஒரு விதத்தில் சொல்லவில்லை மற்றும் மலிவான டையில் இருக்கும் சிலரை உங்களுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூற அனுமதிப்பதில்லை.

உங்கள் முன்னுரிமைகளை நீங்கள் கண்டுபிடித்து, பிறகு வேலை செய்ய வேண்டும். உங்களால் முடிந்தவரை கடினமாகஅவற்றை நிஜமாக்குங்கள்.

பின்னர் நீங்கள் ஒவ்வொரு தோல்வியையும் பின்னடைவையும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அது உங்களை மேலும் ஊக்கப்படுத்தட்டும்.

ஒவ்வொரு உண்மையான வெற்றிக் கதைக்குப் பின்னாலும் நீங்கள் எப்போதும் இல்லாத பல மணிநேர உழைப்பும் தீவிர ஆற்றலும் இருக்கும். பார்த்தேன்.

ஒவ்வொரு பிரகாசிக்கும் புன்னகையின் பின்னும் வலியின் மலையே ஆதாயமாக மாற்றப்பட்டது.

அவ்வாறே செய்யுங்கள்.

9) உங்கள் வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளைக் கடந்து செல்லுங்கள்

நமது ஆன்மாவின் மற்றொரு பெரிய பகுதியும் நவீன சமுதாயமும் நம்மை அற்பத்தனத்தில் சிக்க வைக்கின்றன.

சமூகமும் சீரமைப்பும் நமக்குள் வைத்திருக்கும் நமது சொந்த வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகள்.

அற்புதமான மோட்டார் கொண்ட கார் உங்களிடம் இருந்தால், ஆனால் டிரைவரின் கையேடு தலைகீழாக இருந்தால், அந்த மோட்டார் உங்களுக்குப் பயனளிக்காது.

உண்மையில், அதை உடைக்க உங்களுக்கு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. மற்றும் எஞ்சினில் வெள்ளம் அல்லது பழுதுபார்க்க முடியாத அளவுக்கு உடைக்கப்படுகிறது.

நம்மில் பலர் நிபந்தனைக்குட்படுத்தப்பட்ட மதிப்புகளிலும் இதுவே உள்ளது.

அவை மேலோட்டமாக தர்க்கரீதியாகத் தோன்றுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் ஆழமாகப் பார்த்தால் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம் உங்களைத் தூண்டும் பல விஷயங்கள், சரி…

சட்டத்தை நீக்கும் முட்டாள்தனம்.

உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் உங்களை வரம்பிற்குள் தள்ள விரும்பினால் நீங்கள் சில சிலந்தி வலைகளை அழிக்க வேண்டும்.

அடிக்கடி, நமது மன வரம்புகள் மற்றும் உள் நம்பிக்கைகள் நம்மைக் கட்டுப்படுத்தி, வளர்ச்சி மற்றும் நம்பகத்தன்மையைத் தடுக்கின்றன.

அதனால்தான், நீங்கள் கொண்டிருக்கும் சமூக நிலைமையிலிருந்து வெளியேற நீங்கள் தைரியமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். அதன் பிடிப்பு.

நீங்கள் யார் என்பதைச் சொல்கிறது…

நீங்கள் என்னவென்று உங்களுக்குச் சொல்கிறதுதிறன்…

எதை மதிக்க வேண்டும் மற்றும் நம்ப வேண்டும் என்று உங்களுக்கு சொல்கிறது.

நமது ஆன்மீக பரிணாமத்தையும் மன வளர்ச்சியையும் பொய்கள் மற்றும் அரை உண்மைகளை சிக்க வைக்க நாம் அனுமதிக்கும் போது, ​​நமது ஆற்றல் குறைந்து முடங்கும்.

10) உங்கள் இலக்குகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் கூட்டாளிகளைக் கண்டறியவும்

கடைசி மற்றும் குறைந்த பட்சம், நீங்கள் உங்களை வரம்பிற்குள் தள்ள விரும்பினால், அதையே விரும்பும் மற்றவர்களைக் கண்டறிய நீங்கள் நன்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்!

அது உடற்பயிற்சி செய்யும் நண்பராக இருந்தாலும், தத்துவம் படிக்கும் சக நபராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் விருப்பத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒருவராக இருந்தாலும் சரி. உலகை மாற்றும் ஒரு புதிய தொழில்நுட்பத்தை உருவாக்குங்கள், குற்றத்தில் ஒரு பங்குதாரரை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது.

அர்ப்பணிப்புள்ள கூட்டாளரைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் கனவுகள் அனைத்தையும் பெருக்கும் சக்தியைப் பெருக்கும்.

நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யக்கூடாது. மற்றவர்களிடமிருந்து விஷயங்களை எதிர்பார்க்கலாம், ஆனால் அவர்கள் திறந்த மற்றும் உள்நாட்டில் இருந்தால், அவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவதற்கும் பெரிய விஷயங்களைச் சாதிப்பதற்கும் நீங்கள் தயாராக இருக்கக் கூடாது என்பதற்கு எந்தக் காரணமும் இல்லை!

கணக்கிடுதல் கூட்டாளர்களும் ஒரு சிறந்த யோசனை. நீங்கள் ஒரு போதைப் பழக்கத்தை முறியடிக்கப் போராடினாலும் அல்லது கடினமான இலக்கை அடைய பாடுபடுகிறீர்களென்றாலும், உங்களை வரிசையில் வைத்திருக்கும் மற்றும் பொறுப்புக்கூறும் ஒருவரைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் மதிப்புமிக்கது!

உங்கள் வரம்பைச் சோதிப்பது

உங்களைத் தள்ளுவதற்கு வரம்பு, உங்கள் வரம்பை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

உங்கள் வரம்பை கண்டறிவதற்கான வழி செயலின் வழியாகும்.

இது "உலகளாவிய காதல்" அல்லது உங்கள் கவலையை அகற்றுவது அல்ல,கோபம் மற்றும் விரக்தி.

அதில் இருந்து வெகு தொலைவில்.

அந்த உணர்வுகள் உங்களில் அன்பு மற்றும் இரக்கத்தை உணர்வது போலவே உள்ளது.

உங்கள் முழு திறனை அடைவது பற்றிய உண்மை இது அனைத்தும் தீவிர நேர்மையுடன் தொடங்குகிறது. நீங்கள் யார் என்பதைத் தழுவி அதைச் சொந்தமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

உண்மையில் இது தனிப்பட்ட சக்தி மற்றும் உங்களுக்கு உண்மையாக இருத்தல் பற்றியது.

நான் முன்பு குறிப்பிட்டது போல், உங்கள் சொந்த சக்தியை வளர்த்துக்கொள்ளவும் உரிமை கோரவும் கற்றுக்கொள்வது உந்துதலுக்கு முக்கியமாகும். உங்களை எல்லைக்குட்படுத்தி, அது எப்படி உணர்கிறது என்பதை நேசிப்பீர்கள்.

உங்கள் எல்லைக்கும் அதற்கு அப்பாலும் உங்களைத் தள்ளுவது மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் செய்யும் போராட்டத்தின் உணர்வை ரசிக்க நீங்கள் வளருவீர்கள்.

முடியும். ஒரு உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவுகிறார்களா?

உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் ஒரு கடினமான பிரச்சனையில் இருந்தபோது நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எவ்வளவு அன்பானவர் என்று நான் ஆச்சரியப்பட்டேன்,