هل ما زلت أعزب في سن الأربعين؟ أنا أيضاً.

ليس سراً أن كونك أعزب في الأربعين من العمر يمكن أن يكون أصعب بكثير من أن تكون أعزب في 30 أو 20. من السهل أن تقلق من أنه كلما تقدمت في السن ، قل احتمال أن تقابل شخصًا ما.

يمكنك أن تتساءل مع نفسك ، لماذا لا يحدث ذلك لي عندما يبدو أن الآخرين قد نجحوا في العثور على الحب واستقرارهم. قد تبدأ في الذعر من وجود شيء خاطئ معك.

ولكن هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تجد نفسك ما زلت أعزبًا في سن الأربعين ، والعديد منها في الواقع أمر جيد (لا ، حقًا!)

فيما يلي 10 أسباب محتملة وراء ذلك. لا تزال عازبة وكيفية تغييرها إذا كنت تريد ذلك.

1 0 أسباب تجعلك لا تزال أعزب في سن الأربعين

1) لديك توقعات غير واقعية

يحمل معظمنا بعض التوقعات غير الواقعية حول الحب والرومانسية. إلقاء اللوم على القصص الخيالية التي نشأنا عليها وتصوير هوليوود للحب في الأفلام.

نعتقد أن العثور على السيد أو السيدة الصحيحة يجب أن يكون سهلاً وأننا يجب أن نقع في أعقاب توأم روحنا. لكن هذا لا يحدث في الحياة الواقعية.

قد تكون فكرة "التطابق التام" أو "الشخص المناسب" ضارة بشكل لا يصدق لبحثك عن شراكة مُرضية.

يتجاهل حقيقة أن الحب الحقيقي يتطلب جهدًا. كل شيء لا يقع في مكانه بطريقة سحرية بمجرد أن تقابل الشخص "المناسب".

الحقيقة الأقل بريقًا هييُجبر على معاقبة الحبيب الذي يقدر ويقر بصفاته الإيجابية. عندما يتأذى الناس في علاقاتهم المبكرة ، فإنهم يخشون التعرض للأذى مرة أخرى ويترددون في اغتنام فرصة أخرى ليكونوا محبوبين. إنهم يستخدمون سلوكيات التباعد للحفاظ على توازنهم النفسي ".

إذا كنت قد طورت خوفًا من العلاقة الحميمة ، فيمكنك أن تجد نفسك لا تزال عازبًا في سن الأربعين بغض النظر عن مدى رغبتك في عدم رغبتك في ذلك.

الحل:

يجب أن تكون مستعدًا للتعمق في نفسك ومعرفة ما يجري تحت السطح.

انظر إلى تاريخ علاقتك (بما في ذلك علاقات الطفولة مع الوالدين أو مقدمي الرعاية). هل هناك محفزات تجعلك تشعر بعدم الأمان أو الخوف من الحب؟

حاول الانتباه إلى ذلك الصوت في رأسك والذي قد يغذيك قصصًا سلبية عن الحب أو العلاقات أو حتى عن نفسك.

ترقب آليات الدفاع التي قد تبدأ عندما تقابل شخصًا جديدًا أو تبدأ علاقة. تعرف على وقت إقامتك في منطقة الراحة الخاصة بك وتحديها.

اعترف بمشاعر الانزعاج ، والخوف ، والرفض ، والخسارة ، وما إلى ذلك بدلاً من محاولة دفعها بعيدًا. لكن حاول بنفس القدر احتضان الأشياء المثيرة التي يمكن أن تأتي مع الرومانسية - مثل العاطفة والفرح والرغبة - حتى لو شعروا بتهديد بسيط لك.

تعلم رؤية وتحدي الخوفيمكن أن تستغرق العلاقة الحميمة بعض الوقت. لكن محاولة البقاء منفتحًا ويقظًا وأن تكون أكثر ضعفًا يمكن أن تساعدك على الشعور براحة أكبر مع فكرة الاقتراب من شخص ما.

7) أنت قوي ومستقل

هل أنت من النوع الذي لا يعتمد على الآخرين لاحتياجاتك؟

لدينا جميعًا أنواع شخصية مختلفة ، ولا يشعر الجميع بالحاجة إلى أن يكونوا في علاقة.

هل من المقبول أن تكون أعزب في الأربعينيات من عمرك؟ بالطبع هو كذلك. لا يجعلك الأمر غريبًا بأي شكل من الأشكال إذا كنت سعيدًا تمامًا بكونك أعزب في أي عمر.

إنها سمة إيجابية إذا كنت تشعر بالراحة لكونك أعزب. إذا كنت تشعر بالثقة في تحمل المسؤولية عن احتياجاتك الخاصة في الحياة ، فقد يكون هذا شعورًا قويًا بشكل لا يصدق.

إنها مشكلة فقط إذا كانت قوتك واستقلاليتك تتجلى في عدم القدرة على قبول المساعدة أو الدعم من الآخرين ، حتى عندما تريد ذلك.

الحل:

إذا كنت تستمتع بالفعل بحياة استقلالية كاملة وكاملة ومشبعة ، فلا يهم حقًا إذا كنت لا تزال وحيدًا في 40. يختار الكثير من الناس أسلوب حياة مختلف.

العلاقات الرومانسية بعيدة كل البعد عن أن تكون كل شيء ونهاية كل شيء في الحياة. في حين أن الحب مهم ، إلا أنه يأتي بأشكال عديدة ولا يجب أن يكون من خلال مصدر رومانسي.

ولكن إذا كنت تعتقد أنك ربما أصبحت مستقلاً بعض الشيء ، لدرجة أنك تدفع عن غير قصدالآخرين بعيدًا ، فقد حان الوقت للسماح للناس بالدخول. فقط لأنك تستطيع أن تفعل كل شيء لنفسك ، لا يعني أنه عليك القيام بذلك أو أنه يجب عليك ذلك.

8) تغير "الجدول الزمني" للمجتمعات

كان متوسط ​​عمر الأشخاص للزواج في الأربعينيات في الولايات المتحدة حوالي 24 عامًا للرجل ، و 21 سنة لامرأة. الآن متوسط ​​عمر الأشخاص للزواج في الولايات هو 34.

وجهة نظري هي توضيح كيف تغير الزمن وما زال يتغير. يضع الكثير من الأشخاص جدولًا زمنيًا يناسبهم ، بدلاً من أي جدول زمني تقليدي يحدده المجتمع.

ربما قبل بضعة عقود اعتُبرت امرأة عزباء "تركت على الرف" ، أو تم تصنيف الرجل على أنه "أعزب مؤكد" إذا كان لا يزال عازبًا في سن الأربعين.

لكن هذه الأيام لا تتبع الرومانسية والحب والعلاقات نفس القوالب الموصوفة مسبقًا.

نحن جميعًا ننتظر القيام بأشياء في وقت لاحق في الحياة - سواء كان ذلك لديك أطفال أو نتزوج أو نشعر بالاستعداد للاستقرار.

الحل:

حاول تحدي أي مفاهيم قد تكون لديك حول علاقة عمرك بكونك أعزب.

بخلاف ما يدور في ذهنك ، هل هي مشكلة كبيرة؟ ألا يمكنك أن تجد الحب في سن 40 أو 50 أو 60 أو حتى 100؟

كما توضح كاتبة العمود Mariella Frostrup بشكل جيد في جريدة الجارديان ، تحدث الأشياء عندما تحدث:

"قابلت زوجي الآن وواصلت أنجبت طفلين فيأوائل الأربعينيات. يمكن أن يحدث لقاء شريك يصطدم به مستقبلك في أي عمر ".

9) لديك احترام منخفض لذاتك

أنا لست واحدًا من هؤلاء الأشخاص الذين يعتقدون أنك بحاجة إلى "حب نفسك أولاً قبل أن تجد الحب مع شخص آخر".

لكن إذا كنت لا تعتقد أنك تستحق السعادة ، إذا كنت لا تعتقد أنك تستحق الحب ، فمن الواضح أنه سيجعل العثور على الحب أكثر صعوبة.

قد يعني تدني احترام الذات ورأي نفسك أنك لا تضع نفسك في مكان آخر. قد يخبرك الصوت السلبي في رأسك أنه لا أحد يريدك أو أنك لست جيدًا بما يكفي للعثور على شخص رائع.

قد يكون الافتقار إلى الثقة هو السبب في أنك تجد نفسك عازبًا في أي عمر.

الحل:

إذا كنت تعاني من تدني احترام الذات لفترة من الوقت ، فأنت بحاجة إلى العمل بنشاط على تحسين حب الذات والذات يستحق.

قد تفكر في طلب بعض المساعدة المهنية في بناء ثقتك بنفسك أو التعامل مع أي مشاكل صحية عقلية كامنة (مثل الاكتئاب) والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.

10) أنت تعيش وتتعلم

دعنا نواجه الأمر ، في بعض الأحيان لا يوجد سبب واحد فقط يجعلك تجد نفسك عازبًا في سن الأربعين. يمكن أن يكون ذلك مزيجًا من العوامل . قد يكون حتى تحريفًا غريبًا للقدر.

ربما مررت ببعض التقلبات الرومانسية. لا شك أنك تعلمت بعض الشيء بصعوبة(ومهمة) دروس على طول الطريق.

أنت في رحلة. وستقدم لك كل تجربة شيئًا ما لمساعدتك على النمو والتعامل مع الحياة بشكل أكبر.

أعرف بشكل مباشر أن كونك أعزب في سن الأربعين يمكن أن يخلق إحساسًا بالقلق في بعض الأحيان. ولكن هذا يحدث عادة عندما نشتري في الوهم. نحن نشعر بالقلق من أن حياة شخص آخر "كاملة" أو أن كونك أعزب الآن قد يعني أنه سيكون دائمًا على هذا النحو.

لكن لنتذكر أن الحياة لا تحمل أي ضمانات لأي شخص. يمكن أن ينفصل الزوجان اللذان تنظر إليهما بحسد في هذا الوقت من العام المقبل. في حين أن شريكك المثالي يمكن أن يصل إلى حياتك غدًا.

الحل:

تهدف إلى عيش الحياة يومًا واحدًا في كل مرة. ابق منفتحًا على الاحتمالات اللانهائية التي لم تصل بعد. تعلم من أي أخطاء سابقة في الحب واستخدمها لدفعك نحو مستقبل رومانسي أكثر ازدهارًا.

هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟

إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.

أعرف هذا من تجربة شخصية ...

قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي موقعحيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.

في غضون دقائق قليلة ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على مشورة مخصصة لموقفك.

أنا لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.

شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.

إذا كان هذا يبدو كتقييم غير رومانسي للغاية ، فليس المقصود منه أن يكون كذلك. ليس الأمر أن الحب ليس قوياً ومثرياً. من الأفضل أن نقول إن توقع الكثير من الحب يمكن أن يهيئك للفشل من البداية.

إذا كنت تتوقع ألعابًا نارية ومغامرات rom-com و "لحسن الحظ دائمًا" بعد لقاءاتك الرومانسية ، فأنت في النهاية تستعد لخيبة الأمل.

تكمن مشكلة تخيل الحب الذي تحلم به في أن أي إنسان حقيقي من المرجح أن يكون قصيرًا.

الحل:

حاول أن تكون على دراية بالوقت الذي تسمح فيه بالانتقاء في طريق إنشاء اتصالات حقيقية.

تخلص من قائمة التحقق غير الواقعية أو الصورة التي صنعتها للشريك المثالي. بدلاً من ذلك ، ركز على الأساسيات الأساسية التي تهمك حقًا.

هل تشترك في نفس القيم؟ هل تريد نفس الأشياء؟ هذه أهم بكثير من الأشياء السطحية أو السطحية التي تعتقد أنك تبحث عنها. حدد ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك وما هو أقل أهمية.

اعلم أن الحب والعلاقات ستشمل دائمًا بعض التنازلات. كونك شديد الإرضاء أو إصدار الأحكام سوف يدفع الناس بعيدًا. لا يوجد أحد مثالي ، لذلك لا تتوقع ذلك من أي شخص.

2) أنت عالق في شبق

هل يصعب العثور على الحب بعد سن الأربعين؟ بالتأكيد لا ، ولكن في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون الأمر أكثر صعوبة إذا كانت عوامل نمط الحياة تلعب دورًا.

في بعض الأحيان ، كلما تقدمنا ​​في السن ، أصبحنا أكثر ثباتًا في روتين معين أو طريقة معينة للقيام بالأشياء.

قد تشعر أنك أكثر عزلة في سن الأربعين مما شعرت به في سن العشرين. قد يكون روتينك اليومي أكثر استقرارًا. قد تصبح أقل استعدادًا لتغيير تقدمك في السن.

يمكن أن يساهم ذلك في زيادة صعوبة مقابلة شخص جديد.

رأيت ميمًا مضحكًا لخص هذا بشكل مثالي:

"أعزب في 25: يجب أن أخرج وألتقي بشخص ما.

أعزب في 40: إذا كان من المفترض أن يكون كذلك ، فسيجدني الشخص المناسب في منزلي ".

لقد وجدت هذا مضحكًا جدًا وشعرت أيضًا أنه رائع أيضًا.

لا توجد وصفة للحب ، ويمكن أن تظهر في أي وقت ومكان وعمر. ولكن ما لم تكن تخطط للوقوع في حب سائق توصيل الوجبات الجاهزة ، فربما يتعين عليك التأكد من أنك لا تزال تضع نفسك في مواقف تساعدك على مقابلة شخص جديد.

الذهاب إلى نفس الوظيفة التي عملت بها لسنوات ، والعودة إلى المنزل ، وعدم القيام بأي شيء آخر يمكن أن يخلق شبقًا في حياتك يجعلك عازبًا ، حتى عندما تريد مقابلة شخص ما.

الحل:

للتخلص من هذه العادات ، تحتاج إلى تقييم مكانك الآن. ما هي الأشياء التي يمكن أن تمسك بكخلف؟

ماذا تشعر بالركود؟ هل هناك شيء يمكن أن تتخلى عنه ويساعدك على المضي قدمًا؟ أو شيء يمكنك إدخاله في حياتك لتغيير روتينك قليلاً؟

خذ بعض الوقت للتفكير في الطريقة التي تقضي بها يومك. هل تقضي الكثير من الوقت بمفردك؟ هل تلتزم بنفس الروتين القديم يومًا بعد يوم؟

إذا كان الأمر كذلك ، فقد حان الوقت لتغيير الأمور قليلاً. جرب شيئًا جديدًا. يمكن أن يكون ذلك هو الانضمام إلى صالة ألعاب رياضية ، وبدء هواية جديدة ، وأخذ دورة ، وبذل المزيد من الجهد للتواصل الاجتماعي ، ووضع نفسك هناك.

لا يتعلق الأمر بالتسكع في الحانات على أمل مقابلة شخص ما (على الرغم من أن ذلك قد ينجح أيضًا). لكن الأمر يتعلق أكثر بالاستعداد لاحتضان بعض التغيير الذي من شأنه أن يزيل أي طاقة راكدة يمكن أن تعيقك.

3) لن تقبل بأقل مما تستحق

كما قلت في المقدمة ، هناك أسباب تجعل كونك أعزب في سن الأربعين علامة جيدة حقًا. بعيدًا عن أن يعني أن هناك شيئًا خاطئًا معك ، يمكن أن يعكس العكس تمامًا.

الحقيقة هي أن هناك الكثير من الأشخاص الموجودين حاليًا في علاقات غير محققة أو غير سعيدة أو سامة تمامًا لأنهم خائفون جدًا من أن يكونوا بمفردهم.

يفضلون التعامل مع علاقة سيئة على عدم وجود علاقة على الإطلاق.

أن تكون أعزب في الأربعين من العمر يمكن أن يظهر أنك لست واحدًا من هؤلاء الأشخاص.أنت لست مستعدًا لتحمل آلام ومشاكل العلاقة التي لا تعمل.

ربما كانت لديك علاقات طويلة الأمد في الماضي ، ولكن لأي سبب من الأسباب ، لم تنجح هذه العلاقات.

بدلاً من أن يكون هذا بمثابة "فشل" ، يمكن أن يكون أيضًا علامة على احترام الذات الصحي حيث لا تكون مستعدًا لبيع نفسك على المكشوف وقبول أقل مما تعلم أنك تستحقه.

هناك فرق بين أن تكون انتقائيًا جدًا أو متطلبًا للغاية وبين عدم الاستعداد للاستمرار في علاقة لا تعمل. هذا الأخير هو ما يجب أن نسعى إليه.

الحل:

لست مضطرًا ولا يجب أن تقبل أي شيء أقل مما تستحق. هذا هو السبب في أن الحل ليس بالشيء الذي تحتاج إلى القيام به بشكل خاص ، بل هو أكثر من مجرد تغيير في العقلية.

أدرك أن الكثير من الأشخاص المستقرين أو المتزوجين أو في علاقات طويلة الأمد بعيدون كل البعد عن أن يكونوا #couplegoals. أنت لا تعرف ما يجري وراء الكواليس. من المؤكد أن العشب ليس دائمًا أكثر خضرة وسيعطي الكثير من الناس أي شيء ليكونوا عازبين وحررين مرة أخرى.

أنت على استعداد لإظهار الصبر في انتظار النوع الصحيح من العلاقة ليأتي في طريقك. ولكن عندما يحدث ذلك ، فإنه سيكون أقوى للحدود الصحية التي حددتها.

4) لم تتعامل مع المشكلات التي تتكرر باستمرار

هل تشعر أنكتكرار نفس أنواع الأخطاء في علاقاتك باستمرار؟

ربما ينتهي بك الأمر مع الأشخاص الخطأ وتجد نفسك منجذبًا نحو عوامل الجذب غير الصحية. ربما يبدو أن آليات دفاع معينة تنطلق في كل مرة يقترب فيها شخص ما من الاقتراب منها وتؤدي أنماط التخريب الذاتي لديك إلى إفساد الأمور.

يمكن أن تستمر المشكلات التي لم يتم حلها ، وانعدام الأمن ، والصدمات ، والمعتقدات المقيدة ذاتيًا والأمتعة التي لم نتعامل معها ، في العودة لتعطيل علاقاتنا.

قد نعتقد أننا انتقلنا إلى الأمام ، لكننا لم نفعل ذلك. قد نعتقد أننا تجاوزنا الأمر ، لكننا ما زلنا نحمل مشاعر ومشاعر لم يتم حلها. وإذا لم نتعامل معهم ، فسيعودون دائمًا لمطاردتنا.

من المهم أن ندرك أن هذه القضايا جزء من تاريخنا الشخصي. إنهم ليسوا "سيئين" في حد ذاتها ، لكنهم جزء مما نحن عليه كبشر. وحتى نتحدث معهم وجهاً لوجه ، سوف يستمرون في الظهور مرارًا وتكرارًا.

الحل:

هناك العديد من أنواع العلاج المختلفة المصممة لمساعدتك على تحديد وتغيير المعتقدات والسلوكيات الأساسية التي قد تجعلك عالقًا.

إنها تعلمك كيفية إدارة عواطفك وأفكارك بشكل أفضل حتى تتمكن من اتخاذ قرارات أكثر صحة بشأن حياتك العاطفية.

هل سألت نفسك يومًا ما سبب صعوبة الحب؟ لماذا لا يكون الأمر كما تخيلت أن تكبر؟ أو على الأقل يكون له معنى…

عندما تكون كذلكالتعامل مع كونك لا تزال عازبًا في سن الأربعين من السهل أن تشعر بالإحباط وحتى الشعور بالعجز. قد تميل حتى إلى إلقاء المنشفة والتخلي عن الحب.

أريد أن أقترح القيام بشيء مختلف.

يعلم الشامان المشهور عالميًا Rudá Iandê أن طريقة العثور على الحب والألفة ليست ما تم تكييفنا ثقافيًا للاعتقاد به.

في الواقع ، يقوم الكثير منا بتخريب الذات وخداع أنفسنا لسنوات ، مما يعترض طريق مقابلة شريك يمكنه تلبية احتياجاتنا حقًا.

كما يشرح Rudá في هذا العقل الذي ينفخ بالفيديو المجاني ، يطارد الكثير منا الحب بطريقة سامة تنتهي بطعننا في الخلف.

نحن عالقون في علاقات مروعة أو لقاءات فارغة ، لا نجد أبدًا ما نبحث عنه ونستمر في الشعور بالفزع تجاه أشياء مثل العزوبية.

نقع في حب نسخة مثالية لشخص ما بدلاً من الشخص الحقيقي.

نحاول "إصلاح" شركائنا وينتهي بنا المطاف بتدمير العلاقات.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

نحاول أن نجد شخصًا "يكملنا" ، فقط نتفكك معه إلى جوارنا ويشعر بالسوء مرتين.

لكن تعاليم Rudá تقدم منظورًا جديدًا تمامًا وتوفر لك حلاً عمليًا فعليًا.

إذا انتهيت من المواعدة غير المرضية والعلاقات الفارغة والعلاقات المحبطة وتحطمت آمالك مرارًا وتكرارًا ، فهذه رسالة تحتاج إلى سماعها.

انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.

5) لقد أعطيت الأولوية لأشياء أخرى في الحياة

الحياة عبارة عن مجموعة من القرارات والخيارات. يتم فتح كل منها ببطء وبصمت معًا لإنشاء صورة لكيفية ظهور حياتنا اليوم.

من الشائع أن ترغب في كل شيء. وبينما يمكنك التمتع بحياة متوازنة تشعر بالرضا عنها في جميع المجالات ، فمن المهم أن تدرك أولوياتك.

أولوياتك ليست خاطئة أو صحيحة ، إنها فريدة من نوعها.

ربما تكون قد أعطيت الأولوية لمسيرتك المهنية. ربما تكون قد أعطيت الأولوية لحياة المغامرة أو السفر. يمكنك حتى إعطاء الأولوية لشخص آخر ، مثل تربية طفلك كوالد وحيد أو رعاية أحد أفراد الأسرة.

لا يمكنك السير في كل مسار في الحياة. يجب أن نختار واحدة. ربما لم يؤد المسار الذي اخترته في العشرينات والثلاثينيات من العمر إلى علاقة طويلة الأمد.

شخصيًا ، بينما كان جميع أصدقائي يستقرون ، كنت أتنقل حول العالم لأرى أماكن جديدة وأتنقل كل بضعة أشهر. أظن بشدة أن هذا ساهم على الأقل في أن أكون أعزب. لكنني تعرضت أيضًا لانفجار كامل على مدى السنوات العشر الماضية ولن أحصل عليه بأي طريقة أخرى.

بعد فوات الأوان أو الشعور بأن العشب أكثر خضرة على الجانب الآخر قد يخلق الآن بعض الشعور بالندم بالنسبة لك. لكنني أعتقد أنه من المهم أن نتذكر ما اكتسبناه من الخيارات التي اتخذناها.

من المهم أن تدرك ذلكبعد فوات الأوان للسفر في مسار آخر أو تغيير أولوياتك.

الحل:

اختيار التركيز على أشياء أخرى حتى الآن لا يعني أنك "فاتتك" أي شيء. كن ممتنًا واعترف بما لديك بالفعل وإلى أين قادتك قراراتك.

إذا كنت راضيًا عن أولوياتك الحالية فقبل ذلك ، فقد يأتي الحب في أسفل القائمة. هذا جيد تمامًا.

إذا لم تكن راضيًا عن حالة علاقتك الحالية ، فربما حان الوقت لتغيير أولوياتك لتعكس رغبتك في توفير مساحة أكبر للحب في حياتك الآن.

6) لست متاحًا عاطفيًا

الوقوع في الحب لا يعني فقط الشعور الرائع. بالنسبة للكثير من الناس ، فإنه يخلق أيضًا قلقًا إلى جانب مخاوف من الرفض والخوف من الخسارة المحتملة.

كونك غير متاح عاطفيًا يعني أنك قد تواجه صعوبة مستمرة في التعامل مع المشاعر أو الاقتراب العاطفي من الآخرين.

إذا شعرت بعدم الارتياح الشديد للسماح لشخص ما بالدخول ، فأنت تتجنب القيام بذلك - سواء كان ذلك بوعي أو فاقدًا للوعي.

أنت لا تريد أن تسمح لنفسك بأن تتأذى. ولكن نتيجة لذلك ، لا تشعر أيضًا بمتعة التواصل الأعمق.

قد تقول أنك تريد علاقة ، ولكن في نفس الوقت تدفع ضدها. كما قال المؤلف روبرت فايرستون ، دكتوراه:

"الحقيقة التي لا مفر منها عن البشر هي أن الحبيب في كثير من الأحيان