ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਆਰੇ ਹੋ? ਮੈ ਵੀ.
ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣਾ 30 ਜਾਂ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਕੇ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਘਬਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ।
ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਕਿਉਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹਨ (ਨਹੀਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ!)
ਇੱਥੇ 10 ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ।
1 0 ਕਾਰਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਕਿਉਂ ਹੋ
1) ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਵਿਵਸਥਿਤ ਉਮੀਦਾਂ ਹਨ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰੀ-ਕਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਚਿੱਤਰਣ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਓ।
ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਿਸਟਰ ਜਾਂ ਮਿਸਿਜ਼ ਰਾਈਟ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਡਿੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
"ਸੰਪੂਰਨ ਮੇਲ" ਜਾਂ "ਇੱਕ" ਦਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਈਵਾਲੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਜ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਪਿਆਰ ਲਈ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ "ਸਹੀ" ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਾਦੂਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।
ਘੱਟ ਗਲੈਮਰਸ ਸੱਚਾਈ ਹੈਉਸ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੂਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ”
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਆਰੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਹੁੰਦੇ।
ਹੱਲ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦਣ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ (ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਸਮੇਤ) ਦੇਖੋ। ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਟਰਿਗਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ?
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਆਵਾਜ਼ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਖੁਆ ਰਹੀ ਹੈ।
ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਛਾਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ।
ਬੇਅਰਾਮੀ, ਡਰ, ਅਸਵੀਕਾਰ, ਨੁਕਸਾਨ ਆਦਿ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਪਰ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ — ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਨੂੰਨ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਇੱਛਾ — ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਣ।
ਡਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖਣਾਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚੌਕਸੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
7) ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਲ ਰਹਿਣਾ ਠੀਕ ਹੈ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਲ ਰਹਿ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਜਾਂ ਸਮਰਥਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਹੱਲ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁਤੰਤਰ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਹੋ 40. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਚੁਣਦੇ ਹਨ।
ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਰੋਤ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਬਹੁਤ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਧੱਕਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ, ਫਿਰ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
8) ਸਮਾਜਾਂ ਦੀ "ਟਾਈਮਲਾਈਨ" ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 1940 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਲਗਭਗ 24 ਸਾਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ 21 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ. ਹੁਣ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ 34 ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਿਸੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਔਰਤ ਨੂੰ "ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਨੂੰ "ਪੁਸ਼ਟੀ ਬੈਚਲਰ" ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੁਆਰੇ ਸਨ।
ਪਰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਰੋਮਾਂਸ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ — ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬੱਚੇ ਹੋਣ, ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਜਾਂ ਵਸਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ।
ਹੱਲ:
ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸਿੰਗਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੀ ਇਹ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 40, 50, 60 ਜਾਂ 100 ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਰਡੀਅਨ ਅਖਬਾਰ ਵਿੱਚ ਕਾਲਮਨਵੀਸ ਮਾਰੀਏਲਾ ਫਰੋਸਟ੍ਰਪ ਨੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ:
“ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੁਣ ਦੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੋ ਬੱਚੇ ਹੋਏ।ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ 40s. ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਟਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ”
9) ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੈ
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ' ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਰਾਏ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਹੱਲ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੀਮਤ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
10) ਤੁਸੀਂ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ
ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਕਿਉਂ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਮੋੜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਕੁਝ ਸਖ਼ਤ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ(ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ) ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਸਬਕ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 12 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਅਨੁਭਵ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਪਕੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਰਹਿਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਭਰਮ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਧੇਰੇ "ਸੰਪੂਰਨ" ਹੈ ਜਾਂ ਹੁਣ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹੇਗਾ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ। ਉਹ ਜੋੜਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਇਸ ਵਾਰ ਤਲਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਥੀ ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੱਲ:
ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ। ਬੇਅੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਰਹੋ ਜੋ ਅਜੇ ਆਉਣੀਆਂ ਹਨ। ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੈ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ…
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਕਿ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੈਰ-ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਤੋਂ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ, ਰੋਮ-ਕਾਮ ਦੇ ਸਾਹਸ, ਅਤੇ 'ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕਦੇ ਬਾਅਦ' ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਮਨੁੱਖ ਘੱਟ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
ਹੱਲ:
ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਅੜਚਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਚੈਕਲਿਸਟ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੁੱਖ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮੁੱਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਖੋਖਲੀਆਂ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਸਮਝੌਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੋਣਵੇਂ ਜਾਂ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੋਣਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ।
2) ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਕੜ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ
ਕੀ 40 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਆਰ ਲੱਭਣਾ ਔਖਾ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਓਨੇ ਹੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਨਾਲੋਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਉਮਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਘੱਟ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ।
ਇਹ ਸਭ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਔਖਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਮੀਮ ਦੇਖਿਆ ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਰ ਦਿੱਤਾ:
“25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਲ: ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ।
40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਲ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇਗਾ।"
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਵਾਲਾ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪਿਆਰ ਲਈ ਕੋਈ ਨੁਸਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਉਮਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੇਕਵੇਅ ਡਿਲੀਵਰੀ ਡਰਾਈਵਰ ਲਈ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਸੇ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਜਾਣਾ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਘਰ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਆਰੇ ਰੱਖੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਹੱਲ:
ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ ਹੋ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨਵਾਪਸ?
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਖੜੋਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ? ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਉਸੇ ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਲੈਣਾ, ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ ਘੱਟ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ)। ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੜੋਤ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਕਦਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ, 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਧੂਰੇ, ਨਾਖੁਸ਼, ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣਾ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ।ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰਹੇ ਹੋਣ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਇਸ ਨੂੰ "ਅਸਫਲਤਾ" ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਵੇਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੋਣਵੇਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਹੱਲ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਦਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹੱਲ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 13 ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ (& 9 ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ)ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਨ, #couplegoals ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਘਾਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ।
4) ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ?
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਕਰਸ਼ਣਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਖਾਸ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰਦੀ ਹੈ।
ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਦਮੇ, ਸਵੈ-ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਨਜਿੱਠਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਏ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਅਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣਗੇ।
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਸਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਉਹ ਖੁਦ "ਬੁਰੇ" ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਉਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਜੋਂ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ.
ਹੱਲ:
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤਰੀਵ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ? ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਅਰਥ ਬਣਾਓ…
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵੀ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ ਰੂਡਾ ਇਆਂਡੇ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਤਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੂਡਾ ਇਸ ਮਨ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਛੁਰਾ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਭਿਆਨਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਕਦੇ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਸੰਸਕਰਣ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ "ਠੀਕ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
Hackspirit ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ "ਪੂਰਾ" ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਅਤੇ ਦੁੱਗਣਾ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ।
ਪਰ ਰੁਡਾ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਡੇਟਿੰਗ, ਖਾਲੀ ਹੁੱਕਅੱਪ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੂੜ-ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
5) ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ। ਹਰ ਇੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅੱਜ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਗਲਤ ਜਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਸ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਵਜੋਂ ਪਾਲਨਾ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ।
ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ। ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ 20 ਅਤੇ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਰਸਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਲੈ ਗਿਆ।
ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਸੈਟਲ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ, ਮੈਂ ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਗਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮੇਰੇ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਧਮਾਕਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਘਾਹ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਛਤਾਵੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਚੋਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਹੈਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਸਤੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹੱਲ:
ਹੁਣ ਤੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ "ਖੁੰਝ ਗਏ" ਹੋ। ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲਿਆਇਆ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਪਿਆਰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਹੇਠਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਬਦਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਲਈ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
6) ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ - ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਚੇਤੰਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਧੱਕੋ। ਲੇਖਕ ਰਾਬਰਟ ਫਾਇਰਸਟੋਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ:
“ਮਨੁੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਪਿਆਰੇ