સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
જો તમે ઓછા આત્મગૌરવ ધરાવતા વ્યક્તિ સાથે ડેટ કરી રહ્યાં હોવ તો સંભવ છે કે તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો.
તમને તેના માટે ગજબની લાગણી છે, પરંતુ તમે તેના આત્મગૌરવ અને સ્વ-મૂલ્યને પ્રોત્સાહન આપી શકતા નથી. બધું જ તમારા માટે છે.
જો તમે એવા વ્યક્તિ સાથે ડેટ કરી રહ્યાં હોવ કે જે પોતાની જાત પર ખૂબ જ ખરાબ હોય અથવા પોતાના મૂલ્યને ઓળખતો ન હોય તો શું કરવું તે અહીં છે.
1) તમારી ભૂમિકા પર સ્પષ્ટ રહો
ઓછા આત્મસન્માન ધરાવતા વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગ કરવું એ એક બાબત છે. તેના ચિકિત્સક બનવું એ સંપૂર્ણપણે કંઈક બીજું છે: અને તે કોઈ સંબંધ નથી, અથવા ઓછામાં ઓછું તે હોવું જોઈએ નહીં.
તમે અહીં આ વ્યક્તિને ઠીક કરવા માટે નથી, જાણે કે તે તૂટેલી કાર અથવા કમ્પ્યુટર હોય.
તેની સમસ્યાઓ આખરે તેની પોતાની છે.
તમારી ભૂમિકા પર સ્પષ્ટ રહો: તમે તેના જીવનસાથી છો, પરંતુ તમે એવા નથી કે જેમણે તેની સુખાકારીની જવાબદારી તમારા ખભા પર લેવી જોઈએ.
ઘણી વાર, કોઈને ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરવો એ એક ખતરનાક સહ-આશ્રિત ચક્ર બની જાય છે જે તમને બંનેને બેચેન વિ. ટાળી શકાય તેવા ચક્રમાં ખેંચી જાય છે.
2) સપોર્ટ કરો, પરંતુ દબાવશો નહીં
એક ભાગીદારને ટેકો આપવો કે જેને મુશ્કેલ સમય હોય છે તે કોઈપણ સંબંધનો તંદુરસ્ત ભાગ છે.
સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે સમર્થન એક દબાવી દેનાર પ્રકારનું નિયંત્રણ અને લગભગ પેરેંટલ ચિંતા બની જાય છે.
એક રોમેન્ટિક ભાગીદારી ઘણી વાર અતિરેક અને પ્રેમના અભાવને પ્રતિબિંબિત કરવાનું શરૂ કરે છે જેનો અનુભવ અમે અમારી કૌટુંબિક પરિસ્થિતિમાં વધતા જતા હતા.
જે વ્યક્તિને તમે ડેટ કરી રહ્યાં છો તેને ટેકો આપવાનો પ્રયાસ કરવો તે ખૂબ જ સરળ છે પરંતુ તેને લગભગ "માતા" બનાવવાની રેખા પાર કરો.
વિનારિલેશનશીપ કોચ સાથે વાત કરવામાં મદદરૂપ.
હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...
થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું મારા સંબંધમાં મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.
જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.
માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.
મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું અસ્પષ્ટ થઈ ગયો હતો.
તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.
ખૂબ જ ફ્રોઈડિયન થવું, આ છેલ્લી વસ્તુ છે જે તમે કોઈપણ રોમેન્ટિક સંબંધમાં થવા માંગો છો, દેખીતી રીતે.તમે હેલિકોપ્ટર પેરેંટિંગ વિશે સાંભળ્યું છે, અને નજીકના સંબંધોમાં એક માત્ર વસ્તુ જે ખરાબ છે તે છે હેલિકોપ્ટર ગર્લફ્રેન્ડ અથવા બોયફ્રેન્ડ.
3) તમારા મનની વાત કરો
તમે નથી કોઈની સહાનુભૂતિ કે સારું રમવા માટે ઋણી નથી, તમારા બોયફ્રેન્ડને પણ.
ઘણી વાર, જ્યારે આપણે કોઈના પ્રેમમાં હોઈએ છીએ અથવા તેમના પ્રત્યે લાગણી હોઈએ છીએ ત્યારે આપણે ઈંડાના શેલ પર ચાલીએ છીએ.
અમે તેમની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડવાનો અથવા "ખોટી વસ્તુ" કહેવાનો ડર અનુભવીએ છીએ.
એક હદ સુધી વાજબી છે, પરંતુ મુદ્દો એ છે કે તમે ખરેખર કેવું અનુભવો છો તે વિશે તમે જેટલું ઓછું ખોલશો તેટલું વધુ તમે છીછરા અને અંશતઃ ખોટા સંબંધ હશે.
ઓછામાં ઓછું કહીએ તો આ તમને ખૂબ જ નાખુશ કરશે.
જ્યારે ગયા વર્ષે હું એકદમ ઓછી આત્મસન્માન ધરાવતી છોકરીને ડેટ કરવાની સ્થિતિમાં હતો ત્યારે મેં રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો, એક એવી સાઇટ જ્યાં ડેટિંગ કોચ તમને આવી પરિસ્થિતિઓમાં માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરે છે.
મને મારા કોચ અતિ-સહાયક અને જાણકાર મળ્યા, અને તેણે મને સમજાવ્યું કે હું કેવી રીતે કહી શકું કે હું ખરેખર દયાળુ હોવા છતાં શું વિચારું છું.
એક લાંબી વાર્તા ટૂંકી કરવા માટે, મેં જોયું કે કેવી રીતે મારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ પોતાની જાતને તોડફોડ કરી રહી છે અને મેં જે પેટર્ન જોઈ છે તેના વિશે તેની સાથે વધુ પ્રમાણિક બનવાનું શરૂ કરવાનું શીખ્યા.
રિલેશનશીપ હીરો તેમની સામગ્રીને ગંભીરતાથી જાણે છે અને હું તેમને તપાસવાની ભલામણ કરું છું.
4) તેમની દ્રષ્ટિ બદલો
ઘણાનીચા આત્મસન્માનનું મૂળ ભૂતકાળ અને બાકાત, અપમાન અને દુર્વ્યવહારના કૌટુંબિક અથવા સામાજિક અનુભવોમાં છે.
નુકસાન એ છે કે આ પીડિત માનસિકતાને સ્વીકારવા તરફ દોરી શકે છે, જે ફક્ત નીચે તરફ વળે છે.
સત્ય એ છે કે ઘણી વખત આપણે ખરેખર ભોગ બનીએ છીએ, પરંતુ જો આપણે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ તો આપણે એવી સ્ક્રિપ્ટ લખીએ છીએ જેમાં આપણી સૌથી ખરાબ ભૂમિકા હોય છે અને આપણે ગુમાવવા માટે જન્મેલા લાગે છે.
તમે જે વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગ કરી રહ્યાં છો તે હારનાર નથી અને તેની પાસે ઘણી સંભાવનાઓ છે, ભલે તે હજી સુધી તેને જોતો ન હોય.
જો શક્ય હોય તો, તેની સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો અને તેને તેની દ્રષ્ટિ બદલવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
આ તેને સ્વ-સહાય મંત્રો કહેવા અથવા YouTube પર વધુ ટોની રોબિન્સ જોવા વિશે નથી ( જો કે તે ચોક્કસપણે નુકસાન પહોંચાડશે નહીં!) તે વસ્તુઓને જોવાની નવી રીત બતાવવા વિશે વધુ છે.
5) એક અલગ POV
તમારા બોયફ્રેન્ડને આ નવા દૃષ્ટિકોણ (POV)માં બદલવામાં મદદ કરવી એ તેને દરેક રીતે વધુ "સકારાત્મક" બનાવવા વિશે નથી.
લાગણીઓ આવે છે અને જાઓ અને તેઓ તમારા સંબંધને બચાવશે નહીં.
તેના બદલે, રિલેશનશીપ હીરોના મારા કોચે મને સલાહ આપી હતી, તમે તેને ક્રિયા-લક્ષી પગલાં બતાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો જે તે વસ્તુઓને ફેરવવાનું શરૂ કરવા માટે લઈ શકે છે.
તેની લાગણીઓ અને વિચારો બદલવાને બદલે, તે જે કરે છે તેને બદલવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
જો તેને તેના દેખાવ અથવા શરીરના પ્રકાર વિશે ઓછું આત્મસન્માન હોય, તો તેને જીમમાં જવા અથવા વર્ગો લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.
જો તેને લાગણી હોયકે તે કંટાળાજનક છે અથવા "મૂળભૂત" છે, તેને તેની પાસેના અનન્ય રસનું અન્વેષણ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો અને નિર્દેશ કરો કે તે કંટાળાજનક નથી.
આ એક પ્રકારના સંકેતો છે. તે તેના પર નિર્ભર છે કે તે તેને લઈ જાય અને અંદરના માણસને શોધે, પરંતુ તમે તેને યોગ્ય દિશામાં નિર્દેશ કરી શકો છો.
જેમ બોબ ડાયલને તેના 1970ના ગીત "ધ મેન ઇન મી"માં ગાયું હતું:
“મારા દરવાજે ચારે બાજુ તોફાનના વાદળો ઉમટી રહ્યા છે
મને લાગે છે કે હું કદાચ તેને વધુ નહીં લઈ શકું
એક સ્ત્રીને લઈ જાય છે તમારી જાતની જેમ
મારા માંના માણસને શોધવા માટે…”
6) તેનો છુપાયેલ દરવાજો ખોલો
જો હું તમને કહું તો શું થશે દરેક વ્યક્તિ પાસે એક છુપાયેલ દરવાજો હોય છે?
હું જાણું છું કે હું કરું છું.
તે દરવાજાની પાછળ તે વ્યક્તિ છે જે હંમેશા સ્ત્રી માટે હીરો બનવા માંગતો હતો, તેણીનો વ્યક્તિ બનવા માંગતો હતો.
તે દરવાજાની પાછળ આશા અને આત્મવિશ્વાસ એક અને માત્ર એક ખાસ મહિલા માટે છે.
કદાચ હું હૃદયથી માત્ર રોમેન્ટિક છું, પરંતુ સત્ય એ છે કે દરેક માણસને રક્ષક અને પ્રદાતા બનવાની ઈચ્છા તેના સ્વભાવમાં, તેના ડીએનએમાં ઊંડે સુધી લખેલી હોય છે.
રિલેશનશિપ સાયકોલોજિસ્ટ જેમ્સ બૉઅર તેને હીરો ઇન્સ્ટિંક્ટ કહે છે.
આ કેપ્સ વિશે નથી અને તમને સળગતી ઈમારતમાંથી બચાવે છે (જો કે તમે ક્યારેય જાણતા નથી!) તે તમારા કહેવા અને કરવા વિશે વધુ છે જે તેને જરૂરી, પુરૂષવાચી અને સક્ષમ લાગે તે રીતે તેને ટ્રિગર કરે છે. ઊંડી પ્રતિબદ્ધતા.
એક વ્યક્તિ કે જેમાં આત્મસન્માનનો અભાવ હોય છે તે ઘણીવાર પિતા વિના મોટો થયો છે, જેમ કે મારા કિસ્સામાં. તે બોલવા માટે તેના "આંતરિક માણસ" ને શોધે છે.
હવે, તેના માટે કોઈ તેને આપી શકતું નથી કે બનાવી શકતું નથી: ફક્ત તે જ.
પરંતુ તમે તેને બતાવી શકો છો કે તમે તેના આંતરિક માણસને જુઓ છો અને તેને પ્રેમ કરો છો, જેમાં ચોક્કસ ગ્રંથો મોકલીને અને તેની સાથે ચોક્કસ રીતે સારવાર કરીને અમુક રીતે.
હું ભારપૂર્વક ભલામણ કરું છું કે આ હીરો ઇન્સ્ટિંક્ટ કોન્સેપ્ટને તપાસો અને જુઓ કે તે તમને તેના છુપાયેલા દરવાજાને અનલૉક કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.
મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
7) તેની આત્મ-તોડફોડ બંધ કરો
ઓછા આત્મસન્માન ધરાવતા પુરુષોને સ્વ-તોડફોડ કરવાની ખરાબ ટેવ હોય છે.
બાળપણના આઘાત અથવા સમાજમાં તેની ઓળખ અને સ્થાન શોધવામાં મુશ્કેલી સહિતના વિવિધ કારણોને લીધે, તે માની શકે છે કે તે તમારા માટે લાયક નથી.
આ બદલવી ખૂબ જ મુશ્કેલ માન્યતા છે કારણ કે આપણે જે માનીએ છીએ તે સભાન સ્તરની બહાર જાય છે.
તે હાડકાંમાં ઊંડે છે અને ઘણી વખત ખરેખર બેભાન રીતે જડેલી હોય છે.
તેના સ્વ-તોડફોડને બંધ કરવા માટે, એક ખૂબ જ સ્પષ્ટ પરંતુ ખૂબ જ નિર્ણાયક મુદ્દો બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે:
જો તે તમારા માટે "પૂરતો સારો" ન હોત તો તમે તેની સાથે ન રહો.
હેકસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:
પોઇન્ટ બ્લેન્ક. એના જેટલું સરળ.
તે પોતાની જાતને કેવી રીતે જુએ છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમે સ્પષ્ટપણે તેના માટે લાગણીઓ ધરાવો છો, તેથી તમે હવે કોષ્ટકો ફેરવો અને નિર્દેશ કરો કે જો તે વિચારે છે કે તે તમારા માટે અયોગ્ય છે તો તે મૂળભૂત રીતે તમારા નિર્ણય પર પ્રશ્ન કરી રહ્યો છે.
તે લાયક છે. તે તે વ્યક્તિ છે જેને તમે ડેટ કરી રહ્યાં છો.
8) સક્રિય પ્રવૃત્તિઓને પ્રોત્સાહિત કરો
બીજીનિમ્ન આત્મસન્માન ધરાવતા વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગ કરવા માટેની ટોચની ટીપ્સમાંની એક મહત્વની છે સક્રિય પ્રવૃત્તિઓને પ્રોત્સાહિત કરવી.
પ્રોએક્ટિવ તરીકે શું ગણવામાં આવે છે?
મૂળભૂત રીતે, કોઈપણ વસ્તુ જે તેના અનુભવો અને પ્રતિભાઓના વર્તુળને વિસ્તૃત કરે છે.
ભલે તે રસોઈ બનાવવાનું હોય, ઝિપલાઈન કરવાનું હોય, કારને ઠીક કરવાનું શીખવાનું હોય અથવા ફક્ત તેના મિત્રો સાથે ફરવાનું હોય અને રમતગમત અને સમાન પુરૂષવાચી પ્રવૃત્તિઓ જોવાનું હોય, તમારે તેને પ્રોત્સાહિત કરવું જોઈએ.
જૂથ સંબંધ અને માન્યતાના આ પાસાઓ તેને ઘણું સારું કરશે અને સંબંધમાં તેનો વિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરશે.
9) પીડિતાના વર્ણનમાં વિક્ષેપ કરો
પીડિતાનું વર્ણન ડ્રગ જેવું છે. તમે જેટલો વધુ તેમાં વ્યસ્ત રહેશો, તેટલું વધુ વ્યસનકારક બનશે.
જો તમે ઓછા આત્મગૌરવ ધરાવતા વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગ કરી રહ્યાં છો, તો તે વ્યસની હોઈ શકે છે. તે પોતાને સંપૂર્ણ રીતે પીડિતની ભૂમિકામાં જોઈ શકે છે.
તે જીવન અને પ્રેમનો શિકાર છે. તે દુર્ઘટનાનો શિકાર છે. તે ઊંચા ન હોવાનો શિકાર છે. તે મોટું કપાળ હોવાનો, અથવા તેના માતાપિતાના છૂટાછેડા લેવાનો અથવા કુટુંબના કોઈ સભ્યનું મૃત્યુ થવાનો શિકાર છે.
તે બધું સાચું હોઈ શકે છે.
પરંતુ તે જેટલો વધુ તેમાં વ્યસ્ત રહે છે, તે વધુ ખરાબ થાય છે!
એટલે જ તમારે પીડિતની વાર્તામાં વિક્ષેપ પાડવો જોઈએ અને તેને નિર્દેશ કરવો જોઈએ કે જ્યારે તમે સહાનુભૂતિ અનુભવો છો, ત્યારે તમને લાગે છે કે તે ખરેખર એક છે પ્રભાવશાળી વ્યક્તિ અને તેણે માત્ર ડાઉનસાઇડ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવું જોઈએ.
આ પણ જુઓ: તેની સાથે છેતરપિંડી કર્યા પછી તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માટે 15 ટીપ્સન્યુગ્રાસ બેન્ડ તરીકે એવેટ બ્રધર્સ તેમના 2016ના ગીત “વિક્ટિમ્સ ઑફ લાઇફ”માં ગાય છે:
“તમે હિંસાનો ભોગ બન્યા, પીડિતોશાંતિના
તમે બધા પીડિત હતા, બરાબર મારા જેવા જ
કોઈપણ વસ્તુના શિકાર અને ઉપરના બધા
<0 નફરતનો શિકાર, પ્રેમનો ભોગ બનેલોનફરતનો શિકાર, પ્રેમનો શિકાર.”
10) બાલિશ વર્તન પર તેને બોલાવો
પીડિતાની માનસિકતા વિશે સત્ય એ છે કે તે ઘણી વખત બાલિશ હોય છે.
ઘણી વખત નીચું આત્મસન્માન આવે છે જ્યારે આપણે શિશુની પેટર્નમાં અટવાઈ જઈએ છીએ.
એવું નથી કે તે નબળા અથવા "ખરાબ" છે, તે માત્ર એટલું જ છે કે નીચું આત્મસન્માન ઘણીવાર સ્વ-મજબુત બને છે.
મેં વર્ણનને તોડવા માટે કેટલીક રીતો સૂચવી છે, પરંતુ કેટલીકવાર તમારે તેને બાલિશ વર્તન પર બોલાવવાની જરૂર છે.
તે એકમાત્ર એવો નથી કે જેણે જીવનમાં તેની યોગ્યતા પર શંકા કરી હોય...
તે એકલો જ એવો નથી કે જેણે સંઘર્ષ કર્યો હોય.
>ઘણી વખત નકારાત્મક આંતરિક અવાજ દ્વારા આત્મસન્માન મજબૂત થાય છે.
મારી પાસે ભૂતકાળમાં તે હતું અને હું જાણું છું કે તે કેવી રીતે ચાલે છે:
તે તમને કહે છે કે તમે પૂરતા સારા નથી, તમે શાપિત છો અથવા તમે' અન્ય કરતા ઘણા "અલગ" છે (નકારાત્મક અર્થમાં).
જો તમે ઓછા આત્મગૌરવ ધરાવતા વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગ કરી રહ્યાં છો, તો સંભવ છે કે તેને આ આંતરિક એકપાત્રી નાટક કાન કાઢીને વાત કરી હશે.
તેના માથામાંથી બહાર નીકળવામાં મદદ કરો:
એક સાંજે એકસાથે રસોઈ બનાવવાનું સૂચન કરો અથવા નવી જગ્યાએ જાઓતમે ક્યારેય નહોતા…
આ પણ જુઓ: 11 દેજા વુ સાચા માર્ગ પર હોવાના આધ્યાત્મિક અર્થતેને એવી રુચિ અથવા કલ્પના વિશે કહો જેની તમે પહેલાં ક્યારેય ચર્ચા કરી ન હોય.
તેને આ મૂર્ખ એકપાત્રી નાટકમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરો જેના કારણે તે ફસાઈ ગયો. તે ખરેખર તેના સમય માટે યોગ્ય નથી, પરંતુ કેટલીકવાર તેને સમજવામાં મદદ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે કે તેનું ધ્યાન બદલવું.
>તે તેને તેના ઊંડા આત્મવિશ્વાસને કેવી રીતે એક્સેસ કરવામાં મદદ કરી શકે તે વિશે ઘણી બધી ટીપ્સ રજૂ કરે છે અને તેના પોતાના મૂલ્ય વિશે કેટલીક ગેરસમજ હોવા છતાં પણ તમને તેના એક તરીકે જોવામાં આવે છે.
12) તેને બતાવો કે તમે વાસ્તવિક છો
જ્યારે તમે ઓછા આત્મગૌરવ ધરાવતા વ્યક્તિ સાથે ડેટ કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે તે તમારા પ્લગ ખેંચવાની રાહ જોઈને શ્વાસ રોકે છે.
કદાચ તેને ઘણી વખત પહેલા ડમ્પ કરવામાં આવ્યો હોય. અને તમે શરત લગાવી શકો છો કે તે ફરીથી તેનાથી ડરશે.
તે માને છે કે તે પૂરતો સારો નથી.
આ તે છે જ્યાં તમે તેને બતાવો છો કે તમે વાસ્તવિક છો.
ધીરજ રાખો. તેને ગડદાપાટુ ન બનો અથવા નમ્ર બનશો નહીં, પરંતુ તેને બતાવો કે તમે કાળજી રાખો છો અને તમે તેના કેટલાક અસુરક્ષિત પેટર્ન માટે ધીરજ ધરાવો છો તે જ રીતે તે તમારા માટે ધીરજ ધરાવે છે.
તેનો અવાજ શોધવામાં તેને મદદ કરવી
લેખકો ઘણીવાર તે વિશે વાત કરે છે કે તેઓને અમુક સમયે "તેમનો અવાજ કેવી રીતે મળ્યો" અને તે કરવા માટે તેમનો સંઘર્ષ.
અવાજ શોધવાનું છે લગભગ એક શામનિક અથવા રહસ્યવાદી પ્રક્રિયા, જેમાં ઘણી વાર વેદનાનો સમાવેશ થાય છે,મૂંઝવણ અને આત્મ-શંકા.
તમારા બોયફ્રેન્ડ વિશે આ રીતે વિચારો:
એક માણસ જે ડર કે શરમ વગર પોતાનો અવાજ શોધવાનો અને વિશ્વ સમક્ષ પોતાનું સત્ય બોલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે.
આ લેખમાં મેં કંઈક નિર્ણાયક પર ભાર મૂક્યો છે:
જે વ્યક્તિને તમે ડેટ કરી રહ્યાં છો તેને ટેકો આપવો અને તેના ચિકિત્સક બનવું એ બે સંપૂર્ણપણે અલગ બાબતો છે.
તમારો ધ્યેય તેને તેનો અવાજ શોધવામાં અને તેની ક્ષમતાનો અહેસાસ કરવામાં મદદ કરવાનો છે, પરંતુ તમે તેને "ઠીક" કરી શકતા નથી અથવા તેની આંતરિક શક્તિ શોધવા દબાણ કરી શકતા નથી.
તે તેના પર નિર્ભર છે.
હકીકત એ છે કે આખરે તેણે પોતાનો અવાજ શોધીને તેના આંતરિક પુરૂષવાચીને અપનાવવો પડશે.
જેમ્સ બૉઅરનો આ મફત વિડિયો સમજાવે છે તેમ તમે તેના હીરો ઇન્સ્ટિન્ક્ટને કેવી રીતે ટ્રિગર કરવું તે જાણો છો.
મેં અગાઉ આ વિડિયોની ભલામણ કરી હતી કારણ કે હીરો ઇન્સ્ટિંક્ટ એ એક ખ્યાલ છે જે ખરેખર ઘણા બધા બંધ દરવાજા ખોલે છે, ખાસ કરીને અસુરક્ષિત માણસમાં.
હું માનું છું કે આપણે જે પરિસ્થિતિમાં છીએ તેના દ્વારા આપણે કોણ છીએ તે મજબૂત રીતે ઘડાય છે.
કેટલીક પરિસ્થિતિઓ (અને લોકો) આપણું શ્રેષ્ઠ બહાર લાવે છે, કેટલીક આપણી સૌથી ખરાબ બહાર લાવે છે અને કેટલીક બહાર લાવે છે. કંઈ જ નહીં...
તમારી નોકરી? તેના આંતરિક હીરોને બહાર લાવવા માટે અને તેને અહેસાસ કરાવવા માટે કે તેણે અગાઉ જે વિચાર્યું હશે તેના કરતાં તે ઘણું ઊંચું મૂલ્ય ધરાવે છે તે માટે યોગ્ય પગલાં લેવા અને કહેવા માટેના શબ્દો જાણવા.
અહીં ફરીથી તેના ઉત્તમ મફત વિડિઓની લિંક છે.
શું રિલેશનશીપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?
જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હોવ, તો તે ખૂબ જ હોઈ શકે છે.