सामग्री सारणी
तुम्ही कमी आत्मसन्मान असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी डेटिंग करत असाल तर कदाचित तुम्हाला संघर्ष करावा लागेल.
तुम्हाला त्याच्याबद्दल तीव्र भावना आहेत, परंतु तुम्ही त्याचा आत्मसन्मान आणि आत्मसन्मान वाढवू शकत नाही. सर्व काही तुमच्या परीने.
तुम्ही अशा एखाद्या व्यक्तीला डेट करत असल्यास काय करावे जो स्वतःवर खूप कमी आहे किंवा स्वतःचे मूल्य ओळखत नाही.
1) तुमची भूमिका स्पष्ट करा
कमी स्वाभिमान असलेल्या मुलाशी डेटिंग करणे ही एक गोष्ट आहे. त्याचे थेरपिस्ट असणे हे पूर्णपणे काहीतरी वेगळे आहे: आणि ते नाते नाही किंवा किमान ते नसावे.
तुम्ही या व्यक्तीला एक तुटलेली कार किंवा संगणक असल्यासारखे दुरुस्त करण्यासाठी येथे नाही आहात.
त्याच्या समस्या शेवटी त्याच्याच असतात.
तुमच्या भूमिकेबद्दल स्पष्ट व्हा: तुम्ही त्याचे भागीदार आहात, परंतु तुम्ही असे नाही की ज्याने त्याच्या आरोग्याची जबाबदारी तुमच्या खांद्यावर घेतली पाहिजे.
बरेचदा, एखाद्याला दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करणे हे एक धोकादायक सह-निर्भर चक्र बनते जे तुम्हा दोघांना चिंताग्रस्त वि. टाळण्याच्या चक्रात खेचते.
2) समर्थन करा, पण अडवू नका
ज्या जोडीदाराला खूप कठीण जात आहे त्याला पाठिंबा देणे हा कोणत्याही नात्याचा एक निरोगी भाग आहे.
समस्या ही तेव्हा उद्भवते जेव्हा समर्थन हे एक घुटमळणारे नियंत्रण आणि जवळजवळ पालकांची चिंता बनते.
एक रोमँटिक भागीदारी बर्‍याचदा अतिरेक आणि प्रेमाची कमतरता दर्शवू लागते जी आम्ही आमच्या कौटुंबिक परिस्थितीत वाढताना अनुभवली.
तुम्ही डेट करत असलेल्या व्यक्तीला पाठिंबा देण्याचा प्रयत्न करणे खूप सोपे आहे परंतु त्याला जवळजवळ "मातृत्व" मिळवून देणे.
शिवायरिलेशनशिप कोचशी बोलणे उपयुक्त आहे.
मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...
काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नातेसंबंधात कठीण परिस्थितीतून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.
तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.
फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.
माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.
तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.
खूप फ्रायडियन बनणे, ही शेवटची गोष्ट आहे जी तुम्हाला कोणत्याही रोमँटिक नातेसंबंधात घडण्याची इच्छा आहे.तुम्ही हेलिकॉप्टर पालकत्वाबद्दल ऐकले आहे, आणि जवळच्या नातेसंबंधात फक्त एकच गोष्ट वाईट आहे ती म्हणजे हेलिकॉप्टर मैत्रीण किंवा प्रियकर.
3) तुमचे मत बोला
तुम्ही करू नका कोणाचीही सहानुभूती बाळगू नका किंवा छान खेळू नका, अगदी तुमचा प्रियकर.
अनेकदा, जेव्हा आपण एखाद्याच्या प्रेमात असतो किंवा त्याच्याबद्दल भावना मनात असतो तेव्हा आपण अंड्याच्या कवचावर चालतो.
आम्हाला त्यांच्या भावना दुखावण्याची किंवा "चुकीची गोष्ट" असे म्हणण्याची भीती वाटते.
हे देखील पहा: 15 चिन्हे एक विवाहित पुरुष दुसर्या स्त्रीच्या प्रेमात आहेथोड्या प्रमाणात योग्य आहे, परंतु समस्या ही आहे की तुम्हाला खरोखर कसे वाटते याबद्दल तुम्ही जितके कमी उघडता तितके अधिक एक उथळ आणि अगदी अंशतः खोटे नाते असेल.
किमान सांगायचे तर हे तुम्हाला खूप दुःखी करेल.
गेल्या वर्षी जेव्हा मी अत्यंत कमी आत्मसन्मान असलेल्या मुलीशी डेटिंग करत होतो तेव्हा मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला, ही एक साइट आहे जिथे डेटिंग प्रशिक्षक तुम्हाला अशा परिस्थितीत मार्गदर्शन करण्यास मदत करतात.
मला माझे प्रशिक्षक अत्यंत उपयुक्त आणि जाणकार वाटले आणि त्यांनी मला समजावून सांगितले की मी दयाळू असताना मला खरोखर काय वाटते ते कसे सांगू शकेन.
एक लांबलचक गोष्ट सांगायची तर, माझी माजी मैत्रीण स्वत:ची कशी तोडफोड करत होती हे मी पाहिले आणि मागे न थांबता मी पाहिलेल्या नमुन्यांबद्दल तिच्याशी अधिक प्रामाणिक राहण्यास शिकलो.
रिलेशनशिप हिरोला त्यांची सामग्री गंभीरपणे माहीत आहे आणि मी त्यांना तपासण्याची शिफारस करतो.
4) त्यांची दृष्टी बदला
अनेककाही वेळा कमी आत्मसन्मान भूतकाळात खोलवर रुजलेला असतो आणि कौटुंबिक किंवा बहिष्कार, कमीपणा आणि गैरवर्तन या सामाजिक अनुभवांमध्ये.
खराब बाजू अशी आहे की यामुळे पीडितेची मानसिकता स्वीकारली जाऊ शकते, जी फक्त खालच्या दिशेने जाते.
सत्य हे आहे की बर्‍याच वेळा आपण खरोखर बळी पडतो, परंतु जर आपण त्यावर लक्ष केंद्रित केले तर आपण एक स्क्रिप्ट लिहितो ज्यामध्ये आपली सर्वात वाईट भूमिका आहे आणि आपण गमावण्यासाठी जन्माला येतो असे दिसते.
तुम्ही ज्या व्यक्तीला डेट करत आहात तो हरवणारा नाही आणि तो अद्याप दिसत नसला तरीही त्याच्याकडे भरपूर क्षमता आहेत.
शक्य असल्यास, त्याच्याशी मोकळेपणाने बोला आणि त्याची दृष्टी बदलण्यात त्याला मदत करण्याचा प्रयत्न करा.
हे त्याला स्व-मदत मंत्र म्हणायला लावणे किंवा YouTube वर टोनी रॉबिन्सला अधिक पाहण्याबद्दल नाही ( जरी ते नक्कीच दुखापत होणार नाही!) हे त्याला गोष्टींकडे पाहण्याचा एक नवीन मार्ग दाखवण्याबद्दल अधिक आहे.
5) एक वेगळा POV
तुमच्या प्रियकराला या नवीन दृष्टिकोनात (POV) बदलण्यात मदत करणे म्हणजे त्याला अधिक "सकारात्मक" बनवणे नाही.
भावना येतात आणि जा आणि ते तुमचे नाते जतन करणार नाहीत.
त्याऐवजी, माझ्या रिलेशनशिप हिरोच्या प्रशिक्षकाने मला सल्ला दिल्याप्रमाणे, तुम्ही त्याला कृती-केंद्रित पावले दाखवण्यावर लक्ष केंद्रित करू शकता ज्यामुळे तो परिस्थिती बदलण्यास सुरुवात करू शकतो.
त्याच्या भावना आणि विचार बदलण्याऐवजी, तो जे करतो ते बदलण्यावर लक्ष केंद्रित करा.
त्याच्या दिसण्याबद्दल किंवा शरीराच्या प्रकाराबद्दल त्याला कमी स्वाभिमान असल्यास, त्याला जिममध्ये जाण्यासाठी किंवा क्लासेस घेण्यास प्रोत्साहित करा.
त्याला भावना असल्यासतो कंटाळवाणा किंवा "मूलभूत" आहे, त्याला त्याच्याकडे असलेली अनोखी आवड शोधण्यासाठी प्रोत्साहित करा आणि तो कंटाळवाणा नाही हे दाखवून द्या.
या अशा प्रकारच्या सूचना आहेत. त्यांना घेऊन जाणे आणि त्या माणसाला आत शोधणे हे त्याच्यावर अवलंबून आहे, परंतु तुम्ही त्याला योग्य दिशेने दाखवू शकता.
जसे बॉब डायलनने 1970 च्या “द मॅन इन मी” या गाण्यात गायले होते:
“माझ्या दारात वादळाचे ढग दाटून आले आहेत
मला वाटते की मी यापुढे ते घेऊ शकत नाही
एक स्त्री घेते तुमच्या आवडीप्रमाणे
माझ्यामधला माणूस शोधण्यासाठी…”
6) त्याचा लपलेला दरवाजा अनलॉक करा
मी तुम्हाला सांगितले तर? प्रत्येक मुलाकडे एक छुपा दरवाजा असतो?
मला माहित आहे की मी करतो.
त्या दाराच्या मागे तो माणूस असतो ज्याला नेहमी एखाद्या स्त्रीसाठी हिरो व्हायचे असते, तिचा माणूस व्हायचे असते.
त्या दाराच्या मागे आशा आणि आत्मविश्वास आहे की ती फक्त आणि फक्त एका खास स्त्रीसाठी आहे.
कदाचित मी मनाने फक्त एक रोमँटिक आहे, परंतु सत्य हे आहे की प्रत्येक माणसाला संरक्षक आणि प्रदाता बनण्याची इच्छा त्याच्या स्वभावात, त्याच्या डीएनएमध्ये खोलवर कोरलेली असते.
रिलेशनशिप सायकॉलॉजिस्ट जेम्स बाऊर याला हिरो इन्स्टिंक्ट म्हणतात.
हे केप आणि तुम्हाला जळत्या इमारतीतून वाचवण्याबद्दल नाही (जरी तुम्हाला कधीच माहीत नसले तरी!) हे तुमच्या बोलण्याबद्दल आणि गोष्टी करण्याबद्दल आहे जे त्याला आवश्यक, मर्दानी आणि सक्षम वाटेल अशा प्रकारे त्याला चालना देते. खोल वचनबद्धता.
आत्मसन्मान नसलेला माणूस माझ्या बाबतीत वडिलांशिवाय मोठा झाला. बोलण्यासाठी तो त्याच्या "आतला माणूस" शोधत आहे.
आता, त्याच्यासाठी कोणीही देऊ किंवा तयार करू शकत नाही: फक्त तो.
परंतु तुम्ही त्याला दाखवू शकता की तुम्ही त्याच्या आतल्या माणसाला पाहता आणि प्रेम करता, विशिष्ट मार्गांनी विशिष्ट मजकूर पाठवून आणि विशिष्ट मार्गांनी त्याच्याशी वागणूक देऊन.
मी ठामपणे शिफारस करतो की या हिरो इन्स्टिंक्ट संकल्पनेकडे लक्ष द्या आणि ते तुम्हाला त्याचे लपलेले दार अनलॉक करण्यात कशी मदत करू शकते ते पहा.
विनामूल्य व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.
7) त्याचा आत्म-तोडफोड बंद करा
कमी आत्मसन्मान असलेल्या पुरुषांना स्वत: ची तोडफोड करण्याची वाईट सवय असते.
बालपणातील आघात किंवा समाजात त्याची ओळख आणि स्थान शोधण्यात अडचण यांसह विविध कारणांमुळे, तो कदाचित तुमच्यासाठी योग्य नाही असा विश्वास ठेवू शकतो.
हे बदलणे खूप कठीण आहे कारण आपण ज्यावर विश्वास ठेवतो तो जाणीव पातळीच्या पलीकडे जातो.
ते हाडांमध्ये खोलवर असते आणि अनेकदा बेशुद्ध पद्धतीने रुजलेले असते.
त्याची स्वत:ची तोडफोड बंद करण्यासाठी, एक अतिशय स्पष्ट परंतु अत्यंत महत्त्वाचा मुद्दा मांडणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे:
जर तो तुमच्यासाठी "पुरेसा चांगला" नसेल तर तुम्ही त्याच्याबरोबर राहू नका.
हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:
पॉइंट रिक्त. तसे साधे.
तो स्वत:ला कसा पाहतो याची पर्वा न करता, तुम्हाला त्याच्याबद्दल स्पष्टपणे भावना आहेत, म्हणून तुम्ही आता टेबल फिरवून दाखवता की जर त्याला वाटत असेल की तो तुमच्यासाठी अयोग्य आहे तर तो मुळात तुमच्या निर्णयावर प्रश्नचिन्ह उपस्थित करत आहे.
तो पात्र आहे. तो माणूस आहे ज्याला तुम्ही डेट करत आहात.
8) सक्रिय क्रियाकलापांना प्रोत्साहन द्या
दुसराकमी आत्म-सन्मान असलेल्या मुलाशी डेटिंग करण्यासाठी महत्त्वाच्या टिपांपैकी एक म्हणजे सक्रिय क्रियाकलापांना प्रोत्साहन देणे.
प्रोएक्टिव्ह म्हणून काय मोजले जाते?
मुळात, कोणतीही गोष्ट जी त्याच्या अनुभवांचे आणि कलागुणांचे वर्तुळ वाढवते.
मग ते स्वयंपाक करणे, झिपलाइन करणे, कार फिक्स करणे शिकणे किंवा त्याच्या मित्रांसोबत हँग आउट करणे आणि खेळ आणि तत्सम मर्दानी क्रियाकलाप पाहणे असो, तुम्ही त्याला प्रोत्साहन दिले पाहिजे.
समूहाचे संबंध आणि प्रमाणीकरण या बाबी त्याला खूप चांगले करतील आणि नातेसंबंधात त्याचा आत्मविश्वास वाढवण्यास मदत करतील.
9) पीडिताच्या कथनात व्यत्यय आणा
पीडित कथन एखाद्या औषधासारखे आहे. तुम्ही त्यात जितके लाड कराल तितके व्यसन वाढत जाईल.
तुम्ही कमी आत्मसन्मान असलेल्या माणसाशी डेटिंग करत असल्यास, तो व्यसनी असू शकतो. तो स्वत:ला पूर्णपणे पीडित भूमिकेत पाहू शकतो.
तो जीवनाचा आणि प्रेमाचा बळी आहे. तो शोकांतिकेचा बळी आहे. तो उंच नसल्याचा बळी आहे. तो मोठा कपाळाचा बळी आहे, किंवा त्याच्या पालकांनी घटस्फोट घेतला आहे किंवा कुटुंबातील सदस्याचा मृत्यू झाला आहे.
हे सर्व खरे असू शकते.
परंतु तो जितका जास्त त्यात गुंततो तितकाच तो वाईट होत जातो!
म्हणूनच तुम्ही पीडित व्यक्तीच्या कथनात व्यत्यय आणून त्याच्याकडे लक्ष वेधले पाहिजे की तुम्हाला सहानुभूती वाटत असताना, तुम्हाला वाटते की तो खरोखर एक आहे प्रभावी माणूस आणि त्याने फक्त डाउनसाइडवर लक्ष केंद्रित करू नये.
न्यूग्रास बँड म्हणून एव्हेट ब्रदर्सने त्यांच्या 2016 च्या “व्हिक्टिम्स ऑफ लाइफ” या गाण्यात गायले आहे:
“तुम्हाला हिंसाचाराचे बळी मिळाले, पीडितशांततेचे
तुम्ही सर्व बळी होता, अगदी माझ्यासारखेच
कोणत्याही गोष्टीचे बळी, आणि वरील सर्व
<0 द्वेषाचे बळी, प्रेमाचे बळीद्वेषाचे बळी, प्रेमाचे बळी.”
10) बालिश वागणुकीवर त्याला बोलवा
पीडित मानसिकतेबद्दलचे सत्य हे आहे की ते बरेचदा बालिश असते.
अनेक वेळा कमी आत्मसन्मान येतो जेव्हा आपण लहान मुलांच्या नमुन्यांमध्ये अडकतो.
असे नाही की ते कमकुवत किंवा "वाईट" आहे, इतकेच कमी आत्म-सन्मान हे अनेकदा स्वत:ला बळकट करते.
मी कथन खंडित करण्यात मदत करण्यासाठी काही मार्ग सुचवले आहेत, परंतु काहीवेळा तुम्हाला फक्त बालिश वर्तनाबद्दल त्याला कॉल करण्याची आवश्यकता असते.
आयुष्यात त्याच्या योग्यतेबद्दल शंका घेणारा तो एकमेव नाही...
संघर्ष करणारा तो एकमेव नाही.
त्याच्या पाठीशी तुमचा पाठींबा आहे हे त्याच्यावर जोर देण्याचे सुनिश्चित करा, परंतु अधिक आत्मविश्वास आणि सक्षम बनण्याच्या त्याच्या क्षमतेवर तुमचा विश्वास आहे.
११) त्याला त्याच्या डोक्यातून बाहेर पडण्यास मदत करा
अनेक वेळा नकारात्मक आतील आवाजामुळे आत्मसन्मान दृढ होतो.
माझ्याकडे ते भूतकाळात आहे आणि ते कसे होते हे मला माहीत आहे:
ते तुमच्याकडे तीच स्क्रिप्ट रिप्ले करते जे तुम्हाला सांगते की तुम्ही पुरेसे चांगले नाही, तुम्ही शापित आहात किंवा तुम्ही' इतरांपेक्षा खूप "वेगळे" (नकारार्थी अर्थाने).
तुम्ही कमी आत्मसन्मान असलेल्या माणसाशी डेट करत असाल तर कदाचित त्याला हा एकपात्री शब्द कानावर घालावा लागेल.
त्याच्या डोक्यातून बाहेर पडण्यास मदत करा:
एका संध्याकाळी एकत्र स्वयंपाक करण्यास सुचवा किंवा नवीन ठिकाणी जातुम्ही कधीच नव्हते…
तुम्ही यापूर्वी कधीही चर्चा केली नसेल अशा स्वारस्याबद्दल किंवा कल्पनारम्य गोष्टीबद्दल त्याला सांगा.
त्याला अडकवलेल्या या मूर्ख एकपात्री शब्दातून बाहेर पडण्यास मदत करा. हे खरोखर त्याच्या वेळेचे मूल्यवान नाही, परंतु काहीवेळा त्याला हे समजण्यात मदत करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्याचे लक्ष बदलणे.
यापैकी बरेच काही त्याच्या हिरो इंस्टिंक्टला चालना देण्यासाठी मी आधी नमूद केलेल्या गोष्टींबद्दल आहे.
जेम्स बॉअरचा हा साधा आणि अस्सल व्हिडिओ पाहून तुम्ही नक्की काय करावे हे शिकू शकता.
त्याच्या सखोल आत्मविश्वासात त्याला कशी मदत करावी आणि त्याच्या स्वत:च्या मूल्याविषयी काही गैरसमज असूनही तो तुम्हाला त्याचा एक माणूस म्हणून पाहण्यासाठी आणि त्याच्या स्वतःच्या मूल्याबाबत अनेक टिप्स सादर करतो.
12) तुम्ही खरे आहात हे त्याला दाखवा
जेव्हा तुम्ही कमी आत्मसन्मान असलेल्या व्यक्तीशी डेट करत असता, तो तुमची प्लग खेचण्याची वाट पाहत श्वास रोखून धरत असतो.
कदाचित तो याआधी अनेक वेळा टाकला गेला असेल. आणि तुम्ही पैज लावू शकता की तो पुन्हा घाबरतो.
त्याला विश्वास आहे की तो पुरेसा चांगला नाही.
येथे तुम्ही त्याला दाखवता की तुम्ही खरे आहात.
धीर धरा. त्याला धीर देऊ नका किंवा विनम्र होऊ नका, परंतु त्याला दाखवा की तुम्हाला काळजी आहे आणि तुम्ही त्याच्या काही असुरक्षित नमुन्यांसाठी संयम बाळगला आहे तसाच त्याला तुमच्यासाठी संयम आहे.
त्याचा आवाज शोधण्यात त्याला मदत करणे
लेखक सहसा कधीतरी त्यांना “त्याचा आवाज कसा सापडला” आणि तसे करण्यासाठी त्यांची धडपड याबद्दल बोलतात.
आवाज शोधणे म्हणजे जवळजवळ एक शमॅनिक किंवा गूढ प्रक्रिया, ज्यामध्ये अनेकदा दुःखाचा समावेश होतो,गोंधळ आणि स्वत: ची शंका.
तुमच्या प्रियकराचा अशा प्रकारे विचार करा:
एक माणूस जो घाबरून किंवा लाज न बाळगता त्याचा आवाज शोधण्याचा आणि जगासमोर त्याचे सत्य बोलण्याचा प्रयत्न करत आहे.
हे देखील पहा: 10 कारणे तुम्ही तुमच्या माजी बद्दल विचार करणे थांबवू शकत नाही (आणि आता काय करावे)या लेखात मी एका महत्त्वाच्या गोष्टीवर भर दिला आहे:
तुम्ही डेट करत असलेल्या व्यक्तीला पाठिंबा देणे आणि त्याचा थेरपिस्ट असणे या दोन पूर्णपणे भिन्न गोष्टी आहेत.
तुमचे ध्येय त्याला त्याचा आवाज शोधण्यात आणि त्याची क्षमता ओळखण्यात मदत करणे हे आहे, परंतु तुम्ही त्याला "निश्चित" करू शकत नाही किंवा त्याची आंतरिक शक्ती शोधण्यास भाग पाडू शकत नाही.
ते त्याच्यावर अवलंबून आहे.
खरं म्हणजे शेवटी तो असा आहे की ज्याला त्याचा आवाज शोधावा लागतो आणि त्याच्या आतील पुरुषत्वाचा स्वीकार करावा लागतो.
जेम्स बाऊरचा हा विनामूल्य व्हिडिओ स्पष्ट करतो त्याप्रमाणे त्याच्या नायकाच्या अंतःप्रेरणाला कसे चालना द्यावी हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही सर्वोत्तम करू शकता.
मी आधी या व्हिडिओची शिफारस केली होती कारण हीरो इन्स्टिंक्ट ही एक संकल्पना आहे जी खरोखरच अनेक बंद दरवाजे उघडते, विशेषत: असुरक्षित माणसामध्ये.
माझा विश्वास आहे की आपण कोण आहोत हे आपण ज्या परिस्थितीमध्ये आहोत त्यावरून दृढपणे आकार घेतला जातो.
काही परिस्थिती (आणि लोक) आपले सर्वोत्तम बाहेर आणतात, काही आपले सर्वात वाईट बाहेर आणतात आणि काही बाहेर आणतात. काहीही नाही...
तुमची नोकरी? त्याच्या आतील नायकाला बाहेर काढण्यासाठी योग्य कृती जाणून घेण्यासाठी आणि त्याला सांगण्यासाठी शब्द जाणून घेणे आणि त्याला हे समजणे की तो पूर्वी विचार केला असेल त्यापेक्षा कितीतरी जास्त मूल्यवान आहे.
त्याच्या उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओची पुन्हा लिंक येथे आहे.
रिलेशनशिप कोचही तुम्हाला मदत करू शकतो का?
तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, ते खूप असू शकते.