As jy met 'n ou met 'n lae selfbeeld uitgaan, sukkel jy waarskynlik.

Jy het sterk gevoelens vir hom, maar jy kan nie sy selfbeeld en selfwaarde ondersteun nie. alles aan jou kant.

Hier is wat om te doen as jy uitgaan met 'n ou wat redelik afkeurend is op homself of nie sy eie waarde erken nie.

1) Wees duidelik oor jou rol

Om uit te gaan met 'n ou met 'n lae selfbeeld is een ding. Om sy terapeut te wees is iets heeltemal anders: en dit is nie 'n verhouding nie, of behoort dit ten minste nie te wees nie.

Jy is nie hier om hierdie ou reg te maak asof hy 'n stukkende motor of rekenaar is nie.

Sy probleme is uiteindelik sy eie.

Wees duidelik oor jou rol: jy is sy maat, maar jy is nie iemand wat verantwoordelikheid vir sy welstand op jou skouers behoort te neem nie.

Al te dikwels word om iemand te probeer regmaak 'n gevaarlike medeafhanklike siklus wat julle albei in 'n angstige versus vermydende siklus insleep.

2) Ondersteun, maar moenie smoor nie

Om 'n maat te ondersteun wat moeilik is, is 'n gesonde deel van enige verhouding.

Die probleem wat voorkom, is wanneer ondersteuning 'n verstikkende soort beheer en byna ouerlike bekommernis word.

'n Romantiese vennootskap begin al te dikwels die oordaad en gebrek aan liefde weerspieël wat ons in ons gesinsituasie ervaar het toe ons grootgeword het.

Dit is heeltemal te maklik om 'n ou met wie jy uitgaan te probeer ondersteun, maar oor die lyn om hom amper te "moedermaak".

Sondernuttig om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Jy het al van helikopter-ouerskap gehoor, en die enigste ding wat so erg is in hegte verhoudings, is 'n helikoptervriendin of -kêrel.

3) Sê jou mening

Jy moenie Jy skuld niemand simpatie of lekker speel nie, selfs nie jou kêrel nie.

Veels te dikwels loop ons op eierdoppe wanneer ons verlief is op iemand of gevoelens vir hulle het.

Ons is bang om hul gevoelens seer te maak of om "die verkeerde ding" te sê.

In 'n mate regverdig genoeg, maar die probleem is dat hoe minder jy oopmaak oor hoe jy regtig voel, hoe meer sal 'n vlak en selfs gedeeltelik valse verhouding hê.

Dit sal jou baie ongelukkig maak, om die minste te sê.

Toe ek verlede jaar in die situasie was om met 'n meisie met 'n redelike lae selfbeeld te gaan, het ek Relationship Hero gekontak, 'n webwerf waar afsprake-afrigters jou deur situasies soos hierdie help lei.

Ek het gevind dat my afrigter uiters behulpsaam en kundig was, en hy het aan my verduidelik hoe ek kon sê wat ek regtig dink terwyl ek steeds medelydend was.

Om 'n lang storie kort te maak, ek het gesien hoe my eks-meisie haarself saboteer en geleer om meer eerlik met haar te begin wees oor die patrone wat ek gesien het in plaas daarvan om terug te hou.

Verhoudingsheld ken hul dinge ernstig en ek beveel aan om na hulle te kyk.

4) Verskuif hul visie

Baiekeer lae selfbeeld is diep gewortel in die verlede en familiale of sosiale ervarings van uitsluiting, verkleinering en mishandeling.

Die nadeel is dat dit kan lei tot die aanvaarding van die slagoffer-mentaliteit, wat net in 'n afwaartse spiraal voed.

Die waarheid is dat ons baie keer werklik slagoffers is, maar as ons daarop fokus, skryf ons uiteindelik 'n draaiboek waarin ons die slegste rol het en blykbaar gebore is om te verloor.

Die ou met wie jy uitgaan, is nie 'n verloorder nie en hy het waarskynlik baie potensiaal, selfs al sien hy dit nog nie.

Indien moontlik, praat openlik met hom en probeer hom help om sy visie te verander.

Dit gaan nie daaroor om hom te kry om selfhelp-mantras te sê of net meer Tony Robbins op YouTube te kyk nie ( alhoewel dit beslis nie sal seermaak nie!) gaan dit eerder daaroor om vir hom 'n nuwe manier van kyk na dinge te wys.

5) 'n Ander POV

Om jou kêrel in hierdie nuwe standpunt (POV) te help verskuif, gaan nie daaroor om hom per se meer "positief" te maak nie.

Gevoelens kom en gaan en hulle gaan nie jou verhouding red nie.

In plaas daarvan, soos my afrigter by Relationship Hero my aangeraai het, kan jy daarop fokus om vir hom aksie-georiënteerde stappe te wys wat hy kan neem om dinge te begin omdraai.

In plaas daarvan om sy gevoelens en gedagtes te verander, fokus daarop om te verander wat hy doen.

As hy 'n lae selfbeeld oor sy voorkoms of liggaamstipe het, moedig hom aan om na die gimnasium te gaan of klasse te neem.

As hy 'n gevoel hetdat hy vervelig of "basies" is, moedig hom aan om 'n unieke belangstelling wat hy het te verken en wys daarop dat hy nie vervelig is nie.

Dit is soort van wenke. Dit is vir hom om hulle te neem en die man binne te vind, maar jy kan hom in die regte rigting wys.

Soos Bob Dylan in sy 1970-liedjie “the Man in Me” gesing het:

“Stormwolke woed oral om my deur

Ek dink by myself ek vat dit dalk nie meer nie

Vat 'n vrou soos jou soort

Om die man in my te vind...”

6) Ontsluit sy versteekte deur

Wat as ek dit vir jou sê elke ou het 'n versteekte deur?

Ek weet ek het.

Agter daardie deur is die ou wat altyd 'n held vir 'n vrou wou wees, om haar ou te wees.

Agter daardie deur is hoop en vertroue om die enigste en enigste vir 'n spesiale vrou te wees.

Miskien is ek net 'n romantikus van hart, maar die waarheid is dat elke man hierdie begeerte het om 'n beskermer en voorsiener te wees, ingeskryf in sy aard, diep in sy DNA.

Verhoudingsielkundige James Bauer noem dit die heldinstink.

Dit gaan nie oor kape en om jou van 'n brandende gebou te red nie (alhoewel jy nooit weet nie!), dit gaan eerder daaroor dat jy die dinge sê en doen wat hom help om nodig, manlik en bekwaam te voel op 'n manier wat sy diep toewyding.

'n Ou wat 'n gebrek aan selfbeeld het, het dikwels sonder 'n pa grootgeword, soos in my geval. Hy soek so te sê sy "innerlike mens".

Nou kan niemand dit vir hom gee of skep nie: net hy.

Maar jy kan hom wys dat jy sy innerlike mens sien en liefhet, insluitend op sekere maniere deur spesifieke tekste te stuur en hom op spesifieke maniere te behandel.

Ek beveel sterk aan om na hierdie heldinstinkkonsep te kyk en te sien hoe dit jou kan help om sy versteekte deur te ontsluit.

Klik hier om die gratis video te kyk.

7) Sluit sy selfsabotasie af

Mans met 'n lae selfbeeld het 'n nare gewoonte om self te saboteer.

As gevolg van verskeie redes, insluitend kinderjaretrauma of probleme om sy identiteit en plek in die samelewing te vind, mag hy glo dat hy jou nie waardig is nie.

Dit is 'n baie moeilike oortuiging om te verander, want wat ons glo diep binne die bewuste vlak gaan.

Dit is diep in die gebeente en is dikwels op werklik onbewustelike maniere ingeburger.

Om sy selfsabotasie te stop, is die beste manier om 'n baie ooglopende, maar baie deurslaggewende punt te maak:

As hy nie "goed genoeg" vir jou was nie, sou jy nie by hom wees nie.

Verwante stories van Hackspirit:

Punt leeg. So eenvoudig soos dit.

Ongeag hoe hy homself sien, jy het duidelik gevoelens vir hom, so jy draai nou die tafels om en wys daarop dat as hy dink hy is jou onwaardig dan bevraagteken hy basies jou oordeel.

Hy is waardig. Hy is die ou met wie jy uitgaan.

8) Moedig proaktiewe aktiwiteite aan

Nog 'nbelangrike een van die topwenke om met 'n ou met 'n lae selfbeeld te gaan, is om proaktiewe aktiwiteite aan te moedig.

Wat tel as proaktief?

Basies, enigiets wat sy kring van ervarings en talente uitbrei.

Of dit nou kosmaak, rits ry, leer motors regmaak of net saam met sy vriende kuier en sport en soortgelyke manlike aktiwiteite kyk, jy moet dit aanmoedig.

Hierdie aspekte van groepbehoortheid en validering sal hom baie goed doen en help om sy selfvertroue in die verhouding 'n hupstoot te gee.

9) Onderbreek die slagoffer-narratief

Die slagoffer-narratief is soos 'n dwelm. Hoe meer jy daaraan smul, hoe meer verslawend raak dit.

As jy met 'n ou met 'n lae selfbeeld uitgaan, is hy dalk 'n verslaafde. Hy kan homself ten volle in die slagofferrol sien.

Hy is 'n slagoffer van die lewe en van liefde. Hy is 'n slagoffer van tragedie. Hy is 'n slagoffer daarvan om nie lank te wees nie. Hy is 'n slagoffer van 'n groot voorkop, of dat sy ouers skei, of dat 'n familielid sterf.

Dit is dalk alles waar.

Maar hoe meer hy hom daarin verlustig, hoe erger word dit!

Daarom moet jy die slagoffer-narratief onderbreek deur hom daarop te wys dat terwyl jy simpatie is, dink jy hy is ook 'n werklike indrukwekkende ou en dat hy nie net op nadele moet fokus nie.

As newgrass-groep sing die Avett Brothers in hul 2016-liedjie "Victims of Life":

"You got the victims of violence, victimsvan vrede

Julle was almal slagoffers, presies soos ek

Slagoffers van enigiets, en al die bogenoemde

Slagoffers van haat, slagoffers van liefde

Slagoffers van haat, slagoffers van liefde.”

10) Roep hom uit oor kinderagtige gedrag

Die waarheid oor die slagoffermentaliteit is dat dit dikwels baie kinderagtig is.

Baie keer kom lae selfbeeld wanneer ons vasgevang is in infantiele patrone.

Dit is nie dat dit swak of "sleg" is nie, dit is net dat lae selfbeeld so dikwels selfversterkend is.

Ek het 'n paar maniere voorgestel om te help om die verhaal te breek, maar soms moet jy hom net uitroep oor kinderagtige gedrag.

Hy is nie die enigste een wat sy waarde in die lewe getwyfel het nie...

Hy is nie die enigste een wat gesukkel het nie.

Sorg dat jy vir hom beklemtoon dat jy sy rug het, maar jy glo ook in sy vermoë om meer selfversekerd en bemagtig te word.

11) Help hom om uit sy kop te kom

Baie keer word selfbeeld versterk deur 'n negatiewe innerlike stem.

Ek het dit in die verlede gehad en ek weet hoe dit gaan:

Dit speel dieselfde draaiboek na jou oor en sê vir jou dat jy nie goed genoeg is nie, jy is vervloek of jy' re ver "anders" as ander (in 'n negatiewe sin).

As jy uitgaan met 'n ou met 'n lae selfbeeld, dan het hy waarskynlik hierdie innerlike monoloog wat sy oor praat.

Help hom om uit sy kop te kom:

Stel voor om een ​​aand saam te kook, of gaan na 'n nuwe plekjy was nog nooit …

Vertel hom van 'n belangstelling of fantasie wat jy nog nooit voorheen bespreek het nie.

Help hom om uit hierdie dom monoloog te breek wat hom vasgevang het. Dit is regtig nie sy tyd werd nie, maar soms is die beste manier om hom te help om dit te besef om sy fokus te verander.

Baie hiervan gaan eintlik oor wat ek vroeër genoem het om sy heldinstink te aktiveer.

Jy kan presies leer wat om te doen deur na hierdie eenvoudige en egte video deur James Bauer te kyk.

Dit bied baie wenke oor hoe om hom te help om toegang tot sy dieper selfvertroue te kry en jou as sy enigste te sien ten spyte van sekere bedenkinge wat hy oor sy eie waarde het.

12) Wys hom jy is opreg

Wanneer jy met 'n ou met 'n lae selfbeeld uitgaan, hou hy asem op en wag dat jy die prop uittrek.

Miskien is hy al verskeie kere vantevore afgegooi. En jy kan wed hy is weer bang daarvoor.

Hy glo hy is nie goed genoeg nie.

Dit is waar jy hom wys jy is opreg.

Wees geduldig. Moenie hom vertroetel of neerbuigend wees nie, maar wys hom dat jy wel omgee en dat jy wel geduld het vir sommige van sy onseker patrone op dieselfde manier as wat hy geduld met joune het.

Hom te help om sy stem te vind

Skrywers praat dikwels oor hoe hulle op 'n sekere tydstip "hul stem gevind het" en hul stryd om dit te doen.

Om die stem te vind, is amper 'n sjamanistiese of mistieke proses, wat dikwels lyding behels,verwarring en selftwyfel.

Dink so aan jou kêrel:

'n Man wat sonder vrees of skaamte sy stem probeer vind en sy waarheid met die wêreld praat.

In hierdie artikel het ek iets belangriks beklemtoon:

Om 'n ou te ondersteun met wie jy uitgaan en om sy terapeut te wees, is twee heeltemal verskillende dinge.

Jou doel is om hom te help om sy stem te vind en sy potensiaal te verwesenlik, maar jy kan hom nie "regmaak" of hom dwing om sy innerlike krag te vind nie.

Dit hang van hom af.

Die feit is dat hy uiteindelik die een is wat sy stem moet vind en sy innerlike manlike moet omhels.

Die beste wat jy kan doen, is om te weet hoe om sy heldinstink te aktiveer soos hierdie gratis video van James Bauer verduidelik.

Ek het hierdie video vroeër aanbeveel omdat die heldinstink 'n konsep is wat werklik soveel geslote deure ontsluit, veral in 'n onseker man.

Ek glo dat wie ons is sterk gevorm word deur die situasies waarin ons is.

Sommige situasies (en mense) bring ons beste na vore, sommige bring ons slegste na vore, en sommige bring na vore glad niks...

Jou werk? Om te weet wat die regte aksies is om te doen en woorde om te sê om sy innerlike held na vore te bring en hom te laat besef dat hy baie hoër waarde het as wat hy dalk voorheen gedink het.

Hier is weer 'n skakel na sy uitstekende gratis video.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie wees