మీరు ఇప్పటికీ 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఒంటరిగా ఉన్నారా? నేను కూడా.

30 లేదా 20 ఏళ్ళ వయసులో ఒంటరిగా ఉండటం కంటే 40 ఏళ్లలో ఒంటరిగా ఉండటం చాలా కష్టంగా ఉంటుందని రహస్యం కాదు. మీరు పెద్దవారైనప్పుడు, మీరు ఎవరినైనా కలిసే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుందని ఆందోళన చెందడం సులభం.

ఇతర వ్యక్తులు విజయవంతంగా ప్రేమను కనుగొని, స్థిరపడినట్లు అనిపించినప్పుడు అది నాకు ఎందుకు జరగడం లేదని మీరు మీరే ఆశ్చర్యపోవచ్చు. మీలో ఏదో లోపం ఉందని మీరు భయపడటం కూడా ప్రారంభించవచ్చు.

కానీ మీరు ఇప్పటికీ 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఒంటరిగా ఉండడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో చాలా మంచి విషయమే (లేదు, నిజంగా!)

ఇక్కడ 10 కారణాలు ఉన్నాయి మీరు ఇప్పటికీ ఒంటరిగా ఉన్నారు మరియు మీరు కోరుకుంటే దాన్ని ఎలా మార్చాలి.

1 0 కారణాలు మీరు ఇప్పటికీ 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఒంటరిగా ఉన్నారు

1) మీపై అవాస్తవ అంచనాలు ఉన్నాయి

మనలో చాలామంది ప్రేమ మరియు శృంగారం చుట్టూ కొన్ని అవాస్తవ అంచనాలను కలిగి ఉంటారు. మేము పెరిగిన అద్భుత కథలను మరియు సినిమాల్లో ప్రేమ యొక్క హాలీవుడ్ చిత్రణను నిందించండి.

మిస్టర్ లేదా మిసెస్ రైట్‌ను కనుగొనడం అప్రయత్నంగా ఉంటుందని మరియు మన ఆత్మ సహచరుడి కోసం మనం తలవంచుకోవాలని మేము భావిస్తున్నాము. కానీ ఇది నిజ జీవితంలో జరగదు.

"పరిపూర్ణమైన సరిపోలిక" లేదా "ఒకటి" అనే ఈ ఆలోచన నెరవేరే భాగస్వామ్యానికి మీ శోధనకు చాలా హానికరం.

నిజమైన ప్రేమకు కృషి అవసరమనే వాస్తవాన్ని ఇది విస్మరిస్తుంది. మీరు "సరైన" వ్యక్తిని కలుసుకున్న వెంటనే ప్రతిదీ అద్భుతంగా చోటు చేసుకోదు.

తక్కువ ఆకర్షణీయమైన నిజంఅతని లేదా ఆమె సానుకూల లక్షణాలను మెచ్చుకునే మరియు గుర్తించిన ప్రేమికుడిని శిక్షించవలసి వస్తుంది. వ్యక్తులు తమ తొలి సంబంధాలలో గాయపడినప్పుడు, వారు మళ్లీ గాయపడతారని భయపడతారు మరియు ప్రేమించబడటానికి మరొక అవకాశాన్ని తీసుకోవడానికి ఇష్టపడరు. వారు తమ మానసిక సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి దూర ప్రవర్తనలను ఉపయోగించుకుంటారు."

మీరు సాన్నిహిత్యం పట్ల భయాన్ని పెంపొందించుకున్నట్లయితే, మీరు 40 ఏళ్ల వయస్సులో కూడా ఒంటరిగా ఉండకూడదని మీరు కోరుకున్నా.

పరిష్కారం:

మీరు మీ గురించి మరింత లోతుగా త్రవ్వడానికి మరియు ఉపరితలం క్రింద ఏమి జరుగుతుందో గుర్తించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

మీ సంబంధ చరిత్రను చూడండి (తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులతో చిన్ననాటి సంబంధాలతో సహా). మిమ్మల్ని అసురక్షితంగా లేదా ప్రేమకు భయపడేలా చేసే ట్రిగ్గర్లు ఉన్నాయా?

ప్రేమ, సంబంధాలు లేదా మీ గురించి కూడా మీకు ప్రతికూల కథనాలను అందించే మీ తలలోని ఆ స్వరానికి శ్రద్ధ వహించడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు కొత్త వారిని కలిసినప్పుడు లేదా సంబంధాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు రక్షణ యంత్రాంగాల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి. మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్‌లో ఉన్నప్పుడు గుర్తించండి మరియు దానిని సవాలు చేయండి.

అసౌకర్యం, భయం, తిరస్కరణ, నష్టం మొదలైన భావాలను దూరంగా నెట్టడానికి ప్రయత్నించడం కంటే వాటిని గుర్తించండి. అయితే శృంగారంతో వచ్చే ఉత్తేజకరమైన వాటిని - అభిరుచి, ఆనందం మరియు కోరిక వంటివి - అవి మీకు కొంచెం బెదిరింపుగా అనిపించినప్పటికీ వాటిని స్వీకరించడానికి సమానంగా ప్రయత్నించండి.

భయాన్ని చూడడం మరియు సవాలు చేయడం నేర్చుకోవడంసాన్నిహిత్యం సమయం పట్టవచ్చు. కానీ అప్రమత్తంగా ఓపెన్‌గా ఉండటానికి మరియు మరింత దుర్బలంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం వలన మీరు ఎవరితోనైనా సన్నిహితంగా ఉండాలనే ఆలోచనతో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

7) మీరు బలంగా మరియు స్వతంత్రంగా ఉన్నారు

మీ అవసరాల కోసం ఇతరులపై ఆధారపడని వ్యక్తి మీరు?

మనమందరం విభిన్నమైన వ్యక్తిత్వ రకాలను కలిగి ఉన్నాము మరియు ప్రతి ఒక్కరూ సంబంధంలో ఉండవలసిన అవసరం ఉందని భావించరు.

మీ 40 ఏళ్లలో ఒంటరిగా ఉండటం సరైందేనా? అయితే, ఇది. మీరు ఏ వయసులోనైనా ఒంటరిగా సంతోషంగా ఉన్నట్లయితే ఇది మిమ్మల్ని ఏ విధంగానూ వింతగా చేయదు.

మీరు ఒంటరిగా ఉండటం సుఖంగా ఉంటే అది సానుకూల లక్షణం. జీవితంలో మీ స్వంత అవసరాలకు బాధ్యత వహించడంలో మీకు నమ్మకం ఉంటే, ఇది నమ్మశక్యంకాని సాధికారత అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

మీరు కోరుకున్నప్పుడు కూడా ఇతరుల నుండి సహాయం లేదా మద్దతును స్వీకరించలేకపోవడంలో మీ శక్తి మరియు స్వాతంత్ర్యం వ్యక్తమైతే అది సమస్యాత్మకం.

పరిష్కారం:

మీరు ఇప్పటికే స్వాతంత్ర్యంతో కూడిన, సంపూర్ణమైన మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని ఆస్వాదిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఇప్పటికీ ఒంటరిగా ఉన్నా పర్వాలేదు 40. చాలా మంది ప్రజలు భిన్నమైన జీవనశైలిని ఎంచుకుంటారు.

శృంగార సంబంధాలు జీవితంలో అన్నింటికీ దూరంగా ఉంటాయి. ప్రేమ ముఖ్యమైనది అయినప్పటికీ, ఇది అనేక రూపాల్లో వస్తుంది మరియు ఇది శృంగార మూలం ద్వారా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

కానీ మీరు అనుకోకుండా నెట్టడం వల్ల మీరు కొంచెం స్వతంత్రంగా మారారని మీరు అనుకుంటేఇతరులు దూరంగా ఉంటారు, అప్పుడు వ్యక్తులను లోపలికి అనుమతించే సమయం వచ్చింది. మీరు మీ కోసం ప్రతిదీ చేయగలరు కాబట్టి, మీరు చేయాల్సింది లేదా మీరు చేయవలసింది అని కాదు.

8) సొసైటీల “టైమ్‌లైన్” మారింది

USలో 1940లలో వివాహం చేసుకునే వ్యక్తుల సగటు వయస్సు పురుషునికి దాదాపు 24 సంవత్సరాలు, మరియు ఒక మహిళకు 21 సంవత్సరాలు. ఇప్పుడు రాష్ట్రాలలో వివాహం చేసుకునే వ్యక్తుల సగటు వయస్సు 34.

నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, కాలం ఎలా మారుతోంది మరియు ఇప్పటికీ మారుతోంది. చాలా మంది వ్యక్తులు సమాజం నిర్ణయించిన ఏదైనా సాంప్రదాయ టైమ్‌టేబుల్‌కు బదులుగా తమకు సరిపోయే టైమ్‌టేబుల్‌ను సెట్ చేస్తున్నారు.

కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం ఒంటరి స్త్రీని "షెల్ఫ్‌లో వదిలివేయబడింది" అని భావించి ఉండవచ్చు లేదా 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఒంటరిగా ఉన్న వ్యక్తిని "నిర్ధారిత బ్రహ్మచారి" అని లేబుల్ చేసి ఉండవచ్చు.

కానీ ఈ రోజుల్లో శృంగారం, ప్రేమ మరియు సంబంధాలు ఒకే విధమైన ముందుగా సూచించిన అచ్చును అనుసరించవు.

మనమందరం జీవితంలో తర్వాత పనులు చేయడానికి ఎదురుచూస్తున్నాము — అది పిల్లలు కలిగి ఉన్నా, పెళ్లి చేసుకున్నా లేదా స్థిరపడేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు భావించినా.

పరిష్కారం:

ఒంటరిగా ఉండటానికి మీ వయస్సుకి ఏమి సంబంధం ఉందనే దాని గురించి మీకు ఏవైనా భావాలను సవాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మీ తలపై కాకుండా, ఇది అంత పెద్ద విషయమా? మీరు నిజంగా 40, 50, 60 లేదా 100 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రేమను కనుగొనలేదా?

గార్డియన్ వార్తాపత్రికలో కాలమిస్ట్ మారియెల్లా ఫ్రాస్ట్రప్ చక్కగా వివరించినట్లు, అవి జరిగినప్పుడు విషయాలు జరుగుతాయి:

“నేను ఇప్పుడు నా భర్తను కలుసుకున్నాను మరియు నాలో ఇద్దరు పిల్లలను కలిగి ఉన్నాను40ల ప్రారంభంలో. మీ భవిష్యత్తు ఢీకొన్న భాగస్వామిని కలవడం, ఏ వయసులోనైనా జరగవచ్చు మరియు జరగవచ్చు.

9) మీకు తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉంది

మీరు ‘ఎవరితోనైనా ప్రేమను పొందాలంటే ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవాలి’ అని నమ్మే వ్యక్తులలో నేను ఒకడిని కాదు.

కానీ మీరు ఆనందానికి అర్హులని మీరు విశ్వసించకపోతే, మీరు ప్రేమకు అర్హులని మీరు విశ్వసించకపోతే, అది స్పష్టంగా ప్రేమను కనుగొనడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది.

తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు మీ గురించి అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండటం వలన మీరు మిమ్మల్ని మీరు బయట పెట్టుకోరని అర్థం. మీ తలలోని ప్రతికూల స్వరం మిమ్మల్ని ఎవరూ కోరుకోరని లేదా అద్భుతమైన వ్యక్తిని కనుగొనేంత సామర్థ్యం మీకు లేదని చెప్పవచ్చు.

ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడమే మీరు ఏ వయసులోనైనా ఒంటరిగా ఉండటానికి కారణం కావచ్చు.

పరిష్కారం:

మీరు కొంతకాలంగా తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీ స్వీయ-ప్రేమ మరియు స్వీయ-ప్రేమను మెరుగుపరచుకోవడంలో మీరు చురుకుగా పని చేయాలి. విలువ.

మీరు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో లేదా సమస్యను తీవ్రతరం చేసే ఏదైనా అంతర్లీన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో (డిప్రెషన్ వంటివి) వ్యవహరించడంలో కొంత వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని కూడా కోరవచ్చు.

10) మీరు జీవిస్తున్నారు మరియు నేర్చుకుంటున్నారు

విషయానికి వస్తే, కొన్నిసార్లు మీరు 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఒంటరిగా ఉండటానికి ఒకే ఒక్క కారణం ఉండదు. ఇది కారకాల కలయిక కావచ్చు . ఇది విధి యొక్క చమత్కారమైన మలుపు కూడా కావచ్చు.

మీరు బహుశా శృంగారపరంగా కొన్ని హెచ్చు తగ్గులు ఎదుర్కొన్నారు. మీరు కొంత కష్టపడి నేర్చుకున్నారనడంలో సందేహం లేదు(మరియు ముఖ్యమైన) మార్గం వెంట పాఠాలు.

మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నారు. మరియు ప్రతి అనుభవం మీరు ఎదగడానికి మరియు జీవితంలో మరికొంత పట్టు సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఏదైనా అందించింది.

ఇప్పటికీ 40 ఏళ్ల వయసులో ఒంటరిగా ఉండడం వల్ల కొన్నిసార్లు ఆందోళన కలుగుతుందని నాకు తెలుసు. కానీ సాధారణంగా మనం ఒక భ్రమలోకి కొనుగోలు చేసినప్పుడు. వేరొకరి జీవితం మరింత "పూర్తిగా" ఉందని లేదా ఇప్పుడు ఒంటరిగా ఉండటం అంటే అది ఎల్లప్పుడూ అలానే ఉంటుందని మేము చింతిస్తున్నాము.

అయితే జీవితంలో ఎవరికీ ఎలాంటి హామీలు ఉండవని గుర్తుంచుకోండి. మీరు అసూయతో చూస్తున్న ఆ జంట వచ్చే ఏడాది ఈసారి విడాకులు తీసుకోవచ్చు. అయితే మీ ఆదర్శ భాగస్వామి రేపు మీ జీవితంలోకి రావచ్చు.

పరిష్కారం:

ఒక రోజులో జీవితాన్ని గడపాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. ఇంకా రావలసిన అంతులేని అవకాశాలకు తెరిచి ఉండండి. ప్రేమలో గతంలో చేసిన తప్పుల నుండి నేర్చుకోండి మరియు మరింత సంపన్నమైన శృంగార భవిష్యత్తు వైపు మిమ్మల్ని నడిపించడానికి వాటిని ఉపయోగించండి.

ఒక రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది తెలుసు. వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు నేను రిలేషన్‌షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక సైట్అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేస్తారు.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నేను నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉందో చూసి ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

ఇది చాలా అన్‌రొమాంటిక్ అసెస్‌మెంట్‌గా అనిపిస్తే, అది ఉద్దేశించబడలేదు. ప్రేమ శక్తివంతమైనది మరియు సుసంపన్నమైనది కాదని కాదు. ప్రేమ నుండి చాలా ఎక్కువ ఆశించడం మిమ్మల్ని మొదటి నుండి వైఫల్యానికి గురి చేస్తుందని చెప్పాలి.

మీరు మీ శృంగార ఎన్‌కౌంటర్ల నుండి బాణాసంచా, రోమ్-కామ్ సాహసాలు మరియు 'హ్యాపీలీ ఎవర్ ఆఫ్టర్'లను ఆశించినట్లయితే, మీరు చివరికి మిమ్మల్ని నిరాశకు గురిచేస్తున్నారు.

మీ కలల ప్రేమ గురించి ఊహాలోకంలో ఉన్న సమస్య ఏమిటంటే, ఏ నిజమైన మానవుడైనా చిన్నగా కొలిచే అవకాశం ఉంది.

పరిష్కారం:

మీరు నిజమైన కనెక్షన్‌లను సృష్టించే మార్గంలో పిక్‌నెస్‌ని అనుమతించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించడానికి ప్రయత్నించండి.

అవాస్తవిక చెక్‌లిస్ట్ లేదా మీరు పరిపూర్ణ భాగస్వామిగా రూపొందించిన చిత్రాన్ని తొలగించండి. బదులుగా, మీకు నిజంగా ముఖ్యమైన ప్రాథమిక అంశాలపై దృష్టి పెట్టండి.

మీరు ఒకే విలువలను పంచుకుంటున్నారా? మీకు అవే విషయాలు కావాలా? మీరు వెతుకుతున్నారని మీరు భావించే నిస్సార లేదా ఉపరితల విషయాల కంటే ఇవి చాలా ముఖ్యమైనవి. మీకు ఏది చాలా ముఖ్యమైనది మరియు ఏది తక్కువ ముఖ్యమైనది అని ఆలోచించండి.

ప్రేమ మరియు సంబంధాలు ఎల్లప్పుడూ కొంత రాజీని కలిగి ఉంటాయని గుర్తించండి. చాలా పిక్కీగా లేదా నిర్ణయాత్మకంగా ఉండటం ప్రజలను దూరంగా నెట్టివేస్తుంది. ఎవరూ పరిపూర్ణులు కాదు, కాబట్టి ఎవరి నుండి ఆశించవద్దు.

2) మీరు చిక్కుల్లో కూరుకుపోయారు

40 ఏళ్ల తర్వాత ప్రేమను కనుగొనడం కష్టమేనా? ఖచ్చితంగా కాదు, కానీ అదే సమయంలో, జీవనశైలి కారకాలు ఆటలో ఉంటే అది గమ్మత్తుగా అనిపించవచ్చు.

కొన్నిసార్లు మనం పెద్దయ్యాక, ఒక నిర్దిష్ట రొటీన్‌గా లేదా మనం చేసే పనులను మరింతగా స్థిరపరుస్తాము.

మీరు 20 ఏళ్ళ వయసులో భావించిన దానికంటే 40 ఏళ్ళ వయసులో మీరు ఎక్కువ ఒంటరిగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. మీ దినచర్య మరింత స్థిరంగా ఉండవచ్చు. మీరు వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మార్చడానికి మీరు తక్కువ సిద్ధం కావచ్చు.

ఇవన్నీ కొత్త వారిని కలవడం కష్టతరం చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి.

నేను ఒక ఫన్నీ మెమ్‌ని చూశాను, అది దీన్ని సంపూర్ణంగా సంగ్రహించింది:

“25 ఏళ్ళ ఒంటరి: నేను బయటకు వెళ్లి ఎవరినైనా కలవాలి.

40 ఏళ్లలో ఒంటరి వ్యక్తి: అలా ఉండాలంటే, సరైన వ్యక్తి నా ఇంటిలో నన్ను కనుగొంటాడు.

నేను ఇది చాలా ఉల్లాసంగా అనిపించింది మరియు చాలా అందంగా పిలిచినట్లు కూడా అనిపించింది.

ప్రేమ కోసం రెసిపీ లేదు మరియు ఇది ఎప్పుడైనా, ప్రదేశం మరియు వయస్సులో దాడి చేయవచ్చు. అయితే, మీరు మీ టేక్‌అవే డెలివరీ డ్రైవర్‌పై పడాలని ప్లాన్ చేస్తే తప్ప, మీరు కొత్త వారిని కలవడానికి సహాయపడే పరిస్థితులలో మిమ్మల్ని మీరు ఇప్పటికీ ఉంచుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.

మీరు సంవత్సరాల తరబడి పనిచేసిన అదే ఉద్యోగానికి వెళ్లడం, ఇంటికి రావడం మరియు ఎక్కువ పనులు చేయకపోవడం వల్ల మీరు ఎవరినైనా కలవాలనుకున్నప్పుడు కూడా మిమ్మల్ని ఒంటరిగా ఉంచే మీ జీవితంలో ఒక గందరగోళాన్ని సృష్టించవచ్చు.

పరిష్కారం:

ఈ అలవాట్ల నుండి విముక్తి పొందాలంటే, మీరు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారో అంచనా వేయాలి. మిమ్మల్ని పట్టుకునే అంశాలు ఏమిటితిరిగి?

మీరు దేని గురించి నిశ్చలంగా భావిస్తున్నారు? మీరు ముందుకు సాగడానికి సహాయపడే మీరు వదిలిపెట్టగలిగేది ఏదైనా ఉందా? లేదా మీ దినచర్యను కొద్దిగా కదిలించడానికి మీరు మీ జీవితంలోకి ఏదైనా పరిచయం చేయగలరా?

మీరు మీ రోజును ఎలా గడుపుతున్నారో ఆలోచించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీరు ఒంటరిగా ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారా? మీరు రోజూ అదే పాత రొటీన్‌కు కట్టుబడి ఉన్నారా?

అలా అయితే, ఇది కొద్దిగా విషయాలను కదిలించే సమయం కావచ్చు. కొత్తది ప్రయత్నించండి. అది జిమ్‌లో చేరడం, కొత్త అభిరుచిని ప్రారంభించడం, కోర్సు తీసుకోవడం, సాంఘికీకరించడానికి ఎక్కువ ప్రయత్నం చేయడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు బయట పెట్టడం.

ఎవరినైనా కలవాలనే ఆశతో బార్‌లలో గడపడం చాలా తక్కువ (అయితే అది కూడా పని చేయగలదు). కానీ మిమ్మల్ని అడ్డుకునే ఏదైనా స్తబ్దత శక్తిని తొలగించే కొన్ని మార్పులను స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండటం గురించి ఇది మరింత ఎక్కువ.

3) మీరు అర్హత కంటే తక్కువ ధరతో స్థిరపడరు

నేను ఉపోద్ఘాతంలో చెప్పినట్లు, 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఒంటరిగా ఉండటం నిజంగా మంచి సంకేతం కావడానికి కారణాలు ఉన్నాయి. మీలో ఏదో తప్పు ఉందని అర్థం కాకుండా, ఇది పూర్తిగా వ్యతిరేకతను ప్రతిబింబిస్తుంది.

వాస్తవమేమిటంటే, వారు ఒంటరిగా ఉండేందుకు చాలా భయపడి, అసంపూర్తిగా, అసంతృప్తిగా లేదా పూర్తిగా విషపూరితమైన సంబంధాలలో ప్రస్తుతం చాలా మంది వ్యక్తులు ఉన్నారు.

వారు ఎటువంటి సంబంధాన్ని కలిగి ఉండకుండా చెడు సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటారు.

40 ఏళ్ల వయస్సులో ఒంటరిగా ఉండటం వలన మీరు అలాంటి వ్యక్తులలో ఒకరు కాదని చూపుతుంది.పని చేయని సంబంధం యొక్క నొప్పి మరియు సమస్యలను భరించడానికి మీరు సిద్ధంగా లేరు.

మీరు గతంలో దీర్ఘకాలిక సంబంధాలు కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ ఏ కారణం చేతనైనా, అవి పని చేయలేదు.

ఇది "వైఫల్యం" కాకుండా, ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవానికి సంకేతంగా ఉంటుంది, ఇక్కడ మీరు మిమ్మల్ని మీరు తక్కువగా విక్రయించుకోవడానికి మరియు మీరు అర్హులని మీకు తెలిసిన దానికంటే తక్కువగా అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా లేరు.

చాలా ఇష్టపడటం లేదా చాలా డిమాండ్ చేయడం మరియు పని చేయని సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి సిద్ధంగా ఉండకపోవడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. రెండోది మనం ప్రయత్నించాలి.

పరిష్కారం:

మీరు అర్హత కంటే తక్కువ దేనికైనా స్థిరపడాల్సిన అవసరం లేదు మరియు చేయకూడదు. అందుకే పరిష్కారం మీరు ప్రత్యేకంగా చేయవలసినది కాదు, ఇది మనస్తత్వంలో మరింత మార్పు చెందుతుంది.

అక్కడ స్థిరపడిన, వివాహం చేసుకున్న లేదా దీర్ఘకాలిక సంబంధాలలో ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు #కపుల్ గోల్స్‌కు దూరంగా ఉన్నారని గ్రహించండి. తెరవెనుక ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలియదు. గడ్డి ఖచ్చితంగా ఎల్లప్పుడూ పచ్చగా ఉండదు మరియు చాలా మంది ప్రజలు మళ్లీ స్వేచ్ఛగా మరియు ఒంటరిగా ఉండటానికి ఏదైనా ఇస్తారు.

మీరు సరైన రకమైన సంబంధం కోసం వేచి ఉండటంలో సహనాన్ని ప్రదర్శించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. కానీ అది చేసినప్పుడు, మీరు సెట్ చేసిన ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దుల కోసం ఇది మరింత బలంగా ఉంటుంది.

4) మళ్లీ మళ్లీ వస్తున్న సమస్యలపై మీరు పని చేయలేదు

మీరు ఉన్నట్లు భావిస్తున్నారామీ సంబంధాలలో ఒకే రకమైన తప్పులను నిరంతరం పునరావృతం చేస్తున్నారా?

బహుశా మీరు తప్పుడు వ్యక్తులతో ముగుస్తుంది మరియు మీరు అనారోగ్య ఆకర్షణల వైపుకు లాగబడవచ్చు. ఎవరైనా చాలా దగ్గరికి వచ్చిన ప్రతిసారీ కొన్ని రక్షణ యంత్రాంగాలు తన్నినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు మీ స్వీయ-విధ్వంసక నమూనాలు విషయాలను గందరగోళానికి గురిచేస్తాయి.

పరిష్కరించని సమస్యలు, అభద్రతాభావాలు, గాయాలు, స్వీయ-పరిమిత నమ్మకాలు మరియు మేము వ్యవహరించని సామాను మా సంబంధాలను చెడగొట్టడానికి తిరిగి రావచ్చు.

మేము ముందుకు వెళ్లామని అనుకోవచ్చు, కానీ మేము అలా చేయలేదు. మేము దానిని అధిగమించామని అనుకోవచ్చు, కానీ మేము ఇప్పటికీ పరిష్కరించని భావోద్వేగాలు మరియు భావాలను కలిగి ఉన్నాము. మరియు మనం వారితో వ్యవహరించకపోతే, వారు ఎల్లప్పుడూ మనల్ని వెంటాడుతూనే ఉంటారు.

ఈ సమస్యలు మన వ్యక్తిగత చరిత్రలో భాగమని గ్రహించడం ముఖ్యం. వారు "చెడ్డవారు" కాదు, కానీ వారు మనం మనుషులుగా ఉన్న వారిలో భాగం. మరియు మేము వాటిని నేరుగా పరిష్కరించే వరకు, అవి మళ్లీ మళ్లీ పాప్ అవుతూనే ఉంటాయి.

పరిష్కారం:

మిమ్మల్ని ఇరుకున పెట్టే అంతర్లీన నమ్మకాలు మరియు ప్రవర్తనలను గుర్తించడంలో మరియు మార్చడంలో మీకు సహాయపడేందుకు అనేక రకాల చికిత్సలు రూపొందించబడ్డాయి.

వారు మీ భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలను ఎలా మెరుగ్గా నిర్వహించాలో నేర్పుతారు, తద్వారా మీరు మీ ప్రేమ జీవితం గురించి ఆరోగ్యకరమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.

ప్రేమ ఎందుకు చాలా కష్టం అని మీరు ఎప్పుడైనా ప్రశ్నించుకున్నారా? మీరు ఎదుగుతున్నట్లు ఊహించిన విధంగా ఎందుకు ఉండకూడదు? లేదా కనీసం కొంత అర్ధం చేసుకోండి...

మీరు ఉన్నప్పుడుఇప్పటికీ 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఒంటరిగా ఉండటం వల్ల నిరాశ చెందడం మరియు నిస్సహాయంగా అనిపించడం చాలా సులభం. మీరు టవల్ లో విసిరి ప్రేమను వదులుకోవడానికి కూడా శోదించబడవచ్చు.

నేను వేరే ఏదైనా చేయాలని సూచించాలనుకుంటున్నాను.

ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని కనుగొనే మార్గం మనం సాంస్కృతికంగా విశ్వసించబడినది కాదని ప్రపంచ ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండే బోధించాడు.

నిజానికి, మనలో చాలా మంది స్వీయ-విధ్వంసానికి పాల్పడతారు మరియు సంవత్సరాల తరబడి మనల్ని మనం మోసం చేసుకుంటారు, నిజంగా మనల్ని నెరవేర్చగల భాగస్వామిని కలుసుకునే మార్గంలో ఉంటారు.

ఈ మైండ్ బ్లోయింగ్ ఉచిత వీడియోలో రుడా వివరించినట్లుగా, మనలో చాలా మంది ప్రేమను విషపూరితమైన రీతిలో వెంబడిస్తారు, అది మన వెనుక భాగంలో కత్తిపోటుతో ముగుస్తుంది.

మేము భయంకరమైన సంబంధాలు లేదా ఖాళీ ఎన్‌కౌంటర్‌లలో చిక్కుకుపోతాము, మనం వెతుకుతున్న వాటిని ఎన్నటికీ కనుగొనలేము మరియు ఒంటరిగా ఉండటం వంటి వాటి గురించి భయంకరమైన అనుభూతిని కొనసాగిస్తాము.

మేము నిజమైన వ్యక్తికి బదులుగా ఒకరి ఆదర్శ వెర్షన్‌తో ప్రేమలో పడతాము.

మేము మా భాగస్వాములను "పరిష్కరించడానికి" ప్రయత్నిస్తాము మరియు చివరికి సంబంధాలను నాశనం చేస్తాము.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

మనల్ని “పూర్తి” చేసే వ్యక్తిని కనుగొనడానికి మేము ప్రయత్నిస్తాము, మన పక్కన ఉన్న వారితో విడిపోయి రెండు రెట్లు చెడుగా అనిపిస్తుంది.

కానీ రూడా యొక్క బోధనలు సరికొత్త దృక్పథాన్ని అందిస్తాయి మరియు మీకు వాస్తవ ఆచరణాత్మక పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయి.

మీరు సంతృప్తి చెందని డేటింగ్, ఖాళీ హుక్‌అప్‌లు, విసుగు పుట్టించే సంబంధాలు మరియు మీ ఆశలు పదే పదే దెబ్బతింటుంటే, మీరు వినవలసిన సందేశం ఇది.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

5) మీరు జీవితంలో ఇతర విషయాలకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చారు

జీవితం అనేది నిర్ణయాలు మరియు ఎంపికల సమాహారం. ఈ రోజు మన జీవితం ఎలా ఉందో చిత్రాన్ని రూపొందించడానికి ప్రతి ఒక్కరు నెమ్మదిగా మరియు నిశ్శబ్దంగా కలిసి స్లాట్ చేస్తారు.

అన్నింటినీ కోరుకోవడం సర్వసాధారణం. మరియు మీరు అన్ని రంగాలలో సంతృప్తికరంగా భావించే సమతుల్య జీవితాన్ని పూర్తిగా కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీ స్వంత ప్రాధాన్యతలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ ప్రాధాన్యతలు తప్పు లేదా సరైనవి కావు, అవి ప్రత్యేకమైనవి.

మీరు మీ కెరీర్‌కు ప్రాధాన్యత ఇచ్చి ఉండవచ్చు. మీరు సాహసం లేదా ప్రయాణ జీవితానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చి ఉండవచ్చు. మీరు మీ బిడ్డను సింగిల్ పేరెంట్‌గా పెంచడం లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని చూసుకోవడం వంటి మరొక వ్యక్తికి కూడా ప్రాధాన్యతనిచ్చి ఉండవచ్చు.

మీరు జీవితంలో ప్రతి మార్గంలో ప్రయాణించలేరు. మనం ఒకటి ఎంచుకోవాలి. బహుశా మీరు మీ 20 మరియు 30 ఏళ్లలో ఎంచుకున్న మార్గం దీర్ఘకాలిక సంబంధానికి దారితీయకపోవచ్చు.

వ్యక్తిగతంగా, నా స్నేహితులందరూ స్థిరపడుతుండగా, నేను ప్రతి కొన్ని నెలలకొకసారి కొత్త ప్రదేశాలను చూసేందుకు మరియు కదిలేందుకు ప్రపంచాన్ని చుట్టేశాను. నేను ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇది కనీసం దోహదపడిందని నేను గట్టిగా అనుమానిస్తున్నాను. కానీ నేను గత 10 సంవత్సరాలుగా మొత్తం పేలుడును కూడా కలిగి ఉన్నాను మరియు అది వేరే విధంగా ఉండదు.

ముందుచూపు లేదా గడ్డి మరో వైపు పచ్చగా ఉన్నట్లు అనిపించడం ఇప్పుడు మీకు కొంత పశ్చాత్తాపాన్ని కలిగించవచ్చు. కానీ మనం చేసిన ఎంపికల నుండి మనం ఏమి పొందామో గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం అని నేను భావిస్తున్నాను.

ముఖ్యముగా, అది అని గుర్తించండిమరొక మార్గంలో ప్రయాణించడానికి లేదా మీ ప్రాధాన్యతలను మార్చడానికి చాలా ఆలస్యం.

పరిష్కారం:

ఇప్పటి వరకు ఇతర విషయాలపై దృష్టి పెట్టడం అంటే మీరు దేనిపైనా “తప్పిపోయారని” అర్థం కాదు. కృతజ్ఞతతో ఉండండి మరియు మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న వాటిని మరియు మీ నిర్ణయాలు మిమ్మల్ని ఎక్కడికి నడిపించాయో గుర్తించండి.

మీరు మీ ప్రస్తుత ప్రాధాన్యతలతో సంతోషంగా ఉన్నట్లయితే, మీ కోసం ప్రేమ మరింత దిగువకు రావచ్చని అంగీకరించండి. అది ఖచ్చితంగా సరే.

మీరు మీ ప్రస్తుత రిలేషన్ షిప్ స్టేటస్‌తో సంతోషంగా లేకుంటే, మీరు ఇప్పుడు మీ జీవితంలో ప్రేమ కోసం మరింత స్థలాన్ని సృష్టించాలనుకుంటున్నారని ప్రతిబింబించేలా మీ ప్రాధాన్యతలను మార్చుకోవాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

6) మీరు మానసికంగా అందుబాటులో లేరు

ప్రేమలో పడడం కేవలం అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగించదు. చాలా మందికి, ఇది తిరస్కరణ భయాలు మరియు సంభావ్య నష్టం భయంతో పాటు ఆందోళనను కూడా సృష్టిస్తుంది.

మానసికంగా అందుబాటులో లేనందున మీరు భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో లేదా ఇతర వ్యక్తులతో మానసికంగా సన్నిహితంగా ఉండటంలో నిరంతరం ఇబ్బంది పడవచ్చు.

ఎవరినైనా లోపలికి అనుమతించడం చాలా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీరు అలా చేయడం మానుకోండి — అది స్పృహలో ఉన్నా లేదా అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నా.

మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచుకోవడానికి అనుమతించకూడదు. కానీ పర్యవసానంగా, మీరు లోతైన కనెక్షన్ యొక్క ఆనందాన్ని కూడా అనుభవించలేరు.

మీకు సంబంధం కావాలని మీరు చెప్పవచ్చు, అయితే అదే సమయంలో దానికి వ్యతిరేకంగా ముందుకు సాగండి. రచయిత రాబర్ట్ ఫైర్‌స్టోన్, Ph.D ఇలా చెప్పాడు:

"మానవుల గురించి ఒక అనివార్యమైన నిజం ఏమిటంటే చాలా తరచుగా ప్రియమైన వ్యక్తి