আপনি বিশ্বাস করতে ঝুঁকে থাকতে পারেন যে আপনার কথার চেয়ে আপনার কাজগুলি বেশি জোরে কথা বলে, কিন্তু যখন এটি আসে যে আপনি কীভাবে আপনার কথা এবং বক্তৃতা দিয়ে নিজেকে উপস্থাপন করেন, আপনি কীভাবে অন্য লোকেদের কাছে আসেন তা আসলে আপনি কী এবং কীভাবে বলছেন তা নিয়ে।

এটা তখনও সত্য যখন আপনি যা বলেন তা আপনার কাজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় না এবং আপনি যা বলেছিলেন তা থেকে ফিরে আসা কঠিন হতে পারে আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তা থামানো এবং চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার কথাগুলি আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী বোঝা যাচ্ছে৷

এটি কেন গুরুত্বপূর্ণ এবং কেন আপনাকে কী এবং কী বিষয়ে আরও মনোযোগ দিতে হবে তা দেখা যাক৷ আপনি কিভাবে কথা বলেন।

কথা বলার আগে কেন আপনাকে ভাবতে হবে

1) আপনার কথার প্রতি সতর্কতা অবলম্বন করা আপনাকে সুযোগগুলি গ্রহণ করতে এবং জীবনে এগিয়ে যেতে দেয়

আপনি যদি মনে না করেন যে আপনি যা বলছেন তা আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে আপনি কথা না বলার কারণে বা যখন আপনি চাকরি পাননি তখন শেষবার আপনি একটি সুযোগ মিস করেছেন তা নিয়ে ভাবুন আপনি এমন কিছু বলেছেন যা কোম্পানিকে মনে করে যে আপনি চাকরির জন্য সঠিক ব্যক্তি নন৷

হার্ভার্ড বিজনেস রিভিউ-এর গ্রাহকরা "যোগাযোগ করার ক্ষমতা"কে একজন নির্বাহী তৈরির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হিসাবে রেট করেছেন " প্রচারযোগ্য"। এটি উচ্চাকাঙ্ক্ষা বা কঠোর পরিশ্রমের ক্ষমতার আগে ভোট দেওয়া হয়েছিল৷

আপনার বক্তৃতা সত্যিই আপনার জীবনে এবং আপনার সাফল্যের উপর নাটকীয় প্রভাব ফেলতে পারে৷

এতে অনেক সময় আছেজীবন যেখানে ফলাফল নির্ভর করবে আপনি কি বলবেন এবং কিভাবে বলবেন তার উপর।

সবশেষে, আপনার কথা এবং আপনি সেই শব্দগুলি কীভাবে বলেন তা হল মানুষদের সবচেয়ে বড় হাতিয়ার যারা আপনি কে তা বোঝার জন্য।

চাকরির ইন্টারভিউতে যদি আপনি এমন কিছু বলেন যা অসতর্ক এবং চিন্তাহীন বলে আপনি নিজের সংস্করণটি উপস্থাপন করবেন না এবং আপনার চাকরি পাওয়ার সম্ভাবনা কম হবে।

যদি আপনি সবসময় বলেন আপনার মনের কথা সম্ভবত অন্য লোকেদের বিরক্ত করবে যা আপনার নতুন সংযোগ করার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে।

সংক্ষেপে, আপনি এগিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা সীমিত করবেন।

দুর্ভাগ্যবশত, সবকিছু সম্পূর্ণরূপে ফলাফলের উপর নির্ভর করে না যখন অনেক পেশা আসে। আপনি কীভাবে আপনার ধারণাগুলি উপস্থাপন করেন এবং কীভাবে আপনি আপনার ফলাফলগুলিকে মৌখিকভাবে প্রকাশ করেন তার উপরও এটি নির্ভর করে৷

2) মানুষ সামাজিক প্রাণী - কীভাবে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ

শুধু আপনি যা বলেন তা নয় গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু আপনি কীভাবে বলছেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কাউকে প্রশংসা করেন কিন্তু তা ব্যঙ্গাত্মক সুরে করেন, তাহলে তা ভালোভাবে গ্রহণ করা হবে না এবং গ্রহণকারীকে বিশ্বাস করতে পারে যে আপনি নির্দোষ, এমনকি যদি আপনি সত্যিই এটি বোঝাতে চান।

কখনও কখনও, যোগাযোগের ক্ষেত্রে আমরা যে শব্দগুলি ব্যবহার করি তা হল আমাদের কাছে।

মানুষ হল সামাজিক প্রাণী এবং দৃঢ় সংযোগ তৈরি করার ক্ষমতা হল পরিপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আসলে, সুখের উপর 80 বছরের হার্ভার্ড গবেষণায় দেখা গেছে যে মানুষের সুখের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল আমাদেরসম্পর্কে আমাদের লিখিত ভাষায় এতটাই সাধারণ যে আমরা সেগুলিকে বিবেচনায় নিই না বা আমাদের মৌখিক ভাষার মতো সেগুলিকে মনোযোগ দিই না৷

এটি আমাদের সামাজিক জীবন এবং আমাদের সংযোগগুলিকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করতে পারে৷

একটি বার্তা স্পষ্টভাবে জানানোর পাশাপাশি শোনার জন্য সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এবং আপনি এটি করতে সক্ষম হওয়ার একমাত্র উপায় হল আপনি কথা বলার আগে চিন্তা করুন৷

যখন আমরা যা বলি তার প্রতি সতর্ক না থাকি, তখন আমরা একটি কথা বলতে পারি এবং অন্য ব্যক্তি অন্য কিছু শুনতে পারে . যখন আপনি আপনার বক্তব্যের সাথে স্পষ্ট এবং সংক্ষিপ্ত না হন তখন এটি ঘটে।

3) আমরা যখন আমাদের চিন্তা করার আগে কথা বলি, তখন আমরা এমন কিছু বলি যা আমরা দুঃখিত এবং তারপরে লোকেরা আঘাত পায়

যদি আপনি' "কাউকে বন্ধ করে দিন" বলে কখনও একটি রাগান্বিত ইমেল বা টেক্সট পাঠিয়েছেন এবং অনুশোচনা করেছেন, তাহলে আপনি জানেন যে আপনার কথাগুলি জীবনে কতটা গুরুত্বপূর্ণ৷

জীবন আমাদের কাছে আলোর গতিতে ছুটে চলেছে এবং আমরা সবাই এই পৃথিবীতে অবস্থানের জন্য প্রত্যাশী। এই কারণে, আমরা আগের চেয়ে বেশি কথা বলছি এবং লিখছি। আমরা দেখতে চাই।

কিন্তু সেই প্রয়োজনের কারণে আমরা এমন কিছু বলতে পারি যা আমরা বলতে চাই না, চিন্তা না করে কথা বলতে এবং আমাদের উচিত তার চেয়ে দ্রুত সাড়া দিতে।

আরও কী, যদি আপনার অতিরিক্ত প্রয়োজন হয় প্রমাণ যে আপনি যা বলছেন তা গুরুত্বপূর্ণ,শেষবার কেউ আপনার কাছে কিছু বলেছে এবং আপনার অনুভূতি কেমন হয়েছে তা ভেবে দেখুন।

তারা কেন এমন কথা বলেছে বা কী কারণে তাদের অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হয়েছে তা ভেবে আপনি কি ঘুরেছেন? আপনি কি ভেবে দেখেছেন যে আপনি তাদের এমন খারাপ কথা বলার জন্য কী করেছেন?

প্রায়শই, আপনি কিছুই করেননি, কিন্তু আপনি যার সাথে কথা বলছিলেন তিনি সেগুলি কী তা নিয়ে ভাবছিলেন না আদৌ বলছে; মানুষ শুধু তাদের মনে আসে প্রথম জিনিস আউট blurt. মারধর করা একটি কঠিন অভ্যাস।

4) আপনি যে শব্দগুলি ব্যবহার করেন তা আপনার মনকে গঠন করে

আমরা অনেকেই স্বাভাবিকভাবেই জীবনে নেতিবাচক ভাষা ব্যবহার করি, এমনকি যখন আমরা নিজেদের সাথে কথা বলি। কিন্তু এটি আপনার জীবনে আপনার চিন্তার চেয়ে বেশি নাটকীয় প্রভাব ফেলতে পারে।

গবেষণা অনুসারে, আমাদের অবচেতনতা আমরা যা বলি তা খুব আক্ষরিক অর্থে ব্যাখ্যা করে।

যখন আপনার কথাগুলি ধারাবাহিকভাবে নেতিবাচক, বিচারমূলক হয়, তিক্ত বা রূঢ়, পৃথিবী সম্পর্কে আপনার মানসিকতা সেই দিকে তির্যক হতে শুরু করে।

জীবনের নেতিবাচক দিকগুলিতে সর্বদা ফোকাস করতে বেশি সময় লাগে না।

মানুষের প্রধান উপায় হল শব্দ বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করুন, তাই অবশ্যই, আপনি যেভাবে বিশ্বকে উপলব্ধি করছেন তার উপর তারা একটি বিশাল প্রভাব ফেলতে বাধ্য।

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:

তবে, আপনি সাদা গল্পের মধ্যে ফেলে দেওয়ার আগে, স্নায়ুবিজ্ঞান আবিষ্কার করেছে যে আমরা কীভাবে আমাদের বক্তৃতা ব্যবহার করি তার উপর চলমান অনুশীলনের মাধ্যমে আমাদের মস্তিষ্ক পরিবর্তন করার ক্ষমতা রয়েছে।

কীভাবে ভাবতে হয়আপনি কথা বলার আগে

আপনি কথা বলার আগে চিন্তা করার জন্য, আপনাকে প্রথমে এই সত্যটির জন্য দায়িত্ব নিতে হবে যে আপনি আসলে আপনার মস্তিষ্ক এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

একবার আপনি সিদ্ধান্ত নেন যে আপনি চান আপনার যোগাযোগের পদ্ধতিতে পরিবর্তন আনুন, আপনি কী বলছেন এবং আপনি কীভাবে বলছেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়া শুরু করতে পারেন।

অনেকটি পদ্ধতি রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন, তবে উন্নতি করার সবচেয়ে চেষ্টা করা এবং সত্য পদ্ধতি আপনার কথা বলার আগে চিন্তা করে আপনার যোগাযোগের দক্ষতা হল ধন্যবাদ কৌশল ব্যবহার করা।

সাধারণভাবে বললে, আপনি যা বলতে চলেছেন তা কি সত্যি, সহায়ক, নিশ্চিত, প্রয়োজনীয়, সদয় এবং আন্তরিক? আপনি যা বলছেন তা যদি এই মন্ত্রের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হয়, তাহলে আপনি অন্যদের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করেন তা পুনর্বিবেচনা করার সময় হতে পারে।

সব সময় সঠিক কথা বলার জন্য ধন্যবাদ কৌশল ব্যবহার করুন

যদি আপনি হন বেশিরভাগ মানুষের মতো, আপনি ভুল সময়ে ভুল ব্যক্তির কাছে ভুল কথা বলার দংশন অনুভব করেছেন৷

এটি এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে আপনি চান যে আপনি একটি পাথরের নীচে হামাগুড়ি দিয়ে লুকিয়ে থাকতে পারেন৷ আপনি যদি কখনও ভেবে থাকেন, "আমি যদি এটা না বলতাম" একটি কথোপকথনের পরে বা আপনি যদি ভেবে থাকেন, "আমি যদি অন্য কিছু বলতাম," তাহলে ধন্যবাদ টেকনিক ভবিষ্যতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে৷

আপনি এমন একজন ব্যক্তি হতে পারেন যিনি সর্বদা মাত্র কয়েক সেকেন্ড থেমে সঠিক কথা বলেন এবং কথা বলার আগে চিন্তা করেন।

এটি একটি সহজ প্রক্রিয়া যা অনেকেই উপেক্ষা করে, কিন্তু এটি একটি গেম পরিবর্তনকারী হতে পারে আপনার মধ্যেযোগাযোগের দক্ষতা এবং আমরা আপনাকে এটি শেখাতে যাচ্ছি।

কিছু ​​বলার বা লেখার আগে আপনাকে এখানে 6টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে:

1) আপনি যা করতে যাচ্ছেন তা হল সত্য বলুন?

কথোপকথন শুরু করার জন্য এটি একটি অদ্ভুত জায়গা হতে পারে: আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তা সত্য কিনা তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, কিন্তু আপনি যে তথ্যটি বলছেন তা 100%, আপনার থামানো উচিত এবং এক মিনিটের জন্য এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত।

প্রায়শই, আমরা প্রশ্ন না করেই প্রতিদিন অন্য লোকেদের কাছ থেকে তথ্য সংগ্রহ করি, তাই অবশেষে যখন আমরা যা শুনেছি তা নিয়ে ভাবতে বসে থাকি, আমরা অসঙ্গতি এবং ত্রুটিগুলি সন্ধান করুন৷

আপনি অন্য কাউকে কিছু বলার আগে, এটি সত্য কিনা তা নিশ্চিত করুন৷ এটি রাস্তার নিচের সমস্যাগুলি এড়ায়।

2) আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তা কি সহায়ক?

আপনাকে থামতে হবে এবং ভাবতে হবে যে আপনি যে তথ্যগুলি পৌঁছে দিচ্ছেন তা সাহায্য করবে কিনা। আপনি যার সাথে কথা বলছেন।

কিছু ​​ক্ষেত্রে, আমরা আমাদের কথার পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা না করেই কথা বলি, কিন্তু আপনি যদি কষ্টদায়ক কিছু বলতে যাচ্ছেন, তাহলে কিছু না বলাই ভালো।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তা কারো নিজের সম্পর্কে বা তাদের জীবন সম্পর্কে খারাপ বোধ করতে পারে, তবে এটি নিজের কাছে রাখা ভাল।

3) আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তা হল অন্য ব্যক্তির জন্য নিশ্চিত করা?

অনুগত্য কাউকে কিছু সদয় শব্দ প্রদান সম্পর্কে নয়, এটি অন্য লোকেদের অনুমতি দেওয়ার বিষয়েতারা যা বলছে তা আপনি শুনছেন এবং যত্ন নিচ্ছেন তা জানেন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, তারা যা বলে তা পুনরাবৃত্তি করুন, তাদের কথা বলার জন্য জায়গা দিন এবং আপনি যখন তাদের সাথে কথা বলছেন তখন "আমাকে আরও বলুন" এর মতো নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করুন৷

কথোপকথনে অন্য কোনও ব্যক্তিকে নিশ্চিত করা তাদের তৈরি করতে অনেক দূর এগিয়ে যায়। মনে হচ্ছে আপনি একজন ভাল কথোপকথনকারী এবং এটি আপনাকে আপনার যোগাযোগ দক্ষতার সমস্যা থেকে দূরে রাখে।

4) আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তা কি প্রয়োজনীয়?

কখনও কখনও আমরা এমন কিছু বলি যা হয় না কথোপকথনে যোগ করুন, কিন্তু কারণ আমরা স্পটলাইটে থাকতে চাই, থামার চেয়ে কথা চালিয়ে যাওয়া সহজ এবং আমরা আসলে কী বলছি সে সম্পর্কে চিন্তা করা।

আরও কী, কারণ মানুষ স্পটলাইটে থাকতে চায় অনেক ক্ষেত্রে, আমরা প্রায়ই আমাদের চারপাশের অন্যদেরকে শব্দের দুর্বল পছন্দের কারণে দুর্বল করে ফেলি, কিছু ক্ষেত্রে তাদের নিয়ে মজা করার মতোও।

আপনি যদি আপনার যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করার চেষ্টা করেন এবং একজন দুর্দান্ত কথোপকথন করতে চান, শুধু বলার জন্য কিছু বলবেন না। সর্বদা একটি কারণ আছে।

5) আপনি যা বলবেন তা কি সদয়?

আপনি যখন তাদের সাথে কথা বলছেন তখন তাদের প্রতি সদয় হওয়া একটি ভাল ধারণা কারণ তারা কোথায় আছে তা আপনি জানেন না যা থেকে এসেছেন বা তারা কী করেছেন।

সদয় হওয়ার একটি অংশ হল অন্য লোকেদের সম্পর্কে অনুমান করা এবং লোকেদেরকে একটি নির্দিষ্ট উপায় বলে অভিযুক্ত করা নয়।

সর্বদা প্রশ্ন করুন এবং সতর্ক থাকুনআপনি কীভাবে জিনিসগুলিকে বাক্যাংশ করেন যাতে আপনি লোকেদের বিরক্ত না করেন৷

আপনার কথোপকথনগুলি নিরীক্ষণ করা অনেক কাজের বলে মনে হতে পারে, তবে এটি এমন একজন হিসাবে পরিচিত হওয়া মূল্যবান যে যিনি যত্নশীল এবং সত্যই শোনেন৷

6) আপনি যা আন্তরিকভাবে বলতে যাচ্ছেন তা কি?

আন্তরিকতাকে প্রায়ই উপেক্ষা করা হয় কারণ আমরা মনে করি আমাদের ভালো কথা বলা উচিত মানুষের কাছে, যদিও আমরা তা বোঝাতে চাই না।

আমরা কেন এটি করি তা অস্পষ্ট, তবে আমরা এটি না বুঝেই লোকেদের কাছে কিছু বলতে থাকি, অথবা আমরা ঘুরে দাঁড়াই এবং আমাদের প্রশংসার বিরোধিতা করি কারণ আমরা আসলে যা বলি তা বোঝায় না৷

আপনি যদি আপনার কথোপকথন, মানুষের সাথে সংযোগ এবং যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করতে চান তাহলে ধন্যবাদ টেকনিক ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং আপনি কীভাবে এগিয়ে যাবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য এক মিনিট সময় নিন। এটি সত্যিই কাজ করে।

উপসংহারে

আপনার যোগাযোগের দক্ষতা না থাকলে এটি বিশ্বের শেষ নয়, তবে আপনি যেভাবে প্রদর্শিত হবেন তা উন্নত করতে চান এমন লজ্জার কিছু নেই বিশ্ব।

আপনি কথা বলার আগে চিন্তা করার অর্থ হল আপনি অন্যকে দেখাচ্ছেন যে আপনি বিবেকবান এবং শ্রদ্ধাশীল।

এবং আপনি যদি আপনার মুখ খুলে তাতে আপনার জুতা রাখেন, আপনি সবসময় তা করতে পারবেন না। রিক্যান্ট আপনি আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের কাছে কিছু ক্ষমা চাইতে পারেন যদি আপনি এমন কিছু বলেন যা তাদের সাথে ঠিক বসে না, কিন্তু কখনও কখনও তা যথেষ্ট হয় না।

যদিও তারা কীভাবে তাদের সাথে জড়িত তার জন্য আপনি দায়ী নন। আপনার কথা, আপনি দায়ীআপনার মুখ থেকে যে শব্দগুলি বের হয় এবং আপনি যদি এমন কিছু বলে থাকেন যা অসত্য, আঘাতমূলক, অপ্রয়োজনীয়, নির্দয় বা নির্দোষ, আপনি যা বলছেন তা বলার অন্য উপায় অফার করুন৷

শেষ পর্যন্ত, অন্তত আপনি সবকিছু ঠিক করার চেষ্টা করেছেন জেনে নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন৷