40'ında hala bekar mısın? Ben de.

40'ında bekar olmanın 30'unda ya da 20'sinde bekar olmaktan çok daha zor olduğu bir sır değil. Yaşlandıkça biriyle tanışma olasılığınızın azalacağından endişe etmek kolaydır.

Kendi kendinize, diğer insanlar başarılı bir şekilde aşkı bulmuş ve yuva kurmuş gibi görünürken neden benim başıma gelmiyor diye merak edebilirsiniz. Hatta sizde bir sorun olduğuna dair paniklemeye bile başlayabilirsiniz.

Ancak kendinizi 40 yaşında hala bekar bulmanızın pek çok nedeni vardır ve bunların çoğu aslında iyi bir şeydir (hayır, gerçekten!)

İşte hala bekar olmanızın 10 olası nedeni ve eğer istiyorsanız bunu nasıl değiştireceğiniz.

40 yaşında hala bekar olmanızın 10 nedeni

1) Gerçekçi olmayan beklentileriniz var

Çoğumuz aşk ve romantizmle ilgili gerçekçi olmayan beklentiler taşırız. Büyüdüğümüz peri masallarını ve Hollywood'un filmlerdeki aşk tasvirlerini suçlarız.

Bay veya Bayan Doğru'yu bulmanın zahmetsiz olması gerektiğini ve ruh eşimize sırılsıklam aşık olmamız gerektiğini düşünüyoruz. Ancak bu gerçek hayatta olmuyor.

Bu "mükemmel eş" ya da "o kişi" fikri, tatmin edici bir ortaklık arayışınız için son derece zararlı olabilir.

Gerçek aşkın çaba gerektirdiği gerçeğini göz ardı ediyor. "Doğru" kişiyle tanışır tanışmaz her şey sihirli bir şekilde yerine oturmuyor.

Daha az göz alıcı olan gerçek ise gerçek hayattaki ilişkilerin bir seçim olduğudur. Bu kişiyi hayatınızda istediğinize karar verirsiniz ve bunun gerçekleşmesi için gereken çabayı gösterirsiniz.

Bu kulağa çok romantik olmayan bir değerlendirme gibi geliyorsa, öyle olması amaçlanmamıştır. Aşkın güçlü ve zenginleştirici olmadığından değil, aşktan çok fazla şey beklemenin sizi en başından başarısızlığa sürükleyebileceğinden bahsediyorum.

Romantik karşılaşmalarınızdan havai fişekler, romantik komedi maceraları ve 'sonsuza dek mutlu sonlar' bekliyorsanız, sonuçta kendinizi hayal kırıklığına hazırlıyorsunuz demektir.

Hayalinizdeki aşkla ilgili fanteziler kurmanın sorunu, herhangi bir gerçek insanın muhtemelen yetersiz kalacağıdır.

Çözüm:

Seçiciliğin gerçek bağlantılar kurmanın önüne geçmesine ne zaman izin verdiğinize dikkat etmeye çalışın.

Gerçekçi olmayan kontrol listesini ya da mükemmel partner imajınızı bir kenara bırakın. Bunun yerine, sizin için gerçekten önemli olan temel esaslara odaklanın.

Aynı değerleri paylaşıyor musunuz? Aynı şeyleri mi istiyorsunuz? Bunlar, aradığınızı düşündüğünüz sığ veya yüzeysel şeylerden çok daha önemlidir. Sizin için neyin en önemli olduğunu ve neyin daha az önemli olduğunu belirleyin.

Aşkın ve ilişkilerin her zaman bir miktar uzlaşma içereceğini kabul edin. Çok seçici veya yargılayıcı olmak insanları uzaklaştıracaktır. Kimse mükemmel değildir, bu yüzden kimseden bunu beklemeyin.

2) Bir rutinin içinde sıkışıp kaldınız

40'ından sonra aşkı bulmak zor mu? Kesinlikle hayır, ama aynı zamanda yaşam tarzı faktörleri söz konusuysa daha zor gelebilir.

Bazen yaşlandıkça, belirli bir rutine veya işleri yapma biçimine daha fazla sabitlendiğimiz olur.

Belki de 40 yaşında kendinizi 20 yaşında hissettiğinizden daha yalnız hissediyor olabilirsiniz. Günlük rutininiz çok daha istikrarlı olabilir. Yaşlandıkça değişime daha az hazır hale gelebilirsiniz.

Tüm bunlar yeni biriyle tanışmayı zorlaştırabilir.

Bunu mükemmel bir şekilde özetleyen komik bir meme gördüm:

"25 yaşında bekar: Dışarı çıkmalı ve biriyle tanışmalıyım.

40 yaşında bekar: Eğer kaderimde varsa, doğru kişi beni evimde bulacaktır."

Bunu oldukça komik buldum ve aynı zamanda oldukça çağrılmış hissettim.

Aşkın bir tarifi yoktur ve her zaman, her yerde ve her yaşta ortaya çıkabilir. Ancak paket servis şoförünüze aşık olmayı planlamıyorsanız, muhtemelen kendinizi yeni biriyle tanışmanıza yardımcı olacak durumlara soktuğunuzdan emin olmalısınız.

Yıllarca çalıştığınız aynı işe gitmek, eve gelmek ve başka bir şey yapmamak hayatınızda bir rutin yaratabilir ve bu da biriyle tanışmak istediğinizde bile sizi bekar tutar.

Çözüm:

Bu alışkanlıklardan kurtulmak için şu anda nerede olduğunuzu değerlendirmeniz gerekir. Sizi geride tutan şeyler neler olabilir?

Kendinizi hangi konuda durgun hissediyorsunuz? İlerlemenize yardımcı olacak bir şeyi bırakabilir misiniz? Ya da rutininizi biraz sarsmak için hayatınıza katabileceğiniz bir şey var mı?

Gününüzü nasıl geçirdiğinizi düşünmek için biraz zaman ayırın. Yalnız çok fazla zaman mı geçiriyorsunuz? Her gün aynı eski rutine mi bağlı kalıyorsunuz?

Eğer öyleyse, işleri biraz değiştirmenin zamanı gelmiş olabilir. Yeni bir şeyler deneyin. Bu bir spor salonuna katılmak, yeni bir hobiye başlamak, bir kursa gitmek, sosyalleşmek için daha fazla çaba sarf etmek ve kendinizi ortaya koymak olabilir.

Bu, biriyle tanışma umuduyla barlarda takılmaktan ziyade (bu da işe yarayabilir), sizi geride tutabilecek durgun enerjiyi temizleyecek bazı değişiklikleri kucaklamaya hazır olmakla ilgilidir.

3) Hak ettiğinizden daha azına razı olmayacaksınız

Girişte de söylediğim gibi, 40 yaşında bekar olmanın gerçekten iyiye işaret olmasının nedenleri var. Bu, sizde bir sorun olduğu anlamına gelmek bir yana, tam tersini yansıtabilir.

Gerçek şu ki, yalnız kalmaktan çok korktukları için şu anda tatmin edici olmayan, mutsuz veya düpedüz zehirli ilişkiler içinde olan pek çok insan var.

Hiç ilişki yaşamamaktansa kötü bir ilişkiye katlanmayı tercih ederler.

40 yaşında bekar olmak, o insanlardan biri olmadığınızı gösterebilir. Yürümeyen bir ilişkinin acılarına ve sorunlarına katlanmaya hazır değilsiniz.

Belki geçmişte uzun süreli ilişkileriniz oldu, ancak her ne sebeple olursa olsun yürümedi.

Bu bir "başarısızlık" olmaktan ziyade, kendinizi küçümsemeye ve hak ettiğinizi bildiğinizden daha azını kabul etmeye hazır olmadığınız sağlıklı bir özgüvenin işareti de olabilir.

Çok seçici veya çok talepkar olmakla, yürümeyen bir ilişkiye devam etmeye hazır olmamak arasında fark vardır. İkincisi için çaba göstermeliyiz.

Çözüm:

Hak ettiğinizden daha azına razı olmak zorunda değilsiniz ve olmamalısınız. Bu nedenle çözüm, özellikle yapmanız gereken bir şey değil, daha çok bir zihniyet değişikliğidir.

Dışarıda yuva kurmuş, evli ya da uzun süreli ilişkileri olan pek çok insanın #couplegoals olmaktan çok uzak olduğunu fark edin. Perde arkasında neler olup bittiğini bilemezsiniz. Çimler kesinlikle her zaman daha yeşil değildir ve pek çok insan tekrar özgür ve bekar olmak için her şeyini verir.

Doğru türde bir ilişkinin karşınıza çıkmasını beklerken sabır göstermeye hazırsınız. Ancak karşınıza çıktığında, belirlediğiniz sağlıklı sınırlar sayesinde daha da güçlü olacaktır.

4) Sürekli gündeme gelen sorunlar üzerinde çalışmadınız

İlişkilerinizde sürekli aynı tür hataları tekrarladığınızı mı hissediyorsunuz?

Belki de yanlış insanlarla birlikte oluyor ve kendinizi sağlıksız cazibe merkezlerine doğru çekilirken buluyorsunuz. Belki de biri size çok yaklaştığında belirli savunma mekanizmalarınız devreye giriyor ve kendi kendinizi sabote etme kalıplarınız işleri karıştırıyor.

Çözülmemiş sorunlar, güvensizlikler, travmalar, kendini sınırlayan inançlar ve üstesinden gelmediğimiz yükler ilişkilerimizi raydan çıkarmak için geri dönmeye devam edebilir.

Aştığımızı düşünebiliriz ama aşmamışızdır. Aştığımızı düşünebiliriz ama hala çözülmemiş duygular ve hisler taşırız. Ve eğer bunlarla başa çıkmazsak, her zaman bize musallat olmak için geri döneceklerdir.

Bu sorunların kişisel tarihimizin bir parçası olduğunu anlamak önemlidir. Kendi başlarına "kötü" değillerdir, ancak insan olarak kim olduğumuzun bir parçasıdırlar. Ve biz bunları doğrudan ele almadıkça, tekrar tekrar ortaya çıkmaya devam edeceklerdir.

Çözüm:

Sizi sıkışmış halde tutan altta yatan inanç ve davranışları belirlemenize ve değiştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış birçok farklı terapi türü vardır.

Size duygularınızı ve düşüncelerinizi nasıl daha iyi yönetebileceğinizi öğretirler, böylece aşk hayatınızla ilgili daha sağlıklı kararlar verebilirsiniz.

Hiç kendinize aşkın neden bu kadar zor olduğunu sordunuz mu? Neden büyürken hayal ettiğiniz gibi olamadığını ya da en azından bir anlam ifade etmediğini...

Kırk yaşında hala bekar olmakla uğraşırken hayal kırıklığına uğramak ve hatta çaresiz hissetmek kolaydır. Hatta havlu atıp aşktan vazgeçmek bile isteyebilirsiniz.

Farklı bir şey yapmayı önermek istiyorum.

Dünyaca ünlü şaman Rudá Iandê, aşkı ve yakınlığı bulmanın yolunun kültürel olarak inanmaya koşullandırıldığımız şey olmadığını öğretiyor.

Aslında birçoğumuz kendi kendimizi sabote eder ve yıllarca kendimizi kandırarak bizi gerçekten tatmin edebilecek bir partnerle tanışmanın önüne geçeriz.

Rudá'nın bu akıllara durgunluk veren ücretsiz videoda açıkladığı gibi, birçoğumuz aşkı zehirli bir şekilde kovalıyoruz ve sonunda bizi sırtımızdan bıçaklıyor.

Berbat ilişkilere ya da boş karşılaşmalara takılıp kalıyor, aradığımızı asla bulamıyor ve bekar olmak gibi konularda kendimizi korkunç hissetmeye devam ediyoruz.

Birinin gerçek kişiliği yerine ideal versiyonuna aşık oluruz.

Partnerlerimizi "düzeltmeye" çalışırız ve sonunda ilişkilerimizi mahvederiz.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Bizi "tamamlayan" birini bulmaya çalışırız, ancak o yanımızdayken dağılırız ve kendimizi iki kat daha kötü hissederiz.

Ancak Rudá'nın öğretileri yepyeni bir bakış açısı sunar ve size gerçek bir pratik çözüm sunar.

Tatmin edici olmayan flörtlerden, boş ilişkilerden, sinir bozucu ilişkilerden ve umutlarınızın tekrar tekrar kırılmasından bıktıysanız, bu duymanız gereken bir mesaj.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

5) Hayatta başka şeylere öncelik verdiniz

Hayat bir kararlar ve seçimler bütünüdür. Her biri yavaşça ve sessizce bir araya gelerek bugün hayatımızın nasıl göründüğüne dair bir resim oluşturur.

Her şeyi istemek yaygındır ve her alanda tatmin edici hissettiren dengeli bir hayata sahip olsanız da, kendi önceliklerinizi tanımanız önemlidir.

Öncelikleriniz yanlış ya da doğru değil, benzersizdir.

Kariyerinize öncelik vermiş olabilirsiniz. Macera veya seyahat dolu bir hayata öncelik vermiş olabilirsiniz. Hatta çocuğunuzu tek ebeveyn olarak yetiştirmek veya bir aile üyesine bakmak gibi başka bir kişiye öncelik vermiş olabilirsiniz.

Hayatta her yoldan gidemezsiniz, bir tanesini seçmek zorundayız. Belki de 20'li ve 30'lu yaşlarınızda seçtiğiniz yol sizi uzun vadeli bir ilişkiye götürmedi.

Şahsen, tüm arkadaşlarım yuva kurarken ben her birkaç ayda bir yeni yerler görmek ve taşınmak için dünyayı dolaştım. Bunun en azından bekar olmama katkıda bulunduğundan şüpheleniyorum. Ama aynı zamanda son 10 yılda tam bir patlama yaşadım ve başka bir şekilde olmazdı.

Geriye dönüp baktığınızda ya da çimenlerin diğer tarafta daha yeşil olduğunu hissettiğinizde pişmanlık duyabilirsiniz. Ancak yaptığımız seçimlerden neler kazandığımızı hatırlamamızın önemli olduğunu düşünüyorum.

Daha da önemlisi, başka bir yola girmek veya önceliklerinizi değiştirmek için hiçbir zaman çok geç olmadığını bilin.

Çözüm:

Şimdiye kadar başka şeylere odaklanmayı seçmiş olmanız hiçbir şeyi "kaçırdığınız" anlamına gelmez. Minnettar olun ve halihazırda sahip olduklarınızı ve kararlarınızın sizi nereye götürdüğünü kabul edin.

Mevcut önceliklerinizden memnunsanız, aşkın sizin için listenin daha alt sıralarında yer alabileceğini kabul edin.

Mevcut ilişki durumunuzdan memnun değilseniz, belki de önceliklerinizi hayatınızda aşka daha fazla yer açmak istediğinizi yansıtacak şekilde değiştirmenin zamanı gelmiştir.

6) Duygusal olarak müsait değilsiniz

Aşık olmak sadece harika hissettirmekle kalmaz, pek çok insan için reddedilme ve potansiyel kayıp korkusuyla birlikte kaygı da yaratır.

Duygusal olarak ulaşılmaz olmak, duyguları idare etmekte veya diğer insanlarla duygusal olarak yakınlaşmakta sürekli zorluk yaşayabileceğiniz anlamına gelir.

Birini içeri almak çok rahatsız edici geliyorsa, bunu yapmaktan kaçınırsınız - ister bilinçli ister bilinçsiz olsun.

Kendinizin incinmesine izin vermek istemezsiniz. Ancak bunun sonucunda, daha derin bir bağın keyfini de yaşayamazsınız.

Bir ilişki istediğinizi söyleyebilir, ancak aynı zamanda buna karşı çıkabilirsiniz. Yazar Robert Firestone, Ph.D'nin belirttiği gibi:

"İnsanlarla ilgili kaçınılmaz bir gerçek, çoğu zaman sevilenin, olumlu niteliklerini takdir eden ve kabul eden sevgiliyi cezalandırmak zorunda kalmasıdır. İnsanlar ilk ilişkilerinde incindiklerinde, tekrar incinmekten korkarlar ve sevilme şansını bir kez daha denemek konusunda isteksiz davranırlar. Psikolojik dengelerini korumak için mesafe koyma davranışlarına başvururlar."

Eğer yakınlaşma korkusu geliştirdiyseniz, ne kadar istemeseniz de kendinizi 40 yaşında hala bekar bulabilirsiniz.

Çözüm:

Kendi içinizin derinliklerine inmeye ve yüzeyin altında neler olup bittiğini anlamaya hazır olmalısınız.

İlişki geçmişinize bakın (ebeveynler veya bakıcılarla olan çocukluk ilişkileri dahil). Kendinizi güvensiz hissetmenize veya aşktan korkmanıza neden olan tetikleyiciler var mı?

Kafanızın içinde size aşk, ilişkiler ve hatta kendinizle ilgili olumsuz hikayeler anlatan o sese dikkat etmeye çalışın.

Yeni biriyle tanıştığınızda veya bir ilişkiye başladığınızda devreye girebilecek savunma mekanizmalarına dikkat edin. Konfor alanınızda kaldığınızı fark edin ve buna meydan okuyun.

Rahatsızlık, korku, reddedilme, kayıp vb. duyguları uzaklaştırmaya çalışmak yerine kabul edin. Ancak aynı şekilde, size biraz tehdit edici gelse bile, tutku, neşe ve arzu gibi romantizmle birlikte gelebilecek heyecan verici duyguları da kucaklamaya çalışın.

Yakınlık korkusunu görmeyi ve buna meydan okumayı öğrenmek zaman alabilir. Ancak dikkatli bir şekilde açık kalmaya ve daha savunmasız olmaya çalışmak, biriyle yakınlaşma fikri konusunda daha rahat olmanıza yardımcı olabilir.

7) Güçlü ve bağımsızsınız

İhtiyaçlarınız için başkalarına bel bağlamayan biri misiniz?

Hepimizin farklı kişilik tipleri vardır ve herkes bir ilişki içinde olma ihtiyacı hissetmez.

40'lı yaşlarda bekar olmak normal midir? Elbette normaldir. Herhangi bir yaşta bekar olmaktan son derece mutluysanız bu sizi hiçbir şekilde tuhaf yapmaz.

Bekar olmak konusunda kendinizi rahat hissetmeniz olumlu bir özelliktir. Hayatta kendi ihtiyaçlarınızın sorumluluğunu alma konusunda kendinize güveniyorsanız, bu inanılmaz derecede güçlendirici bir duygu olabilir.

Bu sadece, gücünüz ve bağımsızlığınız, istediğinizde bile başkalarından yardım veya destek kabul edememe şeklinde ortaya çıkıyorsa sorunludur.

Çözüm:

Zaten çok yönlü, dolu dolu ve tatmin edici bir bağımsızlık hayatının tadını çıkarıyorsanız, 40 yaşında hala bekar olmanız gerçekten önemli değildir. Pek çok insan farklı bir yaşam tarzı seçiyor.

Romantik ilişkiler hayatta her şeyin başı ve sonu olmaktan uzaktır. Aşk önemli olsa da, birçok şekilde karşımıza çıkar ve romantik bir kaynaktan beslenmek zorunda değildir.

Ancak, istemeden de olsa başkalarını kendinizden uzaklaştıracak kadar bağımsızlaştığınızı düşünüyorsanız, o zaman insanlara izin vermenin zamanı gelmiş demektir. Her şeyi kendiniz için yapabiliyor olmanız, yapmak zorunda olduğunuz ya da yapmanız gerektiği anlamına gelmez.

8) Toplumların "zaman çizelgesi" değişti

1940'larda ABD'de evlenme yaşı erkeklerde ortalama 24, kadınlarda ise 21 civarındaydı. Şimdi ise eyaletlerde evlenme yaşı ortalama 34.

Demek istediğim, zamanın nasıl değiştiğini ve hala değişmekte olduğunu göstermek. Pek çok insan, toplum tarafından belirlenen geleneksel bir zaman çizelgesinden ziyade, kendilerine uygun bir zaman çizelgesi belirliyor.

Belki birkaç on yıl önce bekar bir kadın "rafta kalmış" olarak görülüyordu ya da bir erkek 40 yaşında hala bekarsa "onaylanmış bekar" olarak etiketleniyordu.

Ancak günümüzde romantizm, aşk ve ilişkiler aynı türden önceden belirlenmiş kalıpları takip etmiyor.

Hepimiz hayatımızın ilerleyen dönemlerinde bir şeyler yapmak için bekliyoruz - ister çocuk sahibi olmak, ister evlenmek ya da yuva kurmaya hazır hissetmek olsun.

Çözüm:

Yaşınızın bekar olmakla ne ilgisi olduğuna dair sahip olabileceğiniz tüm fikirlere meydan okumaya çalışın.

Kafanızdakiler dışında, bu kadar önemli mi? 40, 50, 60 ve hatta 100 yaşında aşkı gerçekten bulamaz mısınız?

Köşe yazarı Mariella Frostrup'un Guardian gazetesinde güzel bir şekilde ortaya koyduğu gibi, her şey olduğu zaman olur:

"40'lı yaşlarımın başında şimdiki eşimle tanıştım ve iki çocuk sahibi oldum. Geleceğinizin kesiştiği bir eşle tanışmak her yaşta mümkün olabilir ve oluyor da."

9) Özgüveniniz düşük

Ben 'bir başkasında aşkı bulmadan önce kendinizi sevmeniz' gerektiğine inanan insanlardan değilim.

Ancak mutluluğu hak ettiğinize inanmıyorsanız, sevgiyi hak ettiğinize inanmıyorsanız, aşkı bulmanın çok daha zor olacağı açıktır.

Özgüveninizin ve kendinizle ilgili görüşlerinizin düşük olması, kendinizi ortaya koymamanız anlamına gelebilir. Kafanızdaki olumsuz ses, kimsenin sizi istemeyeceğini veya harika birini bulacak kadar iyi olmadığınızı söyleyebilir.

Kendinizi her yaşta bekar bulmanızın nedeni özgüven eksikliği olabilir.

Çözüm:

Bir süredir düşük öz saygı ile mücadele ediyorsanız, öz sevginizi ve öz değerinizi geliştirmek için aktif olarak çalışmanız gerekir.

Özgüveninizi inşa etmek veya sorunu daha da kötüleştirebilecek altta yatan ruh sağlığı sorunlarıyla (depresyon gibi) başa çıkmak için profesyonel yardım almayı bile düşünebilirsiniz.

10) Yaşıyor ve öğreniyorsunuz

Kabul edelim, bazen kendinizi 40 yaşında bekar bulmanızın tek bir nedeni yoktur. Bu, faktörlerin bir kombinasyonu olabilir. Hatta kaderin ilginç bir cilvesi bile olabilir.

Muhtemelen romantik anlamda bazı iniş çıkışlar yaşadınız. Bu süreçte bazı zor (ve önemli) dersler aldığınıza şüphe yok.

Bir yolculuktasınız ve her deneyim, büyümenize ve hayatla biraz daha başa çıkmanıza yardımcı olacak bir şeyler sunacaktır.

İlk elden biliyorum ki 40 yaşında hala bekar olmak zaman zaman endişe hissi yaratabiliyor. Ancak bu genellikle bir yanılsamaya kapıldığımızda oluyor. Başkasının hayatının daha "eksiksiz" olduğundan ya da şu anda bekar olmanın her zaman böyle olacağı anlamına gelebileceğinden endişe ediyoruz.

Ancak unutmayalım ki hayatın kimse için garantisi yoktur. Gıpta ile baktığınız o çift gelecek yıl bu zamanlar boşanmış olabilir. Oysa ideal partneriniz yarın hayatınıza girebilir.

Çözüm:

Hayatı her seferinde bir gün yaşamayı hedefleyin. Henüz gelmemiş olan sonsuz olasılıklara açık olun. Aşkta geçmişte yaptığınız hatalardan ders alın ve bunları sizi daha da müreffeh bir romantik geleceğe doğru itmek için kullanın.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok yararlı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.