Jika anda berkencan dengan lelaki yang mempunyai harga diri yang rendah, maka anda berkemungkinan bergelut.

Anda mempunyai perasaan yang kuat terhadapnya, tetapi anda tidak boleh menaikkan harga diri dan harga dirinya semua di pihak anda.

Berikut ialah perkara yang perlu dilakukan jika anda berkencan dengan seorang lelaki yang agak merendahkan dirinya atau tidak mengenali nilai dirinya.

1) Jelas tentang peranan anda

Berpacaran dengan lelaki yang mempunyai harga diri yang rendah adalah satu perkara. Menjadi ahli terapinya adalah sesuatu yang lain sepenuhnya: dan ia bukan hubungan, atau sekurang-kurangnya tidak sepatutnya.

Anda bukan di sini untuk membetulkan lelaki ini seolah-olah dia kereta atau komputer yang rosak.

Masalahnya adalah masalahnya sendiri.

Jelas tentang peranan anda: anda pasangannya, tetapi anda bukan seseorang yang harus bertanggungjawab untuk kesejahteraannya di bahu anda.

Terlalu kerap, cuba membetulkan seseorang menjadi kitaran bergantung bersama berbahaya yang mengheret anda berdua ke dalam kitaran cemas vs. mengelak.

2) Menyokong, tetapi jangan menyekat

Menyokong pasangan yang menghadapi kesukaran adalah bahagian yang sihat dalam mana-mana hubungan.

Masalah yang berlaku ialah apabila sokongan menjadi sejenis kawalan yang menyekat dan hampir membimbangkan ibu bapa.

Perkongsian romantis terlalu kerap mula mencerminkan keterlaluan dan kekurangan kasih sayang yang kami alami dalam situasi keluarga kami yang membesar.

Terlalu mudah untuk cuba menyokong lelaki yang anda temui tetapi melintasi batas untuk hampir "memberi ibu" kepadanya.

Tanpaberguna untuk bercakap dengan jurulatih perhubungan.

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya mengalami masalah sukar dalam hubungan saya. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang disesuaikan untuk situasi anda.

Saya terpesona dengan betapa baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

Ambil kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.

Anda pernah mendengar tentang keibubapaan helikopter, dan satu-satunya perkara yang teruk dalam hubungan rapat ialah teman wanita atau teman lelaki helikopter.

3) Luahkan fikiran anda

Anda tidak tidak berhutang simpati atau bermain baik kepada sesiapa, walaupun teman lelaki anda.

Terlalu kerap, kita berjalan di atas kulit telur apabila kita jatuh cinta dengan seseorang atau mempunyai perasaan terhadapnya.

Kami takut menyakiti perasaan mereka atau berkata "perkara yang salah."

Cukup adil, sedikit sebanyak, tetapi isunya ialah semakin kurang anda membuka diri tentang perasaan anda sebenarnya semakin anda akan mempunyai hubungan yang cetek dan bahkan sebahagiannya palsu.

Ini akan membuatkan anda sangat tidak berpuas hati, sekurang-kurangnya.

Ketika saya berada dalam situasi berkencan dengan seorang gadis yang mempunyai harga diri yang agak rendah tahun lepas, saya telah menghubungi Relationship Hero, tapak di mana jurulatih temu janji membantu membimbing anda melalui situasi seperti ini.

Saya mendapati jurulatih saya sangat membantu dan berpengetahuan, dan dia menerangkan kepada saya bagaimana saya boleh menyatakan apa yang saya fikirkan semasa masih berbelas kasihan.

Dipendekkan cerita, saya melihat bagaimana bekas teman wanita saya mensabotaj dirinya dan belajar untuk mula bersikap lebih jujur ​​dengannya tentang corak yang saya lihat dan bukannya menahan diri.

Wira Perhubungan benar-benar mengetahui perkara mereka dan saya syorkan anda menyemaknya.

4) Ubah pandangan mereka

Ramaikali harga diri rendah berakar umbi dalam pengalaman masa lalu dan kekeluargaan atau sosial tentang penyisihan, perkecilan, dan penganiayaan.

Kelemahannya ialah ini boleh membawa kepada menerima mentaliti mangsa, yang hanya mengalir ke dalam lingkaran ke bawah.

Sebenarnya banyak kali kita benar-benar menjadi mangsa, tetapi jika kita menumpukan pada itu, kita akhirnya menulis skrip di mana kita mempunyai peranan paling teruk dan seolah-olah dilahirkan untuk kalah.

Lelaki yang anda temui bukanlah seorang yang kalah dan dia mungkin mempunyai banyak potensi walaupun dia belum melihatnya.

Jika boleh, bercakap secara terbuka dengannya dan cuba bantu dia mengalihkan penglihatannya.

Ini bukan tentang meminta dia mengucapkan mantra bantu diri atau hanya menonton lebih banyak Tony Robbins di YouTube ( walaupun itu pastinya tidak menyakitkan!) ia lebih kepada menunjukkan kepadanya cara baru melihat sesuatu.

5) POV yang berbeza

Membantu mengalihkan teman lelaki anda ke sudut pandangan baharu (POV) ini bukan tentang menjadikannya lebih “positif” semata-mata.

Perasaan datang dan pergi dan mereka tidak akan menyelamatkan hubungan anda.

Sebaliknya, seperti yang dinasihatkan oleh jurulatih saya di Relationship Hero, anda boleh menumpukan perhatian untuk menunjukkan kepadanya langkah berorientasikan tindakan yang boleh dia ambil untuk mula mengubah keadaan.

Daripada mengubah perasaan dan pemikirannya, fokus pada mengubah perkara yang dia lakukan.

Jika dia mempunyai harga diri yang rendah tentang penampilan atau jenis badannya, galakkan dia pergi ke gim atau mengikuti kelas.

Jika dia ada perasaanbahawa dia membosankan atau "asas," galakkan dia untuk meneroka minat unik yang dia ada dan menunjukkan bahawa dia tidak membosankan.

Ini seperti petua. Terpulang kepada dia untuk membawa mereka dan mencari lelaki itu di dalam, tetapi anda boleh menunjukkan dia ke arah yang betul.

Ketika Bob Dylan menyanyi dalam lagu 1970nya “the Man in Me”:

“Awan ribut mengamuk di sekeliling pintu saya

Saya fikir saya mungkin tidak akan menerimanya lagi

Mengambil seorang wanita seperti jenis anda

Untuk mencari lelaki dalam diri saya…”

6) Buka kunci pintunya yang tersembunyi

Bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa setiap lelaki mempunyai pintu tersembunyi?

Saya tahu saya ada.

Di sebalik pintu itu adalah lelaki yang sentiasa mahu menjadi hero bagi seorang wanita, untuk menjadi lelakinya.

Di sebalik pintu itu ada harapan dan keyakinan untuk menjadi satu-satunya wanita istimewa.

Mungkin saya hanya seorang yang romantik, tetapi hakikatnya setiap lelaki mempunyai keinginan untuk menjadi pelindung dan penyedia yang tersurat dalam sifatnya, jauh di dalam DNAnya.

Ahli psikologi perhubungan James Bauer menyebutnya naluri wira.

Ini bukan tentang jubah dan menyelamatkan anda daripada bangunan yang terbakar (walaupun anda tidak pernah tahu!) ia lebih kepada anda berkata dan melakukan perkara yang membantu dia berasa diperlukan, maskulin dan cekap dengan cara yang mencetuskan komitmen yang mendalam.

Seorang lelaki yang kurang harga diri sering membesar tanpa bapa, seperti dalam kes saya. Dia sedang mencari "lelaki dalaman" untuk bercakap.

Kini, tiada siapa yang boleh memberi atau menciptanya untuknya: hanya dia.

Tetapi anda boleh menunjukkan kepadanya bahawa anda melihat dan menyayangi lelaki dalamannya, termasuk dalam cara tertentu dengan menghantar teks tertentu dan melayannya dengan cara yang khusus.

Saya amat mengesyorkan agar anda melihat konsep naluri wira ini dan melihat cara ia boleh membantu anda membuka kunci pintu tersembunyinya.

Klik di sini untuk menonton video percuma.

7) Matikan sabotaj dirinya

Lelaki yang rendah diri mempunyai tabiat buruk mensabotaj diri.

Disebabkan pelbagai sebab termasuk trauma zaman kanak-kanak atau kesukaran mencari identiti dan tempatnya dalam masyarakat, dia mungkin percaya dia tidak layak untuk anda.

Ini adalah kepercayaan yang sangat sukar untuk diubah kerana apa yang kita percaya jauh di lubuk hati melampaui tahap sedar.

Ia jauh di dalam tulang dan sering tertanam dalam cara yang benar-benar tidak sedarkan diri.

Untuk menghentikan sabotaj dirinya, cara terbaik ialah dengan menyatakan perkara yang sangat jelas tetapi sangat penting:

Jika dia tidak "cukup baik" untuk anda, maka anda akan tidak bersamanya.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Titik kosong. Semudah itu.

Tidak kira bagaimana dia melihat dirinya, anda jelas mempunyai perasaan terhadapnya, jadi anda kini berpaling tadah dan nyatakan bahawa jika dia fikir dia tidak layak untuk anda maka dia pada dasarnya mempersoalkan pertimbangan anda.

Dia layak. Dia lelaki yang anda temui.

8) Galakkan aktiviti proaktif

Satu lagisalah satu petua popular untuk berkencan dengan lelaki yang mempunyai harga diri yang rendah ialah menggalakkan aktiviti proaktif.

Apakah yang dikira sebagai proaktif?

Pada asasnya, apa sahaja yang mengembangkan lingkungan pengalaman dan bakatnya.

Sama ada memasak, ziplining, belajar membaiki kereta atau hanya melepak dengan rakan-rakannya dan menonton sukan dan aktiviti maskulin yang serupa, anda harus menggalakkannya.

Aspek kepunyaan dan pengesahan kumpulan ini akan memberi banyak kebaikan kepadanya dan membantu meningkatkan keyakinannya dalam hubungan itu.

9) Mengganggu naratif mangsa

Naratif mangsa adalah seperti dadah. Semakin anda menikmatinya, semakin ketagihan.

Jika anda berkencan dengan lelaki yang mempunyai harga diri yang rendah, dia mungkin seorang penagih. Dia mungkin melihat dirinya sepenuhnya dalam peranan mangsa.

Dia mangsa kehidupan dan cinta. Dia mangsa tragedi. Dia mangsa tidak tinggi. Dia menjadi mangsa mempunyai dahi yang besar, atau ibu bapanya bercerai, atau ahli keluarga meninggal dunia.

Semuanya mungkin benar.

Tetapi semakin dia memanjakannya, semakin teruk keadaannya!

Itulah sebabnya anda harus mengganggu naratif mangsa dengan menunjukkan kepadanya bahawa semasa anda bersimpati, anda fikir dia juga seorang yang benar-benar lelaki yang mengagumkan dan dia tidak sepatutnya hanya menumpukan pada keburukan.

Ketika kumpulan Newgrass Avett Brothers menyanyi dalam lagu 2016 mereka “Victims of Life”:

“Anda mendapat mangsa keganasan, mangsakeamanan

Anda semua adalah mangsa, sama seperti saya

Mangsa apa-apa, dan semua perkara di atas

Mangsa kebencian, mangsa cinta

Mangsa kebencian, mangsa cinta.”

10) Panggil dia dengan tingkah laku kebudak-budakan

Kebenaran tentang mentaliti mangsa ialah ia selalunya sangat kebudak-budakan.

Banyak kali rasa rendah diri datang apabila kita terperangkap dalam corak kekanak-kanakan.

Bukannya lemah atau "buruk", cuma harga diri yang rendah selalunya menguatkan diri.

Saya telah mencadangkan beberapa cara untuk membantu memecahkan naratif, tetapi kadangkala anda hanya perlu memanggilnya dengan tingkah laku kebudak-budakan.

Dia bukan satu-satunya yang meragui nilainya dalam hidup…

Dia bukan satu-satunya yang bergelut.

Pastikan anda menekankan kepadanya bahawa anda menyokongnya, tetapi anda juga percaya pada keupayaannya untuk menjadi lebih yakin dan bertenaga.

11) Bantu dia keluar dari fikirannya

Banyak kali harga diri diperkukuh oleh suara dalaman yang negatif.

Saya pernah mengalaminya pada masa lalu dan saya tahu bagaimana ia berlaku:

Ia memainkan semula skrip yang sama kepada anda memberitahu anda anda tidak cukup baik, anda dikutuk atau anda' jauh "berbeza" daripada yang lain (dalam erti kata negatif).

Jika anda berkencan dengan seorang lelaki yang mempunyai harga diri yang rendah maka dia mungkin mendapat monolog dalaman ini menyinggung telinganya.

Bantu dia keluar dari fikirannya:

Cadangkan memasak bersama pada suatu petang atau pergi ke tempat baharuanda tidak pernah…

Beritahu dia tentang minat atau fantasi yang anda tidak pernah bincangkan sebelum ini.

Bantu dia keluar dari monolog bodoh yang menyebabkan dia terperangkap. Ia benar-benar tidak berbaloi dengan masanya, tetapi kadang-kadang cara terbaik untuk membantunya menyedarinya ialah mengubah fokusnya.

Banyak perkara ini benar-benar mengenai perkara yang saya nyatakan sebelum ini dalam mencetuskan naluri wiranya.

Anda boleh mengetahui perkara yang perlu dilakukan dengan menonton video ringkas dan tulen oleh James Bauer ini.

Ia membentangkan banyak petua tentang cara membantunya mengakses keyakinannya yang lebih mendalam dan melihat anda sebagai miliknya dan satu-satunya walaupun dia berasa was-was tentang nilainya sendiri.

12) Tunjukkan kepadanya bahawa anda sebenarnya

Apabila anda berkencan dengan seorang lelaki yang mempunyai harga diri yang rendah, dia menahan nafasnya menunggu anda menarik palamnya.

Mungkin dia telah dibuang sebelum beberapa kali. Dan anda boleh bertaruh dia takut lagi.

Dia percaya dia tidak cukup baik.

Di sinilah anda menunjukkan kepadanya bahawa anda sebenarnya.

Sabar. Jangan memanjakannya atau merendahkan diri, tetapi tunjukkan kepadanya bahawa anda mengambil berat dan bahawa anda mempunyai kesabaran untuk beberapa corak tidak selamatnya dengan cara yang sama seperti dia mempunyai kesabaran untuk anda.

Membantu dia mencari suaranya

Penulis sering bercakap tentang cara mereka "menemui suara mereka" pada satu ketika dan perjuangan mereka untuk berbuat demikian.

Mencari suara adalah hampir satu proses perdukunan atau mistik, selalunya melibatkan penderitaan,kekeliruan dan keraguan diri.

Fikirkan teman lelaki anda dengan cara ini:

Seorang lelaki yang cuba mencari suaranya dan bercakap benar kepada dunia tanpa rasa takut atau malu.

Dalam artikel ini saya telah menekankan sesuatu yang penting:

Menyokong seorang lelaki yang anda temui dan menjadi ahli terapinya adalah dua perkara yang sama sekali berbeza.

Matlamat anda adalah untuk membantu dia mencari suaranya dan menyedari potensinya, tetapi anda tidak boleh "membetulkan" dia atau memaksanya mencari kekuatan dalamannya.

Itu terpulang padanya.

Hakikatnya dialah yang akhirnya harus mencari suaranya dan memeluk sifat maskulinnya.

Yang terbaik yang boleh anda lakukan ialah mengetahui cara mencetuskan naluri wiranya seperti yang dijelaskan oleh video percuma daripada James Bauer ini.

Saya mengesyorkan video ini lebih awal kerana naluri wira adalah konsep yang benar-benar membuka banyak pintu tertutup, terutamanya dalam lelaki yang tidak selamat.

Saya percaya bahawa siapa diri kita sangat dipengaruhi oleh situasi yang kita hadapi.

Sesetengah situasi (dan orang) menunjukkan yang terbaik, ada yang menunjukkan keburukan kita dan ada yang membawa keluar tiada langsung…

Pekerjaan anda? Untuk mengetahui tindakan yang betul untuk diambil dan kata-kata untuk mengeluarkan wira dalamannya dan menyedarkannya bahawa nilainya jauh lebih tinggi daripada yang mungkin dia fikirkan sebelum ini.

Berikut ialah pautan ke video percuma hebatnya sekali lagi.

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, ia boleh menjadi sangat