বিষয়বস্তুৰ তালিকা
নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ সংস্কৰণ কেনেকৈ হ'ব পাৰি সেই বিষয়ে বহুত পৰামৰ্শ আছে।
কিন্তু মই সঁচা ক'ম:
ইয়াৰ বহুখিনি কেৱল ফিল-গুড বুলছ*ট .
ইয়াত নিজকে সীমালৈ আৰু তাৰ বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়াৰ ব্যৱহাৰিক আৰু ফলপ্ৰসূ উপায়ৰ বিষয়ে এটা ন'-ননচেন্স গাইড দিয়া হৈছে।
নিজকে সীমালৈ ঠেলি দিয়াৰ ১০টা কোনো বুলশ্ব*ট উপায় নাই
১) আন মানুহৰ পৰা বস্তু আশা কৰা বন্ধ কৰক
আমাৰ বহুতেই আন মানুহে আমাৰ আদৰ্শ অনুসৰি জীয়াই থাকিব বুলি আশা কৰি জীৱনটো পাৰ হৈ যাওঁ।
যেতিয়া নহয় তেতিয়া আমি ডিফ্লেট আৰু হেৰাই যোৱা অনুভৱ কৰো।
এয়া বন্ধ কৰাৰ সময়।
জীৱনত আপুনি সকলো ধৰণৰ মানুহক লগ পাব, কিন্তু তেওঁলোক সকলোৱে সৎ, দয়ালু আৰু আমাৰ লগত সামঞ্জস্যপূৰ্ণ হ'ব বুলি আশা কৰাটো সম্পূৰ্ণ অফ বেছ।
সেয়া নহ'ব, আৰু প্ৰতিবাৰেই আপুনি নিৰাশ হ'লে আপুনি অধিক বলি হোৱা, অধিক অক্ষম আৰু অধিক হতাশ অনুভৱ কৰিব।
গতিকে এৰি দিয়ক।
আন মানুহৰ পৰা কথা আশা কৰা বন্ধ কৰক।<১><০>নিজৰ প্ৰেৰণা, মূল্যবোধ, লক্ষ্য আৰু শক্তিৰে নিজকে সীমালৈ ঠেলি দিয়ক। যদি আন মানুহে যোগদান কৰিব বিচাৰে, তেন্তে মহান।
যদি তেওঁলোকে গুচি যায় বা আপোনাক নিৰাশ কৰে? গ্ৰেট: আপোনাৰ বাবে নিজৰ আভ্যন্তৰীণ শক্তি আৰু প্ৰত্যয় বিচাৰি উলিওৱাৰ আৰু নিখুঁত কৰাৰ অধিক সুযোগ।
2) টেবুলত একো নাৰাখিব
যদি আপুনি নিজকে সীমালৈ ঠেলি দিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ... সীমা।
আপোনাৰ সম্ভাৱনাৰ ওপৰত সক্ৰিয়ভাৱে মনোনিৱেশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক।
- দীঘলীয়া আৰু দ্ৰুতভাৱে দৌৰক।
- আপোনাক প্ৰত্যাহ্বান আৰু আকৰ্ষণ কৰা নতুন কথা শিকিব।
- আপুনি যিবোৰ সম্পৰ্ক হ’ব বিচাৰে সেইবোৰৰ ওপৰত ৰিস্ক লওকমোৰ প্ৰশিক্ষক আছিল সহানুভূতিশীল, আৰু সঁচাকৈয়ে সহায়কাৰী আছিল।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।
কিন্তু চেষ্টা কৰিবলৈ সদায় ভয় খাইছিল। - আপুনি নিজৰ ওপৰত থকা সকলো লেবেল আঁতৰাই আৱৰ্জনাত পেলাই দিয়ক। আপোনাৰ সমস্যাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ ক্ষমতা আৰু আপোনাৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে নতুন লেবেলত আঁঠু ল’বলৈ আৰম্ভ কৰক।
কল্পনা কৰক যে আপুনি এটা লিভাৰ লৈ এটা নিয়ন্ত্ৰণ কক্ষৰ ভিতৰত আছে। ইয়াৰ দুটা ছেটিংছ আছে:
THINKING আৰু ACTION।
মই বিচাৰো যে আপুনি ইয়াক এতিয়া THINKING ত থকা ঠাইৰ পৰা লৈ ACTION লৈ ঠেলি দিয়ক। আপুনি এই কাম কৰিলে এজাক লাইট আৰু জোৰেৰে হৰ্ণ বাজি উঠিব।
আপুনি এতিয়া বিশ্লেষণৰ পৰিৱৰ্তে কাৰ্য্যত মনোনিৱেশ কৰিছে। প্ৰয়োজনৰ সময়ত চিন্তা কৰিব পাৰে। আপোনাৰ কাম এতিয়া আপোনাৰ a** ৰ পৰা নামি ব্যৱস্থা লোৱা।
আল্ট্ৰা-মাৰাথন দৌৰবিদ, নেভি ছিল আৰু বেষ্টচেলিং লেখক ডেভিদ গগিন্সে কোৱাৰ দৰে:
“জীৱনটো এটা ডাঙৰ টাগ অফ মধ্যমীয়া আৰু নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ আত্মা বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰাৰ মাজত যুদ্ধ।”
3) নিৰ্দিষ্ট, জুখিব পৰা লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক
যদি আপুনি নিজকে সীমালৈ ঠেলি দিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট আৰু জুখিব পৰা লক্ষ্য থাকিব লাগিব।
এটা উদাহৰণ দিয়া হ'ল: অহা মাহত মই ২ কিলোগ্ৰাম কমাম।
এটা অস্পষ্ট আৰু জুখিব নোৱাৰা লক্ষ্যৰ উদাহৰণ দিয়া হ'ল: ভৱিষ্যতে মই ওজন কমাব বিচাৰো।
জুখিব নোৱাৰা লক্ষ্যৰ সমস্যাটো হ'ল সেইবোৰ স্থগিত ৰখাটো অতি সহজ। তেওঁলোকে আপোনাক নিজকে মিছা কথা ক'বলৈ বহুত ঠাই দিয়ে।
আৰু যেতিয়া যোৱাটো কঠিন হৈ পৰে, তেতিয়া নিজকে মিছা কোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা।
সেইবাবেই আপুনি সকলো পথৰ পৰা মুক্তি পাব বিচাৰে আত্মপ্ৰতাৰণা।
ছেট কৰকনিৰ্দিষ্ট, জুখিব পৰা লক্ষ্য আৰু তাৰ পিছত সেইবোৰ লাভ কৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক। সেইবোৰ বাস্তৱিক কৰি তোলক আৰু আপুনি তেনে কৰাৰ সময়ত সেইবোৰ বহী বা স্প্ৰেডশ্বীটত লিখি থওক।
4) আপোনাৰ ব্যক্তিগত ক্ষমতা দাবী কৰক
কাৰ্য্য, নিৰ্দিষ্ট লক্ষ্য আৰু আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণত কি আছে তাৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰাটো অতি উত্তম। কিন্তু যদি আপুনি এতিয়াও দুৰ্বল আৰু অসহায় অনুভৱ কৰে তেন্তে ই একো নকৰে।
ইফালে সিফালে চালে সহজ অনুভৱ হয় যে “অন্য মানুহৰ” সফলতা আৰু ব্যক্তিগত বিকাশৰ কিছুমান গোপন উপাদান আছে যিটো আমি মাত্ৰ হেৰুৱাইছো।
হয়তো আপুনি স্বাভাৱিকতে “বিটা” আৰু তেওঁলোক “আলফা?”
মই আপোনাক এই চিন্তাধাৰা আৰু আত্মবলিদানৰ পৰা নিৰুৎসাহিত কৰিব বিচাৰো।
কিন্তু মই আপোনালোকক এইটোও নিশ্চিত কৰিব বিচাৰো যে মই জানো যে নেতিবাচক আভ্যন্তৰীণ একক কথনটো কেনেকৈ চলে আৰু ই কিমান পতিয়ন যোগ্য হ'ব পাৰে।
গতিকে আপোনাক জুৰুলা কৰি অহা এই নিৰাপত্তাহীনতাক আপুনি কেনেকৈ জয় কৰিব পাৰে?
আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায় আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিক টেপ কৰা।
আপুনি দেখিছে, আমাৰ সকলোৰে ভিতৰত অবিশ্বাস্য পৰিমাণৰ শক্তি আৰু সম্ভাৱনা আছে, কিন্তু আমাৰ বেছিভাগেই কেতিয়াও ইয়াক টেপ নকৰে। আমি আত্মসন্দেহ আৰু সীমিত বিশ্বাসত ডুব যাওঁ। আমি যিটো কামে আমাক প্ৰকৃত সুখ কঢ়িয়াই আনে, সেই কামটো বন্ধ কৰি দিওঁ।
এই কথা মই শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা শিকিলোঁ। তেওঁ হাজাৰ হাজাৰ লোকক কাম, পৰিয়াল, আধ্যাত্মিকতা আৰু প্ৰেমক একাকাৰ কৰাত সহায় কৰিছে যাতে তেওঁলোকে নিজৰ ব্যক্তিগত শক্তিৰ দুৱাৰখন মুকলি কৰিব পাৰে।
তেওঁৰ এক অনন্য পদ্ধতি আছে যিয়ে পৰম্পৰাগত প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলসমূহক আধুনিক যুগৰ টুইষ্টৰ সৈতে সংযুক্ত কৰে। ই এনে এক পদ্ধতি যিয়ে একো ব্যৱহাৰ নকৰে কিন্তু...আপোনাৰ নিজৰ অন্তৰ্নিহিত শক্তি – কোনো ছলনা বা সৱলীকৰণৰ ভুৱা দাবী নাই।
কাৰণ প্ৰকৃত সৱলীকৰণ ভিতৰৰ পৰা অহাৰ প্ৰয়োজন।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই বুজাইছে যে আপুনি কেনেকৈ জীৱনটো সৃষ্টি কৰিব পাৰে'। মই সদায় আপোনাৰ সংগীৰ সপোন দেখিছিলো আৰু তেওঁলোকৰ আকৰ্ষণ বৃদ্ধি কৰিছিল, আৰু ই আপুনি ভবাতকৈও সহজ।
গতিকে যদি আপুনি হতাশাত জীয়াই থকা, সপোন দেখি কিন্তু কেতিয়াও সাফল্য নোহোৱাকৈ, আৰু আত্মসন্দেহত জীয়াই থকাৰ পৰা ভাগৰি পৰিছে, তেন্তে আপুনি তেওঁৰ জীৱন সলনি কৰা পৰামৰ্শসমূহ চাব লাগিব।
বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
5) আপোনাৰ মূৰৰ পৰা ওলাই যাওক
আমাৰ বহুতেই অতিক্ৰম কৰিব নোৱাৰা সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে যিয়ে... আমাক আজীৱন ফান্দত পেলায়।
আমাৰ নিজৰ মূৰৰ ভিতৰত।
সত্যটো হ'ল:
চিন্তা আৰু বিশ্লেষণৰ স্থান আছে, আৰু আপোনাৰ আৱেগৰ সৈতে সংস্পৰ্শত থকাটোও বৰ ভাল।
কিন্তু যদি আপুনি জীৱনটো নাভিলৈ চাই আৰু প্ৰতিটো ওপৰলৈ আৰু তলৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাই কটায় তেন্তে আপুনি কেতিয়াও একোৱেই কৰিব নোৱাৰিব।
আপোনাৰ মূৰৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা চিন্তাবোৰত ইমান মনোনিৱেশ কৰা বন্ধ কৰক আৰু অহা আৰু যোৱা অনুভৱবোৰ।
আপোনাৰ মূল মূল্যবোধ, আগ্ৰহ আৰু পৰিকল্পনাৰ ওপৰত স্পষ্ট হওক আৰু তাৰ পিছত ব্যৱস্থা লওক।
এইটো বুজাই দিয়া এটা সহজ উদাহৰণ দিওঁ:
মই ইয়াত বহি ৰ’দত বাহিৰত থাকি ইয়াৰ উষ্ণ ৰশ্মি কান্ধত অনুভৱ কৰাটো কিমান ভাল লাগে সেই বিষয়ে লিখিব পাৰো। আপুনি কল্পনা কৰি বহি থকাৰ সময়ত মই আপোনাক সেই অনুভূতিটো প্ৰায় অনুভৱ কৰাব পাৰো।
বা মই বাহিৰলৈ ওলাই আহি অনুভৱ কৰিব পাৰো।
মই বিকল্প দুটা লম!
যি হওক হৈছে যে আমি কথা পাতি আছোসম্পৰ্কে: প্ৰেম, জীৱন, কেৰিয়াৰ, এথলেটিকছ, প্ৰকৃত অভিজ্ঞতাৰ ঠাই কেতিয়াও একোৱেই ল'ব নোৱাৰে।
6) আপোনাৰ অস্বস্তিৰ অঞ্চল বিচাৰি উলিয়াওক
আমাৰ বহুতেই আৰাম অনুভৱ কৰিবলৈ আৰু আৰাম বিচাৰিবলৈ চৰ্তযুক্ত।
আমি আনন্দৰ পিছত খেদি ফুৰো আৰু বিষ এৰাই চলোঁ, পাভলভিয়ান হামষ্টাৰ চকাত অসাৰ ক্লান্তিত ঘূৰি ফুৰো।
ই একোৱেই লাভ নকৰে আৰু আমাক ডিফ্লেট আৰু হেৰুৱাই পেলায়, ক'ৰবাত কোঠা এটাৰ চোফাত বহি আমি ক'লৈ গ'লোঁ বুলি ভাবি wrong.
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:
আমি আনন্দ আৰু আৰাম বিচাৰি আৰু বিষ এৰাই চলি ভুল কৰিলোঁ।
বন্ধ কৰক।
See_also: "আমি একেলগে শুই থকাৰ পিছত তেওঁ মেছেজ কৰা বন্ধ কৰি দিলে" - 8 no bullsh*t tips if this is youআপুনি কেতিয়াও বৃদ্ধি নহ'ব বা নিজকে সীমালৈ ঠেলি নিদিয়ে যেতিয়ালৈকে আপুনি সঁচাকৈয়ে অস্বস্তিৰ সম্ভাৱ্য আৰু অবিশ্বাস্য শক্তি উপলব্ধি নকৰে।
অস্বস্তি আৰু সংগ্ৰাম হৈছে বৃদ্ধিৰ অঞ্চল।
এজন দৌৰবিদৰ... শাৰীৰিকভাৱে ভাঙি পৰিব বুলি অনুভৱ কৰাৰ পিছতেই আটাইতকৈ ডাঙৰ হুলস্থুল।
দুখৰ পৰা আঁতৰি থকা বন্ধ কৰক: আমি সকলোৱে যিকোনো প্ৰকাৰে কষ্ট পাম, আৰু আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ শক্তিশালী কামটো হ'ল বাহিৰলৈ ওলাই যোৱা আৰু ইচ্ছাকৃতভাৱে ক্ৰমত দুখভোগ কৰা আপুনি হ’ব বিচৰা ব্যক্তিজন হিচাপে নিজকে নিখুঁত কৰিবলৈ।
কোনো বিষ নাই, কোনো লাভ নাই।
গগিন্সে কোৱাৰ দৰে:
“আমাৰ বহুতেই আন এজনৰ বিষয়ে নাজানো আমাৰ বাবে যিখন পৃথিৱী আছে কাৰণ ই দুখৰ সিটো পাৰে।
“সেয়াই জীৱনৰ প্ৰকৃত বৃদ্ধি।”
7) শিলৰ তলৰ অংশক আপোনাৰ প্ৰেৰণা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক
অংশ আপোনাৰ অস্বস্তিৰ অঞ্চল বিচাৰি উলিওৱাটো হ'ল ৰক বটম কি সেইটো জনা আৰু ইয়াৰ প্ৰতি গভীৰ সন্মান ৰাখিবলৈ শিকাit.
যেতিয়া আপুনি কৰা সকলো কাম বিফল হয়, আপুনি মাত্ৰ আপোনাৰ যাত্ৰা আৰম্ভ কৰিছে।
পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ সফল লোকসকলে কোনো বিফলতাক চূড়ান্ত বুলি নাভাবিছিল, আনকি সপোনবোৰো যিবোৰ মৃত্যুমুখত পৰিছিল
বিফলতা আৰু সংগ্ৰামক শেষ বুলি ভবাৰ পৰিৱৰ্তে...
এইবোৰ যে এটা ভেটি বুলি স্বীকাৰ কৰক।
যেতিয়া আপুনি হতাশ হৈ আছিল, কান্দিছিল আৰু হেৰুৱাইছিল যদিও তথাপিও বাচি থাকিল আৰু আপোনাক আজি যিজন কৰি তুলিছে। তেওঁলোকে আপোনাৰ বিজয়ীৰ ডি এন এৰ প্ৰতিটো সূতা গঢ় দিছে।
আপুনি কেতিয়াও বাছি নোলোৱা আৰু অন্যায় আৰু অজ্ঞান পৃথিৱীৰ পৰা আপোনাৰ ওপৰত জাপি দিয়া বিপৰ্যয়, অপমান, বৰ্ণবাদ, ভুল বুজাবুজি আৰু গুণ্ডাগিৰিও, শক্তিৰ উৎস হ’ব পাৰে আৰু... ড্ৱেইন “দ্য ৰক” জনছনে ঠিক এই দৰ্শনৰ বিষয়ে কোৱা শুনা আৰু ই কেনেকৈ তেওঁৰ সমগ্ৰ জীৱনটো ঘূৰাই আনিলে আৰু আজিও তেওঁক অস্থিৰ কৰি ৰাখিছে।
8) আপোনাৰ... ass off
মই এনে এখন তালিকা লিখি ভাল পাম যিয়ে মানুহক তেওঁলোকে শুনিব বিচৰা সকলো কথা কয় আৰু তেওঁলোকক অনুভৱ কৰাব যে “ভাল ভাইব” বা আভ্যন্তৰীণ শান্তি হৈছে সফলতাৰ পথ।
আৰু মই মানে নিশ্চিত, সেইবোৰৰ নিজৰ স্থান আছে। একেবাৰেই।
কিন্তু যদি আপুনি আচলতে নিজকে সীমালৈ ঠেলি দিব বিচাৰে আৰু আনকি নিজকেও আচৰিত কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ গাধটো কাম কৰিব লাগিব।
মই এইটো কষ্টকৰ ৰূপত কোৱা নাই আৰু সস্তীয়া টাই পিন্ধা কোনোবা ল'ৰাক আপোনাক কি কৰিব লাগে ক'বলৈ দিয়া।
মই বুজাব বিচাৰিছো যে আপুনি আপোনাৰ অগ্ৰাধিকাৰ বিচাৰি উলিয়াব লাগিব আৰু তাৰ পিছত কাম কৰিব লাগিব যিমান পাৰে কঠিনতাৰ পিছত আপুনি প্ৰতিটো বিফলতা আৰু বিপৰ্যয়ক ল'ব লাগিব আৰু ইয়াক আপোনাক আৰু অধিক প্ৰেৰণা দিবলৈ দিব লাগিব।
প্ৰতিটো প্ৰকৃত সফলতাৰ কাহিনীৰ আঁৰত আছে ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা কাম আৰু তীব্ৰ শক্তি যিটো আপুনি কেতিয়াও নকৰে saw.
প্ৰতিটো জিলিকি থকা হাঁহিৰ আঁৰত এটা বিষৰ পাহাৰ থাকে যিটো লাভলৈ ৰূপান্তৰিত হৈছিল।
তেনেকুৱা কৰক।
9) আপোনাৰ সীমিত বিশ্বাসৰ মাজেৰে বাষ্ট কৰক
আমাৰ মনোজগত আৰু আধুনিক সমাজৰ আন এটা ডাঙৰ অংশ আছে যিয়ে আমাক মধ্যমীয়াত আৱদ্ধ কৰি ৰখাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
সমাজ আৰু কণ্ডিচনিঙে আমাৰ ভিতৰত স্থাপন কৰা আমাৰ নিজৰ সীমিত বিশ্বাস।
যদি আপোনাৰ এখন আচৰিত মটৰৰ গাড়ী আছে কিন্তু ড্ৰাইভাৰৰ মেনুৱেল ওলোটা হয়, তেন্তে সেই মটৰটো আপোনাৰ বাবে গোবৰৰ মূল্য নাথাকিব।
আচলতে আপুনি ইয়াক ভাঙি পেলোৱাৰ সম্ভাৱনা ভাল আৰু ইঞ্জিনটো বানপানীত বুৰাই পেলোৱা বা মেৰামতিৰ বাহিৰত ভাঙি পেলোৱা।
আমাৰ বহুতেই কণ্ডিচন কৰা মানবোৰৰ ক্ষেত্ৰতো একেই।
পৃষ্ঠত সেইবোৰ যুক্তিসংগত যেন লাগে কিন্তু যদি আপুনি গভীৰভাৱে চায় তেন্তে আপুনি পাব পাৰে যে আপোনাক ড্ৰাইভ কৰা বহুখিনিয়েই হৈছে, ভাল...
শক্তিহীন কৰা আজেবাজে কথা।
সত্যটো হ'ল যে যদি আপুনি নিজকে সীমালৈ ঠেলি দিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি কিছুমান কবৱেব পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগিব।<১>
বহুত সঘনাই আমাৰ মানসিক সীমা আৰু আভ্যন্তৰীণ বিশ্বাসে আমাক বাধা দি বৃদ্ধি আৰু প্ৰামাণ্যতাক বাধা দিয়ে।
সেইবাবেই আপুনি আপোনাক সোমাই থকা সামাজিক অৱস্থাৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ সাহসী পদক্ষেপ ল'ব লাগিব তাৰ ধৰি লোৱা।
আপুনি কোন সেইটো কোৱা...
আপুনি কি সেইটো কোৱাcapable of...
আপুনি কি মূল্য দিব লাগে আৰু বিশ্বাস কৰিব লাগে সেই বিষয়ে কোৱা।
যেতিয়া আমি মিছা আৰু অৰ্ধসত্যক আমাৰ আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তন আৰু মানসিক বিকাশক ফান্দত পেলাবলৈ দিওঁ, তেতিয়া আমাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায় আৰু পংগু হৈ থাকে।
মই Free your mind masterclass ৰ পৰামৰ্শ দিওঁ, আমাক আগুৰি থকা কেলেংকাৰীৰ পৰা কেনেকৈ পলায়ন কৰিব পাৰি আৰু আমাক তললৈ নমাই ৰাখিব পাৰি তাৰ এটা বিনামূলীয়া পাঠ।
10) আপোনাৰ লক্ষ্যৰ অংশীদাৰ মিত্ৰ বিচাৰি উলিয়াওক
শেষ আৰু... যদি আপুনি নিজকে সীমালৈ ঠেলি দিব বিচাৰে তেন্তে আপুনিও একেখিনি বিচৰা আনকো বিচাৰি উলিওৱাটো ভাল!
সেয়া জিমৰ বন্ধুৱেই হওক, দৰ্শন অধ্যয়ন কৰা সহযোগী ব্যক্তিয়েই হওক বা আপোনাৰ ইচ্ছাৰ সৈতে মিল থকা কোনোবাই হওক এটা নতুন প্ৰযুক্তি গঢ়ি তুলিব যিয়ে পৃথিৱীখনক সলনি কৰিব, অপৰাধৰ অংশীদাৰ থকাটো কেতিয়াও কম বুলি কোৱা উচিত নহয়।
এজন নিষ্ঠাবান অংশীদাৰ থকাটো এটা শক্তি বহুগুণক যিয়ে আপোনাৰ সকলো সপোনক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
আপুনি কেতিয়াও কৰা উচিত নহয় আনৰ পৰা কথা আশা কৰক, কিন্তু যদি তেওঁলোক মুকলি আৰু অনব'ৰ্ড হয়, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ আৰু ডাঙৰ কাম সম্পন্ন কৰিবলৈ ইচ্ছুক নহ'ব নালাগে!
জবাবদিহিতা অংশীদাৰসকলো এটা উৎকৃষ্ট ধাৰণা। আপুনি নিচাক অতিক্ৰম কৰিবলৈ যুঁজিলেও বা এটা কঠিন লক্ষ্যৰ বাবে চেষ্টা কৰক, আপোনাক শাৰীত ৰখা আৰু জবাবদিহি কৰি ৰখা কোনোবা এজন থকাটো অত্যন্ত মূল্যৱান!
আপোনাৰ সীমা পৰীক্ষা কৰা
নিজকে ঠেলি দিবলৈ সীমা, আপুনি আপোনাৰ সীমা বিচাৰি উলিয়াব লাগিব।
আপোনাৰ সীমা বিচাৰি উলিওৱাৰ উপায় হ'ল কাৰ্য্য।
এইটো “সাৰ্বজনীন প্ৰেম” বা আপোনাৰ উদ্বেগৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ কথা নহয়,খং আৰু হতাশা।
See_also: নিজকে কেনেকৈ ভাল পাব: নিজকে পুনৰ বিশ্বাস কৰিবলৈ ২২ টা টিপছইয়াৰ পৰা বহু দূৰত।
সেই আৱেগবোৰ আপোনাৰ যিমানেই অংশ, প্ৰেম আৰু মমতা অনুভৱ কৰাটোও সিমানেই।
আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনাক লাভ কৰাৰ সত্যটো হ'ল যে এই সকলোবোৰ আমূল সততাৰ পৰাই আৰম্ভ হয়। আপুনি যিজন সেইজন আকোৱালি লওক আৰু ইয়াৰ মালিক হওক।
আচলতে ইয়াৰ সকলোবোৰ ব্যক্তিগত ক্ষমতা আৰু নিজৰ প্ৰতি সত্য হোৱাৰ কথা।
মই আগতে উল্লেখ কৰা মতে, নিজৰ ব্যক্তিগত ক্ষমতাক বিকশিত কৰিবলৈ আৰু দাবী কৰিবলৈ শিকাটোৱেই হৈছে ঠেলি দিয়াৰ মূল চাবিকাঠি নিজকে সীমালৈকে আৰু ইয়াৰ অনুভৱ কেনেকুৱা হয় ভাল পোৱা।
আপুনি কেৱল নিজকে আপোনাৰ সীমালৈ আৰু তাৰ বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়াই নহয়, কিন্তু আপুনি প্ৰতিবাৰেই সংগ্ৰামৰ অনুভৱক সোৱাদ ল'বলৈ বাঢ়ি যাব।
পাৰিব পাৰে এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
কিমান দয়ালু,