तुम्ही ४० व्या वर्षीही अविवाहित आहात का? मी पण.

हे गुपित नाही की 40 व्या वर्षी अविवाहित राहणे 30 किंवा 20 व्या वर्षी अविवाहित राहण्यापेक्षा खूप कठीण वाटू शकते. हे काळजी करणे सोपे आहे की तुमचे वय जितके जास्त असेल तितकी तुमची एखाद्याला भेटण्याची शक्यता कमी होईल.

तुम्ही स्वतःलाच आश्चर्य वाटू शकता की, जेव्हा इतर लोकांना यशस्वीरित्या प्रेम मिळाले आणि स्थिरावले असे दिसते तेव्हा माझ्या बाबतीत असे का होत नाही? तुमच्यात काहीतरी गडबड आहे याची तुम्हाला भीती वाटू लागते.

पण तुम्ही स्वतःला ४० वर्षांच्या असतानाही अविवाहित का वाटेल याची बरीच कारणे आहेत, त्यापैकी बरीचशी खरोखर चांगली गोष्ट आहे (नाही, खरंच!)

येथे 10 संभाव्य कारणे आहेत. अजूनही अविवाहित आहात आणि तुम्हाला हवे असल्यास ते कसे बदलावे.

1 0 कारणे तुम्ही अजूनही 40 वर्षांवर अविवाहित आहात

1) तुमच्याकडून अवास्तव अपेक्षा आहेत

आपल्यापैकी बहुतेक जण प्रेम आणि प्रणय बद्दल काही अवास्तव अपेक्षा बाळगतात. आम्ही ज्या परीकथांवर मोठे झालो आणि चित्रपटांमधील प्रेमाचे हॉलिवूड चित्रण यांना दोष द्या.

आम्हाला असे वाटते की मिस्टर किंवा मिसेस राईट शोधणे अजिबात सोपे असले पाहिजे आणि आम्ही आमच्या सोबत्यासाठी डोके वर काढले पाहिजे. पण हे प्रत्यक्ष आयुष्यात घडत नाही.

"परफेक्ट मॅच" किंवा "एक" ची हीच कल्पना तुमच्या पूर्ण भागीदारीच्या शोधासाठी अविश्वसनीयपणे हानिकारक असू शकते.

खऱ्या प्रेमासाठी मेहनत घ्यावी लागते या वस्तुस्थितीकडे ते दुर्लक्ष करते. तुम्ही “योग्य” व्यक्तीला भेटताच सर्व काही जादुईपणे घडत नाही.

कमी मोहक सत्य आहेजो प्रियकर त्याच्या किंवा तिच्या सकारात्मक गुणांची प्रशंसा करतो आणि त्याला मान्यता देतो त्याला शिक्षा करण्यास भाग पाडले जाते. जेव्हा लोक त्यांच्या सुरुवातीच्या नातेसंबंधात दुखावलेले असतात, तेव्हा त्यांना पुन्हा दुखापत होण्याची भीती वाटते आणि प्रेम करण्याची दुसरी संधी घेण्यास ते नाखूष असतात. त्यांचे मनोवैज्ञानिक समतोल राखण्यासाठी ते दूरच्या वर्तनाचा वापर करतात.”

जर तुमच्यात जवळीकतेची भीती निर्माण झाली असेल, तर तुम्ही 40 वर्षांच्या असतानाही अविवाहित असल्याचे तुम्हाला वाटू शकते.

उपाय:

तुम्हाला स्वतःमध्ये खोलवर जाण्यासाठी आणि पृष्ठभागाच्या खाली काय चालले आहे ते शोधण्यासाठी तयार असले पाहिजे.

तुमच्या नातेसंबंधाचा इतिहास पहा (पालक किंवा काळजीवाहू यांच्याशी बालपणातील संबंधांसह). तुम्हाला असुरक्षित किंवा प्रेमाची भीती वाटणारे ट्रिगर आहेत का?

तुमच्या डोक्यातल्या त्या आवाजाकडे लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा जो तुम्हाला प्रेम, नातेसंबंध किंवा अगदी स्वतःबद्दलच्या नकारात्मक कथा देत असेल.

जेव्हा तुम्ही एखाद्या नवीन व्यक्तीला भेटता किंवा नातेसंबंध सुरू करता तेव्हा संरक्षण यंत्रणेवर लक्ष ठेवा. तुम्ही तुमच्या कम्फर्ट झोनमध्ये राहता तेव्हा ओळखा आणि आव्हान द्या.

अस्वस्थता, भीती, नकार, नुकसान इ.च्या भावनांना दूर ढकलण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा ते मान्य करा. पण तितकेच उत्कटतेने आत्मसात करण्याचा प्रयत्न करा जे प्रणयासह येऊ शकतात — जसे की उत्कटता, आनंद आणि इच्छा — जरी ते तुमच्यासाठी थोडेसे धोक्याचे वाटत असले तरीही.

भीती पाहणे आणि आव्हान देणे शिकणेजवळीक होण्यास वेळ लागू शकतो. परंतु सावधपणे मोकळे राहण्याचा आणि अधिक असुरक्षित राहण्याचा प्रयत्न केल्याने तुम्हाला एखाद्याच्या जवळ जाण्याच्या कल्पनेने अधिक सोयीस्कर बनण्यास मदत होऊ शकते.

7) तुम्ही मजबूत आणि स्वतंत्र आहात

तुम्ही अशा प्रकारचे व्यक्ती आहात का जे तुमच्या गरजांसाठी इतरांवर अवलंबून नसतात?

आपल्या सर्वांचे व्यक्तिमत्व वेगवेगळे आहे आणि प्रत्येकाला नातेसंबंधात असण्याची गरज वाटत नाही.

चाळीशीत अविवाहित राहणे योग्य आहे का? अर्थात, ते आहे. तुम्ही कोणत्याही वयात अविवाहित राहून पूर्णपणे आनंदी असाल तर ते तुम्हाला कोणत्याही प्रकारे विचित्र बनवत नाही.

तुम्हाला अविवाहित राहणे सोयीचे वाटत असेल तर ते एक सकारात्मक गुण आहे. जीवनात तुमच्या स्वतःच्या गरजांची जबाबदारी घेण्याचा तुम्हाला आत्मविश्वास वाटत असल्यास, ही एक आश्चर्यकारकपणे सशक्त भावना असू शकते.

तुमची ताकद आणि स्वातंत्र्य तुम्हाला हवे असतानाही, इतरांकडून मदत किंवा समर्थन स्वीकारण्यात अक्षमतेत प्रकट होत असेल तरच हे समस्याप्रधान आहे.

उत्तर:

जर तुम्ही आधीच सुसज्ज, परिपूर्ण आणि पूर्ण स्वातंत्र्याच्या जीवनाचा आनंद घेत असाल तर तुम्ही अजूनही अविवाहित असाल तर काही फरक पडत नाही. 40. बरेच लोक भिन्न जीवनशैली निवडतात.

प्रणयरम्य नातेसंबंध जीवनात सर्वस्वी आणि शेवटच्या गोष्टींपासून दूर असतात. प्रेम महत्त्वाचे असले तरी, ते अनेक रूपांत येते आणि ते रोमँटिक स्त्रोताद्वारे असणे आवश्यक नाही.

पण जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही जरा जास्तच स्वतंत्र झालो असाल, ज्या प्रमाणात तुम्ही अनवधानाने ढकलत आहातइतरांना दूर ठेवा, मग लोकांना आत येण्याची वेळ आली आहे. तुम्ही स्वतःसाठी सर्व काही करू शकता याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला ते करावे लागेल किंवा ते करावे लागेल.

8) समाजाची “टाइमलाइन” बदलली आहे

यूएस मध्ये 1940 मध्ये लग्न करण्याचे सरासरी वय पुरुषाचे सुमारे 24 वर्षे होते आणि एका महिलेसाठी 21 वर्षांचे. आता राज्यांमध्ये लोकांचे लग्न करण्याचे सरासरी वय ३४ आहे.

माझा मुद्दा हा आहे की, काळ कसा बदलत आहे आणि अजूनही आहे. समाजाने ठरवलेल्या कोणत्याही पारंपारिक वेळापत्रकापेक्षा बरेच लोक त्यांना अनुरूप असे वेळापत्रक तयार करत आहेत.

कदाचित काही दशकांपूर्वी अविवाहित स्त्रीला "शेल्फवर सोडलेले" मानले जात असे, किंवा एखादा मुलगा 40 वर्षांचा असतानाही अविवाहित असल्यास त्याला "कन्फर्म बॅचलर" असे लेबल केले जात असे.

पण आजकाल प्रणय, प्रेम आणि नातेसंबंध पूर्व-निर्धारित साच्याच्या समान क्रमवारीचे पालन करत नाहीत.

आपण सर्वजण आयुष्यात नंतरच्या गोष्टी करण्याची वाट पाहत आहोत - मग ती मुले असणे, लग्न करणे किंवा स्थायिक होण्यास तयार असणे.

उपाय:

तुमच्या वयाचा अविवाहित राहण्याशी काय संबंध आहे याबद्दल तुमच्या मनात असलेल्या कोणत्याही कल्पनांना आव्हान देण्याचा प्रयत्न करा.

तुमच्या डोक्याशिवाय, ही इतकी मोठी गोष्ट आहे का? तुम्हाला 40, 50, 60 किंवा अगदी 100 वर प्रेम मिळू शकत नाही का?

स्तंभलेखक मारिएला फ्रॉस्ट्रप यांनी गार्डियन वृत्तपत्रात छान वर्णन केल्याप्रमाणे, गोष्टी घडतात तेव्हा घडतात:

“मी माझ्या आताच्या पतीला भेटले आणि मला दोन मुले झाली.40 च्या दशकाच्या सुरुवातीस. एखाद्या जोडीदाराला भेटणे ज्याच्याशी तुमचे भविष्य टक्कर आहे, कोणत्याही वयात होऊ शकते आणि होऊ शकते.”

9) तुमचा स्वाभिमान कमी आहे

मी अशा लोकांपैकी नाही ज्यांना विश्वास आहे की 'तुम्ही दुसऱ्यावर प्रेम मिळवण्यापूर्वी आधी स्वतःवर प्रेम केले पाहिजे'.

पण जर तुमचा विश्वास नसेल की तुम्ही आनंदाला पात्र आहात, जर तुमचा विश्वास नसेल की तुम्ही प्रेमास पात्र आहात, तर साहजिकच प्रेम शोधणे अधिक कठीण होईल.

कमी आत्मसन्मान आणि स्वत:बद्दलचे मत असण्याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुम्ही स्वत:ला बाहेर ठेवू नका. तुमच्या डोक्यातील नकारात्मक आवाज तुम्हाला सांगू शकतो की तुम्हाला कोणीही नको आहे किंवा कोणीतरी अद्भुत शोधण्यासाठी तुम्ही पुरेसे चांगले नाही.

कोणत्याही वयात तुम्ही स्वतःला अविवाहित असल्याचे कारण आत्मविश्वासाची कमतरता असू शकते.

उपाय:

जर तुम्‍हाला काही काळापासून कमी स्‍वत:-सन्‍मानाचा सामना करावा लागत असेल, तर तुम्‍हाला तुमच्‍या स्‍वत:-प्रेम आणि स्‍वत:ला सुधारण्‍यासाठी सक्रियपणे काम करण्‍याची आवश्‍यकता आहे. किमतीची

तुम्ही तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी किंवा समस्या वाढवणाऱ्या कोणत्याही अंतर्निहित मानसिक आरोग्य समस्या (उदा. नैराश्य) हाताळण्यासाठी काही व्यावसायिक मदत घेण्याचा विचार करू शकता.

10) तुम्ही जगत आहात आणि शिकत आहात

चला याचा सामना करूया, काहीवेळा तुम्ही 40 व्या वर्षी अविवाहित का आहात याचे एकच कारण नसते. हे घटकांचे संयोजन असू शकते . हे नशिबाचे विचित्र वळण देखील असू शकते.

तुम्ही कदाचित रोमँटिकरीत्या काही चढ-उतारांचा सामना केला असेल. तुम्ही काही कठीण शिकलात यात शंका नाही(आणि महत्त्वाचे) धडे वाटेत.

तुम्ही प्रवासावर आहात. आणि प्रत्येक अनुभवाने तुम्हाला वाढण्यास आणि आयुष्याशी थोडे अधिक पकड घेण्यास मदत करण्यासाठी काहीतरी ऑफर केले असेल.

मला माहीत आहे की 40 व्या वर्षीही अविवाहित राहिल्याने काही वेळा चिंतेची भावना निर्माण होऊ शकते. परंतु हे सहसा जेव्हा आपण एखाद्या भ्रमात खरेदी करतो. आम्हाला काळजी वाटते की दुसर्‍याचे आयुष्य अधिक "पूर्ण" आहे किंवा आता अविवाहित असण्याचा अर्थ असा असू शकतो.

पण हे लक्षात ठेवूया की आयुष्य कोणासाठीही हमी देत ​​नाही. ज्या जोडप्याकडे तुम्ही ईर्षेने पाहता ते पुढील वर्षी घटस्फोट घेऊ शकतात. तर तुमचा आदर्श जोडीदार उद्या तुमच्या आयुष्यात येऊ शकतो.

उपाय:

एका वेळी एक दिवस जीवन जगण्याचे ध्येय ठेवा. अद्याप येणे बाकी असलेल्या अंतहीन शक्यतांसाठी खुले रहा. प्रेमातील कोणत्याही भूतकाळातील चुकांपासून शिका आणि त्यांचा वापर तुम्हाला आणखी समृद्ध रोमँटिक भविष्याकडे नेण्यासाठी करा.

रिलेशनशिप कोच देखील तुम्हाला मदत करू शकतो का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला हे माहित आहे. वैयक्तिक अनुभवावरून…

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नात्यातील कठीण प्रसंगातून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे जागाजेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

मी माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

जर हे खूप अरोमँटिक मूल्यांकनासारखे वाटत असेल, तर ते होण्याचा हेतू नाही. असे नाही की प्रेम शक्तिशाली आणि समृद्ध नाही. हे सांगणे अधिक आहे की प्रेमातून खूप अपेक्षा केल्याने तुम्हाला सुरुवातीपासूनच अपयश येऊ शकते.

जर तुम्हाला तुमच्या रोमँटिक भेटींमधून फटाके, रोम-कॉम साहस आणि ‘हॅपीली एव्हर आफ्टर्स’ची अपेक्षा असेल, तर शेवटी तुम्ही निराशेसाठी तयार आहात.

तुमच्या स्वप्नातील प्रेमाबद्दल कल्पना करण्यात समस्या ही आहे की कोणताही वास्तविक माणूस कमी मोजण्याची शक्यता आहे.

उपाय:

जेव्हा तुम्ही अस्सल कनेक्शन बनवण्याच्या मार्गात निवडकपणा येऊ देत असाल तेव्हा लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

अवास्तव चेकलिस्ट किंवा तुम्ही परिपूर्ण जोडीदाराची तयार केलेली प्रतिमा काढून टाका. त्याऐवजी, तुमच्यासाठी खरोखर महत्त्वाच्या असलेल्या मूलभूत तत्त्वांवर लक्ष केंद्रित करा.

तुम्ही समान मूल्ये शेअर करता का? तुम्हाला त्याच गोष्टी हव्या आहेत का? तुम्ही शोधत आहात असे तुम्हाला वाटत असलेल्या उथळ किंवा पृष्ठभागाच्या गोष्टींपेक्षा या खूप महत्त्वाच्या आहेत. तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे काय आहे आणि काय कमी महत्त्वाचे आहे ते शोधा.

ओळखा की प्रेम आणि नातेसंबंधांमध्ये नेहमीच काही तडजोड असते. खूप निवडक किंवा निर्णयक्षम असणे लोकांना दूर ढकलत आहे. कोणीही परिपूर्ण नसतो, म्हणून कोणाकडूनही त्याची अपेक्षा करू नका.

2) तुम्ही गडबडीत अडकले आहात

४० नंतर प्रेम मिळणे कठीण आहे का? अजिबात नाही, परंतु त्याच वेळी, जीवनशैलीचे घटक खेळत असल्यास ते अधिक अवघड वाटू शकते.

काहीवेळा असे होते की आपण जितके मोठे होत जातो, तितकेच आपण एखाद्या विशिष्ट दिनचर्या किंवा कार्यपद्धतीत स्थिर होतो.

असे होऊ शकते की तुम्हाला 20 व्या वर्षी वाटले त्यापेक्षा तुम्हाला 40 व्या वर्षी जास्त वेगळे वाटत असेल. तुमची दैनंदिन दिनचर्या अधिक स्थिर असू शकते. तुम्ही जितके जुने होईल तितके बदल करण्यासाठी तुम्ही कमी तयार होऊ शकता.

हे सर्व नवीन व्यक्तीला भेटणे कठिण बनवण्यात योगदान देऊ शकते.

मला एक मजेदार मेम दिसला ज्याने हे अगदी अचूकपणे सांगितले आहे:

“25 वाजता अविवाहित: मला बाहेर जाऊन एखाद्याला भेटायचे आहे.

40 व्या वर्षी अविवाहित: असे करायचे असल्यास, योग्य व्यक्ती मला माझ्या घरी सापडेल.”

मला हे खूपच आनंददायक वाटले आणि मला खूप बोलावलेही वाटले.

प्रेमाची कुठलीही रेसिपी नाही आणि ती कधीही, स्थळ आणि वयावर येऊ शकते. परंतु जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या टेकअवे डिलिव्हरी ड्रायव्हरला बळी पडण्याची योजना करत नाही, तोपर्यंत तुम्हाला हे सुनिश्चित करावे लागेल की तुम्ही अजूनही स्वत:ला अशा परिस्थितीत ठेवत आहात जे तुम्हाला नवीन व्यक्तीला भेटण्यास मदत करतात.

ज्या नोकरीवर तुम्ही वर्षानुवर्षे काम केले आहे त्याच नोकरीवर जाणे, घरी येणे आणि इतर काही न करणे तुमच्या आयुष्यात एक अशी गडबड निर्माण करू शकते जे तुम्हाला अविवाहित ठेवते, तुम्हाला एखाद्याला भेटायचे असताना देखील.

उपाय:

या सवयीपासून मुक्त होण्यासाठी, तुम्ही आता कुठे आहात याचा आढावा घेणे आवश्यक आहे. कोणत्या गोष्टी तुम्हाला धरून ठेवू शकतातपरत?

तुम्हाला कशाबद्दल स्तब्ध वाटते? असे काही आहे का जे तुम्ही सोडून देऊ शकता जे तुम्हाला पुढे जाण्यास मदत करेल? किंवा तुमची दिनचर्या थोडीशी हलवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आयुष्यात अशी एखादी गोष्ट आणू शकता?

तुम्ही तुमचा दिवस कसा घालवता यावर विचार करण्यासाठी थोडा वेळ द्या. तुम्ही एकटे खूप वेळ घालवत आहात? तुम्ही दिवसेंदिवस त्याच जुन्या रुटीनला चिकटून राहता का?

तसे असल्यास, काही गोष्टी हलविण्याची वेळ येऊ शकते. काहीतरी नवीन करून पहा. ते म्हणजे व्यायामशाळेत सामील होणे, नवीन छंद सुरू करणे, अभ्यासक्रम घेणे, समाजात जाण्यासाठी अधिक प्रयत्न करणे आणि स्वत: ला तेथे ठेवणे.

एखाद्याला भेटण्याच्या आशेने बारमध्ये हँग आउट करणे कमी आहे (जरी ते देखील कार्य करू शकते). परंतु हे काही बदल स्वीकारण्यासाठी तयार राहण्याबद्दल आहे जे तुम्हाला रोखून ठेवणारी कोणतीही स्थिर ऊर्जा काढून टाकेल.

3) तुम्ही तुमच्या पात्रतेपेक्षा कमी पैसे मिळवणार नाही

मी प्रस्तावनेत म्हटल्याप्रमाणे, ४० व्या वर्षी अविवाहित राहणे हे खरोखर चांगले लक्षण आहे. त्यापासून दूर म्हणजे तुमच्यामध्ये काहीतरी चूक आहे, ते पूर्णपणे उलट प्रतिबिंबित करू शकते.

वस्तुस्थिती अशी आहे की तेथे बरेच लोक आहेत जे सध्या अतृप्त, दुःखी किंवा पूर्णपणे विषारी नातेसंबंधात आहेत कारण त्यांना एकटे राहण्याची भीती वाटते.

अजिबात संबंध नसण्यापेक्षा ते वाईट संबंध सहन करतील.

40 व्या वर्षी अविवाहित राहणे हे दर्शवू शकते की आपण त्या लोकांपैकी नाही आहात.काम करत नसलेल्या नातेसंबंधातील वेदना आणि समस्या सहन करण्यास तुम्ही तयार नाही.

कदाचित तुमचे भूतकाळात दीर्घकालीन संबंध असतील, परंतु कोणत्याही कारणास्तव, ते पूर्ण झाले नाहीत.

हे "अपयश" होण्याऐवजी, हे निरोगी आत्मसन्मानाचे लक्षण देखील असू शकते जेथे तुम्ही स्वत:ला कमी विकण्यास तयार नसाल आणि तुमच्या पात्रतेपेक्षा कमी स्वीकारण्यास तयार नाही.

खूप निवडक असणे किंवा खूप मागणी करणे आणि काम करत नसलेले नाते पुढे चालू ठेवण्यासाठी तयार नसणे यात फरक आहे. नंतरचे म्हणजे आपण कशासाठी प्रयत्न केले पाहिजेत.

उपाय:

तुम्हाला तुमच्या पात्रतेपेक्षा कमी गोष्टींवर तोडगा काढण्याची गरज नाही आणि करू नये. म्हणूनच उपाय तुम्हाला विशेषत: करण्याची गरज नाही, तर ती मानसिकतेत बदल आहे.

हे लक्षात घ्या की तेथे स्थायिक झालेले, विवाहित किंवा दीर्घकालीन नातेसंबंध असलेले बरेच लोक #couplegoals होण्यापासून दूर आहेत. पडद्यामागे काय चालले आहे हे तुम्हाला माहीत नाही. गवत नेहमीच हिरवे नसते आणि बरेच लोक पुन्हा मुक्त आणि अविवाहित राहण्यासाठी काहीही देतात.

योग्य प्रकारचे नाते तुमच्या मार्गावर येण्याची वाट पाहत तुम्ही संयम दाखवण्यास तयार आहात. पण जेव्हा ते होते, तेव्हा तुम्ही सेट केलेल्या निरोगी सीमांसाठी हे सर्व मजबूत होईल.

4) तुम्ही सतत येणाऱ्या समस्यांवर काम केलेले नाही

तुम्हाला असे वाटते का?तुमच्या नात्यात सतत सारख्याच चुका होत आहेत?

कदाचित तुम्ही चुकीच्या लोकांशी संपर्क साधाल आणि तुम्हाला अस्वस्थ आकर्षणांकडे ओढले जाईल. कदाचित प्रत्येक वेळी जेव्हा कोणीतरी खूप जवळ येते आणि तुमची स्वत: ची तोडफोड करण्याच्या पद्धती गोष्टी गोंधळात टाकतात तेव्हा काही विशिष्ट संरक्षण यंत्रणा लाथ मारतात.

निराकरण न झालेल्या समस्या, असुरक्षितता, आघात, आत्म-मर्यादित समजुती आणि सामान ज्यांना आपण हाताळले नाही ते आपले नाते पुन्हा रुळावर आणू शकतात.

आम्हाला वाटेल की आम्ही पुढे गेलो आहोत, पण तसे झाले नाही. आम्हाला वाटेल की आम्ही ते पार केले आहे, परंतु आम्ही अद्याप निराकरण न झालेल्या भावना आणि भावनांना वाहून नेत आहोत. आणि जर आम्ही त्यांच्याशी व्यवहार केला नाही तर ते नेहमी आम्हाला त्रास देण्यासाठी परत येतील.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की या समस्या आपल्या वैयक्तिक इतिहासाचा भाग आहेत. ते स्वतः "वाईट" नाहीत, परंतु आपण माणूस म्हणून कोण आहोत याचा ते एक भाग आहेत. आणि जोपर्यंत आम्ही त्यांना समोरासमोर संबोधित करतो तोपर्यंत ते पुन्हा पुन्हा पॉप अप होत राहतील.

उपाय:

तुम्हाला अडकून ठेवणाऱ्या अंतर्निहित समजुती आणि वर्तणूक ओळखण्यात आणि बदलण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले अनेक प्रकारचे थेरपी आहेत.

ते तुम्हाला तुमच्या भावना आणि विचार अधिक चांगल्या प्रकारे कसे व्यवस्थापित करायचे ते शिकवतात जेणेकरुन तुम्ही तुमच्या प्रेम जीवनाबद्दल निरोगी निर्णय घेऊ शकता.

तुम्ही कधी स्वतःला विचारले आहे की प्रेम इतके कठीण का आहे? आपण मोठे होण्याची कल्पना केली तशी का होऊ शकत नाही? किंवा किमान काही अर्थ काढा...

तुम्ही असाल तेव्हा40 व्या वर्षी अविवाहित राहिल्यास निराश होणे आणि अगदी असहाय्य वाटणे सोपे आहे. तुम्हाला टॉवेल फेकण्याचा आणि प्रेम सोडण्याचा मोह होऊ शकतो.

मला काहीतरी वेगळे करण्याचे सुचवायचे आहे.

जगप्रसिद्ध शमन रुडा इआंदे शिकवतात की प्रेम आणि जवळीक शोधण्याचा मार्ग हा आपल्यावर विश्वास ठेवण्यासाठी सांस्कृतिकदृष्ट्या सशर्त नाही.

खरं तर, आपल्यापैकी बरेच जण स्वत:ची तोडफोड करतात आणि वर्षानुवर्षे स्वत:ला फसवतात, अशा जोडीदाराला भेटण्याच्या मार्गात अडकतात जो आपल्याला खरोखर पूर्ण करू शकतो.

रुडा या मनाने मुक्त व्हिडीओ उडवून सांगतात, आपल्यापैकी बरेच जण प्रेमाचा एका विषारी मार्गाने पाठलाग करतात जे आपल्या पाठीत वार करतात.

आम्ही भयंकर नातेसंबंधांमध्ये किंवा रिकाम्या भेटीत अडकतो, आम्ही जे शोधत आहोत ते कधीही सापडत नाही आणि अविवाहित राहण्यासारख्या गोष्टींबद्दल सतत भयंकर वाटत राहतो.

आम्ही वास्तविक व्यक्तीऐवजी एखाद्याच्या आदर्श आवृत्तीच्या प्रेमात पडतो.

आम्ही आमच्या भागीदारांना "निश्चित" करण्याचा प्रयत्न करतो आणि नातेसंबंध नष्ट करतो.

हॅकस्पिरिट कडून संबंधित कथा:

आपण अशा व्यक्तीला शोधण्याचा प्रयत्न करतो जो आपल्याला “पूर्ण” करतो, फक्त आपल्या शेजारी त्यांच्याशी विभक्त होण्यासाठी आणि दुप्पट वाईट वाटण्यासाठी.

परंतु रुडाच्या शिकवणी संपूर्ण नवीन दृष्टीकोन देतात आणि तुम्हाला एक वास्तविक व्यावहारिक उपाय देतात.

तुम्ही असमाधानकारक डेटिंग, रिकाम्या हुकअप्स, निराशाजनक नातेसंबंध आणि तुमच्या आशा वारंवार धुळीला मिळाल्यास, हा संदेश तुम्हाला ऐकण्याची गरज आहे.

मोफत व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

5) तुम्ही जीवनातील इतर गोष्टींना प्राधान्य दिले आहे

जीवन हा निर्णय आणि निवडींचा संग्रह आहे. आज आपले जीवन कसे दिसते याचे एक चित्र तयार करण्यासाठी प्रत्येकजण हळू हळू आणि शांतपणे एकत्र येतो.

हे सर्व हवे असते. आणि जेव्हा तुम्ही संपूर्णपणे संतुलित जीवन जगू शकता जे सर्व क्षेत्रांमध्ये परिपूर्ण वाटत असेल, तुमच्या स्वतःच्या प्राधान्यक्रम ओळखणे महत्त्वाचे आहे.

तुमचे प्राधान्यक्रम चुकीचे किंवा बरोबर नाहीत, ते अद्वितीय आहेत.

कदाचित तुम्ही तुमच्या करिअरला प्राधान्य दिले असेल. तुम्ही साहसी किंवा प्रवासाच्या जीवनाला प्राधान्य दिले असेल. तुम्ही दुसर्‍या व्यक्तीलाही प्राधान्य देऊ शकता, जसे की तुमच्या मुलाला एकल पालक म्हणून वाढवणे किंवा कुटुंबातील सदस्याची काळजी घेणे.

तुम्ही आयुष्यातील प्रत्येक मार्गावर जाऊ शकत नाही. आपण एक निवडले पाहिजे. कदाचित तुम्ही तुमच्या 20 आणि 30 च्या दशकात निवडलेल्या मार्गामुळे दीर्घकालीन नातेसंबंध निर्माण झाले नाहीत.

व्यक्तिशः, माझे सर्व मित्र स्थायिक होत असताना मी नवीन ठिकाणे पाहण्यासाठी आणि दर काही महिन्यांनी फिरायला जाणे वगळले. मला ठामपणे शंका आहे की याने माझ्या अविवाहित राहण्यात योगदान दिले आहे. पण गेल्या 10 वर्षात माझ्याकडे पूर्ण स्फोट झाला आहे आणि तो इतर कोणत्याही प्रकारे होणार नाही.

दुस-या बाजूला गवत अधिक हिरवे झाल्यासारखे वाटणे किंवा वाटणे आता तुमच्यासाठी खेदाची भावना निर्माण करू शकते. परंतु मला वाटते की आम्ही केलेल्या निवडीतून आम्ही काय मिळवले हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे.

महत्त्वाचे म्हणजे, ते आहे हे ओळखादुसर्‍या मार्गाने प्रवास करण्यास किंवा आपले प्राधान्यक्रम बदलण्यास कधीही उशीर झाला.

उपाय:

आतापर्यंत इतर गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्‍याचा अर्थ असा नाही की तुम्‍ही काहीही "मिसवले" असा होत नाही. कृतज्ञ व्हा आणि तुमच्याकडे आधीपासूनच काय आहे आणि तुमच्या निर्णयांनी तुम्हाला कुठे नेले आहे हे मान्य करा.

जर तुम्ही तुमच्या सध्याच्या प्राधान्यक्रमांवर खूश असाल तर तुमच्यासाठी हे मान्य करा, प्रेम यादीत आणखी खाली येऊ शकते. ते एकदम ठीक आहे.

जर तुम्ही तुमच्या सध्याच्या नातेसंबंधाच्या स्थितीवर खूश नसाल तर कदाचित तुमच्या जीवनात प्रेमासाठी अधिक जागा निर्माण करायची आहे हे प्रतिबिंबित करण्यासाठी तुमचे प्राधान्यक्रम बदलण्याची वेळ आली आहे.

6) तुम्ही भावनिकदृष्ट्या उपलब्ध नाही आहात

प्रेमात पडणे केवळ अद्भुत वाटत नाही. पुष्कळ लोकांसाठी, ते नाकारण्याची भीती आणि संभाव्य नुकसानाच्या भीतीसह चिंता देखील निर्माण करते.

भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असण्याचा अर्थ तुम्हाला भावना हाताळण्यात किंवा इतर लोकांशी भावनिकदृष्ट्या जवळ येण्यात सतत अडचण येऊ शकते.

जर एखाद्याला आत जाऊ देणे खूप अस्वस्थ वाटत असेल तर तुम्ही तसे करणे टाळा — मग तो जाणीव असो वा बेशुद्ध.

तुम्ही स्वतःला दुखापत होऊ देऊ इच्छित नाही. परंतु परिणामी, तुम्हाला सखोल संबंधाचा आनंद देखील अनुभवता येत नाही.

तुम्ही म्हणू शकता की तुम्हाला नाते हवे आहे, परंतु त्याच वेळी त्याच्या विरोधात जोर द्या. लेखक रॉबर्ट फायरस्टोन म्हणून, पीएच.डी.ने असे म्हटले आहे:

“मानवाबद्दल एक अपरिहार्य सत्य हे आहे की बहुतेकदा प्रिय